Имбирь помогает от повышенного давления
Уникальный корень с островатым вкусом и пряным ароматом, много столетий используемый в кулинарии и медицине, часто воспринимается лишь как гастрономический синоним зимних праздников. Содержит порядка 400 химических соединений, каждый из которых оказывает свое специфическое действие. Рассмотрим, как имбирь влияет на давление, самые эффективные рецепты, противопоказания.
Влияет ли имбирь на артериальное давление
Вопрос не праздный, но однозначного ответа на него нет. В восточной медицине жгучими и острыми пряностями издавна повышали артериальное давление (АД), а вот свежий имбирь рекомендуется при разных его показателях.
Чтобы понять, имбирь повышает или понижает давление, надо исходить из его свойств. Он способен разжижать кровь подобно ацетилсалициловой кислоте, расслаблять мышцы в стенках сосудов, препятствовать отложению холестериновых бляшек.
Понижает или повышает АД имбирь
Специя скорее нормализует АД, поэтому используется для профилактики заболеваний сердца и сосудов. Но все же требует осторожности, особенно если человек принимает некоторые медикаменты. Причина в его способности усиливать эффективность лекарств, что в итоге может стать причиной гипер- или гипотонического криза. Вот почему лицам с проблемными сосудами перед тем, как принимать имбирь от давления лучше посоветоваться с доктором.
Нельзя также исключать свойства уникального корневища снижать спастику мышечной ткани, которой выстланы стенки кровеносных сосудов. Это улучшает общее самочувствие, избавляет от головной боли, облегчает состояние тех, кто жалуется на метеозависимость.
Имбирь при гипертонии
Врачи расходятся во мнении по поводу целесообразности использования любимой многими приправы для нормализации АД. Тем не менее народная медицина предлагает множество различных рецептов с ней для улучшения состояния именно при этом заболевании.
На начальной стадии пряность выступает как отличный профилактический состав. Но на II и III этапе, когда подъемы давления часты и значительно превышают нормальные показатели требуется консервативное лечение с регулярным использованием специальных антигипертензивных медикаментов. В сочетании с имбирем они могут вызвать передозировку, следствием чего становится стремительное и существенное снижение АД вплоть до гипотонического криза. Оптимальная терапия подбирается только врачом, который точно знает, повышает ли имбирь давление в каждом конкретном случае или нет.
Рецепты для гипертоников
Лечебные свойства сильнее выражены у свежего имбиря. Сушеные или маринованные его варианты характеризуются более щадящим действием. Поэтому с профилактической целью лучше принимать свежий продукт, а при наличии проблем с сердцем и сосудами специю в маринаде.
Для самого простого способа достаточно положить кусочек корня под язык. Из-за специфического вкуса такой вариант подходит далеко не всем. Другое дело, маринованный продукт, который обычно подают к суши. Как вариант можно приготовить его самостоятельно и месяц хранить в холодильнике.
Популярным средством, снижающим давление, является имбирный чай, для приготовления которого понадобятся:
- Тертый свежий корень (2 ч. л.), залитый 1 л кипятка. Вариться в течение 10 минут. В остывший напиток добавляются: молоко, апельсин, лимон, мята, молотый черный перец. Мед как природный консервант помогает подольше сохранить полученный состав. Пить его надо понемногу, но, главное, не вечером, чтобы не спровоцировать проблемы с засыпанием, так как пряность возбуждает нервную систему. В целом он повышает жизненную энергию, укрепляет иммунитет, тонизирует весь организм.
- Для следующего средства надо взять равные части имбиря, кардамона и корицы. Смесь (0,5 ч. л.) заварить в чашке, выдержав 15 минут. Одну половину принять в утреннее время, другую в обеденное.
Имбирь повышает давление до его нормальных значений. Для быстрого антигипотензивного эффекта надо съесть ломтик свежего корневища, подслащенного медом. С ним уйдет пульсирующая головная боль, исчезнут «звездочки» перед глазами. По болеутоляющему эффекту способен конкурировать с Но-шпой.
В чашку с черным чаем можно добавить 0,5 ч. л. молотой специи. Принимать трижды в день после основных приемов пищи.
Не менее полезна ванночка для ног на основе измельченного корневища (4 см) и 200 мл кипятка. Состав в течение 20 минут варить на водяной бане. Длительность процедуры — полчаса. Кратность применения: 2 раза в сутки.
Как влияет имбирь на холестерин
О повышенном холестероле можно узнать по отекам лица, хронической усталости, потливости, нечеткому зрению, сонливости, апатии, черным мушкам перед глазами, учащенному сердцебиению, головной боли. Чистота сосудов — важнейшее условие для нормализации давления. Чудодейственный корень справляется не только с бляшками, но и с радиационными, пищевыми и алкогольными токсинами. Он разжижает кровь, ускоряет обмен веществ.
Гингерол (ginger – имбирь) — особый представитель фенолов, аналог капсаицина из перца-чили помогает в избавлении от лишнего веса, трансформирует холестерин с получением желчных кислот, которые быстрее покидают организм.
Имбирная паста повышает давление и укрепляет иммунитет. При ее регулярном применении растворяются даже старые бляшки на стенках кровеносных сосудов. Она готовится из 1 лимона, 100 г свежего имбиря, 5 зубчиков чеснока и 200 г меда. Принимать по 1 ч. л. трижды в сутки за полчаса до еды.
Ощутимый результат будет достигнут при соблюдении технологии приготовления лекарства и дозировок. Когда надоедят смеси, можно включать имбирь в каши (гречневую, овсяную). Класть кусочки корневища лучше не в кипяток, а теплый чай.
Для выведения плохого холестерола можно использовать имбирное масло. Однократная доза в виде 1 капли, добавленной в чайную ложку меда, принимается до еды. Но если уровень липофильного спирта зашкаливает, потребуются медикаменты, жгучая пряность тут не поможет.
Лечебные свойства имбиря
Уникальная приправа характеризуется множественными целебными эффектами, среди которых:
- антимикробный;
- желчегонный;
- слабительный;
- жиросжигающий;
- противовоспалительный;
- антиоксидантный;
- иммуномодулирующий. Вводится в профилактических целях задолго до сезона холодов и простуд;
- компонент для домашних рецептов красоты.
К ее достоинствам можно также отнести:
- Снижение холестериновых показателей и обеспечение полноценной циркуляции крови.
- Усиление потенции, избавление от застойных явлений в половой системе у мужчин.
- Нормализация гормонального фона и улучшение детородных функций.
- Снижение уровня глюкозы в крови, помощь при инсулинозависимом сахарном диабете. Требуется осторожность во избежание гипогликемии, не сочетается с сахароснижающими лекарственными средствами.
- Укрепление миокарда, улучшение состава крови, повышение уровня гемоглобина.
- Облегчение симптоматики ОРВИ для снятия воспаления, болезненности в горле, разжижения мокрот, лучшего их отхождения, ускорения выздоровления. При повышенной температуре усиливает жар.
Имбирный корень улучшает насыщение кислородом нейронов головного мозга, свойства памяти, поднимает настроение, поэтому пользуется особой популярностью среди представителей творческих профессий.
Все эти полезные свойства являются прямым следствием состава, который включает:
- соли макро- и микроэлементов;
- витамины: K, E, C, A, PP, группы B;
- стеариновая, пальмитиновая, лауриновая карбоновые кислоты;
- моно-, ди-, полисахариды;
- фитостеролы;
- гингерол;
- эфиры.
Кардиоактивные вещества из состава приправы оказывают повышенную нагрузку на сердце и увеличивают пульс. Энергетическая ценность продукта невысокая: всего 15 ккал/100 г, хотя однократный прием пряности всегда гораздо меньший.
Имбирная терапия имеет свои особенности, о которых надо знать, чтобы польза не омрачилась вредом. Ценное корневище родом из Южной Азии и является импортным продуктом. Оно обрабатывается химическими соединениями для сохранности своего товарного вида. Поэтому чтобы минимизировать токсичность растительного сырья, его очищают и в течение часа вымачивают в холодной воде.
Сухой имбирь при гипертонии используется чаще, потому что считается более безопасным продуктом. Эффективность 1 ч. л. молотой специи равна активности 1 ст. л. свежей.
Имбирь может быть компонентом диетических блюд из овощей, рыбы или мяса. При приготовлении супа потребуется чеснок, картофель (2 шт.), сельдерей, морковь, сладкий перец, лук. Варить на основе нежирного бульона с добавлением жгучей специи (3 г).
Пряность послужит для профилактики инсульта и инфаркта, если натощак утром выпить заранее (вечером) приготовленный состав из 1 ч. л. молотой специи и 50 мл кипятка. После завтрака залить осадок горячей водой и опять принять. Процедуру повторяют еще 2 раза для приема в обед и вечером после еды. Длительность лечения — месяц. Спустя неделю, можно повторить.
Противопоказания
Любая методика терапевтического воздействия имеет свои ограничения. Имбирь не может применяться всеми и всегда. Он не сочетается с рядом аптечных средств, среди которых:
- препараты и отвары с седативным эффектом;
- лекарства антигипертензивного действия и для стимуляции сердечной деятельности;
- медикаменты, понижающие свертываемость крови, оказывающие антиаритмический эффект.
Приправа не рекомендуется при следующих состояниях:
- высокая температура из-за возможности ее подъема;
- индивидуальная сверхчувствительность к компонентам из состава пряности;
- сахарный диабет;
- опухоли различной природы;
- аллергические реакции;
- геморрой, инсульт, инфаркт;
- патологии печени;
- рефлюкс, дивертикулез, язвенная болезнь;
- камни в желчевыводящих путях;
- беременность, особенно II его половина, период лактации.
Обострение хронических заболеваний — слишком дорогая плата за нормализацию давления с использованием имбиря. Вот почему его лучше принимать в целях профилактики, чтобы избежать гипертонии и связанных с ней неприятностей.
Источник
При первых признаках развития гипертонического синдрома человек должен обязательно обратиться к врачу для своевременного получения квалифицированной медпомощи.
Доктор назначит больному лечение, пропишет лекарства с гипотензивным действием, а также расскажет о диете, которой гипертонику следует придерживаться не только на протяжении всего лечебного курса, но и после прохождения терапии.
В качестве вспомогательных лекарственных средств человек, страдающий от гипертонии, может воспользоваться проверенными рецептами народной медицины. Многие люди принимают имбирь от повышенного давления. Этот натуральный продукт имеет массу полезных свойств и положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему, но есть у него и свои противопоказания.
Лечебные свойства
Богатый витаминами, аминокислотами и минералами корень имбиря используется не только в кулинарии, но и в медицине.
Имбирь обладает широким спектром терапевтического действия и при правильном употреблении дает следующий эффект:
- улучшает пищеварение, повышает аппетит;
- купирует приступы рвоты и диареи;
- ускоряет отток желчи;
- оказывает спазмолитическое и противовоспалительное действие;
- помогает справиться с дерматологическими заболеваниями и кожными аллергиями;
- восстанавливает запас сил, снимает усталость;
- очищает и укрепляет сосуды;
- позволяет минимизировать последствия частых стрессов;
- ускоряет выздоровления при гриппе, ОРЗ, ОРВИ;
- уничтожает болезнетворные микроорганизмы;
- разжижает, выводит мокроту из легких, устраняет кашлевой синдром;
- стимулирует сжигание лишних жировых отложений;
- освежает дыхание;
- повышает иммунитет;
- положительно воздействует на ткани суставов;
- снижает уровень глюкозы и холестерина в крови;
- делает кровь более жидкой, ускоряет кровоток;
- снимает мышечное напряжение и пр.
Имбирь и гипертония
Наиболее выраженное лечебное действие имеет имбирь от давления повышенного на начальной стадии заболевания.
Человек, которому диагностировали легкую степень гипертонии (давление еще не повышается слишком высоко), может регулярно употреблять имбирь при повышенном давлении и приготовленные в домашних условиях целебные средства на его основе.
Такие лекарства снижают риск развития атеросклероза, убирают холестериновые отложения, скопившиеся на сосудистых стенках, расширяют просвет сосудов, расслабляя находящиеся рядом спазмированные мышцы, и разжижают кровь.
Благодаря этому у больного ускоряется кровообращение, а показатели давления снижаются до нормы. Также он будет полезен для профилактики гипертонии.
Имбирь при давлении высоком не является абсолютной панацеей – гипертоники со стажем обязательно должны принимать медикаментозные препараты, выписанные врачом.
Имбирь и другие народные средства при тяжелой гипертонии могут просто не дать ожидаемого гипотензивного эффекта.
Кроме этого, одновременный прием имбиря и сильнодействующих лекарств от давления может ослабить или, наоборот, чрезмерно усилить действие медикаментов и спровоцировать тяжелые, иногда просто непредсказуемые последствия для организма.
Несмотря на выраженные гипотензивные свойства, в некоторых случаях имбирь стимулирует повышение давления (это связано с индивидуальной реакцией организма на данный продукт), поэтому, прежде чем начать лечение, гипертонику следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Рецепты и правила приготовления
Если доктор разрешил своему пациенту с гипертонией в качестве дополнительного лекарственного средства применять имбирь, больной может употреблять его в сушеном, свежем или маринованном виде.
Мелко порубленный или натертый корень свежего имбиря или уже готовый имбирный порошок можно использовать в качестве ароматной и приятной на вкус приправы для первых и вторых блюд, выпечки, десертов и др.
Чтобы было не только полезно, но и вкусно употреблять имбирь от давления повышенного, рецепты можно использовать следующие:
- имбирный чай. Две чайных ложки мелко потертого имбиря нужно залить стаканом кипятка и дать напитку настояться 10 минут. Употреблять готовый остуженный чай нужно с утра, пить его рекомендуется мелкими глотками. Чтобы дополнить вкус и полезные свойства получившегося напитка, к нему можно добавить немного меда или дольку лимона;
- чай с пряностями. Необходимо смешать в равных пропорциях порошок имбиря, корицы и кардамона. Одну чайную ложку полученной смеси следует залить кипящей водой (объем 250 миллилитров) и поставить напиток на водяную баню на 15 минут. Остывший пряный чай рекомендуется пить дважды в сутки по половине стакана после приема еды;
- медово-имбирная паста. Корень нужно натереть на мелкой терке, к полученному продукту необходимо добавить равное количество свежего, не слишком густого меда, ингредиенты тщательно перемешать. Принимать готовую пасту рекомендуется по чайной ложке с утра натощак.
При гипертонии имбирь можно использовать для приготовления ванночек, которые также способствуют снижению давления.
Для этого необходимо нарезать один свежий имбирный корень тонкими пластинками и залить его кипятком (200 миллилитров).
Жидкость следует поместить на водяную баню и варить 20 минут. Готовый остывший отвар необходимо процедить и перелить в тазик с горячей водой.
В тазу нужно попарить ноги, процедура должна длиться не менее 10 минут, проводить ее лучше перед сном. Имбирные ванночки расширят сосуды и уменьшат артериальное давление.
Горячие имбирные ванны могут быть противопоказаны при гинекологических заболеваниях, варикозном расширении вен, в период беременности, а также при порезах, ранах, ожогах и прочих повреждениях кожи ног.
Правила хранения и употребления
Чтобы имбирь дал гипотензивный эффект и не навредил организму, принимать и хранить его нужно в соответствии с определенными правилами:
- имбирный корень категорически запрещено употреблять одновременно с медикаментозными препаратами, снижающими давление, стимулирующими работу сердечной мышцы, выравнивающими сердечные ритмы, снижающими свертываемость крови;
- при возникновении любых побочных эффектов (учащение сердцебиения, боли в сердце, резкий скачок давления и пр.) прием имбиря необходимо прекратить, при сильном ухудшении самочувствия нужно обратиться к врачу;
- хранить свежий корень можно либо в холодильнике (до 2-3 недель), либо в морозильной камере (до нескольких месяцев);
- полезный пряный продукт не рекомендуется подвергать повторной заморозке, т.к. он может утратить свои целебные свойства;
- сухой имбирь (как молотый, так и целый) можно хранить до 4 месяцев в темном сухом месте;
- готовые имбирные напитки могут храниться в холодильнике несколько суток, но лучше всего употребить их сразу после приготовления;
- благодаря тому, что мед является природным консервантом, имбирно-медовая паста может храниться в холоде в течение одного месяца.
Цикорий при высоком давлении особенно полезен тем, что укрепляет сосуды, останавливая тем самым дальнейшее развитие болезни. Цикорий при гипертонии используется в виде напитка, отваров и лечебных ванн.
Шиповник при гипертонии, от лепестков до корней, является кладезем полезных веществ и ферментов. Как принимать шиповник при проблемах с давлением, читайте здесь.
Противопоказания
Имбирь имеет множество целебных свойств, но его не рекомендуется употреблять при следующих противопоказаниях:
- язва желудка и кишечника;
- желчнокаменная болезнь;
- тяжелые патологии печени;
- геморрой;
- инсульты, инфаркты;
- стенокардия;
- ишемия;
- высокая температура тела;
- кровотечения;
- онкология;
- индивидуальная непереносимость продукта.
Женщины в период беременности (любой триместр) и лактации должны употреблять имбирь с особой осторожностью и только по разрешению врача.
Полезное видео
Чем полезен имбирь для давления и как его правильно употреблять, смотрите также в видеоролике:
Имбирь от гипертонии легкой степени значительно улучшит самочувствие больного человека и поможет снизить артериальное давление. А вот прием этого продукта при тяжелом гипертоническом синдроме может только навредить и без того ослабленной сердечнососудистой системе. Именно поэтому любое лечение народными средствами необходимо заранее согласовывать с доктором и всегда во время употребления натуральных лекарственных продуктов соблюдать меры предосторожности.
Источник
Имбирный корень – удивительное и многогранное по своим полезным свойствам растение, известное и популярное с давних времен не только на Востоке, но и в России. Как приправа способен придать пище изысканный вкус и аромат, а еще влияет на лечение многих болезней. Между имбирём и давлением (при артериальной гипертонии) существует взаимосвязь – в комплексной терапии он помогает на начальной стадии его понижать или повышать.
Лечебные свойства имбиря
Древние целители и тибетские ламы хорошо знали и ценили полезные свойства имбиря. Корень может оказаться полезным не только при начинающейся гипертензии. Его рекомендуют употреблять для активизации пищеварения, чтобы нормализовать пониженный обмен веществ. Осенью, благодаря разогревающему эффекту, помогает подготовить организм к понижению температуры. Надо начинать пить за 1,5-2 месяца до начала холодов имбирный лекарственный напиток с добавлением меда, чтобы поднять низкий иммунитет.
Рассасывание небольшого кусочка, размером с горошину, снизит неприятные ощущения в транспорте, предотвратит укачивание и на море, и на суше. Если учитывать влияние растения на сильную половину человечества, то имбирь смело можно назвать истинно мужским корнем! Ни одна встреча тет-а-тет османских султанов с наложницами не обходилась без орехов, фруктов, засахаренного имбиря и др. десертов-афродизиаков. В составе имбирного корня аминокислоты, витамины и чуть ли не половина таблицы Менделеева: хром, натрий, фосфор, алюминий, кремний, железо, марганец, цинк.
Как имбирь влияет на давление
Однозначного ответа на вопрос, имбирь повышает или понижает давление, нет. Правильнее говорить о нормализации. Рекомендуют включать в питание, особенно пожилым людям, т.к. у растения есть способность снижать тромбообразование. Корень действует разжижающе на кровь, улучшая кровоснабжение организма за счет «включения» мелких сосудов, помогает очищать их от холестерина, что снижает давление. Поэтому имбирь при давлении советуют, как средство профилактики, добавлять в еду, но в малых количествах. Может ли имбирь повысить давление? Да, если не соблюдать меру.
Рецепты
Ученые из Великобритании после проведенных исследований пришли к выводу, что чаепитие способно поддержать иммунную систему в борьбе с инфекциями и некоторыми тяжелыми заболеваниями. Недаром с древних времен в России были популярны свои «чайные церемонии», когда для заваривания использовали разнообразные сборы трав, собирались большими семьями вокруг самовара и неспешно до седьмого пота «гоняли» чаи. Как можно связать имбирь и давление, каким образом реагирует организм на напиток из него?
Попробуйте некоторые чайные рецепты с имбирем от давления, которые будут способствовать снижению, но на начальных стадиях заболевания. Закипятить литр воды, натереть на маленькой терочке для мускатного ореха имбирь, чтобы получилось 2 ч.л., переложить в кипяток, нагревать минут 10, снять с плиты. Разлить тонизирующий напиток по кружкам, положить сахар, добавить по ломтику лимона: употребляйте лимон, мед, имбирь и давление снизится. Выпить утром, либо до обеда – прилив сил гарантирован!
В другом рецепте имбирь от давления используется с парой других известных и полезных пряностей: корицей и кардамоном. Взять каждого порошка по 1 ч.л., тщательно перемешать, всыпать 1/2 ч.л. смеси в толстостенную кружку, залить стаканом кипятка, прикрыть блюдцем, дать треть часа постоять, выпить в 2 приема после завтрака и обеда. Для тех, кто сомневается можно ли пить имбирь при повышенном давлении как лекарство, совет – заменить этот продукт перед сном на стакан кефира, с добавлением 1/2 ч.л. корицы. Повышает ли имбирь давление? У здоровых людей – нет, поднимать не будет.
Противопоказания
Помимо полезных свойств существуют противопоказания имбиря при давлении, нельзя принимать вместе с препаратами, используемыми для лечения сердца и снижения давления крови. Поскольку их объединение может нивелировать воздействие лекарств на организм.У некоторых гипертоников встречается, но редко, аллергическая реакция на имбирь. Для проверки необходимо капнуть немного сока на внутреннюю часть запястья. Если после нескольких часов не появилась краснота и зуд, то причины беспокоиться нет, можно использовать имбирь при гипертонии, но осторожно.
Имбирь во время беременности можно принимать лишь в первом триместре, это поможет сгладить неприятные проявления токсикоза, на поздних сроках и при кормлении – нельзя, т.к. его действие может спровоцировать появление кровотечения. Употреблять имбирь не рекомендовано при желчнокаменной болезни (когда есть уже камни), язве, гастрите, гепатите, циррозе, инсульте.
Видео: имбирь при высоком давлении
Использование имбиря при высоком давлении
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Комментарии для сайта Cackle
Источник
