Гипертония 111 степени это
Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.
Пожалуй, каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с повышением давления, а если уж ставится диагноз гипертония 3 степени, то это означает, что человек длительно страдает от высоких подъемов А/Д и у него уже диагностируются сердечно-сосудистые осложнения (ссо). Но какие осложнения возможны при этом заболевании? Как его диагностируют? И дают ли при нем инвалидность?
Артериальная гипертензия опасна не только кратковременной часто возникающей симптоматикой при высоком подъеме А/Д, но и тем, что возникает риск развития осложнений в жизненно важных органах. Выделяют следующие группы риска:
- Первая. При ней риск развития ссо минимален, при не отягощенном анамнезе заболевания составляет около 15%.
- Вторая. Анамнез болезни отягощен дополнительными факторами (атеросклероз, заболевание почек и др.), но присутствуют не более 3 факторов. Риск при этом повышается до 15-20%.
- Третья. Имеется свыше 3 неблагоприятных факторов, отягощающих течение артериальной гипертензии, и риск составляет 20-30%.
- Четвертая. Сопровождается нарушением работы многих жизненно важных органов и риск повышается до 30% и более. 4 стадия считается наиболее неблагоприятной и опасной для жизни, при ней поражается сразу несколько органов-мишений и почти в 100% случаев человеку дают 1 группу инвалидности.
Когда ставится диагноз гипертоническая болезнь 3 степени, то на этой стадии всегда группа риска третья или четвертая. На этой стадии заболевания большинство органов-мишений уже имеют патологические изменения различной степени выраженности.
Артериальная гипертензия сопровождается частыми повышениями А/Д до 120/220 и выше, при этом тонус сосудистой стенки периодически повышается и понижается. При изменении сосудистого тонуса ухудшается ее проницаемость стенок, нарушаются обменные процессы в тканях и органах. В первую очередь от нестабильности кровотока страдают:
- головной мозг;
- сердце;
- почки;
- глаза;
- артериальные сосуды.
При 3 стадии гипертонии в головном мозге происходят склеротические изменения в сосудах и нарушаются обменные процессы в мозговой ткани. Такое нарушение сопровождается следующей симптоматикой:
- нарушение координации движений;
- частые головные боли;
- ухудшение памяти;
- снижение интеллекта.
При этом развивается энцефалопатия, при которой, в зависимости от стадии поражения мозговой ткани дают инвалидность 1 или 2 группы. Пациенты с мозговыми нарушениями не трудоспособны и разница между группами инвалидности состоит только в том, что при 2 человек может частично себя обслуживать, а при 1 нуждается в постоянном уходе.
В тяжелых случаях гипертония 3 степени может спровоцировать нарушение мозгового кровообращения, возникнет риск развития инсульта. Инсульт может протекать по геморрагическому (происходит разрыв сосуда и образование внутримозговой гематомы) или ишемическому (в извилистых мозговых сосудах образуется тромб, полностью препятствующий кровотоку) типу.
Чтобы перекачивать кровь по суженным сосудам, миокарду приходится сокращаться с большей силой и постепенно развивается гипертрофия левого желудочка. Но утолщение сердечной стенки приводит к снижению ее эластичности и повышается риск возникновения гипертрофии правого желудочка. Патологические изменения сопровождаются следующими нарушениями:
- возникновение гиперемии лица и шее на фоне побледнения конечностей (в тяжелых случаях можно зрительно наблюдать пульсацию шейных вен);
- чувство жара или озноба;
- повышенная потливость;
- головокружения и потемнение в глазах;
- чувство слабости.
Если своевременно не пролечить развивающиеся изменения, то повышается степень риска возникновения хронической сердечной недостаточности. В зависимости от стадии развития недостаточности сердечного кровотока, человек частично или полностью теряет трудоспособность и ему присваивается группа инвалидности.
Артериальная гипертензия 3 стадии сопровождается изменениями сосудистой стенки и ухудшением ее проницаемости. В почках из-за этого происходит следующее:
- возникает ишемия органа из-за его недостаточного кровоснабжения;
- снижается фильтрационная функция почечных канальцев.
По мере прогрессирования патологии повышается риск возникновения почечной недостаточности, которая в тяжелых случаях приводит к инвалидности.
Кровоснабжение органа зрения становится неполноценным, нарушается отток жидкости из внутриглазных камер. Страдающие от гипертензии, отмечают:
- снижение остроты зрения;
- мелькание мушек или появление цветных кругов перед глазами;
- сужение зрительного поля.
Почти у всех пациентов, страдающих от гипертонической болезни, повышено внутриглазное давление. Гипертония 3 степени стоит одной из первых в группе риска возникновения глаукомы.
Постоянная нагрузка на сосудистую стенку приводит к увеличению слоя гладкой мускулатуры и сужению сосудистого русла.
Артериальная гипертензия 3 стадии сопровождается уже возникшим изменением мышечного слоя и стойким сужением просвета сосудистого русла. На фоне этих нарушений часто отмечают возникновение атеросклеротических бляшек, которые сужают и без того узкий просвет артерий. Атеросклеротические бляшки могут спровоцировать:
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- ишемию органов и тканей (может развиться в месте образования бляшки или по ходу артерии);
- аневризму (препятствие на пути кровотока нарушает ровное течение крови, вызывает завихрения и, при ослаблении мышечного слоя, приводит к появлению выпячиваний на стенке аорты).
По степени риска артериальная гипертензия занимает одно из первых мест в развитии аневризмы.
Самым достоверным способом диагностики является тонометрия – регулярное измерение А/Д в течение суток позволит достоверно определить степень риска поражения органов-мишений. Кроме тонометрии проводятся следующие исследования:
- ЭКГ. Позволяет определить наличие сердечных изменений (гипертрофию стенки правого желудочка, нарушение проводимости миокарда и др.).
- УЗИ. Аппаратное исследование покажет состояние миокарда.
- Доплерография. Разновидность УЗИ исследования, позволяющая определить величину и скорость кровотока.
Дополнительно проводятся обследования на основе жалоб пациента, берутся анализы крови. Дополнительные клинико-лабораторные исследования позволяют определить, какие системы и органы наиболее повреждены.
При гипертонической болезни 3 стадии опасно любое самолечение, когда для купирования криза (резкого повышения А/Д до высоких цифр) используются без врачебного контроля диуретические и гипотензивные средства опасно. Своевременно не пролеченное заболевание повышает риск возникновения осложнений, которые могут привести к инвалидности, а в тяжелых случаях и к смерти.
Лечение должно проводиться под строгим врачебным контролем и включать в себя следующие этапы:
- Медикаментозная терапия. Индивидуально подбирается комплекс лекарственных препаратов, способных стабилизировать А/Д. дополнительно к гипотензивным средствам назначаются медикаменты, улучшающие функции органов-мишеней.
- Устранение провоцирующих факторов (вредные привычки, избыточный вес).
- Коррекция диеты. Из пищевого рациона исключаются продукты, способствующие удержанию жидкости в организме.
При неэффективности консервативного лечения проводится ангиопластика поврежденных сосудов.
Несмотря на развитие патологических процессов в органах-мишенях, при своевременно начатом лечении прогноз болезни благоприятен:
- удается стабилизировать А/Д и уменьшить количество возникающих гипертонических кризов;
- остановить патологические процессы в органах-мишенях и частично восстановить утраченные ими функции;
- стабилизировать общее состояние больного.
Полное излечение невозможно, но регулярный прием медикаментозных средств и точное соблюдение врачебных рекомендаций позволят человеку сохранить небольшую работоспособность и предотвратить развитие тяжелых осложнений.
Гипертония 3 степени опасна и только своевременное обращение к врачу поможет избежать возникновения тяжелых осложнений, способных привести к инвалидности, а в некоторых случаях, закончиться смертельным исходом.
Гипертоническая болезнь (код по МКБ-10 — I11) — это хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы, основным проявлением которого является стойкое повышенное артериальное давление. Различают первичную (эссенциальную — возникающую самостоятельно) и вторичную (спровоцированную другими патологиями) гипертензию.
Эссенциальная гипертензия образуется из-за значительного увеличения объема минутного выброса сердца. Эта реакция происходит в ответ на стресс или другие раздражающие факторы. В связи с этим образуется сбой в регуляции периферических сосудов, снижается их тонус.
После этого у пациента возникает спазм периферических артериол, из-за чего в сосудистом русле увеличивается объем крови и происходит повышение артериального давления.
Со временем этот процесс приводит к утолщению стенок сосудов и увеличению вязкости крови и, соответственно, снижению скорости кровотока. Именно это становится причиной возникновения стойкого повышенного уровня сопротивления сосудов и формированию хронической гипертонической болезни.
Важно! Первичная и вторичная гипертензия может быть доброкачественной (медленно развивающейся) и злокачественной (быстро развивающейся).
Основная причина возникновения заболевания – нарушение регуляторной деятельности гипоталамуса и продолговатого мозга. Спровоцировать подобные расстройства могут следующие факторы:
- перенапряжения, стрессы, длительное волнение;
- умственная нагрузка;
- сбой в режиме дня;
- частое употребление напитков, содержащих кофеин;
- постоянное нахождение в шумных местах;
- употребление в пищу большого количества соли и животных жиров;
- вредные привычки (курение, алкоголь);
- ожирение;
- малая физическая активность;
- наследственность.
Вторичную гипертензию могут спровоцировать заболевания:
- почек;
- надпочечников;
- щитовидной железы;
- хронические инфекции;
- сахарный диабет.
Интересно знать! Мужчины страдают артериальной гипертензией в молодом и среднем возрасте – до 40-45 лет, а вот женщины после наступления менопаузы – после 50 лет.
Для здорового человека характерны такие показатели артериального давления:
- оптимальное — 120/80 мм рт. ст.;
- нормальное — 120-129/84 мм рт. ст.;
- погранично нормальное — 130-139/85-89 мм рт. ст.
Более высокие значения АД свидетельствуют о развитии сложных степеней гипертензии.
Степень | Показатели АД (мм рт. ст.) |
---|---|
I | 140—159/90—99 |
II | 160—179/100—109 |
III | более 180/110 |
Течение доброкачественной гипертонической болезни имеет 3 стадии и классифицируется в зависимости от органов поражения и сопутствующих состояний.
Стадия | Описание |
---|---|
Транзиторная (мягкая) | Нестабильное АД повышается периодически и колеблется в пределах 140-180/95-105 мм рт. ст. Гипертонические кризы редкие и короткие, признаки поражения ЦНС полностью отсутствуют |
Стабильная (тяжелая) | Гипертонические кризы проходят в тяжелой форме, АД повышается в пределах от 180/110 до 200/115 мм рт. ст., наблюдается ишемия головного мозга и гипертрофия левого желудочка, повышается уровень креатина в плазме крови |
Склеротическая (очень тяжелая) | Значение АД достигает 200-230/115-130 мм рт. ст. и выше. У пациента наблюдаются частые тяжелые гипертонические кризы. Возникают первичные поражения ЦНС, приводящие к развитию энцефалопатии, тромбозов сосудов |
Кроме очевидных признаков (повышенного АД), у больных гипертонической болезнью наблюдаются такие симптомы:
- одышка при ходьбе и других физических нагрузках;
- головокружения;
- частые головные боли в области затылка;
- шум в ушах;
- пульсация в висках;
- беспокойный сон;
- вялость и усталость;
- потливость;
- тремор;
- онемение конечностей;
- резкое ухудшение зрения;
- кровоизлияния в сетчатку глаз.
Первичные исследования направленны на подтверждение у пациента повышенного АД, определение типа артериальной гипертензии, оценку стадии заболевания и выявление возможных рисков для больного.
Основными диагностическими методами являются:
- динамическое измерение АД;
- лабораторные исследования (клинические анализы крови и мочи для определения уровней калия, креатина, глюкозы, холестерина);
- электрокардиограмма (для выявления гипертрофии левого желудочка);
- офтальмоскопия (определение наличия поражения сетчатки глаза и измерения глазного давления).
Снижение артериального давления и устранение прочих симптомов гипертензии происходит с использованием медикаментов и легких физических нагрузок.
Для лечения артериальной гипертензии чаще всего используют следующие группы препаратов:
- Альфа-адреноблокаторы (Празозин, Доксазозин) — направлены на снижение АД и расширение сосудистого русла. Оказывают благоприятное влияние на кровоток и работу почек. Ускоряют липидный и углеводный обмен, способствуют уменьшению периферического сопротивления.
- В-блокаторы (Надолол, Бетаксолол, Пиндолол) — избавляют от головных болей, мигреней. Помогают устранить глаукому и снизить тахикардию.
- Диуретики (мочегонные средства) — помогают стабилизировать уровень натрия и воды в кровеносном русле, чем снижают отечность сосудов и уменьшают сердечный выброс.
При гипертонической болезни рекомендуются легкая дыхательная и расслабляющая гимнастика. Она направлена на:
- снижение повышенного тонуса мышц;
- нормализацию кровообращения;
- улучшение работы коры головного мозга;
- укрепление дыхательной системы;
- формирование выносливости;
- снижение веса (при ожирении).
Комплекс простых упражнений для улучшения состояния гипертоников представлен на видео.
Предотвратить на 100% возникновение артериальной гипертензии невозможно. Но, придерживаясь простых рекомендаций, можно свести риск ее развития к минимуму:
- отказ от вредных привычек;
- употребление малого количества соли в пищу;
- включение в рацион продуктов, насыщенных калием и магнием;
- здоровый сон;
- регулярные умеренные физические нагрузки;
- избежание стрессовых ситуаций.
Источник
Из этой статьи вы узнаете о том, что это такое и как проявляется гипертония 3 степени, для которой характерны высокие значения артериального давления (сокращенно АД). Повышение давления – это серьезная проблема в связи с высоким риском осложнений из-за него, угрожающих жизни.
Автор статьи: Ячная Алина, хирург-онколог, высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело».
Дата публикации статьи: 26.05.2017
Дата обновления статьи: 29.05.2019
Содержание статьи:
- Причины повышения давления
- Сердечно-сосудистый риск при гипертонии 3 степени
- Симптомы артериальной гипертензии 3 степени
- Лечение заболевания
- Прогноз
При гипертонии 3 степени значительно повышается артериальное давление. В результате увеличивается риск сосудистых катастроф и из-за повышенной нагрузки на сердце постепенно нарастает сердечная недостаточность (неспособность сердца полноценно выполнять свою функцию).
Артериальную гипертензию в зависимости от цифр давления относят к одной из трех степеней. При установлении категории учитывают и систолическое, и диастолическое давление, ориентируясь на наивысший показатель. При 3 степени либо верхний показатель больше 180, либо нижний выше 140 мм рт. ст. При таких значительных цифрах давления риск осложнений оценивается как высокий даже при отсутствии иных неблагоприятных факторов, и данное состояние опасно.
Нередко значительное повышение давления сопровождается другими сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушениями углеводного или жирового обмена, патологией почек и другими проблемами со здоровьем. Такая гипертензия соответствует 3 степени риск 4 (очень высокий сердечно-сосудистый риск). Степень риска зависит от показателей АД и факторов, влияющих на прогноз. Выделяют низкий, средний, высокий и очень высокий уровни риска, обозначаемые цифрами от 1 до 4.
Следует отличать 3 степень гипертонии от 3 стадии. Степени обозначают уровни повышенного АД, а при установлении стадии учитывают прогрессирование болезни, поражение органов-мишеней. Для стадии 3 характерно наличие таких ассоциированных состояний, как перенесенный инсульт или инфаркт миокарда, стенокардия, сердечная недостаточность, почечная недостаточность, нефропатия, поражение периферических артерий, аневризма аорты, диабет, ретинопатия.
Лечением заболевания занимаются в основном кардиологи и терапевты. При развитии осложнений спасением жизни пациентов занимаются реаниматологи, в случае мозгового инсульта лечение назначает невропатолог. Вылечить полностью гипертензию 3 степени удается в редких случаях. Только если повышение АД носит вторичный характер, длится непродолжительное время, а вызвавшая его причина будет полностью устранена.
Причины повышения давления
Гипертонической болезнью страдает около 35–40% населения. С возрастом количество пациентов возрастает. Одновременно увеличивается сердечно-сосудистый риск.
Большая часть случаев артериальной гипертензии относится к гипертонической болезни, когда точно определить патологию, вызвавшую проблему, не удается. Такой вариант болезни называют первичной (эссенциальной) гипертензией.
Конкретный механизм развития заболевания выявляют только в 5–10% случаев. Такую симптоматическую гипертензию считают потенциально обратимой, если причина ее возникновения может быть устранена.
В формировании эссенциальной гипертензии участвует множество факторов и механизмов. К причинам гипертонической болезни относят внутренние и внешние факторы, на часть из которых можно повлиять, а другие можно лишь принять во внимание:
- Питание. Спровоцировать развитие гипертензии может избыток соли в пище, высокая калорийность продуктов. Замечено также, что повышает вероятность повышения АД недостаток фруктов в рационе.
- Ожирение, метаболический синдром, сахарный диабет.
- Дислипидемия – нарушение соотношения полезных и вредных липидов крови, провоцирующее атеросклероз сосудов, который способствует росту давления.
- Сердечно-сосудистые болезни, патология почек.
- Возраст и пол. Чем старше человек, тем выше вероятность роста показателя АД. До 50 лет гипертензией несколько чаще страдают мужчины. После менопаузы количество заболевших женщин значительно возрастает и в какой-то момент даже превышает число случаев гипертонии среди мужчин. С возрастом растут также и цифры давления, поэтому гипертония 3 степени в старшей возрастной группе более распространена.
- Психоэмоциональные факторы, хронический стресс.
- Курение. Никотин кратковременно увеличивает давление на 10–20 мм рт. ст. с каждой выкуренной сигаретой. В результате в течение дня средние цифры АД могут заметно возрастать.
- Алкоголь. Некоторые исследования показали, что употребление небольших доз алкоголя не влияет на увеличение давления, но доказано возрастание риска заболевания при злоупотреблении спиртными напитками.
- Генетические факторы. Они не всегда приводят к формированию заболевания, но нередко значительно усиливают реакцию на воздействие других провоцирующих факторов. Особое значение имеют случаи раннего развития сердечной патологии у близких родственников.
- Гиподинамия. Этот фактор способствует развитию ожирения и сердечно-сосудистой патологии, повышая вероятность роста АД и риск сосудистых осложнений.
В развитии гипертонической болезни участвует несколько механизмов, которые в каждом конкретном случае проявляются в разных сочетаниях, что определяет индивидуальные особенности течения болезни и различную реакцию на антигипертензивные препараты. Основные механизмы формирования гипертензии:
- Нейрогенные, в частности, активация симпатической нервной системы, Эти механизмы играют важную роль при гипертензии у лиц, страдающих ожирением, на начальной стадии диабета, при сердечной недостаточности.
- Почечные механизмы. Один из способов регулирования давления – выведение натрия почками. При патологии этот механизм может нарушаться, из-за чего соли выводятся медленнее обычного, что вызывает увеличение объема плазмы и рост АД. Часто такая форма гипертензии обусловлена генетическими факторами.
- Сосудистые механизмы. Повышение давления может быть связано, во-первых, с нарушением функции эндотелия – слоя клеток, выстилающего сосуды изнутри, во-вторых, с ремоделированием сосудов. В эндотелии вырабатываются различные вещества, отвечающие за тонус сосудов. Дисфункция эндотелиальных клеток приводит к нарушению работы одного из основных механизмов защиты от гипертензии. Ремоделирование сосудов обычно появляется позже дисфункции эндотелия и еще более усугубляет гипертензию. При этом формируется утолщение стенок сосудов и уменьшение их просвета.
- Гормональные механизмы играют важную роль в поддержании нормальных величин давления. В сложной системе регулирования принимают участие вещества, вырабатываемые особыми структурами почек, гормон, секретируемый надпочечниками – альдостерон, и некоторые другие биоактивные вещества.
Сердечно-сосудистый риск при гипертонии 3 степени
При длительном течении артериальной гипертензии или значительном повышении давления страдают органы-мишени: миокард, головной мозг, структуры почек, сетчатая оболочка глаз. В результате могут развиться осложнения артериальной гипертензии:
- мозговой инсульт;
- приступы ишемии, инфаркт миокарда;
- прогрессирование атеросклероза;
- сердечная недостаточность;
- патология почек;
- ретинопатия – поражение сетчатки глаз;
- внезапная сердечная смерть.
Симптомы артериальной гипертензии 3 степени
Повышение давления может протекать незаметно и обнаружиться случайно при измерении АД. Так обычно бывает при гипертонии 1 степени. Проявления болезни на начальном этапе возникают обычно при резких скачках давления.
Более значительное повышение АД, характерное для 2 степени гипертензии, тяжелее переносится пациентами. Головные боли, ощущение разбитости и другие симптомы гипертонии могут беспокоить не только во время криза, но и после любого переутомления, как физического, так и психоэмоционального.
При 3 степени давление повышается до высоких цифр, поэтому состояние ухудшается, симптомы нарастают. При длительном течении болезни пациенты могут привыкать к повышенному АД и либо не замечать симптомов, либо связывать их с другими причинами. Но высокое давление усиливает нагрузку на сердце, ведет к сердечной недостаточности и росту риска внезапной смерти. Поэтому независимо от выраженности симптомов нужно стремиться к полной нормализации АД.
Гипертония 3 степени проявляется следующими симптомами:
- головными болями,
- периодическими головокружениями,
- шумом в ушах,
- утомляемостью,
- сердечной болью.
При развитии криза – резкого повышения АД, симптомы стремительно нарастают, возникают новые проявления болезни. Для неосложненного криза характерны следующие жалобы:
- Головная боль.
- Тошнота, рвота.
- Мушки перед глазами.
- Сердечные боли.
- Учащенный ритм сердца.
- Онемение языка, расстройства чувствительности на разных участках кожи.
- Озноб, чувство жара, усиление потоотделения.
- Частое мочеиспускание.
При осложненном кризе на первый план выходят симптомы развившегося осложнения: ишемической транзиторной атаки, инсульта, инфаркта, отека легких, расслаивающей аневризмы аорты.
Лечение заболевания
Препараты
Полное излечение и нормализация давления возможны при симптоматических гипертензиях, когда в результате терапии удается полностью устранить причину повышения АД. В случае же гипертонической болезни для поддержания показателя в норме и снижения кардиального риска требуется постоянный прием антигипертензивных средств.
При обнаружении гипертонии 3 степени препараты для снижения АД назначают немедленно, одновременно дают рекомендации по изменению образа жизни. Целью приема антигипертензивных препаратов является снижение давления ниже 140 на 90. При изначально высоком уровне АД целесообразно назначать комбинированную терапию, поскольку снизить давление при гипертензии 3 степени с помощью приема только одного препарата обычно не удается.
К основным группам препаратов, снижающих давление, относят:
- бета-адреноблокаторы (метопролол, бисопролол);
- мочегонные средства (гидрохлортиазид, фуросемид);
- антагонисты кальция (нимодипин, амлодипин);
- ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) и блокаторы ангиотензиновых рецепторов (лизиноприл, лозартан);
- альфа-блокаторы (доксазозин, альфузозин);
- ингибиторы ренина (алискирен).
Гипертоническая болезнь третьей степени – показание для одновременного назначения 2 или 3 препаратов для снижения давления. Наиболее эффективными считаются комбинации ингибитора АПФ и диуретика или антагониста кальция, бета-адреноблокатора и диуретика.
Помимо антигипертензивной терапии используют и другие методы коррекции факторов риска осложнений: антитромбоцитарные препараты, гиполипидемическую терапию, сахароснижающие средства по показаниям. Особенно актуально проведение комплексных мероприятий для гипертензии с риском 4.
При выборе препаратов в первую очередь ориентируются на эффективность той или иной группы средств в конкретной ситуации. Если имеются сопутствующие патологии, предпочтение отдают тем медикаментам, которые будут оказывать полезные эффекты с учетом имеющегося ассоциированного заболевания. При назначении препарата берут в расчет возможные противопоказания. К примеру, бета-адреноблокаторы не используют при лечении гипертензии у пациентов с частотой пульса ниже 55 в минуту, при наличии атриовентрикулярной блокады высокой степени, при выраженных нарушениях периферического кровообращения.
Подбор препаратов при гипертонии 3 степени порою оказывается сложной задачей, поскольку нужно учитывать много факторов. Отдельной целью является убеждение пациента в необходимости постоянного, в большинстве случаев пожизненного, приема нескольких медикаментозных препаратов.
Изменение образа жизни
Как нужно изменить образ жизни, чтобы лечение было успешным:
- Снижение соли в рационе (менее 5 г в день). Следует отказаться от соленостей и подсаливания блюд.
- Отказ от употребления алкоголя или его снижение до 10–20 г в сутки.
- Дополнительные рекомендации по питанию касаются увеличения употребления овощей, нежирных молочных продуктов, цельных злаков, каш, фруктов. Не рекомендуются блюда, содержащие холестерин и насыщенные жиры. Приветствуется включение в рацион рыбы дважды в неделю и чаще.
- Снижение массы тела при ожирении. При уже имеющихся сердечно-сосудистых заболеваниях рекомендуется стабилизация веса, поскольку значительное похудение может ухудшить состояние пациентов. Особенно это касается пациентов пожилого возраста.
- Прекращение курения. Негативное влияние привычки заключается не только в повышении АД, но и в значительном повышении сердечно-сосудистого риска и пагубном влиянии на здоровье всего организма. Зависимость от никотина в ряде случаев бывает столь выражена, что приходится прибегать к временному назначению заместительной терапии.
- Физическая активность. Наилучшие результаты по снижению АД и сердечно-сосудистого риска дают регулярные занятия на свежем воздухе (ходьба, бег, езда на велосипеде). Что касается силовых тренировок при гипертензии, исследования показали лучшую переносимость динамических упражнений в сравнении со статическими нагрузками.
Нажмите на фото для увеличения
Прогноз
Прогноз при гипертонии в основном определяется степенью, а не стадией заболевания. Но цифры АД также влияют на риск сердечно-сосудистых осложнений. Соответственно, гипертоническая болезнь 3 степени гораздо чаще приводит к инвалидности и становится причиной смерти, чем заболевание с менее значительным повышением давления.
Гипертензия 3 степени может не сопровождаться дополнительными факторами риска и сопутствующей патологией. Наблюдения показывают, что в такой ситуации осложнения развиваются не чаще, чем в 20–30% случаев. Если риск расценивается как очень высокий – риск 4, вероятность осложнений превышает 30%.
Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.
Загрузка…
Источник