Лор заболевания и гипертония

Гипертония часто «идет рука об руку» с другими недугами. Так, нередко повышение АД сочетается с эндо­кринными заболеваниями (нарушение функции щитовидной железы, надпочечников, сахарный диабет и др.), подагрой и заболеваниями сердца и сосудов (ишемической болезнью сердца, атеросклерозом).

АД может повышаться при различных заболеваниях и являться одним из симптомов этих болезней. В таких случаях речь идет о так называемых вторичных или симптоматических артериальных гипертониях. Чаще всего это заболевания по­чек (мочекаменная болезнь, острый или хронический пиелонефрит, гломерулонефрит, сужение почечных артерий и другие).

Повышение артериального давления (АД) на каждые 10 мм ртутного столба увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30 процентов. У людей с повышенным АД по сравнению с остальными в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще — ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще — поражение сосудов ног.

Осложнения при гипертонии

При повышении АД происходит сужение сосудов и увеличение силы, с которой кровь действует на стенки сосудов, что приводит к увеличению работы сердца.

Все жизненно важные органы человека при повышении АД работают в усиленном режиме. Некоторое время они справляются со своими функциями, но наступает момент, когда истощаются их компенсаторные воз­можности, что приводит к снижению и нару­шению функции органов.

В результате повышения АД страдают также почки, надпочечники, глаза, мозг, сосуды и другие органы. Врачи иногда называют гипертонию молчаливым убийцей, потому что ее неизлечимые последствия зачастую проявляются лишь на поздних стадиях болезни. Запущенная гипертония — одна из главных причин инфарктов и инсультов. Но даже если гипертоник чувствует себя нормально, то нелеченая гипертония отрицательно воздействует практически на все органы человеческого тела.

Нарушения со стороны артерий

Высокое артериальное давление в значительной мере способствует процессам огрубения артерий от аорты до самых мелких артерий. Увеличивающееся давление на внутренние стенки сосудов способствует их большей восприимчивости к накоплению жировых элементов. Этот процесс известен под названием атеросклероз сосудов. Впоследствии развитие атеросклероза приводит к сужению просвета артерий и стенокардии. Сужение артерий в ногах может вызывать такие симптомы, как боль и скованность при хождении. Это заболевание называется перемежающаяся хромота.

Еще одной формой осложнений, наблюдающихся в артериях, измененных гипертонией, является тромбоз. Тромб в артерии сердца может привести к инфаркту, тромб в артерии, питающей мозг, — к инсульту.

Запущенная в течение многих лет гипертония может привести и к развитию опасного осложнения — аневризмы.

Аневризма — это выпячивание стенки артерии (подобно выпиранию наиболее тонкого места в воздушном шарике). Со временем аневризма может разорваться. Это приводит к опасным последствиям: внутренним кровотечениям, мозговым кровотечениям и инсультам.

Повышенное давление оказывает повреждающее действие и на более мелкие артерии. Мышечный слой, из которого построены стенки артерий, утолщается, сжимая сосуд, что препятствует нормальному току крови внутри него.

Нарушения со стороны сердца

Сердце — главный орган, который страдает при длительном повышении давления. Повышение сопротивления сосудов заставляет сердечную мышцу работать в усиленном режиме, чтобы обеспечить адекватное снабжение тканей кислородом. Такая работа приводит к увеличению размеров сердца. На ранних стадиях увеличенное сердце обладает большей силой, чем у здорового человека. Это нужно для того, чтобы эффективней подавать кровь в артерии при повышенном давлении. Однако со временем увеличенная сердечная мышца может стать жесткой и слабой. Поэтому она перестает обеспечивать в достаточной мере потребность организма в кислороде. Развивается сердечная недостаточность. Это тяжелое со­стояние, которое трудно поддается коррекции.

Нарушения со стороны мозга

Кровеносная система призвана обеспечивать устойчивое снабжение мозга кислородом и питательными веществами. Если организм чувствует уменьшение объема крови, поступающей к мозгу, он немедленно включает компенсаторные механизмы, увеличивающие давление, и кровь из других органов перебрасывается в мозг. В этом случае сердце учащает свой ритм, а сокращение кровеносных сосудов брюшной полости и ног обеспечивает приток большего количества крови к мозгу.

При гипертонии артерии, снабжающие мозг кислородом, могут быть сужены благодаря накоплению в них жироподобных веществ. Это многократно увеличивает риск инсультов. То же самое может быть и при аневризмах.

Закупорка артерий мозга может быть кратковременной. В этом случае возникает временный перерыв в кровоснабжении определенного участка мозга. Такое явление в медицине называется преходящее нарушение мозгового кровообращения. Оно проявляется временной слабостью в руке или ноге, онемением руки, ноги или половины языка. Возможны резкое головокружение, нарушение речи, двоение в глазах. Даже если такой эпизод длится минуту, он требует немедленной консультации врача и лечения, так как риском в этом случае является развитие полноценного инсульта.

Повторяющиеся эпизоды нарушений мозгового кровообращения могут привести к ослаблению некоторых функций мозга, что в медицине обозначается термином энцефалопатия.

Нарушения со стороны почек. Повышенное артериальное давление заставляет почки работать в усиленном режиме. Кроме того, повреждение мельчайших сосудов внутри почечных нефронов уменьшает количество фильтруемой крови. Впоследствии это может привести к снижению фильтрующей способности почек. В результате таких изменений белок выводится с мочой, прежде чем вернется в кровоток, а отходы, которые в норме выводятся, наоборот могут попадать в кровоток. Далеко зашедший процесс может привести к тяжелому состоянию — уремии, а впоследствии и к почечной недостаточности, требующей периодического диализа или очистки крови.

Нарушения со стороны зрения

На дне глазного яблока находится множество мельчайших кровеносных сосудов, которые особенно чувствительны к повышению давления. Через несколько лет неконтролируемой гипертонии могут начаться необратимые изменения глазной сетчатки, обусловленные бедным кровоснабжением, точечными кровотечениями или накоплением холестерина в сосудах. Это состояние называется ретинопатия. Особенно высок риск развития ретинопатии у больных сахарным диабетом.

Симптомы гипертонии

О повышении АД может свидетельствовать появление частых головных болей, особенно в затылочной области, тошноты или рвоты на пике боли, головокружений, ощущения «мелькания му­шек» перед глазами, приступов дрожи, сердцебиения. Необязательно появление одновременно всех из перечисленных признаков, достаточно одного, чтобы заподозрить повышение АД.

Зачастую гипертония никак не про­является до развития серьезных осложнений. Поэтому необходимо периодически измерять артериальное давление, не дожидаясь появле­ния симптомов. Особенно важно это в возрасте после 40 лет.

Артериальная ги­пертония легче поддается лечению на ранних стадиях развития. Кроме того, своевременная диагностика и лечение помогут предотвратить развитие серьезных сердечно-сосудистых осложнений артериальной гипертонии.

Лечение гипертонии

ПЕРВИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

от 1 850 руб

Прежде всего, необходимо сказать о том, какое артериальное давление (АД) считается повышенным. Верхней границей нормы являются цифры 140/90 мм рт.ст. Их называют «целевым уровнем артериального давления». Как было доказано в нескольких крупных международных исследованиях, снижение давления до целевого уровня значительно уменьшает риск развития инсульта и инфаркта миокарда. У больных с сахарным диабетом целевой уровень артериального давления ниже — 130/75 мм рт. ст.

Термина «рабочее давление» в настоящее время не существует. Даже если пациент неплохо себя чувствует при повышенном давлении, он все равно имеет высокий риск тяжелых осложнений гипертонии.

Ученые выяснили, что более половины пациентов, у которых случился инсульт, страдали так называемой «мягкой гипертонией». Уровень «верхнего», то есть систолического АД, не превышал у них 160 мм рт.ст.

Поэтому сейчас лечение подбирают так, чтобы среднесуточное артериальное давление не выходило за пределы 140 мм рт. ст., а в течение суток было как можно меньше резких его «скачков». Если подъемы давления при правильно подобранном лечении все же случаются, то они не столь велики и опасны.

Большинству пациентов с гипертонией таблетки нужно принимать пожизненно. Это очень важно для предупреждения осложнений.

Отмена лекарственного лечения у пациентов с гипертонией, как правило, приводит к ухудшению самочувствия и подъему артериального давления. При правильном лечении, соблюдении низкосолевой диеты и отказе от вредных привычек, возможно только уменьшение дозы препарата.

Иногда приходится увеличивать дозу медикамента, добавлять препарат другой группы или заменять одно лекарственное средство другим. Гипертоник должен посещать врача как минимум 1 раз в 3 месяца.

Для лечения артериальной гипертонии в настоящее время рекомендуются шесть современных групп лекарственных препаратов. Их называют базовыми. Это диуретики, бета-адреноблокаторы, ингибиторы ангиотезинпревращающего фермента (АПФ), блокаторы кальциевых каналов, блокаторы рецепторов к ангиотензину II и альфа-адреноблокаторы. Выбор одного из этих препаратов диктуется наличием сопутствующих заболеваний и особенностями организма. Решать вопрос о назначении того или иного средства должен врач.

Наши врачи

Прием ведут: терапевт ; сомнолог (полисомнография); кардиолог

Источник

Гипертония – это заболевание хронического происхождения, при котором наблюдается постоянное или периодическое повышение артериального давления крови.

Гипертония

Виды

По происхождению гипертония бывает:

  • эссенциальной (первичной);
  • вторичной.

По уровню артериального давления различают гипертонию:

  • легкой формы;
  • умеренную;
  • тяжелой формы.

Причины

Причины гипертонии кроются в:

  • частых, продолжительных нервно-психических нагрузках;
  • длительных стрессовых ситуациях;
  • наследственной предрасположенности.

Часто предпосылкой к возникновению гипертонии может стать работа, исполняя которую, человек постоянно находится в эмоциональном напряжении. Также большой риск развития гипертонии имеют люди, у которых в прошлом было сотрясение мозга.

У представительниц женского пола причина гипертонии может быть заложена в перестройке организма при наступлении климакса. Также повышение нагрузки на сердечно-сосудистую систему может быть спровоцировано:

  • злоупотребление поваренной солью, а точнее натрием, содержащимся в ней;
  • курением;
  • злоупотреблением алкоголем;
  • избыточным весом.

Заболевание может быть вызвано:

  • атеросклерозом;
  • ожирением;
  • болезнями почек (хроническим пиелонефритом, гломерулонефритом, нефритом, хронической почечной недостаточностью и др.);
  • эндокринными заболеваниями и нарушениями обмена (тиреотоксикозом, гипотиреоз-микседемой, болезнью Иценко-Кушинга, климаксом);
  • гемодинамическим фактором – количеством крови, которое должно выделиться за 1 минуту, оттоком крови, вязкостью крови;
  • нарушениями в гепаторенальной системе;
  • нарушениями в симпатико-адреналиновой системе.

Симптомы

Гипертония может проявляться:

  • головной болью;
  • болью в области сердца, которая возникает при эмоциональных стрессах или в покое;
  • нарушениями зрения, при котором перед глазами появляется пелена и туман;
  • головокружениями;
  • слабым, учащенным биением сердца (тахикардией);
  • ощущением пульсации в голове;
  • ознобом;
  • ухудшением памяти;
  • внутренним напряжением;
  • раздражительностью;
  • снижением работоспособности;
  • мушками перед глазами;
  • набуханием рук и онемением пальцев.

Диагностика

Самым простым методом диагностики является измерение давления. Если постоянно наблюдается повышение давления до 140/90 мм ртутного столба и выше этой отметки, то это говорит о наличии гипертонической болезни. Повышенное давление считают стабильным при повторной процедуре измерения давления (в течение 4-ех недель, не менее 2-ух-раз в разные дни). Диагностика гипертонии базируется на:

  • измерении давления на двух руках;
  • измерении давления на обеих ногах;
  • аускультации сердца;
  • общем и биохимическом анализе крови;
  • общем анализе мочи;
  • определении уровня сахара в кровяной плазме;
  • электрокардиограмме;
  • консультации у окулиста с обследованием сосудов глазного дна;
  • ультразвуковом исследовании почек и сердца.

Перед процедурой измерения давления нельзя употреблять кофе, алкоголь, курить. Желательно несколько минут посидеть в спокойном состоянии, облокотившись на спинку стула. Давление нужно измерять в сидячем положении. Манжет тонометра следует надевать на расслабленную руку, которая свободно лежит на столе (этой рукой нельзя сжимать насадку манометра, двигать ею.).

Лечение

Целью лечения гипертонии является нормализация артериального давления. Лечить данное заболевание нужно комплексно.

Больному гипертонией полностью вылечиться не удастся, но необходимой является поддержка нормального состояние организма, чтобы не провоцировать приступы.

Медикаментозное лечение гипертонии заключается в использовании препаратов, которые способствуют снижению давления:

  • b-блокаторы – способствуют уменьшению частоты сокращений сердца и уменьшенению периферического сопротивления сосудов (метопролол, атенолол, вискен, локрен ип др.).
  • Ингибиторы АПФ – блокируют выработку вырабатываемого почками ренина, способствующего повышению артериального давления (энлаприл, метиоприл, каптоприл, цилазаприл, престариум).
  • Антагонисты кальция – способствуют блокировке каналов кальция в сосудистых стенках, увеличивают просвет сосудов, что способствует снижению давления (амлодипин, коринфар, нифедипин, фелодипин).
  • Калийсохраняющие диуретические средства – обладают способностью уменьшить в организме объем жидкости (мочегонный эффект), в результате чего артериальное давление понижается (хлортиазид, гидрохлортиазид, индапамид, клопамид и др.).

Если гипертония лечению поддается хорошо, показан прием одного из вышеперечисленных средств. Если же под его действием давление не снижается, назначается комбинация двух или нескольких препаратов.

Также терапию седативными (успокаивающими) лекарственными средствами. Подбирать лекарственные препараты необходимо строго индивидуально, это зависит от состояния пациента. Для больных гипертонией подбираются специальные диеты, которые связывают с уменьшением употребления соли в пище и жидкости. Лицам с гипертонической болезнью нельзя употреблять спиртные напитки.

Лечение гипертонии немедикаментозное включает в себя:

  • ограничение употребление кухонной соли;
  • уменьшение веса при лишней массе тела;
  • ограничение употребления алкогольных напитков;
  • уменьшение употребления большого количества сладкого, жирной пищи;
  • отказ от курения;
  • активные физические нагрузки;
  • частый отдых.

Профилактика

Для предотвращения заболевания гипертонией необходимо:

  • исключить перенапряжения нервного и физического характера; 
  • сократить потребление поваренной соли;
  • укреплять сосуды с целью профилактики атеросклероза;
  • снизить избыточную массу тела и в последующем контролировать свой вес;
  • придерживаться низкосолевой диеты;
  • ограничить употребление в пищу жиров животного происхождения;
  • проходить осмотры у врача-терапевта или кардиолога с целью профилактики не реже одного раза в полгода;
  • не перегружать организм психическими нагрузками.

Источник

Вы читаете общий раздел раздел ЛЕЧЕНИЕ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ

Подразделы: Медикаменты и лекарства | Лечение без лекарств | Народная медицина

Артериальная гипертония и высокое давление

Диагноз «Артериальная гипертония» ставят в тех случаях, когда во время врачебных осмотров регистрируется повышение давления до уровня 140/90 мм ртутного столба и выше.

Для постановки диагноза должны соблюдаться следующие условия! Осмотров пациента врачом должно быть как минимум два. На каждом приеме давление измеряется не менее двух раз.

Из всех сердечно-сосудистых заболеваний гипертония считается самым распространенным. Повышению АД зачастую сопутствуют ухудшение памяти и работоспособности, повышенная раздражительность, головные боли и головокружения. Все эти неприятности носят непостоянный характер.

Большинство людей подобные симптомы принимают за обычную усталость и не обращаются к врачу-терапевту. Тем временем болезнь прогрессирует. Со временем перепады настроения и головные боли проявляются чаще, работоспособность и память сильно ухудшаются.

Стадии артериальной гипертензии

Стадии гипертонии и давления

Артериальная гипертония развивается постепенно и имеет несколько стадий:

  1. I стадия, или легкая, диагностируется в том случае, если повышение давление происходит до уровня от 140/90 до 160/99 мм ртутного столба. На этой стадии давление обычно приходит в норму во время отдыха. Сопутствующие симптомы — головные боли, шум в ушах, бессонница, снижение работоспособности. Иногда могут быть головокружения и носовые кровотечения.
  2. II стадия, или средняя, характеризуется устойчивым повышением АД на уровень от 160/100 до 180/109 мм ртутного столба. Головокружения и головные боли чаще дают о себе знать. Появляются боли в области сердца.
  3. III стадия, или тяжелая, проявляется повышением уровня кровяного давления выше 180/110 мм ртутного столба даже в состоянии покоя, что сопровождается гипертоническими кризами.

Степень гипертонической болезни определяется двумя терминами:

  • Эссенциальная гипертензия, или первичная, — хроническая форма заболевания. Встречается она в 80% случаев у пациентов с повышенным давлением. Зачастую его уровень является единственным признаком болезни.
  • Вторичная гипертензия, или симптоматическая, — форма заболевания, при которой причиной ее развития служит патология сосудов или внутренних органов.

Гипертония чаще всего развивается у людей, проживающих в высокоразвитых странах, где уровень психоэмоциональной нагрузки слишком велик.

Жители больших городов чаще подвержены стрессам и депрессиям. Специалисты уверены, что в развитии этого заболевания основную роль играет центральная нервная система.

Симптомы повышения артериального давления

Человек долгое время может даже не подозревать о том, что у него периодически повышается кровяное давление.

фото симптомы гипертонии

Большинство пациентов обращаются за помощью к специалистам с жалобами на сильную утомляемость, ухудшение памяти, частые головные боли и головокружения, бессонницу. И только на приеме у врача выясняется, что все эти симптомы являются свидетельством развития гипертонии.

Причины обращения к врачу:

  • пульсирующие головные боли, которые сопровождаются потемнением в глазах, покраснением лица и шеи;
  • сердечные боли и периодические нарушения сердечного ритма;
  • головокружения;
  • нарушение зрения с эффектом мелькающих мушек или пятен перед глазами;
  • тремор всего тела, как при ознобе;
  • повышенная потливость.

Как правило, один или несколько симптомов из приведенного списка свидетельствуют о повышении артериального давления.

Факторы риска развития патологии

Причиной развития гипертонии могут служить разные факторы. Чаще всего — это наследственность. Постоянное эмоциональное напряжение — также одна из самых частых причин развития заболевания.

Подъему АД способствуют следующие факторы:

  • плохая наследственность;
  • постоянные стрессы;
  • ожирение;
  • повышенный уровень холестерина;
  • алкоголь и курение;
  • заболевания нервной системы, щитовидной железы и гипоталамуса;
  • малоподвижный образ жизни;
  • почечные заболевания;
  • кислородное голодание;
  • чрезмерное употребление соли;
  • климакс;
  • постоянное пребывание в зоне шума.

Традиционное лечение гипертонии

Фото профилактика гипертонии

Чтобы стабилизировать артериальное давление, пациентам рекомендуют изменить свой образ жизни и режим питания. Советуют направить все усилия на снижение веса и отказ от вредных привычек.

Диетическое меню предполагает уменьшение в рационе количества соли.

Советы по изменению режима труда:

  • работа в одну смену;
  • исключение ночных дежурств;
  • улучшение условий труда;
  • выделение времени для отдыха и полноценного сна;
  • увеличение двигательной активности.

При постановке диагноза «Артериальная гипертония» всем пациентам назначают гипотензивные лекарственные препараты.

Врач обязательно предупреждает, что при снижении уровня кровяного давления иногда может ухудшаться общее самочувствие. Поэтому уровень целевого АД и темпы снижения врач подбирает с учетом разных факторов. Например, возраста пациента, наличия либо отсутствия сосудистых патологий, длительности заболевания.

Клинические рекомендации лечения артериальной гипертонии

Немедикаментозное лечениеЛекарственная терапия
  • снижение массы тела;
  • низкокалорийная диета с небольшим содержанием жиров животного происхождения;
  • контроль за употреблением соли (не более 5 г в день), исключение из рациона солений, копченостей, колбасных изделий и соленой рыбы;
  • обогащение рациона продуктами с большим содержанием калия и магния (бобовые, сухофрукты, печеный картофель, шиповник, орехи, овсяная, пшеничная, гречневая крупы);
  • ограничение употребления алкогольных напитков с полным отказом от пива и красного вина (в переводе на спирт норма для мужчин — 30 г в день, для женщин — 15 г);
  • отказ от привычки курить;
  • умеренные физические нагрузки без натуживания и задержек дыхания;
  • обучение альтернативным методикам снятия стресса;
  • применение седативных психотропных препаратов;
  • здоровый сон.
Если немедикаментозное лечение не дает нужных результатов и давление по-прежнему находится на уровне выше 140/90 мм ртутного столба, необходимо добавить терапию одним из препаратов:

  • ингибиторы АПФ;
  • диуретики;
  • ß-адреноблокаторы;
  • антагонисты кальция.

Если действие препарата малоэффективно, то дополнительно назначают лекарственное средство из другой группы.

Для усиления антигипертензивного эффекта врач может назначить сразу три препарата из разных групп.

Эффективные препараты и таблетки от гипертонии

таблетки от давления

У молодых пациентов давление легко нормализуется в том случае, если нет сосудистых осложнений. У пожилых людей его доводят до опасного уровня. При применении лекарственных средств часто наблюдается синдром отмены, сопровождающийся гипертоническими кризами. Поэтому нужна непрерывная терапия препаратами с гипотензивным действием в течение длительного времени.

Таблица: эффективные препараты для снижения артериального давления

Название лекарственного средстваДействие препарата
ДогепитПод действием лекарства происходит повышение адренорецепторов мозга и снижение симпатической активности в периферической зоне.
ЭналаприлАД снижается за счет расширения кровеносных сосудов; оптимизируются функции сердца; увеличивается выделение ионов натрия.
ГемитонОказывает воздействие на альфа-адренорецепторы головного мозга; препарат обладает седативным эффектом.
ОктадинСильнодействующее средство снижает тонус мелких сосудов и вен. При этом снижается уровень диастолического давления, количество крови увеличивается в венозном резервуаре, а сердечный выброс уменьшается.
АнаприлинПод действием лекарства сердечный выброс уменьшается Синусовый ритм нарушается.
ГипотиазидПрепарат обладает диуретическим эффектом. Под его действием сердечный выброс уменьшается.
ФуросемидДействие препарата основано на угнетении обратного всасывания воды и натрия.
КапотенПрепарат предотвращает сужение артериальных и венозных сосудов. Эффективно понижает давление.

При повышении давления до критического уровня (гипертонический криз) применяют следующие средства: Аминазин, Лазикс, Рауседил, Дибазол, Капотен, Пентамин, Сульфат Магния, Допегит.

Лечение гипертонии народными средствами

Как нормализовать артериальное давление без лекарств

Нетрадиционные методы лечения есть в арсенале каждого гипертоника. Средства народной медицины помогают снижать давление постепенно и удерживать его долгое время на уровне нормы. Основное лечение этими средствами заменить нельзя. Однако, они помогают поддерживать хорошее самочувствие.

В народной медицине широко используют целебные свойства:

  • Меда и его продуктов. В рецептах для усиления лечебного эффекта его сочетают с травами, овощными соками и ягодами. Настои из шиповника, калины, рябины, изюма, чернослива, кураги, боярышника пьют с медом для снижения давления.
  • Калины. Для улучшения работы сердца ягоды едят вместе с косточками прямо сырыми. Для снижения АД можно приготовить так называемый «рубиновый напиток». Ягоды вместе с косточками заваривают в термосе, а пьют с сахаром или медом.
  • Рябины красной и черной. 1 кг красной рябины растирают с 700 г сахара. Едят вкусную целебную смесь дважды в день примерно по 100 г. Сироп из 1 кг черной рябины и 600 г сахара пьют трижды в день по 1 столовой ложке.

Рецепты для снижения АД:

  1. Свежевыжатый сок свеклы красной смешать в пропорции 1:1 с медом. Принимать до 5 раз в день по паре столовых ложек.
  2. Клюквенный сок смешать с медом в пропорции 1:1 и принимать трижды в день по столовой ложке за 20 минут до приема пищи.
  3. Измельченные плоды калины весом 100 г смешать с таким же количеством гречневого меда и довести до кипения. Остывшую смесь принимают трижды в день по столовой ложке.
  4. Приготовить трехдневную настойку из 200 г морковного сока, 200 г свекольного сока, 200 г меда, 100 г клюквы, 100 мл спирта. Пьют ее трижды в день по столовой ложке.
  5. Натощак пьют напиток из 1 стакана минералки, столовой ложки меда и сока половинки лимона. Курс лечения — от 7 до 10 дней.
  6. 100 г ягод боярышника освободить от семян и с вечера залить 2 стаканами холодной воды. Утром смесь закипятить и процедить. Пить этот напиток нужно месяц.
  7. Пара стаканов в день отвара картофельной шелухи эффективно сниает давление.

Многие замечали, что во время поста нормализуется давление, когда в рационе ограничено количество жирных, мясных, сладких блюд.

Профилактика патологии

Соблюдение простых правил поможет поддерживать давление в норме:

  • Снижение количества соли в рационе. Эта добавка к пище повышает уровень давления у людей, страдающих сахарным диабетом, она задерживает в организме воду, что провоцирует сужение сосудов.
  • Ограничение в рационе животных жиров и продуктов с высоким содержанием холестерина. Это жирное мясо, сало, икра, майонез, яйца, сдоба, маргарин, сливочное мороженое, кондитерские изделия. Сливочное масло можно заменить растительным, а вместо жирного мяса и сала есть рыбу.
  • Отказ от продуктов, способных возбуждать нервную систему. К ним относятся кофеиносодержащие напитки: чай и кофе, кока-кола и пепси-кола
  • Увеличение в рационе продуктов с большим содержанием магния и калия. Эти вещества укрепляют сердечную мышцу и уменьшают спазмы сосудов. Калий содержится в цитрусовых, картофеле, ржаном хлебе, бобовых, сухофруктах, редисе, капусте, бананах, черной смородине, чесноке, спарже, петрушке, луке, моркови, огурцах. Магния много в гречке, овсянке, пшенке, свекле, шоколаде, грецких орехах. Нужно помнить, что кальций, который содержится в большом количестве в молоке, снижает усваиваемость калия и магния.
  • Увеличение в рационе продуктов, богатых витамином С. Этот витамин с большом количестве содержится в сырых овощах, фруктах и ягодах. Во время термической обработки он быстро разрушается. Рекордсмены по содержанию витамина С — черная смородина, цитрусовые, шиповник, облепиха.

Важно понимать, что лечение гипертонии на первых стадиях требует небольших усилий. Тяжелые стадии плохо поддаются лечению и являются причиной инсульта или инфаркта.

Принципы быстрого лечения и профилактики

Во-первых, артериальная гипертензия должна лечиться постоянно и практически пожизненно. Это заболевание не относится к временным, которое достаточно вылечить за какое-то время и забыть о лекарствах. Даже после достижения нужных значений давления терапию не бросают. Если же в этот период прекратить прием препаратов, то оно может снова подняться.

Во-вторых, для лечения чаще всего применяется комбинация из нескольких лекарственных препаратов. Наиболее часто врачи назначают комбинацию из 2-3 препаратов, которые требуется принимать в небольших дозах. Как правило, такая схема лечения лучше, чем использовать только один препарат, но в максимальной дозировке.

При приеме нескольких лекарственных средств оказывается влияние на различные механизмы развития гипертонии, которая является многофакторным заболеванием. При этом существуют препараты, назначаемые в виде фиксированных комбинаций.

На лекарства, используемые для лечения артериальной гипертензии, нельзя «подсесть». Они не вызывают привыкания. Поэтому не стоит бояться длительного приема назначаемых препаратов, опасаясь, что организм привыкнет к ним, и они перестанут работать. Но важно соблюдать дозу, которую прописал доктор, чтобы избежать побочных действий от лекарств.

Не стоит самостоятельно вникать в аннотации к лекарственным средствам. Врач при назначении лечения ориентируется в имеющихся противопоказаниях и побочных эффектах того или иного препарата. К тому же, многие указанные в аннотации побочные действия встречаются относительно редко. Специалисты рекомендуют скорее бояться препаратов, не обладающих побочными эффектами, так как с большой долей вероятности они могут оказаться «пустышкой».

Терапия должна быть ежедневной без пропусков лечения.

Отмечено, что у европейцев реже встречаются гипертонические кризы, так как они регулярно применяют назначенные препараты. Если же человек пытается самостоятельно изменить схему лечения, то это может быть прямой дорогой к инсульту.

Защитить от гипертонических кризов способна только ежедневная и постоянная терапия. Лечение гипертонии народными способами должно выполняться под контролем лечащего врача. Если вам поставили диагноз, то любые методы лечения и профилактики должны быть одобрены специалистом, который полностью изучил вашу историю болезни.

Эффективное лечение может подобрать только врач-терапевт или кардиолог, основываясь на диагностике организма и контроле уровне давления.

Страница 1 из 612345…»Последняя »

Источник