Гипертония метод месника н г
Лечение гипертонии (ГБ, повышенного артериального давления) без медикаментов – насущный вопрос для гипертоника. Ежедневное применение лекарственных средств – это вредный, изнуряющий небезопасный процесс, заставляющий вносить коррективы в ежедневный режим. Потому каждый человек с повышенным давлением мечтает избавиться от недуга немедикаментозными средствами. Николай Месник предлагает авторскую психофизическую методику «Гипертонии – нет! Снижение давления без лекарств», позволяющую держать заболевание под контролем. Программа Николая Григорьевича – не «чудо-средство», но приносит максимум полезных эффектов, облегчающих течение недуга.
Как зарождалось авторское «детище»
Н. Г. Месник – врач по образованию и призванию. Диагноз «гипертоническая болезнь» ему поставлен до призыва в армию. Гипертония протекала с частыми гипертоническими кризами, мешая службе, а позже – врачебной практике. Видя сотни пациентов с повышенным артериальным давлением, доктор проанализировал и систематизировал данные о недуге. Потому идея создать собственную действенную систему для излечения ГБ родилась не на пустом месте, а стала результатом кропотливой практической работы.
Меснику Н. Г. уже 60 лет. Первые шаги от гипертонии без применения лекарств начались с группы людей, регулярно выполнявших комплекс упражнений для снижения давления. Видя положительные результаты таких тренировок и улучшение состояния здоровья, врач продолжил изучать ГБ и искать нетрадиционные методы лечения, исключающие систематический прием гипотензивных (снижающих АД) медикаментов.
Позже автор заметил, что нестабильность артериального давления зависит от эмоциональной сферы и неумения человека проводить полное расслабление. Стало понятно, что биоэнергия и психоэнергия – важные «ключики», открывающие тайну лечения гипертонии. И сегодня работа над методикой лечения гипертонии и снижения артериального давления не закончена. Автор продолжает дополнять и улучшать свое «детище», даря людям возможность избавиться от недуга, избежать тяжелых инсультов, инфарктов и смерти от ишемии сердца.
В чем правда, брат?
Николай Месник предлагает избавиться от гипертонии навсегда, используя психофизические тренировки, релаксацию и биоэнергетические упражнения. Это огромный объем информации, который автор хочет донести до каждого гипертоника. Вот поэтому возникла необходимость:
- Записать видеокурс под названием «Гипертонии – нет!», автор которого Месник Н. Г.
- Выпустить книгу «Гипертонии – нет! Снижение давления без лекарств».
Это 2 важнейших источника, объединивших в себе расширенную информацию по авторской программе по лечению повышенного АД. Особое внимание уделяют физическим и биоэнергетическим упражнениям, приемам релаксации. Рассмотрим их детальнее.
Физические упражнения
Лечебная физкультура – важный компонент борьбы с гипертензией. ЛФК – преамбула, позволяющая заниматься аэробными упражнениями (бег, плавание, ходьба, велотренировки), оказывающими выраженное действие на весь организм. Сочетая ЛФК и дыхательную гимнастику, уделяя несколько минут самомассажу головы, достигают весомых результатов в лечении гипертонии. Для занятий физкультурой важен избирательный и грамотный подход.
Если одним гипертоникам советуют длительную быструю ходьбу, то для людей без физ. подготовки она станет роковой. Таких тонкостей сотни, потому автор настаивает, чтобы перед лечением по авторской программе каждый гипертоник заглянул на сайт или приобрел видеокурс. Но лучше читать книгу, подробно раскрывающую кратность повторов, алгоритм и амплитуду выполнения упражнений лечебной физкультуры.
Лечебная физкультура – важный компонент борьбы с гипертензией.
Важное внимание уделено и самоконтролю. Гипертоник, умеющий безошибочно подсчитать пульс и частоту дыхания, измерить себе АД, имеет больше шансов вылечить гипертонию. Человек должен знать, как меняются эти показатели в зависимости от изменений окружающей среды, времени суток, до/после тренировок. Потому Н. Месник уделяет время обучению данным «премудростям».
Релаксация
Без релаксации невозможно добиться длительного терапевтического эффекта, а после временной стабилизации гипертензия обязательно вернется. Уметь правильно расслабляться нужно не только в положении лежа, стоя, но и во время активных передвижений. Под релаксацией подразумевают расслабление не только рук, ног, спины, но и нервной системы.
Медитация – еще одна часть «пазла», способного лечить гипертоническую болезнь. Методика лечения гипертонии Месника подробно освещает этот вопрос, обращает внимание на основные моменты в освоении техники медитации. Ошибочно полагать, что для начала релаксации и медитации нужно лежать и задерживать дыхание. Правильный процесс расслабления затрагивает все мышцы организма – от большого пальца ноги до мимической мускулатуры.
Медитация – еще одна часть «пазла», способного лечить гипертоническую болезнь.
Биоэнергетические упражнения
Н. Месник в своей методике «Избавиться от гипертонии навсегда. Снижение давления без лекарств» уделяет особое внимание биоэнергетике и биоритмам. Восемь биоэнергетических упражнений и несколько приемов работы со своими чакрами, по словам автора, станут подспорьем в лечении ГБ. Раздел может показаться сложным, но это лишь на первый взгляд.
Инфокурс
Инфокурс, записанный Н. Месником, назван «Гипертонии – нет!» DVD-диск содержит информацию о важных упражнениях, способных устранить повышенное давление. Нормализация двигательной нагрузки важна для офисных работников и других людей с «сидячей» работой. Гиподинамия – бич теперешнего поколения, выступающий частой первопричиной ГБ. Как с ней бороться, вы узнаете, просмотрев видеокурс.
На носитель записаны 23 урока, длящиеся по 10–15 минут. Информация подана в удобной форме, автор доступно рассказывает о первостепенных мерах в борьбе с коварным недугом. Общая продолжительность инфокурса 4 часа. За это время вы получите представление о патологии и главных направлениях лечения гипертонии без применения лекарств.
На официальном сайте анонсирован специальный бонус: вы сможете задать вопросы и получить ответы непосредственно от автора. Николай Месник консультирует в онлайн-режиме. Для видеосвязи используют скайп, что удобно для пользователей.
Важная информация
В интернете встречаются липовые страницы, предлагающие видеокурс «Гипертонии – нет!» При покупке будьте внимательны, вы рискуете приобрести DVD-диск с бесполезной информацией и низким качеством записи. Заказывайте товар на официальном сайте, интернет-ресурс гарантирует подлинность продукта.
А что в книге?
Читать книгу Николая Месника про лечение гипертонии – легкое и увлекательное занятие. В издании имеются интересные отступления. Врачом представлен сложный материал в доступной читабельной форме, легкой для восприятия гипертониками разных возрастов. Приведем названия глав книги, особенно интересных по содержанию:
- Кодекс гипертоника.
- Мысленное представление, теплый выдох.
- Первые три дня по программе. Затем первая, вторая, третья, четвертая неделя и т. д.
- Комплекс лечебных движений с удлиненным теплым выдохом.
- Самомассаж головы, советы по массажу других частей тела.
- Психофизическая нагрузка, аутотренинг. Особенности проведения курса занятий.
- Гипертония и питание, биоритмы, ходьба, закаливание.
Еще описаны нюансы лечения первой, второй, третьей стадий гипертонической болезни и способы снизить АД при гипертонических кризах. Указаны методы немедикаментозного улучшения качества сна, особенности ГБ у подростков, юношей и пожилых людей. И это не полный перечень освещенной информации, ведь авторская методика – обширный труд, требующий подробного изучения. Неудивительно, что отзывы о книге содержат благодарственные эпитеты.
Выводы
Гипертония – сложный недуг, тяжело поддающийся лечению. Но методика Месника служит доказательством того, что заболевание победимо. Для этого нужно много изменить в своей жизни, не нарушать единения человека с природой, отказаться от вредных привычек, которые даже не всегда и считают вредными. Прослушайте видеоролики, оцените личный опыт доктора, вникните в основополагающие догмы программы.
Купить или не купить книгу или видеокурс – это личное дело каждого. Эти носители информации способны вдохновить вас не мириться с недугом и безропотно принимать мешками гипотензивные препараты, а начать новую жизнь без гипертонии. Подарите себе радость здорового долголетия!
Отзывы
Добавить отзыв
Не скажу, что в книге нашла много нового и неизведанного. Постулаты из программы начала применять, когда ГБ стала неконтролируемой и приобрела запущенную стадию. Много времени уходит на занятия, но я теперь пенсионерка, потому пора заняться поправкой здоровья.
Марина, 60 лет
Сын еще с 35 лет начал замечать скачки АД. Позже был поставлен неутешительный диагноз, потому начал заниматься по программе доктора. Сначала было тяжело, неудобно подстраивать рабочий график, но потом поменялось само отношение к жизненным приоритетам. Особенно понравился печатный вариант, хотя и диск достаточно полезен в практическом применении.
Семен, 55 лет
Занимаюсь только частично, на остальное нет времени. Пытаюсь перестроиться, но получается пока слабо. Но даже при неполном следовании постулатам все равно есть промежуточные положительные эффекты.
Павел, 40 лет
Источник
Николай Месник
Биография Николая Месника:
Ему 60 лет, он практикующий врач и к тому же бывший гипертоник. Все «прелести» гипертонической болезни он ощутил ещё в молодости в то время когда служил в рядах советской армии. Тогда на такую проблему врачи не обращали внимания — всех отправляли на службу.
В медицинском институте Николай Месник максимально впитывал в себя все наставления касавшиеся проблемы повышенного артериального давления и постоянно приходил к выводу, что кроме лекарств, для лечения гипертонии практически ничего не применяется. По сути человека с повышенным давлением крови изначально программируют на постоянное употребление лекарств и хождение с тонометром в кармане. Надо заметить, что подобная тактика лечения и профилактики этого недуга культивируется и сейчас, изначально превращая человека в хронически больного.
В группе ЛФК Николая Месника обучили некоторым приемам немедикаментозной коррекции повышенного артериального давления, а уже затем когда он стал работать врачом, пришлось испробовать на себе очень многие нестандартные методики лечения гипертонии. Он понял, что снизить повышенное давление крови – ещё не означает избавиться от гипертонии вообще. Также он понял, что причина гипертонии лежит в нарушении связей в механизмах естественного регулирования артериального давления крови, начиная от коры головного мозга и других структур нашего организма. Так была создана его методика коррекции артериального давления крови, которая была названа «психофизической методикой».
Вообще, если бы Николай Месник сам не был в прошлом гипертоником, может быть и прописывал бы до сих пор пациентам бесполезные таблетки, но он изобрел что-то более эффективное. Он категорически не хотел всю жизнь сидеть на таблетках. Николай категорически не хотел быть обычным врачом, который до смерти залечивает себя и своих пациентов разноцветными «волшебными» капсулами. И стал искать, как себе помочь с помощью скрытых возможностей тела человека (естественных методов). Теперь он совершенно уверенно может сказать: гипертония — это конфликт между человеком и природой.
Инфокурс «Гипертонии – нет!»
Описание
Гипертония выражается в хроническом повышенном артериальном давлении. Гипертоническая болезнь – распространенная проблема, которая встречается среди 20-30 % людей старшего возраста. После 65 лет статистика становится еще более неумолимой – гипертонией страдает каждый второй.
Инфокурс «Гипертонии – нет!» разработан Николаем Григорьевичем Месником. Он предлагает альтернативу медикаментозному лечению гипертонической болезни – оздоровительная физкультура. Следовательно, DVD-диск содержит ряд упражнений и рекомендаций по физическим нагрузкам, которые помогут преодолеть проблемы с артериальным давлением.
Николай Месник также является автором книги «Избавиться от гипертонии навсегда!», которую продает наравне с методикой на диске. Сам диск представляет собой сборник из 23 видео-уроков, которые идут по 10-15 минут. Получается, продолжительность всего курса – около 4 часов. Еще один бонус, обещанный на сайте Месника – онлайн консультации от автора через Скайп.
Методика Н.Г. Месника
Радует, что за этой методикой стоит реальный человек, который действительно верит в то, что делает. На Ютубе есть ролик с обширными рассуждениями Месника на эту тему:
В принципе, суть методики «Гипертонии – нет!» становится понятна, после просмотра этого ролика. При этом видно, что Николай Григорьевич действительно ратует за свою идею – за первые 8 минут ролика он дает довольно практичные советы гипертоникам, не пытаясь что-то продать или распиарить, рассказывая о пользе физических упражнений.
Но на 8:00 минуте проскакивает фраза: «Постарайтесь войти в центр, который находится на 2-3 см чуть ниже пупка». А ведь все начиналось так хорошо… После этого тревожного звоночка немного напрягаешься и не зря. Ближе к концу Месник переходит на энергетические чакры и прочие прелести жизни, рассказывает о зеленой чакре, отвечающей за сердце, которую он пытается видеть, а также об энергии глаз.
Завершается этот монолог выводом: «Лекарства – это плохо». В этот момент мне почему-то вспомнился доктор Хаус с его едким сарказмом – представляю, чтобы он ответил Николаю Григорьевичу… Хотя посыл ясен – некоторые лекарства могут вредить и вызывать неприятные побочки. Поэтому, если есть разумная альтернатива, то лучше обойтись без лекарств.
Медицина не может, физкультура поможет?
В свете всего вышесказанного, возникает логичный вопрос: возможно ли лечение гипертонии с помощью упражнений? Вполне возможно:
Конечно, Вики – не истина в последней инстанции, но если учесть то, что люди плотной комплекции чаще подвержены заболеванию гипертонией, рекомендация начинать лечение с изменения образа жизни кажется вполне разумной.
Ходьба, умеренные физические упражнения – все это хорошо и определенно полезно для здоровья (при здравом подходе). Но приверженность автора псевдонаукам (чакры, энергетические центры и т.д.) несколько огорчает – не зря он назвал свою методику психо физической.
Можно воспользоваться советом самого Месника и поискать аналогичные методики. Например, Александр Шишонин довольно просто и доходчиво излагает похожую идею лечения гипертонии с помощью упражнений. Соответствующие видео без проблем можно обнаружить на Ютубе – совершенно бесплатно, к тому же.
Если вы все-таки остановили свой выбор на методике «Гипертонии – нет!», то остерегайтесь подделок. Сам Месник сетует на то, что кто-то продает «пустышки» под видом его инфокурса. Вот как выглядит настоящий сайт и фейковая страница:
Но даже наличие «правильной» фамилии не обязательно убережет вас от подделки. Вот немного гнева из комментариев под одной из «правильных» страниц:
Огромное количество подделок заставляет серьезно задуматься – нужно ли рисковать, если в сети есть что-то подобное, но совершенно бесплатно?
Итог:
Правильные физические упражнения могут помочь в борьбе с гипертонией. Насколько полезна методика Месника? Отчасти. Склонность автора к восточной эзотерике некоторым придется по вкусу, но если вы не из их числа – лучше поищите физические методики, без приставки «психо».
Тем более что авторы некоторых из них публикуют свои советы вполне бесплатно, имея не меньшее количество положительных отзывов, чем Николай Григорьевич. Просто рекламируются чуть меньше – что не удивительно, ведь реклама двигатель торговли. Еще один минус – много «липовых» страниц. Рисковать 50/50, делая заказ, не очень интересно.
Методика лечения гипертонии без лекарств месника н г
Я чрезвычайно рада, что я и уже не 1 со собственными проблемами, а с бывалым ассистентом и ином. От себя непосредственно и от фамилии собственных свою точку зрения меснику за то, собственно есть на свете таковой человек. Я гарантирую, собственно мой видеокурс обучит вас снижать ад в отсутствии фармацевтических средств и значительно улучшить единое здоровье. Включила ваш хороший урок с дыхательной гимнастикой, совместно с вами устроила массаж головы, несколько порелаксировала и ад стало 1379472.
В последствии заказа с вами свяжется оператор службы доставки юсенд в подтверждение заказа. Николай григорьевич, сердечное вам человеческое спасибо! За методологию, за веру, за вероятность снова ощутить удовлетворенность просто жить! С почтением, валентин софронов, пермский край вот теснее более одного года ощущаю себя как бы помолодевшей на 30 лет от гипертонии испытывала страдания огромное количество лет, перепробовала десятких названий самых различных веществ не подсобляло. Очень оригинальная авторская методикавладимир миркин2009 словно просто подчеркнуто кинуть выкурить и вовсе не потолстеть. Стоит отметить, собственно похожая стратегия излечения практикуется и на данный момент, вначале превращая жителя нашей планеты в хронически пациента. Радую дарами внуков и есть шанс отложить наличных средств на полновесных отдых с супругой в домов отдыха методика лечения гипертонии без лекарств месника н г .
На данной страничке у вас есть возможность абсолютно даром проверенные тыщами счастливых больных выясни все секреты излечения гипертонии в отсутствии медицинских препаратов по способу месника: средства от простатита отзывы. Я слишком рада, что я сейчас не 1 со собственными проблемами, а с бывалым ассистентом и ином. Мать была в подавленном состоянии, непрерывно разговаривала, собственно жить ей не охото, ее изнуряла сонливость, от медицинских препаратов появлялся надоедливый кашель. Лишь одно то, собственно я обнаружила ваш вебсайт и прочла заново всё, вселил в меня надежду на лучшую жизнь. В прошедшем году ну почти в конце зимы я прошел абсолютное обследование и как вывод- гипертония. Величайшее коварство данной хвори состоит в том, собственно обыкновенной больной не сомневается, собственно при помощи таблеток её можнож вылечить. Отзывы вычищавшийся теснее отделались остаётся лишь потрудиться и триумф в излечении гарантирован важно то, собственно гипертоник обязан взять в толк и осознать бессмысленность медикаментозного излечения. Потому лечиться понадобилось таким же, нежели лечатся прогрессивные гипертоники травяные растворы, пилюли, физпроцедуры, всякоразные микстуры в мед ВУЗе я наиболее впитывал в себя все инструкции дотрагивавшиеся трудности увеличенного артериального давления и неустанно прибывал к выводу, собственно не считая фармацевтических средств, для исцеления гипертонии фактически ничего не используется. Как понизить артериальное давление в отсутствии фармацевтических средств а также большое количество нужной для гипертоника инфы.
Кинул выкурить, к слову, не в отсутствии вашей поддержки николай григорьевич, за собственно вам несчетное спасибо! Ваша методология презентовала надежду на продолжение настоящей жизни! Хочу вам процветания и крепккого самочувствия. Вообщем, если б я сам не был в минувшем гипертоником, быть может, и я прописывал клиентам напрасные пилюли, хотя я придумал что-нибудь наиболее действенное
Методика лечения гипертонии без лекарств месника н г
Методика лечения гипертонии без лекарств по методумесника. Узнай все секреты лечения гипертонии без лекарств пометоду месника. методика лечения гипертонии без лекарств месника н г
Источник
