L карнитин можно принимать при повышенном давлении
Влияние препарата на организм
Основное действующее вещество Карнитина – аминокислота, схожая по составу с той, что синтезируется у человека в печени и почках.
Применение Карнитина обеспечивает:
- нормализацию клеточного метаболизма;
- восстановление полноценного белкового и жирового обмена;
- укрепление сосудов и сердца;
- нормализует функции нервной системы;
- выведение из организма токсичных продуктов обмена.
Средство рекомендуют принимать для улучшения работы головного мозга, при лечении сердечных заболеваний и для похудения.
Популярен Карнитин и у спортсменов из-за того, что действие аминокислоты способствует наращиванию мышц и сжиганию подкожных жиров, а это способствует быстрому созданию красивого мышечного рельефа.
Из-за того, что аминокислота схожа с той, что синтезируется в организме, Карнитин хорошо переносится, не дает побочных эффектов и противопоказанием является только непереносимость вещества. С осторожностью препарат принимают при гормональных отклонениях или обменных нарушениях.
Применение при повышенном давлении
Прежде чем рассматривать, будет ли вред от приема Карнитина при гипертонии, стоит обратить внимание на основные причины повышения давления:
- Атеросклероз. Холестериновые бляшки сужают сосудистый просвет, и кровь вынуждена циркулировать под большим давлением.
- Повышение сосудистого тонуса. Причиной может оказаться нарушение нервной регуляции или снижение эластичности стенок сосудов.
Если задействован любой из этих механизмов, то давление при приеме Л-Карнитина будет постепенно понижаться.
Это обеспечит:
- Удаление холестериновых бляшек. Карнитин стимулирует расщепление не только подкожных жиров, но и внутрисосудистых липидных отложений. Постепенное удаление бляшек будет понижать давление до нормальных цифр.
- Укрепление сосудов и сердца. Постепенно, под действием аминокислоты, улучшится работа сердечной мышцы и повысится эластичности сосудистых стенок. Нормализация сосудистого тонуса приведет к тому, что давление стабилизируется.
Очищение организма от токсинов и приведение в норму метаболизма улучшит состояние нервной системы, а значит — восстановится и сосудистая регуляция.
Прием Карнитина нормализует работу сердечно-сосудистой системы и будет снижать давление за счет восстановления проходимости сосудистого русла и нормализации тонуса сосудов.
Можно ли Карнитин гипотоникам
Польза от аминокислоты будет и при низком давлении. При гипотонии сосудистый тонус снижен и Л-Карнитин повышает давление, за счет влияние на сердце и сосуды. Восстановление тонуса сосудов и укрепление миокарда позволит нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и улучшить кровоснабжение тканей.
А восстановление нарушенного метаболизма и расщепление жиров повысит жизненный тонус и поможет быстрее избавиться от проявлений гипотонии (слабость, сонливость, апатия).
Поднимает давление Л-Карнитин или понижает – зависит от характера отклонений. Карнитин не оказывает непосредственного действия на давление, и естественная регуляция АД происходит за счет устранения развившихся у человека нарушений. Карнитин разрешено принимать гипертоникам и людям с артериальной гипотензией для похудения или для лечения заболеваний.
Источники:
Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/l-carnitine-rompharm
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=fa4ec839-7649-448a-ae30-98a4bf7a8e8d&t=
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Понравился наш сайт? Расскажи о нем друзьям
Источник
Благодаря действию этого элемента, в организме происходят метаболические процессы. Левокарнитин является последней инстанцией в цепочке организма, которая преобразует жиры в энергию. Это значит, что недостаток левокарнитина будет тормозить процессы метаболизма, отсюда — ожирение, плохое самочувствие, заболевания различного характера.
При бедном содержании в организме карнитина человек испытывает раздражительность, хроническую усталость, перебои в работе сердца, непереносимость любых физических нагрузок.
- В любом случае, перед приемом препарата можно консультироваться с врачом.
- Ради работников тяжелого повального креатина нефтяники, шахтеры и пр.
- Влияние всяких лекарств на исключительно-кишечный тракт практически всегда очень.
- Тем, всякий решил самостоятельно чашке страну с избыточным весом, высвобождая для похудения L-карнитин, родом знать следующее.
Вместе с жировым обменом, Л — Карнитин стимулирует регенерацию клеток и следственно — повышает аппетит. В полном объеме, необходимом для организма он начинает вырабатываться с 15 лет, до этого дети получают его из молочных и мясных продуктов.
Именно поэтому врачи настаивают на полноценном питании детей, особенно семьям, практикующим вегетарианство. В медицине, левокарнитин используется с целью повысить метаболические процессы, либо откорректировать их.
Нарушения вследствие заболеваний, неправильного питания или приема лекарств значительно меняют уровень жизни человека, и здесь, опытный врач, на основании исследований, диагностики и анализов сможет дать правильное направление лечения нужными препаратами.
В немедицинских целях левокарнитин принимаю в двух случаях: Как жиросжигающее вещество. Помните о том, что кроме всего прочего, это средство вызывает жуткое ощущение голода?
Причина — ускоренный метаболизм.
Не факт, что вы вытерпите это. При приеме с целью снижения веса необходимы серьезные физические нагрузки и качественное питание, причем в составе должны быть жиры.
- Мнение экспертов Prime Kraft L-карнитин — это эффективный и безопасный жиросжигатель, который поможет вам добиться хороших результатов.
- Правила приёма L-карнитина:
- Если вы не профессиональный спортсмен, а хотите принимать это средство для укрепления здоровья, то не нужно переплачивать..
- Беременность и грудное вскармливание Исследований влияния этой пищевой добавки на течение беременности и лактации не проводилось.
- Оплатить средство возможно при получении в ближайшем почтовом отделении l карнитин и давление
Тренировки должны быть качественными и изнуряющими. Как один из составляющих спортивного питания. Анаболический эффект препарата позволяет осуществлять прирост мышечной массы и удерживать ее.
Данных исследований на этот счет практически нет. А какова цель вашего занятия спортом?
5 Рекомендаций
Тело или здоровье в общем? Не забываем, что препарат — медицинский! А вы знаете противопоказания и действие препарата в сочетании с другими лекарствами? Сомневаюсь, ибо рекламные компании чудо — средств заявляют о его исключительно — волшебном действии.
Но мы не дети и время сказок далеко позади… Противопоказания и побочные действия Л-Карнитина Что бы не говорилось, но любой препарат, оказывающий влияние на организм человека, все же является лекарством, и делать самостоятельные выводы, не ознакомившись с ним, не стоит.
Если вы планируете принимать левокарнитин потому что принимают все — убеждать, думаю, бесполезно. В первую очередь стоит понять — нужен ли он вам действительно.
Возможно, ваш организм вполне вырабатывает нужное количество, а все, что утверждает на этот счет реклама — лишь желание продать продукт. Побочным эффектом от употребления Л-карнитина является значительное повышение аппетита.
Это средство ускоряет обмен веществ в покое. Это означает больший расход энергии. Основными противопоказаниями являются: Личная непереносимость препарата. Как понять, есть ли у вас эта непереносимость? Возможно, на этот вопрос ответит только врач.
Беременность и период грудного вскармливания. Причины не обозначены, так как препарат недостаточно изучен, и не известно его влияние. То есть препарат является аллергеном?
В некоторых случаях возможны нарушения сна, и левокарнитин советуют принимать в первой половине дня. Некоторый возбуждающий эффект видимо и влияет на качество сна. Осторожность при использовании препарата больными с сердечной недостаточностью.
В силу того, что препарат плохо исследован.
Лучшее средство от гипертонии
Боли в эпигастрии, диспепсия. Влияние любых лекарств на желудочно-кишечный тракт практически всегда явно.
Не стоит принимать левокарнитин, если у вас были эпилептические приступы. Взаимодействие с другими препаратами и выполнение процедуры гемодиализа Взаимодействие с лекарственными препаратами считается безопасным в силу того, что препарат является БАДом.
Также, считается, что препарат не входит во взаимодействие с другими лекарственными средствами, и поэтому нет никаких препятствий для приема. В любом случае, перед приемом препарата необходимо консультироваться с врачом.
Исследований по всем правилам науки еще не достаточно, но врачи отмечают влияние Л-Карнитина на больных, которым проводится гемодиалез. Нет единого ответа и работ, по которым можно делать выводы.
Врачи советуют употреблять в пищу большее количество красного мяса. Считается, что одновременный прием препарата с липоевой кислотой и анаболическими препаратами усиливает эффект жиросжигания.
L карнитин артериальное давление
Это не утверждение, и на организм отдельно взятого человека препараты действуют по разному. Прием алкоголя в одно время с левокарнитином не нанесет вреда здоровью, кроме как только вред от алкоголя.
Однозначно невозможно вычислить здесь плюсы и минусы, но влияние алкоголя на печень и участие печени в процессе, который вы пытаетесь улучшить, могут быть взаимосвязаны.
Является ли Л-Карнитин допингом? Л-Карнитин не считается допингом и не включен ни в один национальный или международный список запрещенных веществ.
L карнитин при повышенном давлении. L-карнитин
L-карнитин использовался самыми высококлассными спортсменами еще во времена Олимпиады-1980 и используется по сей день. Но не стоит забывать, что подбором лекарств для спортсменов всё же должны заниматься опытные тренеры и врачи.
И в заключении Лучшим источником левокарнитина всё же является красное мясо. Его количество в рационе вполне может восполнить недостаток. И прежде, чем принимать любой препарат, необходима консультация врача.
Берегите свое здоровье, пусть спорт станет приятной частью вашей жизни. Обязательно прочитайте об этом.
Источник
Чудесный «жиросжигатель №1» кому можно дать таблеточку?
Сразу необходимо признать, что при правильном приеме препарат Л карнитин, учитывая все противопоказания и побочные действия, а также показания к применению и дозировку, имеет минимальную вероятность серьезных последствий.
Л карнитин противопоказания и побочные действия
На фоне повального увлечения этим рекламируемым «жиросжигателем №1», следует признать, что препарат действительно эффективен. Это хорошие новости :). Плохие новости: Л карнитин может работать, и есть смысл его принимать (в частности, для похудения), только при соблюдении ряда условий:
- Недостаточное количество карнитина в организме
- Регулярный прием
- Соблюдение дозировки
- Правильное сбалансированное питание
- Хорошая физическая нагрузка
Воздействие L-карнитина на организм и безопасная доза
Действие L-карнитина заключается в том, что он весьма активно участвует в обменных процессах, что способствует высвобождению энергии из жировых запасов. Именно благодаря этому при интенсивных физических нагрузках и достигается эффект похудения.
Стейк из говядины — Л карнитин в лучшем виде
Начнем с того, что наш организм, а именно: почки и печень могут вырабатывать карнитин в достаточных для организма дозах. Он получается в результате синтеза двух других аминокислот, таких как метионин и лизин. Также хорошая доза Л карнитина поступает в организм с продуктами питания, особенно с такими, как:
красное мясо (стейк), — 95мг карнитина на 100 грамм продукта,
рыба -5,6мг на 100г и т.д.
Поскольку приблизительная рекомендованная суточная норма потребления от 300 до 600мг , то, если он производится организмом в достаточном количестве, и у нас полноценное сбалансированное питание, то в дополнительном приеме Л карнитина мы не нуждаемся.
Карнитин в организме можно обнаружить в сердце, мышцах скелета и мозге. Он выполняет огромную роль по выведению токсинов из клеток. В результате при энергетическом обмене они (токсины) не накапливаются, а жирные кислоты карнитин расщепляет на воду и энергию. Как результат – жиросжигающий эффект.
Но при недостатке карнитина в организме процесс жиросжигания сильно замедляется. Исследования Национального Института Здоровья пришли к мнению, что в этом случае можно рекомендовать его прием в качестве БАДа. Кстати, если вы так уж хотите похудеть, то один из приемов пищи можно заменить порцией протеинового коктейля.
Потенциальный вред от использования
Л карнитин противопоказания и побочные действия
Обязательно смотреть:
- сертификацию продукта
- кто производитель
- где и у кого вы покупаете (во избежание подделок на фоне ажиотажного спроса)
- срок годности препарата
Очень часто наблюдался вред от применения карнитина, хранящегося в неправильных условиях! Он не должен храниться в жарком или излишне влажном месте, не должен замерзать. Иначе никакого положительного эффекта от приема не будет.
Л карнитин противопоказания и побочные действия
Кому не рекомендован и противопоказан прием добавки, поскольку возможны побочные эффекты.
Прочитайте внимательно, поскольку данный перечень наиболее часто встречается в инструкциях по применению добавки:
- Если уровень карнитина в вашем организме соответствует норме – прием бесполезен
- При серьезных патологических заболеваниях почек (особенно тем, кто находится на диализе)
- Если вы страдаете от эпилепсии
- Если присутствуют аллергические реакции на препарат или на белковые продукты
- У вас повышенное давление (гипертония)
- Инсулиновая зависимость
- При голоданиях, монодиетах, белковых диетах
- Беременным и кормящим
- Гормональные сбои, вызванные проблемами со щитовидной железой
- Неизвестно взаимодействие с препаратами, используемыми в лечении и профилактике онкологии и ВИЧ.
- Метаболит карнитина увеличивает вероятность развития атеросклероза
- Длительный прием может способствовать закупориванию артерий.
Если вы заметили какой-либо необычный эффект или состояние, которое вы можете связать с данным препаратом, прекратите прием и проконсультируйтесь с врачом.
Побочные действия
За достаточно длительный срок, который Л карнитин используется в спортивной практике, а также в качестве БАД, было проведено огромное количество исследований по воздействию его на организм человека. Следует учесть тот факт, что прием карнитина имеет накопительный эффект и ожидать чуда от приема одной таблетки не стоит.
Рекомендованная суточная доза – от 3 до 6 грамм, превышать ее не стоит, не смотря на то, что излишки карнитина выводятся организмом. Были зафиксированы негативные симптомы при передозировке. Побочные эффекты проявлялись редко, но они есть. К ним можно отнести:
- Специфический неприятный запах от тела, мочи, пота ( пахнет рыбой)
- Желудочные расстройства (в том числе и нарушения пищевого поведения)
- Неврозность, гиперактивность, необычное поведение
- Аллергические реакции: одышка, заложенность носовых пазух, кожные высыпания, отеки. (Могут быть на препарат определенного производителя)
- Повышение температуры тела и давления, учащенное сердцебиение
Источник
Вред L-карнитина
Как снизить вес: с диетологом или с L-карнитином?
Нет ничего удивительного в том, что мы решили разместить статью о потенциально возможном вреде L-карнитина.
Во-первых, в процессе выбора программы и методики лечения, назначая схему лечения пациенту, мы иногда рекомендуем использовать на разных этапах лечения пищевые добавки, комплексы витаминов, однако их использование носит необязательный характер. Мы постоянно подчеркиваем, что процесс лечения — снижение веса будет при соблюдении основных требований, успешным. Применение добавок, в частности L-карнитина, может лишь ускорить наступление результата.
Не знаете с чего начать? Спросите у диетолога! Задать вопрос .
Во-вторых, важно различать побочные эфекты и вред. L-карнитин — достаточно безобидный препарат, усилитель производства желудочного сока, при правильной дозировке, способах его хранения, назначенный диетологом, изучившим Вашу историю болезни, с большой степенью вероятности будем безвреден для Вашего здоровья.
Третье, и самое главное. Применение L-карнитина или другого предложенного Вам препарата, не является основой методики, используемой в нашей клинике. Воспоминания о мифической «кремлевской таблетке», сохранившееся ещё с прошлого века, реклама или поверхностное знакомство с диетологией, заставляет некоторых людей считать, что именно L-карнитин, или его аналоги — основа процесса похудения. Начинается его активный, неконтролируемый прием. В таких случаях вред L-карнитина весьма вероятен.
Не питайте иллюзий: сам по себе L-карнитин не снизит Ваш вес. Основа стройной фигуры — это правильное питание и изменение образа жизни.
Хотите комфортно и с гарантией похудеть ?
Бесплатная консультация у практикующего диетолога — ответит на все вопросы !!
Если Ваша цель похудеть — не стоит откладывать встречу с диетологом.
До сентября. бесплатно.
Дисклеймер (disclaimer)
Данные по мониторингу безопасности лекарственных средств собирает ED — Eudravigilance Database, база данных, куда поступают спонтанные сообщения или данные клинических испытаний о вреде, наносимым здоровью, в частности и при использовании L-карнитина.
Достоверность сообщений тестируют по ряду параметров, в частности по корреляции между временем начала приема лекарственного средства и временем наступления потенциального вреда. Публикуя описания случаев наступления побочных эффектов, или вреда от приема L-карнитина, мы предупреждаем о малой вероятности их повторного наступления. Однако, поскольку при приеме такие случаи зафиксированы, Вам необходимо ознакомиться с потенциально возможными случаями наступления вреда от приема L-карнитина.
Безопасная доза приема L-карнитина
Диетологи назначают дозу препарата, не превышающую 5 г в течение суток. При этом дозировка L-карнитина, а также время приёма должны строго соответствовать назначению врача. Однократный пропуск приема лекарства, не должен вызывать смещения общего графика. Осуществляя следующий прием предписанного диетологом L-карнитина, не пытайтесь увеличить (удвоить) дозу — такие действия с большой вероятностью могут нанести Вашему здоровью непоправимый вред.
К сожалению, часто приходится сталкиваться со случаями, когда вред от приема L-карнитина обусловлен использованием препарата вызванным неправильным хранением или за пределами срока его годности. Просроченный L-карнитин вреден. Условия хранения указаны производителем, это прохладное,сухое место не подверженное замерзанию. Излишнее тепло, контакт с влагой принципиально изменяют эффективность L-карнитина.
Еще раз подчеркнем, в нашей клинике, даже рекомендуя использовать пищевые добавки, мы не всегда предлаем L-карнитин. Наши специалисты никогда не рекомендуют использование L-карнитина, если у Вас есть сопутствующие заболевания, такие как патология почек, эпилепсия, аллергия, гипертония или сахарный диабет.
Тем, кто решил самостоятельно вести борьбу с избыточным весом, используя для похудения L-карнитин, необходимо знать следующее.
К основным противопоказаниям L-карнитина, чаще всего зафиксированным в инструкции к препарату, следует отнести:
- наличие аллергии на пищевые белки, молоко, яйца, пшеницу;
- возможность цикла бедного питания или голодания;
- беременность, в том числе и наступившую, планируемую в ближайший срок;
- наличие проблем, связанных со щитовидной железой;
- больным, находящимся на диализе, прием L-карнитина (как и других добавок) крайне не рекомендован;
- грудное вскармливание.
Кроме того, необходимо помнить о значительной вероятности воздействия L-карнитина на эффект от использования лекарств при наличии у пациента онкологического или ВИЧ-заболевания.
Возникновение любого побочного эффекта, который Вы можете трактовать, как вред здоровью, это сигнал к немедленному прекращению приема L-карнитина, приостановлении курса его использования до консультации с Вашим врачом.
Прогнозируемые побочные реакции
L-карнитин применяется во врачебной практике значительное время, скопилось достаточное количество достоверной информация о прогнозируемых, временных побочных реакциях. Такие симптомы или побочные эффекты не наносят существенный вред здоровью,они вызывают дискомфорт или неудобства. По данным специалистов к ним чаще всего относятся:
- расстройство желудка, тошнота, рвота — проявляются достаточно часто;
- неприятный запах мочи, пота — достаточно часто, реже запах изо рта;
- приём L-карнитина в вечернее время может провоцировать трудности засыпания, вызывать нежелательную активность.
Реже встречаются такие нежелательные симптомы, как заложенность носа, беспокойство, сердцебиение, повышение артериального давления, высокая температура.
Серьезные побочные эффекты
Вред L-карнитина — это возникновение устойчивых, серьезных недомоганий. О своих подозрениях в том, что они вызваны приемом препарата, необходимо незамедлительно сообщить врачу, приостановив дальнейший прием препарата.
В Европейской базе, в частности, зафиксированы редкие случаи, когда после приема( но не обязательно вследствии его) наступали:
- нервная анорексия, дисбаланс пищевого поведения, как следствия чувства голода;
- сумбурность или дискомфорт мышления или речи;
- депрессия, или , наоборот, немотивированная агрессия;
- несвойственное поведение пациента (например, необоснованный риск);
- одышка, затрудненное дыхание.
Несколько чаще зафиксированны признаки аллергии, такие как зуд, сыпь или крапивница, спонтанные отеки, наиболее часто полости рта, горла, губ.
L-карнитин по-настоящему эффективен только при соблюдении 2 условий: регулярные занятия спортом и правильно подобранный сбалансированный рацион питания
Что в итоге?
L-карнитин замечательно помогает в снижении веса, но только при правильном приеме и по назначению врача-диетолога. Самостоятельный и безконтрольный прием Л-карнитина может привести к привыканию организма и разнообразным нарушениям организма при выработки собственного l-карнитина. Несмотря на то, что у этой добавки очень много положительных свойств, не питайте иллюзий, что она за Вас сможет снизить вес.
L-карнитин по-настоящему эффективен только при соблюдении 2 условий: регулярные занятия спортом и правильно подобранный сбалансированный рацион питания. Л-карнитин не должен быть основой для снижения веса, а только лишь вспомогательным средством. Любой хороший диетолог Вам это подтвердит. Основа стройной фигуры — это правильное питание и изменение образа жизни. Помните об этом и будьте здоровы!
Если Вы действительно хотите похудеть — обращайтесь к диетологу!
Л карнитин противопоказания и побочные действия
Чудесный «жиросжигатель №1» кому можно дать таблеточку?
Сразу необходимо признать, что при правильном приеме препарат Л карнитин, учитывая все противопоказания и побочные действия, а также показания к применению и дозировку, имеет минимальную вероятность серьезных последствий.
Л карнитин противопоказания и побочные действия
На фоне повального увлечения этим рекламируемым «жиросжигателем №1», следует признать, что препарат действительно эффективен. Это хорошие новости :). Плохие новости: Л карнитин может работать, и есть смысл его принимать (в частности, для похудения), только при соблюдении ряда условий:
- Недостаточное количество карнитина в организме
- Регулярный прием
- Соблюдение дозировки
- Правильное сбалансированное питание
- Хорошая физическая нагрузка
Воздействие L-карнитина на организм и безопасная доза
Действие L-карнитина заключается в том, что он весьма активно участвует в обменных процессах, что способствует высвобождению энергии из жировых запасов. Именно благодаря этому при интенсивных физических нагрузках и достигается эффект похудения.
Стейк из говядины — Л карнитин в лучшем виде
Начнем с того, что наш организм, а именно: почки и печень могут вырабатывать карнитин в достаточных для организма дозах. Он получается в результате синтеза двух других аминокислот, таких как метионин и лизин. Также хорошая доза Л карнитина поступает в организм с продуктами питания, особенно с такими, как:
красное мясо (стейк), — 95мг карнитина на 100 грамм продукта,
рыба -5,6мг на 100г и т.д.
Поскольку приблизительная рекомендованная суточная норма потребления от 300 до 600мг , то, если он производится организмом в достаточном количестве, и у нас полноценное сбалансированное питание, то в дополнительном приеме Л карнитина мы не нуждаемся.
Карнитин в организме можно обнаружить в сердце, мышцах скелета и мозге. Он выполняет огромную роль по выведению токсинов из клеток. В результате при энергетическом обмене они (токсины) не накапливаются, а жирные кислоты карнитин расщепляет на воду и энергию. Как результат – жиросжигающий эффект.
Но при недостатке карнитина в организме процесс жиросжигания сильно замедляется. Исследования Национального Института Здоровья пришли к мнению, что в этом случае можно рекомендовать его прием в качестве БАДа. Кстати, если вы так уж хотите похудеть, то один из приемов пищи можно заменить порцией протеинового коктейля.
Потенциальный вред от использования
Л карнитин противопоказания и побочные действия
Обязательно смотреть:
- сертификацию продукта
- кто производитель
- где и у кого вы покупаете (во избежание подделок на фоне ажиотажного спроса)
- срок годности препарата
Очень часто наблюдался вред от применения карнитина, хранящегося в неправильных условиях! Он не должен храниться в жарком или излишне влажном месте, не должен замерзать. Иначе никакого положительного эффекта от приема не будет.
Л карнитин противопоказания и побочные действия
Кому не рекомендован и противопоказан прием добавки, поскольку возможны побочные эффекты.
Прочитайте внимательно, поскольку данный перечень наиболее часто встречается в инструкциях по применению добавки:
- Если уровень карнитина в вашем организме соответствует норме – прием бесполезен
- При серьезных патологических заболеваниях почек (особенно тем, кто находится на диализе)
- Если вы страдаете от эпилепсии
- Если присутствуют аллергические реакции на препарат или на белковые продукты
- У вас повышенное давление (гипертония)
- Инсулиновая зависимость
- При голоданиях, монодиетах, белковых диетах
- Беременным и кормящим
- Гормональные сбои, вызванные проблемами со щитовидной железой
- Неизвестно взаимодействие с препаратами, используемыми в лечении и профилактике онкологии и ВИЧ.
- Метаболит карнитина увеличивает вероятность развития атеросклероза
- Длительный прием может способствовать закупориванию артерий.
Если вы заметили какой-либо необычный эффект или состояние, которое вы можете связать с данным препаратом, прекратите прием и проконсультируйтесь с врачом.
Побочные действия
За достаточно длительный срок, который Л карнитин используется в спортивной практике, а также в качестве БАД, было проведено огромное количество исследований по воздействию его на организм человека. Следует учесть тот факт, что прием карнитина имеет накопительный эффект и ожидать чуда от приема одной таблетки не стоит.
Рекомендованная суточная доза – от 3 до 6 грамм, превышать ее не стоит, не смотря на то, что излишки карнитина выводятся организмом. Были зафиксированы негативные симптомы при передозировке. Побочные эффекты проявлялись редко, но они есть. К ним можно отнести:
- Специфический неприятный запах от тела, мочи, пота ( пахнет рыбой)
- Желудочные расстройства (в том числе и нарушения пищевого поведения)
- Неврозность, гиперактивность, необычное поведение
- Аллергические реакции: одышка, заложенность носовых пазух, кожные высыпания, отеки. (Могут быть на препарат определенного производителя)
- Повышение температуры тела и давления, учащенное сердцебиение
L-карнитин – вред! Так ли это на самом деле?
Продукты для похудения сегодня в особом почете. Стремление сбросить лишний вес, сделать свою фигуру стройной и подтянутой, вдохновляет ученых и медиков на разработку новых эффективных препаратов, а потребителей на поиск новых и чудодейственных таблеток на полках аптек. Многие уверенны, достаточно съесть «волшебные» пилюли и жировые отложения начнут рассасываться прямо на глазах. Среди всех сжигателей жиров особую популярность снискал L-карнитин.
Что такое L-карнитин?
L-карнитин – это аминокислота, схожая по структуре с витаминами группы В. Благодаря большому количеству ценных качеств, данное вещество часто используют как пищевую добавку для сжигания жира. Аминокислота L-карнитин оказывает на организм воздействие, схожее влиянием витаминов, но при этом относится к другому типу веществ, так как синтезируются в самом организме. Очень важная особенность L-карнитина – его употребление не вызывает разрушение белков и углеводов.
Для запуска процесса сжигания жировых запасов влияют следующие факторы:
- Наличие в организме определенного количества L-карнитина;
- Грамотная диета;
- Физические нагрузки.
L-карнитин так же необходим для метаболизма жиров, как инсулин – для глюкозы. L-карнитин является транспортировщиком жировых кислот в митохондрии, где жир расщепляется, превращаясь в энергию. Дефицит карнитина вызывает в организме проблемы со сжиганием жиров.
Это сопровождается следующими процессами:
- Жирные кислоты не удаляются из кровеносной системы, в итоге развивается атеросклероз и ожирение. Жирные кислоты собираются в цитоплазме клеток, активируют окисление липидов и разрушение клеточных мембран, блокируют перенос АТФ в цитоплазму, что приводит к лишению энергетической подпитки различных органов;
- Дефицит карнитина негативно влияет на работу сердца, так как этот орган подпитывается в основном энергией от сжигания жирных кислот.
Показания для приема L-карнитина
- Повышенная утомляемость и дефицит энергии.
- Диабет.
- Ожирение.
- Восстановление печени, после пагубного воздействия алкоголя.
- Различные сердечно-сосудистые заболевания – L-карнитин снижает уровень холестерина, останавливает развитие атеросклероза, понижает давление, помогает в борьбе с сердечно-сосудистой недостаточностью.
- Рекомендуется принимать больным СПИДом – азидотимидин (препарат, используемый при этой болезни) вызывает нехватку карнитина, и как следствие появляется повышенная утомляемость организма, выраженное ослабление иммунитета и мышечная недостаточность.
- Проблемы с печенью или почками – в этих органах синтезируется карнитин, в случае их поражения снижаются его объемы в организме, и возникает надобность во внешней компенсации.
- Всевозможные инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры (при этом увеличивается частота сердечных сокращений) и повышенными энергетическими затратами (карнитин высвобождает дополнительную энергию).
- Карнитин – это мощный антиоксидант и стабилизатор клеточных мембран. Он положительно влияет на состояние сосудов и предупреждает образование тромбов.
- Прием L-карнитина снижает сопротивляемость метаболизма к похудению.
Производители L-карнитина уверяют, что препарат абсолютно безвреден и не имеет противопоказаний, но люди, страдающие некоторыми заболеваниями, должны отнестись к приему препарата с особой осторожностью:
- Гипертония;
- Цирроз печени;
- Сахарный диабет;
- Нарушения в работе почек;
- Болезни периферических сосудов.
При передозировке могут возникнуть следующие проблемы: тошнота, рвота, кишечные спазмы, диарея.
Источники: https://diet-clinica.ru/articles/art_04/, https://anti-doping.ru/temy-zdorovya/l-karnitin-protivopokazaniya.html, https://polzavred.ru/l-karnitin-vred-tak-li-eto-na-samom-dele.html
Источник
