Кефирный гриб при гипертонии

Лечебная диета при гипертонии

• Роль правильного питания
• Основные принципы в диетическом подходе к лечению
• Чего нельзя есть гипертонику
• Что можно, но редко
• Что разрешено употреблять без вреда здоровью
• Что добавить для улучшения вкуса
• Особенности питания во IIб и III стадиях гипертонии
• Низкокалорийные дни для разгрузки
• Пример меню для гипертоника на 1 день

Артериальная гипертония по своему происхождению очень зависит от нервного напряжения, стрессовых ситуаций. Диетические рекомендации похожи на противохолестериновые, да это и понятно: обе патологии сопутствуют и осложняют друг друга. Обильное или неправильное питание при гипертонии способствует кризовому и злокачественному течению болезни. Поэтому ему уделяется особое внимание.

Роль правильного питания

Лечебная диета при гипертонической болезни:

• способствует нормализации регулирования тонуса сосудов;
• устраняет метаболические (обменные) изменения;
• улучшает состояние сосудистой стенки;
• разгружает и нормализует работу почек и надпочечников;
• снижает свертываемость крови.

Индивидуальный подход необходим лицам с лишним весом. Для них нужно подобрать специальное разгрузочное меню на 1 – 2 дня в неделю.

Основные принципы в диетическом подходе к лечению

При составлении диеты для пациента с гипертонией нужно не просто учитывать, что можно или нельзя есть, а соблюдать основные правила питания:

• полноценный состав продуктов по количеству белка, жира и углеводов;
• уменьшение животных жиров, экстрактивных веществ, легких углеводов;
• сбалансированное количество соли, витаминов, микроэлементов;
• обогащение соединениями калия с магнием, витаминами группы В, С, Р;
• обязательное включение растительных масел и продуктов, богатых факторами, уничтожающими жиры (метионином, холином);
• использование блюд из морепродуктов, рыбы, обогащенных микроэлементами (йодом) и витаминами;
• разделение приемов пищи на 5 в день;
• перед сном есть можно только за 2 часа;
• вся пища приготавливается без добавления соли;
• метод приготовления вторых блюд — отваривание или паровой, допускается запекание или легкое обжаривание;
• общий объем жидкости (включая суп и чай) не может превышать 1,5 л, а по показаниям еще меньше.

К ним относятся:

• крупы (рис, овсяная и манная);
• овощи (белокочанная капуста, картофель, разные виды цветной капусты, морковь, кабачки, свекла);
• мясо (крольчатина, говядина);
• рыба (судак, щука, карп, окунь).

Дневной рацион ежедневно должен содержать:

• белков – 100 г,
• углеводов – 400 г,
• жиров – 100 г.

Общая калорийность для людей с нормальным весом – не более 2500 ккал.

Чего нельзя есть гипертонику

Диета при гипертонии требует ограничения, а во 2 – 3 стадиях — полного запрета некоторых продуктов.

Категорически запрещаются:

• мясные и рыбные наваристые бульоны;
• жирное мясо баранины, свинины;
• крепко заваренный чай и кофе;
• сало и говяжий жир;
• острые приправы (перец, горчица);
• сдобная выпечка, пирожные с кремом;
• соленья и маринады, редька;
• жирные соусы, майонез;
• шоколад и какао;
• алкоголь в любом виде;
• газированная сладкая вода с газом.

Что можно, но редко

В правильном питании при гипертонии ограничиваются до одного приема в неделю:

• бобовые (фасоль, горох, чечевица);
• репа, редис, шпинат, грибы;
• макаронные изделия;
• сметана, мороженое, сливки;
• плавленые сыры;
• растительное масло – не более 30 г, сливочное — максимум 20 г на весь день;
• сладости — сахар до 50 г в день, допустима замена джемом или медом, но в случаях излишнего веса все сладости запрещаются;
• соль – 3-5 г.

Что разрешено употреблять без вреда здоровью

Разрешаются разнообразные продукты:

• ржаной хлеб, «Докторский», «Отрубной», «Гречишный», сухари, несдобное печенье;
• супы вегетарианские, молочные, мясные не чаще трех раз в неделю;
• нежирное мясо в отварном или паровом виде;
• рыбные отварные и запеченные блюда (треска, навага, судак, карп);
• овощные рагу и солянка из кабачков, баклажанов, тыквы, помидоров с луком, чесноком, петрушкой, хреном;
• каши, пудинги, запеканки из круп (гречки, пшена, риса);
• молоко, нежирный свежий творог, кефир, неострые твердые сыры;
• некрепкий чай с молоком, ягодные и фруктовые соки, минеральная вода в зависимости от кислотности желудочного сока, отвар шиповника;
• запеканки с фруктами, неострое овощное рагу, солянка;
• салаты из морепродуктов (кальмар, морская капуста, креветки, мидии);
• нежирная ветчина из птицы;
• соусы и подливки можно готовить только на овощном отваре.

Что добавить для улучшения вкуса

Поскольку несоленую пищу употреблять не очень приятно, диетологи рекомендуют в рецепты приготовления пищи добавлять клюкву, лимон, чернослив, корицу, мед, цукаты, тмин, анис в бессолевое тесто. А в первые и вторые блюда — петрушку, уксус, укроп, лимонную кислоту.
Это позволит больному без сожалений соблюдать диету.

Особенности питания во IIб и III стадиях гипертонии

Тяжелые формы заболевания требуют более строгих ограничений:

• соль исключается;
• нежирные мясные бульоны — раз в неделю;
• яйца — не более 2 штук в неделю;
• мясные блюда только в отварном виде;
• растительное или сливочное масло кладут в тарелку с готовой едой перед употреблением (1 столовую ложку);
• рекомендованы вегетарианские блюда.

Низкокалорийные дни для разгрузки

Диета при гипертонии для лиц с излишним весом требует более серьезных ограничений сладостей, хлеба, круп и макарон в питании. По согласованию с врачом можно применять низкокалорийные разгрузочные дни с разбивкой на 5 – 6 приемов пищи:

• творожный (на весь день полкило творога и пол-литра кефира);
• кефирный (1,5 л);
• арбузный или яблочный (1,5 кг);
• рисово-компотный (50 г отварного на воде риса и 1,5 л компота из сухофруктов);
• молочный (6 стаканов молока в теплом виде).

Пример меню для гипертоника на 1 день

Всего на день планируется употребление ржаного и пшеничного хлеба по 150 г, сливочного масла 10 г, сахара не более 50 г.

Утром до работы:

• винегрет на растительном масле;
• мясо отварное;
• чашка чая с молоком.

Второй завтрак (во время обеденного перерыва):

• салат из овощей;
• отварная курица с рисом;
• чай.

Обед (дома после работы):

• суп вегетарианский со сметаной;
• тушеное мясо с картофелем;
• компот из сухофруктов.

Ужин:

• запеченная рыба;
• творог с сахаром;
• чай с добавлением молока.

За 2 часа до сна выпить стакан простокваши или кефира.

Возможно, диета конкретного пациента потребует коррекции в зависимости от сопутствующих заболеваний, привычек и особенностей национальной кухни. Следует учитывать совместимость продуктов питания с применяемыми лекарственными препаратами, поэтому не обойтись без рекомендаций врача.

Диета при инсульте головного мозга: что можно есть больному?

марина — 18 апреля, 2017 — 09:24

• ответить

Эмма — 3 декабря, 2017 — 13:20

• ответить

• Лечение суставов
• Похудение
• Варикоз
• Грибок ногтей
• Борьба с морщинами
• Высокое давление (гипертония)

Чага понижает давление или повышает?

Чага – это паразитирующий на стволах многолетних деревьев гриб. Чаще всего он паразитирует на березах. Именно такая чага обладает полезными свойствами. Для медицинских целей используют только молодую чагу с живых берез.

Собираем правильно

При сборе березового гриба ограничений по временам года нет. Но оптимальным периодом считаются:

• осень;
• зима.

Из-за оголенных крон гриб легче найти. Не каждая береза подходит. Ее возраст варьируется от 20 до 50 лет. Дерево должно быть живым. Травники не рекомендуют использовать гриб с засохших стволов или упавших деревьев, так как в нем содержится меньше активных компонентов.

Несколько рекомендаций по сбору:

• Старые наросты, которые крошатся, с черной сердцевиной, не подходят для изготовления лекарства от давления.
• Срезать наросты удобнее вертикально у самого основания ствола, параллельно ему.
• По лунному календарю наиболее полезно срезать гриб на убывающую луну.

Подготовительный этап:

• Чагу очищают от грязи. От правильной обработки зависит, будет эффективным лекарство против давления или нет. В некоторых частях березового гриба нет целебных компонентов. Это рыхлая и светлая часть, прилегающая к стволу. Для приготовления лекарства используют только внешнюю и среднюю твердые части чаги.
• Нарезают кусочками около 5 см каждый.
• Свежий гриб может поразить плесень. По этой причине сушить его не рекомендуется во влажном, холодном или непроветриваемом помещении. Чтобы высушить гриб, можно оставить его на свежем воздухе или воспользоваться духовкой (температура не более 60 °C).
• Когда кусочки потвердели и стали крошащимися, их складывают в стеклянную емкость. Чтобы сохранить целебную силу чаги как можно дольше, хранить ее рекомендуется в банке с плотно закрывающейся крышкой. Воздух провоцирует затвердевание гриба.

Если все рекомендации соблюдены, целебные свойства сохраняются в течение 24 месяцев.

Полезные свойства

Березовый гриб не только понижает давление. Благодаря антимикробным и иммуностимулирущим свойствам его используют в лечении многих заболеваний. В чем польза?

• Органические кислоты благотворно воздействуют на весь организм.
• Отвары насыщены витаминами, которые укрепляют иммунитет. Благодаря этому улучшается состояние пациентов с опухолями.
• Задерживает рост клеток злокачественного новообразования на начальном этапе развития рака.
• Уксусная, щавелевая и метановая кислоты, смолы и клетчатка способствуют улучшению аппетита, купированию болевого синдрома и воспаления.
• Стерины понижают содержание холестерина в крови.
• Дубильные вещества защищают слизистую органов, купируют воспаление, останавливают кровотечение.
• Флавноиды, фитонциды и алкалоиды обеспечивают мочегонный и желчегонный процесс.
• Восстановление тканей происходит быстрее за счет тонизирующих и общих укрепляющих свойств гриба.
• В чаге содержится калий, железо и магний. Марганец необходим для сосудов, он обеспечивает нормальную работу ЦНС.
• Микроэлементы и меланин обеспечивают быстрое выздоровление, ускоряют обменные процессы.

Березовый гриб:

• благотворно воздействует на ЦНС;
• восстанавливает работу ЖКТ;
• устраняет симптомы обострения болезней хронического характера;
• повышает иммунитет.

Все эти целебные свойства делают чагу незаменимым средством в терапии многих болезней:

• гастрит;
• язва желудка;
• полипы;
• злокачественные образования.

Несмотря на высокую эффективность и полезность средства, оно имеет ряд противопоказаний. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Помогает ли от давления?

Целебные свойства чаги помогают нормализовать давление.

• При повышенном давлении эффективен такой рецепт:

1. 1 ст. л. высушенных ягод боярышника;
2. 1 ст. л. измельченного основного сырья;
3. 1 ч. л. семян укропа.

Все ингредиенты смешивают и заливают 400 мл кипятка. Настаивают около 6 часов. Принимают по ½ стакана трижды в сутки перед приемом пищи. Курс терапии длится 30 дней.

• При пониженном давлении:

1. 1 часть высушенного зверобоя;
2. 1 часть измельченной чаги.

Компоненты смешиваются. В термосе заваривают отвар из 3 ст. л. смеси и 400 мл воды температурой 40–50 °С. Процедив, принимают трижды в день за 20 минут перед приемом пищи.

Чага стабилизирует пульс и нормализует давление. Она полезна гипертоникам.

Противопоказания

Не рекомендуется использовать чагу при таких факторах:

• колит;
• беременность;
• дизентерия;
• лактация;
• непереносимость отдельных компонентов.

При продолжительной терапии возможно нарушение работы пищеварительного тракта.

Существуют некоторые ограничения при лечении чагой:

1. Противопоказаны инъекции глюкозы.
2. Недопустима одновременная терапия с антибиотиками.
3. Придерживаться правильного питания. Из рациона следует исключить консервы, копчености, острые блюда, жиры животного происхождения.

Если вы заметили повышенную возбудимость, признаки аллергии, от лечения березовым грибом следует отказаться.

Originally posted 2017-05-22 15:32:07.

Таблетки от давления повышенного длительного действия нового поколения: список лекарств

Те, кто страдает гипертонией, постоянно вынуждены принимать таблетки для нормализации своего состояния. Иногда таблетки от давления приходится принимать в больших количествах.

Сегодня таких медикаментозных средств достаточно много. Определиться с оптимальным выбором поможет врач, который и проводит лечение.

Большую роль при выборе средств играет реклама, которую потенциальные покупатели могут видеть по телевизору или в СМИ. Но тут надо помнить, что не всегда от того или иного препарата может быть гарантирован эффект, как это пообещали в рекламе.

Ученые говорят, что даже витамины не стоит пить начинать просто так. А если речь идет о более серьезных препаратах, например, таких, как средства от гипертонии, то тут и подавно.

Для каждого больного гипертонией таблетки могут быть разными. Их назначает доктор, который и проводит лечение. Они могут оказывать разные действия на организм. Тут всё делать надо по индивидуальной программе и в зависимости от состояния пациента, а также особенностей его организма, стадии заболевания и прочих моментов.

Также не рекомендуется заниматься и самолечением. Тут всё понятно: та таблетка, которая помогла соседке, не всегда может помочь другому человеку. Последствия от такого самолечения тоже могут быть достаточно плачевными.

Вместо того чтобы спрашивать совета у знакомых по поводу того, какую таблетку следует принять для понижения АД, лучше поинтересоваться у них, где найти хорошего врача кардиолога, которому можно будет довериться.

Таблетки нового поколения от давления бываю нескольких типов, по которым их и классифицируют. Делятся они в основном за теми показателями, которые они могут оказывать на организм, чтобы достичь своей цели, а именно снизить давление.

Группы

1. Средства, которые расширяют сосуды (Миноксидил,Гидралзин).
2. Средства, которые оказывают мочегонное воздействие на организм (Лазикс, Политиазид, Индапамин).
3. Препараты-антагонисты кальция (Верапамил, Нифедипин).
4. Средства-ингибиторы АПФ (Баназеприл, Каптоприл).
5. Нейротропные препараты (Гуанфацин, Клонидин, Рилменидин).
6. Препараты, которые могут блокировать рецепторы ангиотензина (Козаар, Лозартан и пр.).

Только врач знает, какую именно группу лекарств в том или ином случае назначать пациенту. Также он определяет, должны это быть таблетки, или капли, или инъекции. Иногда он назначает и комбинированное лечение, где несколько препаратов должны сочетаться. При этом лекарственные формы их могут быть разными.

В зависимости от того, как изменяется стенка сосудов, будет и диастолическое давление (нижнее). Оно может повышаться из-за сужения сосудов, что может быть в свою очередь вызвано спазмами или задержкой жидкости в организме.

От работы сердца зависит нижнее давление, его еще называют «сердечным». Причинами повышенного нижнего давления могут стать изменения в почках, порок сердца и прочие моменты.

Если такое давление не лечить на протяжении длительного периода времени, то это может привести к пороку сердца и пагубно отразиться на сердечной мышце. Поэтому рекомендуется сразу же принимать меры для снижения повышенного нижнего АД.

Тут также стоит позаботиться и о своем питании для снижения давления. Из рациона постараться удалить или употреблять в минимальных количествах соль и консерванты. Также следует пройти обследование в клинике. Там потребуется сдать анализы для выявления причины появления повышенного давления.

Если у пациента будет обнаружено при проведении обследования гипотония, то рекомендуется принимать препараты, которые выводят из организма жидкость. Эти препараты:

• Триампур,
• Гипотиазид,
• Индап и прочие.

Назначать их должен только врач, который и проводит лечение. В зависимости от сложности заболевания он может также прописать препараты типа Атенолола, Верапамила и т.п. Лечение может производиться не только при помощи препаратов нового поколения, но также и народных средств.

Сосудорасширяющие препараты

на

Отмечено, что такие препараты имеет много побочек, а потому их обычно назначают в комплексе с бета-блокаторами или диуретиками.

Если для лечения высокого давления принимать только эти таблетки, то у пациента может участиться биение сердца, начнут беспокоить головные боли, а в организме станет накапливаться жидкость.

Диуретики при артериальной гипертензии как раз и предназначены, чтобы ее выводить из организма. Среди лекарств данной группы отмечаются такие средства нового поколения, которые оказывают положительные действия на организм при лечении высокого давления:

1. Миноксидил. Обычно используется при тяжелых формах заболевания. Расслабляет стенки сосудов.
2. Гидралазин. Принимать следует осторожно при заболеваниях печени и почек.
3. Папаверин. Снижает тонус мышц и способствует расширению сосудов.
4. Дибазол. Хорошо усваивается организмом. Улучшает работу нервной системы и мозга.
5. Но-шпа. Снижает тонус мышц.

Если эти препараты принимать на протяжении длительного периода времени, то они могут вызвать привыкание. А потому и эффективность их снизится. В некоторых случаях при приеме этих средств у мужчин происходит снижение потенции.

Эффективные средства

Есть сегодня масса и других лекарств, которые помогут бороться с высоким АД. Каждое из таких средств может относиться к разным группам и по-особому оказывает действия на давление.

Это могут быть таблетки антагонисты кальция. Предназначаются для пациентов, которые имеют повреждения сосудов, наступившие в результате атеросклероза.

Если использовать для лечения данные таблетки, они помогут затормозить процессы, которые происходят в клетках сосудов и сердца. Это будет способствовать тому, что давление в организме не будет повышаться, в результате уменьшится риск появления инсульта.

Также можно отметить и ингибиторы АПФ, которые также помогают при лечении высокого давления. Эти таблетки могут устранить все негативные факторы, которые возникают при гипертонии.

Такие таблетки сегодня достаточно хорошо пользуются спросом, так как оказывают положительные действия на организм человека. Они являются наиважнейшими при лечении высокого давления.

Можно также отметить и рецепторные блокаторы, которые могут заблокировать все процессы, которые регулируют активность ангиотензина, в результате чего давление не будет повышаться. Они также влияют на сосуды, увеличивая эластичность стенок и расширяя их. Могут снизить вазопрессиновую секрецию.

Все данные препараты отлично усваиваются организмом и хорошо переносятся клиентами. В некоторых случаях могут возникать незначительные побочные эффекты, которые протекают в виде головной боли, головокружения и гиперкалиемии.

Бета-блокаторы также разнообразны и помогают бороться с высоким давлением. Их обычно используют для того, чтобы замедлить процесс сердцебиения. В результате сердце сохранить свои способности на более продолжительный период времени.

Действия, которые они оказывают, направлены на то, чтобы снизить силу течения крови по сосудам, в результате чего снижается и уровень давления.

Те препараты, которые предназначены для лечения гипертонии и появились относительно недавно, имеют некоторые преимущества перед аналогами. А именно, они более эффективны и имеют небольшое количество побочных эффектов. В настоящее время таких лекарств есть две группы:

1. Ингибиторы АПФ (моноприл, престариум, лизиноприл).
2. Блокаторы каналов кальция (никардипин, лацидипин, фелодипин, амплодипин и прочие).

Эти препараты на организм действуют щадяще. Они не способствуют ухудшению потенции, не вызывают депрессий на психической почве. Они, напротив, делают качество жизни больных на порядок лучше.

Но, несмотря на то, что современные и новые препараты имеют определенные преимущества, их нельзя употреблять без назначения специалиста.

Мочегонные средства от гипертонии

Диуретики используют для того, чтобы понизить кровяное давление. Они способствуют эффективному выведению из организма излишков жидкости через почки. Также данные средства могут снизить нагрузку на сердце. Несмотря на все их позитивные качества, диуретики негативно отражаются на потенции.

После того, как ученные провели многочисленные испытания современных препаратов от гипертонии, было выяснено, что большинство из них снижают риски появления осложнений от гипертонии.

Мочегонные средства также относятся щадяще к организму человека, абсолютно безопасны для здоровья, в том числе и для пожилых или страдающих сердечной недостаточностью.

Назначаются эти лекарства в соответствии с тем типом заболевания, которым страдает пациент, а также в зависимости от механизма работы почек.

Лекарства центрального действия:

1. Петлевые. Наиболее эффективные диуретики, которые могут выводить из организма из жидкостью и соли.
2. Калийсберегающие. Выводят из организма натриевые соли, не дают выходить из тела кальцию. Они поддерживают его концентрацию в организме в пределах нормы.
3. Тиазидные. Выводят из организма жидкости при помощи почек. В результате чего снижается систолическое давление. Могут негативно сказываться на потенции.
4. Альдостеровновые. Препараты используются для блокировки выработки гормонов, которые отвечают за удержание солей в организме.

Этот список препаратов назначается при высоком АД. Они могут значительно улучшить состояние пациента, снизят отеки, повысят возможность организма переносить физические нагрузки, а также продлят жизнь больного.

Препараты для потенции при гипертонии

То, как влияет повышенное давление на потенцию, до сих пор изучено не полностью. Но после проведения исследований ученые выяснили, что при гипертонии сосуды в теле мужчины утрачивают свою способность расширяться, как раньше, до болезни. В результате кровоприток к пенису будет также ограничен, что и становиться причиной нарушения эректильной функции.

Ингибиторы могут восстановить этот процесс, создавая требуемые условия для наполнения органа кровью. Но если у человека форма заболевания будет осложненной, не рекомендуется использовать такие препараты. Чтобы эффективно помочь человеку в таком случае, рекомендуется использовать «Алпростадил», который может расширять сосуды.

Чтобы восстановить эрекцию при гипертонии, также используют «Трибестан». Он помогает увеличивать выработку тестостерона в теле и усиливает влечение к противоположному полу. Чтобы временно восстановить потенцию, следует принимать «Сиалис» или «Левитру». Они улучшат приток крови к половому органу мужчины.

Гомеопатические препараты

Гомеопатия занимает значимое место при лечении гипертонии. Особенно это заметно, когда есть осложнения при заболевании. Все гомеопатические средства, за исключением некоторых, можно свободно приобрести в аптеке без рецепта. Но перед их употреблением рекомендуется всё же проконсультироваться со специалистом.

Только опытный доктор может помочь избавиться от гипертонии, назначив гомеопатические препараты. Чтобы результат лечения был максимально эффективным, надо совмещать лечение с консервативной терапией.

Сюда входит как лечение при помощи медикаментов, так и при помощи народных средств или биорезонансной терапией.

Почти все гомеопатические препараты на оказывают на организм побочных действий. Самое главное – они могут воздействовать на все органы, регулируя их работу, и избавить не только от высокого артериального давления, но и от всех сопутствующих заболеваний:

1. неврозов,
2. артрозов,
3. ишемических заболеваний сердца,
4. мочекаменной болезни,
5. заболеваний щитовидки и прочих.

Если таблетки не помогают

Иногда болезнь может развиваться так, что пациент стает перед выбором, и не знает на сто процентов, что ему принимать лучше: таблетки или лечиться народными способами.

Конечно, второй вариант имеет определенные преимущества, но тут также не будет лишним совет хорошего специалиста в данном деле. Далее будут приведены несколько способов, при помощи которых можно избавиться от высокого давления без использования медикаментов.

1. Сок из свеклы с добавлением меда.
2. Настой из цветков боярышника.
3. Настой из пустырника.
4. Чайный гриб.
5. Мед с чесноком, который надо есть на ночь.
6. Чай из листьев темного винограда.
7. Настой из цвета белой акации.
8. Рассол из капусты, который богат на витамины и минералы.

Для улучшения эффекта также можно использовать настои из трав, которые выводят жидкость из организма:

• толокнянка,
• череда,
• можжевельник,
• хвощ.

Лечение при помощи растений можно проводить и для профилактики гипертонии. Также в борьбе с недугом поможет здоровое питание, здоровый способ жизни, полноценный отдых и сон.

Следует помнить, что лечение при помощи медикаментов, как новых, так и старых, должно назначаться только доктором. Ни в коем случае делать самостоятельно этого нельзя и принимать таблетки по совету друзей. Такое лечение не только будет бесполезным, но также может и привести к фатальным последствиям. Видео в этой статье расскажет, какие есть еще таблетки при повышенном давлении.

на