Гимнастика для шеи лечение гипертонии скачать бесплатно

Нина Федорова

2 года назад

СПАСИ ГОСПОДИ ВАС ДОКТОР ЗА ВАШЕ БЕСКОРЫСТИЕ И ПОМОЩЬ ЛЮДЯМ

Надежда Неизвестных

9 месяцев назад

Jim Back что он вам плохого сделал??

Jim Back

9 месяцев назад

Он мошенник, смотрите новости. Обманул семью, взяв деньги для строительства дома и исчез.

Viktor Rein

8 месяцев назад

@Jim Back, твою?

Jim Back

8 месяцев назад

@Viktor Rein я с такими мошенниками дел не имею, учусь на чужих ошибках.

Jim Back

8 месяцев назад

@Марк Дзен Ещё один мошенник, толкающий БАД под видом «чудодейственного» лекарства. Совсем оборзели, ничего святого, деньги делают продавая фуфло и подрывая здоровье другим. Главное деньги, каким способом неважно.

Malva Rublya

5 месяцев назад

Не пишите глупости. Доктор Шишонин заведует известной клиникой с известным адресом и никуда не исчезал

Jim Back

5 месяцев назад (изменено)

@Malva Rublya Таких мошенников в советсткое время сажали в тюрьму. Вас не хочет лечить официальная медицина социально-ориентированного государства, так зачем вы платите налоги и на страховую медицину? Для страховой медицины выгодно, чтобы вы сдохли до пенсионного возраста, а тем более на пенсии. Умри до пенсии — помоги воровать Россию! Тебе ведь пофиг.

10394947

4 месяца назад

@Jim Back Болван, доктор не занимается БАДами. Засланный тролль.

Ordo Malleus

4 недели назад

Нина Федорова ну да, только это не канал доктора. А на канале доктора вы не найдете это видео, только предложение купить курс за 12 тыс рублей. Бескорыстие ага

Алексей Пушкин

Неделю назад

Дурная бабка какая-то. Написала бред.

Leila Zhizhiashvili

3 дня назад

Спосибо!!!!

Ирина .Николаева

22 часа назад

@Jim Back ну ты и сплетник ,да ещё и злой сплетник, противно даже

Jim Back

20 часов назад

@Ирина .Николаева сплетнями бабки на скамейке занимаются, а это факты.

Lo Ka

8 месяцев назад

Нет у человека большего врага, чем наша лень.Победить ее вполне возможно ,гимнастика доктора подтверждает: начни заниматься даже не вполне систематически и результат превысит ожидания.Прошел почти год моих занятий ,не узнаю себя : даже моя гипотония сдалась.Редкий комплекс,где все взвешено и продумано для оздоровления.Поклон Вам, доктор Шишонин и долгих, здоровых лет жизни

Lara Lara

5 месяцев назад

вы реально вылечили этим комплексом гипотонию? у меня тоже она. И комплекс делаю 2 месяца. Пока гипотония есть

Багдат Абжанова

5 месяцев назад

Lara Lara б

Lara Lara

5 месяцев назад

@Багдат Абжанова что это?

Hill Climb

2 месяца назад

Правду говоришь человек❤

Валентина Степанова

2 месяца назад

Часто посещаю сайты доктора,недоброжелателей много,и чтобы вы не говорили,а зарядка наше спасение,СПАСИБО, а медикаментозное лечение можно добавить,шейный хондроз такая зараза как избавиться,откликнитесь…..

Валентина Степанова

3 недели назад

@видео о S.F какая мазь,название,

Валентина Степанова

3 недели назад

Здорово,что люди откликаются,делятся информацией,вместе мы сила

Валентина Степанова

3 недели назад

@видео о S.F Живу в Алтайском крае,интересно есть это у нас или нет,попробую узнать….Спасибо

Людмила Макаш

2 года назад

Делаю эту гимнастику уже больше года и если по каким то причинам не сделаю её,то просто тело само просит этих упражнений. Вначале все упражнения делала через боль,а сейчас с приятной ломотой в теле. после гимнастики себя ощущаю,как будто я на массаж сходила. Спасибо Шишонину за эту прекрасную гимнастику, а вам Павел за выкладку в интернет.

Павел Медведев

2 года назад

Подтверждаю, т.к. испытываю схожие ощущения. Шишонин молодец конечно!

Alevtina

Год назад

Давление-то как? Прекрасных упражнений много, но гипертонию , насколько мне известно, никто не вылечил. А так хочется 🙂

Cat Play

Год назад

Давление -это образ жизни и мысли нехорошие в голове( из мухи лепка слона) -по себе знаю. Я сейчас пенсионерка-мне проще а вот кто вынужден на работу ходить -очень сложно избавиться от давления.

Cat Play

Год назад

А вот если у кого давление на нервной почве а сердце и сосуды идеальные как у меня -не даст ли в будущем данный препарат развитие болезни этих органов.

Lena Melihova

Год назад

Cat Play ещё от мыслей можно не только давление не дай бог нажить

Людочка

Год назад

Зайдите на блог доктора Шишонина, он там в своих роликах много говорит о причинах давления и как избавляться.

Татьяна Романченко

Год назад

Подъехать теBT 000

Александр Беспаленко

11 месяцев назад

@Марк Дзен хватит хрень всякую рекламную втюхивать ??

Елена Плеханова

11 месяцев назад

Отличный комплекс, действительно помогает!

Лиза Эштаева

11 месяцев назад

Все великалепно но только человек дольжен быть очен терпеливыммм

Галина Гуртовая

10 месяцев назад

Людмила Макаш вот и я тоже , тело ждёт эту гимнастику как стакан воды ! Благодарю ?

Meri Eristavi

10 месяцев назад

P

Яна 95656

10 месяцев назад

А таблетки пьете и какие?

Наталья Борисова

10 месяцев назад

Делала гимнастику два раза в день, было хорошо, но через месяц закружилась голова, вот уже третий день не проходит, особенно когда просыпаюсь, у кого нибудь так было?

Свет Свет

10 месяцев назад

Павел Медведев здравствуйте , а если сердце болит , тоже делать ?

Ирина Лебедева

9 месяцев назад

Марк Дзен реклама…

Чеко Мар

9 месяцев назад

Это все не правильно , сколько раз можно крутить шей даже если не чего болеть после эти упражнения будет болеть

Татьяна Михеева

8 месяцев назад

@Александр Беспаленко я с Вами полностью согласна. Тыкает свою рекламу куда только можно…

дмитрий гонза

8 месяцев назад

@Наталья Борисова ,у меня такое было,только без гимнатики-просыпаюсь голова кружится,если резко встал с кровати или резко повернулся,тоже самое

Наталья Борисова

8 месяцев назад

@дмитрий гонза ДМИТРИЙ, У МЕНЯ ТОЖЕ КАК И У ВАС, КОГДА ПРОСЫПАЮСЬ ИЛИ ЛЕЖА ПЕРЕВОРАЧИВАЮСЬ КРУЖИТСЯ ГОЛОВА, МЕНЯ ОБСЛЕДОВАЛИ ОЧЕНЬ ДОЛГО И НЕ МОГЛИ ПОНЯТЬ, ДЕЛАЛИ НООТРОПНЫЕ КАПЕЛЬНИЦЫ, НО ОБЛЕГЧЕНИЯ НЕ НАДОЛГО, А НЕДАВНО ОБНАРУЖИЛИ ВРОЖДЕННУЮ ПОТОЛОГИЮ В ГОЛОВНОЙ МОЗГЕ, ОДИН ВЫХОД ПРИНЕМАТЬ ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ НООТРОПЫ, СДЕЛАЙТЕ МРТ ГОЛОВНОГО МОЗГА И СОСУДОВ. НУ И ПОВОЗМОЖНОСТИ ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА.У МЕНЯ И В МОЛОДОСТИ БЫЛО ТАКОЕ, НО САМО ПРОХОДИЛО, НО В 16 ГОДУ ТАК СКРУЖИЛО И УЖЕ СЛОЖНО С ЭТИМ СПРАВЛЯТЬСЯ, ТАК ЧТО ПОКА ВЫ МОЛОДЫ ИЩИТЕ ПРИЧИНУ И ЛЕЧИТЕСЬ. УДАЧИ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ!

Цигун, китайская медицина, иглоукалывание

7 месяцев назад

Да, хорошая гимнастика !

Виктория Ковалевская

7 месяцев назад

@Наталья Борисова По-моему, Вы просто перестарались. Доктор же сказал, что если нет заболеваний позвоночника, то гимнастику делать можно. Но в начальный период делать две недели, а потом 2-3 раза в неделю. А Вы занимались каждый день целый месяц. И если головокружение не проходит, нужно проверить состояние позвоночника. Надеюсь, что когда это пишу у Вас уже все наладилось.

Наталья Борисова

7 месяцев назад

@Виктория Ковалевская у меня искревления позвоночника с детства, но когда я делала лечебную гимнастику, были такие же упражнения, я была молодая и всё было отлично, я гипертоник с большим стажем, перенесла два инсульта, Я думаю вы правы, я переоценила свои возможности, а голова у меня часто кружется, но по разному, сейчас весна обострения, но к зарядке я вернусь, летом. Спасибо вам за внимания, очень приятно, дай бог вам Здоровья!

Lena Melihova

4 месяца назад

Павел Медведев я тоже делала эту.Но нашла гимнастику Бутримова.Как Вы считаете ;какая получше?

Lena Melihova

4 месяца назад

Людмила Макаш есть ещё гимнастика Бутримова.Тоже хорошая.Как ,Вы считаете?

Зинаида Школьная

3 месяца назад

@Наталья Борисова я массажист с 24 летним стажем! Закончила курсы лечебного массажа! Имею огромный опыт и стад и в моей практике было очень много подобныхЧеловеков со скалиозом , т е . Искривление позвоночного ствола со школьной скамьи! Нас очень хорошо учили на курсах как правило делать массаж S образного позвоночника , скалиоз в верхнем отделе грудной клетки, нижних отделов, и поясничнокресцовой зоне! Я многим помогла ! И плюс лечебная гимнастика для укрепления мышц всех отделов ,не только шеи! Благодарю

Сусу

3 месяца назад

@Зинаида Школьная Правильно писать СКОЛИОЗ и КРЕСТЕЦ. Вы никакого отношения к медицине не имеете, если не можете грамотно написать название мед.терминов,с которыми работаете якобы столько лет. Не позорьтесь.

Зинаида Школьная

3 месяца назад

@Сусу благодарю дорогая, хоть как знать КАК ПРАВИЛЬНО??? КТО ЭТИ ПРАВТЛА И КОМУ ПИСАЛ?? В ЭТОМ ЕЩЕ НУЖНО РАЗОБРАТЬСЯ… Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ

Владимир Паллада

2 месяца назад

@Зинаида Школьная не позавидуешь вашим пациентам

Даулетхан Хазез

2 месяца назад

Спасибо Павлу!!! Сколько раз в день должны делать?

Eli Eli

2 месяца назад

@Наталья Борисова поищите в интернете » позиционное головокружение», если это оно, то лечится за пять дней упражнениями

Eugenia Solopa

2 месяца назад

Людмила Макаш ц

Милая Я

2 месяца назад

@Наталья Борисова почитайте про головокружение,у Малышевой есть видео,у меня тоже сильно кружилась голова,а как оказалось кристалы какие то сошли с места,я сама сделала это упражнение дома,и слава Богу все прошло.Попробуйте

Just me!

1 месяц назад

@Милая Я ой у малышевой смотреть??? Чтобы помереть быстрее???

Сергей Лясковский

1 месяц назад

А сколько раз елать

Назар Назар

1 месяц назад

@Сусу Мне тоже резануло взгляд и слух от этого » доктора»……

Елена Соколова

1 месяц назад

@Зинаида Школьная шикарный массажист, не знающий как пишется СКОЛИОЗ. Позорище

Зинаида Школьная

4 недели назад

@Елена Соколова А кто вам сказал что алфавит придуман Луначарский в 1917 году !!! Правильный! Если буквица состояла из 49 букв ,и правила придуманы правдивые!? Все — ЛОЖЬ! ПОЭТОМУ КАК СЛЫШИТСЯ ТАК И ПИШЕТЬСЯ! Зиначка! Например! С Луначарский граматикой все вопросы к няму

Елена Соколова

4 недели назад

@Зинаида Школьная Бздиначка — вот так мне слышыца ваше имя, милая. Видывала я имбецилок, но тут экземпляр прямо выставочный

Зинаида Школьная

4 недели назад

@Елена Соколова от такой и слышу

Зинаида Школьная

4 недели назад

Здравия добра радости любви удачи всем драгоценные Человеки Сотовой Земли??????????

Валентина Капитанова

4 недели назад

Присоединяюсь к благодарности Павлу Медведеву. Спасибо, Павел.

Татьяна Журавлева

2 года назад (изменено)

Огромное спасибо доктору Шишонину за эту гимнастику. После месяца заниятий отказалась от ежедневного приёма таблеток от гипертонии. Отдельное спасибо авторам, разместившим видео без музыки, т.к. та музыка в оригинальном видео раздражала.

Марина Вяткина

Год назад

бесит музыка))

Ирина Ш

Год назад

А я делаю ее с музыкой и все думаю: Кого же музыка раздражает? Наверно и давление у этих людей высокое, по тому что психи.

Раиса Иваненко

3 месяца назад

Йцукегшщзхъ

НАТАЛЬЯ Пацева

1 месяц назад

Спасибо огромное Александр Юрьевич, что поделились с нами этой бесценной методикой.Помогай Вам Господь.

Irute Maslauskiene

Неделю назад

Tatjana Zuravliova.A kak vase samocuvstvie seicas,posle dvuh let? Ja zanimahjus uze dva goda kazdiy den,no soiti s tbl.NIKAK ne polucaetsa.Gimnastika bezuslovno ulucsilo samocuvstvie.no probovala po rekomendacijam doktora Sisonina umensat tbl. Ot etogo stalo oooocen ploho.Krizis,kakogo nebilo ranse Vernulas k tbl. i daze uvelicila dozu..A kak drugim polucaetsa?Uznat bi…..

Lidija Palkina

2 дня назад

Мне 85 лет . Делаю гимнастику .Гимнастика Шишонина первая — четкая и понятная .Молодец Шишонин .!Здоровья и радости и удачи.

Валентина Винник

Год назад

Занимаюсь этой зарядкой уже больше двух лет! Очень благодарна доктору Шишонину! Она действительно творит чудеса! Немеет рука,но с этими занятиями почувствовала себя намного лучше. Сон нормализовался и ушли головные боли.Главное не лениться)) Здоровья и Ангела Хранителя нашему доктору! Всех благ всем))

Сергей Лясковский

1 месяц назад

А сколько раз в день делать

Куканова Людмила

1 месяц назад

Один, два раза, но я делала и три раза в день, если в этом была необходимость. Через месяц стало намного лучше. Сейчас уже использую в течении года, сплю спокойно, но вот с давлением немогу справиться. Желаю вам удачи.

Сергей Лясковский

1 месяц назад

@Куканова Людмила спасибо

валентина сосницкая

Неделю назад

@Куканова Людмила ю

Koroleva TV

3 дня назад

Мне тоже эта гимнастика ооочень помогает!!!

Никита котов

4 дня назад

Недавно вышла новая гимнастика этого доктора, но для восприятия она сложнее и человек, который показывает.. нифига не понятно

Галина Зотова

2 года назад

Лучшая гимнастика. Спасибо огромное доктору. Дай БОГ здоровья!!!

koTV_[Like]

2 года назад

спасибо что убрали музыку, она не мешала, но с сигналами без музыки удобней делать так как можно делать упражнения с закрытыми глазами

Павел Медведев

2 года назад

А я например слушаю параллельно что то полезное)

ZeraTull Gg

2 года назад

а я паралельно слушаю шум природы. попробуйте не пожалеете.Очень успакаивает.

Dr.Larisa Varenikova

2 года назад

и я 🙂 всем рекомендую — Джо Диспенза
«Сила подсознания, или как изменить жизнь на четыре недели»

Ma ST

Год назад

Дело вкуса и предпочтений, слушать что-то полезное во время зарядки, или нет )) На мой взгляд сосредоточение именно на том, что делаешь в данный момент, увеличивает его эффективность в разы, т.е. сосредотачиваясь на теле при выполнении гимнастики учишься тонкому чувствованию тела и пониманию его потребностей без диктата ума, что ему полезно, а что нет)) Наше тело обладает своей, телесной мудростью. Если бы мы прислушивались к сигналам, которое оно нам подает, если что-то не так и в нем происходит разбалансировка, сразу же устраняли причину дискомфорта, то вообще бы не болели, или болели значительно реже.

Ma ST

Год назад

Я за Вас рада, но сама в такие штуки не верю, а в физкультура реально помогает убирать причину спазма сосудов. С верой в препарат и врачей, как известно, и лекарство поможет, действие эффекта плацебо никто не отменял ))

Марина Вяткина

Год назад

гипертония пока неизлечима..

olgaoneill1

Год назад

Упражнения хорошие, но доктор сделал ошибку в том что он не оговорил в какаких случаях нужно быть осторожным ( возраст и т.д. и т.п.).Я знаю случаи, когда старые женщины стали делать упражнения и были в обморочном состоянии. доктор не оговорил, что нужно делать движения очень осторожно и остановиться в момент чувства небольшого напряжения, потомы что полный обьем движений очень индивидуальный, в зависимости от состояния мышц и связок

Lili Litovchenko

Год назад

Я полностью согласна, нужно постепенно входить. И все зависит от возраста, состояния здоровья. Я первую неделю делала каждый день как положено. Вторую неделю через день. К концу второй недели начала болеть шея, спина, передняя часть грудины, то есть кости. И появился хруст в шеи. Мне 53 года. Нужно ко всему относиться с умом. Да, давление перестало скакать. Будьте осторожны и здоровы.

Алтай 2018

10 месяцев назад

+++ согласна! — без музыки очень удобно: можно закрыть глаза и спокойно сосредоточиться на своих ощущениях.

Verdi Galina

10 месяцев назад

@Марина Вяткина Излечима.Моя мама страдала ей,пока на пенсию не вышла.Работа была сидячая,стояла на учете в поликлинике как гипертоник,стенокардия,давление выше 200,скорая помощь,лежала несколько раз в больнице после приступов.Как вышла на пенсию,похудела,много двигалась,не ела жирную пищу и забыла что такое давление.В поликлинике ее сняли с учета.

Маргарита Мардинян

9 месяцев назад

Павел Медведев во время упражнения надо прислушиваться своим ощущениям…

Sveta Tonoyants

9 месяцев назад

Пожалуйста после каждого упражнения говорите сколько раз можно делать данное упражнение и какой продолжительностью. Может быть все упражнения делать по 15 сек. или нет . Будьте добры и ответьте пожалуйста. Благодарю.

Ирина Михеева

7 месяцев назад

@Sveta Tonoyants посмотрите другое видимо с такой же гимнастикой у него на канале. Он там все обьясняет

Repsak Repsak

2 дня назад

Спасибо Вам большое, доктор! Иногда делала упражнения, пока не,, подпёрло»! Теперь включаю и делаю! Даже поделилась этим видео со своей коллегой-немкой, которая очень давольна результатом! Спасибо Вам и от неё!!!

Fjfgkffj Dhtivj

Год назад

Спасибо док , ты моё спасение, спазмы шеи прошли. Дай Бог тебе долгих лет жизни. Делаю всего три дня и так легко стало.

Фармопека

4 месяца назад

Спасибо за гимнастику для шеи, на нашем канале так же много полезного о медицине!

Mig BK

8 месяцев назад

Круто !!! 8 миллионов просмотров а где лайки , надо же человека отблагодарить …

Rimma Radshun

4 месяца назад

Mig BK Многие каждый раз смотрят, когда делают, а лайк уже стоит…