Имбирь и гипертония отзывы
Уникальный корень с островатым вкусом и пряным ароматом, много столетий используемый в кулинарии и медицине, часто воспринимается лишь как гастрономический синоним зимних праздников. Содержит порядка 400 химических соединений, каждый из которых оказывает свое специфическое действие. Рассмотрим, как имбирь влияет на давление, самые эффективные рецепты, противопоказания.
Влияет ли имбирь на артериальное давление
Вопрос не праздный, но однозначного ответа на него нет. В восточной медицине жгучими и острыми пряностями издавна повышали артериальное давление (АД), а вот свежий имбирь рекомендуется при разных его показателях.
Чтобы понять, имбирь повышает или понижает давление, надо исходить из его свойств. Он способен разжижать кровь подобно ацетилсалициловой кислоте, расслаблять мышцы в стенках сосудов, препятствовать отложению холестериновых бляшек.
Понижает или повышает АД имбирь
Специя скорее нормализует АД, поэтому используется для профилактики заболеваний сердца и сосудов. Но все же требует осторожности, особенно если человек принимает некоторые медикаменты. Причина в его способности усиливать эффективность лекарств, что в итоге может стать причиной гипер- или гипотонического криза. Вот почему лицам с проблемными сосудами перед тем, как принимать имбирь от давления лучше посоветоваться с доктором.
Нельзя также исключать свойства уникального корневища снижать спастику мышечной ткани, которой выстланы стенки кровеносных сосудов. Это улучшает общее самочувствие, избавляет от головной боли, облегчает состояние тех, кто жалуется на метеозависимость.
Имбирь при гипертонии
Врачи расходятся во мнении по поводу целесообразности использования любимой многими приправы для нормализации АД. Тем не менее народная медицина предлагает множество различных рецептов с ней для улучшения состояния именно при этом заболевании.
На начальной стадии пряность выступает как отличный профилактический состав. Но на II и III этапе, когда подъемы давления часты и значительно превышают нормальные показатели требуется консервативное лечение с регулярным использованием специальных антигипертензивных медикаментов. В сочетании с имбирем они могут вызвать передозировку, следствием чего становится стремительное и существенное снижение АД вплоть до гипотонического криза. Оптимальная терапия подбирается только врачом, который точно знает, повышает ли имбирь давление в каждом конкретном случае или нет.
Рецепты для гипертоников
Лечебные свойства сильнее выражены у свежего имбиря. Сушеные или маринованные его варианты характеризуются более щадящим действием. Поэтому с профилактической целью лучше принимать свежий продукт, а при наличии проблем с сердцем и сосудами специю в маринаде.
Для самого простого способа достаточно положить кусочек корня под язык. Из-за специфического вкуса такой вариант подходит далеко не всем. Другое дело, маринованный продукт, который обычно подают к суши. Как вариант можно приготовить его самостоятельно и месяц хранить в холодильнике.
Популярным средством, снижающим давление, является имбирный чай, для приготовления которого понадобятся:
- Тертый свежий корень (2 ч. л.), залитый 1 л кипятка. Вариться в течение 10 минут. В остывший напиток добавляются: молоко, апельсин, лимон, мята, молотый черный перец. Мед как природный консервант помогает подольше сохранить полученный состав. Пить его надо понемногу, но, главное, не вечером, чтобы не спровоцировать проблемы с засыпанием, так как пряность возбуждает нервную систему. В целом он повышает жизненную энергию, укрепляет иммунитет, тонизирует весь организм.
- Для следующего средства надо взять равные части имбиря, кардамона и корицы. Смесь (0,5 ч. л.) заварить в чашке, выдержав 15 минут. Одну половину принять в утреннее время, другую в обеденное.
Имбирь повышает давление до его нормальных значений. Для быстрого антигипотензивного эффекта надо съесть ломтик свежего корневища, подслащенного медом. С ним уйдет пульсирующая головная боль, исчезнут «звездочки» перед глазами. По болеутоляющему эффекту способен конкурировать с Но-шпой.
В чашку с черным чаем можно добавить 0,5 ч. л. молотой специи. Принимать трижды в день после основных приемов пищи.
Не менее полезна ванночка для ног на основе измельченного корневища (4 см) и 200 мл кипятка. Состав в течение 20 минут варить на водяной бане. Длительность процедуры — полчаса. Кратность применения: 2 раза в сутки.
Как влияет имбирь на холестерин
О повышенном холестероле можно узнать по отекам лица, хронической усталости, потливости, нечеткому зрению, сонливости, апатии, черным мушкам перед глазами, учащенному сердцебиению, головной боли. Чистота сосудов — важнейшее условие для нормализации давления. Чудодейственный корень справляется не только с бляшками, но и с радиационными, пищевыми и алкогольными токсинами. Он разжижает кровь, ускоряет обмен веществ.
Гингерол (ginger – имбирь) — особый представитель фенолов, аналог капсаицина из перца-чили помогает в избавлении от лишнего веса, трансформирует холестерин с получением желчных кислот, которые быстрее покидают организм.
Имбирная паста повышает давление и укрепляет иммунитет. При ее регулярном применении растворяются даже старые бляшки на стенках кровеносных сосудов. Она готовится из 1 лимона, 100 г свежего имбиря, 5 зубчиков чеснока и 200 г меда. Принимать по 1 ч. л. трижды в сутки за полчаса до еды.
Ощутимый результат будет достигнут при соблюдении технологии приготовления лекарства и дозировок. Когда надоедят смеси, можно включать имбирь в каши (гречневую, овсяную). Класть кусочки корневища лучше не в кипяток, а теплый чай.
Для выведения плохого холестерола можно использовать имбирное масло. Однократная доза в виде 1 капли, добавленной в чайную ложку меда, принимается до еды. Но если уровень липофильного спирта зашкаливает, потребуются медикаменты, жгучая пряность тут не поможет.
Лечебные свойства имбиря
Уникальная приправа характеризуется множественными целебными эффектами, среди которых:
- антимикробный;
- желчегонный;
- слабительный;
- жиросжигающий;
- противовоспалительный;
- антиоксидантный;
- иммуномодулирующий. Вводится в профилактических целях задолго до сезона холодов и простуд;
- компонент для домашних рецептов красоты.
К ее достоинствам можно также отнести:
- Снижение холестериновых показателей и обеспечение полноценной циркуляции крови.
- Усиление потенции, избавление от застойных явлений в половой системе у мужчин.
- Нормализация гормонального фона и улучшение детородных функций.
- Снижение уровня глюкозы в крови, помощь при инсулинозависимом сахарном диабете. Требуется осторожность во избежание гипогликемии, не сочетается с сахароснижающими лекарственными средствами.
- Укрепление миокарда, улучшение состава крови, повышение уровня гемоглобина.
- Облегчение симптоматики ОРВИ для снятия воспаления, болезненности в горле, разжижения мокрот, лучшего их отхождения, ускорения выздоровления. При повышенной температуре усиливает жар.
Имбирный корень улучшает насыщение кислородом нейронов головного мозга, свойства памяти, поднимает настроение, поэтому пользуется особой популярностью среди представителей творческих профессий.
Все эти полезные свойства являются прямым следствием состава, который включает:
- соли макро- и микроэлементов;
- витамины: K, E, C, A, PP, группы B;
- стеариновая, пальмитиновая, лауриновая карбоновые кислоты;
- моно-, ди-, полисахариды;
- фитостеролы;
- гингерол;
- эфиры.
Кардиоактивные вещества из состава приправы оказывают повышенную нагрузку на сердце и увеличивают пульс. Энергетическая ценность продукта невысокая: всего 15 ккал/100 г, хотя однократный прием пряности всегда гораздо меньший.
Имбирная терапия имеет свои особенности, о которых надо знать, чтобы польза не омрачилась вредом. Ценное корневище родом из Южной Азии и является импортным продуктом. Оно обрабатывается химическими соединениями для сохранности своего товарного вида. Поэтому чтобы минимизировать токсичность растительного сырья, его очищают и в течение часа вымачивают в холодной воде.
Сухой имбирь при гипертонии используется чаще, потому что считается более безопасным продуктом. Эффективность 1 ч. л. молотой специи равна активности 1 ст. л. свежей.
Имбирь может быть компонентом диетических блюд из овощей, рыбы или мяса. При приготовлении супа потребуется чеснок, картофель (2 шт.), сельдерей, морковь, сладкий перец, лук. Варить на основе нежирного бульона с добавлением жгучей специи (3 г).
Пряность послужит для профилактики инсульта и инфаркта, если натощак утром выпить заранее (вечером) приготовленный состав из 1 ч. л. молотой специи и 50 мл кипятка. После завтрака залить осадок горячей водой и опять принять. Процедуру повторяют еще 2 раза для приема в обед и вечером после еды. Длительность лечения — месяц. Спустя неделю, можно повторить.
Противопоказания
Любая методика терапевтического воздействия имеет свои ограничения. Имбирь не может применяться всеми и всегда. Он не сочетается с рядом аптечных средств, среди которых:
- препараты и отвары с седативным эффектом;
- лекарства антигипертензивного действия и для стимуляции сердечной деятельности;
- медикаменты, понижающие свертываемость крови, оказывающие антиаритмический эффект.
Приправа не рекомендуется при следующих состояниях:
- высокая температура из-за возможности ее подъема;
- индивидуальная сверхчувствительность к компонентам из состава пряности;
- сахарный диабет;
- опухоли различной природы;
- аллергические реакции;
- геморрой, инсульт, инфаркт;
- патологии печени;
- рефлюкс, дивертикулез, язвенная болезнь;
- камни в желчевыводящих путях;
- беременность, особенно II его половина, период лактации.
Обострение хронических заболеваний — слишком дорогая плата за нормализацию давления с использованием имбиря. Вот почему его лучше принимать в целях профилактики, чтобы избежать гипертонии и связанных с ней неприятностей.
Источник
При гипертонической болезни на работу сердечно-сосудистой системы благотворно влияет имбирь с лимоном и медом. Лечебные свойства напитка на их основе впечатляют.
Раньше и не могла себе представить, что в борьбе с гипертонией поможет элементарное в приготовлении народное средство.
Сейчас вот активно советую гипертоникам проверить на себе пользу имбиря, меда и лимона. Сочетание этих продуктов превосходно дополняет лечебные свойства целительного чая от давления.
Имбирь при артериальной гипертензии не навредит организму, если его употреблять в разумных количествах. Он снимает сосудистые спазмы, расслабляет мышцы, разжижает кровь, препятствует развитию атеросклероза, поскольку очищает организм от холестерина. Продукт богат кардиоактивными веществами, которые способны ускорить сердечный ритм, поэтому на это следует обратить внимание. Имбирь нормализует давление, препятствует застаиванию крови, тонизирует организм и является мощным антиоксидантом.
Присутствующий в лимоне магний расслабляет стенки артерий, а калий – регулирует биологические жидкости. Цитрусовый ограничивает выработку почками гормона ангиотензина, который способен сжимать сосуды, что повышает артериальное давление. Также фрукт обладает сильным антисептическим и противовоспалительным действием, способен повысить иммунно-биологические реакции.
Мед оказывает пользу не только для сердечно-сосудистой системы, но и для нервных клеток, поскольку обладает успокаивающим действием. Его использование позволяет понизить раздражительность и возбудимость нервных окончаний, нормализовать сон, улучшить окислительные процессы и работоспособность. В настоящее время можно встретить множество рецептов народной медицины от повышенного давления, в которых встречается мед.
Как я и говорила, тут нет ничего сложного. Берем 2 ч.л. натертого на терке корня имбиря, заливаем 1 литром кипяченой воды, варим в течение 10-15 минут. Когда отвар немного остынет, добавляем по вкусу лимон и мед. Лично я добавляю 1 ст.л. меда и пару долек лимона (нарезаю их очень тонко).
Такой имбирный чай стабилизирует кровяное давление и придаст сил. Чаще всего он пользуется популярностью в осенне-зимний период. Имбирный чай лучше употреблять в первой половине дня. Готовлю в таком немалом количестве, так как пьем его всей семьей. В течение дня рекомендуется выпивать не больше двух чашек такого отвара.
Еще при гипертонии будет полезно кушать имбирно-медовую смесь. Измельченный на терке корень имбиря смешивают в равной пропорции с натуральным медом. Нужно дать настояться смеси буквально пару часов. Кушаю такое средство натощак утром по 1 ч.л. За один раз готовлю сразу несколько баночек имбиря с медом от давления, поскольку пчелиный продукт является природным консервантом. Храню гипотензивное и иммуномодулирующее средство в холодильнике.
Имбирь, лимон и мед понижают давление, что является большим плюсом. Однако их польза и вред индивидуальны. Такой напиток может навредить организму во время беременности и в период лактации. Имбирный чай противопоказан при острых заболеваниях органов ЖКТ, камнях в желчном, хронических заболеваниях печени, аллергических реакциях, онкологических проблемах. При злоупотреблении напитком можно столкнуться с расстройством пищеварения, тошнотой, рвотой, головной болью. В таком случае нужно немедленно прекратить употреблять имбирь.
А в остальном, если не злоупотреблять отваром, его витаминный комплекс улучшит общее состояние организма, понизит артериальное и внутричерепное давление. Несомненно, этот напиток должен стать составной частью рациона, что позволит забыть о многих проблемах. Благодаря имбирному чаю долгое время не тревожат простуда и грипп, да и давление перестало беспокоить. Буду очень рада, если данное незамысловатое средство поможет кому-то еще.
Имбирь, мед, лимон при гипертонии могут стать настоящим открытием. Во многом все зависит от индивидуальных особенностей. Тем не менее, польза и вред имбирно-лимонно-медовой смеси демонстрируют неплохие результаты при высоком давлении. Отзывы сторонников народного лечения неоднократно подтверждают, что имбирь с медом и лимоном – эффективное средство при артериальной гипертензии. Поэтому гипертоникам следует обратить внимание на это домашнее лекарство, рецепт которого, как отмечают пользователи нашего сайта, не такой уж и сложный.
Лариса, 49 лет
Выражаем благодарность Ларисе за ее отзыв о лечении гипертонии имбирем с медом и лимоном. Не забываем делиться с читателями своими историями.
Источник
С давних времен имбирь использовали для лечения самых разных болезней. Что же касается гипертонии, то здесь медики так и не пришли к единому мнению. Одни считают, что он прекрасно снижает давление, в то время как другие утверждают, что полезные свойства этого растения сильно преувеличены.Можно ли имбирь при гипертонии или лучше прибегнуть к более эффективным средствам? Поговорим об этом более подробно!
Имбирь при гипертонии: быть или не быть?
Проанализировав несколько десятков различных медицинских источников, мы пришли к выводу, что корень имбиря (при разумном употреблении!) не может навредить организму гипертоника. Скорее наоборот, и свежий корень, и чай с имбирем помогут вам нормализовать давление и предупредить его дальнейшее повышение. В чем же заключается секрет этого растения? Все дело в том, что имбирь хорошо разжижает кровь и способствует расслаблению мышц, окружающих кровеносные сосуды. В результате человек получает желаемое облегчение.
Имбирь и артериальная гипертензия: эффективные рецепты
Имбирный чай
Этот напиток особенно полезен тем, у кого наблюдается постоянная склонность к гипертонии. Готовится он очень просто. Купите в магазине самый свежий имбирный корень, отрежьте от него небольшой кусочек, очистите его от кожицы и натрите на мелкой терке. Полторы-две чайные ложки тертого имбиря залейте литром воды и проварите в течение 10 минут. Если очень хочется, можно добавить в чай ломтик лимона и ложечку меда или сахара.
Пейте его небольшими глотками в теплом виде. Делать это благоразумнее в первой половине дня, ведь напиток является очень хорошим энергетиком и не даст вам уснуть, если вы выпьете его вечером. По этой же причине не стоит сочетать прием имбирного чая с травяными успокоительными настоями. Организму будет крайне трудно понять, что же именно от него хотят!
Имбирные ванночки
Если высокое давление уже давно стало вашим обычным состоянием, попробуйте парить ноги в имбирном отваре. Тонко нарезанный имбирь залейте 200 гр. воды и грейте на водяной бане в течение 20 минут. Как только отвар полностью остынет, процедите его и добавьте в таз с горячей водой. Эта процедура поможет расширить кровеносные сосуды.
Противопоказания и возможный вред имбиря
Имбирь, как и любой другой лекарственный препарат, имеет ряд противопоказаний. Вы также можете с ними ознакомиться:
— беременность;
— период кормления грудью;
— язвенная болезнь желудка;
— кишечные заболевания;
— дивертикулит;
— неспецифический язвенный колит.
В результате передозировки могут возникнуть такие побочные эффекты, как рвота, аллергия, тошнота, понос. В таких случаях прием имбирного корня следует прекратить или хотя бы ограничить.
Опасность лечения имбирным корнем кроется и в его негативном взаимодействии с медикаментами, травами и пищевыми добавками. Одновременный прием имбирного чая и лекарств от гипертонии может привести к сильному понижению давления и аритмии.
Обращаем ваше внимание: ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ ИМБИРЕМ ДОЛЖНО ПРОВОДИТЬСЯ ТОЛЬКО ПРИ НАБЛЮДЕНИИ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА!
Источник
Корень имбиря уже успел завоевать много поклонников благодаря своим целебным свойствам. Полезен имбирь для сердца, сосудов, иммунной системы и вообще для всего организма. Но людям с хроническими заболеваниями нужно осторожно относиться к таким экзотическим продуктам. Сегодня ответим на волнующие вопросы: повышает или понижает имбирь давление, как влияет на сердцебиение и кому употреблять этот корень противопоказано.
Влияет ли имбирь на артериальное давление
До сих пор никто не может дать точного ответа, как имбирь влияет на давление. Для разъяснения ситуации можно обратиться к его свойствам — корень, подобно ацетилсалициловой кислоте, разжижает кровь, оказывает релаксирующее действие на мышцы стенок сосудов и не дает оседать на них холестерину.
Имбирь повышает или понижает давление
Корень имбиря скорее нормализует давление. Допускается задействовать его в качестве профилактического средства для патологий сердца и сосудов. Однако, не все так просто. Такой эффект он оказывает на здоровый организм. Но что, если человек будет принимать имбирь при гипертонии? Вред здоровью может причинить не сам корень имбиря, а его комбинация с принимаемыми препаратами.
Дело в том, что имбирь может увеличивать или уменьшать степень воздействия медикаментов на организм, поэтому так важно перед началом приема проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Бытует еще одно мнение на тему того, как действует имбирь на давление. Предполагается, что в зависимости от варианта его приготовления, он будет по-разному отражаться на состоянии артериального давления. Так, при низком давлении, с целью его повышения, корень подвергают минимальной температурной обработке и съедают в чистом виде, а для снижения артериального давления на корневище оказывается длительное тепловое воздействие и употребляется оно уже в качестве одного из составляющих в сложных блюдах.
Имбирь при гипертонии первой и второй степени
Когда гипертония находится в начальной стадии пряная специя может оказать профилактическое действие и предупредить прогрессию заболевания. Но при второй и третьей степени, когда показатели давления гораздо выше нормы, возлагать надежды только на имбирь нельзя. В тоже время, совместный прием корня и медикаментов может привести к резкому падению давления, что станет причиной гипотонического кризиса.
Использовать имбирь при повышенном давлении или нет — должен решать доктор, учитывая личные особенности своего пациента, и употребляемые им медикаменты. Обусловлено это тем, что корень имеет свойство усиливать действие ряда препаратов, прописываемых при аритмии и других недугах.
Как принимать корень
Специалисты не имеют единого мнения на тему того, можно ли принимать имбирь от давления, может ли он сказываться на здоровье пациента и насколько эта мера целесообразна. Но народная медицина предлагает несколько вариантов приготовления имбиря как для гипертоников, так и для гипотоников.
Имбирь от давления повышенного: рецепты
- Имбирный чай с лимоном. Перетереть 15 г корня, сложить его в кастрюлю и залить литром воды. После закипания выключить огонь, добавить лимон (10 г), мелису (10 г) и сахар по вкусу. Дать напитку настояться. Употреблять в холодном виде в первой половине дня по стакану. Длительность курса — три недели.
- Ножные ванны. Мелко измельчить 20 г имбирного корня, положить в тазик и залить бокалом крутого кипятка. Дать настояться. Развести в меру горячей жидкостью в количестве 2 литров. Опустить стопы в настой на 10 минут. Процедура проводится вечером, спустя минимум час после вечерней трапезы и приема лекарств. Длительность курса — 14 дней.
- Отвар. Перетереть 30 г корневища, влить литр воды и кипятить состав на протяжении 15 минут. Снять с огня и засыпать сахар по своему усмотрению. Принимать отвар раз в день по стакану, на голодный желудок. Длительность курса — две недели.
Еще с одним действенным рецептом – как понизить высокое давление с помощью имбиря – можно ознакомиться на видео:
Рецепты с имбирем при пониженном давлении
- Чайный напиток. Заварить привычным способом обычный черный чай. Засыпать к нему порошок сухого корня (5 г) и сахар (20 г). Употреблять напиток трижды в сутки по 0,5 бокала спустя час после еды. Длительность приема — 7 дней.
- Имбирно-лимонная смесь. Перетереть на терке или пропустить через мясорубку имбирь (100 г) и лимон (1 шт). Добавить мед (30 г) и хорошо перемешать. Готовую массу принимают 3 раза в сутки по большой ложке за 30 мин. до трапезы.
Противопоказания и побочные эффекты
Пряность нельзя употреблять ни в каком виде:
- при беременности и лактации;
- камнях в желчном;
- проблемах с почками и печенью;
- высокой температуре;
- патологиях кишечника;
- язвенных заболеваниях;
- аллергической реакции и индивидуальной непереносимости;
- злокачественных опухолях в органах ЖКТ.
Противопоказан имбирь и в детском возрасте.
Побочные симптомы во время приема корня могут выражаться:
- в высокой температуре;
- покраснении лица, шеи и груди;
- повышенном потоотделении;
- появлении горечи во рту;
- снижении веса;
- усиленной моторике кишечника;
- возникновении тошноты, рвоты и болей в животе.
И напоследок повторим — имбирь и артериальное давление совместимы, но только с обязательного разрешения врача и в разумных количествах. Не нужно перебарщивать с дозировками напитков, пользы от этого больше не будет, а вред с большой вероятностью проявится.
Понравилась статья? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!
А если есть чем поделиться – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Источник
