Камфорное масло при пониженном давлении

Как повысить артериальное давление в домашних условиях

Считается, что низкое давление, в отличие от высокого, не очень опасно для жизни человека, и медики уделяют гораздо больше внимания гипертоникам, находящимся в группе риска по развитию инфарктов и инсультов.

Однако не все так однозначно. Действительно, среди населения планеты есть люди с пониженным артериальным давлением, которые хорошо себя чувствуют и ни на что не жалуются. Для них такие показатели АД – норма и нередко передаются из поколения в поколение.

Но бывают и другие ситуации, когда у человека сердечное давление было в течение всей прошлой жизни нормальным и вдруг стало низким. Если АД стабильно не поднимается выше 90/60 мм ртутного столба, ставится диагноз «гипотония». Причин может быть несколько:

1. Различные заболевания: сердечно-сосудистые; эндокринные; онкологические; неврологические.
2. Низкое давление нередко наблюдается у людей, которые в прошлом профессионально занимались спортом. После ухода из спорта им необходимо наблюдаться у врача.
3. Еще одна причина резко упавшего АД – неправильный прием препаратов при артериальной гипертензии. Как известно, организм гипертоников приспособился к повышенному давлению, и его быстрое снижение представляет опасность: резкое падение АД может привести к инфаркту или инсульту.

Почему нужно повышать АД

Пониженное давление зачастую плохо переносится:

• человек не высыпается, с трудом встает по утрам, сразу после пробуждения чувствует себя разбитым;
• постоянные спутники гипотоника – головокружение, упадок сил и сонливость;
• нередко возникает тошнота и головная боль;
• люди с низким давлением плохо переносят холод, мерзнут даже при комфортной температуре;
• работоспособность снижается, быстро наступает усталость, ухудшается память;
• стопы и ладони постоянно холодные и потеют;
• часто укачивает в транспорте;
• перед глазами мелькают мушки;
• гипотоники могут быть раздражительными, у них часто меняется настроение;
• они не переносят шума и большого скопления народа.

Кроме этого, головной мозг и другие органы плохо снабжаются кровью. Поэтому встает вопрос о том, как повысить артериальное давление в домашних условиях.

Как повысить

Поднять давление значительно труднее, чем понизить. Препаратов для этого очень мало. Это спиртовые настойки в виде капель, уколы для внутривенного введения, таблетки. Кроме приема лекарств, необходимо менять распорядок дня и включать в рацион продукты, напитки, овощи, фрукты и ягоды, способствующие его повышению. Дополнительно к основному лечению по согласованию с врачом можно использовать народные средства.

Образ жизни

Для улучшения самочувствия и повышения качества жизни при гипотонии нужно соблюдать следующие правила:

1. Чаше включать в меню продукты, повышающие АД. Сбалансированный рацион – это белки, углеводы, жиры в оптимальном соотношении – 10-35 %, 45-65 %, 20-35 %. Рекомендуется включать в меню специи, пряности, соль, черный шоколад. Обязателен плотный завтрак. Питаться нужно каждые четыре часа, пить много жидкости – соков, воды.
2. Отдых. Полноценный сон при гипотонии должен продолжаться не менее 8 часов, а желательно 10.
3. Контрастный душ по утрам. Эта процедура бодрит, улучшает настроение, укрепляет сосуды.
4. Обязательно нужно делать утреннюю зарядку.
5. Физическая нагрузка. Это благо для человека с низким давлением. Умеренная двигательная активность не только поднимает АД, но и придает бодрости и сил, повышает работоспособность. Полезна ходьба, легкий бег, плавание, спортивные игры.
6. Стараться чаще бывать на улице.

Лекарственные растения

При низком давлении помогут растения-энергетики. Они стимулируют работу нервной системы, приводят организм в тонус и повышают давление. Эффект от них наступает не сразу. Чтобы добиться устойчивого эффекта, лечиться надо курсами. Принимать некоторые травы и аптечные настойки можно только под контролем лечащего врача.

Жень-шень

Корневище растения измельчить, залить водкой и настаивать 20 суток в темноте. Процедить и принимать ежедневно по три раза перед едой по 20 капель. На 0,5 л водки – 100 граммов корневища.

Лимонник

Измельчить плоды лимонника китайского и залить спиртом, настаивать в темноте 14 дней. Пить натощак по 30 капель. Курс лечения – две недели. На столовую ложку лимонника потребуется пять таких же ложек спирта.

Виноградный сок

Повысить давление можно, если каждый день пить свежий сок из темного винограда.

Морковный сок

Для нормализации давления в течение месяца ежедневно выпивать по два стакана свежевыжатого морковного сока.

Зеленый чай с имбирем и лимоном

Гипотоникам лучше всего начинать утро не с кофе или черного чая, а с зеленого, в который нужно добавить имбирь и лимон. Такой напиток при регулярном употреблении повышает сосудистый тонус и помогает поддерживать давление в норме.

Какие травы помогут от низкого давления:

1. Корни родиолы розовой измельчить и залить водой (на чайную ложку сырья – литр воды). Поставить на плиту и кипятить 10 минут, затем столько же настаивать. Пить по два стакана в день. Особенно хорошо помогает при низком давлении, возникшем от переутомления.
2. Крутым кипятком залить цветки бессмертника, дать настояться. Принимать по 20 капель перед завтраком и за полчаса до обеда. На стакан воды потребуется 10 грамм измельченных цветков.
3. Сбор трав. Взять аира болотного (корневища) и плодов можжевельника – по одной части; вероники лекарственной, цветков цикория, листьев земляники лесной – по две части; плодов шиповника, руты душистой, тысячелистника – по четыре части; травы зверобоя – 14 частей. Травы измельчить и перемешать. С вечера три столовые ложки смеси высыпать в термос, залить кипятком (1/2 литра) и оставить на ночь. Выпить теплый настой в течение следующего дня перед едой (за полчаса).

Настойки из аптеки

Гипотоникам чаще всего назначают аптечные настойки: элеутерококка, женьшеня, лимонника, маньчжурской аралии, родиолы розовой. Не рекомендуется принимать эти средства бесконтрольно, поскольку в них содержатся биоактивные вещества.

Как быстро повысить давление

Контрастный душ

Этот способ очень эффективен и помогает быстро нормализовать давление. Кроме того, он укрепляет сосуды, повышает их тонус. Для гипотоника он должен стать ежедневной процедурой после утреннего пробуждения. Главное, запомнить несколько простых правил:

• сначала включить горячую воду;
• спустя минуту переключить на прохладную;
• еще через минуту – на горячую, и так – три раза;
• заканчивают процедуру прохладным душем;
• после душа растереться махровым полотенцем.

Черный чай

В стакан положить чайную ложку заварки и две чайные ложки сахарного песка, налить кипяток, дать настояться в течение 5 минут и выпить. Давление быстро поднимется, но ненадолго.

Соль

Соль может помочь очень быстро повысить АД, поэтому нужно съесть что-то соленое: кусочек сыра, сельдь или хлеб, посыпанный солью.

Кофе

Быстро повысит давление чашка черного кофе с сахаром. Однако врачи не рекомендуют гипотоникам увлекаться кофе. Дело в том, что сосуды постепенно потеряют тонус. Кроме того, избавившись от гипотонии, можно приобрести гипертонию. Поэтому кофе лучше использовать в экстренных случаях, а не ежедневно.

Горький шоколад

Хороший способ поднять давление – шоколад с высоким содержанием какао. Его всегда нужно держать под рукой. Он действует мягче, чем кофе, и хорошо подходит для профилактики. Гипотоникам нужно больше пить какао и есть горького шоколада.

Заключение

Для повышения низкого давления применяют различные методы в комплексе – от изменения образа жизни до лекарственных препаратов. Повысить АД достаточно трудно, и один из самых эффективных способов удерживать его на нормальном уровне – это физическая активность, полноценный отдых и правильные продукты питания.

Какие продукты понижают артериальное давление?

Как быстро снизить артериальное давление

Василий — 6 февраля, 2017 — 21:31

• ответить

• ответить

• ответить

Гость — 29 мая, 2017 — 22:30

• ответить

Сергей — 5 марта, 2017 — 11:10

• ответить

Гость — 1 апреля, 2017 — 10:19

• ответить

Гость — 9 декабря, 2017 — 21:04

• ответить

Добрый день. Мне прописали обезболивающее Спазган. Однако у меня бывает высокое давление, как этот препарат на него окажет влияние, не поднимает ли АД?

Здравствуйте. Спазган обезболивающее и спазмолитическое средство, которое принадлежит к группе пиразолоны. Лекарство рекомендуется для купирования болевого синдрома, который возникает из-за спазмирования гладкомышечных тканей – спазм кишечника, почечные колики и другое.
 
При респираторных и инфекционных недугах рекомендуется для снижения температурного режима тела. Может назначаться в составном лечении для снятия болезненных ощущений после хирургических вмешательств. Как правило, рекомендуют 1-2 таблетки после приема пищи до 3 раз в день. Предельная дозировка в сутки составляет не более 6 таблеток.
 
В подавляющем большинстве ситуаций, Спазган положительно переносится больными. Однако иногда возникают негативные эффекты – аллергическая реакция, мигрень, учащенное биение пульса. Что же касается вашего вопроса, то в некоторых ситуациях лекарство может провоцировать снижение артериального давления.

Длительный прием медикаментозного препарата способен привести к нарушению работы кровеносной системы.

Несмотря на эффективность средства, оно подойдет не каждому человеку. Спазган нельзя принимать при гиперчувствительности к препарату, а также при диагнозах: выраженные нарушения функционирования печени и почек, желудочно-кишечная непроходимость, гипертрофия железистого органа, заболевания крови. Нельзя принимать первые 6 недель беременности, в период вскармливания грудью.

• Общие сведения
• Симптомы
• Процедуры
• Что кушать?
• Гипертонический криз
• Препараты
• Народное лечение
• Живое общение

на

Задать вопрос >>

Пройти тесты >>

на

• Карта сайта

Куркума понижает или повышает давление?

Гипертония – это постоянное повышение у человека артериального давления (АД) от 140/90 мм рт. ст. и выше. Артериальное давление характеризуется силой воздействия крови на сосуды. Хроническое высокое давление со временем приводит к разрушению стенок кровеносных сосудов. Постепенно на них накапливается в форме бляшек холестерин, кальций. В результате просветы сосудов сужаются, что приводит к нарушению притока крови к сердцу, головному мозгу, почкам и другим жизненно важным органам. Своевременное проведение лечения позволяет остановить пагубный процесс. Терапия может проводиться медикаментозными препаратами и средствами народной медицины. Как показывают многочисленные отзывы на форумах, положительные результаты дает куркума (тумерик).

Корневище является природным очистителем крови, являющимся важным фактором в борьбе с артериальной гипертензией. Впервые целебные свойства растения были выявлены врачами в Древней Индии. Выращивается в странах Азии.

Куркума – это растение, принадлежащее к семейству имбирных. В настоящее время её используют в лечебных целях и как пищевую пряность. Куркума от гипертонии эффективно помогает благодаря содержанию в своем составе куркумина. Способствует купированию воспалительных процессов в организме, являющихся одной из причин повышения уровня содержания холестерина в крови, вызывающее, в свою очередь, высокое кровяное давление. Уменьшая проявление процессов воспалительного характера, растение стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы и улучшает кровоток в капиллярах. Помогает в возвращении упругости, эластичности стенок кровеносных сосудов, очищает организм от шлаков и токсинов.

Состав растения

В корневище куркумы содержатся полезные вещества, эфирные масла, калий, алкалоиды, лактон, железо, кальций, йод, фосфор, витаминные комплексы группы С, Е,К и В. Основные оставляющие растения:

• Куркумин. Способствует уменьшению роста злокачественных клеток, уровня содержания холестерина в крови, останавливает прогрессирование атеросклероза, предотвращает образование камней в желчных протоках, печени, мочевом пузыре, почках.
• Цинеол. Восстанавливает работу органов ЖКТ, обладает противобактериальным эффектом.
• Тумерон. Обеспечивает избавление от гельминтов, вируосв, патогенной микрофлоры.
• Витамин Р. Нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Используется в комплексе при лечении недугов респираторного течения, дерматита, псориаза.
• Антиоксиданты. Помогают очистить организм от токсинов, нейтрализуют воздействие свободных радикалов, способствуют омоложению, защищают от появления злокачественных новообразований.

Польза куркумы

Согласно исследованиям, проведенным индийскими специалистами, растение уменьшает вязкость крови, тонизирует сердечную мышцу, понижает артериальное давление. Особенно полезна куркума людям, страдающим гипертонией. Она уменьшает показатели сахара в крови, оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Можно использовать её и при лечении болезни Альцгеймера. Способствует уменьшению проявления симптоматики. Применяется тумерик при терапии болезней ЖКТ, желчевыводящих органов, для снижения уровня холестерина, восстановления менструального цикла. Растение увеличивает сопротивляемость организма инфекциям и болезнетворным бактериям. Уменьшает выраженность симптомов при аллергии или дерматитах.

Основное воздействие растения:

• анестетическое;
• антиоксидантное;
• обеззараживающее;
• противоспазматическое;
• рассасывающее;
• отхаркивающее;
• желчегонное;
• иммунное;
• заживляющее.

Противопоказания

Тумерик – это сильнодействующая пряность, поэтому перед её использованием рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Не разрешается принимать в комплексе с некоторыми лекарственными препаратами. С особой осторожностью следует принимать куркуму людям с гемофилией, гипотонией, желтухой, острым гепатитом. Растение уменьшает сворачиваемость крови и снижает, а не повышает давление. Злоупотребление вызывает понос.

Для того чтобы растение не вызвало неблагоприятного воздействия, следует употреблять его в определенных количествах:

• в лечебных целях – 1 ст. л. до либо после употребления еды. Для детей на 20 кг – 1 ч. л.;
• с целью профилактики – 1 ч. л. добавляют в пищу и употребляют регулярно в течение года.

Рецепты

Гипертоникам рекомендуется использовать следующий народный рецепт. Как показывают отзывы, большое количество людей применяющих его, получили ожидаемые результаты. Для приготовления понадобятся:

• семена льна – 1 ст.л.;
• семя кунжута – 1 ст. л.;
• мак – 1 ст. л.;
• мед – 1 ст. л.;
• куркума – 2 ст. л.

Семена льна, кунжута и мак измельчают до порошкового состояния. Добавить порошок куркумы. Все компоненты соединить с мёдом, перемешать до получения однородной массы. Вы получите 4–5 небольших размеров «конфет». Для проведения профилактических мероприятий достаточно съедать по 1 такой конфете. Перед приемом следует выпивать 0,5 стакана воды. В комплексе куркума и медикаментозная терапия способствует скорейшему выздоровлению.

Originally posted 2017-03-18 15:17:00.

Похожие статьи