Если повышено давление при вспышках на солнце

Серия вспышек на светиле, которые начали происходить 4 сентября, «выплевывая» плазменные заряды, завершились только 7 сентября. Самой мощной оказалась вспышка самого высшего Х-класса с индексом 9,3, произошедшая 6 сентября. Наша планета не испытывала ничего подобного последние 12 лет. Несмотря на то что основной удар плазменного облака от Х9.3 свершился 8 сентября около 2 часов ночи по московскому времени, магнитная буря продолжала бушевать в течение всей пятницы. Между тем Солнце послало вдогонку еще одну порцию солнечного ветра. Долетит ли он до нас, отразили ли предыдущий удар земные электросети и радиосистемы? Обо всем этом мы побеседовали с сотрудниками Физического института им. Лебедева РАН (ФИАН).

Вспышка Х9.3 оказалась такой мощной, что долетела до нас на 12 часов раньше ожидаемого срока. Плазменное облако достигло Земли к 2 часам ночи по Москве, вызвав магнитную бурю мощностью 4 балла по 5-балльной шкале. К 7–8 часам утра ее мощность упала до средней и к 17 часам напоминала о себе уже легким возмущением магнитосферы планеты.

— В этом событии оказались совмещены сразу два фактора — четкая направленность солнечного выброса к Земле и его сила, — говорит старший научный сотрудник ФИАН, доктор физико-математических наук Сергей Богачев. — Такое бывает нечасто и приводит к так называемому сжиганию линий магнитного поля нашей планеты. Образно это можно представить как встречу противоположно направленных зарядов: один летит со стороны Солнца, второй — со стороны Земли, и солнечный уничтожает земной. Линии магнитного поля нашей планеты в итоге разрываются, открывая более глубокий доступ солнечной радиации в нашу атмосферу. Об одном можно сказать определенно, скачки напряжения в сетях электроснабжения в момент самого разгара бури точно присутствовали, но, думаю, современные средства предупреждения обеспечили их бесперебойную работу.

— Сильная магнитная буря, скорее всего, могла повредить дальней радиосвязи, — дополняет коллегу другой сотрудник ФИАН Сергей Кузин. — Это обусловлено тем, что во время столкновения солнечной плазмы с радиационными полями Земли ионосфера становится более плотной из-за увеличения заряженных частиц и мешает прохождению радиоволн. Та же причина может нарушить и работу космических спутников, не имеющих современных, устойчивых электронных компонентов. Это в основном касается малых кубсатов — спутников размером меньше метра. Большие аппараты, скорее всего, должны быть устойчивы к возмущениями магнитосферы.

После разговора с Кузиным мы обратились в компанию «Российские космические системы», которая не так давно отправила в полет второй по счету наноспутник «ТНС-02». «С ним все в порядке, — ответили нам в пресс-службе предприятия, — только сегодня, 8 сентября, он выходил на связь». Такой же ответ мы получили и из Научного центра оперативного мониторинга Земли (структура РКС), которая наблюдает за всей российской группировкой спутников дистанционного зондирования Земли: «Система ДЗЗ 7 и 8 сентября работала в норме, и никаких отклонений зафиксировано не было».

Что касается людей, специалисты вспомнили о возможном риске для пилотов и пассажиров, пролетающих на авиалайнерах над полярным кругом в момент встречи солнечной плазмы с радиационными поясами нашей планеты. Считается, что радиационная доза для человека в этот момент может перекрыть годовую норму. Но, как мы видим, это совсем не пугает тех, кто специально вылетает наблюдать за полярными сияниями (они возникают вместе с магнитной бурей).

Еще в четверг вечером в ИЗМИРАНе сообщили о другой вспышке на Солнце, произошедшей 7 сентября около 18 часов. Она относилась к тому же высочайшему классу Х, но с меньшим индексом — 1. Вслед за ней уже 8 сентября на светиле возникла еще одна вспышка М-класса. Однако, по словам Богачева, они уже не могут привести к магнитной буре на нашей планете, поскольку «выстрелили» вдали от линии Солнце—Земля, почти на скрытой от нас стороне звезды.

Многие люди ощущают действие магнитных бурь. У кого-то реакция будет запоздалой, то есть ухудшение самочувствия начнется после бури. Кто-то реагирует головной болью и повышением артериального давления аккурат в часы вспышек. По словам научного сотрудника НИИ профилактической медицины Галины Холмогоровой, это зависит от темперамента человека, наличествующих хронических заболеваний, тех лекарств, которые он принимает. «Нынешняя буря и вправду очень сильная, такое ощущение, что наступил конец света, — говорит Галина Холмогорова. — У метеочувствительных людей в эти дни возможны перепады артериального давления, отеки, учащение сердцебиения. Есть и такие, кто реагирует ухудшением зрения. Кроме того, в период магнитных бурь может измениться состав крови: уменьшиться количество гемоглобина и эритроцитов, некоторых ферментов, минералов. Поэтому в эти дни анализы крови на биохимию лучше не сдавать — результат может оказаться неверным. Научный факт: сердечно-сосудистая система людей, рожденных в период максимальной солнечной активности, острее реагирует на магнитные бури».

Насчет увеличения количества аварий и ДТП ученые тоже не заблуждаются. В период магнитных бурь наша нервная система начинает тормозить, реакция становится замедленной, внимание ослабляется. Даже у здорового человека реакция может ухудшиться в 3–4 раза, подчеркивает Галина Холмогорова. Поэтому за руль в такие дни садиться опасно.

Доказано также, что в период магнитных бурь растет количество сердечно-сосудистых катастроф. В многочисленных исследованиях показано, что наибольшее количество инфарктов приходится на первые трое суток от момента развития этого явления. Установлена особенно тесная связь между развитием инфаркта миокарда с геомагнитными возмущениями в период умеренных магнитных бурь. Очень важно всем хроническим больным в эти дни не пропускать приема назначенных врачом препаратов.

Влияют бури не только на систему сердца и сосудов, но даже и на пищеварение. В это время снижается кислотность желудочного сока. Особенно заметно это в случаях, если магнитные бури выпадают на период полной Луны (как сейчас). Поэтому медики советуют сейчас перед каждой едой пить соки, выжатые из свежих овощей и фруктов, подсоленную минеральную воду или воду с лимонным соком. В вечерние часы лучше употреблять богатую углеводами пищу, а перед сном воздержаться от еды. Кроме того, сейчас нужно включать в меню молоко, морскую капусту, рыбу, бобовые, печеную свеклу, картошку в мундире, чернику, репу и ревень. А еще постарайтесь проводить побольше времени на свежем воздухе, ходите в бассейн. И не носите одежду из синтетических материалов.

— Но самое главное — в ближайшие дни сократите всю физическую активность! А это даже поход в гости или прием гостей, и уж тем более стирка или ремонт. Дачные участки — это тоже очень мощная физическая нагрузка, пожалейте себя, чтобы не случилось катастрофы. Посвятите время отдыху и покою, — говорит Галина Холмогорова.

А вот народный рецепт в виде шапочки из фольги, которая якобы может защитить от солнечного излучения, Галина Холмогорова называет полной чушью: «Солнечные волны пронизывают всю Землю, никакие шапочки от них не спасут! Есть еще сумасшедшие, которые пытаются спастись в пирамидах — это примерно такая же бредовая затея».

Ученые доказали, что погода очень сильно влияет на состояние здоровья. При резкой смене погодных условий у многих людей  проявляются:

1. Повышается артериальное давление,
2. Начинается сильное сердцебиение;
3. Появляется бессонница и плохое настроение;
4. Усталость, подавленность, лень.

Люди, страдающие от метеочувствительности, должны серьезней относиться к своему здоровью. Порой обычное повышение температуры воздуха может не только повысить верхнее артериальное давление, но и стать причиной инфаркта.

Резкое повышение или понижение градусов на улице может привести к развитию осложнений для тех, кто страдает от хронических заболеваний. Прогноз погоды для таких людей должен стать ежедневным мониторингом. Необходимо следить за температурой воздуха, скачками атмосферного давления, скоростью ветра. Очень важно подготовиться к изменению погоды!

Симптомы метеочувствительности при гипертонии

Как влияет погода на артериальное давление? У гипертоников при изменениях погодных условий появляются сильные головные боли. Иногда случаются случаи сильного головокружения и обморока.

Начиная со второй стадии гипертонии могут проявляться симптомы:

• Сердечные боли;
• Высокое артериальное давление;
• Одышка и тошнота;
• Депрессия и стресс.

У пациентов, которые страдают расстройством нервной системы, часто случается гипертонический криз! В большей степени такие случаи диагностируют весной.

Инфаркт и инсульт чаще случаются у гипертоников и сердечников в период прохождения погодного фронта или в полнолуние. В это время у людей изменяется тонус сосудов, кровь начинает сворачиваться интенсивней, образуются тромбы. В такие дни необходимо держать себя в тонусе, отказаться от алкоголя, пропить отвары лекарственных трав, кушать полезные продукты.

Магнитные бури – еще один враг гипертоников. В этот период у 70% людей, с диагнозом гипертоническая болезнь, меняется артериальное давление, появляется сонливость, ухудшается зрение, болит сердце.

Врачи советуют при магниточувствительности употреблять в пищу рыбу, молоко, горох и чечевицу.

Профилактика метеопатий

Если человек чувствителен к изменению погодных условий, то следует запомнить простые рекомендации:

1. Нельзя переутомляться ранней весной и поздней осенью.
2. Необходимо спать не менее 8 часов в сутки.
3. Нахождение несколько часов в день на свежем воздухе вдали от города и автодорог.
4. Нужно вести активный образ жизни. Утренняя гимнастика, вечерние пробежки или прогулки, плавание в бассейне по выходным.
5. Ежедневный душ прохладной водой.

Весна и осень – это лучший повод отправиться в санаторий или курортный отдых. Для гипертоников полезно отправиться ближе к горам.

Таблица: схема медицинской оценки погодных условий

Полезные травы для метеочувствительных людей

Фитотерапевты в период резкой смены погоды советуют пить отвары или добавлять в чай лечебные растения:

• Для нормализации артериального давления при гипертонии: арника, омела, сушеница, осока, рябина черноплодная, барвинок.
• Для быстрого засыпания и в случаях душевного волнения: валериана, пустырник, мелиса, душица.
• Мочегонные средства: береза, горец, брусника, клюква, зверобой.
• Для уменьшения внутричерепного давления: василек, береза, черника, спорыш.

Важно следить за своим АД на протяжении дня! Сильные скачки могут стать причиной инсульта или инфаркта, поэтому откладывать борьбу с недугом не стоит.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт