Как облегчить себе жизнь при гипертонии
Здравия уважаемый читатель 🙂 Многие люди, страдающие от повышенного давления, думают о том, как бы избавиться от гипертонии навсегда и не глотать пожизненно эти проклятые лекарственные препараты.
Медикаменты сначала дают облегчение, кажется что проблема отступает, однако от них страдают сосуды, нарушается сон, ухудшается память, начинаются проблемы в работе ЖКТ.
Рекомендуют использовать и народные средства, но и лекарственные травы не всегда помогают, а порой дают побочный эффект. Как быть? Выход есть — нужно в первую очередь менять свои привычки, рацион, вести активный образ жизни, заниматься спортом, если нет противопоказаний.
Порой помогает даже смена места жительства, в результате чего меняется климат, а он тоже влияет на давление. Но главное — это установить и устранить причину гипертонической болезни, и проблема исчезнет.
Методы официальной медицины для лечения гипертонии
Среди способов лечения высокого артериального давления основным вариантом является медикаментозная терапия. Она основана на том, что человек принимает препараты, которые помогают снижать показатели на тонометре.
Если этого не делать вовремя, возрастает риск развития осложнений в виде инсульта, инфаркта, гипертонического криза, поражается сердце, почки, страдает головной мозг.
Как распознать опасное заболевание?
Его характерными симптомами являются:
- Приливы крови, жар в лице.
- Головная боль в области затылка, особенно если она пульсирует, усиливается при наклонах или кашлевом синдроме.
- Головокружение.
- Тошнота.
- Нарушение зрения, мелькание мушек.
- Плохой сон.
- Стрессы, периодическая боль в области сердца.
При наличии 2 и более таких признаков следует обязательно обратиться к врачу, не игнорируя их ни в коем случае. На осмотре и при последующем обследовании специалист назначит и проведет анализы, осмотр, поставит точный диагноз и возможно расскажет, как вылечить гипертонию, в итоге будет наблюдаться снижение давления, это позволит привести состояние пациента в норму.
На первых стадиях болезни для избавления от высокого давления часто назначают один препарат, который действует сутки, дозировка обычно минимальная. Если он не действует, либо повышается дозировка, либо добавляет второй, третий препарат.
Чаще всего такой вариант применяют, когда наступает 2, 3 или 4 стадия болезни, либо если на первой стадии наблюдается сахарный диабет, нефропатия, есть иные риски по здоровью. Основная цель терапии у гипертоников — снизить давление, уберечь органы человека от поражения, одновременно учитывается возраст, возможные противопоказания к препаратам.
Внимание! Лечить гипертонию медикаментами самостоятельно нельзя, иначе возможно развитие передозировки, появление побочных эффектов в виде вымывания из организма калия, натрия, хлора, развитие аритмии или брадикардии, блокады.
Можно ли избавиться от гипертонии навсегда без таблеток?
Если пользоваться лишь лекарственными средствами, избавиться раз и навсегда от гипертонии нельзя, можно лишь подавлять ее проявления, не ликвидируя причину.
Дело в том, что гипертония на самом деле — не болезнь, а в большей степени компенсаторная реакция организма на вполне конкретную причину снижения кровообращения в важных органах: мозг, сердце и почки.
Таблетки не решают проблему
Суть в том, что для доставки органам жизненно важного кислорода сердце, без учета состояния сосудов, обязано доставить нужный объем вещества. Если артерии закупорены, работа ведется в таком же темпе, однако для прокачивания кровотока увеличивается давление на сосуды, по-другому обеспечить органы организма кислородом невозможно.
Но почему артерии вдруг сузились?
Тому существует ряд причин:
- Стрессы. На их фоне вырабатываются адреналин и иные гормоны, они заставляют артерии сужаться. Это предусмотрела сама природа в качестве защиты от кровопотерь посредством нейрогуморальной регуляции в организме.
- Отложение холестериновых бляшек и нарастание коллагена в сосудах.
- Передавливание сосудов мышцами или позвонками в шее, когда напряженные от стресса мышцы стягивают шейные позвонки друг с другом или смещают относительно друг друга. В результате артерии, вены пережимаются, поскольку они проходят внутри верхних шейных позвонков. От этого происходит ¾ всех случаев повышения кровяного давления.
- Некоторые опухоли почек, головного мозга, сердечной мышцы, сдавливающие сосуды.
- Густая, вязкая кровь.
- Нехватка воды в организме.
- Забитая, фиброзная, циррозная печень. Ее убивают, кроме ядов, вареные крахмалы и молочный белок казеин.
- Болезни почек, в том числе злокачественные образования надпочечников.
Недостаточно употреблять медикаменты, которые назначает врач, следует также устранить первопричину повышения артериального давления (одну из вышеперечисленных). Если этого не делать, жизненно важные органы и дальше будут недополучать кислород, и давление будет повышаться дальше.
Образуется замкнутый круг, когда человек продолжает получать медикаментозную терапию, не устраняя основную причину гипертонии. Об этом на канале есть статья: Почему мы всегда болеем? Таблетки как бизнес система.
Все это приводит к печальным последствиям. Если просто пить лекарства, не устраняя основную проблему, которая приводит к повышению давления, это приводит к геморрагическому инсульту и инвалидности.
К примеру, если артерии в головном мозге закупорены, а кровеносное давление под действием препаратов снизилось, возникает кислородное голодание мозга, вот вам и ишемический инсульт (инфаркт мозга).
Важные рекомендации!
Чтобы этого не произошло, надо изучить свое состояние, образ жизни, устранить причину гипертонии. Для этого следует:
- Проверить уровень холестерина в крови.
- Провести МРТ сосудов головного мозга и шеи.
- Сделать все анализы крови.
- Проверить дыхание и выносливость (имеются специальные тесты в больнице).
- Изменить рацион питания, устранив жирные блюда, обогатив меню растительной, термически не обработанной пищей. Также следует забыть про крепкий чай и кофе, продукты, которые провоцируют повышенное газообразование в ЖКТ. Никакого алкоголя, желательно бросить курение. Это позволит избавиться от лишнего веса и улучшить самочувствие.
- Применять одну из известных методик лечебного очистительного голодания.
- Снизить объем употребляемой соли, убрать все химические, синтетические ингредиенты, подсластители.
- Отрегулировать объем жидкости, которую употребляют в течение суток.
- Избегать нервных ситуаций, волнений.
- Делать массаж шеи курсами, проводить иглоукалывание с применением корпоральных точек классическим методом, ароматерапию маслами.
- Пройти курс лечения препаратами Нобен и Мексидол в течение месяца, пропить витамин B12.
- Выполнять комплекс специальных упражнений, которые помогают устранить спазмы мышц шеи и восстановить нормальный кровоток, снижая давление.
- Увеличить физические нагрузки: заняться бегом, посещать тренажерный зал. Во время занятий не следует забывать, что сердечный ритм учащается, появление брадикардии – отклонение от нормы, в этом случае нужно прекратить тренировки и обратиться к врачу.
Посмотрите это видео, чтобы понять как избавиться от повышенного давления без таблеток!
Палец вверх — если статья была полезной! Подписка — добавит канал в ленту ваших предпочтений, что позволит не пропускать публикации о живом типе питания и оздоровлении организма.
Такая комплексная терапия гипертонии позволяет снизить показатели на тонометре и стабилизировать их. Если отказаться от алкоголя, забыть про курение, можно помочь своему организму избавиться от артериальной гипертензии насовсем.
Источник
Отекают легкие: симптомы, как распознать и оказать эффективную доврачебную помощь
Механизм развития отека
Многие годы пытаетесь вылечить ГИПЕРТОНИЮ?
Глава Института лечения: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…
Читать далее »
В норме легочная ткань состоит из множества мельчайших, заполненных воздухом пузырьков – альвеол. Если помимо воздуха в альвеолах начинает скапливаться жидкость – в результате пропотевания её из кровеносной и лимфатической системы – возникает отек легких.
Механизм возникновения этого патологического состояния следующий:
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- В результате застойных явлений в малом легочном круге кровообращения нарушается отток крови и лимфы и происходит повышение внутрисосудистого давления в легочных капиллярах и лимфатических сосудах.
- Кровь и лимфа скапливаются в сосудах и начинают проникать сквозь их стенки в легочные структуры альвеолы – происходит так называемый выпот жидкости.
- Проникшая в альвеолы жидкость или транссудат как бы вытесняет из них воздух и значительно уменьшает их дыхательную поверхность. Ситуация усугубляется по мере увеличения количества транссудата в легких – наблюдается эффект «внутреннего утопления», когда легкие заполняются водой и не могут полноценно функционировать.
- Транссудат очень богат белком и поэтому легко вспенивается при соприкосновении с воздухом в альвеолах. Получившаяся пена ещё больше затрудняет процесс дыхания.
- В итоге дыхание становится практически невозможным, кислород не попадает в кровь, возникает гипоксия и смерть.
Причины отека легких могут быть:
1. Кардиогенными – то есть связанными с заболеваниями сердца и сосудов: острый инфаркт, сердечные пороки, кардиосклероз, тяжелая степень гипертонии. В этом случае застой в малом круге кровообращения возникает из-за того, что сердце не справляется со своими функциями и не способно полноценно прокачивать кровь через легкие.
2. Некардиогенными:
- Гидростатический отек возникает из-за повышения внутрикапиллярного давления в легких в результате легочной эмболии, пневмоторакса, опухолей, бронхиальной астмы, попадании в дыхательные пути инородных предметов;
- Мембраногенный отек развивается при повышении проницаемости легочных капилляров в результате респираторного дистресс-синдрома (сепсис, травма грудной клетки, пневмония), аспирационного синдрома (рвотные массы или вода попадают в легкие), ингаляционного и интоксикационного синдромов (отравление токсическими веществами, в том числе эндотоксинами).
Симптоматика: от первых признаков до опасной формы
Предвестниками отека легких у взрослого человека являются такие симптомы и признаки:
- появление одышки и удушья, которые не зависят от физической нагрузки;
- покашливание или дискомфорт за грудиной при малейшей физической нагрузке или в положении лежа;
- ортопноэ – вынужденное вертикальное положение больного, которое он принимает потому, что лежа не может полноценно дышать.
По мере нарастания отека и дисфункции все большей площади легких состояние больного быстро ухудшается и могут возникнуть сначала «синяя», а затем «серая» гипоксия:
| Симптомы | «Синяя» гипоксия | «Серая» гипоксия |
| Общее состояние | Тяжелое, сильная слабость и беспокойство. Сознание сохранено. Вынужденное вертикальное положение тела. На шее видны вздувшиеся сосуды. Могут быть тошнота и рвота, высокая температура. | Крайне тяжелое. Сознание спутанное вплоть до полной его потери. Апатия. |
| Локализация боли | За грудиной | Сильная сжимающая боль за грудиной |
| Дыхание | Затрудненное, частое (30-60 в минуту) и поверхностное | Редкое и аритмичное. Слышны хрипы в легких. |
| Кашель | Вначале сухой и мучительный, затем с обильной пеной-мокротой. Ощущение клокотания жидкости внутри. | С обильной пенистой жидкостью розоватого оттенка. |
| Состояние кожи и слизистых | Слизистые оболочки и кожа на пальцах посиневшие | Кожа землистого оттенка, покрыта холодным потом |
| Пульс | Частый, до 100 в минуту, но слабый | Слабый, практически не прощупывается |
| Мочеиспускание | Очень редкое, вплоть до полного отсутствия | Отсутствует |
| Прогноз | При своевременном оказании помощи благоприятный | Неблагоприятный |
Как своевременно узнать, не спутать с другими болезнями
Если отек развивается постепенно, то стадия мнимого благополучия может занимать около суток.
Иногда патология протекает в стертой форме, при которой гипоксия не сильно выражена. Чаще это случается у больных с острым инфарктом миокарда.
Тревожными симптомами, которые требуют немедленного обращения к врачу, являются:
- одышка в состоянии покоя;
- затрудненное дыхание, при этом больной жалуется на ощущение «клокотания» в груди;
- невозможность вдохнуть «полной грудью» – при попытке так сделать больной закашливается и чувствует боль;
- учащение дыхания – как компенсация его недостаточной глубины;
- чувство сжатия и дискомфорта за грудиной;
- сухой непрекращающийся кашель;
- невозможность прилечь – в горизонтальном положении больному становится хуже;
- разбитость и слабость;
- посинение губ и кончиков пальцев.
Как помочь больному — что можно и нельзя делать
Алгоритм действий для оказания первой неотложной помощи при отеке легких состоит в выполнении следующих неотложных мероприятий:
- Вызвать скорую помощь. Нельзя игнорировать жалобы и ждать ухудшения состояния – отек легких может привести к летальному исходу практически молниеносно.
- Больного успокоить: воспользоваться валерьянкой или пустырником.
- Расстегнуть всю стесняющую дыхание одежду.
- Усадить на стул, опустить ноги вниз. Нельзя укладывать такого пациента в горизонтальное положение.
- До приезда врача можно наложить жгуты на конечности, пережимающие вены. Важно при этом не допускать исчезновения пульса на пережатой конечности. Жгуты накладываются на 15-20 минут, затем снимаются. Через некоторое время их можно опять наложить. Таким образом, сердце разгружается – ему требуется меньше усилий, чтобы качать кровь на периферию тела.
- Можно дать пациенту 1 таблетку нитроглицерина подъязычно.
- Если есть возможность – воспользоваться кислородной маской.
- Если во время кашля отделяется большое количество пены – следует воспользоваться средствами для пеногашения. В домашних условиях это может быть обычный спирт: к носу и рту больного периодически прикладывают полотенце, смоченное в водке или медицинском спирте. Отхаркивающими средствами лучше не пользоваться, если кашель уже стал влажным с обильной мокротой.
- Чтобы отек не распространялся – следует согреть спину больного: поставить горчичники.
Важно не игнорировать первые симптомы отека легких, а своевременно принимать меры по её ликвидации и профессиональному лечению в условиях стационара.
Что нужно знать про лекарственные препараты при гипертонии?
Какие применяются лекарственные препараты при гипертонии? Повышенное артериальное давление наблюдается у каждого третьего человека на планете. Помимо мешающих жизни симптомов в виде утомляемости и снижения работоспособности, гипертония увеличивает вероятность развития инсульта и целого ряда сердечно-сосудистых заболеваний. Самостоятельно повышенное артериальное давление лучше не лечить. На первых порах можно обойтись советами принять расслабляющую ванну или выпить травяной чай, но когда болезнь приобретает систематический характер, без лекарства от гипертонии не обойтись.
Причины скачков
Помимо наследственных факторов, имеет значение состояние сосудов. При ухудшении тонуса, эластичности тканей по причине атеросклероза возникает давление, с которым сосуды не могут справиться. У них снижается упругость стенок, на них скапливаются вещества, препятствующие нормальной циркуляции крови. Нагрузка на артерии увеличивается, что и приводит к повышению артериального давления.
Чем больше в организме крови, тем активнее она циркулирует и тем сильнее нагружает сосуды. Если сердце плохо справляется с задачей по перекачиванию крови, это может вызвать повышение давления. Все это контролируется нервной системой: она отдает и получает сигналы, выполняя роль коммутатора. Именно нервная система ответственна за сокращения мышц сердца. Когда гормоны в гипоталамусе и гипофизе увеличиваются в количестве, мозг передает сбой в работе системы.
Давление зависит от работы почек. Так как на них лежит выводящая функция, то при выводе мочевины и лишней воды из организма они понижают давление. При заболеваниях почек давление автоматически повышается. Гипертонию способно вызвать практически любое заболевание внутренних органов, а также банальные стрессы и нарушения режима сна. Все это влияет на состояние организма, а систематические стрессы крайне опасны для здоровья.
Подбирая лекарственные препараты, врач учитывает причины, вызвавшие повышенное давление. В случае со стрессом он назначает средства успокаивающего действия, помимо основных лекарств. При устранении причины давление быстро нормализуется.
В группе риска находятся беременные женщины. Повышенное артериальное давление в этот период жизни при наличии белков в моче способно привести к гестозу. Препараты для лечения беременных должны назначаться с особой осторожностью, даже те, которые разрешены для использования. Гипотензивные средства Лориста и Раунатин разрешены для приема беременными женщинами.
Категории лекарств
Лечение гипертонии заключается в устранении причин и симптомов повышенного артериального давления. При диагностике любое отклонение от допустимых показателей 140/90 мм рт. ст. считается нарушением и требует лечения. Лекарственные препараты, назначаемые при гипертонии, призваны понижать показатели давления, но осуществляется это разными способами, в зависимости от состава.
Лечение гипертонии, как правило, комплексное, то есть назначают средства и от причин, и от симптомов. Применение комплексной терапии оправдано при гипертензии, так как давление — это лишь побочный эффект от других нарушений в организме человека.
Список средств для лечения повышенного давления внушительный и разнообразный. Но несмотря на то что есть разные препараты, выбора особого нет. Практически все препараты продаются по рецептам, их нельзя купить в свободном режиме. Это обосновано тем, что при самолечении сильнодействующие препараты способны нанести большой вред организму. Важно соблюдать дозировку и режим приема, рекомендованный врачом. В зависимости от индивидуальных особенностей и течения заболевания дозы могут отличаться от указанных в инструкции.
Все лекарства от гипертонии можно классифицировать по группам. Наименования лекарственных средств для борьбы с гипертонией широко представлены в любой аптеке. Большинство из них отпускается только по рецепту. Нужно обратить внимание на Лозартан (Лориста), Верапамил, Нифедипин, Каптоприл.
Принцип работы бета-адреноблокаторов заключается в снижении деятельности бета-1-рецепторов сердца — они отвечают за частые мышечные сокращения. Применение этого лекарства при гипертонии чревато последствиями. Дело в том, что бета-блокаторы могут подействовать не только на сердце, но и на легкие, из-за чего у пациента повысится риск нарушения вентиляции легких. Современные средства этой категории усовершенствованы, и риски воздействия на дыхательную систему сведены к минимуму. Выбирая лекарство от гипертонии, стоит останавливаться только на последнем поколении препаратов, так как побочные эффекты от них минимальны.
Широко применяются препараты при гипертонии с блокаторами каналов кальция. Частицы этого химического вещества вступают в реакцию с сердечно-сосудистой системой, вызывая сокращение сосудов, отчего происходит повышение артериального давления. Средства, блокирующие работу анионов кальция, не позволяют веществу добраться до сосудов, и давление не повышается. Такие препараты используют не только для борьбы с гипертонией, но и при лечении ишемии из-за способности расслаблять коронарные сосуды.
Похожее средство от гипертонии — миотропный спазмолитик. Эта категория лекарственных препаратов нейтрализует действие кальция, но механизм отличается от работы предыдущей группы. Миотропный спазмолитик подойдет пациентам с начальной стадией заболевания, на более поздних стадиях его действие будет неэффективно. Помимо основной задачи, эти лекарства вызывают расслабление ЖКТ, и у них есть ряд противопоказаний.
Рекомендации
Можно лечить гипертонию с помощью нитратов. В этих средствах содержатся производные нитроглицерина. Принцип работы заключается в уменьшении венозного тонуса и последующем увеличении тока крови в сосудах. Из-за особенности нитратов понижать интенсивность кровообращения их назначают при определенных условиях, например при сильных болях в груди, сопровождающихся повышением давления. Нитраты назначают после инфаркта миокарда.
Препараты от гипертонии на основе альфа-адреноблокаторов убирают спазмы за счет нейтрализации альфа-рецепторов в артериолах. Противопоказанием к применению такого лекарства является повышенное внутриглазное давление, ряд неврологических болезней и нарушения работы сердечно-сосудистой системы.
Лечить гипертонию с помощью симпатолитиков нельзя пациентам с болезнями кишечника. Это связано с тем, что они останавливают нервные сигналы распада норадреналина, проходящие по симпатическому нерву. Такие лекарства могут вызывать повышенную выработку желудочного сока, что крайне вредно при проблемах с желудком.
Препараты мочегонного свойства назначаются врачом в качестве сопутствующего средства комплексной терапии. Снижение артериального давления от них связано с выводом мочевины, воды, натрия. Мочегонные средства помогают снизить количество крови в организме, что благоприятно сказывается на состоянии сосудов при нарушениях. Лечение таким способом опасно из-за вероятности вывода полезных веществ из организма, поэтому к мочегонному эффекту врачи относятся крайне осторожно, назначая его только при полной уверенности в безопасности для пациента.
Список продолжают ингибиторы АПФ и сартаны. Преимущество этих препаратов в функциональности. Они снижают синтез ангиотензина 2 за счет нейтрализации специальных рецепторов сосудов. Благодаря этому повышенное и пониженное давление приходит в норму. Их отличает хорошая переносимость и гораздо меньшее количество побочных эффектов по сравнению с другими категориями лекарств от давления. Из-за отсутствия рисков для сердечной мышцы сартаны находятся на хорошем счету у врачей. Однако следует понимать, что любые таблетки при гипертонии дадут побочные эффекты.
Таблетки от гипертонии с альфа-стимуляторами мозга дают множество побочных эффектов в виде сонливости, слабости, от них нарушается координация. Они активизируют деятельность альфа-рецептора ЦНС и понижают деятельность симпатического нерва. Эта категория препаратов применяется при особых случаях, так как врачи активно спорят насчет соотношения рисков и эффективности. Есть мнение, что применение альфа-стимулятора мозга способно вызвать болезнь Альцгеймера.
Многие несознательные люди относятся к повышенному артериальному давлению, особенно начальной стадии, как к незначительному фактору, мешающему нормальной жизнедеятельности. Особенно такое пренебрежение распространено среди мужчин среднего возраста. Они ежедневно заявляют себе и миру, что они здоровы как стадо быков и небольшая головная боль и сонливость им не помеха для завоевания мира. Пока не наступят критичные симптомы, они к врачам не обращаются. К сожалению, часто жизнь таких людей обрывается внезапно и трагически. Нельзя игнорировать повышенное артериальное давление.
Другая крайность заключается в желании обезопасить себя от распространенных болезней сердца и употребления в бесконтрольном режиме попадающихся под руку таблеток от гипертонии. Хуже всего, когда люди перестают по каким-либо причинам доверять врачам и пытаются лечиться самостоятельно при помощи информации из интернета и рекламы.
Если не принимать во внимание психологический аспект факта недоверия к врачам, бессистемное и бездумное употребление сильных препаратов способно спровоцировать серьезные нарушения в организме человека. Еще одна категория граждан при попытках самолечения опирается на мнение родственников и друзей: если соседке врач такой препарат назначил, значит, и для себя его можно применять. Все совершенно не так.
Причин гипертонии множество, а лечение зависит от нескольких факторов, которых в домашних условиях не установить.
Здоровый образ жизни
Самое лучшее, что может сделать пациент самостоятельно в домашних условиях при повышенном артериальном давлении, — меньше нервничать, научиться расслабляться и начать вести здоровый образ жизни, чтобы врачам было легче его лечить. В зависимости от диагноза пациенту показаны или противопоказаны физические нагрузки. Но независимо от этого, прогулки на свежем воздухе размеренным шагом в течение получаса ежедневно благоприятно скажутся на состоянии здоровья. Диета, исключающая большое количество сахара, соли, копченого, жирного, кофе, алкоголя, сказывается положительно при любых заболеваниях.
В отличие от медикаментозного лечения натуральные лекарства можно применять длительное время. Стоит обратить внимание на травяные сборы от повышенного давления. Полезно для давления употребление натурального меда, уксусных компрессов, льняных семечек и т. д. При выборе средств народной медицины следует проконсультироваться с врачом, так как содержащиеся в природных средствах вещества не должны конфликтовать с назначенным лечением фармацевтическими продуктами. Врачи рекомендуют следить за водно-солевым обменом в организме. Для этого нужно употреблять достаточное количество чистой воды, нормой для взрослого человека, не страдающего почечной недостаточностью, считается 1,5 л в день.
Многих гипертоников мучает вопрос, можно ли пить кофе при повышенном давлении. Несмотря на то что влияние содержащегося в свежем молотом продукте кофеина давно известно, в случае с давлением все остается индивидуальным. Все зависит от реакции организма: для кого-то кофе является даже спасительным напитком, помогающим снять симптомы. Исследования не подтверждают однозначное влияние его на повышение артериального давления.
Источник
