Классическая музыка при лечении гипертонии

Гипертония – опасное заболевание.

В борьбе с патологией применяют комплексный подход: коррекция избыточного веса, стиля жизни, питания. Наряду с медикаментозным лечением практикуются нелекарственные методы.

Пациенты интересуются, полезно ли слушать музыку классиков для нормализации давления.

Музыка при гипертонии — правда или плацебо

Британские ученые установили, что классическая музыка способствует избавлению от головной боли, регулированию давления, улучшению самочувствия больного. Согласно исследованиям определенные ноты в звучании музыки походят на ритм организма человека, который приспосабливается к благозвучной мелодии. Таким образом состояние стабилизируется.

В ходе эксперимента участники, страдающие гипертензией, слушали энергичную молодежную музыку. В итоге отмечалось повышение АД у всех добровольцев в диапазоне 2-15 мм рт. ст.
Музыка годится для снижения давления, однако не для каждого пациента и любого случая. Некоторые гипертоники подчеркивают, что музыка эффективна для нормализации давления и снижения частоты пульса. Другие пациенты высказываются о лечении музыкой гипертонии как безрезультативном способе.

По мнению медиков, музыка как прием лечения гипертонии вызывает скептическое отношение. Очевидно, что главный фактор для снижения давления не прослушивание Моцарта, а расслабление и освобождение от негативных суждений.
Несомненно, как дополнительное средство в лечении артериальной гипертензии приветствуется слушание музыкальных шедевров классиков. Доставляют душевную радость и моральное удовлетворение. Давно подмечено, что при плохом самочувствии любимая мелодичная, неагрессивная песня повышает настрой и улучшает жизнеощущение.

Больному требуется слушать каждый день конкретные творения 30 минут. Для нормализации давления используются тихие, сдержанные ритмы. Обращают внимание на замедленность и ритмичность дыхания.

Бетховен — девятая симфония

Понижает давление. Кардиологи подчеркивают взаимосвязь между классическим произведением и уровнем АД. Сочинение оказывает целебное влияние как на гипертоников, так и гипотоников. Поддерживает приемлемый показатель кровяного давления.

Вольфганг Амадей Моцарт. Симфония №40

Снижает давление и сокращает частоту сердцебиения. Более позитивно воздействует на мужчин по сравнению с женщинами.

Шопен Фредерик. Ноктюрн ре-бемоль-минор

Вызывает физическое расслабление, снимает напряженность, успокаивает.

Музыка освобождает от перенапряжения, расслабляет при гипертонии. Воздействует успокаивающе на центральную нервную систему, понижая показатели АД. Однако важно не переоценивать данный альтернативный метод терапии.

Музыка играет в нашей жизни важную роль. С самого детства она настраивает на определенный ритм, управляя сознанием и активностью. А недавние исследования ученых доказали эффективность лечения аудиотерапией многих болезней, включая и гипертонию. Какую же музыку рекомендуют для снижения артериального давления?

Ответ на этот вопрос – в конце статьи. А пока рассмотрим причины этого явления и факторы риска. И дадим советы по избавлению от повышенного давления без участия врачей.

Важно! Инструкции в статье носят рекомендательный характер и предназначены для ознакомления. В случаях сильно высокого давления слушать музыку может быть небезопасно. При повышении давления на 30 и более единиц немедленно вызывайте скорую помощь!

Высокое артериальное давление после пробуждения: причины и опасности

Если утром после пробуждения чувствуете вялость, а перед глазами паутина – тонометр гарантированно покажет высокие цифры. Регулярное проявление симптомов – повод обратиться к доктору. На основе исследований он сделает вывод о:

• генетической предрасположенности к гипертонии;
• необходимости борьбы с лишним весом;
• назначении курса лечения сердечно-сосудистых заболеваний;
• гормональной корректировке.

Главная причина утренних подскоков – переход организма из фазы сна в активную. За бодрствование и состояние покоя отвечают разные гормоны. Человек поддерживает баланс веществ, однако одного из элементов может стать больше или меньше. На состояние человека утром влияет и фактор обстановки перед или в процессе сна. Обильное застолье с возлияниями, стрессы на работе или дома могут отразиться ночью в виде бессонницы, сильной головной боли, что непременно отражается на показаниях тонометра.

Риск повышения по утрам возрастает при достижении пациентом 50 лет, злоупотреблении алкоголем, наркотиками и табаком. Из-за отравления организма больной испытывает более тяжелые последствия кровоизлияний в мозг и сердечных приступов.

Как справиться с утренним давлением без врачей

• Сбросить вес. Потеря 5 килограммов веса, отказ от тяжелых продуктов в вечернее время способствуют нормализации давления и улучшению общего состояния по утрам. Печень и почки также оздоровятся ввиду отсутствия необходимости ночного вывода вредных веществ из организма.
• Любая физическая активность по вечерам в течение получаса сжигает калории, предотвращая жировые отложения. Тренировка не обязательно должна быть интенсивной. Достаточно легкой прогулки под фонарями вечернего города.
• Уменьшить потребление соли. Злоупотребление натрием приводит к повышению кровяного артериального давления на 2–8 пунктов. Помните главную заповедь повара – блюдо лучше недосолить, чем пересолить. Со временем вкус недосоленной пищи станет привычным, а давление ощутимо уменьшится.
• Улучшить состояние здоровья поможет и музыка для снижения артериального давление. Это должны быть спокойные мелодии релаксирующего характера. Или просто любимые песни независимо от ритма. Прослушивание музыки вырабатывает гормоны радости и успокоения, что приводит к опусканию показателей тонометра.

Какая музыка снижает давление

Положительное влияние музыки на организм отмечено и доказано в работах ученых со всего мира. Они выделяют несколько категорий музыки от высокого давления. На первом месте по значимости – классические произведения Шопена, Моцарта и других выдающихся композиторов. Это музыка, снижающая давление благодаря преобладанию безопасного для человека диапазона частот и размеренностью темпа мелодии.

Любимый молодежью тяжелый рок такого действия не оказывает. В мелодиях преобладают высокие частоты, а музыканты поют на ультразвуке. Постоянный контакт ожидаемо поддерживает у человека стресс, что отражается на утреннем состоянии после посещения концерта. Нередки случаи применения такой музыки для совершения заочного убийства.

В лечении гипертонии популярны медитативные программы релаксации, где лечебные мелодии могут сочетаться с умиротворяющим видеорядом. Слушать их рекомендуют через стереонаушники. На время прохождения сеанса рекомендуют отстраниться от текущих проблем и остаться наедине с собой. Главное – прослушать песню понижения давления с верой в чудо.

Заключение

Редакция предупреждает – музыка лишь одно из средств лечения повышенного давления. Полный успех гарантирует посещение врача, который назначит подходящий курс лечения.

Боль резкая и сильная в области желудка и печени – вверху живота, под ребрами справа. Напоминает приступ панкреатита.

Заметные признаки гастралгической формы инфаркта миокарда: передняя стенка живота сильна напряжена, ритм сердца изменен. Требуется ЭКГ в динамике. Консультация гастроэнтеролога. Часто бывает у людей с атеросклерозом и проблемами пищеварения.

Астматический

Астматическая форма и ее симптомы:

• одышка в покое;
• приступ удушья;
• пенистый кашель с обильной мокротой;
• падение давления;
• сильное сердцебиение;
• страх смерти.

Сердце не болит или болит не сильно. Возникает у больных с кардиосклерозом или тяжелой гипертонией. Чаще бывает у женщин предпенсионного возраста и пожилых мужчин. Необходима ЭКГ.

Коллаптоидный

Коллаптоидный вариант приступа, симптоматика:

• внезапное падение давления;
• головокружение;
• обильный пот;
• перед глазами темнеет;
• бледность и похолодание кожи;
• потеря сознания;
• состояние прострации;
• становятся незаметными вены на конечностях.

Боль отсутствует. В группе риска пожилые диабетики. Протекает очень тяжело. Требуется экстренная помощь. Диагностируется с помощью ЭКГ.

Отечный

Отечный инфаркт миокарда сопровождается следующими признаками:

• одышка;
• слабость;
• отеки конечностей;
• резко увеличивается печень и возникает асцит – скапливается жидкость в животе.

Боль отсутствует. Протекает очень тяжело. Требуется экстренная помощь. Диагностируется с помощью ЭКГ.

Аритмический

Аритмическая форма имеет такие симптомы:

• приступ патологического сердцебиения (резкое учащение или урежение сердечных сокращений);
• обморок;
• аритмический шок (падение давления, непрощупываемый пульс).

При аритмической форме инфаркта миокарда боль в области сердца слабая или её вообще нет. Чаще бывает у больных с уже имеющимися проблемами сердечного ритма. Необходима экстренная ЭКГ.

Церебральный

Церебральный инфаркт характеризуется следующими признаками:

• резкое падение давления;
• внезапный обморок;
• спутанность и потеря сознания (псевдоинсульт) – от легкой заторможенности до комы;
• может быть тошнота и рвота;
• нарушения речи;
• парезы мышц.

Боли в сердце нет. Чаще бывает у пожилых людей с расстройствами мозгового кровообращения. Необходима консультация невропатолога, ЭКГ и ЭЭГ.

Стертый (малосимптомный)

Малосимптомная форма инифаркта может проявляться следующими признаками:

• немотивированная слабость;
• потливость;
• бессонница;
• дискомфорт за грудиной.

Резких болей в сердце нет. Атипичные безболевые формы инфаркта часто встречаются у диабетиков или алкоголиков.

Комбинированный

При комбинированной форме сочетаются различные симптомы атипичных форм инфаркта. Боль в сердце малозначительна и пациент не обращает на неё внимания. Требуется тщательная многосторонняя диагностика в динамике с приглашением врачей других специализаций.

Факторы риска

Базовыми особенностями, увеличивающими шанс развития атипичных форм инфаркта, являются:

• пожилой возраст;
• ранее перенесенный инфаркт;
• чрезмерное употребление алкоголя и никотина.

Специфическими же факторами являются ранее перенесенные или прогрессирующие заболевания:

• сахарный диабет;
• кардиосклероз;
• тяжелые формы гипертонии;
• атеросклероз;
• патологии желудочно-кишечного тракта;
• расстройства мозгового кровообращения;
• недуги, провоцирующие сбои сердечного ритма.

Методика лечения

Алгоритм оказания помощи при любой форме атипичного инфаркта одинаков:

• Необходима срочная госпитализация.
• Постельный режим и полный покой в первые сутки. В дальнейшем умеренная двигательная активность необходима.
• Диета с ограничением соли и животных жиров.
• Необходимо устранить боль при её наличии, так как в результате болевого дискомфорта клетки и ткани получают меньше кислорода, следовательно очаг поражения сердечной мышцы увеличивается в размерах. До приезда врачей больному каждые 5 минут дают Нитроглицерин подъязычно. В стационаре применяют морфины и бета-адреноблокаторы внутривенно.
• Применение кислородной маски или оксигенотерапия – необходима для всех инфарктников в первые несколько часов после обострения недуга.
• Стабилизация сердечного ритма с помощью Амиодарона или Атропина.
• Антиагрегантная терапия или применение кроверазжижающих препаратов. При отсутствии противопоказаний до приезда врачей скорой помощи больному можно дать ацетилсалициловую кислоту – 1 таблетку разжевать и проглотить, запивая водой. Ещё более мощным антитромботическим действием обладают Плавикс, Тиклопидин, Гепарин, Бивалирудин. В стационаре таким пациентам с целью растворения уже образовавшегося тромба проводят тромболитическую терапию с применением Стрептокиназы, Урокиназы, Алтеплазы.

• Хирургическое лечение проводят строго по показаниям методами коронарного шунтирования, эндоваскулярной ангиопластики. Исследования показывают, что ангиопластика наиболее эффективна, если была проведена в первые несколько часов после инфаркта.

Возможные ближайшие и отдаленные осложнения

Острый период

Начинается на следующий день после приступа и продолжается до двух недель. Является наиболее опасным временем, так как организм максимально ослаблен и восприимчив ко всякого рода сопутствующим заболеваниям. Среди них:

• острая левожелудочковая недостаточность, приводящая к сердечной астме или отечности легких;
• патология атриовентрикулярной проводимости;
• все виды кардиогенного шока;
• парез желудочно-кишечного тракта.

Подострый период

Длится начиная со второй недели после криза и продолжается до месяца. Заболевания, проявляющие себя в этот период, наступают реже, но излечиваются трудно. Могут развиться:

• внутренние и внешние разрывы миокарда;
• пристеночный тромбэндокардит;
• перикардит.

Период рубцевания

Продолжается до двух месяцев. Опасен тем, что осложнения, выраженные до этого, приобретают хронический неизлечимый характер и дополняются более тяжкой симптоматикой. Во время образования рубца могут проявиться:

• аневризмы сердца;
• постинфарктный аутоиммунный синдром Дресслера;
• фибрилляция желудочков;
• тромбозндокардит;
• тромбоэмболические осложнения.

Постинфарктный кардиосклероз

Наступает после второго месяца с момента инфаркта и продолжается до полного приспособления организма к последствиям болезни. Проявляется в:

• потере силы сократительной функции сердца;
• нарушении проводимости;
• сбоях сердечного ритма.

Прогноз, реабилитация и меры профилактики

Смертность при атипичном инфаркте превышает показатели летальности при обычной форме заболевания именно потому, что неклассический инфаркт сложно сразу диагностировать и распознать. Около половины всех больных погибают ещё до обращения к врачу или до приезда скорой помощи. Решающими являются первые сутки – если больной переживет первые 24 часа, то есть 70-80% вероятности того, что он выживет и в дальнейшем.

Постинфарктная реабилитация включает в себя комплекс мер медикаментозного и физиотерапевтического лечения. Таким пациентам рекомендуется санаторно-курортная реабилитация.

При малейшем подозрении на инфаркт человек должен быть немедленно госпитализирован – это единственный способ предотвратить смертельный исход. Самолечение или игнорирование симптомов болезни в этом случае недопустимы. Особенно внимательным надо быть тем, кто попадает в «инфарктную» группу риска: пожилым людям, диабетикам, больным с сердечно-сосудистыми и эндокринными недугами.

Лабильность артериального давления

Лабильная гипертензия характеризуется временным, но регулярным увеличением давления, которое достаточно быстро приходит в норму. Опасность такого состояния в том, что со временем показатели АД не только не снижаются, но продолжают расти. Кроме того, обращаться за медицинской помощью пациенты не спешат, списывая кратковременные недомогания на переутомление или физические перегрузки.

Причины неустойчивости АД

Следует отметить, что далеко не у всех развивается гипертоническая болезнь, риску подвержены лишь около 20% людей, имеющих в анамнезе скачки давления. Среди врачей до сих пор нет единого мнения о том, какие факторы служат предпосылками для лабильности артериального давления.

Среди возможных причин выделяют следующие:

• Гиподинамия и лишний вес, ведущие к накоплению плохого холестерина, затрудняющего кровоток.
• Спиртное и сигареты, вызывающие спазм сосудов – сначала временный, а впоследствии принимающий хроническую форму.
• Большое количество соли в рационе.
• Чрезмерное увлечение кофеинсодержащими напитками.
• Психоэмоциональные нагрузки, нервные стрессы – особенно часто именно они провоцируют неустойчивость АД в подростковом возрасте.
• Сахарный диабет.
• Наследственность. Наличие любой формы гипертонии у близких родственников повышает риск возникновения патологии.

Симптомы

При значениях выше 140/90 можно говорить о повышенном давлении, даже если это лабильный, временный подъем. Характерной особенностью такого состояния является отсутствие либо слабая выраженность симптомов в течение длительного времени. Поэтому вовремя диагностировать данное заболевание сложно.

Основными признаками нестабильности давления могут быть:

• боль в области затылка,
• нервозность, раздражительность,
• плохой сон,
• нарушение концентрации, рассеянность,
• чувство онемения рук и ног.

При появлении симптомов нужно регулярно измерять АД как минимум дважды в день – разового замера недостаточно для полноты клинической картины. Делать это лучше с помощью цифрового тонометра – он дает точные результаты и прост в использовании.

В случае подтвержденной лабильности давления необходимо сразу же обратиться за консультацией к врачу-терапевту или кардиологу.

Методы лечения

Лечение лабильности артериального давления сводится в основном к изменению образа жизни и общему укреплению организма, особенно на ранних этапах. Независимо от стадии болезни, всем пациентам рекомендуется:

• правильно питаться – меньше животных жиров и больше витаминов, клетчатки;
• гулять на свежем воздухе и заниматься спортом;
• справляться с последствиями нервных стрессов любыми способами – музыка, медитация, успокоительные чаи;
• соблюдать баланс труда и отдыха, не переутомляться;
• по возможности отказаться от вредных привычек.

Исследования показывают, что неустойчивое давление в молодом возрасте значительно повышает вероятность наступления гипертонии в будущем. Такое состояние чаще встречается у женщин, мужчины подвержены ему в меньшей степени.

Экстренная помощь в домашних условиях

Понизить артериальное давление можно с помощью элементарных средств, не прибегая к медикаментам. Легкий массаж воротниковой зоны в течение 15 минут поможет улучшить кровообращение в мозге и снимет головную боль.

Эффективным методом для снижения АД являются ванночки для рук с горячей водой. Достаточно подержать в ней руки 10 минут, и состояние улучшится. Еще одно проверенное средство – яблочный уксус, который прикладывается к ступням в виде компресса на 15-20 мин.

Принесет облегчение лимонно-медовый напиток – для его приготовления лучше брать негазированную минеральную воду. В нее добавляют сок половинки лимона и чайную ложку меда. Размешать, выпить, давление начнет постепенно падать.

Французы научились лечить гипертонию морковной ботвой, которую срезают во время цветения и сушат. После этого заваривают и пьют как чай, употреблять напиток нужно в течение полугода. После перерыва в 2-3 года лечение повторяют в случае необходимости.

Если давление повысилось вследствие сильного нервного потрясения, поможет солевая повязка. Марлю или полотенце смачивают в 9% растворе соли и кладут в 3 или 4 слоя на поясницу. Закрепить повязку можно бинтом.

Вредные и полезные продукты

Не стоит забывать и об основных принципах питания – оно должно быть дробным и сбалансированным. Чтобы не страдать от резких скачков давления, нужно обязательно ограничить употребление соли и продуктов, в которых ее много. Вредными считаются следующие виды пищи:

• мучные изделия, особенно свежий хлеб и сдобная выпечка;
• копчености и жареные блюда;
• сладкая газировка, кофе;
• мясные и грибные бульоны, а также супы из них;
• жирные сорта рыбы и мяса;
• квашеные овощи, острые закуски;
• субпродукты.

Для нормализации давления и укрепления сосудов рекомендуются такие продукты:

• каши и супы на молоке;
• овощные салаты и зелень;
• кисломолочные – ряженка, творог, простокваша;
• курица, индейка или кролик – вареные, паровые или запеченные;
• подсушенный хлеб, сухарики.

Люди с лабильным давлением считаются абсолютно здоровыми, однако профилактические меры необходимы для предотвращения более грозного недуга – гипертонии. Правильное сочетание полезных продуктов, умеренных физических нагрузок и полноценного отдыха поможет избежать проблем с АД и различных осложнений.

Пульс при артериальной гипертензии

Редкий пульс при артериальной гипертензии является одной из