Фитнес трекеры измеряющие артериальное давление
Название фитнес браслет с пульсометром и давлением означает небольшое наручное устройство с функциями, которые пригодятся разным категориям населения – тем, кто серьёзно занимается спортом, периодически тренируется или просто следит за состоянием своего здоровья.
И, хотя такие гаджеты не могут заменить настоящие медицинские приборы, с их помощью можно определить изменение в работе сердца и понять, что тренировку пора прекратить.
Большинство современных моделей фитнес-браслетов с измерением давления и пульса выполняет ещё и роль наручных часов, а некоторые – даже музыкального плеера.
Содержание:
Особенности приборов с тонометром и контролем ЧСС
К преимуществам устройств со встроенными функциями измерения давления и пульса относят:
- возможность контролировать показатели своего здоровья в любое время – дома, на работе, на улице, во время тренировки и даже во сне;
- небольшие размеры, позволяющие практически не замечать браслет на руке;
- синхронизацию со смартфонами для передачи информации о тренировках и показателях датчиков браслета за определённый промежуток времени;
- использование для производства браслетов и их ремешков гипоаллергенных материалов, не натирающих и не раздражающих кожу;
- огромный выбор дизайнерских решений – большинство производителей предлагает браслеты разных цветов, позволяя выбрать подходящий вариант.
В списке особенностей можно найти и ряд недостатков.К ним относят, в первую очередь, громоздкие и не всегда удобные встроенные приложения, которые приходится переустанавливать.Некоторые модели не имеют встроенного режима вибрации, а другие отличаются большими погрешностями точности измерений (включая даже те, из-за которых их и покупали – показателей пульса и давления).
к содержанию ↑
Выбор браслета
Главными факторами, которыми руководствуются при выборе наручного устройства для контроля давления и пульса, являются:
- функциональность – хотя, чем больше возможностей у браслета, тем выше его цена;
- дизайн и габариты – одни пользователи выбирают небольшие модели, для других функции важнее размеров, третьи предпочитают смарт-часы (являясь не совсем фитнес-браслетами, многие из них вполне могут использоваться в таком качестве, обладая похожим функционалом);
- прочность и степень защиты (некоторые модели защищены по стандарту IP67), от которых напрямую будет зависеть эксплуатационный срок гаджета;
- ценовую категорию.
В поисках подходящего фитнес-браслета многие пользователи обращают внимание на её описание в сети и сталкиваются с одной распространённой проблемой – в названиях статей и обзоров часто указывается возможность измерения давления, которой на самом деле нет.
К ним относятся, например, модели Xiaomi Mi Band 2 и FitBit Flex, возможности которых в плане измерения давления сильно преувеличены – хотя пульс они измерять вполне способны.
| Название | Экран | Функциональность | Батарея, мАч/часов | Цена, руб. |
|---|---|---|---|---|
| Eastor CK11S | 0,66» | часы, измерение пульса и давления, приём SMS и сообщений от соцсетей, секундомер, монитор сна, шагомер, контроль калорий | 110/120 | 1350 |
| X9 Plus SmartBand | 0,95» | часы, измерение ЧСС, давления и количества кислорода, контроль сна, счётчик шагов и калорий | 100/144 | 1800 |
| Rooti With Me 2 | 0,6» | приём звонков, мониторинг сна, подсчёт калорий, секундомер, измерение пульса (с помощью специального приложения определяется давление и строится ЭКГ с выводом на экран смартфона) | 100/120 | 15000 |
| Herzband Elegance | 0,95» | пульсомер, тонометр, мониторинг сна, шагомер, часы, будильник, уведомление о звонках и SMS | 100/144 | 3700 |
| Smartix v07 | 0,96» | шагомер, пульсомер, тонометр, счётчик калорий и расстояния, контроль сна, часы, будильник, оповещение об SMS и сообщениях из соцсетей | 80/96 | 1600 |
| No.1 SmartBand F1 | 0,91» | давление, пульс, часы, дата, мониторинг сна, составление и сохранение графиков показателей активности, управление камерой смартфона, уведомления из соцсетей и SMS. | 230/250 | 1300 |
| Makibes QS80 | 0,42» | пульсомер, тонометр, определение кислорода в крови, вибрационный будильник, часы, уведомление о звонках, подсчёт шагов, калорий и расстояния | 70/72 | 1400 |
к содержанию ↑
Eastor CK11S – лучшее соотношение цены и функциональности
Рис. 1. Модель Eastor CK11S – и смарт-часы, и функциональный браслет для тренировок.
Фитнес-браслет CK11S представляет собой очередную модель от бренда Eastor, получившую больше возможностей и улучшенную точность.
Гаджет способен измерять давление и пульс и контролировать показатели сердечного ритма во время сна.
При синхронизации со смартфоном модель способна выводить на дисплей с диагональю 0,66» информацию о пришедших звонках, СМСках и новых сообщениях в соцсетях.
Позитив:
- водонепроницаемость корпуса (стандарт IP67);
- неплохую функциональность;
- доступную стоимость;
- длительное время работы.
Негатив:
- Среди минусов стоит отметить 0,66-дюймовый экран – один из самых маленьких из всех моделей в обзоре. Хотя размеры не слишком влияют на функциональность, и за счёт компактности дисплея весь гаджет получился небольшим и лёгким.
Виталий К.: Купил себе такие часы с тонометром. За сравнительно небольшую цену получил хорошее устройство с возможностью контролировать показатели своего здоровья. Да, точность измерения давление не такая, как у настоящего тонометра, но с его помощью всё равно легко понять, когда приближается критическая ситуация.
к содержанию ↑
X9 Plus SmartBand – компактный и доступный
Рис. 2. Разные варианты цветов модели X9 Plus SmartBand.
Браслет X9 Plus получил от производителя стандартный набор функций – от проверки пульса до измерения количество калорий и пройденных шагов.
На небольшом дисплее гаджета выдаётся информация о показателях кислорода в крови и артериальном (верхнем и нижнем) давлении.
Для защиты от внешних воздействий модель размещена в пылевлагозащищённом корпусе и может погружаться на глубину до 1 м.
Позитив:
- защиту по стандарту IP67, благодаря которой с гаджетом на руке можно принимать душ или попадать под дождь, и даже нырять на глубину до 1 м;
- удобный экран – достаточно большой для фитнес-браслета;
- выгодную стоимость;
- несколько вариантов цветовых решений, позволяющих подобрать фитнес-браслет практически каждому пользователю.
Негатив:
- Минусом X9 Plus является необходимость подключения к смартфону для получения всех предусмотренных производителем возможностей.
- Кроме того, несмотря на несколько цветов ремешка, сам прибор выпускается только чёрным.
Оксана Л.: Приятный на ощупь ремешок с ребристыми полосочками, из-за которого браслет похож на игрушку для взрослых. Магнитная зарядка очень удобная – просто супер, что производитель придумал такую штуку. Понравилась и выгодная цена – с такой функциональностью найти боле дешёвое устройство вряд ли получится.
Полезная информация:
Обратите внимание на приложение FatSecret. С его помощью можно нормализовать режим питания, определив оптимальное количество калорий в течение суток. Утилита учитывает содержание питательных веществ в готовых блюдах и популярных продуктах, включая напитки и даже фаст-фуд.
Скачать FatSecret можно на нашем сайте по данной ссылке
к содержанию ↑
Rooti With Me 2 – по-настоящему медицинский браслет
Рис. 3. Браслет Rooti With Me 2 – для спорта и для постоянного контроля здоровья.
Самая функциональная и точная модель получила возможность измерять давление, строить электрокардиограммы, следить за сном и считать потраченные во время тренировки калории.
Однако из-за небольшого экрана все эти данные показываются с помощью специального программного обеспечения и смартфона на iOS и Android.
Заявленное производителем время работы достигает 6–7 дней, а среди дополнительных функций есть тренировки дыхания.
Позитив:
- К плюсам модели относят возможность использования в качестве настоящего медицинского прибора.
- Точность измерения пульса и давления у неё значительно выше по сравнению с другими браслетами.
- Управлять фитнес-браслетом удобно и просто, весит он всего 16 г, и смотрится на руке значительно оригинальнее других моделей.
Негатив:
- реальное время активного использования иногда не превышает 2–3 суток;
- стоимость Rooti With Me 2 составляет 15000 рублей;
- экран слишком маленький для того чтобы разместить на нём все выдаваемые браслетом данные – большая часть информации передаётся на другое устройство – например, на смартфон;
- погрешности при измерении количества шагов и расстояния.
Алёна К.: Плюсы браслета – измеряет артериальное давление, стильный внешний вид и удобный интерфейс для мобильного приложения. Минусы – неточность измерения шагов и расстояния. В целом, прибором довольна – тем более что нужен он, в первую очередь, для контроля здоровья в любое время суток, а не для подсчёта каких-то расстояний.
к содержанию ↑
Smartix v07 – универсальный и лёгкий
Рис. 4. Тонкий фитнес-браслет Smartix v07 весит меньше 20 г.
Гаджет Smartix v07 стоит покупать тем пользователям, которые хотят всегда владеть информацией о своём артериальном давлении и частоте пульса.
В то время как дополнительные функции типа контроля потраченных калорий и шагомера уже давно присутствуют даже на более дешёвых моделях.
Данные выдаются на 0,87-дюймовый дисплей или на синхронизированный с браслетом смартфон, а объём памяти для их хранения достигает 256 кб.
Позитив:
- сравнительно большую диагональ ЖК-дисплея;
- длительное время работы;
- огромное количество функций и поддержку дополнительного ПО;
- совместимость практически с любым зарядным кабелем;
- разнообразие цветовых решений.
Негатив:
- cтоимость – примерно в 2–3 раза выше по сравнению со средним значением цены на фитнес-браслет.
- на солнце считывать информацию с экрана достаточно сложно.
Виталий В.: Браслет удобный, пользуюсь им для тренировок. Занимаюсь профессиональным спортом, поэтому часто требуется контролировать давление – но обычного тонометра под рукой нет. С Smartix v07 проблема исчезла – все показатели выдаются на экран при первой же необходимости, а в остальное время он служит обычными часами.
к содержанию ↑
Herzband Elegance – фитнес-браслет и смарт-часы
Рис. 5. Элегантные часы Herzband Elegance легко справляются и с функциями фитнес-браслета.
На вид модель Herzband Elegance напоминает обычные классические часы.
Однако функциональность позволяет отнести гаджет и к категории фитнес-браслетов – с его помощью можно измерять давление и частоту сердечного ритма, считать калории и проёденное расстояние.
От смарт-часов модель получила более крупный, чем у браслетов, размер экрана, оповещения от поступивших на смартфон СМС и звонков, возможность синхронизации со смартфонами и работы с современными операционными системами.
Позитив:
- неплохой дизайн, благодаря которому гаджет смотрится как стильные электронные часы;
- полный комплект опций для контроля состояния здоровья;
- доступная цена.
Негатив:
- к минусам относят невысокую яркость экрана. При солнечной погоде считывать с него показания проблематично.
- на руке браслет ощущается постоянно из-за своего форм-фактора, хотя весит сравнительно немного.
Олег Л.: Рекомендую эту покупку всем людям, у которых есть проблемы со здоровьем. В первую очередь, из-за возможностей мерить давление, во вторую – ради измерения пульса. Хорошие и полезные функции, и доступная цена.
к содержанию ↑
No.1 SmartBand F1 – браслет с высокой степень защиты
Рис. 6. Фитнес-трекер F1 – отличная защита от влаги и от потери.
Удобный фитнес-браслет SmartBand F1 от компании No.1 получил неплохую точность измерения давления, сравнимую с настоящими медицинскими приборами (в пределах 95%), и целый ряд полезных функций.
Во время тренировки с его помощью можно контролировать показатели здоровья, дома – получить напоминание о сниженной активности.
При потере браслета он отправляет сигнал на смартфон, а для защиты от воды имеет выполненный по стандарту IP67 корпус.
Позитив:
- отличное оформление упаковки (подойдёт в качестве подарка) и внешний вид;
- мягкий и не ощущаемый ремешок, который удобно подстраивается под любую руку;
- функциональность, увеличивающаяся с помощью специальных приложений;
- срок работы на одном заряде аккумулятора не меньше 2 недель;
- защищённость от влаги.
Негатив:
- К минусам No.1 SmartBand F1 относят не слишком удобное отображение данных на экране.
- Приходящее на браслет уведомление о поступившем на смартфон звонке показывает только номер, а не имя контакта.
Анна М.: Позитивных моментов у браслета немало – в первую очередь, реальная и неплохая защита от воды (помогает при дожде и, если забыл снять гаджет в ванной). Отличный аккумулятор, позитивный внешний вид оранжевой модели (покупал себе именно такую). Минусы – иногда лагает программное обеспечение.
к содержанию ↑
Makibes QS80 – самый стильный
Рис. 7. Браслет Makibes QS80 с привлекательным внешним видом.
Гаджет под названием QS80 обладает практически такой же функциональностью, что и все остальные модели рейтинга, но смотрится более стильно.
При желании пользователь может выбрать вариант красного, чёрного, голубого, коричневого и фиолетового цвета.
К плюсам оборудования относят:
Позитив:
- привлекательный дизайн;
- неплохая функциональность;
- доступная ценовая категория;
- неплохая точность измерений.
Негатив:
- Главный недостаток у гаджета один – проблемы синхронизации отдельных приложений со смартфоном.
- К дополнительным минусам можно назвать не слишком большой экран – на нём отображается минимум информации. Всё остальное можно увидеть при подключении к смартфону на его дисплее.
Николай С.: За свои деньги браслет хороший. Не заметил минусов. Среди плюсов могу назвать – удобное уведомление будильника, информация о сообщениях и звонках с помощью вибрации.
к содержанию ↑
Подведение итогов
Выбирая подходящий браслет для занятия спортивными тренировками, стоит обратить внимание на модели из средней ценовой категории типа Eastor CK11S или X9 Plus SmartBand.
При необходимости приобрести серьёзный гаджет практически с такими возможностями тонометра стоит отдать предпочтение модели Rooti With Me 2.
Если особых требований к браслету нет, можно выбрать практически любой вариант (параметры которых практически одинаковы), например, по дизайну или форм-фактору.
Источник
Здоровый образ жизни становится все популярнее, и не реагировать на новый глобальный тренд большие корпорации попросту не могут. Сначала рынок заполонили фитнес-трекеры, из полезных возможностей у которых была только функция шагомера и приблизительный подсчет калорий, но чем дальше, тем большим количеством способностей обрастают подобные устройства.
В частности, крайне полезным аксессуаром как для спортсменов, так и просто для людей, следящих за своим здоровьем, являются умные часы или фитнес браслет с пульсометром и давлением. Такие гаджеты позволяют оперативно определять частоту сердечных сокращений, артериальное давление и даже концентрацию кислорода в крови. О них мы и расскажем вам в данной статье.
Топ фитнес-браслетов с измерением давления
Сначала рассмотрим топ лучших умных браслетов с измерением пульса и давлением. Во второй половине публикации изучим устройства в форм-факторе часов, а также разберемся, можно ли вообще верить подобным гаджетам, и как правильно измерять давление, чтобы получить максимально точные данные.
№5 — Lerbyee C1 Plus
Цена: 900 рублей
Lerbyee C1 Plus выполнен в приятном минималистичным дизайне, он обладает базовым набором функций бюджетного фитнес браслета с измерением давления. В режиме тонометра гаджет, конечно, работает не идеально, однако сам факт его наличия в столь дешёвом девайсе — это уже огромный плюс. Аксессуар имеет компактные размеры и часто позиционируется как женский, что вполне логично ввиду наличия множества ярких расцветок. Капсула с «мозгами» тут съемная, при желании вы сможете менять браслеты, освежая тем самым внешний вид гаджета.
Даже с учетом наличия экономящей батарейку функции активации экрана при повороте руки, автономность у трекера посредственная, от одного заряда он живет не более 4-5 дней. Зато есть адекватно работающее русифицированное приложение для смартфона (Wearfit), в котором можно просмотреть статистику пройденного расстояния, провести измерения и настроить функционал браслета. Пользователи отмечают мощную вибрацию, за счет которой трекер эффективен в качестве будильника. А вот запаса яркости экрана для комфортного использования гаджета под дневным солнцем недостаточно, он слишком тусклый. Но, как бы там ни было, за свою цену Lerbyee C1 Plus – практически безальтернативный выбор.
№4 — TEZER R5MAX
Цена: 3000 рублей
Дороже, крупнее, лучше по качеству материалов. R5MAX влагонепроницаем, гаджет сертифицирован по стандарту IP67, что позволяет не только мыть в нем руки, но и принимать душ (правда делаете вы это на свой страх и риск). Помимо заявленных функций измерения давления/чсс, а также базового шагомера и мониторинга сна, умный браслет умеет определять уровень кислорода в крови, что будет полезно для спортсменов.
От одного заряда трекер работает в среднем неделю, а отключение регулярной синхронизации со смартфоном позволяет добиться 10 дневной автономности. Соединение капсулы и ремешка у R5MAX монолитное, а это значит, что при повреждении последнего отремонтировать трекер, просто заказав новый ремешок, у вас не получится. Проблема с отрывом, если анализировать отзывы пользователей, встречается достаточно часто. Еще один минус – список приложений, из которых браслет может принимать уведомления, крайне ограничен (СМС и звонки, Facebook и WhatsUp). Привязать его к ВК или Вотсапу, ни одна из актуальных программ для синхронизации, а для китайских браслетов их доступно более 10 шт, не позволяет.
№3 — Elband LM7
Цена: 2 300 рублей
Elband LM7 — недорогой, но крайне интересный по совокупности характеристик браслет. Он примечателен добротным качеством сборки (корпус защищен от пыли и влаги по стандарту IP67) и приличной автономностью, которая достигается за счет использования энергоэффективного 0.96 дюймового экрана. Заряжать трекер приходится не чаще 1 раза в неделю.
LM7 умеет измерять пульс, давление, и имеет полный набор базовых спортивных функций, включая напоминания о необходимости физической активности и соблюдении питьевого режима. Никаких проблем с уведомлениями тут нет, они приходят от любых приложений, в том числе на экран выводится имя контакта при входящем звонке, что весьма удобно. Одним из ключевых преимуществ Elband LM7 является его распространенность в России, что позволяет купить браслет с официальной гарантией, а не заказывать из Китая. Из недостатков можно выделить отсутствие защиты от ударов.
№2 — Bizzaro F550
Цена: 4000 рублей
Второе место топа лучших умных браслетов с встроенным измерением пульса и давления Bizzaro F550 — практичный трекер с силиконовым ремешком, у которого заявлено такое обилие функций, что изучать их придется не один вечер. F550 определяет давление, пульс, мониторит температуру окружающего воздуха и, что самое главное, умеет делать электрокардиограмму.
Хорош F550 и по части уведомлений, при получении текстовых сообщений на его экран выводится все их содержимое, без ограничения по количеству символов. Кроме того, в полностью русифицированном мобильном приложении вы сможете создавать напоминания, о которых браслет будет уведомлять вибрацией, и смотреть рекомендации по улучшению собственного здоровья, базирующие на проведенных измерениях. Отзывы покупателей о Bizzaro F550 в подавляющем большинстве положительные.
№1 — GSMIN WR11
Цена — 5 900 рублей
Лучшим браслетом с измерением давления на данный момент является GSMIN WR 11. Это устройство абсолютно другого уровня, как в аппаратном, так и в программном плане. Браслет, который пользователи хвалят за качество материалов и сборки, выделяется на фоне конкурентов высокой точностью измерений – он с минимальной погрешностью меряет пульс, делает ЭКГ и измеряет давление, что во многом является заслугой продвинутого оптического датчика.
GSMIN –российская компания, вся ее продукция сопровождается официальной гарантией и понятной русскоязычной инструкцией. Больше никаких нервов в попытках разобраться с функционалом и разочарования от вышедших из строя поделок с Алиэкспресс. WR 11 также примечателен крупным цветным дисплеем и наличием функционала по мониторингу качества сна. Кстати, ремешок тут сменный, что продлевает срок службы девайса и позволяет экспериментировать с его дизайном. Из недостатков можно отметить разве что ненастраиваемую архитектуру меню — браслетом придется пользоваться в том виде, каким его создал производитель.
Смарт часы с измерением давления и пульса
По своему функционалу бюджетные смарт-часы, по сути, ничем не отличаются от фитнес трекеров. Разница заключается только в более удобном за счет увеличенного размера экране, а вот подобных устройств с поддержкой SIM-карты, способных стать частичной заменой смартфону, увы, на рынке нет вообще.
№5 — COLMI Sport 3
Цена: 2400 рублей
Несмотря на вторичность дизайна, COLMI Sport 3 имеют весьма неплохие характеристики. Их интерфейс не тормозит, отсутствуют спонтанные перезагрузки и другие болячки дешевых аналогов. Всё работает стабильно и хорошо, не вызывая никаких нареканий.
Корпус защищен от влаги по стандарту IP68, аккумулятора емкостью 300 мАч хватает на 10 дней использования часов. Массовых нареканий на точность измерения ЧСС и тонометр нет, равно как и на частый брак данного продукта. Жалуются пользователи в основном на приложение Da Fit, рекомендованное производителем для работы с девайсом. Оно имеет не полную русификацию и нередко теряет сопряжение с часами даже находящимися в непосредственном близости со смартфоном.
№4 — VERYFiTEK Q8
Цена: 2750 рублей
Данные часы можно найти на AliExpress под разными брендами – VERYFiTEK, Newwear или LEMFO, объединяет их название модели Q8. Это нормальное положение дел для ОЕМ-устройств, произведенных на одном заводе и продаваемых разными фирмами под своим именем. Гаджет спроектирован в стиле классических часов с круглым циферблатом, что хоть и выглядит необычно, но придаёт изделию некий шарм.
Корпус – металлический и водонепроницаемый, но экранчик быстро покрывается царапинами при неаккуратном использовании. Гаджет относительно точно определяет пульс, а вот измерение давления при помощи умных часов у многих пользователей вызывает проблемы, так как результат систематически отличается от показаний тонометра в меньшую сторону. Но если вы не требуете медицинской точности, которой от подобных устройств невозможно получить в принципе, Q8 будут полезным и стильным аксессуаром.
№3 — GSMIN WP41s
Цена: 5900 рублей
GSMIN WP41s выполнены в хорошо узнаваемом дизайне Apple Watch, но имеют более интересный металлический браслет. Часы компактные и хорошо сочетаются с любой одеждой, благодаря чему они отлично подойдут как мужчинам, так и женщинам. Имеется влагозащита IP68, позволяющая не снимать девайс даже при походах на пляж. Но не одним дизайном сильны WP41s, с начинкой тут также полный порядок.
Эти умные часы с измерением давления работают до 7 дней от одного заряда и имеют крупный, хорошо читаемый на солнце, IPS дисплей. Из ключевых преимуществ – наличие умного будильника и функция управления плеером, которая делает WP41s нереально удобным гаджетом на тренировках и пробежках — чтобы переключить музыку вам больше не придется доставать телефон из кармана. За свою цену это очень крутой гаджет, который покорит вас если не функционалом, то внешним видом уж точно.
№2 — ASUS VivoWatch BP
Цена: 13000 рублей
А теперь о функционале. Если вам необходима возможность точно определять артериальное давление и ЧСС, то доверять это стоит не китайским гаджетам за 30 баксов, а технологичным продуктам от хорошо зарекомендовавших себя производителей. ASUS VivoWatch BP является одним из немногих доступных на рынке устройств, заточенных специально под медицинские задачи.
За измерение давления в нем отвечает фотоплетизмафический сенсор, который за 20 секунд снимает показания точнее, чем большинство напульсных тонометров. Присутствует функция круглосуточного мониторинга давления, а фирменное приложения отслеживает тенденцию его колебаний, анализирует состояние организма и дает персональные рекомендации по улучшению здоровья. Автономность ASUS VivoWatch BP на голову выше чем у конкурентов, до 28 дней от одного заряда. Данный девайс только поступил в продажу, купить его можно по цене 12 990 рублей.
№1 — Omron HeartGuide
Цена: около 22000 рублей
На момент публикации данной статьи Omron HeartGuide только обещают запустить в продажу, но мы заочно выделяем ему первое место, так как репутация японской компании Omron, занимающейся производством тонометров для медицинских учреждений, является гарантом эффективности данного продукта.
Медицинская точность показаний достигнута за счет использования уникального ремешка с множеством интегрированных клапанов и насосов, который раздувается при проведении измерений. По принципу работы гаджет идентичен обычному тонометру, только он в разы миниатюрнее и вмещает в себя функционал современных умных часов. Omron HeartGuide сможет определять шаги, калории, мониторить качество сна, будить пользователя, отображать уведомления и многое другое. В продаже устройство появится в начале 2019 года по цене около 350 долларов.
Минутка горькой правды
В заключение коротко о том, можно ли вообще доверять подобным гаджетам. Сразу оговоримся, что если вы покупаете устройство для пожилых людей и требуете от него реальной точности измерений, то нужно брать ASUS VivoWatch BP или ждать выхода часов от Omron.
Все остальные бюджетные часы и трекеры, у которая заявленная данная функция, определяют давление косвенно. Их показания высчитываются по хитрому алгоритму исходя из сопоставления введенной в приложение информации о вашем организме (возраст, вес, пол) и определенного гаджетом пульса. Последний действительно измеряется, а не рассчитывается примерно. То есть, речь идет об усредненных показателях давления, пригодных разве что для понимания тенденции отклонения от нормы, но не для каких-либо серьезных выводов .
Чтобы получить максимально приближенный к реальности результат соблюдайте следующие рекомендации:
- проводите измерения на левой руке;
- перед замерами не употребляйте никаких кардиостимуляторов (кофеин, энергетики);
- находитесь в состоянии покоя, не двигайтесь и не говорите во время замера (обычно это 40-60 секунд);
- прижмите корпус устройства датчиком максимально плотно к руке.
При использовании корректно работающего гаджета и соблюдении вышеописанных правил можно рассчитывать на минимальную погрешность в пределах 10 единиц от показателей тонометра.
Источник
