Лфк при гипертонии презентации
- Скачать презентацию (0.09 Мб)
- 42 загрузки
- 0.0 оценка
Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
Рецензии
Добавить свою рецензию
Аннотация к презентации
Посмотреть и скачать бесплатно презентацию по теме «ЛФК при гипертензии». pptCloud.ru — каталог презентаций для детей, школьников (уроков) и студентов.
Формат
pptx (powerpoint)
Количество слайдов
12
Слова
Конспект
Отсутствует
Содержание
Слайд 1
ЛФК при гипертензии
Выполнил Цапенко Станислав
Слайд 2
Гипертензия – повышенное гидростатическое давление в полых органах, сосудах и полостях организма. Такое заболевание может привести к сердечному приступу, инсульту и вызвать серьезные патологии, поэтому так важно вовремя его диагностировать и начать лечить. Самый главный симптом гипертензии – повышенное артериальное давление. Также такое заболевание может сопровождаться:
головными болями;
ухудшением аппетита;
быстрой утомляемостью;
плохой концентрацией;
слабостью;
тошнотой;
чувством переполненного желудка.Слайд 3
Основные виды гипертензии Артериальная — такая гипертензия провоцирует повышение давления в артериях большого круга кровообращения. При этом она может перейти в злокачественную форму. В результате у человека артериальное давление повышается до максимально высоких отметок, поражается глазное дно, развивается почечная недостаточность.
Вазоренальная – вторичная симптоматическая артериальная системная гипертензия. Она развивается из-за нарушения кровотока в почках. При этом состояние паренхим этого органа остается в норме на протяжении достаточно длительного времени и лишь потом начинают наблюдаться патологии.
Внутричерепная — такой вид гипертензии возникает вследствие повышенного внутричерепного давления либо из-за патологии головного мозга (доброкачественная или злокачественная опухоль, кровоизлияние, черепно-мозговая травма).
Легочная – гипертензия, сопровождающаяся высоким внутрисосудистым давлением в кровотоке легочной системы.Слайд 4
Эссенциальная – разновидность артериальной гипертензии, которая возникает из-за нездорового образа жизни (алкоголь, курение, жирная пища) либо генной мутации.
Желчная — при такой гипертензии наблюдается повышенное давление желчи в желчных путях. Как правило, такой недуг провоцирует дискинезия. Диастолическая — еще один вид артериальной гипертензии, которая сопровождается повышением только диастолического давления.Слайд 5
Диагностика гипертензии Гипертензия диагностируется не только по клиническим проявлениям, то также по результатам инструментальных и лабораторных исследований. Если врач диагностировал такой недуг, то назначает лечение. Обычно оно предусматривает медикаментозную терапию. Помимо этого, больным рекомендуют отказаться от курения, алкоголя, увеличить динамические физические нагрузки, нормализовать режим сна (необходимо спать не менее 8 часов), придерживаться диеты (в рацион должна входить преимущественно растительная пища, редко можно употреблять нежирные сорта мяса и рыбу, нельзя пить крепкий чай и кофе).
Слайд 6
Упражнения ЛФК при артериальной гипертензии
Больным артериальной гипертензией очень важно комплексное лечение, в котором немаловажное место занимает физическая активность. Умеренные упражнения облегчают самочувствие, укрепляют тело, способствуют снижению уровня артериального давления. ЛФК при артериальной гипертензии – это специальный комплекс упражнений, назначаемый врачом и выполняемый под его контролем. Если наблюдается ухудшение состояния пациента, физические упражнения сразу прекращаются в пользу других методов лечения.Слайд 7
Роль ЛФК при артериальной гипертензии
Физическая активность при АГ снижает уровень артериального давления, укрепляя сердечно-сосудистую систему, улучшая общее состояние.
ЛФК при гипертонии играет такую роль:
укрепление сердечно-сосудистой системы, других органов-мишеней;
улучшение кровообращения, обеспечения кислородом тканей;
снижение риска развития недостаточности сердца;
усиливается мышечный тонус;
повышается выносливость, улучшается иммунитет;
укрепляется костная масса, улучшается гибкость, общее состояние суставов;
энергетический ресурс повышается, больной может лучше переносить физические нагрузки;
снижается риск ожирения, развития такого опасного заболевания, как диабет;
сон становится полноценным;
повышается самооценка, внешний вид становится более здоровым.Слайд 8
Правила подбора упражнений при АГ
Перед тем, как начать занятия ЛФК, необходимо проконсультироваться с наблюдающим врачом. При этом учитываются такие факторы:
объем упражнений, который доступен для ежедневных занятий больному (на основе общего состояния, степени и формы АГ, наличия других заболеваний);
регулярность занятий;
подбор нагрузки, подходящей пациенту, возможность увеличения нагрузки;
какие терапевтические меры можно использовать одновременно с ЛФК;
контроль общего состояния, пульса, уровня АД до/после занятий.
Все упражнения, которые используются при АГ, можно разделить на три группы.
Растягивание мышц, подготовка к физическим нагрузкам, увеличение гибкости. При помощи таких упражнений предотвращаются травмы во время занятий, увеличивается объем общих нагрузок.
Аэробика для улучшения состояния сердечно-сосудистой системы. Такие упражнения укрепляют дыхательную систему, сердце, улучшают снабжение тканей кислородом, кровообращение.
Упражнение для укрепления мышечной системы, повышение выносливости, улучшение общего состояния организма.Слайд 9
Для лечения вазоренальной гипертензии в настоящее время существует 2 основных подхода:
рентгенэндоваскулярная пластика;
открытая хирургическая реконструкция.
Доказано, что медикаментозная терапия как самостоятельный метод лечения вазоренальной гипертензии неэффективна, поэтому проводится в качестве до- и послеоперационного лечения, а также в случае невозможности реваскуляризации по какой-либо причине.
Медикаментозное лечение при наличии стенозирующего атеросклероза почечных артерий (на дооперационном этапе, а также у лиц, отказывающихся от оперативного лечения):
дезагрегантная терапия (аспирин 125 мг/сут, дипиридамол 75-150 мг/сут, пентоксифиллин 600-800 мг/сут);
ингибиторы АПФ и антагонисты рецепторов к ангиотензину II (ирбесартан, лозартан и др.). Относительно противопоказаны (могут назначаться только начиная с минимальных доз, под контролем фильтрационной функции почек) при двустороннем стенозе почечных артерий;
диуретики (гипотиазид, фуросемид) – могут применяться в составе комбинированных препаратов;
антагонисты кальция (амлодипин, леркандипин, дилтиазем и др.), в т.ч. пролонгированного действия;
бета-адреноблокаторы;
при наличии признаков хронической почечной недостаточности в зависимости от ее выраженности назначают леспенефрил (леспефлан), кафетоль, увеличивают дозу дезагрегантов (дипиридамол до 300-400 мг/сут, пентоксифиллин до 1 000-1 200 мг/сут), назначают малобелковую диету в сочетании с препаратами незаменимых аминокислот (кетостерил и др.)Слайд 10
Лечение внутричерепной гипертензии Внутричерепная гипертензия не только оказывает влияние на качество жизни страдающего от нее человека, но также серьезно вредит здоровью и угрожает жизни. Вследствие постоянного сдавливания нарушается нормальная функция головного мозга, и нередко снижаются интеллектуальные способности. Поэтому адекватное лечение внутричерепной гипертензии рекомендуется начинать сразу же после обнаружения ее симптомов. В относительно легких случаях пациенту показаны:
Нормализация питьевого режима;
Процедуры, разгружающие венозное русло головы (например, мануальная терапия или остеопатия); Гимнастика, направленная на снижение внутричерепного давления. В более тяжелых случаях пациенту хирургическим путем вживляют шунты для отвода ликвора из головного мозга.Слайд 11
Для проведения лечения легочной гипертензии применяется несколько основных методов, сочетание которых позволяет быстро стабилизировать состояние больного и предотвратить развитие патологического процесса дальше.
К наиболее результативным способам лечения заболевания относятся терапевтический
Терапевтическое
В качестве терапевтического метода, имеющего высокую результативность, следует применять оксигенотерапию, которая позволяет насыщать ткани организма кислородом и исключить негативное воздействие его нехватки на больного.
Для проведения данной процедуры следует тщательно рассчитывать количество кислорода, и в случае развития гиперкапнии степень концентрации кислорода уменьшается.
Также может проводиться кровопускание — для первого кровопускания у больного забирают порядка 500 мл, а в последующие разы, через пару дней после первого сеанса кровопускания, — по 300 мл. Данный метод понижает давление крови на стенки сосудов и улучшают состояние больного.
Немаловажным методом терапевтического лечения является полное исключение провоцирующих ухудшение состояния больного факторов — нахождение в горной местности, исключение больших физических нагрузок, беременности.Слайд 12
Лечение эссенциальной гипертензии может проводиться после сбора тщательного анамнеза, осмотра и всестороннего обследования пациента с помощью инструментальных и лабораторных методик. Оно включает в себя немедикаментозную и медикаментозную терапию.
Немедикаментозная терапия направлена на профилактику осложнения заболевания и включает в себя такие мероприятия:
Ограничение потребления соли до 5-6 г в сутки.
Исключение из рациона продуктов питания, содержащих полиненасыщенные жиры.
Борьба с лишним весом.
Включение в рацион овощей, фруктов, круп, постного мяса и макаронных изделий из твердых сортов пшеницы.
Соблюдение питьевого режима.
Отказ от курения и алкогольных напитков.
Нормализация режима сна.
Исключение психоэмоциональных нагрузок и переутомления.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Физические нагрузки, адаптированные к состоянию здоровья.
Нормализация режима и гигиены труда (исключение работ, которые связаны с шумом и вибрацией).
Посмотреть все слайды
Предложить улучшение Сообщить об ошибке
Спасибо, что оценили презентацию.
Мы будем благодарны если вы поможете сделать сайт лучше и оставите отзыв или предложение по улучшению.
Добавить отзыв о сайте
Источник
Г. Красноярск, 2015 г.
Гипертоническая болезнь
•Гипертоническая болезнь — стойкое повышение артериального давления от 140/90 мм рт. ст. и выше
•Артериальная гипертензия — одно из самых распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Установлено, что артериальной гипертонией страдают 20—30 % взрослого населения. С возрастом распространённость болезни увеличивается и достигает 50 —65 % у лиц старше 65 лет.
ЛФК при гипертонической болезни
•ЛФК при гипертонической болезни применяется с целью общего укрепления организма,
улучшения деятельности центральной нервной, сердечно-сосудистой и других систем. Лечебная гимнастика при гипертонии способствует нормализации моторно-
сосудистых рефлексов и сосудистого тонуса, а также улучшению обмена веществ с целью замедления развития атеросклероза.
•Методика ЛФК и ЛГ при гипертонической болезни зависит от стадии болезни и преобладания тех или иных ее проявлений. Общим требованием к методике занятий является сочетание общеразвивающих (для всех групп мышц) и специальных упражнений при гипертонии: дыхательных, в расслаблении мышц, для вестибулярного аппарата. Общеразвивающие упражнения при условии последовательной тренировки способствуют снижению артериального давления, а дыхательные упражнения и упражнения в расслаблении мышц снижают тонус артерий, благодаря моторно-сосудистым рефлексам.
Физическая нагрузка при гипертонии должна соответствовать состоянию больного, стадии процесса и форме заболевания.
При этом, больным гипертонией следует избегать:
-подъема тяжестей
-занятий ритмической гимнастикой
-упражнений, которые сопровождаются сокращением мышц без движения туловища и конечностей
-подъема в гору (с грузом и без него)
-физических нагрузок при высоких и низких температурах воздуха.
Комплекс упражнений при гипертонической болезни I стадии:
1.Ходьба обычная, на носках, с высоким подниманием коленей. Затем ходьба: шаг левой, поворот туловища вправо, руки вправо, шаг правой, поворот туловища влево, руки влево. Затем обычная ходьба. Продолжительность 2—3 минуты.
2.И. П. — стоя, в руках палка, взяться за концы палки. Поднять руки вперед и вверх, ногу назад на носок — сделать вдох, вернуться в и. п. — выдох. Сделать то же самое — другой ногой. Выполнить 6—8 раз.
3.И. П. — то же самое. Руки поднять вверх, левую ногу в сторону на носок, наклон туловища влево — сделать выдох, вернуться в и. п.— вдох. Сделать то же самое в правую сторону. Повторить 6—8 раз.
4.И. П. — то же самое, ноги на ширине плеч. Руки влево, поднимая левый конец палки вверх, затем сделать то же самое вправо. Повторить 8—10 раз в каждую сторону.
5.И. П. — то же самое. Сделать поворот туловища влево, палку отвести влево на высоте плеч — выдох, вернуться в и. п. — вдох. То же повторить в правую сторону. Выполнить 6-8 раз.
6.И. П. — то же самое, ноги вместе. Сделать выпад вправо, палку отвести вправо — выдох, вернуться в и. п.
— вдох. То же самое повторить в другую сторону. Выполнить 6—8 раз.
7.И. П. — то же самое, руки с палкой вперед. Коленом левой ноги достать палку — сделать выдох, вернуться в и. п. — вдох. Повторить 6—10 раз.
8.И. П.— стоя, палка сзади, взяться за ее концы. Поднимаясь на носки, прогнуться, палку отвести назад — сделать вдох, вернуться в и. п.— выдох. Повторить 4—6 раз.
9.И. П. — стоя, палка стоит вертикально, упираясь в пол, руки на ее верхнем конце. Поднимаясь на носки — сделать вдох, затем присед, колени развести в стороны — выдох. Повторить 6—8 раз.
10.И. П. — стоя, в руках палка, взяться за концы палки. Палку поднять вверх, за голову, на спину — сделать вдох, затем палку вверх, вернуться в и. п. — выдох. Повторить 6—10 раз.
Комплекс упражнений при гипертонической болезни I стадии:
11.И. П. — основная стойка. Выполнять поочередное потряхивание ногами с расслаблением мышц. Повторить 6—8 раз.
12.Тихий бег в течение 1—3 минут, затем спокойная ходьба — 1—2 минуты.
13.И. П. — основная стойка. Раскинуть руки в стороны — сделать вдох, вернуться в и. п. — выдох. Повторить 4—6 раз.
14.И. П. — стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Сделать наклон вперед — выдох,вернуться в и. п. — вдох. Повторить 4—6 раз.
15.И. П. — сидя. Выполнять встряхивание ногами с расслаблением мышц. Повторить 6—10 раз.
16.И. П. — то же самое. Сделать поворот головы в сторону — вдох, вернуться в и. п. — выдох. То же самое выполнить в другую сторону. Повторить 3—4 раза в каждую сторону.
17.И. П. — сидя на краю стула, облокотившись на спинку, ноги выпрямлены вперед, правая рука на груди, левая на животе. Выполнять диафрагмально-грудное дыхание — 4—5 раз.
18.И. П. — сидя. Напрягая мышцы, руки вытянуть вперед, уменьшая напряжение мышц, выполнить небольшой полунаклон туловища вперед. Затем, расслабляя мышцы рук, «уронить» руки и дать им непроизвольно покачаться. Повторить 6—8 раз.
19.И. П. — то же самое. Положить руки к плечам, сблизить лопатки, напрягая мышцы рук, плечевого пояса и спины, уменьшить напряжение мышц с небольшим полунаклоном туловища вперед. Затем, расслабляя мышцы спины и рук, опустить руки в упор предплечьями на бедра.
20.И. П. — лежа на спине, правая рука на груди, левая на животе. Выполнять диафрагмально-грудное дыхание. 4—5 раз.
21.И. П. — стоя. Сохранять равновесие на одной ноге, другую согнуть в тазобедренном и коленном суставах, руки вперед. Оставаться в таком положении 2—4 секунды. То же самое сделать на другой ноге. Повторить 3—4 раза.
22.С закрытыми глазами пройти 5 шагов, повернуться кругом, вернуться на прежнее место. Повторить 3—4 раза.
23.И. П. — стоя. Выполнять поочередное расслабление мышц рук и ног. Сделать 3—4 раза.
24.И. П. — то же самое. Развести руки в стороны — сделать вдох, вернуться в и. п. — выдох. Повторить 3—4 раза.
Упражнения при гипертонической болезни II стадии:
1.И. П. — сидя на стуле. Развести руки в стороны — сделать вдох, вернуться в и. п. — выдох. Повторить 4—5 раз.
2.И. П. — то же самое, руки к плечам, локти в стороны. Выполнять вращение рук в плечевых суставах в разные стороны. Дыхание произвольное. Повторить 12—16 раз.
3.И. П. — сидя на стуле, ноги выпрямлены вперед, пятки на полу. Выполнять вращение стоп — 6—8 раз в каждую сторону. Дыхание произвольное.
4.И. П. — сидя на стуле. Поворот туловища вправо, правую руку в сторону, левой рукой коснуться спинки стула справа — сделать выдох, вернуться в и. п. — вдох. То же самое повторить в другую сторону. Выполнить по 4—6 раз в каждую сторону.
5.И. П. — то же самое. Правая нога выпрямлена вперед, левая согнута в коленном суставе. Смена положения ног — 8—12 раз. Дыхание произвольное.
6.И. П. — сидя на краю стула, облокотившись на спинку, ноги выпрямлены вперед, правая рука на груди, левая на животе. Выполнять диафрагмально-грудное дыхание — 3—4 раза.
7.Ходьба обычная и с высоким подниманием коленей, 1—1,5 мин.
8.И. П. — основная стойка. Выполнять расслабленное потряхивание мышц ног. Сделать 2—3 раза каждой ногой.
9.И. П. — то же самое. Поднимание на носки, руки скользят по туловищу к подмышечным впадинам — вдох, и. п. — выдох.
10.И. П. — стоя, ноги шире плеч, руки на пояс. Перенести тяжесть тела на одну ногу, сгибая ее в коленном суставе, одноименную руку отвести в сторону — сделать вдох, вернуться в и. п. — выдох. Выполнить 4—6 раз в каждую сторону.
11.И. П. — то же самое. Наклон вправо, левую руку за голову — сделать вдох, вернуться в и. п. — выдох. Выполнить 4—6 раз в каждую сторону.
Упражнения при гипертонической болезни II стадии:
12.И. П. — стоя, одной рукой держась за спинку стула. Выполнять махи ногой вперед-назад с расслаблением мышц ноги. Сделать 5—8 раз каждой ногой.
13.Ходьба 1—1,5 минуты.
14.И. П. — лежа на спине с высоким изголовьем, правая рука на груди, левая на животе. Выполнять диафрагмально-грудное дыхание — 3—4 раза.
15.И. П. — лежа на спине. Согнуть ногу в коленном суставе и подтянуть колено к животу — сделать выдох, вернуться в и. п.— вдох. Сделать 8—10 раз каждой ногой.
16.И. П. — то же самое. Выполнять сгибание рук в локтевых суставах, с одновременным сжиманием пальцев в кулак и сгибанием стоп — сделать вдох, вернуться в и. п. — выдох. Повторить 8—12 раз.
17.И. П. — то же самое. Выполнять поочередное поднимание ног. Повторить 6—8 раз каждой ногой. Дыхание произвольное.
18.И. П. — то же самое, ноги согнуты в коленных и тазобедренных суставах с опорой стопами. Выполнять расслабленное потряхивание мышцами ног — 20—30 секунд.
19.И. П. — лежа на спине. Выполнять приподнимание и отведение ноги в сторону. Сделать 6—8 раз каждой ногой. Дыхание произвольное.
20.Повторить упражнение №14.
21.И. П. — лежа на спине. 1 — правую руку на пояс, левую — к плечу, 2 — вернуться в и. п., 3 — левую руку на пояс, правую — к плечу, 4 — вернуться в и. п., 5 — правую руку на пояс, левую ногу согнуть, 6 — вернуться в и. п., 7 — левую руку на пояс, правую ногу согнуть, 8 — вернуться в и. п. Повторить 4 — 5 раз.
22.И. П. — то же самое. Закрыть глаза, расслабить мышцы правой руки, затем левой руки. Выполнять 1 — 2 минуты.
ЛФК при гипертонической болезни
•Нагрузка не должна быть слишком резкой и непривычной, тренировки должны проводиться 2–3 раза в неделю.
•Очень полезно больным гипертонией заниматься обычной ходьбой. На первых тренировках достаточно проходить 1600–2000 м бодрым шагом, но без напряжения.
Через 4 недели дистанцию можно увеличить до 2400 м, еще через две недели – до 3200 м. Время прохождения дистанции – каждые 800 м за 8–9 минут, а на весь маршрут затрачивать от 32 до 36 минут. Такой ритм занятий следует выдерживать до тех пор, пока 3200 м вы сможете легко, без напряжения, проходить за 30 минут. Пульс при этом не должен превышать 20 ударов за 10 секунд. Если частота сердечных сокращений выше этой величины, необходимо сохранить данный режим тренировки до тех пор, пока пульс не снизится до 20 ударов за 10 секунд.
•Для достижения первых положительных результатов относительно молодому и здоровому человеку потребуется на первый этап несколько недель, а пожилому или ослабленному, с излишней массой тела – несколько месяцев. После успешного прохождения курса по освоению и адаптации к нагрузкам можно приступать к следующему этапу реабилитации при гипертонии – занятию бегом на свежем воздухе.
Инфаркт миокарда
•Инфаркт миокарда — очаговый или множественный некроз мышцы сердца, обусловленный острой коронарной недостаточностью. Размеры и локализация инфаркта зависят от величины и месторасположения поврежденной артерии. Обескровленная ткань в течение нескольких дней некротизируется и в последующем заменяется рубцом.
•Проявляется инфаркт миокарда длительными сильными болями в области сердца, учащением пульса, снижением артериального давления, аритмией, удушьем, цианозом.
•С первых же часов на электрокардиограмме появляются характерные изменения, по которым определяют тяжесть и локализацию инфаркта миокарда. На 2-3-й день повышается температура тела, появляется лейкоцитоз и повышенная СОЭ.
•В зависимости от тяжести заболевания в первые дни и недели показан постельный режим.
Источник
