Лук для лечение давление

Рассмотрим, как действует лук на сердечно-сосудистую систему человека – повышает или понижает давление, когда его употребление приносит пользу, а когда может оказаться опасным?

Репчатый лук представляет собой овощ со специфическим запахом и вкусом. Лук добавляют в разные блюда, употребляют как свежим, так и жареным. В нетрадиционной медицине лук представляет особую ценность, так как обладает многочисленными лечебными свойствами.

Состав и свойства

Лук содержит массу витаминов и минералов. Всего 1-2 луковицы/день способны восполнить суточные потребность витаминов А, В, С, К, РР. Также в нем присутствуют эфирные масла и алкалоиды, необходимые для нормального функционирования организма.

Ежедневное употребление лука способствует:

• повышению иммунитета;
• укрепление сосудов, сердечной мышцы;
• улучшение памяти, концентрации внимания;
• профилактике вирусных заболеваний;
• растворению тромбов;
• нормализации артериального давления;
• восстановление микрофлоры кишечника;
• улучшению пищеварительных процессов;
• активизации обмена веществ.

Овощ обладает несколькими свойствами:

• противовоспалительными;
• противомикробными;
• гипотензивными;
• противовирусными;
• диуретическими;
• спазмолитическими.

Такие свойства лука позволяют использовать его для профилактики многих заболеваний

Влияние на давление

Лук может нормализовать артериальное давление за 1-2 часа. Эффект сохраняется до 3-4 часов.

Нормализация давления происходит по причине того, что лук:

• обладает мочегонным действием, выводя из организма избытки жидкости, снижая давление с сосудистых стенок;
• содержит кверцетин, оказывающий укрепляющее и расширяющее действие на сосуды, выводящий «плохой» холестерин;
• богат калием, необходимым для поддержания кислотно-щелочного баланса в крови, нормализации сердечного ритма;
• содержит флавоноиды, укрепляющие сосудистые стенки.

Для гипотоников лук также не противопоказан. Овощ позволяет восполнять дефицит витаминов, минералов в организме.

Читайте также: какие травы мочегонные?

Способы применения при гипертонии

Чтобы достигнуть гипотензивного эффекта, необходимо употреблять до 2 луковиц/сутки. Причем желательно кушать их свежими. Но так как не все люди переносят специфический вкус, нетрадиционная медицина предлагает другие способы применения лука при гипертонии, сочетая их с другими продуктами.

1. С медом и чесноком. Луковицу очищают от кожуры, измельчают вместе с несколькими зубчиками чеснока (для этих целей можно использовать блендер или терку), соединяют с жидким медом в соотношении 1:1. Полученную массу перемешивают, ставят в холодильник на 3 часа. Способ применения – 1 ст.л. 3 раза/сутки перед едой.
2. Настой. Лук разрезают на 2 части, заливают водой так, чтоб он полностью покрылся. Емкость закрывают крышкой, оставляют в прохладном месте на 12 часов. Принимается настой натощак по 1 стакану на протяжении 2 недель.
3. С боярышником. Измельченную луковицу смешивают с протертыми ягодами боярышника (1:1). Смесь заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час. Принимают по 1 ст.л. 3 раза/день.

Побочные реакции, противопоказания

Лук при чрезмерном его употреблении может вызвать аллергические реакции, проявляющиеся кожным зудом, крапивницей.

Чтобы лечение гипертонии не причинило вреда, необходимо знать, кому можно употреблять лук, а кому нельзя. Противопоказания к нему следующие:

• язвенная болезнь желудка, 12-перстной кишки;
• гастрит;
• повышенная кислотность желудка;
• почечная/печеночная недостаточность;
• бронхиальная астма;
• непереносимость продукта.

Читайте также: что из продуктов снижает давление?

В заключение необходимо сказать, что лук – это полезный овощ, который помогает бороться с разными заболеваниями. Но использовать его в качестве основной терапии гипертонии нельзя. Больному нужно строго следовать врачебным рекомендациям, а лук применять для повышения эффективности проводимой терапии.

Последнее обновление: Август 22, 2019

Лук широко применяется в народной медицине для лечения разных заболеваний. При помощи лука можно снизить артериальное давление и повысить защитную функцию организма человека. Его часто используют для лечения гипертонической болезни. Существуют народные рецепты с использованием этого полезного овоща, на основе которых можно приготовить лекарственные средства от давления.

Состав и свойства

Лук обогащен полезными для организма человека витаминами и микроэлементами. Компонентами овоща являются витамины А, Е, С, В1, В2, В9, цинк, железо, марганец, калий, фтор, йод, кобальт и др. Лук оказывает влияние на сосуды и сердце, приводит в норму давление в артериях. Средства на его основе оказывают такое действие:

• укрепляют защитную функцию организма;
• способствуют регенерации кожного покрова;
• улучшают тонус сосудов;
• приводят в норму состав крови;
• стабилизируют обмен веществ.

Луковая шелуха также содержит биофлавоноиды и квертицин, который является антиоксидантами, что препятствует окислению липопротеидов, а это прямая профилактика тромбообразования. Биофлавоноиды повышают прочность капилляров, стабилизируют микроциркуляцию, что помогает снизить АД.

Вернуться к оглавлению

Как применять репчатый лук?

Луковая вода

Вода, настоянная на луке, отлично улучшает качество крови.

Средство положительно влияет на повышенное давление, улучшает состояние сосудов и качество крови. Для приготовления потребуется очистить 1 головку лука и опустить в воду (0,5 стакана) на ночь. Утром перед завтраком рекомендуется выпить луковый настой. Продолжительность терапии при гипертонии составляет 14 дней.

Вернуться к оглавлению

Рецепт с медом

Это лекарственное средство укрепляет сосуды, устраняет вредный для организма холестерин, снижает давление. Для приготовления лечебной смеси нужно очистить несколько луковиц от шелухи. Перемолоть овощ на мясорубке. В полученную кашицу добавить равное по объему количество меда. Средство перемешать и употреблять по 1 ст. ложке 3 раза в 24 часа до приема пищи. Продолжительность терапии 60 дней.

Вернуться к оглавлению

Другие рецепты

Смесь с чесноком

Это лекарство эффективно понижает артериальное давление. Для приготовления этого средства следует соединить луковицу (3 шт.), чеснок (3 гол.), цветы боярышника, хвоща и омелы (2 ст. ложки), баранник (1 ст. л.), порез трава (4 ст. л.). Эти ингредиенты следует поместить в емкость и залить 500 мл кипяченой воды. Лекарство настаивают 30 минут в теплом мести, после чего очищают и остужают. Принимать следует 4 раза в день по 50 г перед приемом пищи.

Вернуться к оглавлению

Отвар на основе лука

Взяв лук за основу, к нему добавляют лимон с чесноком и получают целебный отвар.

Эффективным при повышенном давлении является луковый отвар. Для изготовления этого средства потребуется главный овощ (5 шт.), чеснок (20 зуб.) и лимоны (5 шт.) очистить и измельчить. После чего в смесь добавить сахарный песок (1 кг.). Смесь тщательно перемешивают и заливают кипяченой водой. Настаивают жидкость в малоосвещенном месте на протяжении 14 дней, помешивая его. Лекарство употребляют за полчаса до еды 1 ст. 3—4 раза на день. Хранить нужно в холодном месте.

Вернуться к оглавлению

Настойка на луковой шелухе

Если регулярно употреблять лекарств на основе шелухи сосуды станут эластичнее, восстановится сердечный ритм, что приведет к снижению риска развития гипертонии и аритмии. Готовят настой из шелухи 2—3 очищенных луковиц, которая заливается спиртом (0,5 л). Настаивают средство на протяжении 7 дней в теплом и малоосвещенном месте. Принимают лекарство перед едой по 1 ч. ложке, разбавляя водой. При лечении гипертонии курс составляет 10 дней, после чего делают перерыв на 2 недели и вновь повторяют терапию.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Репчатый лук противопоказан людям, у которых диагностирована язвенная болезнь, недуги почек, печени и пищеварительного тракта. Нельзя употреблять овощ и средства на его основе при высокой кислотности желудка, потому что он раздражает стенки органов и повышает содержание соляной кислоты в жидкости желудка. Следует с осторожностью применять при бронхиальной астме. Противопоказан при индивидуальной непереносимости и аллергии.

Неприятный факт, но все больше и больше людей с каждым днем поражает артериальная гипертензия. При том, если раньше подавляющее большинство гипертоников были люди довольно почтенного возраста, то сейчас страдает и молодой контингент. Как выяснили ученые, повышение АД зависит от многих факторов, не исключая ни эмоциональное состояние, ни даже метеозависимость.

Луковая «кожа» используется в рецептах народной медицины давно. Еще поколения наших прабабушек использовали данное сырье для различных компрессов, примочек и отваров. Народные целители советуют и сегодня включать лук в состав комплексной терапии по лечению повышенного АД.

К тому же, луковая шелуха оказывает профилактическое воздействие на кровяное давление, рецепты с данным сырьем восстанавливают эластичность сосудистых стенок и повышают общий тонус организма.

Народная медицина в целях профилактики

Артериальную гипертензию нельзя приравнивать к насморку и относиться к ней также легкомысленно по принципу «само пройдет». Не пройдет! Симптомы подобных патологий не протекают сами по себе, исчезая бесследно. Увы, но они только усугубляются, неся за собой массу возможных нежелательных последствий.

А именно:

• Разрыв аорты или простое повреждение;
• Инфаркт миокарда;
• Нарушение функции почек;
• Инсульт;
• Деформация (аневризма)  сосудов;
• Ишемия;
• Потеря или значительное снижение зрительной способности вследствие отслоения сетчатки от сосудистой оболочки глаза.

Если АД стабильно скачет за пределы нормы и пациенту диагностирована артериальная гипертензия, то не стоит игнорировать этот «сигнал». Нужно срочно начинать лечение патологии, пока она не приобрела более тяжелую форму, которая, к тому же, может оказаться неизлечимой.

Гипертония имеет свойство стремительно развиваться и в фоновом режиме (незаметно и неощутимо).

А основные факторы – это:

1. Внезапная смена погодных условий,
2. Стрессы,
3. Метеозависимость и скачки давления воздуха,
4. Личное эмоциональное реагирование.

Нередко лекарственная терапия вызывает множество побочных реакций и привыкание к составу медпрепаратов. А последнее влечет за собой снижение эффективности принимаемых лекарственных средств.

Луковая шелуха при лечении гипертонии может оказаться своего рода альтернативным методом, но только в условиях начальной стадии заболевания. В таких случаях гипертензия подлежит полному излечению, даже при помощи средств народной медицины.

Профилактика АГ нетрадиционными методами основана на рецептах народных целителей, хранящихся веками. Но сегодня данная практика может быть безопасной только после консультации с лечащим врачом. Чем дольше живет человеческая раса, тем больше заболеваний открывают или находят ученые.

И если раньше люди могли уйти из жизни от банального заболевания при, казалось бы, правильном лечении, то сейчас доктора знают все нюансы каждой мини-проблемы. Именно поэтому врачебный совет играет важную роль.

Максимально эффективной профилактика может быть только при отсутствии противопоказаний.

Состав «одежды» репчатого лука

Все лечебные свойства любого растения основываются на его составляющих. В луковой шелухе изобилует кверцетин – природный антиоксидант, и активные растительные фенолы, которые так необходимы организму, при том, ежедневно. Кверцетин замедляет процесс окисления и ускоряет регенерацию нейронов, регулярно омолаживая клетки. Активные биофлавоноиды укрепляют стенки сосудов, способствуя улучшению циркуляции крови.

Помимо этого, луковая шелуха содержит В-, С-, Р-, Е- и РР-витамины, витамин А, железо, органические кислоты, калий, соли кальция, а также различные микро- и макроэлементы.

Не менее важны и фитонциды (природные антисептики), которые подавляют образование и рост болезнетворных бактерий. Данные вещества чистят организм от шлаков и токсинов, подавляют инфекционные процессы.

Несколько интересных фактов о пользе луковой «шубы» можно узнать из следующего видеоролика:

Заготавливаем сырье правильно

Наиболее полезной считается шелуха, выросшая без химических удобрений и прочих добавок неестественного происхождения. Самое большое количество опасных веществ содержат инсектициды (препараты-убийцы, предназначенные для вредителей), стимуляторы роста и химудобрения. В основном концентрируются все эти неполезные человеческому организму вещества именно в оболочке овоща (то есть, луковой шелухе).

Не следует для приготовления средств народной медицины применять испорченное сырье (например, подгнившую, надъеденную грибком оболочку или чешуйки с другими нездоровыми повреждениями). Если использовать для отваров пораженные инфекциями или отравленные ингредиенты, все скопившиеся на них яды попадут незамедлительно в организм.

Важно: для использования шелухи в лечебных целях подходят только крепкие и здоровые овощи.

Перед снятием сырья с луковиц сами корнеплоды необходимо протереть чистой сухой салфеткой. Снятые чешуйки хранят в мешочках из хлопчатобумажной или льняной ткани, но можно и в воздухопроницаемой посуде. В качестве места для хранения луковой «одежды» лучше выбрать сухой шкаф. Перед применением шелуху промывают под проточной водой.

Луковая терапия

Помимо повышенного давления, «рыжая рубаха» может помешать развитию целого ряда заболеваний.

Так, отвары из данного сырья целители рекомендуют:

1. В качестве профилактики инсультов;
2. Для прочистки  сосудов и улучшения циркуляции лимфы;
3. В целях удаления холестериновых наростов на стенках сосудов;
4. Для повышения тонуса;
5. Чтобы повысить упругость стенок капилляров.

У людей, которые пьют луковый отвар, повышается иммунитет и понижается до нормального уровня кровяное давление.

В числе компонентов, составляющих формулу  оболочки лука, находится масса полезных ферментов, в частности и для гипертоников:

• Вышеуказанные витамины обладают богатым спектром действий, основное – это насыщение крови и всех внутренних органов питательными веществами.
• Тот же кверцетин, помимо замедления процесса старения, также предотвращает зашлакованность сосудов липидами и уменьшает риск образования тромбов.
• Калий, железо и соли кальция способствуют повышению гемоглобина, укрепляют костный корсет, поддерживают ритм сердцебиения в норме и улучшают работу головного мозга.
• Фитонциды подавляют воспалительные процессы в организме и очищают внутренности от зашлакованности и накопившихся токсических веществ.
• Содержащийся в шелухе кератин повышает иммунитет, купирует вероятность заражения грибковыми инфекциями и помогает выведению независимых молекул.
• Биофлавоноиды, помимо укрепления сосудистых стенок, препятствуют отложению на них жировых бляшек.

Чтобы знать, как правильно использовать луковую кожицу, нужно обладать технологией ее приготовления и точным рецептом.

Простые рецепты

Нижеприведенные предписания основаны на советах мировых народных целителей, которые передавались из поколения в поколение. В основном, для лечения гипертонии и других сопутствующих заболеваний, применяются спиртовые настои, сборы из трав и теплые отвары на основе луковой шелухи.

Важно: только соблюдение рецептуры и следование всем правилам приема приведут к ожидаемому результату.

Спиртовые настойки

Из пары крупных луковиц и половины литра водки или 0,25 мл спирта можно приготовить два варианта настойки:

1. Очищаем лук, кожуру выкладываем в стеклянную посуду и заливаем водкой. Убираем баночку на неделю в темное место. По истечении семи дней процеживаем содержимое и настойка готова. Применять такое снадобье надо утром натощак, по 1 чайной ложке (в случае со спиртом – 0,5) разбавляя водой в пропорции 1:6 или 1:12, соответственно. Курс лечения не должен превышать 10 дней, через несколько месяцев терапию рекомендуется повторить.
2. Чешуйки измельчаем кофемолкой, чтобы получилось 2 ст. ложки. Выкладываем в банку и заливаем стаканом водки или стопкой спирта. Настаиваем неделю в темноте, после чего процеживаем через марлю. Принимать настойку нужно три раза в день, до приема пищи, разбавляя 20 капель  настойки  3 ч. л. домашнего  растительного масла. Терапия длится 2 недели, затем девятидневный перерыв и курс нужно снова повторить.

Важно: решив принимать настойку, будьте внимательны: не все медицинские препараты сочетаются с алкоголем. Если вы проходите медикаментозную терапию – проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Данные настойки можно применять и при гипертоническом кризе. В таком случае нужно выпить  сразу 30 капель лекарства.

Целебные отвары

Все рецепты луковых отваров базируются на классической инструкции приготовления: 4 ст. л. измельченных луковых очисток помещаем в жаростойкую посуду и заливаем 700 мл кипятка. Варим на небольшом огне не более 5 минут, затем процеживаем, плотно закрываем емкость крышкой (идеальным вариантом является термос) и настаиваем в пределах часа.

Употребляется такой отвар на протяжении 14 дней, после каждого приема пищи, не более 250 мл в сутки.

Травяные сборы с луковой  оболочкой

Применяются сборы также в виде отвара. В такой интерпретации применение луковой шелухи приносит организму комплексную пользу, ведь в дополнительных ингредиентах содержится свой кладезь минералов и витаминов.

Несколько простых наборов:

1. Смешиваем 3 ст. л ягод шиповника, 2 ст. л. измельченных чешуек и 4 ст. л. хвои. Заливаем литром кипятка, варим на небольшом огне минут 10. Настаиваем отвар 12 часов и принимаем утром натощак, сразу после пробуждения. Параллельно с медикаментами отвар принимать нельзя, поэтому схему приема лучше индивидуально утвердить у врача. Между приемом медикаментов и курсом терапии с отваром должен быть перерыв не менее 5 дней.
2. Берем 3 ст. л. сушеницы, столько же луковой шелухи и такое же количество корня девясила, добавляем 1,5 ст. л. барвинка, укладываем сырье в кастрюлю, заливаем кипятком и варим на маленьком пламени 8 – 12 минут. Отвар остужаем и процеживаем. Принимаем снадобье на протяжении недели, по стакану за пару часов до приема пищи.
3. В кастрюлю укладываем столовую ложку ягод боярышника, столько же хвоща полевого, 2 ст. л. тысячелистника и 4 ст. л. луковой шелухи. Заливаем содержимое 4 л кипятка, пару часов настаиваем, затем варим не более 5 минут. Процеживаем снадобье и принимаем в течение 4 дней за полчаса до трапезы.

Выбрав любую из выше предложенных комбинаций, обязательно убедитесь в отсутствии аллергии на ее составляющие. В случае нестандартной реакции организма на отвар прием снадобья следует немедленно прекратить и обратиться к врачу.

Не стоит готовить отвары впрок: каждое лекарство имеет свой недолгий срок реализации (в условиях холодильника около 6 часов). Хранятся отвары в темном прохладном месте, без доступа солнечных лучей.

Еще несколько простых рецептов снадобий на основе луковой шелухи от высокого АД далее, на видеоролике:

Правила использования луковой «рубашки»

Золотистые очистки от луковиц обладают массой полезных свойств, поэтому спектр их применения довольно обширен, и дело касается не только проблем с повышенным давлением.

Луковая шелуха к применению показана при:

• Отравлениях токсинами и пищевой аллергии;
• Болезнях кожи;
• Нарушениях мочеполовой системы;
• Почечной и печеночной недостаточности;
• Отеках верхних и нижних конечностей;
• Различных воспалениях;
• Солевых отложениях;
• Бронхиальной астме;
• ПМС и болях менструального характера;
• Варикозах;
• Бронхитах;
• Атеросклерозах;
• Заболеваниях ротовой полости;
• Доброкачественных опухолях;
• Грибковых инфекциях.

Отварами на основе луковой шелухи знахари рекомендуют полоскать волосы после мытья для профилактики перхоти.

Однако на столь полезный продукт есть и свои запреты и ограничения.

Так, отвары и настои применять нельзя в случае:

• Панкреатита;
• Аллергии на составляющие;
• Индивидуальной непереносимости;
• Наличия камней в мочевом пузыре;
• Гастрита или язвы желудка;
• Повышенной свертываемости крови;
• Патологиях почек.

При беременности и в период лактации от употребления снадобий на основе луковой шелухи лучше отказаться. Давление у беременных повышается довольно часто, и это является нормой. А если необходимо его снизить, лучшим будет воспользоваться альтернативными методами. Самолечение луковой шелухой запросто может привести к выкидышу.

Внимание: если вы проходите курс терапии настоями на основе лука, от алкоголя лучше отказаться.

В некоторых случаях «одежду» рыжего корнеплода для стабилизации давления принимать можно, даже при наличии противопоказаний. Данный метод лечения должен контролировать врач. Только он способен определить, есть ли факторы, препятствующие применению снадобий. В таком случае терапию следует начинать, постепенно увеличивая порцию отвара или настойки до рекомендуемой нормы.

Возможные побочные явления

Явными посторонними реакциями от лечения  лекарствами на основе  луковой шелухи являются:

1. Тошнота и рвотные позывы;
2. Возникновение аллергии на составляющие;
3. Головная боль;
4. Нарушение дыхательной функции.

Важно: при возникновении подобных проявлений во время луковой терапии от приема  народного средства следует немедленно отказаться и обратиться к врачу.

Альтернативные способы снижения давления

Если имеются противопоказания или факторы, препятствующие приему  настоек из луковых очисток, для снижения АД можно применять альтернативные средства, которыми изобилуют просторы всемирной паутины.

Наиболее схожим с воздействием  луковой шелухи эффектом обладает хвоя, скорлупа домашних куриных яиц и шиповник. Сосновые иголки оказывают антигипертензивное воздействие, а шиповник улучшает кровоток.

Впечатления пациентов

Исходя из многочисленных мнений, можно сделать вывод, что луковая терапия довольно эффективна, даже в отличие от некоторых медпрепаратов. Шелуха значительно ускоряет процесс выздоровления при комплексной терапии во время лечения артериальной гипертензии.

Несколько отзывов пациентов:

Наталья, 57 лет. Диагноз «артериальная гипертензия»  врач мне поставил несколько лет назад. Я тогда особо не верила его словам и  не прислушалась к совету немедленно начать лечение. Спохватилась я уже тогда, когда ощутила на себе «эффект жареного петуха». Мое состояние становилось все хуже и приступы сами собой стали проходить гораздо дольше. Я обратилась к врачу, мне назначили таблетки, но они давали лишь временный эффект. Я думала, что при моей-то запущенной стадии так и должно быть, мол, нужно было лечиться раньше, а теперь придется жить с гипертонией, периодически купируя ее симптомы и во многом себя ограничивая. Видя мои мучения, врач назначил мне курс приема спиртовой настойки в дополнение к таблеткам. Спустя каких-то две недели мое давление стабилизировалось на нормальной отметке и перестало так часто повышаться. От таблеток я вскоре отказалась, использую луковую терапию примерно раз или два в год и чувствую себя лучше, чем 10 лет назад!

Степан, 66 лет. О наличии артериальной гипертензии я узнал совершенно случайно: ухудшилось самочувствие, а рядом была дочь (практикующий терапевт). Она измерила мое давление и посоветовала немедля обратиться к кардиологу, даже дала рекомендацию. Врачам я доверяю, в особенности родным, для которых очень важно, чтобы я оставался бодрым и здоровым, поэтому послушался совета дочери. После обследования врач назначила медикаментозное лечение, но таблетки особых результатов не давали. Тогда мы заменили терапию приемом отвара на основе шиповника, луковой шелухи и хвои. Именно такую комбинацию по моим индивидуальным особенностям подобрал мне доктор. Пройдя курс, я обратил внимание, что мне стало легче. Повторив его еще несколько раз на протяжении полугода, я не заметил, как полностью избавился от начальной стадии коварного недуга. Скачки давления меня не беспокоят уже лет 8, но терапию с луковыми шкурками я повторяю каждый год, для профилактики.

Светлана, 64 года. Я – житель сибирской деревни, и как большинство односельчан являюсь приверженкой народных рецептов в лечении недугов. Скачки давления меня беспокоят не так давно (за здоровьем я слежу и давление измеряю относительно регулярно). Для лечения я решила попробовать всегда доступное средство – луковую шелуху. Я измельчаю чешуйки, заливаю их кипятком, провариваю немного и пью отвар. Это мне помогает нормально себя чувствовать, давление скачет все реже и реже, а курс лечения периодически я прохожу. Теперь всем знакомым рекомендую столь недорогой и доступный способ лечения высокого давления.

В качестве вывода

Очистки репчатого лука – это эффективное средство при лечении начальной стадии гипертонии и массы других заболеваний. Отвары из луковой шелухи очищают сосуды, предотвращают зашлакованность и образование тромбов сосудистой системы, выводят лишнюю жидкость из организма,  профилактируют отечность. К лечению луком следует подходить обдуманно, обязательно согласовав выбранный метод с врачом.

Помните, что народные средства способны оказать реальную помощь лишь при начальной стадии гипертонии или в комплексе с другим видом лечения. Не стоит заниматься самолечением, так как вместо ожидаемого результата можно еще больше усугубить проблему.

Дополнительно узнать о том, как влияет лук на артериальное давление, вы можете на видеоролике: