Горячая грелка при повышенном давлении

С помощью теплых ножных ванночек понижают высокое артериальное давление в домашних условиях до приезда врачей — такая процедура нормализует сосудистый тонус, вызывает отток крови к ногам.

Каждому человеку присуще индивидуальное кровяное давление, при котором ему комфортно. Но есть случаи, когда АД повышается и приводит к ухудшению самочувствия. Это может произойти на фоне переутомления, стресса. Такое состояние не является гипертонией, но снять приступ нужно, чтобы он не привел к осложнениям. В любом случае при повышенном давлении нужно обратиться к врачу. Если по каким-то причинам нельзя сделать это сразу, то можно купировать приступ народными методами. Не все знают, можно ли парить ноги при высоком давлении, безопасно ли такое лечение. Это один из способов, описанный народными целителями, и он имеет несколько нюансов.

Почему нужна неотложная помощь

Артериальное давление — это сила, с которой кровь растягивает стенки сосудов. Оно зависит от тонуса капилляров и частоты сокращения миокарда. АД имеет способность резко подниматься, что вызывает ухудшение самочувствия:

  • снижение активности;
  • озноб;
  • нервное напряжение;
  • повышенное потоотделение;
  • нарушение слуха и зрения.

Если не снять приступ, то возможно дальнейшее развитие патологии вплоть до гипертонического криза. Повышенное давление создает дополнительную нагрузку на сердечную мышцу и кровеносные сосуды, гипертония негативно сказывается на состоянии нервной системы и работы головного мозга. Поэтому при появлении первых симптомов патологии нужно обратиться к врачу, а когда при невозможно это сделать сразу, постараться купировать приступ дома.

Купирование приступа дома

Есть много способов снять повышенное давление до приезда врачей. Один из таких — парить ноги при повышенном АД. При давлении у больного сужается тонус сосудов, поэтому погружение ног в горячую воду приводит к расширению периферических кровяных капилляров. Таким образом кровь «отвлекается» от верхней части тела в нижнюю — при этом снижается давление, и человек себя чувствует лучше. Когда у больного растет давление, его знобит. Чтобы согреть такого больного, нужно укрыть его одеялом, но не укутывать, а под ступни положить грелку или пластиковую бутылку с теплой водой.

Горячая грелка при повышенном давлении

Описанный выше способ применяется при кратковременных скачках давления, вызванных стрессом или переутомлением и не связанных с основным заболеванием.

При гипертонии такое повышение имеет более продолжительный характер. Помимо ножных ванночек, нужно принять таблетку гипотензивного лекарства. Его пьют не сразу, а делят на части, каждую из которых принимают через 30 минут (кладут под язык и рассасывают). Делать это нужно под контролем давления и, если первая доза помогла, то допивать таблетку не нужно, чтобы не снизить давление ниже нормы.

Если нет гипотензивных таблеток, то при давлении разрешается положить на икры ног горчичники. Это вместе с ножными ванночками поможет повысить отток крови от сердца к ступням. Такие ванны помогают при появлении сильных головных болей и мигреней.

Как делать ножные ванночки

Для проведения процедуры нужно взять неширокую, глубокую миску, налить туда воду 38 C и опустить ноги по щиколотку. Если вода быстро остывает, нужно подливать теплую, чтобы в течение процедуры сохранялась стабильная температура. Греть ноги следует около 20 минут, а затем вытереть ступни насухо и надеть теплые носки.

При проведении водной процедуры для усиления отвлекающего эффекта в воду можно добавить такие компоненты:

Горячая грелка при повышенном давлении

Такие ванны помогают не только при гипертензии, но и от сильных головных болей и мигреней.

Противопоказания

При проведении этой процедуры нужно обращать внимание на состояние пациента. Если у него наблюдается высокое давление, сопровождающееся тахикардией, то принимать горячие ванночки нельзя. Дело в том, что горячая вода повышает частоту сокращений сердца и частоту пульса. Больному с тахикардией такие ванночки создадут дополнительную нагрузку на миокард и усугубят состояние.

Нельзя удлинять время проведения процедуры. При длительном нахождении ног в теплой воде ускоряется кровоток, повышается ЧСС. Если нужно продлить процедуру, то следует поднять ноги над водой, подержать несколько минут, чтобы они немного остыли, и лишь потом вернуть их в воду еще на 5 минут. После ванночки не нужно выходить на улицу 4 часа, чтобы не снизить эффекта от процедуры.

Вывод

При купировании приступа гипертонии дома нужно строго следить за состоянием больного, систематически измерять кровяное давление. Даже если получилось нормализовать давление в домашних условиях, нужно обязательно об этом уведомить врача, чтобы установить причину такого «скачка», даже если АД возросло однократно. Если возник приступ гипертензии, это сигнал о том, что на организм воздействуют негативные факторы. Нужно пересмотреть свой режим труда и отдыха, а также рацион. Очень важно стабилизировать и эмоциональное состояние.

Совершив короткую прогулку на свежем воздухе, вы успокоитесь, восстановите нормальное кровообращение и заодно насытите кровь кислородом

У вас поднялось давление — по тысяче разных причин. День выдался тяжелым, вы пережили стресс, свинцовые тучи за окном вызвали головную боль. Таблеток под рукой нет. Или есть, но так не хочется принимать! И не нужно. Есть простые и проверенные способы помочь себе без лекарств.

Способ 1.
Физическая активность на свежем воздухе. Это идеальный вариант, к тому же бесплатный и почти всегда доступный. После бурного выяснения отношений на работе или дома в крови вырабатывается в большом количестве стрессовый гормон адреналин. Снизить его избыток помогают ритмичные движения (например, ходьба или легкий бег). Совершив короткую прогулку на свежем воздухе, вы успокоитесь, восстановите нормальное и заодно насытите кровь кислородом.

С

Горячая грелка при повышенном давлениипособ 2.

Контрастные ножные ванночки. Если вы у себя дома и имеете такую возможность, сделайте ванночки для ног. Но не повторяйте распространенной ошибки — не опускайте ноги просто в горячую воду. От этого происходит прилив крови к ступням, и давление быстро снижается. Порой при этом вы чувствуете слабость и головокружение. Но как только ноги остынут, давление снова поползет вверх. Контрастные ванны намного эффективнее. Сначала на 2 минуты погружаем ноги в горячую воду, затем на 30 секунд в холодную. Чередуем температурный режим в течение 10 минут. Процедура быстро и эффективно снижает давление и нормализует тонус сосудов.

Читайте также:  Алоэ при повышенном давлении

Способ 3.
Также для домашнего применения. Разбавляем яблочный уксус наполовину водой, смачиваем 2 полотенца, оборачиваем ступни на 10 минут. Желательно, чтобы ступни стояли на твердой поверхности, и полотенца были плотно прижаты. Это вызывает легкое раздражение рефлекторных зон и отлично снижает . Способ мягкий, щадящий и весьма эффективный.

Способ 4.
Как быть, если вы находитесь, например, в офисе, и перечисленные выше способы недоступны? Попробуйте сделать самостоятельно массаж головы. Запустив руки в волосы, кончиками пальцев делайте массирующие движения в области лба, темени, висков, затылка. Делать его нужно не менее 5 минут. Способ этот не слишком результативный, но самый простой и доступный.

Способ 5.
Если есть возможность, попросите кого-нибудь сделать вам массаж воротниковой зоны. Сядьте за стол, опустите голову на сложенные руки, пусть ваш помощник разминает вам обеими руками шею, затылок, плечи. Помните, что затылок и зону между лопатками разминают большими пальцами рук. Массаж должен длиться не менее 10 минут и закончиться расслабляющими поглаживаниями сверху вниз вдоль шеи и позвоночника.

Способ 6.
Многим людям помогает собственный пушистый доктор! Наукой давно доказано — поглаживание любимого питомца расслабляет и отлично нормализует давление. В рамках «кошкотерапии» рекомендуется даже укладывать животное себе на шею, как воротник. Некоторые кошки настолько чувствительны к состоянию любимого хозяина, что приходят сами и устраиваются рядом, благотворно влияя на наше биополе.

Как бы то ни было, не спешите глотать таблетки, ведь предлагаемые способы проще, доступнее, безопаснее и в разы дешевле дорогих разрекламированных лекарств, а эффект вам обеспечат не меньший. Здоровья вам и хорошего самочувствия!

Любые проблемы, связанные с гипертонией, оказывают негативное влияние на организм в целом. Избавиться от такого недуга можно различными медикаментозными способами, а также с помощью рецептов народной медицины даже в периоды, когда артериальное давление повышено. Многих интересует, можно ли парить ноги, если у человека наблюдается стабильно высокое давление, как действует в таких ситуациях горячая вода на организм. В рамках этой статьи будут раскрыты ответы на эти вопросы.

Есть однозначный ответ специалистов: да, можно и нужно парить ноги при повышенном артериальном давлении. Но необходимо соблюдать ряд правил и не держать слишком долго нижние конечности в горячей воде, чтобы не усугубить ситуацию при гипертонических состояниях.

Горячие ножные ванны при гипертензии традиционно применяются в народной медицине в качестве отвлекающего средства при высоком АД. Такой метод немедикаментозного лечения применяется давно, чтобы уменьшить риск возникновения инсульта и облегчить состояние больного человека. Допускается парить ноги при повышенном АД потому, что горячая вода вызывает отток крови от головы к нижним конечностям, что принесет быстрое облегчение. Такой же способ можно применять при мигренях и сильных головных болях, а не только при повышенном давлении.

Основные правила проведения процедур

Чтобы приготовить ножные ванны при гипертонии, можно использовать сухую горчицу. Процедура выглядит следующим образом:

  • В емкость (ведро или таз) наливается небольшое количество теплой воды, достаточно, чтобы погрузить ноги по щиколотку или до середины голени. Температура воды – 37 градусов.
  • В воду добавляется 2 ст. ложки горчицы и размешивается.
  • Ноги погружаются в раствор на 15-20 мин. (не рекомендуется держать дольше).
  • После процедуры стопы вытираются насухо и надеваются теплые носки.

Горячая грелка при повышенном давлении

При гипертонии используют ванночки с сухой горчицей

Достаточно эффективно парить ноги при гипертонии, используя раствор из:

  • Соли (столовой или морской, в количестве 200 г).
  • Пищевой соды (50 г).
  • Йода (7 капель).

Время процедуры составляет 15 мин., после чего ноги надо насухо вытереть и смазать обыкновенным растительным маслом.

Таким образом, используя обычные бытовые средства, можно нормализовать АД. Можно или нет, если есть повышенное давление, греть ноги, – это следует обсудить с лечащим врачом, который даст компетентные рекомендации, исходя из индивидуальных особенностей показателей здоровья.

Можно ли парить ноги при гипертонии? Этим вопросом задается большее количество людей, больных гипертонией. Парить ноги — это одно из наиболее популярных средств народной медицины. Оно использует влияние горячей воды на организм человека. Горячий воздух и вода могут поднимать артериальное давление. Поэтому вопрос о водной процедуре довольно часто задается людьми, болеющими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Показания к данной процедуре

Если замерзли ножки, то на утро будет болеть горло. Чтобы этого избежать, нужно хорошо прогреть конечности.

Во время процедуры ускоряется кровообращение и частота сердцебиения. Это приводит к быстрому согреванию всего организма, а также повышению артериального давления (это полезно тем, у кого оно понижено). Показанием к тому, чтобы прогревать нижние конечности может стать кашель, насморк, боль в горле и другие проявления вирусного заболевания, а также бессонница, мозоли, переохлаждение, и грибок. Процедура также хорошо помогает при сильной усталости после рабочего дня. Таким образом можно снять отечность от хождения на каблуках. Оно полезно для людей, которые работают на улице. Данное средство полезно в период лактации, т. к. увеличивает количество молока. К тому же данная процедура помогает расслабиться, и повышает настроение.

Читайте также:  Повышенное давление в организме

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

Противопоказания

Горячая грелка при повышенном давлении При беременности парить ноги категорически запрещено.

Эта процедура имеет много противопоказаний. Они вызваны тем, что существует высокий риск ускорения кровообращения. При беременности это может вызвать выкидыш или открыть кровотечение.
Парить ноги запрещено лицам, страдающим варикозным расширением вен. Зачастую оно встречается именно на ногах, а приток к ним крови может ухудшить ситуацию. Нельзя парить ноги при температуре выше 38 градусов. Это может повлечь за собой еще большее повышения. Запрещается процедура при месячных, т. к. влечет за собой усиление кровотечения и дальнейшие проблемы со здоровьем.

Как правильно парить ноги при гипертонии?

Что касается проведения данной процедуры людям, страдающим гипертонией, то тут мнения расходятся. Официальная медицина запрещает терапию людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это связано с тем, что данная процедура ускоряет сердцебиение. Но народная медицина утверждает, что во время гипертонического криза терапия может помочь снять симптомы. Это связано с тем, что кровь отходит от головы к конечностям. От этого появляется облегчение.

Большинство людей парит ноги неправильно. Это влечет за собой проблемы со здоровьем.

Чтобы правильно парить ноги, нужны ведро или ванна, температура воды должна составлять не более 40 градусов. Погрузите конечности до колена в воду. Каждые 3−4 минуты доливайте по кувшину кипятка, так, чтобы сохраняла первоначальную температуру. При желании в воду можно добавить эфирные масла или мыло
. Это придаст терапии не только медицинского значения, но и косметического. Терапия должна длиться не дольше 15 минут. После этого необходимо тщательно вытереть ноги махровым полотенцем, а затем надеть на них теплые шерстяные носки. Это поможет дольше сохранить тепло. Детям до 4 лет запрещено парить ножки.

Обычная резиновая грелка давно применяется для проведения лечебных согревающих процедур. Она оказывает общее и местное воздействие на организм сухим теплом.

Перед использованием ее наполняют горячей водой на ¾ или на ⅔ объема, затем, осторожно сжимая стенки, вытесняют из нее весь воздух и плотно закрывают пробкой.

Под горячую грелку лучше подложить какую-нибудь ткань, чтобы не обжечься, особенно если приходится долго держать ее на одном месте. Если чувствительность кожи снижена (например, из-за отеков или повреждения нервов), надо быть особенно внимательным, пользуясь грелкой, так как в этом случае особенно легко получить ожог .

Грелку можно держать довольно долго, однако необходимо учитывать, что она оказывает не только местное, но и общее согревающее действие. Когда приходится часто класть грелку на одну и ту же область тела или держать ее продолжительное время, кожу надо смазывать вазели-ном или растительным маслом, что-бы избежать ожога и пигментации.

Если под рукой не окажется грел-ки, для согревающих процедур можно использовать наполненные горячей водой пластиковые бутылки с плотно закрывающимися пробками, а также нагретую соль, крупу или чис-тый речной песок, насыпанные в мешочки из плотной ткани.

Лечебное воздействие резиновой грелки, как и любой другой согревающей процедуры, основано на том, что под действием тепла сосуды расширяются и усиливается приток крови к коже и глубоко лежащим тканям и органам. Это обусловливает болеутоляющий и рассасывающий эффект этой процедуры при различных воспалительных процессах и наличии уплотнений в тканях. Рассасывающее действие зависит не столько от температуры, сколько от длительности прогревания.

С помощью грелок можно ощутимо облегчить состояние при приступе стенокардии, приложив их к ногам и кистям рук, и при приступе мигрени, приложив их к стопам. Согревание стоп и голеней к тому же снижает артериальное давление. При остром гастрите грелку кладут на область желудка (после его промывания), при почечной колике — на поясницу, при цистите — на низ живота, при желчекаменной болезни — на правое подреберье, при артритах — на больной сустав, при миозитах различного происхождения — на область воспаления мышц. При абсцессе для воздействия на него сухим теплом грелку прикладывают поверх слоя ваты (резкое повышение температуры в этом случае нежелательно). При остром лимфадените местно также назначают сухое тепло. В этом случае грелку прикладывают поверх сухой повязки с большим слоем ваты. При остром колите для снятия кишечных колик грелку кладут на живот. Теплая грелка, помещенная в область промежности, иногда помогает при острой задержке мочи. Согревание грелками области живота облегчает состояние при метеоризме (повышенном газообразовании в кишечнике).

Для общего согревания, например при переохлаждении, пищевых отравлениях, отравлении угарным газом и т.п., больного надо просто обложить горячими грелками.

Немецкий врач Герман Крюгер считает, что даже здоровым людям надо два раза в день (утром и перед сном) прикладывать на область печени (справа под ребрами) грелку. Оптимальная продолжительность сеанса — 20 минут, проводить его следует лежа. Долгое время изучая действие грелки. Крюгер пришел к выводу, что, стимулируя работу печени, с ее помощью можно без каких-либо серьезных вмешательств добиться выделения большого количества дополнительной энергии и восстановить силы.

Однако надо учитывать, что грелку нельзя применять при тромбофлебите, кровотечениях, высокой температуре, при ушибах и растяжениях в первые часы после травмы, при склонности к опухолеобразованию, нельзя прикладывать к голове при повышенном артериальном давлении.

Кроме того, если вы не можете с достоверностью определить, что именно вызывает боль в животе, ни в коем случае не применяйте для лечения тепловые процедуры. Они крайне противопоказаны при острых воспалительных про-цессах в брюшной полости (аппендиците, холецистите, панкреатите и т.п.).

Главное — не навредить.

Дмитрий Булгаков, врач

Популярные ссылки

Горячая грелка при повышенном давлении

Горячая грелка при повышенном давлении

Горячая грелка при повышенном давлении

Горячая грелка при повышенном давлении

Горячая грелка при повышенном давлении

Схожие по тематике статьи

Где, когда и как правильно загорать

Читайте также:  Тренировки повышенном внутричерепном давлении

Мы считаем солнце своим другом, верим, что оно несет только радость и здоровье. Ясная солнечная погода поднимает настроение. Теплые лучи согревают, дарят загар и благотворно действуют на иммунную систему. Но врачи предупреждают…

Как избавиться от гипертонии? Лечение лекарственными травами и растениями (соками, отварами, настоями, настойками)

Артериальная гипертония (более строгий медицинский термин — гипертензия) — одно из самых распро-страненных заболеваний. В началь-ной стадии гипертонической болезни давление повышается периодически, а в дальнейшем постоянно держится…

Источник

Высокое давление – недуг современной цивилизации. Причины возникновения — перенапряжение и стрессовые ситуации, низкая двигательная активность, лишний вес, нарушение гормонального фона. Опасно тем, что может привести к нежелательным последствиям: инфаркту, инсульту и другим.

Есть достаточное количество проверенных народных средств, которые быстро улучшают самочувствие. Главное — не паниковать! Запомните, что резкое снижение давления может спровоцировать головокружение, ухудшение зрения, тошноту, а иногда и рвоту.

Правильное дыхание + массаж = быстрый результат

При первых признаках недомогания необходимо прилечь или удобно сесть, опустить плечи, шею держать ровно, постараться расслабиться. Без резких движений снять или расстегнуть сдавливающую одежду. Дышать следует по принципу: на три медленных счета плавный вдох, на четыре счета выдох, пауза – один счет. Сконцентрируйтесь на дыхании. Это поможет значительно улучшить состояние, поскольку частой причиной гипертонии являются переживания и негативные эмоции.

В течение двух-трех минут разотрите ушные раковины до покраснения. Растирание можно делать в произвольном порядке. Поглаживающим, едва ощутимым надавливанием произведите самомассаж шеи, воротниковой зоны, область висков, затылка, верхней части грудной клетки. Давление быстро понизится.

Пушистый лекарь поможет преодолеть недомогания

Как быстро понизить давление с помощью народных средств 2А вы знаете, что быстро снять болезненные симптомы помогают наши пушистые друзья? При повышенном давлении полежите с любимой кошкой, погладьте ее. Часто кошка сама ложится на воротниковую зону. Давление заметно упадет, наступит облегчение.

Улучшит состояние горячая вода и горчица

Горячая вода благоприятствует приливу крови к ногам, поэтому давление быстро падает. Для проведения процедуры необходим тазик с горячей водой. Следует опустить в него ноги на 10-15 минут, периодически доливать подогретую воду. Как только давление снизится, вытереть ноги и надеть носки (желательно шерстяные) для сохранения тепла. Если сидеть тяжело – используйте грелку. Наполните ее горячей водой и положите под ноги, укройтесь пледом.

Нормализовать давление помогут горчичники. Опустите их по очереди в мисочку с теплой водой, приложите к внешней стороне шеи. Укутайтесь теплым платком. Благодаря обжигающей структуре, горчица способна понизить давление за несколько минут. Через 20 минут снимите горчичники, шею держите в тепле еще некоторое время.

Лимон быстро снимет хворь

Как это ни удивительно звучит, но обыкновенный лимон поможет добиться неплохого результата. Если поднялось давление, достаточно съесть несколько ломтиков цитрусового фрукта. Можно приготовить целебный лимонный напиток. Смешайте сок одного лимона и полстакана воды, добавьте чайную ложечку сахарного песка. Пейте напиток медленно, небольшими глоточками.

Приготовьте заранее волшебную смесь, которая быстро уберет неприятные симптомы. Для этого пропустите через мясорубку (измельчите в блендере) 2 лимона, 1 грейпфрут, 50 штук очищенных грецких орехов и 0,5 кг изюма. Перемешайте ингредиенты. При плохом самочувствии съешьте две ложки смеси.

Медики установили, что употребление в день одного лимона поможет снизить высокое давление на десять процентов. Не забывайте, что экзотический фрукт является сильным аллергеном, поэтому лечитесь с осторожностью.

Помогут уксусные компрессы

Как быстро понизить давление с помощью народных средствВозьмите две хлопчатобумажные салфетки. Одну салфетку смочите 9% уксусом и приложите к пяткам на десять минут. Вторую опустите в разбавленный водой 5-6 % уксус, слегка отожмите и протрите виски и затылочную область. Как только давление пойдет на спад, процедуру нужно прекратить.

Высокая результативность способа обусловлена тем, что уксус раздражает рефлекторные зоны, давление быстро приходит в норму.

Лед быстро понизит давление

При первых признаках повышения давления, необходимо лечь в кровать, уткнуться лицом в подушку. Попросите родных приложить лед с обеих сторон шейного позвонка. Для удобства процедуры слегка нагните голову. Держите лед, пока он не растает. На влажную кожу необходимо нанести любое масло и растереть. Давление быстро упадет.

Данным методом можно пользоваться один раз в три дня. «Холодное лечение» показано и для профилактики заболевания. Не рекомендуется детям, беременным женщинам.

Овощные и ягодные соки при гипертонии

Эффективность применение соков проверена многими людьми. Для быстрой нормализации давления принимают:

  • Свекольный сок. Для получения сока лучше использовать красные сорта. Свежеприготовленный сок необходимо подержать 1-2 часа в холодильнике, процедить. Доза: одна столовая ложка 2-3 раза в сутки.
  • Свекольный и клюквенный сок (соотношение 2:1). Добавить жидкий мед. Доза: 50 мл дважды в день.
  • Сок калины. Доза — 50 мл дважды в день.
  • Морковный сок с добавлением 1 чайной ложки чесночного сока. При плохом самочувствии выпить 1 стакан.

Спиртовая настойка трав снизит давление

Сделайте настойку из лекарственных трав и применяйте при первых симптомах ухудшения самочувствия. Необходимо взять в равных количествах валериану, боярышник и пустырник. Залить 40-градусной водкой, настоять 3 дня в теплом месте.

При первых симптомах выпить 1 десертную ложку спиртовой настойки, предварительно разбавив небольшим количеством воды. Носите лекарственное средство всегда с собой.

Чаи от высокого давления

  1. Чашка свежезаваренного зеленого чая снизит давление. Эффект усилится, если добавить в чай ломтик лимона.
  2. Холодный чай каркаде (гибискуса) поможет быстро нормализовать давление. Обязательно примите во внимание, что пить нужно именно прохладный чай, так как горячий напиток поднимает давление.

Используя домашние методы для понижения давления, помните, что каждый организм индивидуальный и лекарства, даже народные, лучше применять после консультации с медиками.

Источник