Головокружение лечение при повышенном давлении
Головокружение при повышенном давлении считается нормальным состоянием и является одним из симптомов данного патологического отклонения. Но почему так происходит, и как от этого избавиться? Именно об этом мы и поговорим в представленной статье.
Особенности головокружения при гипертонии
У людей, страдающих повышенным кровеносным давлением, часто наблюдаются головокружения. В свою очередь, ученые опровергают этот факт. Согласно исследованиям, ощущения «плавающих» предметов возникают из-за скачков давления (резкие снижения или повышения), также это связано с нарушением кислородного насыщения организма.
Перепады артериального давления сопровождаются тошнотой, в редких случаях рвотой, общей слабостью, затуманенным состоянием, болевыми ощущениями в области висков и затылка. А головокружение также может появиться из-за резкой смены положения туловища (приседание, наклоны и подъемы).
Причины
Головокружения возникают вследствие следующих патологий:
- нарушение кровообращения в головном мозге;
- сбои циркуляции крови;
- позвоночные патологии;
- ишемия;
- реакция на погодные условия;
- злокачественные опухоли;
- нарушение вестибулярного аппарата;
- расстройства нервной системы;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- послеоперационный период;
- перенесенные травмы головы и позвоночника;
- после приема определенных медикаментов;
- инфекционные заболевания;
- патология Меньера.
Возможные осложнения и последствия
Последствия головокружений:
- Во время головокружения происходит нарушение вестибулярного аппарата, другими словами, потеря равновесия. Это особенно опасно для людей, которые связаны с работой на высоте, управлением автомобильного транспорта, работами на крупных оборудованиях. При головокружении человек может упасть и получить серьезные травматические осложнения.
- Некоторые люди не обращаются к врачам с данной проблемой. Головокружение может возникать из-за любого воспалительного процесса или прогрессирования серьезного заболевания. Игнорирование диагностики организма может привести к осложнениям.
- Головокружения при гипертонии могут привести к кровоизлияниям, инсультам, инфарктам, отёку легких, ишемии. При таких проявлениях необходима срочная госпитализация, так как может возникнуть внезапная смерть.
Что делать, если при повышенном давлении кружится голова?
При повышенном артериальном давлении головокружение сопровождается другими симптомами: общей слабостью и чувством онемения. Поэтому при оказании первой доврачебной помощи нужно следовать таким правилам:
- Положить больного на спину и освободить от аксессуаров (ремень, галстук, шарф и пр.), расстегнуть верхние пуговицы на одежде.
- Обеспечить доступ кислорода: в помещении открыть окна. Это поможет насытить организм недостающим воздухом.
- Больному необходимо принять диуретические препараты. Эти медикаменты помогут справиться с тошнотой, вывести лишнюю жидкость из организма, которая, зачастую, является причиной рвоты. Если нет возможности дать препарат, поможет мятная жвачка или леденцы.
Лечение головокружения медикаментозным способом должно осуществляться только после консультации врача, который:
- правильно подберет необходимый препарат;
- проведет диагностическое обследование;
- распишет схему и дозировку приема медикамента.
Самыми эффективными препаратами при головокружении являются следующие:
- «Кавинтон» или «Бетасерк». Фармакологические особенности медикаментов заключаются в улучшении кровоснабжения головного мозга и ослаблении вредоносных реакций, вызванных действием аминокислот.
- «Циннаризин» и «Флунаризин» нормализуют мозговое кровообращение и предупреждают приступы, которые могут возникнуть из-за сбоя поступления кислорода в клетки.
- Для нормализации вестибулярного аппарата и функций внутреннего уха принимают «Рекланиум» или его аналог «Седуксин».
- При частых головокружениях, которые сопровождаются тошнотой, следует принимать «Флунаризин». Средство можно пить не более 5-ти раз в сутки.
Помните, что все лекарства принимаются после консультации у специалиста с соблюдением необходимой дозировки. А игнорирование головокружения при повышенном артериальном давлении может вызвать инсульт и инфаркт.
Что делать, если после гипертонического криза не проходит головокружение?
Головокружение (другими словами, вертиго) можно назвать реакцией организма, которая настраивается на скачки давления. Вот поэтому головокружение сопровождается сонливостью, тошнотой, резким потемнением в глазах и изменением координации движений. Избавиться от неприятных ощущений помогут медицинские препараты, народные средства и правильное питание. Если после гипертонического криза головокружение не проходит, врач назначает следующие препараты:
- Лекарства, способствующие выведению лишней жидкости из организма (мочегонные), к ним относятся «Гипотиазид», «Фуросемид».
- К спазмолитическим препаратам относится «Папаверин» и «Но-Шпа».
- Препаратами, которые снижают периферическое сосудистое сопротивление и артериальное давление, являются «Периндоприл», «Каптоприл», «Лизиноприл».
При незначительных головокружениях врачи рекомендуют использовать пластырь от повышенного давления. Основой пластыря являются лекарственные вещества, измельченные до мини-частиц (используется корень гастродии, корень шалфея, нижняя часть коры эвкоммии и пр.) Пластырь оказывает следующее действие:
- снимает головокружение;
- усиливает действие медицинских препаратов;
- питает головной мозг;
- избавляет от нервного состояния и снимает усталость;
- улучшает эластичное состояние стенок сосудов.
Перед использованием пластыря проконсультируйтесь с врачом. При неправильном применении пластыря может возникнуть жжение, зуд, покраснение участков кожи, и усилиться вертиго.
Народные средства
При головокружениях, вызванных повышенным артериальным давлением, можно воспользоваться такими рецептами:
- Отвар из шиповника. Для этого понадобится 100 грамм сухих плодов шиповника и 1 литр воды. Воду вылить в ёмкость и поставить на огонь. Шиповник промыть и обдать кипятком. Когда вода закипит, вылить ее к шиповнику. Настаивать не меньше 20-ти минут. Процеживать не обязательно. Пить утром и вечером в виде чая.
- Натуральный сок. Понадобится: 5 штук моркови, 2 штуки свежей свеклы, 4 столовые ложки мёда, 1 лимон. На соковыжималке или вручную на терке получить сок с моркови, свеклы. Смешать с мёдом и соком лимона. Настоять 10 минут. Принимать по 1 столовой ложке за час до принятия пищи.
- Настой лекарственный. Для приготовления можно взять семена укропа или сухие цветы клевера. Залить цветки (семена) «крутым» кипятком (0,5 литра) и поставить на паровую баню. Прокипятить 10 минут. Настаивать 40 минут. Принимать перед едой три раза в день.
- Подсолнечные семечки. Подсушенные в духовом шкафу семечки следует употреблять по 60-70 грамм в день. Они способствуют обогащению организма витамином Е.
- Отвар от повышенного артериального давления. В ёмкость засыпать 40 грамм боярышника, 40 грамм болотной сушеницы и столько же листьев омелы. Залить 1 литром кипятка. Настаивать 30 минут. Процедить. Принимать в виде чая.
- Брусничный чай. 1 столовую ложку брусники залить 1 литром кипятка. Поставить на огонь и прокипятить 5 минут. Настаивать 20 минут. Принимать каждое утро.
- Настой на основе красного клевера. Понадобится 3 столовые ложки цветков клевера на 0,5 литра горячей воды. Настаивать 20 минут. Принимать по 1 столовой ложке теплого настоя перед сном в течение 3-х месяцев, после необходим перерыв 10 суток.
- При резком скачке давления необходимо поставить горчичник в области голени и на плечи. Полежать на животе с вытянутыми руками 20 минут. Под язык можно положить «Коринфар».
Профилактика
С целью предотвращения появления головокружения необходимо лечить сопутствующие хронические заболевания (гипертония, сахарный диабет и пр.) не только медикаментозно, но и придерживаться основных правил профилактики:
- Профилактическим лекарством является «Бетасерк». Снимает сильное головокружение. Не вызывает сонливость. Нормализует психическое состояние.
- Старайтесь не переутомлять организм. Избегать стрессовых ситуаций. Уделите больше времени прогулкам на свежем воздухе, не забывайте о полноценном сне. Можете заниматься легкими видами спорта: идеально подходит ходьба, йога и плавание.
- Соблюдайте здоровое питание. Исключите из рациона жирные, соленые и острые блюда. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамины и минералы. Больше употребляйте овощи и фрукты.
- Старайтесь держать свой вес в норме, так как лишний вес способствует развитию гипертонии. Для этого подберите продукты или блюда с низким содержанием калорий. Кушайте часто, но небольшими порциями. Переедание способствует скачкам артериального давления.
- Контролируйте показания артериального давления (при возможности ежедневно). Вы можете завести тетрадь и записывать все измерения. После показать ее специалисту, который быстрее поставит диагноз. Проходите медицинские осмотры со сдачей необходимых анализов.
Некоторые рекомендации для людей, страдающих хроническим головокружением:
- При высоком кровеносном давлении необходимо активно двигаться, чаще находиться на свежем воздухе, заниматься легкими упражнениями.
- Для людей, имеющих пониженное давление, рекомендуется пить натуральный кофе и кушать черный шоколад.
- Полностью отказаться от курения и спиртных напитков. Это касается больных, как с повышенным, так и с пониженным давлением.
Всё о головокружение при высоком давлении (видео)
Узнайте из этого видео обо всех аспектах головокружения при повышении давления: причинах возникновения и действиях во время проявления симптома.
Теперь Вы знаете всё о головокружении при повышенном артериальном давлении. А также о неприятных последствиях при бездействии самого больного. Поэтому обращайтесь к специалистам своевременно, строго придерживайтесь профилактических мероприятий и всех предписаний доктора.
Источник
Повышенное давление — опасное состояние для организма, а иногда и жизни человека. В зависимости от того, насколько сильно поднялись показатели АД, симптоматика может различаться. Негативные последствия появляются в виде головных болей тошноты и прочего. Головокружение при гипертонии довольно частое явление и возникает по разным причинам.
Особенности головокружения при гипертонии
Головокружение чаще всего возникает не при стабильно высоком давлении, а во время резких скачков. В то время, когда давление резко увеличивается, в клетках головного мозга нарушается кровообращение, поступление кислорода затрудняется, что впоследствии приводит к головокружению. Обычно при стабильно высоком АД голова кружится не так часто, как при скачках.
Головокружение при давлении так же характеризуется как предобморочное состояние
Причины
Причиной ухудшения самочувствия и головокружения при высоком артериальном давлении могут стать такие явления, как:
- Нарушенное кровообращение в клетках головного мозга;
- Различные патологии позвоночника;
- Новообразования онкологического характера;
- Патологии сердечно-сосудистой системы;
- Различные расстройства центральной нервной системы;
- Тяжёлые травмы головного мозга и/или позвоночника;
- Приём каких-либо медикаментов;
- Тяжёлые отравления различного происхождения.
Если гипертоник страдает метеозависимостью, то внезапное головокружение при высоком давлении может стать последствием от смены погодных явлений, например, повышение/понижение атмосферного давления.
Возможные осложнения и последствия
Так как головокружение становится следствием различных патологических процессов, то при несвоевременном обращении к врачу, имеющиеся болезни могут перейти в тяжёлую форму. Кроме этого, при головокружении у человека происходит кратковременная потеря координации, что может стать причиной падения и травм.
Явление очень опасное, так как при серьёзных патологиях голова может закружиться в крайне неподходящий момент (например, во время вождения автомобиля). Это нередко приводит к авариям. Если головокружение возникло из-за серьёзных нарушений в работе головного мозга, то это может привести к отёку лёгких, инсульту и кровоизлиянию в мозг.
Обратите внимание. Нередко такой безобидный, на первый взгляд, симптом становится причиной летального исхода, так как влечёт за собой массу опасных последствий. Именно поэтому при головокружениях, а тем более регулярных, необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту.
Что делать, если при повышенном давлении кружится голова?
Чаще всего головокружение сопровождается и другой симптоматикой — потеря работоспособности, сонливость, общая слабость, повышенная усталость и прочее. В данном случае пострадавшему следует оказать первую помощь, чтобы нормализовать его состояние. Для этого необходимо:
- Уложить пациента в постель на высокую подушку.
- Проветрить помещение, чтобы нормализовать дыхание.
- Можно дать пострадавшему ломтик лимона, чайную ложку мёда или мятный леденец.
- Если есть назначение врача от гипертонии, то пострадавшему необходимо принять лекарство в соответствии с рекомендуемой дозировкой. Хорошо помогают снять головокружения мочегонные средства.
Довольно часто в помещении не хватает воздуха и у человека происходит кислородное голодание. Помещение необходимо проветривать 3-5 раз в сутки не менее 15 минут
Если состояние человека не улучшается, то необходимо вызвать скорую помощь. Головокружение и присутствующая симптоматика может сигнализировать о развитии гипертонического криза.
Если голова кружится часто, то нередко назначается медикаментозная терапия. Хорошие результаты показывают такие препараты, как «Рекланиум», «Циннаризин», «Кавинтон». Назначить эти лекарственные средства может только врач, самолечение недопустимо.
Что делать, если после гипертонического криза не проходит головокружение?
Прежде всего, необходимо обратить внимание на ежедневный рацион и режим сна. Чтобы избавиться от неприятного симптома, организму нужна поддержка. Пациент должен больше отдыхать, употреблять здоровую пищу и отказаться от всех имеющихся вредных привычек.
Если после гипертонического приступа профилактические мероприятия не помогают и головокружение при повышенном давлении не проходит, то назначается лечение от гипертензии медикаментами различных групп:
- Спазмолитики для устранения симптоматики, например, «Но-шпа».
- Диуретические средства для вывода излишков жидкости из клеток. Чаще всего выписывают «Фуросемид».
- Медикаменты для нормализации АД. Хорошо помогает «Каптоприл».
- Седативные средства (успокаивающие) для нормализации работы сердца и нервной системы.
Если этих медикаментов будет недостаточно, то врач может скорректировать лечение и поменять комбинации препаратов. Но, как правило, этого хватает, чтобы нормализовать состояние пациента.
Комбинацию препаратов назначает только лечащий врач, не экспериментируйте на своем здоровье
Народные средства
Рецептуры народной медицины очень часто выручают при различных патологиях. Они обычно не назначаются в качестве основной терапии, но являются действенным дополнением. При повышенном давлении и головокружении можно употреблять такие средства, как:
- Настойка из шиповника. Поместить в термос 3 столовые ложки плодов шиповника, залить 500 мл крутого кипятка, дать настояться в течение одного часа. Принимается настойка 2—3 раза в день по 200 мл.
Шиповник еще способствует снижению веса и очищению от шлаков
- Отвар из луковой шелухи. Снять шелуху с трёх больших луковиц, поместить их в кастрюлю, залить 300 мл воды и протомить 30 минут на медленном огне. Затем остудить отвар, процедить и принимать по 1 столовой ложке 2—3 раза в день.
- Свежевыжатые соки. Отжать сок из сырой свеклы, смешать его с таким же количеством морковного или тыквенного сока (свежевыжатого), добавить 1 ч. л лимонного сока. Употребить за один раз. Такой сок можно пить ежедневно 1 раз в день по 200 мл (лучше после завтрака).
- Медово-чесночная смесь. Очистить 10 зубцов чеснока, измельчить через чеснокодавилку. Пропустить через мясорубку один целый лимон с цедрой. Смешать ингредиенты, добавить 3 столовые ложки натурального мёда и ещё раз тщательно перемешать. Употребляется лекарство утром и вечером по одной чайной ложке.
После приема меда с чесноком человеческий организм очищается от шлаков и насыщается витаминами
- Травяной сбор. Поместить в термос по одной чайной ложке пустырника, тысячелистника, листьев малины, пиона аптечного. Залить состав 300 мл крутого кипятка и дать настояться в течение 1,5—2 часов. Затем лекарство процеживается и употребляется по одной столовой ложке 2—3 раза в день.
Также можно готовить фруктовые и овощные салаты, принимать успокаивающие ванны, проводить сеансы дыхательной гимнастики и выходить на вечерние прогулки. Это поможет укрепить организм, понизить АД и улучшить самочувствие.
Важно! Рецепты народной медицины могут быть несовместимы с гипотензивными медикаментами. Перед применением того или иного средства необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Профилактика
Важно помнить — головокружение является симптомом, а не самостоятельным заболеванием. Поэтому, чтобы предотвратить повторное возникновение этого симптома, необходимо устранить основную патологию, а также:
- Употреблять больше фруктов, ягод, овощей, свежей зелени;
- Отказаться от вредных привычек;
- Вести активный образ жизни;
- При необходимости принимать поливитамины;
- Ограничить употребление солёной, жареной и острой пищи;
- Больше отдыхать и высыпаться;
- Избегать стрессов и нервных перенапряжений;
- Контролировать вес и показатели кровяного давления.
Хорошей профилактикой головокружения считается препарат «Бетасерк». Его силы направлены на нормализацию мозговой деятельности, устранение психоэмоциональных расстройств и снятие головокружения. Медикамент эффективный, но его применение возможно только после согласования с врачом.
Источник
Головокружение при повышенном давлении, также именуемое синдромом вертиго, представляет собой один из наиболее распространенных клинических признаков гипертонической болезни. Лечение непосредственно этого симптома не является целесообразным, так как он возникает на фоне изменений АД. Для улучшения общего состояния и устранения приступов головокружения требуется проведение терапии, направленной на нормализацию артериального давления.
Необходимо подчеркнуть, что ученые опровергают факт возникновения вертиго на фоне повышения АД. Спровоцировать приступ могут различные причины, оказывающие влияние на процессы насыщения мозга кислородом. О факторах, которые могут вызвать головокружения, а также способах лечения патологического проявления можно узнать из нижеследующей статьи.
Особенности головокружения
Термины «высокое давление» и «головокружение» нередко ассоциируются между собой, принято считать, что именно гипертоники особенно часто страдают приступами вертиго, которые также могут сопровождаться носовым кровотечением, резкой слабостью, тошнотой. На самом же деле подобные проявления характерны для резких скачков АД, нарушений процессов обеспечения кислородом головного мозга. То есть, головокружение может возникать как при повышенном, так и пониженном давлении.
Длительное течение гипертонической болезни формирует у пациента своеобразную устойчивость к перепадам АД, большинство людей не проявляет жалоб на ухудшение общего самочувствия даже при значительных колебаниях показателей. Но каждый человек уникален. Так, отдельные больные могут отмечать выраженные приступы вертиго даже при небольших скачках артериального давления. Отсюда можно сделать общий вывод: теоретически головокружение характеризуется как один из признаков гипертонии, однако доказанным научно данный факт не является.
Важно! Высокое давление является одной из причин инсульта. Людям, страдающим гипертонией, не следует ждать признаков, свидетельствующих о колебаниях показателей, требуется заблаговременно и регулярно измерять АД, так как упущение времени может привести к отрицательным последствиям.
Общие причины
Головокружение при гипертонии может быть следствием не только резкого повышения давления, но также ряда иных факторов. Почему этот неприятный симптом возникает в том или ином клиническом случае, можно определить только после проведения полного диагностического осмотра больного. Существует ряд факторов, которые наиболее часто провоцируют развития головокружений.
Распространенными общими причинами возникновения приступов вертиго являются следующие:
- Побочный эффект приема препаратов от повышенного давления. Нередко появление головокружений отмечается в первые дни употребления лекарственных антигипертензивных средств. В последующем состояние больного стабилизируется.
- Резкая смена положения тела, к примеру, подъем, выполнение приседаний.
- Нарушения функционирования сосудистой системы головного мозга.
- Патологии и заболевания позвоночного столба. К их числу, к примеру, может быть отнесен остеохондроз. Одна из причин возникновения головокружений – передавливание сосудов костными или хрящевыми тканями структурных единиц позвоночника.
- У женщин приступы вертиго могут быть спровоцированы наступлением климактерического периода, разбалансировкой гормонального фона, предменструальным синдромом.
- В числе частых причин появления ощущений «плавающих» предметов называют также нервные расстройства, заболевания сердечно – сосудистой системы.
- Нарушения вестибулярного аппарата.
- Инфекционные заболевания бактериальной и вирусной этиологии.
В зависимости от причины, спровоцировавшей возникновение вертиго, приступ также может сопровождаться тошнотой, головной болью, общей слабостью.
Возможные осложнения
Головокружение при высоком давлении несет потенциальную опасность для больного. Именно поэтому не следует оставлять без внимания вертиго, так как патология может привести к следующим, весьма неприятным последствиям:
- Внезапно начавшийся приступ нередко приводит к нарушению равновесия, что чревато падением, получением травм.
- Если при гипертензии больного беспокоят частые и сильные головные боли, тошнит, наблюдается ухудшение общего самочувствия, это является тревожным признаком. Вполне вероятны такие последствия, как инфаркт, инсульт, кровоизлияние, ишемия.
Приступы вертиго допустимо рассматривать в качестве симптомов развития злокачественных опухолей, инфекционных заболеваний, наличия в организме очагов воспаления. Если у больного систематически при высоком давлении кружится голова, требуется немедленно посетить врача, который определит причины данного состояния и подберет адекватную схему лечения.
Методы лечения
Методы лечения приступов головокружений, которые возникают на фоне высокого давления, можно подразделить на общие и экстренные. Последний вариант рассматривается как оказание больному первой помощи, направленной на облегчение состояния и предупреждение возможных осложнений. Второй предусматривает длительный прием лекарственных препаратов или применение иных методик, предназначенных для снижения давления и нормализации деятельности сосудистой системы.
Экстренная помощь
Итак, что делать, если приступ головокружения застал врасплох? Необходимо срочно предпринять следующие меры:
- Для начала следует уложить больного, если имеется такая возможность. Для облегчения дыхания и лучшего обеспечения организма кислородом требуется расстегнуть верхние пуговицы одежды, ремень, галстук или шарф.
- При нахождении больного в помещении нужно открыть окна и проветрить комнату.
- Если пациента беспокоит сильная тошнота, рекомендуется предложить ему любой препарат, обладающий диуретическими свойствами. Выведение из организма лишней жидкости поможет улучшить состояние.
Важно! Нельзя самостоятельно принимать любые лекарственные средства для повышения или понижения давления, если они не были предписаны лечащим врачом ранее.
Медикаментозная терапия
Терапия при гипертонии и приступах вертиго включает обязательный прием лекарственных препаратов. Справиться с неприятным симптомом помогут следующие медикаментозные средства:
- Кавинтон. Лекарство предназначено для ослабления негативных реакций, спровоцированных воздействием комплекса аминокислот и нормализации кровотока.
- Бетасерк. Препарат не оказывает влияния на уровень артериального давления, способствует нормализации координации движений, уменьшает интенсивность и продолжительность приступов головокружений, улучшает кровоток.
- Флунаризин. Медикамент показан при частых приступах вертиго, сопровождающихся тошнотой, рвотой.
- Циннаризин. Лекарство помогает нормализовать кровообращение в сосудах головного мозга, предупреждая тем самым кислородное голодание органа.
Прием приведенных выше лекарственных средств необходимо осуществлять только согласно предписанной врачом индивидуальной схеме и дозировке.
Нередко постоянные приступы головокружений беспокоят больного после гипертонического криза. Справиться с неприятными проявлениями помогут следующие препараты:
- При единичных приступах вертиго допустим прием спазмолитических средств, например, Но-Шпы, Папаверина.
- Для предупреждения тошноты требуется прием препаратов, обладающих диуретическими свойствами, то есть, способствующих выведению из организма избыточной жидкости, к примеру, Фуросемида.
- Для снижения давления назначаются такие лекарства, как: Лизиноприл, Каптоприл.
Если показатели увеличения давления незначительны, справиться с приступами головокружения поможет популярное и безопасное средство – пластырь, основу которого составляют экстракты лекарственных растений. Нанесение его на кожу позволяет уменьшить выраженность и продолжительность вертиго, повышает эластичность сосудистых стенок, способствует снижению артериального давления.
Народные средства
При повышении артериального давления и приступах головокружения рекомендуется использовать народные рецепты. Перед приемом любого средства важно предварительно ознакомиться с возможными противопоказаниями.
- Овощной фреш. Для того чтобы сделать общеукрепляющий полезный напиток, нужно подготовить ингредиенты для его приготовления: крупный лимон, большая ложка любого меда, две крупных свеклы, пять среднего размера морковок. Из овощей и лимона выжать сок, добавить мед, перемешать. Употреблять полученный фреш перед каждым приемом пищи в количестве двух – трех ложек.
- Настой шиповника. Перебрать, очистить и промыть сто грамм высушенных ягод, вскипятить литр воды, залить плоды. Настаивать будущее лекарство нужно в течение получаса, предварительно накрыв емкость крышкой и полотенцем. Пить по утрам и вечерам вместо чая.
- Настой клевера красного. Три столовые ложки высушенных цветов заварить двумя стаканами горячей воды, после чего оставить настаиваться на ночь. Для снижения давления и устранения головокружений рекомендуется принимать отвар в количестве двух больших ложек три раза в день.
- Чай из брусники. Чтобы приготовить напиток, требуется залить столовую ложку вымытых ягод литром воды, довести до кипения, проварить в течение пяти – семи минут. Употреблять по одной – две чашки чая по утрам. Приготовленный отвар можно хранить в холодильнике не более трех дней.
- Лекарственный отвар для снижения артериального давления. Чтобы приготовить многокомпонентное домашнее лекарство, требуется перемешать по две столовых ложке ягод обыкновенного боярышника, высушенных листьев омелы, болотной сушеницы. Залить лекарственную смесь литром крутого кипятка, выдержать в термосе в течение ночи. Употреблять напиток, предварительно добавив в него немного меда, необходимо в теплом виде по утрам.
- Дачный сбор. Для приготовления этого ароматного и очень вкусного домашнего лекарства следует подготовить: три листа малины, три листа черной смородины, несколько свежих побегов мяты, ложка перетопленного сахара. Можно добавить немного меда. Подготовленные ингредиенты поместить в заварочный чайник, залить кипятком, настоять несколько минут. Готовый чай пить регулярно. Не рекомендуется употреблять более трех чашек напитка в день.
Польза и безопасность народных средств заключаются в том, что в основе домашних лекарств используются натуральные компоненты, которые оказывают на организм благоприятное и общеукрепляющее действие.
Профилактика
Независимо от того, почему больного периодически беспокоят приступы вертиго, некоторые простые способы помогут существенно улучшить общее самочувствие и облегчить неприятную симптоматику:
- Сбалансированная диета. Рацион больного должен содержать достаточное количество витаминов и других микроэлементов. Отдать предпочтение нужно блюдам из постного мяса, овощей, фруктов, молочнокислой продукции. А вот от жирной, соленой и сладкой пищи лучше отказаться.
- Допустим профилактический прием препаратов, улучшающих кровоток и нормализующих давление. Оптимальным вариантом является лекарство Бетасерк.
- Распространенная причина развития гипертонии – избыточная масса тела. Важно контролировать собственный вес, прибегая при необходимости к диетам.
- Обязателен отказ от вредных привычек.
- Регулярные прогулки, ведение активного образа жизни, умеренные физические нагрузки.
Людям, страдающим различными формами гипертонии, рекомендуется завести ежедневник, в который нужно записывать показатели артериального давления. Делать измерения желательно в одно и то же время несколько раз в сутки. При обращении к врачу нужно показать тетрадь, это поможет установить диагноз, оценить состояние пациента, выявить риски и возможные осложнения, подобрать подходящие лекарственные препараты.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Источник
