Гипертонический криз при пониженном давлении
Гипотонический криз – это резкое обострение артериальной гипотензии, сопровождающееся падением АД ниже предельно допустимых значений. Этот скачок и обуславливает все клинические проявления криза. Человек может ощутить внезапную слабость и даже потерять сознание.
Причины возникновения
Гипотонический криз непосредственно связан с гипортензией. Но она может быть не самостоятельным заболеванием, а проявлением одной из болезней:
- вегетососудистой дистонии;
- язвенной болезни двенадцатиперстной кишки;
- депрессии;
- остеохондроза шейного отдела позвоночника;
- патологий печени;
- нарушений гормонального баланса;
- сниженной функции надпочечников;
- хронической усталости.
Всем, кто страдает от этих заболеваний, важно знать признаки гипотонического криза и порядок действий при их появлении.
В группе риска также находятся пациенты с лишним весом и вредными привычками – алкоголизмом и курением. Они негативно сказываются на состоянии сосудов, чем повышают вероятность возникновения криза в несколько раз. Провоцирующими факторами могут служить:
- Недостаток сна – менее 8 часов в сутки на протяжении длительного периода времени.
- Психоэмоциональные стрессы и нервные перегрузки.
- Обильные внутренние и наружные кровотечения.
- Прием сосудорасширяющих лекарственных средств.
- Травмы головного мозга;
- Резкая смена положения тела при хронической гипотензии.
Если гипотония является следствием другого заболевания, его обострение также может спровоцировать криз.
Симптоматика
Симптомы гипотонического криза могут возникнуть внезапно или нарастать постепенно. Второй вариант характерен для гипотоников «со стажем». В этом случае признаки заболевания будут усиливаться в течение недели.
Болезнь может проявляться резкой слабостью, головокружением, потемнением в глазах. Больной жалуется на сильную и резкую головную боль, свидетельствующую о нарушении кровоснабжения головного мозга. На лице заметно побледнение кожных покровов, особенно в области щек.
Поражение головного мозга также проявляется тошнотой и рвотой. Человек начинает ощущать холод в верхних и нижних конечностях. У него возникает светобоязнь и нарушение координации, пульс становится нитевидным и почти не прощупывается. Вслед за этим больной может потерять сознание.
Нередко наблюдаются кардиологические симптомы:
- тяжесть в груди;
- боли в области сердца;
- одышка;
- учащенное сердцебиение.
Болевой синдром может иррадировать в область левой лопатки или плеча, а также живот. Обычно он утихает после приема нитроглицерина.
Первая помощь и лечение
При появлении симптомов гипертонического криза нужно:
- Уложить больного в горизонтальное положение на твердую ровную поверхность.
- Положить ему под ноги подушку, чтобы они находились чуть выше уровня головы.
- Открыть окна и снять с больного тесную одежду, обеспечив приток свежего воздуха.
- Выполнить легкий массаж ступней для улучшения кровообращения.
Если человек находится в сознании, ему следует принять препарат для повышения артериального давления. Важно использовать не то лекарство, которое пациент пьет регулярно. Обычно для ежедневной стабилизации давления врач выписывает средство с накопительным и пролонгированным действием; в случае же обострения нужен более быстрый результат.
К наиболее распространенным препаратам для повышения АД относят кофеин и цитрамон в таблетках. Однако важно помнить, что некоторым пациентам они не подходят по причине индивидуальной непереносимости. В этом случае лучше не заниматься самолечением, а дождаться приезда врача.
Не стоит пытаться стабилизировать давление с помощью народных методов – употребления кофе, кофеиносодержащих напитков, шоколада, алкоголя. Содержащиеся в них вещества действительно могут повлиять на уровень артериального давления, но определить необходимую дозировку в этом случае практически невозможно. Кроме того, такие методы способны навредить последующей терапии.
Даже если симптомы гипотонического криза утихли самостоятельно, консультация у врача необходима. Она поможет предотвратить дальнейшее повторение синдрома. Разовое повышение АД с помощью медикаментов не способствует стабилизации состояния – напротив, резкие скачки губительно сказываются на работе сердца, сосудов и головного мозга.
Лечение гипотонии длительное, и требует немалых усилий. Больному назначают диету, богатую белками природного и животного происхождения. Полезна регулярная физическая нагрузка и прогулки на свежем воздухе, а также окончательный отказ от курения и употребления алкоголя. Если же гипотензивный синдром вызван какой-либо хронической патологией, принимаются меры для предотвращения ее обострений.
Источник
Основные симптомы пониженного давления
Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…
Читать далее »
Пониженное артериальное давление, называемое гипотонией, не считается опасным состоянием по сравнению с гипертонией, способной привести к инсульту. Однако при низком давлении самочувствие человека может значительно ухудшаться, что сказывается на качестве жизни. Существуют разные признаки пониженного давления, при этом они редко наблюдаются все одновременно, а отмечаются лишь некоторые из них.
Какое давление считать низким?
О гипотонии говорят в том случае, если давление постоянно или часто находится ниже отметки 95/65 мм рт. столба.
Симптомы гипотонии
В некоторых случаях люди даже не подозревают о том, что у них низкое давление, поскольку чувствуют себя нормально. Однако нередко гипотония доставляет человеку немало неудобств в жизни.
Следует сказать, что гипотоники – очень чувствительные люди. На их давление и общее состояние влияет буквально все: время суток, звуки, место, запахи, положение тела. Они плохо реагируют на изменения температуры окружающей среды, влажность воздуха, эмоциональные раздражители, пасмурную погоду. Люди с низким давлением любят поспать, более того, им и требуется спать дольше – это их физиологическая потребность.
Признаки пониженного давления у человека могут быть весьма разнообразными, особенно это касается субъективных ощущений, среди которых можно назвать следующие:
- метеозависимость;
- сонливость;
- сниженная работоспособность;
- потемнение в глазах;
- склонность к укачиванию;
- нарушение менструаций;
- обмороки;
- нарушенная терморегуляция.
Из объективных следует отметить такие симптомы:
- пониженная температура тела (ниже 36°);
- показания тонометра (ниже 95/65 мм рт. столба);
- потливость ладоней;
- бледность кожи.
Снижение активности и работоспособности
Это происходит из-за того, что человек испытывает постоянную апатию, слабость, упадок сил, сонливость. Он быстро устает, часто рассеян, ему бывает трудно сосредоточиться, у него снижается концентрация внимания, ухудшается память. Как правило, после пробуждения гипотоник чувствует себя разбитым в течение 2-3 часов, затем состояние улучшается. В течение дня могут наблюдаться моменты слабости, а наивысшая активность приходится на вечерние часы.
Ухудшение адаптации
Люди с низким давлением тяжело приспосабливаются к различным изменениям окружающей среды. Они плохо переносят жару, колебания давления в атмосфере, пасмурную погоду, смену климата, длительное пребывание на ногах, большое скопление народа, шум, яркий свет, резкие запахи, алкогольные напитки, переедание. Все это влечет за собой головную боль, бессонницу, онемение конечностей, головокружение, слабость, повышенную потливость, шаткую походку, снижение умственной и физической активности. Лучшие для них условия – это высокое атмосферное давление, морозная и ясная погода, а также теплая погода в осеннее время.
Эмоциональная неустойчивость
Для гипотоников свойственны перепады настроения, плаксивость, раздражительность, которые усугубляются чувствительностью к яркому свету и громким звукам.
Расстройства ЖКТ
При низком давлении возможны нарушения в работе пищеварительной системы. Это может проявляться тошнотой, отсутствием аппетита, горечью во рту, отрыжкой, изжогой, запорами, ощущением тяжести в желудке, метеоризмом.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Половые нарушения
У женщин с низким давлением могут наблюдаться сбои менструального цикла, возможна болезненность и скудные выделения. У мужчин отмечается снижение потенции.
Реакция на физическую работу
При гипотонии работоспособность снижена. При физической активности учащается пульс и увеличивается ЧСС, появляется дискомфорт в груди и одышка.
Обморочные состояния
При пониженном давлении воздуха не хватает, поэтому наблюдается постоянная зевота, возможны обмороки. Гипотоники плохо себя чувствуют в душных помещениях, им тяжело долго стоять, например, в очереди или в транспорте. При резком подъеме с кровати темнеет в глазах, случается потеря сознания. Поэтому после пробуждения лучше немного полежать, затем не спеша сесть, постепенно привыкая к вертикальному положению. При низком давлении мышечное кровоснабжение ухудшается, и нормализовать его можно с помощью активных движений. Поэтому людям с низким давлением показана постоянная физическая активность.
Симптомы инсульта у женщин
Можно ли использовать андипал при низком и высоком давлении?
Риточка — 18 ноября, 2014 — 20:33
- ответить
- Лечение суставов
- Похудение
- Варикоз
- Грибок ногтей
- Борьба с морщинами
- Высокое давление (гипертония)
Когда резко повышается кровяное давление, возникает ряд неприятных симптомов. Чаще всего на развитие гипертонии указывает кровь из носа при давлении, она появляется вне зависимости от погоды, возраста, пола. При эпистаксисе (кровотечении из носа) разрываются носовые сосуды. Очень важно своевременно предотвратить неприятный симптом, проконсультироваться с врачом.
Виды носовых кровотечений
Учитывая локализацию, классифицируют такие виды кровотечений:
- переднее – оно не является опасным, не становится причиной значительной кровопотери, при этом легко останавливается без врача;
- заднее – достаточно опасное кровотечение, которое возникает вследствие разрыва крупных сосудов, они находятся глубоко в слизистой. Не стоит пытаться самостоятельно остановить данный вид кровотечения, здесь требуется врачебная помощь, иначе все может закончиться смертью.
Носовое кровотечение – весьма неприятное явление, которое достаточно часто сопутствует гипертонии
При диагностике вида врач обязательно учитывает, при каком давлении из носа идет кровь:
- легкая степень встречается очень часто. Из носа вытекает незначительное количество крови. Достаточно придавить крылья носа, и сразу же станет легче;
- умеренное кровотечение диагностируют, если больной теряет около 300 мл крови. При этом начинает резко падать давление, сильно бледнеет кожа, сильнее бьется сердце;
- тяжелый вид угрожает жизни, потому что пациент теряет около литра крови, ему резко становится плохо. При этом давление опускается до отметки 80 мм, а сердце бьется часто – 120 уд. за мин. Все заканчивается тошнотой, рвотой, потерей сознания. Кроме того, анализ крови указывает на резкое снижение гемоглобина.
Норма – это давление не более и не менее 120/80. Когда оно начинает повышаться, врач диагностирует артериальную гипертонию. Какие факторы необходимо предупредить? Сердечные патологии, стресс, курение, лишний вес, злоупотребление алкогольными напитками.
Особенности кровотечений при повышенном АД
Опасными являются показатели выше 160 на 100. В данном случае капилляры носа начинают разрываться, кровь выходит наружу. Чаще всего больной утром замечает следы крови на подушке.
Иногда носовое кровотечение может стать спасением от более серьезных последствий повышения давления. Благодаря вытеканию крови из мелких сосудов давление понижается, больному становится легче. Таким образом, само проявление симптома дает возможность спасти больному жизнь, особенно когда нет возможность срочно дать лекарства.
Прежде, чем принимать антигипертонические препараты, лучше измерить давление и проводить лечение, руководствуясь показателями тонометра
Причины кровотечения при повышенном АД
Чаще всего разрыв хрупких сосудов сопровождает гипертонический криз, при котором высокое давление мешает сосудистой адаптации. Усугубляет проблему ряд причин:
- травма носа;
- переутомление, сильная усталость;
- нарушенная свертываемость крови. Особенно проблема характерна для тех, кто пьет специальные разжижающие препараты, ацетилсалициловую кислоту;
- нехватка витамина К, витамина С. В случае дефицита этих важных веществ сосуды становятся ломкими, поэтому так важно внимательно следить за своим меню, употреблять здоровую пищу;
- вегетососудистая дистония. При заболевании сначала шумит в ушах, беспокоит головная боль, затем появляются водянистые выделения, резко меняется давление, сосуды начинают расширяться и сужаться. В конце концов, сосудистые стенки лопаются;
- гормональная перестройка приводит к носовому кровотечению у девочек, беременных женщин;
- пересыхание слизистой на морозе, в помещении.
Однако помимо непосредственно гипертонии, кровотечения могут быть вызваны и другими факторами
Предшествующие симптомы
Перед носовым кровотечением резко ухудшается состояние человека. Стоит сразу же принять меры при возникновении следующих неприятных симптомов:
- состояние тревоги;
- учащенное биение сердца;
- увеличение потоотделения;
- покраснение кожи;
- перед глазами мелькают мушки;
- холоднеют верхние и нижние конечности;
- человек начинает нервничать;
- паническая атака;
- сильно болит голова;
- нехватка кислорода;
- заложенность и звон в ушах;
- кружится голова.
Не так страшно, когда выделяется несколько капель, а вот, если при высоком давлении идет кровь достаточно сильно, нужно сразу же звонить в скорую помощь.
Наиболее серьезными из таких причин можно считать травмы внутренних органов
Провоцирующие факторы
Можно выделить ряд факторов, когда при давлении течет кровь из носа:
- перегрев на жаре;
- сильные стрессы, испуг;
- посещение сауны;
- человек сильно устает, постоянно нагружает организм, носит тяжелое, активно занимается спортом;
- шоковое состояние;
- метеочувствительность.
Причины кровотечений при низком давлении
Гипотония не так часто становится причиной крови из носа, она появляется из-за сидячей работы, пассивного образа жизни, в случае регулярных стрессов. Обращаем ваше внимание, это опасный симптом, низкое давление постепенно приводит к серьезным патологиям внутренних органов, разрушает сосуды.
Вторичный вид гипотонии часто указывает на анемию, при которой начинает изменяться кровь, она разжижается, все заканчивается кровотечением. Кровь из носа при низком давлении чаще всего характерна для будущих мам, у них резко падает гемоглобин.
Более того, кровь из носа может пойти и у гипотоника
Первая помощь
Старайтесь придерживаться нескольких правил:
- успокойте больного, он не должен смотреть на свою кровь, иначе все закончится панической атакой и еще большим повышением давления;
- улучшает состояние тампон, смоченный в перекиси, его нужно подержать в течение некоторого времени;
- посадите человека ровно, его голова обязательно должна быть опущена вниз;
- возьмите что-то холодное, например, кубик льда, и приложите к переносице;
- нет изменений? Сделайте тампон, смочите его перекисью, вставьте на некоторое время;
- небольшое кровотечение? Достаточно зажать нос ниже переносицы;
- дайте обязательно больному препарат от гипертонии (при условии высоких цифр АД).
Чего нельзя делать при носовом кровотечении?
Запрещается при носовом кровотечении:
- крутить шеей, закидывать голову, иначе человек может потерять сознание, начнет еще больше напрягаться;
- сморкаться – это действие может усугубить ситуацию;
- промывать нос водой, иначе впоследствии капиллярной активности начнет больше выделяться кровь;
- использовать сосудосуживающие капли;
- вытягивать из носа тампоны, менять их. Поставили, подержали немного, потом вытянули!
Нельзя запрокидывать голову. Это может привести к скоплению крови в носоглотке
Советы по профилактике
Каждый должен запомнить, что в носу слишком тонкие, чувствительные сосуды, поэтому всегда есть риск кровотечения.
Чтобы избежать его, придерживайтесь таких правил:
- откажитесь от усиленных физических нагрузок;
- не закрывайте рот, когда чихаете;
- осторожно относитесь к бегу;
- не стоит поднимать тяжелое, перенапрягаться.
Как укрепить сосуды?
Если кровь из носа идет часто, нужно пройти курс терапии, внимательно следить за своим давлением, также постоянно укреплять сосуды. Воспользуйтесь рядом рекомендаций:
- введите в свое меню продукты с витамином С – это цитрусовые фрукты, зелень, отвар шиповника;
- обязательно нужно пройти медикаментозное лечение, укрепляющее сосуды;
- используйте для промывания носа раствор соли. Вы можете приготовить его в домашних условиях или купить в аптеке Аквалор, Салин, Мореназал;
- укрепляйте организм – закаляйтесь, выберите для себя подходящий вид спорта. Пусть это будет пилатес, йога, кардиотренировки, но они должны быть посильными.
Итак, кровь из носа часто является следствием проблем с давлением. Если придерживаться врачебных рекомендаций, можно предотвратить развитие гипертонии и ее тяжелые последствия. Человек должен отказаться от всех вредных привычек, соблюдать режим дня, как можно меньше нервничать, держать себя в руках. При головокружении, тошноте, появлении крови из носа нужно срочно принимать меры. Если это ваш близкий человек, вы должны знать, как оказать первую помощь. Внимательно следите за здоровьем!
Лечение гипертонии у пожилых людей
При каком давлении болит затылок и что это может означать?
МКБ-10. Гипертоническая болезнь
Какое давление при гипертонии?
Какое давление в легочной артерии является нормой?
Почему у гипертоника может резко упасть давление: причины и симптомы
Что делать при очень высоком давлении и насколько оно опасно?
Симптомы и признаки гипертонии
Источник
Повышенное артериальное давление (гипертензия) отмечается при ряде патологических состояний. Это может быть, как эссенциальная гипертония, так и симптоматическая при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек, надпочечников, гормональных нарушениях и эндокринной патологии.
При таких заболеваниях нормальным АД для гипертоника будут считаться повышенные цифры 130/90 и 140/90 мм рт. ст. У таких пациентов кровяное давление может резко снизиться. В таких случаях на смену высоких показателей тонометра приходит гипотония.
Гипертоник переносит такие перепады тяжелее обычного!
Резкий скачек давления вниз называется гипотоническим кризом. Опасным считается снижение систолического АД до 90 и 100 мм рт.ст. Такое состояние может привести к нарушению кровотока и ишемии тканей, вплоть до появления некроза.
Причины снижения АД
Главной причиной снижения давления у гипертоников принято считать передозировку лекарственными средствами. Чаще всего это происходит на фоне отсутствия знаний и приема средств без рецепта врача.
Среди вторичных причин можно выделить:
- Заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, эндо- и миокардиты, отек легких).
- Вегето-сосудистая дистония.
- Инфекционные заболевания.
- Заболевания почек и надпочечников.
- Снижение уровня сахара в крови.
- Психические заболевания – депрессия, сильные и продолжительные стрессы.
- Прием антидепрессантов, аналгетиков.
- Наружные и внутренние кровотечения (прободная язва, геморрой).
- Анафилактический шок.
- Сильный болевой синдром (приступ панкреатита, почечной колики, язвенной болезни, периодические боли у женщин).
Провоцирующие факторы
К снижению АД могут привести не только вышеперечисленные состояния, но и ряд других провоцирующих факторов.
Среди часто встречающихся факторов риска выделяют:
- Длительный постельный режим.
- Беременность.
- Лихорадка.
- Пожилой возраст.
- Малоподвижный образ жизни.
- Ортостатический коллапс при резком вставании с кровати (особенно, в пожилом возрасте).
- Воздействие повышенных температур, вызывающих расширение сосудов (термальные источники, бани, сауны).
- Погрешности в питании.
- Длительное пребывание на солнце и загар могут вызвать скачок АД в низ. При загаре адреналин переходит в гормон загара меланин и на поддержание сосудов в тонусе его остается совсем немного. Отсюда – слабость и гипотония после длительного пребывания на солнце.
Снижение артериального давления на фоне гипертонии всегда проявляется характерными симптомами.
Среди них можно выделить особенно заметные:
- Общая слабость, вялость, астения.
- Состояние угнетенности.
- Головная боль.
- Тошнота, рвота.
- Потемнение в глазах.
- Головокружение.
- Возможно, частый жидкий стул.
Некоторые симптомы характерны как для гипертонического, так и для гипотонического криза. Поэтому, следует обратить внимание и на совокупность других проявлений.
| Гипотонический криз | Гипертонический криз |
|---|---|
| Кожные покровы | |
| Кожа бледная, холодная. Часто – холодный липкий пот. Холодные руки и ноги. | Кожа розовая, теплая. Лицо гиперемировано. Конечности теплые. |
| Головная боль | |
| Боль носит ноющий характер, часто – разлитая. | Боль носит пульсирующий характер, часто локализована в области затылка. |
| Сердцебиение | |
| Слабое, пульс плохо определяется. | Сильное, часто – учащенное. Пульс частый, хорошего наполнения. |
| Состояние психики | |
| Угнетенное, отмечается повышенная сонливость. | Возбужденное. |
| Другие проявления | |
| Подташнивание, однократная рвота. Шаткая походка. Потемнение в глазах. Возможна потеря сознания. | Тошнота, многократная рвота, не приносящая облегчения. Мелькание мушек перед глазами. |
Резкое понижение давления у гипертоника протекает гораздо тяжелее, чем у обычного человека. А длительная гипотония приводит к негативным изменениям в органах и тканях.
Чем опасно низкое давление
Оно приводит к недостаточному кровоснабжению, подавленному состоянию и кислородному голоданию жизненно важных органов.
При длительном гипотоническом состоянии появляются симптомы невротического характера: повышенная раздражительность, ухудшение памяти, невозможность сосредоточиться и снижение работоспособности.
Наличие постоянных головных болей, снижение жизненного тонуса и работоспособности является сильным негативным раздражителем. Это приводит к снижению оптимизма, окрашивает все окружение в серый цвет и вызывает постоянное плохое настроение.
Возникает повышенная чувствительность к чрезмерно громким звукам и яркому свету.
Возможные последствия:
- Если при гипотонии резко подскочит давление, это может вызвать разрыв сосуда с возможным кровоизлиянием (инсульт, инфаркт).
- Травмы при падении в момент потери сознания.
- Нарушение сердечной проводимости вплоть до остановки сердца.
При ухудшении самочувствия и появлении вышеперечисленных симптомов следует вначале измерить давление у пострадавшего. Это важно! Чтобы, руководствуясь только симптомами, не принять гипотонию за обычный гипертонический криз и не начать снижать давление с помощью имеющихся дома лекарственных препаратов. При выявлении пониженного АД следует попытаться нормализовать его самостоятельно.
Что делать, если сильно снизилось давление
Если это случилось на улице, больного следует отвести в тень. Лучше посадить или положить его. В горизонтальном положении нужно приподнять ноги. Это обеспечит повышенный приток крови и кислорода к мозгу.
Алгоритм действий помощи пострадавшему:
- Вызвать скорую помощь! До ее приезда попытаться оказать помощь самостоятельно.
- Расстегнуть ворот, снять ремень, пояс, галстук, ослабить все имеющиеся резинки.
- Открыть окно, если пострадавший находится в помещении. Важно обеспечить приток свежего воздуха.
- Постоянно разговаривать с больным во избежание потери сознания.
- Если у пострадавшего затрудняется речь, то нужно поднести к его носу ватку с нашатырным спиртом.
- Обтереть лицо мокрым платком.
- При обмороке побрызгать в лицо водой, помахать газетой перед лицом, похлопать по щекам.
- При ознобе укрыть теплым одеялом.
- При рвоте лучше положить на бок, чтобы рвотные массы не попали в гортань и трахею.
- Поднять давление можно препаратом Кордиамин.
- При наличии головной боли можно дать таблетку Цитрамона или любого другого средства с кофеином.
Если давление снизилось не критически, то можно:
- Напоить горячим сладким чаем или кофе. Дать кусочек горького шоколада (при отсутствии диабета).
- Помассировать уши,затылок и шею.
- Растирать икроножные мышцы, кисти рук, стопы, поясницу и живот.
- Надавливать на акупунктурную точку, расположенную под носом.
- Принять контрастный душ или растереть его целиком мокрым полотенцем.
Народные средства для повышения давления
Если АД понизилось незначительно, то можно применить старые и проверенные народные средства.
Например, можно употребить:
- Одну столовую ложку меда, посыпанного сверху корицей, запить горячим чаем или кофе. Мед в небольшом количестве могут позволить себе даже больные сахарным диабетом.
- Отвар зверобоя – уменьшает действие блокаторов кальция.
- Ароматерапия с мятой или розмарином.
- Массаж кожи головы, затылка и шеи. Проводят мягко, не надавливая, подушечками пальцев.
Другие полезные средства:
- Аптечные препараты-стимуляторы для снятия сонливости и усталости: настойка Элеутерококка, Жень-Шеня или Китайского лимонника под контролем давления и лечащего врача.
- При резкой гипотонии для сужения просвета сосудов прием Норэпинефрина (синоним норадреналина, повышающего артериальное давление) и холинэргических препаратов под наблюдением врача.
Грамотной терапии для поддержания рабочего состояния недостаточно. Следует выполнять ряд мер, которые помогут не только ликвидировать, а предотвратить нежелательные падения АД.
Профилактика гипотонических состояний
Эти простые советы помогут избежать скачков артериального давления у лиц, предрасположенных к гипертензии:
- Регулярный контроль АД утром и вечером с записью результатов для последующего анализа.
- Избегать острых и хронических стрессов, состояний нервного напряжения – прием несильных седативных: Валериана и Пустырник в таблетках.
- Вести правильный образ жизни: обеспечить полноценный ночной сон в течение не менее 8 часов. Ложиться спать до полуночи. По возможности — отдыхать днем в течение полутора часов. Придерживаться режима питания с достаточным содержанием белков, жиров, углеводов и витаминов. Возможен прием аптечных поливитаминных препаратов.
- Делать утреннюю зарядку, больше двигаться, гулять на свежем воздухе. Не допускать появления перенапряжения мышц и усталости.
- Занятия лечебной физкультурой по назначению физиотерапевта. По показаниям – гипербарическая оксигенация.
- Весной и осенью – профилактическая терапия во избежание появления негативных проявлении при воздействии неблагоприятных факторов внешней среды (смена погоды и атмосферного давления).
- Наблюдение у терапевта или кардиолога с соблюдением всех необходимых предписаний. Не заниматься самолечением.
Гипертонику следует грамотно подобрать терапию, вести правильный и активный образ жизни, контролировать себя самостоятельно и не пренебрегать советами специалиста. И тогда обязательно удастся сохранить рабочее состояние, оптимизм и избежать резких падений и скачков артериального давления.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Источник
