Лечение гипертонии по наумову
Система доктора Наумова. Как запустить механизмы исцеления и омоложенияОльга Строганова
Как быстро избавиться от гипертонии?
Гипертония, или повышенное артериальное давление, – это бич современного человека. Американские врачи называют его «молчаливым убийцей». Почти каждый десятый человек во взрослом возрасте страдает от гипертонии. Не говоря уже о том, что по числу смертельных исходов это заболевание превосходит даже инфаркт. Генетическая предрасположенность, постоянные стрессы, окружающая среда и другие факторы играют первостепенную роль в развитии гипертонии. Хотя до конца все причины гипертонии не изучены.
Обычно заболевание заявляет о себе следующими симптомами:
• головная боль,
• головокружение,
• потемнение в глазах,
• боль в сердце,
• жар,
• покраснение лица,
• повышенная потливость,
• отеки,
• одышка.
Длительное время гипертония вообще может о себе не заявлять. И многие люди смотрят на нее сквозь пальцы. Но разрушительное действие гипертонии сказывается на всем организме медленно и незаметно. Со временем теряют эластичность стенки сосудов, нарушается работа почек, головного мозга, сердца.
Как работает методика доктора Наумова
В традиционной медицине существует множество различных препаратов для борьбы с повышенным давлением. Но все они не устраняют подлинной причины болезни, а лишь снимают внешние симптомы и не допускают осложнений. Гипертония по Наумову является следствием неправильной работы пищеварительной системы. Это приводит к постепенному защелачиванию организма, клеткам начинает не хватать полезных микроэлементов. В результате в усиленном режиме начинает работать система кровообращения, чтобы доставить необходимые вещества в первую очередь к больным органам. Сердце стремится выталкивать значительно большее количество крови. А это, в свою очередь влечет за собой возросшую силу давления на стенки сосудов, снижение их эластичности, сгущение крови. Поэтому лечение гипертонии нужно опять же начинать с правильного питания и использования специальных ферментов для снижения давления.
Рецепт от гипертонии
Лучшим способом снижения давления является ферментный напиток из хвои. Для его приготовления вам понадобится:
10–20 веточек хвои (сосны, ели),
10 л чистой родниковой воды,
100 г сахара,
3 ст. л. 9-процентного уксуса,
1 ст. л. соли.
Веточки хвои мелко нарезать, засыпать в бутылку и залить водой. Закрыть пробкой и поставить в теплое место на 3 дня. Через 3 дня в настой добавить сахара и снова убрать в теплое место. Такую процедуру повторить 4 раза.
На 9-й день в настой добавить уксус и соль. Через 2 недели напиток понадобится процедить через марлю и убрать в холодильник.
Принимать препарат по 1/4 или 1/2 стакана за полчаса до еды 3 раза в день. Дополнительно нужно съедать по 2 ст. л. порошка из морской капусты через 30 минут после приема пищи. Курс лечения – от 2 недель до 2 месяцев. Его можно повторять несколько раз в год с небольшими перерывами.
Отзывы
Вот несколько отзывов людей, которым удалось справиться с гипертонией с помощью методики Наумова.
Мне 48 лет. Я страдала гипертонией с 20 лет. Несколько раз случались приступы, которые полностью приковывали меня к постели. От безысходности я хваталась за любую возможность, чтобы как можно дольше поддерживать давление в норме. Лекарственную терапию я совмещала с различными диетами, занялась здоровым образом жизни. Но улучшения были только временными. Пока я не попробовала методику Наумова. Он действительно врач от Бога. Вот уже 5 лет мое давление в норме. И я всем советую воспользоваться его рецептами.
Тамаганова Светлана Валентиновна, 48 лет, г. Тамбов
Больше 5 лет страдал от повышенного давления. Всегда придерживался традиционной схемы поддержания своего самочувствия и никогда не думал, что существуют более простые и дешевые способы борьбы с гипертонией. Методика Наумова позволила мне забыть о лекарствах. С помощью нее я не только избавился от повышенного давления, но устранил проблемы с пищеварением, которые меня уже давно беспокоили. Спасибо доктору за комплексный подход к лечению болезней.
Федоров Тихон Степанович, 37 лет, г. Павловск
Я питаюсь по системе Наумова уже три месяца. Результаты превосходные! С 1995 года страдала гипертонией. Через неделю после лечения квасом на хвое обратила внимание, что давление перестало прыгать. Еще через неделю я отказалась от приема препарата, прописанного мне врачом, от гипертонии и сердечной недостаточности – эднита по 0,5 мг утром и вечером. Но благодаря правильному питанию давление все равно оставалось в норме 120/70 вместо 180/100. Это настоящее чудо XXI века! Без лекарств лечить такие болезни. Нужно как можно больше рассказывать о методике Наумова людям. Очень благодарна доктору за его изобретение.
Снегирева Нина Петровна, 58 лет, г. Хабаровск
В 60 лет получил инвалидность с диагнозом гипертоническая болезнь II–III cтепени.
В конце сентября 2009 г. резко ухудшилось состояние: появилась неуверенность походки, пошатывание, пульсация в голове, шум в ушах, туман перед глазами. Врачи только пожимали плечами и кроме усиленной медикаментозной терапии предложить больше ничего не могли.
Я думал, что жить мне осталось совсем немного и впал в тяжелую депрессию. Жена тоже сильно переживала за меня, потеряла аппетит. Страшно представить, что бы было дальше, если бы старший сын не принес нам диск доктора Наумова с его методикой исцеления. Тогда мне нечего было терять, и я был готов ухватиться за любую соломинку. С первого дня я внимательно изучил методику и стал следовать рекомендациям. Удивительно, но уже через неделю лечения у меня появилась надежда – я буду жить долго. Еще через неделю я вдруг понял, что давление перестало скакать, сон стал здоровым и крепким, хотелось двигаться, общаться с внуками. Жена не могла поверить, что я так быстро пошел на поправку благодаря простым рецептам и новому рациону питания.
Сергеев Виктор Владимирович, 65 лет, г. Тюмень
Использую рекомендации доктора Наумова уже полтора года. Самочувствие значительно улучшилось. Мое давление перестало резко и внезапно подниматься. Я больше не опасаюсь, что вдруг случится инсульт. Я очень благодарен Дмитрию Власовичу за его труд и желаю всего самого наилучшего и долгих лет жизни.
Семенов Степан Андреевич, 43 года, г. Волгоград
Три года я ходила по врачам, чтобы найти причину своей гипертонии. Я уже отчаялась и опустила руки. Но вдруг у меня появилась надежда на спасение благодаря Дмитрию Власовичу Наумову. Его рецепт уже помог мне справиться с внезапными приступами гипертонии. Теперь я перешла на питание кислыми продуктами, готовлю и пью квасы. Уверена, что очень скоро начнется полноценная жизнь.
Розанова Вера Степановна, 49 лет, г. Кострома
Следующая глава >
Похожие главы из других книг
«ПРОСТО, БЫСТРО, ВКУСНО»
Сало нарежьте крупными кусочками и уложите в чисто вымытую стеклянную банку. В кипящую воду всыпьте лавровый лист, тмин, душистый перец, соль. Рассол должен иметь очень плотную консистенцию. Полученным раствором залейте сало в банке. Прикройте
Быстро и эффективно
Работаю нянечкой в детском саду уже много лет. Летом вывозили деток на дачу, кто-то один подхватил через грязные руки коъюнктивит Коха – Уикса, и пошла эпидемия. Досталось и мне, не смогла уберечься, заразилась. Сначала была резь в глазах, сильно текли
Сможете ли вы быстро сбросить вес
Сколько? Сколько килограммов можно сбросить за месяц и сколько для этого нужно потратить времени в день?Вопросы поставлены неправильно.Если вы хотите радикально изменить свою фигуру к лучшему, то есть изменить качество своей жизни,
ОН ПРОСЫПАЕТСЯ СЛИШКОМ БЫСТРО
Наш двухмесячный малыш засыпает во время кормления, но просыпается сразу же, как я перекладываю его в кроватку. После этого я кормлю его немного еще. Это повторяется бесконечно, и я расстраиваюсь.Ваш ребенок просыпается так быстро, потому что
Можно ли худеть быстро, и насколько быстро можно похудеть?
Знаю по опыту, что этот вопрос задают одним из первых на каждой моей лекции. Мы всегда куда-то спешим! Помните вопрос в автосервисе: «Вам как, побыстрее или получше?»Раньше при расчетах оптимальной, безопасной
Быстро и слаженно
— Звено, смирно!— Напра-во!— Шагом… марш!Четыре пары ног гулко застучали по полу школьного коридора.— Звено, стой!— Красиво, — сказал я. — Молодцы! Чувствуется строевая подготовка. Вот если бы вы могли так же четко уложить пострадавшего на
Как быстро устранить ячмень?
Ячмень — это гнойное воспаление сальной железы века. Заболевание, как правило, появляется в результате переохлаждения или ослабления иммунитета, использования некачественной косметики. Определить ячмень очень просто.Заболевание
Как быстро избавиться от глистов?
Глисты, или гельминты, могут представлять довольно серьезную опасность для человека. Попадая в организм, они вызывают поражение отдельных органов и тканей. Как правило, личинки или яйца глистов проникают в тело человека через грязную
Как быстро избавиться от ожогов?
Сложно найти человека, который в своей жизни не сталкивался бы с ожогами. Возникают они под действием высокой температуры, солнечных лучей или некоторых химических веществ (щелочей, кислот, солей тяжелых металлов и др.), в результате
Быстро и просто избавиться от всех проблем. Это возможно!
Как правило, люди не хотят быстрого выздоровления, не хотят так просто избавиться от проблем. Вне зависимости от социального положения не могут вообще предпринять каких-либо новых действий, так как работа и
Как быстро освободиться от присухи
Бросают ключ в колодец и говорят:
Ты, вода, поглоти этот ключ,
Ты, тоска, (такого-то) не мучь.
Матушка Богородица, мое слово запри
И отдай Своему Сыночку ключи.
Будь (такой-то) чист, как детская слеза,
И пусть никто не присушит его
Чтобы быстро не состариться
Из письма:« Уважаемая Наталья Ивановна, пишу Вам и боюсь, что Вам мое письмо покажется не столь серьезным, ведь я прошу не о здоровье, а прошу дать мне заговор, чтобы не так быстро состариться. Слышала я, что такие заговоры есть. Дело в том, что я
Быстро набраться сил
Всякие бывают обстоятельства: человек теряет силы после болезни, родов, стресса и т. д. Выйдите на улицу, поднимите руки над головой, смотрите на звезды и говорите:Звезды не считаны, Небо не меряно.Господи Боже мой,Силы небесные со мной.Славлю
23. «Быстро кончаю»
Мужчина, 56 лет, женат 23 года.
Слишком быстро кончаю. Хотя стараюсь всеми силами оттянуть этот момент – и не получается. И еще иногда эрекция «мягкая». Поэтому жену и не удовлетворяю. Она из-за этого даже вкус к сексу потеряла. Никак не могу продлить
Как быстро избавиться от герпеса?
Практически 95 % людей страдают от герпеса. Это вирусная инфекция, которая в большинстве случае появляется в результате ослабления иммунитета. Герпес может передаваться воздушно-капельным путем или при прямом контакте через предметы
Скорая помощь. Упражнения, которые помогут быстро избавиться от боли
Бронхиальная астма
Больным бронхиальной астмой следует тренироваться не менее 2–3 часов в сутки. В покое, а затем и в движении необходимо усилием воли уменьшать скорость и глубину вдоха и вырабатывать
Источник
Методы лечения гипертонии йодом
Многие годы пытаетесь вылечить ГИПЕРТОНИЮ?
Глава Института лечения: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…
Читать далее »
По приблизительным подсчетам, от повышенного давления страдает третья часть населения нашей планеты. Даже если гипертония протекает без симптомов, она незаметно разрушает органы, чувствительные к повышению АД, опасна осложнениями и сокращает жизнь на 5-10 лет. Давление необходимо постоянно контролировать. В норме оно не должно превышать 89/139 мм ртутного столба.
Таких методов очень много, но не стоит прибегать к ним самостоятельно. Тактику лечения должен определить врач с учетом причин повышенного давления, стадии болезни, степени выраженности симптомов, изменений в органах-мишенях, сопутствующих заболеваний и противопоказаний. Выбирая индийский метод лечения гипертонии йодом, следует посоветоваться с доктором.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Сегодня разрабатываются все новые и новые препараты от высокого давления. Но по-прежнему многие люди предпочитают лечиться без таблеток, опасаясь побочных эффектов, которые есть практически у каждого медикаментозного средства. Считается, что при использовании индийского метода лечения гипертонии йодом можно избежать того вреда, который наносят организму лекарства, при этом эффективность такого способа проверена не одним поколением.
Как йод помогает снизить давление?
Йод – один из важнейших компонентов, необходимых организму для правильной работы. Он есть в разных тканях и органах человека, особенно его много в щитовидной железе, надпочечниках, сердце, печени, легких, мышечной ткани и жире.
Давление может повыситься из-за нарушений в работе щитовидной железы, связанных с нехваткой йода. Таким образом, йод может в некоторой степени снизить АД, если устранить его дефицит и тем самым нормализовать работу железы. Но если причины артериальной гипертензии в другом, то йод вряд ли сможет повлиять на давление. Кроме того, опасен не только дефицит йода, но и его избыток, поэтому, прежде чем приступать к такому лечению, нужно пройти обследование и выяснить, поможет этот метод или нет.
В чем заключается лечение йодом?
Заключается метод в том, что на тело ежедневно перед сном йодом наносятся линии. Для этого понадобится пузырек раствора йода (5%), купленный в аптеке, и ватные палочки. Каждый день наносят одну линию в определенном месте, согласно схеме. Линии, которые наносят на туловище, проводят на спине, а те, которые на конечностях, обязательно замыкают в кольцо. Лечение проводят курсами два раза в год. Считается, что оптимальное для этого время – весна и осень.
Схема
Лечение проводится ежегодно весной и осенью, но не произвольно, а в конкретные дни. Весной – с 1 марта по 10, затем десятидневный перерыв, и с 21 марта по 30. Осенью – с 1 сентября по 10, перерыв, с 21 сентября по 30.
Схема нанесения линий:
- Первый день (1 и 21 марта/сентября) – наносят линию над запястьем левой руки.
- Второй день (2 и 22 марта/сентября) – немного выше щиколотки правой ноги.
- Третий день (3 и 23 марта/сентября) – над запястьем правой руки.
- Четвертый день (4 и 24 марта/сентября) – чуть выше щиколотки левой ноги.
- Пятый день (5 и 25 марта/сентября) – на левом плече над локтевым сгибом.
- Шестой день (6 и 26 марта/сентября) – на правой ноге немного выше колена.
- Седьмой день (7 и 27 марта/сентября) – на правой руке повыше локтевого сгиба.
- Восьмой день (8 и 28 марта/сентября) – над коленом левой ноги.
- Девятый день (9 и 29 марта/сентября) – проводят пунктирную линию на спине от левого плеча и до правого бедра. На груди линии рисовать не нужно.
- Десятый день (10 и 30 марта/сентября) – пунктир на спине от правого плеча и до левого бедра.
Линии наносят с 1 марта по 10. Затем нужен перерыв 10 дней, после чего наносят еще раз по этой же схеме с 21 марта по 30. То же самое проделывают в сентябре: с 1 по 10 и с 21 по 30.
Есть ли противопоказания?
Считается, что лечение йодом гипертонии по индийскому методу противопоказаний не имеет, но все-таки в некоторых случаях применять его не рекомендуется. Нужно отказаться от такого способа:
- при беременности и кормлении грудью;
- индивидуальной непереносимости йода;
- приеме йодосодержащих препаратов.
Побочные действия
Лечение может привести к побочным эффектам, о чем следует знать. Если они появятся, терапию нужно прекратить. В некоторых случаях может наблюдаться:
- головокружение;
- тошнота;
- боли в животе;
- сыпь и кожный зуд.
Тест на йододефицит
Перед тем, как применять этот метод на практике, следует пройти тест на недостаток или избыток йода в организме. Если его количество избыточно, лечить гипертонию таким способом не рекомендуется.
Тест очень простой: нужно нанести йодом (5%) рисунок на теле, например, квадрат 10Х10 см. Теперь остается следить за рисунком:
- если он пропадет в течение 8 часов – в организме явный дефицит йода;
- если исчезает через 24 часа – организм нуждается в йоде;
- если остается спустя сутки, при этом лишь слегка бледнеет, значит, дополнительных поступлений йода не требуется.
В заключение
Все народные методы лечения гипертонии, в том числе и йодом, применяются только на ранних стадиях болезни. При этом их нужно сочетать с другими немедикаментозными способами понижения давления: соблюдением диеты, коррекцией образа жизни. Если артериальная гипертензия находится на третьей стадии, в органах-мишенях произошли изменения и нарушены их функции, без лекарственных препаратов обойтись невозможно.
Как лечить гипертонию в домашних условиях
Народные методы лечения гипертонии
Nikolaj — 6 апреля, 2016 — 14:51
- ответить
- Лечение суставов
- Похудение
- Варикоз
- Грибок ногтей
- Борьба с морщинами
- Высокое давление (гипертония)
Как определить давление по пульсу: основные методы
Если человек ощущает головокружение, тошноту, упадок сил, то, возможно, у него резко изменились показатели давления. Иногда под рукой нет тонометра, а для того, чтобы улучшить свое состояние, нужно знать уровень АД.
- Ошибки при диагностике
- Техника измерения
- Понижение давление: частота и ритм пульса, дополнительные симптомы
- Показатели при повышенном АД
| Как повысить артериальное давление быстро |
| Как определить давление без тонометра: лучшие методики |
| Давление 100 на 70: как повысить |
| Причины повышенного нижнего артериального давления |
Существует несколько методик, которые объясняют, как определить давление по пульсу. Ни одна из них не может быть использована для достоверной диагностики в домашних условиях. Определить состояние организма по пульсу может только квалифицированный врач, учитывая не только частоту пульса, но и его ритм и наполненность. Но если вместе с пульсом учитывать симптомы, сопровождающие патологии, то можно сделать некоторые предположения и прогнозы о показателях давления.
Ошибки при диагностике
По пульсу можно определить состояние артериального давления. При этом учитывается не только его частота, но и ритмичность, наполнение и напряжение. Опытный специалист может определить наличие сердечно-сосудистых заболеваний и их тяжесть. Человеку без медицинского образования сделать на основе этих показателей точные выводы будет сложно. Большинство допускают ошибки при диагностике АД по пульсу, самыми распространенными из которых являются:
- измерение давления только на кистях рук. При этом во внимание берется только количество сердечных сокращений, которое лучше прощупывается на одной руке. Но слабо выявленный пульс на другой может свидетельствовать о наличии определенных патологий и его нельзя упускать из виду;
- многие делают выводы о давление только на основе показателей пульса на руках. Но измерять частоту сердечных сокращений следует также и в области подколенного сустава, после чего сравнивать полученные результаты.
Эти рекомендации более актуальны для медиков, которые занимаются диагностикой сердечно-сосудистых заболеваний. При постановке диагноза они учитывают помимо этих показателей еще ряд других важных физиологических особенностей организма.
В домашних условиях определить давление таким образом можно только приблизительно, чтобы сориентироваться в дальнейших терапевтических мерах. Нельзя полагаться на результат такой диагностики на 100%. Ведь он зависит от многих факторов: возраста, общего состояния здоровья, наличия других заболеваний, физической подготовки.
Техника измерения
Для измерения понадобиться секундомер. Далее следует соблюдать такую очередность действий:
- успокоиться, принять расслабленное положение. Лучше всего сесть, облокотившись на спинку кресла или лечь на кровать. Рука должна лежать на твердой поверхности;
- несколько минут полежать с закрытыми глазами и глубоко дышать;
- два пальца приложить к внутренней поверхности кисти таким образом, чтобы прощупывалась пульсация крови;
- на протяжении 30 секунд считать количество ударов;
- полученное число умножить на 2.
Повышенное давление характеризуется учащенным пульсом, который хорошо прощупывается. Его можно прочувствовать даже на кончиках пальцев. Если давление пониженное, то частота пульса становит 60–65 ударов за минуту. Для его прощупывания нужно немного надавить на запястье. Эта информация является статистической. При повышенном давлении пульс может быть ниже нормы, а при гипотонии – более 80 ударов. Это зависит от физиологических характеристик организма. Но для окончательных выводов следует учитывать наличие дополнительных симптомов.
Понижение давление: частота и ритм пульса, дополнительные симптомы
Чаще всего гипотония сопровождается низким или нормальным пульсом. Она не вызывает у людей неприятных ощущений и для многих такое состояние является обычным. Дополнительными симптомами, которые в комплексе с низким пульсом свидетельствуют о пониженном давлении, являются:
- вялость по утрам, упадок сил;
- зависимость самочувствия от погоды;
- быстрая утомляемость, нервозность;
- сонливость, апатия.
При заболеваниях эндокринной и сердечно-сосудистой системы пульс при пониженном давлении может быть учащенным – от 70 до 90 ударов за минуту. Подобное явление наблюдается также у беременных женщин из-за увеличения количества крови и усиления кровотока. У гипотоников пульс может также повыситься при таких условиях:
- если уровень гемоглобина в крови ниже нормы;
- если организм обезвожен из-за других болезней;
- после обильных кровопотерь при открытых ранах;
- после приема большого количества алкоголя;
- во время эмоционального или нервного возбуждения.
Все это нужно учитывать при диагностике давления с помощью пульса.
Если частота сердечных сокращений менее 60 ударов за минуту, то необходимо пройти дополнительное обследование. Это может быть связанно со слабостью сердечной мышцы и требовать дополнительного лечения.
Показатели при повышенном АД
Повышенное давление, в отличие от пониженного, вызывает более ощутимый дискомфорт. Могут проявляться такие дополнительные симптомы:
- одышка;
- боль в области сердца;
- покраснение кожи на лице;
- головная боль, головокружение, потеря сознания.
При этом количестве сердечных сокращений варьируется в пределах от 70 до 90. Более 90 ударов сердца в минуту может свидетельствовать о наличии других патологий, среди которых могут быть:
- анемия;
- болезни дыхательной системы;
- онкологические заболевания;
- патологии щитовидной железы.
Из-за наличия большого количества дополнительных симптомов и факторов, которые влияют на характер сердечных сокращений, пульс не может быть главным критерием при диагностике состояния давления. При наличии любых тревожных симптомов следует как можно скорее измерить АД с помощь специального устройства – тонометра.
Все что нужно знать о гипертонии 1 степени: симптомы, лечение и профилактика
КАРДИОЛОГ ЛЕО БОКЕРИЯ О ГИПЕРТОНИИ
Главный кардиохирург Минздрава РФ заявляет: «Гипертония — это не приговор. Заболевание действительно опасное, но бороться с ним и можно и нужно. Наука шагнула вперед и появились лекарства, устраняющие причины развития гипертонии, а не только ее последствия.Достаточно всего лишь… Читать статью >>
Гипертоническая болезнь приобрела массовый характер для людей, перешагнувших 40 — летний возрастной рубеж. Основной причиной болезни является патология сердечно-сосудистой системы, проявляющаяся в виде повышенного давления, головных и сердечных болей, одышки.
Различают гипертонии (или гипертензии) 3 — х степеней. Артериальная гипертония (аг) является самой легкой (начальной) формой болезни. Артериальное давление (АД) больного повышается до величины 140/90 мм.рт.ст. На 1 стадии болезнь зачастую не оказывает на пациентов болезненных ощущений.
Продолжая вести сложившийся за многие годы образ жизни, человек способствует развитию болезни, которая может перейти во 2 — ю (180/110 мм.рт.ст.) степень. При этом значительно возрастает риск инфаркта, инсульта, сердечной аритмии. Не смотря на слабость болезненных ощущений, следует понимать, что гипертония 1 степени — это начальная стадия такого заболевания, которое может привести к дальнейшему развитию негативных процессов в организме.
Симптомы артериальной гипертонии 1 степени
Систематическое повышение АД, которое не следует путать с разовыми повышениями давления от физических нагрузок или стрессов. В таких случаях организм увеличивает давление на короткое время для интенсификации кровоснабжения. Зачастую гипертония первой степени обнаруживается при посещении врача по другому поводу.
Что обязан помнить человек с диагнозом —
гипертония и как справиться с болезнью
Причины, вызывающие заболевание
Гипертензия 1 степени обусловлена уменьшением проходимости сосудов, в результате чего сердце начинает работать в режиме повышенной нагрузки, повышая АД. Перечень причин возникновения достаточно широк. Зачастую воздействие на организм оказывает совокупность факторов, суммарный эффект от которых приводит к негативным последствиям. Артериальная гипертония 1 степени возникает по следующим причинам:
Варианты рисков
Врач, после осмотра пациента и полученных результатов анализов, оценивает вероятность дальнейших ухудшений состояния больного с диагнозом аг:
Для определения процента риска медики используют не только информацию о значениях АД. Анализируется также состояние сердца с помощью современных методик (Холтеровское мониторирование и ультра-звуковое исследование(УЗИ). Учитываются данные о наследственных болезнях и данные об отклонениях на гормональном уровне.
Лечение
Лечить гипертонию 1 степени следует с помощью комплексного подхода. В первую очередь, после диагностирования болезни, медики рекомендуют нелекарственную терапию:
- В первую очередь необходимо полностью отказаться от пагубных привычек. Курение и алкоголь следует полностью исключить. Никотин уменьшает просветы в сосудах, что приводит к повышению АД и образованию тромбов. Табакокурение считается одним из главных факторов возникновения гипертензии 1 степени;
- Уменьшение веса с помощью оптимизации рациона питания и разумных физических нагрузок. По данным независимых исследований уменьшение веса
на 1 кг снижает АД на 2 мм.рт.ст.; - Уменьшение количества стрессов. Полезно научиться расслабляться, например, с помощью медитаций, йоги, занятий спортом, массажа, иглоукалывания;
В случае отсутствия положительного эффекта, врач может назначить прием лекарств (препараты, таблетки), которые помогут стабилизировать болезнь на уровне 1 стадии аг.
Сбалансированное питание
Для успешного лечения данного заболевания требуется оптимизировать свое питание. В первую очередь следует уменьшить потребление соли, жиров животного происхождения, которые способствуют атеросклеротическим изменениям в сосудах.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Следует увеличить потребление нежирного мяса, рыбопродуктов, фруктов и овощей. Суточное потребление соли необходимо уменьшить до 3 г, либо полностью исключить, хотя сделать это очень сложно. Например соль содержится в хлебобулочных изделиях. Из повседневного рациона следует исключить алкоголь, жирное мясо, копчености, соленья, выпечку и различные сладости.
Для уменьшения факторов риска рекомендуется включать в свое повседневное меню овощи, фрукты, злаковые культуры, постное мясо, рыбу.
Блюда желательно употреблять в отварном или тушеном виде. Рекомендуется принимать пищу 5-6 раз в день, но величина порций при этом должны быть умеренной. Оптимальный, ежедневный рацион питания снижает холестерин, уменьшает объем перекачиваемой сердцем крови, тем самым способствует нормализации АД,
Лечение лекарственными средствами
В случае отсутствия улучшения положительной динамики в состоянии больного, врач назначает таблетки. Эти препараты относятся к лекарствам оказывающим гипотензивное и седативное воздействие. Кроме этого рекомендуется использовать препараты, нормализующие тканевой обмен.
- Иногда для лечения применяются психотропные средства, которые оказывают успокаивающее воздействие, нейтрализуют симптомы депрессии:
- Лекарства, оказывающие мочегонный эффект, являются необходимым звеном при лечении гипертонии 1 степени. Они способствуют выводу соли и воды из организма, что существенно облегчает работу сердечной мышцы. Назначаются также сосудорасширяющие лекарства, улучшающие работу гладкомышечной структуры сосудов. Лекарства следует принимать только по рецепту врача, который может назначить правильную дозировку.
Профилактика
Какими бы эффективными не были лекарства, но наилучшим вариантом профилактики гипертензии 1 степени будет переход на здоровый образ жизни, под которым подразумевается рациональное питание, отказ от алкоголя и курения, регулярный отдых).
Разумная физическая активность позволяет скомпенсировать гиподинамию. Ежедневные уличные прогулки на свежем воздухе окажут благотворное воздействие на работу сердца.
Велосипед и плавание считаются самыми подходящими видами спорта при аг. Необходимо регулярно проходить обследования своего организма, сдавать анализы на кровь, холестерин, сахар. Такая профилактика позволяет вовремя обнаружить симптомы гипертонии 1 степени и начать лечение. болезни (или ее ухудшение) на ранних стадиях и вовремя принять необходимые меры.
Источник
