Головные боли при пониженном давлении чем лечить
Вялость, сонливость, головокружение, боль в голове часто сопровождают снижение артериального давления. Гипотония поражает молодых женщин, людей среднего возраста. Даже у подростков возникает головная боль при пониженном давлении. Конечно, хочется как можно быстрее снять неприятные ощущения и восстановить работоспособность. Но не всегда причину понижения напора кровотока можно устранить самостоятельно.
Понятие гипотонии
Артериальная гипотония (гипотензия, пониженное артериальное давление) – заболевание, характеризующееся снижением давления в сосудистом русле. Разделяют острую гипотонию и хроническую.
Острая гипотония характеризуется резким падением тонуса сосудов. При этом ток крови может замедлиться, ухудшается снабжение головного мозга кислородом, возникает головная тупая боль, критически низкое артериальное давление, которое можно определить с помощью тонометра. Если цифры на экране меньше, чем 90/60, значения быстро падают, необходимо безотлагательно вызывать скорую помощь.
Хроническая гипотония проявляется постоянно, не угрожая функциональности организма, но существенно ухудшет качество жизни человека. Головная боль при низком давлении в пожилом возрасте указывает на то, что возможно развитие ишемического инсульта из-за гипоксии мозговых тканей.
Почему снижается давление?
Хроническая гипотония у вполне здоровых людей может быть одним из вариантов нормы. Это могут быть хорошо тренированные спортсмены, жители высокогорных районов. Обычно это состояние воспринимается ими как нормальное.
Патологическая гипотония может быть наследственной, а также вызываться воздействием внешних факторов:
- Постоянный недостаток кислорода: нахождение в душном, непроветриваемом, задымленном помещении.
- Малая подвижность человека: сидячая работа, отказ от зарядки.
- Стрессовые ситуации, провоцирующие неврозы, депрессии.
- Прием определенных медикаментов.
- Алкогольное, пищевое отравление.
Обычно подвержены снижению артериального давления молодые люди, подростки, пациенты слабого телосложения. Они чаще обращаются с жалобами на то, что у них болит голова и низкое давление, вызывающее головокружение. Отмечается гипотония у беременных женщин, с рождением ребенка состояние матери приходит в норму.
Вторичную гипотонию могут провоцировать инфекционные или хронические заболевания:
- Заболевания, при которых затрагивается нервная система.
- Гепатит любого типа.
- Остеохондроз.
- Язва ЖКТ.
- Анемия.
- Сердечная недостаточность.
- Вегето-сосудистая дистония.
- Порок сердца.
- Аллергические реакции.
Что вызывает острую гипотензию? Это может быть травма, приведшая к потере крови, анафилактический шок, сильное обезвоживание.
Симптомы гипотонии
Характерный признак патологической гипотензии – постоянно холодные и влажные руки у человека. Такой пациент всегда мерзнет, у него озноб даже в теплый летний день. Другие симптомы:
- Общая слабость.
- Апатия.
- Постоянное чувство усталости.
- Быстрая утомляемость.
- Низкая работоспособность.
- Повышенная потливость.
- Раздражительность.
- Сонливость.
У больных хронической гипотонией отмечается метеозависимость, которая проявляется головной болью. Так как болит голова при низком давлении не всегда, а лишь перед переменой погоды, человек может даже не связывать этот дискомфорт со снижением артериального давления.
Более ярко выражена острая гипотония. Она может периодически возникать при перемене положения тела у тех пациентов, которые страдают от хронической формы (ортостатическая гипотензия). У них появляются симптомы резкого снижения тонуса сосудов:
- Головокружение.
- Потемнение в глазах.
- Ровный нарастающий шум в ушах.
- Потеря сознания.
Головная боль при низком давлении может носить разный характер. Она бывает резкой, ноющей, распирающей. Проявляется в разных частях черепа, может растекаться диффузно по всей голове.
Зависимость мигрени от низкого давления
Некоторые специалисты связывают развитие мигрени с понижением тонуса сосудов. У женщин, подверженным мигренозными приступам, при низком давлении болит голова, появляется тошнота.
При этом боль ощущается только в одной части головы, но может отдавать под глаз, за ухо, даже под челюсть. Женщины жалуются на светобоязнь, появление ярких кругов перед глазами. Иногда избежать развития приступа очень просто – достаточно выпить таблетку аспирина и запить ее чашкой сладкого кофе. Это помогает нормализовать кровоток и избавиться от дискомфорта.
Внимание! Поднимать давление для устранения приступа мигрени можно только в том случае, если вы уверены, что оно упало, а не повысилось.
Как избавиться от головной боли при понижении давления?
Головная боль и патологически низкое артериальное давление связаны между собой, для устранения болевых ощущений иногда достаточно привести в норму кровоток.
Прием медикаментов
Хорошо устраняется пониженное давление и головная боль с помощью препаратов, содержащих кофеин. Это может быть Цитрамон, Аскофен, Пенталгин, Панадол Экстра. Улучшить тонус сосудов и сохранить в норме уровень кровяного давления помогает Гутрон – препарат, воздействующий на нервную систему.
Часто людям с хронической гипотензией назначают прием настойки экстракта Элеутерококка. Несмотря на то, что в составе средства есть спирт, его можно пить и беременным женщинам и подросткам. Настойка на длительное время восстанавливает нормальный кровоток, улучшает тонус сосудов, но и пить это лекарство нужно долгий период времени, не меньше двух недель.
Народные средства лечения
Для нормализации давления можно пить зеленый чай с медом, заваривать отвар листьев и ягод китайского лимонника, радиолы розовой. В домашних условиях помогает грелка с теплой водой, приложенная к рукам, ногам, лбу. Также можно полежать в ванной с теплой водой, добавив в нее морскую соль, отвар шалфея или хвои.
Если нет возможности выпить кофе или принять таблетку, а у вас болит голова при пониженном давлении, можно энергично растереть лицо, нос, уши рукам, выйти на улицу и пройтись.
Хорошо помогают привести в норму тонус сосудов и кровоток продукты, содержащие витамин С, В, В12. Для устранения головной боли можно съесть кусочек лимона с сахаром. Некоторые медики рекомендуют выпить 20 грамм коньяка или красного вина для устранения гипотензии. Этот способ лечения не подходит подросткам и беременным женщинам, может применяться только в крайне редких, экстренных случаях.
Когда требуется помощь врача?
Нежелательно терпеть неприятные ощущения, вызванные артериальной гипотензией, беременным женщинам. Часто будущие мамы списывают постоянно чувство усталости, сонливость и вялость на беременность. Но длительное снижение давления может привести к головокружениям и обморокам.
Люди, привыкшие к своему низкому давлению, редко обращаются к врачу. Принимают лекарства при появлении дискомфорта или стараются скорректировать свой образ жизни. Но, если у человека очень долгий период времени держится низкое давление, болит голова, он чувствует себя разбитым и обессиленным, необходимо обратиться за врачебной помощью.
Профилактика головных болей при гипотонии
Вообще, считается, что гипотония намного безопаснее гипертонии. Люди с пониженным давлением живут дольше и меньше страдают от атеросклероза. Поэтому часто рекомендации врачей предполагают не лечение артериальной гипотензии, а предупреждение появления головной боли, головокружения. Гипотоникам нужно:
- Нормализовать режим сна. Раньше ложиться, спать в темной комнате, не менее 8 часов в сутки.
- Соблюдать режим труда и отдыха. На сидячей работе делать перерывы каждые 2 часа по 5 минут: ходить, махать руками, приседать.
- Дозировать физические нагрузки. Желательно заняться плаваньем, совершать велопрогулки, ходить в походы, на рыбалку.
- Сократить количество стрессовых ситуаций. Отказаться от выяснения отношений в семье, учиться решать проблемные вопросы спокойно.
- Отказаться от курения. Никотин негативно влияет на тонус сосудов.
Регулярные прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции, правильное питание помогут поднять до нормы низкое давление, и головная боль больше не будет вас тревожить.
Источник
Головная боль при низком давлении является негативной реакцией сердечно-сосудистой системы, возникшей из-за снижения тонуса артерий и нарушения кровотока. В медицине подобное состояние организма классифицируется, как гипотония. Заболевание может выражаться только в болевом синдроме с локализацией в затылочной, височной или теменной области головы, либо же сопровождаться общим упадком сил и временным расстройством внутренних органов.
Что такое гипотония?
Гипотензия артериальных сосудов — это разновидность заболевания сердечно-сосудистой системы человека, которая характеризуется внезапным или постепенным снижением кровяного давления внутри крупных магистральных сосудов. По форме течения гипотонию классифицируют на острую и хроническую. Первый тип болезни отличается стремительным понижением давления и головной болью. Хроническая форма недуга выражается в постоянном наличии сниженного давления, когда больному необходимо ежедневно принимать 1 или сразу несколько препаратов, чтобы поддерживать нормальный тонус сосудов.
Важно помнить, что в отличие от гипертонии, симптоматика артериальной гипотензии не настолько опасна для организма человека. Заболевание способно частично нарушить функциональность отдельных органов и системы, но не может спровоцировать развитие тяжелых осложнений, угрожающих наступлением летального исхода. Снижается только качество жизни, а головная боль при пониженном давлении доставляет наибольший дискомфорт, так как человек теряет возможность полноценно концентрировать внимание, заниматься любимым делом или выполнять трудовые обязанности.
Помните, что если у вас наблюдается низкое давление, и болит голова, а тонометр показывает артериальное давление с показателями ниже 90 на 60 единиц, то необходимо, как можно скорее вызывать карету скорой помощи. Меры предосторожности обосновываются тем, что головные боли при низком давлении могут указывать на симптомы сопутствующего заболевания, которое только развивается и в настоящее время находится в латентном состоянии (язвенная болезнь, соединенная с внутренним кровотечением, патологии почек, гормональный дисбаланс, сахарный диабет 2 типа).
Причины низкого давления
Хроническая форма артериальной гипотонии является нормальным состоянием 3% жителей земного шара. Это особенность работы их сердечно-сосудистой системы, которая не отражается на качестве жизни, и люди не жалуются на плохое самочувствие.
У остальных 97% людей патологически низкое давление и головная боль могут быть вызваны негативным влиянием следующих факторов:
- интенсивные физические нагрузки, направленные на тренировку сердечной мышцы, выполнение упражнений, связанных с повышением выносливости организма в условиях бега, большого количества движений верхними конечностями (подобное состояние организма встречается у профессиональных спортсменов);
- длительное нахождение в условиях замкнутого пространства, где отсутствовал приток свежего воздуха, была душная атмосфера, высокий процент влажности, а также избыток углекислого газа;
- ведение малоподвижного образа жизни, отказ от выполнения физических упражнений (стенки магистральных сосудов становятся слабыми, нарушается местное кровообращение в нижних конечностях);
- конфликтные ситуации, провоцирующие нервное перенапряжение и состояние стрессовой нагрузки на сердечно-сосудистую систему человека (у одних людей избыток негативных эмоций вызывает приступ гипертонического криза, а у других появляются симптомы артериальной гипотонии, и сильно болит голова при гипотонии;
- прием отдельных видов лекарств, обладающих седативными свойствами, снижают показатели АД и провоцируют развитие болевого синдрома с локализацией в затылочной части головы;
- употребление большого количества алкоголя за максимально короткий промежуток времени (после попадания в кровеносное русло молекулы этилового спирта расширяют сосуды, вызывая стремительное снижение артериального давления с сопутствующим возникновением дополнительных симптомов);
- отравление пищевыми продуктами, зараженными болезнетворными микроорганизмами или хранились в ненадлежащих санитарно-гигиенических условиях;
- гормональный дисбаланс, когда в организме присутствует переизбыток или дефицит секретов эндокринной системы, контролирующих показатели АД (чаще всего встречается у подростков, их организм находится на пути взросления, а также у людей, принимающих препараты на гормональной основе);
- первые 3-5 дней после рождения ребенка, так как в период родовой деятельности женщина теряет большое количество жидкости, возникает локальное кровотечение (спустя указанное время головная боль уходит, а кровяное давление стабилизируется);
- острая аллергическая реакция на внешние и внутренние раздражители, которыми могут быть пыльца цветущих растений, споры плесневых грибков, отдельные виды продуктов питания, бытовая пыль, шерсть домашних животных;
- сердечная недостаточность или врожденные пороки развития данного органа;
- опухолевые новообразования в головном мозге;
- язвенная болезнь желудка, когда головные боли при гипотонии являются последствием внутреннего кровотечения и системной потери эритроцитов;
- тяжелые формы гепатита, связанные с обширным разрушением тканей печени, снижением фильтрационной функции органа, а также развитием признаков интоксикации организма;
- солевые отложения между дисками позвоночника, нарушающие полноценное кровообращение тканей головного мозга, вызывают вегето-сосудистую дистонию, сильную головную боль и низкие показатели АД;
- отрицательная наследственность, когда хроническая гипотония передается от родителей к детям.
Независимо от того, какой именно причинный фактор вызвал патологическое состояние сердечно-сосудистой системы больного, необходимо, как можно раньше начинать терапевтический процесс. В противном случае не исключается развитие нарушений в работе почек и сердечной мышцы. В будущем это может привести к серьезным заболеваниям.
Симптомы гипотонии
Головная боль, возникающая при понижении артериального давления, является не единственным признаком заболевания.
Для острой и хронической гипотензии характерны следующие патологические симптомы:
- общая физическая слабость, когда выполнение привычных действий является очень сложной задачей, требующей больших усилий;
- присутствует чувство озноба, выделяется холодный пот, человек не способен согреться даже в условиях жаркого летнего дня;
- работоспособность снижается до критического уровня (большинство людей, страдающих от гипотензии, соединенной с головной болью, вынуждены брать отгулы или уходить на больничный, пока не пройдет обострение недуга);
- повышенная нервная возбужденность, раздражительность, краткосрочные порывы гнева, которые тут же сменяются апатией;
- сонливое состояние, присутствующее в дневное и ночное время суток;
- наличие нарастающего шума в одном или сразу двух ушах, машающие сосредоточиться, а также уснуть в ночное время суток;
- головокружение, соединенное с нарушением координации движений;
- потемнение в глазах, что особенно ярко проявляется в момент физической нагрузки, наклонения головы вперед, либо же резкого подъема с положения сидя или лежа;
- головная боль носит не постоянный характер и на протяжении текущего дня может менять свою локализацию, появляясь в области затылка, висков, темя, лобной доли;
- наблюдаются признаки метеозависимости, когда кровеносные сосуды реагируют снижением артериального давления и сильной головной болью из-за кардинальных изменений погодных условий.
Для опытного врача терапевта или кардиолога не представит особого труда заподозрить хроническую гипотонию, которая проявляет себя в виде головных болей, низкого АД и сопутствующей симптоматики, описанной выше.
Лечение
Качественная организация терапевтического процесса является половиной успеха на пути избавления от гипотонии и головной боли, которую вызывает недуг. В лечебный курс могут входить таблетированные препараты, а также внутримышечные инъекции. Первая форма лекарственных средств является наиболее удобной в использовании, так как наносит меньше вреда для организма больного, позволяет быстро стабилизировать АД в условиях дома. Рекомендуется принимать следующие таблетки от головной боли при низком давлении:
- Цитрамон — необходимо выпить 1 целую или 0,5 таблетки сразу же, как только начались первые признаки болевых ощущений, а тонометр показывает снижение АД до предела 90 на 60 единиц и ниже (терапия данным препаратом носит симптоматический характер);
- Пенталгин — комплексное средство широкого спектра действия, способствует купированию болевого синдрома, снимает спазм кровеносных сосудов, стабилизирует работу центральной нервной системы (выпивают 1 таблетку лекарства сразу же, как только началось проявление гипотонии);
- Аскофен — таблетированный препарат, содержащий в своем составе высокую дозу медицинского кофеина, не выступает в качестве анальгетика, а терапевтический эффект обезболивания достигается за счет искусственного повышения кровяного давления);
- настойка Элеутерококка — является натуральным средством для активизации обменных процессов в организме, улучшения тонуса кровеносных сосудов, повышения показателей артериального давления (выпейте 1 чайную ложку лекарства, но только в первой половине дня, так как употребление лечебного экстракта в вечернее время, способно стать причиной чрезмерной возбужденности центральной нервной системы и вызвать бессонницу);
- Панадол Экстра — таблетки от головной боли при повышенном давлении, которые считаются наиболее безопасными в своей группе, так как могут использоваться для симптоматической терапии взрослых больных и детей подросткового возраста (дозировка определяется в индивидуальном порядке, но в большинстве случаев достаточно 1 капсулы лекарства, чтобы спустя 15-20 минут показатели АД находились в пределах 120 на 80 единиц тонометра).
Таблетки от головной боли при пониженном давлении являются лишь средством, которое помогает больному человеку на время улучшить качество жизни. Что делать для полного избавления от приступов мигрени, вызванных слишком низким уровнем артериального давления? Необходимо устранять причинный фактор, который негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
Профилактика гипотонии и головных болей
Артериальная гипотензия менее опасна, чем повышенные показатели АД. Несмотря на это не рекомендуется создавать предпосылки для развития данного заболевания, чтобы потом не заниматься его системной терапией. Для этого необходимо ежедневно выполнять простые правила профилактики, заключающиеся в следующих действиях:
- сформировать режим дня, в нем должно быть по часам будет расписано время приема пищи, дневного отдыха и период физических нагрузок;
- сбалансировать соотношение часов сна и активной деятельности (спать необходимо не менее 8 часов, ложиться до 22-00 вечера, а в комнате не должно быть никаких световых раздражителей);
- при наличии работы, связанной с длительным нахождением в положении сидя, следует каждые 2 час делать разминку, состоящую из приседаний, поворотов корпусом, круговых движений головы вокруг своей оси, чтобы обеспечивалось нормальное кровообращение головного мозга;
- оградить себя от стрессовых ситуаций, стараться избегать конфликтов и условий, в которых нервная система будет испытывать психоэмоциональное перенапряжение;
- отказаться от употребления спиртного, так как оно понижает давление сразу же после попадания алкоголя в кровеносное русло.
Большое значение имеет регулярное занятие такими видами спорта, как плавание, легкий бег, подтягивание на перекладине, приседания с собственным весом, неспешные велосипедные прогулки. Меры профилактики необходимо использовать до того, как болит голова при низком давлении, и уже требуется использование медикаментозных средств терапии.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Источник
