Как влияет на артериальное давление глицин

Глицин – средство, отлично помогающее расслабиться и успокоиться в стрессовых ситуациях. Но при этом людей, страдающих от гипертензии, может волновать его влияние на давление. Что делает глицин, повышает или понижает давление, влияет ли средство на этот важный для здоровья показатель, и насколько серьезным может оказаться это влияние?

Перед тем, как искать ответы на данные вопросы, разберемся в механизме воздействия препарата на организм. Снижение волнения и беспокойства происходит благодаря тому, что лекарство действует на процесс обмена веществ. Под его влиянием метаболизм в головном мозге улучшается, при этом происходит своеобразное успокоение ЦНС и расширение сосудов. Таким образом, глицин положительно влияет на умственную работоспособность (поэтому его часто рекомендуют студентам), помогает психологически и эмоционально расслабиться.

Гипертензия часто бывает спровоцирована именно нервным перенапряжением. В таких случаях глицин, устраняя первопричину, становится средством понижения АД.

Глицин при повышенном давлении

В инструкции к таблеткам не указано, что глицин повышает давление. То есть, гипертоникам не стоит переживать, что средство окажет отрицательное влияние на АД. Но и в качестве основного препарата для лечения гипертонии глицин никто назначать не станет.

Нужно запомнить, что прямо на сердечно-сосудистую систему препарат действовать не способен.

Но при этом, как уже было сказано, под действием глицина нервная система легче переносит различные напряжения, снижается нагрузка на головной мозг, улучшается сон и настроение человека. Также препарат оказывает «скорую помощь» в стрессовых ситуациях, при ишемическом инсульте, (детоксикация), при ВСД и черепно-мозговых травмах.

Уменьшает использование этих таблеток также выработку некоторых биоактивных веществ, таких как адреналин, способных возбудить нервную систему.

Из всего вышеперечисленного можно сделать вывод, что при высоком давлении, причиной которого стал стресс или нервное напряжение, глицин может помочь его немного снизить. Но воспринимать его как лекарство от гипертонии нельзя.

Глицин при низком давлении

Из-за того, что глицин способен угнетать производство в организме адреналина, то при низком показателе АД его употребление может ухудшить состояние человека. Как и другие медикаменты седативного типа, он понижает давление еще сильнее, несмотря на то, что умственные процессы при этом улучшатся.

Препарат рекомендован только при небольшой гипотонии, которая спровоцирована вегетососудистой дистонией или утомлением мозга. В этом случае глицин поспособствует возрастанию АД, благодаря устранению причины.

Действие глицина

Глицин – это аминокислота, входящая в состав разных биологически активных веществ, включая белки.

Он не только регулирует процесс метаболизма, и способен влиять на защитное торможение нервной системы, но также:

  • снижает раздражительность и снимает нервное напряжение;
  • активизирует деятельность головного мозга;
  • тормозит произведениегормогов стресса;
  • способствует психической и эмоциональной разгрузке;
  • помогает избежать конфликтов и агрессии;
  • стабилизирует сон;
  • устраняет проявления вегетативно-сосудистых проблем;
  • освобождает организм от токсических веществ и свободных радикалов, способных повредить клетки головного мозга.

Употребление этих таблеток может помочь адаптироваться в семье и новом рабочем коллективе, сдать экзамены и просто снять напряжение в сложный жизненный период. Он также оказывается веществом, действующим на нервную систему так, чтобы облегчить процесс засыпания и нормализовать сон. Неврозы отрицательно влияют на ЦНС, различные системы внутренних органов и кровеносные сосуды. Глицин может понизить отклик организма на стрессовые ситуации.

Благодаря ему нормализуется давление, ослабляются сердечные боли при кардионеврозе, ослабляются приливы крови к лицу у женщин при наступлении менопаузы.

Показания к применению глицина

Невропатолог советуют принимать это успокоительное в следующих случаях:

  1. В первую очередь – в момент, когда человек переживает психоэмоциональное напряжение, нервное истощение, под влиянием внешних обстоятельств. Такое состояние часто сопровождается снижением памяти и концентрации. Чтобы стимулировать деятельность головного мозга назначают применение глицина в течение двух – четырех недель.
  2. При сильной возбудимости или сразу после пережитого стресса, глицин можно принимать не дольше месяца. Лучше принимать препарат в составе комплексной терапии в сочетании с витаминами.
  3. Детские невропатологи часто рекомендуют глицин родителям малышей, у которых есть задержки в умственном развитии.
  4. Воспользоваться в качестве успокоительного средства, этим препаратом можно в подростковом периоде. В этот момент под влиянием гормональных изменений у юношей и девушек часто возникает немотивированная агрессия, скачки настроения, нестабильный сон.
  5. В этот период у молодых людей препарат снижает агрессию, уменьшает перепады настроения, добивается здорового сна. Глицин поможет сгладить эти проявления. Для этого его желательно принимать курсами в периоды межсезонья.
  6. Благодаря способности аминокислоты воздействовать на обменные процессы в клетках головного мозга, курс таблеток могут назначить после травм и операций.
  7. При бессоннице курс таблеток может восстановить сон при приёме в течение двух недель.
  8. Также употребление этой аминокислоты могут назначить для нормализации процессов в головном мозге после инсульта, обязательно в составе комплексной терапии.
  9. Глицин оказывает помощь и когда давление «скачет» под влиянием погодных изменений. Некоторые люди употребляют эти таблетки, чтобы избавиться от похмельного синдрома.

На давление препарат оказывает незначительное влияние, но гипотоникам от его применения без консультации врача лучше воздерживаться. В остальном побочные эффекты от применения этого лекарства не обнаружены.

Заключение

Так снижает или повышает АД такое успокоительное средство, как глицин? Можно сделать вывод, что препарат можно использовать при повышенном давлении. Несмотря на то, что глицин не является лекарством от гипертонии, он может помочь снизить АД, возрастание которого вызвано стрессом или нервным перенапряжением. Но, если при гипертонии глицин может оказать положительное действие, гипотоникам в большинстве случаев он может снизить давление еще сильнее. В остальных случаях это эффективное успокоительное, помогающее побороть стресс, бессонницу и прочие случаи эмоционального перенапряжения.

Читайте также:  Может ли щитовидная железа повышать артериальное давление

Источник

«Глицин» – средство, нормализующее состояние нервной системы. Его часто назначают неврологи при стрессах, хронической усталости, проблемах с умственной деятельностью. Но мало кто знает, что данные таблетки способны влиять на АД. Как воздействует на организм «Глицин», понижает или повышает давление?

Описание и механизм действия

«Глицин» представляет собой аминоуксусную кислоту. Выпускается препарат в форме маленьких таблеток белого цвета. В качестве активного вещества выступает глицин. Он хорошо всасывается во рту, не имеет способности накапливаться в тканях. Медикамент относится к группе лекарств, которые стабилизируют обменные процессы головного мозга.

Когда активное вещество медикамента проникает в организм, оно соединяется со специальными рецепторами. В результате этого из нейронов перестает выделяться глутаминовая кислота, которая провоцирует возбуждение нервной системы. В итоге возникает седативный эффект.

Как влияет на артериальное давление глицин

В аптеках можно встретить разновидность таблеток: Глицин, Глицин Форте, Глицин Экстра. Обращайте внимание на дозировку действующего вещества.

Благодаря такому действию «Глицин» назначают при следующих состояниях:

  1. Плохая память.
  2. Рассеянность.
  3. Быстрая утомляемость.
  4. Стрессы.
  5. Чрезмерная возбудимость нервной системы.
  6. Вегетососудистая дистония.
  7. Черепно-мозговые травмы.
  8. Перенесенный ишемический инсульт.
  9. Гипертензия.
  10. Расстройства сна.

Также применяют «Глицин» при восстановлении после операции во время реабилитационного периода, наступлении климакса, алкогольном похмелье.

Препарат не оказывает непосредственного воздействия на артериальное давление, но вследствие нормализации работы нервной системы и предотвращения выработки адреналина помогает немного снизить АД.

Влияние на АД

Глицин способен оказывать небольшое воздействие на показатель артериального давления, поэтому следует разобраться, когда его можно принимать – при высоком давлении или, наоборот, при низком?

Проведите повторное измерение давление через 5-7 минут, а уж потом принимайте решение о принятии медикаментов

Проведите повторное измерение давление через 5-7 минут, а уж потом принимайте решение о принятии медикаментов

При высоком давлении

«Глицин» имеет свойство замедлять производство адреналина и иных типов биологически активных компонентов, которые способны возбуждать нервную систему. Адреналин может увеличивать артериальное давление, поэтому действие «Глицина» помогает в лечении гипертонии.

Также препарат нормализует деятельность нервной системы, расслабляет ее. Это тоже положительно воздействует на сосуды, позволяет снизить артериальный показатель. Ведь переживания, стрессы способствуют развитию гипертонии. Уменьшение давления происходит в небольшой степени, но все же эффект имеется.

Но «Глицин» не рекомендуется использовать для главного лечения гипертонической болезни, потому что он не оказывает непосредственного лечебного воздействия на сердце и сосуды, не способен устранять патологические процессы, провоцирующие увеличение давления.

При низком показателе

«Глицин» при пониженном давлении принимать не нужно, потому что его действие вызывает снижение этого показателя. Только в одном случае средство может повысить артериальное значение. К нему относится повышение давления, которое вызвано вегетососудистой дистонией или переутомлением головного мозга. Препарат помогает в устранении данных состояний, что и позволяет снизить АД.

Правила применения

Точно сказать, сколько таблеток нужно принимать при повышении артериального давления, нельзя. Только лечащий врач может определить дозу и частоту приема. Обычно рекомендуется принимать по таблетке 2-3 раза в день.

Лекарство не нужно запивать водой. Таблетку просто кладут под язык и ждут, пока она не растворится полностью. Также можно растолочь пилюли и высыпать под язычок. Действие медикамента начинается примерно через 20 минут.

Глицин нельзя запивать водой, поскольку снижается его эффективность

Глицин нельзя запивать водой, поскольку снижается его эффективность

Противопоказания и побочные действия

«Глицин» при гипертонии разрешается принимать, если у пациента нет индивидуальной непереносимости элементов, входящих в состав таблеток. Использование средства при вынашивании ребенка и грудном кормлении также не рекомендуется.

При приеме «Глицина» возможно появление следующих побочных реакций:

  1. Уменьшение артериального давления.
  2. Аллергическая реакция, проявляющаяся в виде кожной сыпи, зуда, покраснения.
  3. Отечность тканей.
  4. Судороги.
  5. Легкая степень эйфории.
  6. Снижение концентрации внимания.
  7. Анафилактический шок.

Негативные эффекты возникают редко и при условии, что медикамент принимается в течение долгого времени – более месяца. Также побочные явления наблюдаются при несоблюдении дозировки, назначенной лечащим доктором.

Стоимость

Приобрести «Глицин» можно в любой аптеке. Для этого не требуется иметь рецепт от доктора. Цена таблеток приемлемая для всех пациентов, она не превышает 100 рублей за упаковку.

Особые указания

«Глицин» оказывает седативный эффект, замедляет реакции организма. По этой причине запрещается при приеме данного препарата управлять транспортным средством или работать с оборудованием, требующим высокой концентрации внимания.

Взаимодействие с иными препаратами и с алкоголем

Если принимать «Глицин» совместно с такими типами медикаментов как нейролептики, анксиолитики, антидепрессанты, снотворное, противосудорожные лекарства, то во много раз снизится риск развития побочных эффектов от них. Перечисленные группы средств всегда имеют большой перечень возможных последствий приема.

По поводу одновременного приема «Глицина» и спиртных напитков мнения расходятся. Большинство докторов говорят, что данный препарат имеет свойство быстрее выводить спирт из организма человека посредством усиления метаболизма веществ.

Поэтому пациент быстрее становится трезвым. Помимо этого, и само опьянение существенного замедляется, а при похмелье человек легче приходит в себя.

Внимание! Но принимать алкогольные напитки при гипертонии категорически запрещается. Спирт негативно сказывается на стенках сосудах, вызывая их спазмы. Вследствие этого течение болезни усугубляется, а лечение не помогает пациенту в полной мере.

Возможна ли зависимость?

Заметив положительное воздействие «Глицина» на организм, люди нередко начинают употреблять его чаще и чаще. Причем делают они это на свое усмотрение, не проконсультировавшись предварительно с врачом. Из-за длительного и произвольного приема таблеток повышается риск возникновения побочных эффектов и развития зависимости.

Зависимость является не физической, а психологической. Пациент видит пользу от лекарства, поэтому при любых негативных нервных проявлениях начинает хвататься за «Глицин». В результате этого приводит к ухудшению состояния всего организма, способствует развитию хронической формы гипотонии, а также снижению умственной деятельности мозга.

Чтобы не подвергнуть себя возникновению зависимости, необходимо принимать таблетки строго под контролем врача, в соответствии с его предписаниями. Продолжительность приема не должна превышать месяц. Если необходимо пройти еще один курс, то нужно сделать месячный перерыв.

Отзывы

Повышает или понижает давление «Глицин» можно узнать также из отзывов людей, которые заметили влияние таблеток на показатели АД. Пациенты, страдающие проблемами с давлением, отмечают, что препарат действительно может уменьшать его.

Ирина Как влияет на артериальное давление глицинДавление и «Глицин» немного связаны друг с другом. Такой вывод я сделала, когда мне назначили эти таблетки при нервном перенапряжении, но мне становилось от них не лучше, а хуже. Оказалось, что у меня пониженное давление, а «Глицин» уменьшал его все больше. Доктор почему-то не проверял меня на предмет гипотонии при назначении препарата.

ОлегКак влияет на артериальное давление глицинТаблетки «Глицин» – хорошее средство, помогает нормализовать нервную систему. Я немного грешил раньше и принимал это средство всегда, когда мне этого хотелось. Как результат – пониженное АД. Прекратил прием, давление само нормализовалось. Гипертоникам эти таблетки только в пользу.

Таким образом, применяется «Глицин» при повышенном давлении и то только в составе комбинированной терапии. В одиночку медикамент не справится, так как не предназначен для лечения гипертонии. При низком показателе использовать средство не стоит.

Источник

Как влияет на артериальное давление глицин

Как влияет на артериальное давление глицин

НОРМАТЕН® — инновация в лечении гипертонии у человека

• Устраняет причины нарушения давления

• Нормализует давления в течении 10 минут
   после приема

Узнать больше…

Как глицин влияет на давлениеГлицин – это одна из двадцати необходимых человеку аминокислот (аминоуксусная), состоящая из различных белков и биологических соединений. Он регулирует обмен веществ, оказывает влияние на работу центральной нервной системы, снижает эмоциональное напряжение, благоприятствует работоспособности головного мозга. И это далеко не полный перечень его воздействия на организм. Попробуем выяснить: медицинский препарат глицин повышает или понижает давление?

Сфера действия глицина

Современный ритм жизни, конфликтные ситуации на работе, семейные переживания и беспокойства нередко приводят к стрессам, раздражению, ухудшению памяти и сна. Здоровый организм способен сам вырабатывать достаточное количество аминокислоты, чтобы противостоять этим проблемам.

Но при определенных заболеваниях и нарушениях нервной системы, на помощь приходит глицин:

  • Сфера действия глицинаСпособствует улучшению памяти.
  • Повышает концентрацию внимания.
  • Снимает усталость.
  • Облегчает симптомы недосыпания.
  • Уменьшает конфликтность, агрессивность.
  • Помогает в процессе восстановления после ишемического инсульта, черепно-мозговой травмы.
  • Стимулирует образование гормонов роста.
  • Регулирует артериальное давление.
  • Снижает токсическое действие при передозировке лекарственными препаратами или алкогольном опьянении.
  • Корректирует психоэмоциональное состояние в период депрессии и панических приступов.

Медикамент быстро всасывается биологическими жидкостями и тканями организма, включая головной мозг, не накапливаясь в них. Из противопоказаний имеет только одно – индивидуальная непереносимость, поэтому считается безвредным и его разрешено принимать даже детям с трехлетнего возраста.

Влияние глицина на давление

Важно знать!

Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Наши читатели для лечения давления давно пользуются советом Александра Мясникова…Подробнее Читать далее »

Факторами, изменяющими показания АД, являются:

  • Влияние глицина на давлениефизические нагрузки;
  • режим и характер питания;
  • эмоциональное состояние;
  • стрессы, психологические срывы;
  • вредные привычки;
  • температура окружающей среды.

Становится понятно, как глицин влияет на давление, когда известно, что он оказывает на человека успокаивающее действие, избавляет от чувства тревоги и страха, ослабляет побочные эффекты снотворных и антидепрессантов. Таким образом, он является вспомогательным средством с транквилизирующим и седативным механизмом.

Кроме того, фармацевтическая промышленность выпускает таблетки Глицин форте, которые усиливают психоэмоциональное сопротивление человека, благодаря так называемым эликсирам жизни:

  • Витамины группы ВВитамин В1 – необходимый элемент для укрепления нервов, развития мыслительных процессов и обмена веществ нервной ткани.
  • Витамин В6, содействует устранению заторможенности, раздражительности и сонливости.
  • Витамин В12, улучшает концентрацию внимания, работу памяти, снижает нервозность.

Его нередко назначают при стрессовых состояниях, ослаблениях умственной работоспособности, а также детям и подросткам с девиантными формами поведения. Это сложные дети, манера поведения которых выходит за рамки общепринятых норм. Связано это, как правило, с нарушениями психики.

Глицин в данном случае является хорошим дополнением к основной терапии в плане снижения раздражительности, повышения умственной способности и для нормализации сна. Это не лекарственный препарат, а пищевая добавка в виде таблеток, которые быстро рассасываются и не вызывают привыкания при длительном применении, так как содержат естественные компоненты.

Порядок приема глицина

Порядок приема глицинаОсуществляется вне зависимости от потребления пищи, трансбуккально, другими словами — путем размещения пилюли под языком или между верхней губой и десной. Удерживается во рту до полного ее растворения.

В течение этого времени (около 15-20 минут) лекарство через слизистые оболочки ротовой полости попадает в систему кровообращения и далее – в головной и спинной мозг. Затем, в результате химических реакций, блокируется процесс возбуждения нервных клеток. Таким образом, оказывается седативное влияние, и причина повышения АД постепенно устраняется.

Использование глицина при гипертонии

Среди признаков высокого давления выделяют:

  • Слабость.
  • Головокружение.
  • Нарушение сна.
  • Снижение работоспособности.

Использование глицина при гипертонииВлияние глицина на нервную систему человека следующее — замедляется процесс выработки адреналина, одного из биологически активных веществ, под действием которого возбуждаются нервные волокна, сужаются сосуды слизистых оболочек, кожи и брюшной полости, а артериальное давление заметно повышается. Таким образом, применение его способствует понижению показателей АД.

Кроме того, глицин способен нейтрализовать токсины, которые образуются при нарушении кровоснабжения тканей. В результате, отравляющие вещества, вызывающие увеличение АД, прекращают поступать в кровь. Состояние постепенно нормализуется. Это еще один пример косвенного положительного влияния лекарства на давление.

Читайте также:  Профилактика артериального давления санбюллетень

Снижение АД на 10-12 мм ртутного столба было доказано также опытным путем. В результате приема медикамента нервная система «стремится» к состоянию равновесия, на смену чувству тревоги и опасности приходит умиротворение и покой. Показатели тонометра постепенно падают.

Следует отметить, что использовать глицин как единственный препарат для лечения гипертонии категорически неверно. Он не оказывает моментального действия и в критической ситуации вряд ли поможет. Он успешно снижает уровень гормонов стресса в крови, способен повысить выносливость человека, восстановиться после гипертонического криза. Но его применение можно рассматривать только в сочетании с другими медикаментами, прописанными лечащим врачом.

Возможность использования глицина при гипотонии

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Шокирующая статистика! Гипертония самое распространённое заболевание сердечно-сосудистой системы. Установлено, что ею страдают 20—30% взрослого населения. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50—65%. Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт. Чтобы не доводить до осложнений и операций, люди, наученные горьким опытом для понижения давления дома пользуются… Читать далее »

Пониженное давление – явление достаточно неприятное. В данный момент не рассматриваются случаи гипотонии физиологической, когда показатели тонометра значительно ниже общепринятой средней нормы и достигают значений 90/60 мм рт. ст., а человек не жалуется на самочувствие.

Именно снижение АД до показателей, при которых возникает головная боль, чувство нехватки воздуха, ощущаются головокружение, слабость и тошнота, говорит о патологической гипотонии. Это можно расценивать как сигнал ВНС о возможных следующих изменениях:

  • Возможность использования глицина при гипотонииУхудшение памяти и работы головного мозга.
  • Разлад в координации движений.
  • Увеличение усталости от физических нагрузок.
  • Редкий пульс (менее 60 ударов в минуту),

а также многое другое, что может привести к серьезным заболеваниям. Перечисленные же отклонения в работе организма можно корректировать с помощью глицина, если они вызваны именно вегетососудистой дистонией или перенапряжением работы мозга, вызывающего головную боль. В этом случае, устранив причину, можно повысить АД. Но такое лечение должно быть обязательно комплексным, с позволения и под строгим контролем лечащего врача.

Режим приема глицина

Глицин при высоком давлении принимают в качестве дополнительной терапии, по назначению врача, учитывая возможность нарушения различных функций организма. Минимальное время лечения составляет две недели, после чего анализируется состояние человека. При положительном эффекте курс может быть продлен до месяца.

  • Режим приема глицинаПри нарушении сна, тревожных сновидениях, а также, если причина гипертонии не установлена, принимают средство по 1 таблетке три раза в сутки.
  • Если наблюдается болезненная реакция даже на незначительное изменение погодных условий, рекомендуется прибегнуть к однократному приему от 5 до 10 пилюль.
  • При восстановлении после ишемического инсульта глицин следует пить на протяжении первых 5-6 часов, постепенно, одну таблетку за другой, доведя общее количество до 10 штук. Затем, в течение 5 дней – еще по 10, распределяя их равномерно в течение суток. Далее – по 1-2 таблетки 3 раза в день в продолжение месяца.
  • В качестве профилактического средства для нервной и кровеносной системы рекомендуется одноразовый прием препарата на ночь.
  • Необходимость назначения глицина детям, сколько его нужно принимать и как долго – решать педиатру, наблюдающему течение заболевания. Обычно, это составляет две недели, а доза – пол таблетки два раза в день. По истечении месяца курс лечения может повторяться.
  • Повышение давления, вызванное похмельем, можно снизить, поступая следующим образом: принять одну таблетку глицина, после ее растворения – следующую, а через час после этого — процесс повторить. Желательно, процедуру приема проводить в течение 5 дней.
  • В период климакса тоже могут наблюдаться скачки артериального давления, вызванные недостатком аминокислоты. В данном случае повлиять на стабилизацию состояния лекарство поможет, если сначала принимать порядка 10 таблеток в сутки на протяжении недели, а затем еще по 5 штук 2 раза в неделю.
  • Избыточный вес является одним из факторов, оказывающих влияние на повышение АД. Благодаря метаболическому действию глицина, обмен веществ в организме налаживается, что служит хорошим подспорьем в борьбе с лишними килограммами. Достаточно продолжительный прием препарата по 1-2 шт. 3 раза в день может заметно снизить пристрастие к сладкому.

В любом случае важно помнить, что глицин не панацея. Его нельзя использовать в качестве основного препарата для лечения гипертонии или при однократных повышениях давления. Он, в первую очередь, оказывает благоприятное действие на нервную систему, на работу головного мозга, способствует нормализации сна, помогает перенести психологические нагрузки в стрессовых ситуациях. Но не является тем лекарством, которое спасает немедленно, здесь и сейчас.

Похожие статьи

Как влияет на артериальное давление глицин

Валокардин — универсальное, бюджетное средство, предназначенное для устранения напряжения, восстановления сна, обладает действенным седативным свойством. Его можно увидеть почти у каждого в бытовой аптечке

подробнее

Как влияет на артериальное давление глицин

Названия таблеток от повышенного давления подбирает исключительно доктор, проведя диагностирование пациента

подробнее

Как влияет на артериальное давление глицин

Для лечения гипертонии, когда у человека постоянно повышается давление, необходимо применять медикаментозные лекарства. Выбор средств подбирается индивидуально для пациента, исходя из его состояния здоровья, стадии гипертонии

подробнее

Как влияет на артериальное давление глицин

Если у человека диагностирована гипертония, то вероятнее всего потребуется использовать медикаменты для улучшения общего состояния и снижения давления

подробнее

Источник