Элеутерококк при повышенном давлении отзывы

Элеутерококк — лекарственное растение, произрастающее на территории нашей страны. По своим лечебным свойствам элеутерококк часто сравнивают с женьшенем. Но по стоимости он гораздо доступнее. Лечебные свойства элеутерококка не так давно были признаны в мире медицины, и с тех пор настойку или таблетки с элеутерококком можно купить в официальных аптеках. Хотя нетрадиционная медицина уже давно признала элеутерококк целебным растением. Лечебным эффектом обладают корень и корневища элеутерококка, с его помощью лечат очень много заболеваний, стабилизируют нервную систему, давление, улучшают потенцию, рождаемость и еще много всего. Как элеутерококк влияет на наше давление.

элеутерококк помогает от давления

Элеутерококк при гипертонии (повышенном давление)

Людям с повышенным давлением не стоит принимать настойку или таблетки элеутерококка. Ведь он является сильным тонизатором, улучшает обмен веществ, укрепляет стенки сосудов и тем самым поднимает давление. Конечно, если у вас не постоянно высокое давление, то в небольших дозах наверное, можно принимать элеутерококк. Хотя принимая небольшие дозы, вы вряд ли ощутите сильный эффект. Поэтому стоит заменить элеутерококк на другие препараты, не вызывающие повышение давления.

Элеутерококк при гипотонии (пониженном давление)

А вот при пониженном давлении элеутерококк проявляется себя, как эффективное лекарство.

Рассмотрим принцип действия элеутерококка:

  • он улучшает иммунитет и общий тонус организма
  • стимулирует работу мозга
  • понижает уровень сахара
  • стимулирует память
  • помогает улучшить зрение
  • помогает сосредоточить ваше внимание
  • улучшает стрессоустойчивость
  • стимулирует циркуляцию крови
  • нормализует работу нервной системы
  • укрепляет сосуды

Последние свойства элеутерококка и нормализуют общее состояние людей с пониженным давлением. Ведь от пониженного давления часто бывают головокружения, плохая память, трудно сосредоточить свое внимание. Элеутерококк комплексно решает эти проблемы.

Как принимать элеутерококк для давления

Как принимать элеутерококк для давления

Следуйте общим показаниям по приему. Принимайте элеутерококк курсом, как и другие таблетки — 30 дней. Если курсо нужно продлить, то сделайте перерыв на 14 дней.

  • Настойку элеутерококка нужно пить по 20-30 капель в первой половине дня, запивайте водой и лучше до приема пищи.
  • Таблетки элеутерококка взрослым назначают по 4 штуки, две таблетки два раза в день.

Побочные эффекты от приема элеутерококка

Как и у других лекарств, у элеутерококка есть побочные эффекты. Но они проявляются довольно редко. Перечислим некоторые из них:

  • аллергия (сыпь, зуд, покраснения);
  • бессонница, повышение давления, возбудимость.

Как принимать элеутерококк как принимать

Где лучше всего покупать элеутерококк?

В аптеках вы можете купить элеутерококк российского производства, но в наших таблетках и настойке очень маленькая концентрация полезного вещества. Мы рекомендуем покупать элеутерококк в проверенном американском магазине iherb. Самые популярные  таблетки элеутерококка от Now Foods. 250 капсул по 500 мг стоят 920 руб. по сегодняшнему курсу. Принимать по 3 штуки в день.

элеутерококк от давления

Менее популярен, но стоит дешевле сегодня элеутерококк от Nature’s Way. 180 капсул по 425 мг стоят 607 руб. Однодневный прием состоит из трех штук.

элеутерококк от давления

Все препараты сертифицированы. Вы можете воспользоваться скидкой на первый заказ, если введете код TJD291.

Iherb lot

Iherb lot

Iherb lot

Iherb lot

Поделись постом

iHerb lot image

Пробники почти даром но только 2 шт. в руки

iHerb lot image

Скидка дня, бренд недели и регулярная распродажа

Источник

Всем привет!

Насколько я себя помню в последние годы, ничем необоснованная постоянная усталость, пониженное давление и отсутствие сил — мои частые спутники. Особенно эти симптомы усугубляются в жару, из-за чего я совсем не люблю лето, поскольку напоминаю себе в его разгар сонную муху, которой в одно ухо влетит сказанное слово, а в другое вылетит. В этот сезон я становлюсь крайне невнимательной, из-за чего иногда возникают не самые приятные ситуации. Всему виной — гипотония (пониженное давление), которая с наступлением жары усугубляется.

2 года назад я познакомилась с замечательным препаратом «Экстракт элеутерококка», который стал моим спасителем и частым жителем домашней аптечки. Сейчас, зная особенности своего организма, при появлении знакомых симптомов я просто вновь обращаюсь к экстракту элеутерококка и пропиваю курс, летом это для меня особенно актуально. Думаю, я такая не одна, поэтому с удовольствием поделюсь с вами информацией, особенностями и моими наблюдениями касаемо этого препарата.

Общая информация

Экстракт элеутерококка жидкий продается в аптеках по бюджетной цене, которая составляет примерно до 50 рублей. Препарат упакован во флакончик из темного стекла объемом в 50 мл. Он представляет из себя общетонизирующее средство растительного происхождения.

Сама жидкость темно-коричневого цвета, обладает специфическим запахом настойки, вкус не самый приятный.

Показания к ее применению:

  1. Умственное и физическое переутомление;
  2. Астеническое состояние различной этиологии;
  3. Неврастения;
  4. Артериальная гипотензия;
  5. Период выздоровления после инфекционных заболеваний;
  6. Послеоперационный период.

Как принимать?

Я принимаю экстракт элеутерококка 3 раза в сутки, последний прием приходится в 12 дня. Принимаю по 25-30 капель, разводя их в следующих видах жидкостей:

  • 1. Вода;
  • 2. Кофе;
  • 4. Черный сладкий чай.

Первые 2 приема лично у меня происходят в первый час после пробуждения, один из которых происходит с водой, а другой уже на завтрак с кофе. Результат прекрасный — сил становится заметно больше, настроение лучше, в общем самочувствие налаживается. Последний прием препарата происходит в обед.

Экстракт элеутерококка имеет накопительный эффект, в первую неделю начала приема утреннее сонное состояние до его приема еще дает о себе знать, но уже к концу второй недели все налаживается, самочувствие бодрое в течение дня, так, что об экстракте элеутерококка можно забыть, но я все-таки пропиваю полный месяц.

Экстракт элеутерококка я принимаю курсами около 3 раз в год, иногда могу заменить его настойкой женьшеня, но все-таки, этот экстракт в последнее время нравится мне больше, на мой взгляд, он эффективнее, но тут все индивидуально.

Результаты приема

Что можно отметить сразу — экстракт элеутерококка при своем первом же приеме оказывает заметное тонизирующее действие, которое при постоянном приеме закрепляется, в целом в течение приема препарата происходят следующие положительные моменты:

  • Сил становится в разы больше, работоспособность повышается, по себе могу сказать, что работу я выполняю быстрее, качественнее и в 2 раза больше;
  • Повышается настроение, проходит апатия ко всему. такое состояние что жить хочется ;
  • Внимание и память улучшаются заметно;
  • Утреннее пробуждение происходит гораздо проще, а то я могу до вечера ходить носом клевать иногда ;
  • Я принимала его когда-то при смене режима дня, это дается мне очень тяжело, он помогает прекрасно адаптироваться, поэтому в случае выхода на новую работу, переезда и просто чего-то нового, рекомендую попробовать.
Читайте также:  Что принимать для повышения потенции при повышенном давлении

А теперь о нюансе — это ощутимое повышение аппетита. Лично мне в период его приема кушать хочется всегда, поэтому, не зная о таком моменте, можно набрать 2-3 килограммчика, а то и больше, поэтому приходится себя ограничивать. Но еще раз повторюсь, повышение аппетита ощутимое, поэтому будьте внимательнее, те, кто следит за фигурой

Также не рекомендую принимать препарат в больше дозировке. чем указано в инструкции (90 капель за 3 приема для взрослого человека), лично у меня это вызвало головную боль.

Также не следует принимать экстракт элеутерококка и вечером, а лучше прекратить его прием в обед. Иначе, вы просто не уснете ночью

Как и любой препарат, экстракт элеутерококка имеет свои противопоказания, с которыми необходимо ознакомиться перед началом приема:

  • Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Нарушение сердечного ритма;
  • Инфаркт миокарда;
  • Церебрально-сосудистая патология;
  • Повышенная возбудимость;
  • Эпилепсия;
  • Бессоница;
  • Острые инфекционные заболевания;
  • Хронические заболевания печени;
  • Беременность;
  • Период лактации;
  • Возраст до 12 лет.

В целом, могу сказать, что экстракт элеутерококка — это прекрасный помощник для людей, страдающих пониженным давлением, он также великолепно поможет в момент умственного перенапряжения и придаст сил в каких-то стрессовых и новых ситуациях. Поэтому, при при имеющихся симптомах и отсутствии противопоказаний, элеутерококк могу рекомендовать без сомнений!

Надеюсь, мой отзыв был полезен!

Экстракт элеутерококка в таблетках: сравнение с жидкой формой выпуска и впечатления от приема

Эффективные витамины при ВСД,а также выпадении волос

Источник

Всем привет!

Как там в шутку говорят?

Гипертоники живут мало, но ярко, а гипотоники долго, но вяло ????????????

Шутки — шутками, но при пониженном артериальном давлении в межсезонье я просто не могла встать с постели. Вернее, вставала и даже кое-как выполняла свои домашние и рабочие обязанности.

Пониженное артериальное давление у меня по жизни. Не могу сказать, что это особо меня беспокоит. В жаркое сухое лето и морозную зиму я чувствую себя превосходно. Самочувствие у меня ухудшается в дождь и конкретно в период слякоти и пакости — межсезонье.

По совету подруги — фармацевта (этот автор) я приобрела Настойку Элеутерококка экстракт жидкий ОАО Медхимпром.

​​​​​​

Упаковка выглядит так

Продаётся препарат в обычной картонной коробке. Оформление простое и лаконичное. Контроля вскрытия на коробке нет.

На упаковке есть информация о составе, производителе и сроке годности.

Информация на упаковке

Информация на упаковке

Внутри коробки находится флакон с препаратом и инструкция по применению. Флакон изготовлен из затемненного стекла. Под крышкой есть специальная заглушка.

ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ.

ОБЪЁМ: 50 мл.

СРОК ГОДНОСТИ: 4 года.

СТРАНА-ПРОИЗВОДИТЕЛЬ: Россия.

ЦЕНА: около 25 рублей.

ГДЕ КУПИТЬ: в аптеках города, без рецепта.

СОСТАВ:

Информация на упаковке

КОНСИСТЕНЦИЯ И АРОМАТ.

Настойка имеет тёмный цвет. Похожа на чай. В настройке есть небольшой естественный осадок. Аромат приятный, травянистый. На вкус препарат так себе. Отдаёт спиртом, как и большинство других настоек.

ПОКАЗАНИЯ:

— Умственное и физическое переутомление.

— Астенические состояния различной этиологии.

— Артериальная гипотония.

— Период выздоровления после инфекционных заболеваний.

— Послеоперационный период.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

— Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.

— Артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление).

— Нарушение сердечного ритма.

— Инфаркт миокарда.

— Церебрально-сосудистая патология.

— Повышенная возбудимость.

— Эпилепсия.

— Судорожные состояния.

— Бессонница.

— Острые инфекционные и вирусные заболевания.

— Хронические заболевания печени.

— При беременности.

— В период лактации.

— Детям до 12 лет.

Особые указания:

Препарат не следует принимать во второй половине дня во избежание нарушения сна.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:

​​​​​​Применяют внутрь до еды. Взрослым назначают по 20 — 30 капель 2-3 раза в день. Детям старше 12 лет — в дозе из расчёта по 1 капле на год жизни. Курс лечения 25 — 30 дней. При необходимости проводят повторные курсы с двухнедельными перерывами (или без них) после консультации с врачом.

Если вдруг какие-то моменты я не рассказала в своём отзыве, то необходимую информацию можно найти в инструкции по применению препарата. Она небольшая, но достаточно подробная.

МОИ ВПЕЧАТЛЕНИЯ ОТ ПРИМЕНЕНИЯ.

Препарат действительно помогает. Бодрит ощущения вялости и сонливости не было до вечера. Я всегда принимала данный препарат по утрам, сразу после того, как проснулась.

Причём эффект виден уже после первого применения. Проблем со сном и побочек в виде головной боли у меня не возникло.

Покупаю уже второй раз и беру настойку именно этого производителя (к чему эксперименты, если препарат подошёл?!).

ВЫВОДЫ.

​​​​​​Плюсы:

✔️ Дёшево.

✔️ Есть эффект.

Минусы:

✖️ Вкус.

5 звёзд и РЕКОМЕНДУЮ!!!

Спасибо за внимание к моему отзыву!

​​​​​​

​​​​​​

Источник

  • Здравствуй, читатель! К сожалению, усталость и апатия находят нас не только в рекламе на тв, где в красках и за деньги актеры доступно объясняют, как и чем лечить, чтобы быть бодрым и активным.

  • Весной многие жалуются на состоянии «сонной мухи»: вялость, снижение работоспособности, сонливость. А ведь жить и работать-то надо? Что делать? Нет, не заливать себя тоннами кофе, если не хотите быстро довести себя до истощения.

  • Всем привет! Насколько я себя помню в последние годы, ничем необоснованная постоянная усталость, пониженное давление и отсутствие сил — мои частые спутники .

  • Я гипотоник со стажем. Все нормальные люди состоят на 90 из воды, а я, уверена из кофе. За годы гипотонии, сопровождающейся приступами мигрени ( когда давление совсем уходило на дно) я перепробовала множество стимуляторов естественного и не очень происхождения, Однако решить для себя вопрос — что…

  • Привет и здравствуйте! После перерыва от курса приема настойки женьшеня решила повторить. Но все таки было интересно сравнить какие-то схожие по действию средства. Вот и остановилась на настойке элеутерококка, а точнее на его жидком экстракте. Цена всего 26 руб. за целых 50 мл в аптеке Калина фарм.

  • Всем здоровья!   Знакома с этим средством не понаслышке. Пользуюсь им уже много лет, курсами в межсезонье, 1-2 раза в год. Принимаю где-то месяц. Эффект возникает не сразу, недели через две и на меня это средство действует всегда и очень заметно.

  • О полезных свойствах корня элеутерококка я знаю еще со времен лекций на кафедре фармакогнозии (фармфакультет мед.универа). И он много раз выручал меня во время наших суровых экзаменационных сессий, когда на протяжении месяца мы каждые 3 дня сдавали экзамены, к которым нужно было выучить учебники с…

  • Моё знакомство с этим средством началось с постоянной сонливостью, вялостью. Не хотелось вообще ничего делать. Сил еле хватало до дому дойти. Пила литрами кофе. Ничего не помогало.   Однажды вспомнила, что есть же волшебное средство Элеутерококк! Оно то и должно мне помочь!

  • Всем доброго времени суток! А у вас тоже бывает такое, что вам не хочется вставать по утрам? В течение дня вы чувствуете сонливость и отсутствие желания что-либо делать?

  • Приветствую всех! Сегодня героем моего отзыва будет Экстракт Элеутерококка жидкий, препарат который наверное знает каждый или же наслышан о нём. Моя повседневная жизнь наполнена постоянными стрессовыми ситуациями, да и активный ритм жизни с двумя детками, школой, занятиями и различными кружками не…

  • И снова здравствуйте)))) Сегодня расскажу вам о природном тонизирующем средстве, этаком «АндреналинРаш по-русски» а именно Элеутерококка экстракт жидкий. Купила я его во время окончания университета, когда эмоциональное и умственное напряжение просто на пике.

  • Сидя в декрете все чаще хочется пить успокоительные препараты. Да, конечно ребенок это великое счастье. Но постоянный недосып, капризы малыша, каждодневные тряпки-швабры и ценные поучения родственников сказываются не самым лучшим образом на настроении и самочувствии.

  • Всем привет! Как-то случайно вспомнила про эту настойку, а ведь знала о ней не по наслышке. Регулярно использовала ее в прошлом. Об этом, а также о последствиях и хочу рассказать вам.   Училась я всегда неохотно.

  • Всем привет В течение года у меня каждый день было ужасное самочувствие. Я всё списывала на наличие анемии. Постоянно хотелось спать, была вялая, интерес к жизни пропал. Целый год дом-работа-дом-работа, никаких развлечений. Просто хотелось уснуть на несколько лет и не просыпаться.

  • На улице ноябрь, снова нет солнца, по утрам темнотища и вставать стало совсем тяжело, жизненные силы покинули и ничего не хочется, только впасть в спячку)).

  • Здравствуйте, дорогие читатели. Настойка элеутерококка — это средство, которое меня выручает уже много лет. У меня достаточно низкое давление, но в дни когда оно падает еще ниже моей нормы, у меня сильно ухудшается самочувствие, кружится голова, появляется тошнота.

  • Всем Привет! У меня вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу, то есть почти всегда пониженное давление, а это значит частые головокружения, слабость, не очень хорошая память.

  • Доброго времени суток!) хочу начать отзыв с того, что я гипотоник со стажем, не смотря на сравнительно молодой возраст. Я как истинный оптимист ищу в этом только плюсы, что например при приступе резкого понижении давления могу не отказывать себе в увеселительном алкогольном застолье, даже наоборот, …

  • Доброго времени суток, дорогие читатели! Когда наступает жара, я себя начинаю плохо чувствовать, появляется апатия и боль в голове, которая проходит только к вечеру. Я начала искать то, что мне поможет справиться с этим состоянием, и я узнала об экстракте элеутерококка.

  • Узнала случайно об этой настойке от соседки которая страдала от пониженного давления, очень нахваливала, второй раз услышала от воспитателя детского сада, куда ходил мой сын.

  • Здравствуйте! Экстракт жидкий Элеутерококка мне посоветовал мой коллега по работе (дядечка уже очень пенсионного возраста), посоветовал в то время когда у меня начались проблемы с желудком (боли изжога и прочее).

  • Хотите мира? Готовьтесь к войне. С простудой и гриппом. А иначе — раскошеливайтесь, кормите фармацевтические корпорации, ибо без вас они никто И знаете, я еще легко отделывалась, болея раз в год. Но болеть это всегда минус: минус из зарплаты, минус из кошелька, минус из здоровья.

  • Осенью и зимой у меня бывает упадок настроения и сил. Иногда принимаю настойку Элеутерококка и считаю его очень действенным и недорогим средством. Фармакологическое действие: Экстракт продается в картонной коробке на которой указан состав, дата изготовления и особенности хранения.

  • последние 3-4 года почему-то очень многие люди тяжело выходят из полярной ночи. для меня это сущий ад. такое ощущение, что я как раз в январе впадаю в спячку. 8-10 часов сна мне становится ой как мало. хотя летом в полярный день запросто хватает 3-5.

  • Наслушавшись, множества положительных отзывов про чудо настойку элеутерококка, решила попробовать при плохом самочувствии. Точнее сказать при сильном упадке сил, сниженной частоте пульса.

  • Сразу оговорюсь, что мой отзыв и последующие рекомендации относятся только к людям с более-менее крепким здоровьем . Ибо всё, что продается в аптеке ЯД вопрос дозировки! Долгое время пила элеутерококк в драже. Эффект ощутимый, но после приема 6-8 штучек, что относительно много.

  • С настойкой Элеутерококка экстракт жидкий я первый раз познакомилась еще в 2011 году, когда врач назначил мне его с другими лечебными препаратами при гайморите и аллергии. Для чего нужна была эта настойка особо не разбиралась. Назначил вот и пью. После прохождения моей болезни я о нем забыла.

  • Постоянно простываю и болею различными инфекционными и вирусными заболеваниями. Проблемы с иммунитетом уже давно, в связи с чем постоянно хожу по врачам. Назначались различные иммуностимуляторы и иммуномодуляторы (стоят они мама не горюй), а особо сильного эффекта я не замечала.

  • Всем привет! Сегодня хочу поделиться своим мнением, о настойке элеутерококка, которую я принимаю в конце зимы, начале весны, когда организму уже не хватает витамин, солнечного света, поэтому активность становится нулевая, а бодрость на нуле:) Вот тогда и наступает время природного эликсира…

  • Наверное все студенты хотят такое чудо средство, приняв которое внимание и память обостряется, и пропадает сонливость и конечно такое средство не должно быть дорогим. Так вот такое средтсво есть это ЭЛЕУТЕРОКОКК .

  • Впервые попробовала его во время сессии,ожидала просветления,легкости мысли,но ничего подобного не почувствовала.В то время,как мне надо было учить и сосредотачиваться на билетах,мое тело требовало обратного.Мне захотелось танцевать и это в 3 часа ночи,после двух дней подготовки.Тело просто…

  • Да, да как я и написала, это чудо раствор чем-то похож на применение имуннала, эффект тот же, и еще лучше. и кстати, если вы тот же имуннал, когда -то употребляли, оставьте мерный дозатор он поможет в дозации, потому как наш препарат стоит копейки и дозатора не имеет, а вот положительно влияет на…

  • Ну, что хочу сказать.. У меня вечно пониженный тонус, я с утра никак не могу раскачаться чтоб что -то начать делать Иногда хватает чашки кофе чтобы взбодриться, а иногда приходиться прибегать к медикаметозным средствам.

  • Я тоже осенью столкнулась с проблемой: сложно было просыпаться по утрам. А если и поднималась с кровати, то это совсем не означало, что я проснулась. Вот и представьте себе: универ, зачеты, домашние дела, а я человек-овощ, который до 11 утра с кровати слезть не может.

  •   У меня пониженное давление, отсюда постоянное чувство усталости, сонливость и прочие «радости», поэтому различные препараты, способные повысить артериальное давление.всегда есть у меня под рукой. Один из таких препаратов — общетонизирующее средство Экстракт Элеутерококка.

  • После рождения малыша я долго не могу прийти в себя. Вернее, мой организм дал сильнейший сбой. Сказываются недосыпания, невроз и общее переутомление. Никакие бальзамы «Битнера» и «Доппельгерцы» за 400 с лишним рублей не помогают.

  • У меня ребенок, хоть уже старше года, но все еще на ГВ. И болеет часто, вот и зимой несколько раз переболели, и я тоже от детей заражалась. Пришла весна, а жить сил нет, чувствовала постоянную слабость, ничего не хотелось, только спать.

  • О себе: гипотоник. Давление низкое, чтобы выспаться, как правило, требуется минимум восемь часов, а то и больше. Элеутерококк, женьшень и прочие штуки у нас всегда были дома, так как у родителей также низкое давление, но я начала активно им пользоваться на последнем курсе университета, когда писала …

  • Так как с возрастом, физическая нагрузка на работе, стала мной чувствоваться, то решил купить в аптеке Элеутерококк. Цена в 560 тенге, конечно, не малая, но самочувствие и готовность к работе важнее.

  • С этой чудо жидкость я знакома несколько лет. Принимаю его в основном в осенний и весенний период, когда повышается риск заболеть. Я по натуре сова и к тому же у меня пониженное давление, поэтому мне с трудом удается лечь спать как все нормальные люди в 9 вечера.

  • В разгар эпидемий всяких вирусов и гриппа решила пропить элеутероккок. Сейчас сижу дома с ребенком, а с ним надо и погулять и побегать и вообще столько сил и энергии надо, а постоянный недосып давал о себе знать, да к тому же два года кормила грудью и чувствую, что мой иммунитет снизился до нуля.

  • Когда я училась в школе, страдала снижением работоспособности из за своего вечно пониженного давления. Все таки выпускной класс, и нужно было как то с этим бороться.

  • Ох, как же я мучаюсь со своим низким давлением. Сонливость, вялость, упадок и умственных и физических сил, головная боль — все это признаки того, что давление упало. Кофе особо никогда не помогало. Спасалась только цитрамоном, и то он снимал только головную боль.

  • Приветствую Вас! Элеутерококк впервые попробовала в одну из сессий. Тогда я совмещала заочное обучение с работой, поэтому в сессию спать было совершенно некогда и нужно было много всего успеть сделать как по работе, так и по учебе. Эта настойка буквально стала моим спасением.

  • Начиталась я тут отзывов про это чудо средство от усталости и сонливости. Мол с утра поможет проснуться,обеспечит прилив сил и бодрости. Побежала я вприпрыжку в аптеку,со счастливой физиономией называю аптекарю название сиего зелья и домой.

  • Последнее время стала замечать за собой, что очень быстро устаю. Чувствую какую-то вялость, упадок сил. Просыпаюсь с утра и уже чувствую себя уставшей. Незнаю, может это связано с наступлением зимы, нехваткой витаминов, может еще что-то. Но все время хочется спать, хотя я ленивой особо не была.

  • Я знаю 2 таких бодрящих средства: это женьшень и элеутерококк. Женьшень в основном продаётся в виде спиртовой настойки,