Если давление повышено с молодости

Постоянные физические и эмоциональные нагрузки, вредные привычки и неправильное питание – основные причины гипертонии в молодом возрасте. Как правило, гипертония у молодых (в 20-30 лет) легко поддается лечению, так как находится на начальной стадии.

Скачки верхнего и нижнего артериального давления свидетельствуют о дисбалансе работы внутренних систем организма.

Это может быть как предвестником инфарктов и инсультов, так и заболеваний почек (пиелонефрит), печени (гепатиты, цирроз), эндокринной системы (сахарный диабет).

Гипертония в молодом возрасте не всегда является первопричиной, чаще она выступает симптомом другого заболевания

Этиология болезни

Определить, что вызвало скачки сосудистого давления у людей в возрасте от 20 до 35 лет, поможет терапевт или кардиолог. На приеме врач назначит полное обследование для диагностики физиологического состояния пациента, во время беседы соберет необходимые данные о течении болезни. Гипертония у молодых людей может быть как самостоятельным заболеванием сердечно-сосудистой системы, так и симптомом патологического процесса, протекающего в организме.

Чтобы определить первопричину скачков давления, врач назначает список лабораторных проб:

• анализ мочи и крови для определения уровня калия и магния (они поддерживают электролитный баланс в организме, дефицит магния вызывает повышенное артериальное давление);
• контроль уровня альдостерона в сыворотке крови (гормон необходим для контроля калий-натриевого обмена);
• рентгенография и рентгеноскопия сердца и сосудов (определение состояния легочного кровообращения, размеров сердца и крупных артерий, уровня жидкости в тканях);
• КТГ всего организма для исключения опухолевых очагов;
• УЗИ надпочечников, щитовидной железы, (если имеются гормональные сбои), сердца, почек;
• МРТ головного мозга для определения состояния гипофиза;
• полисомнография, если имеется подозрение присутствия синдрома обструктивного апноэ сна с остановкой дыхания.

Спровоцировать повышенное давление в молодом возрасте могут врожденные аномалии (коарктация аорты, акромегалия), опухоли в почках (ренопаренхиматозная гипертензия), надпочечниках (феохромоцитома, альдостеронизм, изменение кортизола в крови при болезни Кушинга). Приступы аллергии, непосильные физические нагрузки, стресс – причины повышенного давления в молодом возрасте эпизодического характера. 

Виды гипертензии и способы терапии

После сбора анамнестических данных из беседы с пациентом и лабораторных исследований, врач определяет индивидуальный терапевтический маршрут. Он зависит от продолжительности и сложности течения болезни, наличия хронических заболеваний, переносимости лекарственных препаратов, режима сна и питания пациента.

По степени и продолжительности проявления гипертонию в молодом возрасте делят на 2 вида:

1. физиологическая гипертензия, которая носит эпизодический характер, исчезает после устранения неблагоприятного фактора (стресс, чрезмерные физические или умственные нагрузки);
2. патологическая гипертензия системного проявления, которая возникает без очевидных причин. Для определения подвида (эссенциальная – первопричинная, вторичная – сопутствующий симптом) используется лабораторный скрининг.

Для составления грамотной схемы лечения важно найти вызвавшие повышенное давление у молодого человека причины.

Во время спортивных тренировок нормальным считается повышение артериального давления на 25 мм рт. ст., которое обусловлено ускорением кровообращения, выбросом адреналина в кровь.

В течение 30-40 минут показатели возвращаются к нормальному «рабочему» состоянию. Физическая активность должна присутствовать в режиме дня, но соответствовать индивидуальным особенностям пациента, рекомендациям врача.

Профилактика артериальной гипертензии во время физической активности:

• удобная легкая одежда, исключающая перегрев тела;
• вентилируемое помещение с постоянным притоком свежего воздуха, что предотвратит кислородное голодание;
• восполняемый уровень влаги во время тренировки, лучше использовать воду или заменить на столовую минеральную;
• регулярно измерять давление и пульс перед тренировкой и после ее окончания, использовать измерители во время кардиотренировок.

Лечение патологической гипертензии зависит от причины гипертонии в молодом возрасте, где основная терапия направлена на ее устранение, а гипертония лечится симптоматически.

В терапии применяют:

• лекарственные препараты;
• хирургические операции по удалению опухолей, кист, введению стентов в сосуд (реноваскулярная гипертензия из-за фиброзно-мышечной дисплазии), пластика при коартации аорты;
• диету с уменьшением соленой и жирной пищи, отказ от алкоголя во время гипертонического криза.

Специфические случаи гипертонии

Есть категории пациентов, которые имеют высокие показатели артериального давления из-за изменения внешних факторов.

Беременность, профессиональный спорт, горная местность – распространенные причины давления в молодом возрасте.

Во время беременности количество крови увеличивается от 0,5 до 1 л, поэтому давление в сосудах матери увеличивается. Незначительное превышение показателей на 10-20 мм рт. ст. допустимо в период вынашивания плода.

Снятие показателей тонометра обязательны на каждом приеме у гинеколога, а в режиме стационара ежедневно либо дважды в день. Это нужно для исключения хронической гипертонии (может передаваться по наследству), поражения внутренних органов (печень, почки, эндокринная система), гестоза, диабета беременных.

Разряженный горный воздух является причиной недостаточного кислородного обмена, пульс учащается, а давление крови в сосудах увеличивается. Здоровый организм может самостоятельно нормализовать работу сердечно-сосудистой системы по достижении определенной точки высоты, что невозможно при гипертонической болезни.

Опасность заключается в скачкообразном и неравномерном подъеме, чаще происходящем ночью или во время привала. Медикаментозное лечение не приводит к улучшению, поэтому молодым людям, страдающим артериальной гипертензией нужно отказаться от посещения горной местности, работ на высоте, резких спусков и подъемов.

Эмоциональное напряжение, анатомические особенности, ведение пассивного образа жизни, употребление пищевых добавок в больших количествах – не менее распространенные, вызывающие повышенное давление в 25 лет причины. Более того, они могут спровоцировать такое состояние, как изолированная систолическая гипертония у молодых.

Изолированную систолическую гипертонию диагностируют при повышении верхних показателей АД более 140 мм рт. ст., когда нижнее не переходит отметку в 90 мм рт. ст.

При этом пациент ощущает головокружение, шум, пульсирующую боль в висках, слабость.

Диагностика заболевания заключается в исключении первичных патологий развития сердечно-сосудистой системы. ЭКГ и прослушивание фонендоскопом определяют качество работы сердца. Эхокардиография поможет увидеть толщину сердечной стенки, работу клапанов, дефекты строения.

Если высокие показатели АД, более 90 мм рт. ст., наблюдаются во время диастолы сердца, то причиной могут быть спазм сосудов или высокий объем циркулируемой крови. Основные причины повышенного диастолического давления в молодом возрасте – дисфункция почек, щитовидной железы, задержка жидкости в организме и, как следствие, увеличение объема крови.

Характерными особенностями течения заболевания являются давящая боль в области сердца, панические атаки, чувство беспокойства.

Лечение подбирается после тщательной диагностики с измерением суточного давления, ЭКГ, УЗИ почек и щитовидной железы.

Положительные результаты возможны после комплексной терапии, включающей физические нагрузки, сбалансированное диетическое питание, лекарственные препараты.

Высокое давление в 20 лет все чаще встречается среди молодого населения, что является следствием пассивного образа жизни, продолжительных занятий перед монитором, бесконтрольного приема БАД, несоразмерного режима дня. Отсутствие своевременного лечения и купирования гипертонического криза приводит к некрозу миокарда, кровоизлиянию в мозг, стенокардии, аритмии, дисфункции почек и органов зрения.

Видео по теме

Возможные причины, от чего высокое давление у молодого человека:

Если высокое давление в 30 лет, что делать? Важно вести подвижный образ жизни, следить за питанием, общим самочувствием, чтобы артериальная гипертензия не стала причиной изменения группы здоровья.

Повышенное давление в молодом возрасте

Как не странно, но повышается артериальное давление и у молодых людей в 19-25 лет, а иногда и более раннем возрасте. Обычно, повышенное артериальное давление выявляются у молодых людей при систематических медицинских осмотрах или при диспансерном наблюдении, то в этом случае повышенное давление в молодом возрасте можно выявить на более ранних стадиях. Дело в том, что молодые люди не чувствуют перепадов давления, в связи с тем, что оно, обычно поднимается незначительно и также быстро снижается, в то же время, каких-то изменений в работе сердечнососудистой системы не наблюдается.

Эта форма гипертонической болезни можно считать лабильной или неустойчивой и потому, такое давление можно понизить без помощи лекарственных средств. Поэтому, следует устранить все факторы, которые способствуют повышению давления, что даст возможность без помощи лекарств нормализовать повышенное давление в молодом возрасте. Безусловно, это задача довольно сложная, чтобы молодые люди смогли быстро отказаться от сложившихся стереотипов, так как это влечет за собой резкое изменение образа жизни. Когда молодому человеку объяснят, какие последствия влечет за собой повышенное давление, они могут бросить вредные привычки, которые влияют на состояние сосудов организма молодого человека. Какие же факторы влияют на состояние кровяного давления, это может быть излишний вес тела и это связано с тем, что у тучных и полных людей, вся кровеносная система вынуждена работать с большой нагрузкой. При этом повышается количество циркулируемой крови и начинается усиливаться ее выброс в сосуды, что приводит к повышению кровяного давления.

Кроме того, необходимо учитывать какое количество поваренной соли поступает в организм молодого человека, иногда бывает так, что молодой человек употребляет соли в десятки раз больше, чем обусловлено потребностью организма. Они не учитывают, что соль содержится в сыре, хлебе, также ее добавляют в пищевые продукты и во все блюда. Кроме того молодые люди любят пить пиво и закусывать сухой воблой, в которой содержится пять суточных доз соли, то в организме нарушается осмотическое давление, что приводит к сужению сосудов и как следствие повышению артериального давления. В том случае, когда ионы натрия в организме превышает норму, то работа почек нарушается, и они начинают выбрасывать в кровь особое вещество рении и это вещество превращается ангиотензин, который вызывает довольно стойкое сужение сосудов, что влечет за собой повышение кровяного давления. Повышенное давление в молодом возрасте может вызывать такая вредная привычка, как курение, которое способствует повышению кровяного давления и вот почему. При поступлении табачного дыма в легкие человека, он получает сотни канцерогенных веществ, и самым ядовитым из них является никотин, который представляет собой смолистое вещество, имеющее свойства откладываться на стенках сосудов. Он делает их менее эластичными, хрупкими и увеличивает их проницаемость, все эти факторы приводят к повышению кровяного давления.

Плохо то, что при курении начинают выделяться катехоламины, которые способствуют увеличению концентрации жировых веществ, липидов в крови, что является причиной развития атеросклеротических бляшек в сосудах курильщика. Кроме того, токсические вещества, которые попадают в кровь молодого человека с табачным дымом, не дают возможность усваиваться витамин С в организме, а его недостаток приводит к отложению холестерина на стенках сосудов, и таким образом происходит сужение сосудов, что и ведет к повышению кровяного давления. Еще одним немаловажным фактором, который приводит к увеличению кровяного давления в молодом возрасте, это неумеренное употребление алкогольных напитков, которые значительно повышают тонус симпатической нервной системы, а она, как известно, усиливает напряжение сосудов за счет увеличения работы сердца. Поэтому часто наблюдаются гипертонические кризы у молодых людей, когда они находятся в сильном алкогольном опьянении, что приводит к нарушению мозгового кровообращения, а затем возникает инсульт, а также инфаркт миокарда. Особенно часто повышается давление у полных людей, когда они выпивают алкогольные напитки. Немаловажную роль в повышении кровяного давления в молодом возрасте играет малоподвижный образ жизни или гиподинамия.

Известно, что при движении, кровь поступает с периферии, за счет вибрации при ходьбе, кроме того человек в движении больше получает кислорода, который поступая в легкие заражает стенки эритроцитов отрицательным зарядом. Если кровяные тельца начинают активно отталкиваться друг от друга, что и дает им возможность передвигаться по сосудам и насыщать кровью все органы и, конечно, головной мозг, при этом сосуды расширяются за счет расслабления гладкой мускулатуры сосудов. В том случае, когда человек ведет малоподвижный образ жизни, то снижается тонус мускулатуры, сила сокращения сердечной мышцы, также сердце начинает работать неэкономно и в этом случае возникают все факторы, которые ведут к повышению кровяного давления у молодых людей. Каждый молодой человек должен знать, что существует определенная связь между степенью активности движения и цифрами артериального давления. У молодых людей такая цифра должна равняться 120/80 рт.ст. когда давление поднимается выше на 10-15 единиц, то для молодого человека, это уже отклонение от нормы и должно заставить его задуматься о причинах его повышения. Дело в том, что у тренированных молодых людей при нагрузке систолическое артериальное давление повышается, а диастолическое наоборот снижается, в связи с тем, что при мышечной нагрузке начинают расширяться мелкие сосуды и артериолы, что и ведет к нормализации давления. Поэтому, чтобы у молодого человека было нормальное кровяное давление, он должен бросить вредные привычки и заняться спортом.

Выберите свой регион

Войдите или зарегистрируйтесь

Да, да, не удивляйтесь! Заполучить проблемы с давлением можно после сытного обеда. Особенно, как рассказала нам врач-кардиолог Тамара Огиева, изрядно позволив себе солененького. Соль, как известно, задерживает жидкость в организме, что неизменно ведет к увеличению нагрузки на кровеносные сосуды. Причем, помимо селедки и квашеной капусты, виновниками «пищевой» гипертонии могут оказаться продукты с так называемой скрытой солью — сырокопченые колбасы, сыры типа сулугуни или выдержанные типа пармезана, красная икра. Также повышают давление кофе и энергетики, крепленые вина, вермуты, пиво. Понижают же напитки с кисловатым вкусом — морсы, чай с лимоном, бокал легкого сухого вина.

Распад алкоголя вызывает спазмы сосудов головного мозга, что и дает такие классические гипертонические симптомы как тяжесть и ощущение пульсации в голове. сердцебиения, мышечную слабость. У кардиологов появился термин «пятничные гипертоники». В их ряды попадают, как правило, молодые мужчины и женщины, которые имеют привычку отмечать в конце недели окончание офисных будней «заплывом» по клубам. Экстренно привести в порядок оглушенные музыкой и коктейлями сосуды поможет спазмолитик ( спазган. спазмалгон, баралгин. но-шпа), который заодно снимет боль с буйной головушки.

3. ПРОБЛЕМНЫЙ ПОЗВОНОЧНИК

Не удивляйтесь, если кардиолог при ваших жалобах на тяжесть в затылке и высокое давление, отправит вас на рентген шейного отдела позвоночника. Остеохондроз или последствия недолеченных травм спины очень часто приводят к проявлению гипертонии, особенно в молодом возрасте, рассказывает ортопед Сергей Горячев. Причина в том, что из-за повреждений позвонков создается постоянное напряжение мышц спины и шеи. А это может стать причиной спазмов кровеносных сосудов шеи и нарушению питания мозга.

Кстати, повышение давления к вечеру нередко связано с неправильно обустроенным рабочим местом, когда приходится сильно напрягать также и мышцы глаз.

Почти всегда подскакивает давление при заболеваниях почек и надпочечников. Стойкая, не поддающаяся лечению препаратами «от давления» гипертония может быть сигналом запущенного пиелонефрита или мочекаменной болезни. Если вы молоды, часто болели ангинами и у вас плохой анализ мочи — нужна проверка на гломерулонефрит, советует врач-нефролог Наталья Беспалова. У мужчин же повышение давления часто бывает связано с обострением хронического простатита.

Если в анализе крови низкое содержание калия, а повышенное давление сочетается с мышечной слабостью, надо проверить надпочечники. Они вырабатывают гормон альдостерон, который отвечает за уровень артериального давления в организме.

5. ПРИЕМ НЕКОТОРЫХ ЛЕКАРСТВ

Доказано, что постоянное употребление (дольше месяца), казалось бы, безобидных сосудосуживающих капель от насморка, может привести к стойкому повышению давления. Так что привыкать к ним далеко не безопасно.

Противозачаточные пилюли, особенно если не выписаны гинекологом после обследования, а куплены самовольно. Гормоны, содержащиеся в оральных контрацептивах, вызывают подъем давления у 5% женщин.

И, конечно же, любимые нашим народом стимуляторы типа элеутерококка, лимонника, женьшеня, которые мы обожаем принимать «для тонуса». Но если «встряхивать» свой организм с их помощью, превышая рекомендованные дозы (20-30 капель настойки), можно и с гипертоническим кризом свалиться.

40 миллионов человек в России — гипертоники. По официальным подсчетам, каждый третий житель нашей страны старше 30 лет периодически страдает от приступов высокого давления.

Нормы артериального давления, разработанные ВОЗ:

Пониженное нормальное — 115-110/70 мм рт. ст .

Оптимальное — 120/80 мм рт. ст.

Верхняя граница нормы — 130-139/85 мм рт. ст.

Артериальная гипертония — от 140/90 мм рт. ст. и выше.

Комментарии (3)

Читайте также

Комментарии (3)

Опасно ли повышение давления до 140/90 в молодом возрасте?

Видеоигры не новы для нынешнего поколения, как любителей, так и профессионалов — с их помощью всерьез ведется и гражданское обучение и повышение квалификации военных. В мире электронно-виртуальном имеются и забавы, предназначенные для решения вопросов здравоохранения.

Послеродовой геморрой характеризуется появлением воспаленных венозных узлов в анусе и встречается в той или иной степени почти у всех женщин после родов.

Объясняется это чрезмерной нагрузкой и напряжением организма во время родов. При появлении первых же #8230;

Здоровая, красивая улыбка – пожалуй, роскошь. Хорошо, если с рождения повезло с прикусом, цветом и качеством зубов. Но есть много факторов, которые негативно влияют на зубы человека. Одной из главных проблем зубов является недостаток кальция. #8230;

Рассеянный склероз #8211; воспалительное аутоиммунное заболевание центральной нервной системы, при котором собственная иммунная система постепенно разрушает миелиновую оболочку нервных волокон в спинном и головном мозгу.

В результате этого происходят необратимые изменения в аксонах, отвечающих за проведение #8230;

Будут ли действовать в условиях космоса наркотики и психотропные препараты?
Эксперты, изучившие воздействие космической радиации на передачу нервных импульсов, утверждают, что эффект марихуаны в космосе может не проявиться.
Это связано с тем, что в скором астронавты смогут #8230;

Избавиться от жировых складок на животе и свисающих боков при помощи только фитнес упражнений – процесс довольно трудоемкий и требует колоссального терпения и сил. Поэтому обязательно следует взять под контроль свое питание.

Избыточная масса тела давно #8230;

Вся информация опубликована в ознакомительных целях и не является руководством к действию без консультации врача.
Перепечатка материалов возможна при наличии прямой ссылки на наш сайт. | Контакты

Источники: https://www.vashaibolit.ru/6572-povyshennoe-davlenie-v-molodom-vozraste.html, https://www.kp.ru/daily/25685.5/890792/, https://kakmed.com/8253/140-na-90/

Комментариев пока нет!