Иглорефлексотерапия отзывы при гипертонии

Точки массажа которые помогут снизить артериальное давление

Нервные окончания расположены по всему телу. Именно они позволяют проводить сеансы акупунктуры с успехом. Ведь каждая точка имеет в своем регионе определенный пучок нервных окончаний, который ответственен за функциональность того или иного внутреннего органа.

Методики точечного массажа в руках умелого специалиста принесут лишь положительные эмоции и скорый результат. Дополнительным преимуществом в лечении ранних стадий гипертонии с помощью немедикаментозных средств — отсутствие побочных эффектов на организм.

Механизм воздействия

Методика лечения иглоукалыванием появилась очень давно. Китайские знахари проводили множественные эксперименты с данным видом лечения. Только основная идея иглоукалывания изначально строилась на активации внутренних энергетических каналов, которые связывают между собой все органы тела. По сути, нервные стволы и окончания можно назвать и так.

На многочисленных работах по проведению техники акупунктуры можно выделить основные механизмы воздействия методики:

• Иглоукалывание или массаж возбуждают вставочные нейроны головного мозга, при этом блокируя стимуляцию ноцицептивных (болевых) рецепторов;
• Нейроны получают дополнительное возбуждение со стороны нервного окончания, поэтому ответная импульсация идет обратно гораздо быстрее и массивнее;
• Нервные окончания стимулируют кровоснабжение интересуемого органа, так как задействована симпатическая и парасимпатическая нервные системы. Вследствие этого к больному органу с кровью приходит больше кислорода и питательных веществ, собственных факторов защиты организма. Все это помогает быстрее справиться с проблемой;
• Точечные методики позволяют активировать нервные рецепторы интересующего органа;
• Каждая акупунктура сопровождается выбросом в кровь эндогенного опиата — эндорфина. Это снимает болезненность, прибавляет положительных эмоций, а также снижает артериальное давление.

При этом парасимпатика расслабляет стенки артерий, урежает частоту сердечных сокращений. Поэтому уменьшается пред- и постнагрузка на сердце. Подобное действие не только симптоматически купирует клинические проявления, но и помогает справиться с болезнью на патогенетическом уровне.

Основные принципы методики

Для того, чтобы процедура была максимально эффективной, необходимо иметь определенную подготовку.

В домашних условиях лучше не рисковать с иглоукалыванием, так как это более инвазивная процедура по отношению к точечному массажу, но и более эффективная при правильно проведенном сеансе. На те же точки можно воздействовать самостоятельно с помощью подушечек пальцев.

Проводить массаж необходимо на пустой желудок. Минимальный промежуток между приемом пищи и проведением сеанса — 60 минут.

Перед процедурой нужно измерить артериальное давление. Так как высокие цифры провоцируют развитие чрезмерной чувствительности, то массаж должен проходить не более 15 минут.

Во время сеанса для достижения результата изначально нужно расслабить окружающие мышцы. И только после полного расслабления можно приниматься за стимуляцию необходимых точек. В противном случае, сеанс не принесет желаемого результата.

Необходимо расслабиться не только физически, но и эмоционально. В этом помогут приятная обстановка, ненавязчивая музыка и аромалампа.

Для правильного выполнения точечного массажа необходимо разогреть руки. После того, как все сделано, приступают к процедуре. Стоит помнить, что движения должны быть кратковременными и не очень сильными.

Если техника массажа была выполнена верно, то результатом подобного сеанса станет снижение цифр артериального давления, а также приятная усталость и ломота в теле на протяжении следующих 30 минут.

Основные зоны массажа

Все точки в организме связаны между собой. Обычно каждый пучок, отвечающий за определенные клетки, находится в том же дерматоме, что и сам орган. Но артериальное давление снижается путем воздействия на кровеносную систему в целом.

При этом нужно активизировать нервные окончания, отвечающие за тонус сосудов, сердечную функцию и структуры продолговатого мозга. Для этого оказывают воздействие на несколько зон одновременно.

1. Массаж каротидного синуса. Он находится с двух сторон под нижней челюстью. При этом нужно нащупать по передней поверхности грудино-ключично-сосцевидной мышцы пульсирующую сонную артерию. И в верхней части шеи ее массировать. Давление осуществляется с небольшой силой в течение 10 секунд. После чего необходимо сделать перерыв, и потом повторить еще 3 раза указанные действия. Проделать с каждой стороны. Давление на каротидный синус должно быть минимальным, и действия — осторожными, так как это массивное скопление нервных окончаний вегетативной нервной системы.
2. Зона продолговатого мозга (середина затылка). Легкими массажными движениями стимулировать зону на протяжении 10 секунд. После этого делается пауза, и процедура повторяется в том же порядке.
3. Затылочная кость. Движения по отношению к предыдущей процедуре более рассредоточены. Массаж затылочной кости подразумевает постоянные прижимания, интенсивность которых постепенно усиливается. Процедура троекратно повторяется.
4. Осуществлять давление на заднюю часть шеи тремя пальцами в направлении книзу. Движения выполняются синхронно и повторяются троекратно. Данная точка поможет усилить приток крови в головной мозг через позвоночные артерии.
5. В том же положении руки тремя пальцами оказывать легкое давление на подложечную область. Повторять процедуру 10 раз, при этом непосредственное давление оказывать на протяжении 10 секунд. Так активируется вагус — блуждающий нерв. Это главный представитель парасимпатической нервной системы. А именно благодаря парасимпатической стимуляции можно достичь расслабления сосудов и снижения артериального давления.
6. На руках точка, отвечающая за сердце и сосуды — средний палец. Для снижения давления необходимо прижимать и растягивать палец поочередно на каждой руке по 50 раз.

Также можно использовать более простые упражнения, направленные на рефлекторную активацию блуждающего нерва. Для этого можно задержать дыхание на тот промежуток времени, который возможен. Также можно надавить с небольшой силой на глазные яблоки.

Можно помассировать воротниковую зону, уделяя внимание задней части шеи. Это поможет разогнать кровь в позвоночных артериях, усилить приток к головному мозгу. После того, как головной мозг будет получать достаточное количество крови, артериальное давление может снизиться, так как потребность в питательных веществах и кислороде окупится.

Также для купирования неприятных ощущений во время повышения давления можно поглаживать область грудной клетки и массировать затылок легкими движениями.

Дополнительные зоны

Для оказания помощи также используют и другие точки приложения, которые опосредованно влияют на артериальное давление и тонус сосудов. Эти точки активизируются с помощью точечного массажа или процедуры иглоукалывания.

• VG 20 — это одна из самых первых точек, которую стимулировали для снижения давления еще в древние времена. Она находится на середине темени и способствует улучшению поступления кислорода в головной мозг. Рекомендовано массировать ее на протяжении 5 минут.
• VG 14 — находится на уровне остистого отростка 7 шейного позвонка. Его можно легко увидеть, так как у этого позвонка самый массивный остистый отросток, который легко пальпируется. Массировать эту зону нужно 2-3 минуты.
• VG 12 — для определения ее локализации необходимо отмерить от пупка расстояние, равное 4 поперечным пальцам собственной руки. Данную зону активно массировать на протяжении 2-3 минут.
• AT 55 — эта зона локализуется на внутренней верхней части ушной раковины. Это достаточно маленькая и сильная точка. Стимулировать зону необходимо с помощью спичечной головки или кончиком ногтя. Это объясняется тем, что ушные раковины — основное сосредоточение нервных рецепторов, ответственных за каждый орган. Поэтому расстояние между каждой зоной очень маленькое. Время массажа — 3 минуты.
• MC 6 — зона стимуляции локализуется на внутренней стороне предплечья, а именно на 2 поперечных пальца выше запястного сустава. Считается, что стимуляция этой точки предостерегает и очищает организм от отрицательной энергии.
• G 11 — зона, на которую проецируется канал толстой кишки. Ее стимуляция активизирует вагусную систему, чем снижает артериальное давление. Она расположена у наружного конца вершины складки локтя. Для достаточной стимуляции нужно максимально согнуть локоть и массировать круговыми движениями на протяжении 3 минут.
• RP 6 — для идентификации ее локализации необходимо найти наиболее выступающую часть внутренней лодыжки, отмерить от нее вверх расстояние в 4 поперечных пальца. Точка должна находиться на голени в заднем направлении от большеберцовой кости. Массировать точку на протяжении 3 минут.
• C 7 — имеет свою локализацию рядом с локтевым краем лучезапястной складки. Для достижения эффекта необходимо массировать точку 5 минут.
• V 40 — точку можно найти между 2 группами мышц — двуглавой мышцей бедра и полуперепончатыми мышцами. Она находится в середине подколенной складки.
• R 1 — находится на подошве, в ее центральной части между второй и третьей плюсневыми костями. Активизация точки целесообразна в том случае, если гипертония вызвана почечными проблемами.

Противопоказания

У каждого метода имеются свои противопоказания и ограничения. К сожалению, точечный массаж при повышенном давлении не является исключением.

Его нельзя проводить при:

• Лихорадке;
• Инфекционных заболеваниях;
• Болезни кожи;
• Гипертоническом кризе;
• Психических расстройствах;
• Сахарном диабете;
• Переутомлении;
• Сердечной недостаточности;
• Переломах костей;
• Заболеваниях крови;
• Туберкулезе;
• Онкологии.

Одним из щадящих методов лечения гипертонии, патологий нервной системы, болезней опорно-двигательного аппарата, внутренних органов считается иглоукалывание. Методика, другое название которой иглорефлексотерапия, терапия чжень-цзю, обладает широким спектром действия.

Она помогает справиться с вредными привычками, ускоряет регенерацию костной, хрящевой ткани, улучшает гормональный фон, общее самочувствие.

Перед тем как использовать методику, стоит провести тщательную диагностику организма. Это поможет выявить скрытые патологии, ведь некоторые из них несовместимы с целительной терапией чжень-цзю.

История иглоукалывания насчитывает больше 6 тысячелетий, имеет свои особенности. Игнорирование правилами приведет к осложнениям, обострению хронических болезней, нанесет вред организму.

Механизм воздействия

Основы методики иглоукалывания – учение об энергиях инь и янь, принципы даосизма, китайская астрология. Согласно представлениям древнекитайских целителей, воздействие на рефлекторные точки восстанавливает циркуляцию жизненной энергии ци по меридианам, или особым каналам. Оно способствует снятию блоков, восстановлению гармонии во всем теле.

Современная медицина доказала эффективность воздействия иглами на точки акупунктуры.

Оно учитывает особенности функционирования нервной системы, становится толчком для запуска следующих механизмов:

• Точечное воздействие возбуждает сверхчувствительные нервные волокна, чьи нервные импульсы достигают мозга быстрее, чем болевые импульсы поврежденных органов. Укол иглы в определенную точку активирует ингибиторные интернейроны мозга. Одновременно он блокирует участки, воспринимающие боль, что объясняет обезболивающий эффект от процедуры.
• Иглы, введенные в точки акупунктуры, активируют участок мозга, отвечающий за функционирование того или иного органа. Они стимулируют кровоснабжение, улучшают иннервацию, ускоряют выздоровление.
• Возбуждение нервных центров эндорфинергической системы, расположенной в сером веществе мозга, ядерном шве, симулируют выработку эндорфинов гипофиза. В результате наблюдается обезболивание, схожее с воздействием на организм опиатов. Это улучшает общее состояние человека, функционирование нервной системы.
• Частично положительное воздействие иглотерапии объясняется эффектом «плацебо» или самовнушения. Чем сильнее доверие пациента к доктору, тем мощнее терапевтический эффект от иглоукалывания.

Эти и другие благоприятные воздействия процедуры многократно подтверждались при помощи допплеровской ультрасонографии, МРТ, других методов современной диагностики.

Как проводится процедура?

Процедура воздействия иглами на рефлекторные зоны оказывает положительное воздействие только при регулярном применении. Эффективны ежедневные сеансы или через день, однако в некоторых случаях их назначают с регулярностью раз в неделю, месяц.

Для достижения терапевтического эффекта курс лечения должен быть не меньше 12-15 сеансов продолжительностью до получаса каждый. При посещении иглотерапевта вначале специалист проводит осмотр, исследует самочувствие пациента.

После этого проводится непосредственно постановка игл с дальнейшими рекомендациями по самопомощи.

В общих чертах процедура выглядит так:

• Иглотерапевт предлагает пациенту лечь на спину или живот, все зависит от того на какие точки акупунктуры необходимо воздействовать.
• При процедуре применяются стерильные одноразовые иглы, которые вводятся непосредственно под кожу.
• При введении может ощущаться легкий укол, схожий с укусом комара, другого насекомого.
• Когда игла достигнет биологически активной точки, наблюдается онемение, ломота, тяжесть, распирание, в некоторых случаях боль. Так называемые предусмотренные ощущения – яркое доказательство того, что игла введена верно, на нужную глубину.

В некоторых случаях, чтобы усилить воздействие иглы после введения дополнительно стимулируют слабыми импульсами тока, нагревают. После постановки их оставляют в статичном положении минимум на 15-20 мин., если есть показания – на более длительное время.

Больно ли?

Если с пациентом работает опытный рефлексотерапевт, в совершенстве владеющий тонкостями иглоукалывания, сеансы проходят безболезненно. Инфицирование во время процедуры исключается, ведь при воздействии на точки акупунктуры используются одноразовые иглы.

Методика зарекомендовала себя с положительной стороны, широко применяется в современной медицине, привлекает следующими преимуществами:

• простота, доступность методики;
• высокая скорость лечебного эффекта, минимальный процент побочных эффектов;
• эффективность методики обезболивания, особенно в тех случаях, когда у человека есть аллергия на фармацевтические препараты;
• не возникает зависимости, которая бывает при приеме, внутривенном, внутримышечном введении лекарственных препаратов.

В некоторых случаях воздействие иглами на точки акупунктуры становится единственным способом лечения.

Лекарственная непереносимость аптечных препаратов, аллергические реакции на всевозможные анестетики, другие лекарства наблюдается сегодня у людей любого возраста. Иглотерапия в этом случае – отличный шанс на выздоровление, улучшение общего самочувствия.

Иглоукалывание при гипертонии

Гипертония – бич современного общества, от которой не застрахованы представители обеих полов независимо от возраста.

Ее основные симптомы: скачки артериального давления, мозговое расстройство сосудистого тонуса, повышение возбуждения на фоне перенапряжения процесса торможения. В результате происходит стойкая иннервация вазомоторных центров продолговатого мозга и гипоталамуса.

Они в свою очередь посылают нервные импульсы на периферию, повышают тонус мелких кровеносных сосудов. В итоге возникают приступообразные перепады АД, запускающие механизм закрепления гипертонического состояния, что приводит к развитию стойкого повышения артериального давления.

Наиболее опасным считается гипертонический криз, когда наблюдается:

• мигрень, головокружение, общая разбитость;
• шум в ушах, ухудшение зрения;
• учащенное сердцебиение, ощущения сдавленности в груди;
• резкое повышение давления до 140/90 и выше.

Спровоцировать состояние могут перепады атмосферного давления, резкая смена погоды. Этому способствует переедание, стрессы, алкогольная, наркотическая интоксикация. Приступы гипертонии опасны осложнениями, могут вызвать инсульт, инфаркт, отслоение сетчатки глаза, сморщивание почек.

Иглоукалывание при гипертонии дает положительный эффект только в случае, если пациент находится под наблюдением врача, строго следует его указаниям. Перед прохождением курса терапии необходимо стабилизировать нервную систему, улучшить общее самочувствие.

Воздействие на точки акупунктуры позволяет контролировать сосудистую систему. Стандартный курс лечения – 10-15 сеансов на фоне поддерживающей терапии через каждые 5-7 дней, пока состояние пациента не нормализуется.

Иглорефлексотерапия может проводиться параллельно с медикаментозным лечением, но только под контролем врача. Также положительный эффект при борьбе с гипертонией наблюдает при одновременном проведении сеансов иглоукалывания с гирудорефлексотерапией, когда медицинские пиявки ставятся непосредственно в точки акупунктуры.

Противопоказания

Иглоукалывание как и все методы рефлексотерапии имеет противопоказания, которые условно делятся на местные, относительные и абсолютные:

Побочные эффекты

После сеансов иглотерапии в некоторых случаях развиваются побочные эффекты.

Самые распространенные среди них следующие:

• При введении иглы под углом на определенную глубину могут повредиться нервы, сухожилия, кровеносные сосуды. В результате может возникнуть острая боль, если в прокол попали патологические микроорганизмы, возникает воспаление.
• Когда игла повреждает кровеносный сосуд, в точке ее контакта с телом появляется болезненный кровоподтек.
• Нерадивые врачи, не соблюдающие правила гигиены, могут использовать иглы несколько раз, не подвергая их после каждого сеанса тщательной дезинфекции. Стоит знать, что кипячение, обработка перекисью водорода, спиртом не уничтожает все бактерии. Использования нестерилизованных игл чревато опасностью заразится гепатитом, ВИЧ, СПИДом, другими серьезными болезнями.
• У некоторых лиц после иглоукалывания резко снижается артериальное давление. Состояние сопровождается общей слабостью, головокружением, наблюдается шум в ушах, приступы тошноты. Если человек испытывает стресс, на лицо нервное переутомление, физическое истощение, сеанс может закончиться обмороком.
• Если игла повреждает доброкачественную опухоль, келоидный рубец, родимое пятно это может стать стимулом к их перерождению в злокачественное новообразование.

Иглоукалывание при гипертонии, других заболеваниях – уникальная методика лечения, эффект которой подтвержден тысячелетней практикой.

Чтобы процедура принесла максимум пользы, оказала терапевтическое воздействие главное – обращаться к опытным рефлексотерапевтам, идти на сеансы с настроем на выздоровление.