Елена малышева о гипертонии

В ночь с 22 на 23 октября у известной телеведущей и медика Елены Малышевой подскочило давление. Ведущая программ «Здоровье» и «Жить здорово!» вызвала скорую помощь, а по дороге в Боткинскую больницу записала несколько видео для Instagram, где напомнила подписчикам, что делать при гипертоническом кризе. Сейчас здоровье главного теледоктора страны в норме. Редакция РИАМО публикует советы для гипертоников от Елены Малышевой.

При резком скачке давления

Доктор медицинских наук Елена Малышева утром 23 октября поделалась со своими подписчиками в социальной сети Instagram пережитым опытом гипертонического криза, когда у нее поднялось давление до отметок 200/130.

«Сегодня первый раз в жизни у меня поднялось артериальное давление до очень высоких цифр. Давление – это всегда угроза инсульта! Я врач и знаю, что делать. Очень важно, чтобы в таких ситуациях вы тоже вели себя правильно», — написала Малышева.

Телеведущая дала несколько советов о том, что делать при резком скачке давления.

Первое, что нужно сделать, если артериальное давление поднялось выше 140/90, — вызвать скорую помощь. Если вы в квартире в одиночестве, стоит открыть входную дверь, советует Малышева: так врачи смогут войти в квартиру, если вы к их приезду потеряете сознание.

Также ведущая программы «Здоровье» рекомендует выпить «Капотен» — препарат, медленно снижающий давление. По ее словам, быстро снижать давление нельзя.

Еще один совет Малышевой — не отказываться от госпитализации, даже если медики снизили уровень давления. Важно провести обследование и выяснить причину резкого изменения самочувствия.

Малышева также приводит список анализов, которые обязательно нужно сделать в больнице. Это биохимический анализ крови (врачи должны выяснить уровень креатинина, электролитов (калий, магний, натрий), ТТГ, холестерина, гликированного гемоглобина), сделать анализ мочи, ЭКГ и эхокардиографию. Возможно, потребуется УЗИ почек или КТ головы.

Что нужно есть, чтобы сердце было здоровым>>

При подозрении на гипертонию

Елена малышева о гипертонии

 сайт мэра Москвы

На сайте телепередач «Здоровье» и «Жить здорово!», которые ведет Елена Малышева, есть раздел, посвященный рекомендациям при гипертонии. В частности, о том, как подготовиться к приему врача, если вы обращаетесь по поводу гипертонии.

Во время визита в медучреждение пациентам рекомендуют взять с собой список принимаемых препаратов и пищевых добавок — некоторые из них могут повышать давление. Перед измерительной процедурой желательно не употреблять пищу и напитки, содержащие кофеин.

Поскольку время на приеме в поликлинике ограничено, стоит заранее записать свои вопросы к врачу, а также все наблюдаемые симптомы. На сайте отмечается, что наличие или отсутствие болей в груди или затрудненного дыхания помогут врачу определить, насколько серьезным должно быть лечение.

Рекомендуется вспомнить, болел ли кто-то в семье гипертонией, другими заболеваниями сердца, диабетом, был ли у близких родственников повышенный уровень холестерина или инсульты. Кроме того, изменения в состоянии здоровья могут быть спровоцированы сильным стрессом — не забудьте сообщить врачу об этом.

По возможности стоит взять с собой на прием члена семьи или друга — он может помочь запомнить всю информацию, которую даст врач.

Приготовьтесь задать доктору следующие вопросы: какие требуются диагностические процедуры? Нужны ли лекарства, какие? Какую пищу стоит есть, а какую нет? Каков должен быть уровень физической нагрузки? Какие ограничения следует соблюдать? Нужно ли обратиться к более узкому специалисту? Стоит выяснить, как часто нужно мерить давление у врача и в домашних условиях, есть ли альтернатива назначенному лечению, дешевые аналоги лекарств. Обязательно сообщите специалисту о наличии других заболеваний и спросите, как совмещать лечение.

Также будьте готовы к обсуждению режима питания и физической нагрузки.

Как предотвратить развитие диабета>>

Отказ от соли и физическая нагрузка

Елена малышева о гипертонии

На сайте телепередач, которые ведет Малышева, также даны советы по изменению образа жизни для людей, которым уже поставили диагноз и прописали лечение.

Так, при гипертонии рекомендуется перейти на диету с меньшим количеством соли – от 1,5 до 2,3 грамм в день. «1500 мг натрия в день — это максимальная доза для людей старше 50 лет, больных гипертонией, диабетом или хроническими заболеваниями почек. Для остальных людей максимальная доза натрия составляет 2300 мг в день», — уточняется на сайте.

Елена малышева о гипертонии

Малышева в своих передачах советует диету DASH: фрукты, овощи, цельные злаки, мясо домашней птицы, рыбу и нежирные молочные продукты.

При этом людям с избыточным весом и ожирением рекомендуется снижать вес. Это поможет понизить кровяное давление и уменьшит риск осложнений. Даже потеря нескольких килограммов при повышенном весе может помочь.

Регулярная физическая нагрузка также поможет дольше оставаться в здоровой форме, понизить давление и справиться со стрессом.

«Большинству здоровых взрослых рекомендуется по крайней мере 150 минут умеренных аэробных нагрузок или 75 минут интенсивной аэробной нагрузки в неделю, или комбинация умеренной и интенсивной аэробной нагрузки», говорится на сайте.

Конечно же, рекомендуется отказ от курения и ограничение употребления алкогольных напитков. Вместо этого справляться со стрессом советуют с помощью техник расслабления мышц, глубокого дыхания и медитации.

Источник

«Жить здорово»: гипертония и артериальное давление

Артериальной гипертензией называют стойкое повышение цифр артериального давления, когда верхнее давление более 140 мм ртутного столба, а нижнее давление больше 90 мм. Артериальным давлением называют давление внутри кровеносных сосудов, которое возникает как следствие движения крови по ним.

Опираясь на медицинскую статистику можно сказать, что гипертензия является наиболее распространенной болезнью, которая обладает целым списком серьезных осложнений. Она провоцирует патологии сердечно-сосудистой системы, инфаркт миокарда, инсульт, стенокардию, а также прочие недуги внутренних органов человеческого организма.

На ранних этапах развития заболевания удается справиться простыми способами терапии – это исключение алкогольных напитков, отказ от курения и употребления соли, оптимальная физическая активность, правильное и сбалансированное питание. Если данные варианты не помогают решить проблему, то рекомендуются медикаментозные препараты.

Артериальное давление может подскочить внезапно до запредельных цифр, и, если оперативно не купировать такое состояние, снизив АД, то не исключается и летальный исход. Передача «Жить Здорово» гласит, что гипертония – это бич современного мира, поражающий пожилых и молодых людей, и даже детей.

Высокое давление: причины

Выделяют несколько форм артериальной гипертензии, к которым приводят различные причины и факторы. Елена Малышева в передаче «Жить Здорово» вместе с приглашенными врачами озвучили самую лидирующую причину гипертонии – это частые стрессы.

Врачи «Жить Здорово!» утверждают, что психическое напряжение негативно влияет на организм, и вследствие него происходит выброс адреналина в кровь, который воздействует на сердечно-сосудистую систему, в частности, на сердце, и оно начинает быстрее сокращаться, как итог, сосуды переполняются кровью, и давление повышается.

Ко второй причине можно отнести атеросклеротические изменения в организме человека. На стенках сосудов образуются атеросклеротические бляшки, их естественный просвет становится более узким, что затрудняет полноценную циркуляцию крови.

Сердца работает в более быстром темпе, и создает повышенное давление. Помимо этого, опасность заключается в том, что внутренний орган быстро изнашивается.

Гипертония может развиться по следующим причинам:

  • Ожирение или просто лишняя масса тела, вообще, ожирение и артериальная гипертензия всегда связаны! Исследования показали, что гипертония у более тучных пациентов диагностируется намного чаще, чем у людей с нормальным весом. А также, лишние килограммы приводят к атеросклерозу сосудов, что выступает дополнительным фактором высокого давления.
  • Патологии внутренних органов, нарушение функциональности центральной нервной системы, нарушение метаболических процессов, патологии почек.
  • Наследственный фактор, вредные привычки – алкоголь, наркотики, сигареты, психотропные препараты.
  • Возрастные изменения. С течением времени организм человека изнашивается, и если игнорировать многие заболевания, не уделяя должного внимания своему здоровью, то вероятность диагноза артериальная гипертония увеличивается в несколько раз.

В передаче «Жить Здорово!» врачи озвучили еще и такие причины развития гипертензии – это прием некоторых медикаментозных препаратов.

  • Ожирение или просто лишняя масса тела, вообще, ожирение и артериальная гипертензия всегда связаны! Исследования показали, что гипертония у более тучных пациентов диагностируется намного чаще, чем у людей с нормальным весом. А также, лишние килограммы приводят к атеросклерозу сосудов, что выступает дополнительным фактором высокого давления.
  • Патологии внутренних органов, нарушение функциональности центральной нервной системы, нарушение метаболических процессов, патологии почек.
  • Наследственный фактор, вредные привычки – алкоголь, наркотики, сигареты, психотропные препараты.
  • Возрастные изменения. С течением времени организм человека изнашивается, и если игнорировать многие заболевания, не уделяя должного внимания своему здоровью, то вероятность диагноза артериальная гипертония увеличивается в несколько раз.

Клиническая картина

В программе «Жить Здорово!» обсуждалось коварство артериальной гипертонии, и основная опасность заключается в том, что высокое артериальное давление может себя и не проявлять выраженными симптомами, но функциональность внутренних органов все равно угнетается.

Иногда гипертония путается с хронической усталостью, либо нервным перенапряжением. И только при резком скачке давления, когда пациент обращается к врачу, устанавливается то, что у человека давно стойко повышено артериальное давление, и диагноз гипертония становится сразу же.

Малышева своих телезрителей в передаче «Жить Здорово!» предупреждает, что к своему здоровью необходимо относиться очень бережно, и при наличии любых непонятных симптомов и ухудшения самочувствия, требуется незамедлительно посетить доктора, пока болезнь не нанесла серьезного ущерба организму.

Если оперативно не начать лечение, то гипертония приводит к атеросклерозу сосудов, гипертрофии сердечной мышцы, инфаркту миокарда и инсульту, а это необратимые изменения в организме. В программе «Жить Здорово» Малышева рассказывает о признаках высокого давления:

  1. Систематическая головная боль, головокружения.
  2. Высокое артериальное давление: кратковременный или длительный период.
  3. Чувство «пульса» в височной области.
  4. Повышенная потливость, покраснения кожных покровов лица.
  5. Нарушение зрительного восприятия, координации движений.
  6. Тошнота, лихорадочные состояния, отечность лица, рук.
  7. Беспричинная тревога, беспокойство, нарушение сна, частое биение сердца.

Если на ранней стадии развития признаки давления появляются время от времени, то на более поздних этапах они становятся более выраженными и постоянными спутниками.

Кроме того, на фоне такой клинической картины у пациента начинает ухудшаться память, он становится рассеянным, понижается чувствительность конечностей.

Елена Малышева: «Гипертония уходит мгновенно! Поразительное открытие в лечении гипертонии».

Популярное мнение, что невозможно избавиться от гипертонии быстро и легко прочно засело в головах современных людей. И хотя, это утверждение устарело еще в начале 2000-х годов, большинство до сих пор верит, что для исцеления не существует иных способов кроме таблеток, врачей и дорогих операций.

Здравствуйте, дорогие мои!

Уже много лет я ежедневно появляюсь на экранах ваших телевизоров и не раз мы говорили о проблемах кровеносных сосудов и сердца. Было много сказано о методах лечения гипертонии! В основном, это медикаментозное либо хирургическое вмешательство в организм. Все эти методы оставляют непоправимые последствия в теле и здоровье человека.

Мы, в нашей передаче, часто говорим о хирургии и медикаментозных процедурах, но очень редко затрагиваем народные методы. Причем не просто рецепты от бабушек, а то, что признали в научной среде, ну и, конечно же, признанное нашими телезрителями. Сегодня мы поговорим об исцеляющем воздействии природных средств.

Наверняка, Вы сейчас в недоумении, о каких еще исцеляющих средствах может идти речь, в лечении гипертонии? Действительно, как как травы могут помочь в лечении столь серьезной болезни как гипертония? Если Вы помните, то несколько выпусков назад я рассказывала о возможности «запуска» регенерации организма, при помощи воздействия на определенные рецепторы клеток нашего организма.

Так вот, для излечения гипертонии и не только, нужно запустить процесс «возврата», то есть, вернуть клетки к исходному состоянию. Ведь медицина, в большинстве своем — это борьба со следствием. А нужно устранить именно причину и вернуть организм к исходному состоянию. Именно поэтому после приема правильной дозировки определенных веществ, которые содержатся в специальном составе средства Normalife, почти все пациенты чувствуют легкость, будто заново родились. Мужчины, в свою очередь, ощущали прилив сил, стойкую потенцию, мощный прилив энергии, стали лучше высыпаться.

Природная терапия помогает справиться даже с такими страшными болезнями, как гепатит, цирроз, простатит, псориаз, остеохондроз. Лучше всего средство Normalife справляется с гипертонией, как показали исследования, ведь гипертония может появиться от нашего нестабильного обмена веществ и неправильной работы клеток.

И как же это работает, спросите Вы? Объясню. Природная терапия, при помощи конкретных веществ и антиоксидантов воздействует на определенные рецепторы клетки, которые отвечают за ее регенерацию и работоспособность. Происходит «перезапись» информации о больных клетках на здоровые. В итоге организм начинает процесс оздоровления, а именно возвращает, как мы говорим, к «точке здоровья».

На данный момент существует научный центр, собирающий и продающий это уникальное средство Normalife. О нем очень много говорят и по нашему каналу и по другим. И не зря, скажу я Вам! Это не какой-нибудь простой состав, а уникальная смесь из самых редких и мощных натуральных целебных веществ. Normalife доказал свою эффективность не только пациентам, но и науке, которая признала его действенным препаратом. Гипертония уходит за 30 дней, как показали исследования. Главное, четко следовать указаниям в методике!

Игорь Крылов: «С каждым днем я чувствовал улучшение. Гипертония отступала семимильными шагами! К тому же, происходило общее оздоровление организма: язва перестала беспокоить, я смог себе позволить есть практически все, что захочу. Я поверил! Я понял, что для меня это единственный выход! Потом и вовсе все закончилось, головные боли прошли.

По окончанию курса я стал абсолютно здоров! Пол-нос-тью!! Главное в природной терапии — это комплексное воздействие. Классическое лечение НЕ убирает ПЕРВОПРИЧИНУ заболевания, а только борется с его внешними проявлениями. А Normalife ВОССТАНАВЛИВАЕТ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ, в то время, как наши врачи вечно засыпают сложными непонятными терминами и вечно пытаются впарить дорогие препараты, от которых нет никакого толку… Как я уже сказал, я все это испробовал на себе лично»

Елена Малышева: «Игорь, расскажите подробнее про процесс лечения!»

Игорь Крылов: «Заказал Normalife с сайта. Чтоб его получить, заполните свои данные на сайте, оставьте свой номер телефона, чтоб с Вами смогли связаться и обговорить детали. Я получил Normalife через 4 дня, он пришел в закрытом конверте, без опознавательных знаков. Средство стоит копейки, относительно той цены, которую я потратил на лечение и потратил бы еще больше, если б не заказал это средство! Инструкция есть, поэтому в методике можно легко разобраться. Уже после первого приема чувствуется улучшение. Попробуйте сами, и Вы поймете меня.»

Елена Малышева: «Спасибо, Игорь, наши операторы разместят ссылку на сайт, чтобы оформить заказ. Уникальное средство Normalife можете заказать здесь.

Оригинальное средство Normalife можно заказать только на официальном сайте, который опубликован ниже. Этот продукт имеет все необходимые сертификаты и проверен на эффективность. В Украине очень много подделок, заказав которые Вы не получите эффект.

Уже много лет я ежедневно появляюсь на экранах ваших телевизоров и ни раз мы говорили о проблемах гипертонии. Было много сказано про методы лечения гипертонии! В основном- это медикаментозное либо хирургическое вмешательство в организм. Мы, в нашей передаче, часто говорим о хирургии и медикаментозных процедурах, но очень редко затрагиваем народные методы.

Наверняка Вы сейчас в недоумении, о каких еще исцеляющих средствях может идти речь, в лечении гипертонии? Китайская медицина всегда считалась одной из самых сильных и эффективных – начиная от рецептов зелий и мазей тибетских монахов и заканчивая средствями от гипертонии «Healthy Blood Vessels», при производстве которых используются самые современные достижения науки.

Если Вы помните, то несколько выпусков назад я рассказывала про возможность «запуска» регенерации организма, при помощи воздействия на определенные рецепторы клеток нашего организма. Так вот, для излечения гипертонии и не только, нужно запустить процесс «возврата», то есть вернуть клетки к исходному состоянию.

Ведь медицина, в большинстве своем- это борьба со следствием. А нужно устранить именно причину и вернуть организм к исходному состоянию. При наклеивании средствя субстанция разогревается от тела и начинает таять, лекарственные вещества, входящие в ее состав проникают сквозь кожу к больному участку.

Как показали исследования, гипертония может появиться от нашего нестабильного обмена веществ и не правильной работы клеток. Ведь когда у нас проблемы, гипертония разрушает организм, а когда все хорошо, то организм приходит в тонус. То есть вся система напрямую влияет на состояние организма. И эта связь помогает максимально эффективно бороться с болезнью.

И как же это работает, спросите Вы? Объясню. Китайская терапия, при помощи конкретных веществ и антиаксидантов воздействуют на определенные рецепторы, которае отвечают за ее регенерацию и работоспособность. Происходит «перезапись» информации о больных клетках на здоровые. В итоге организм начинает процесс оздоровления, а именно возвращает, как мы говорим, к «точке здоровья» .

На данный момент существует единственный официальный дистрибьютер в России, продающий эти средстви, официальный сайт компании находится здесь.

О средствях «Healthy Blood Vessels» очень много говорят и по нашему каналу и по другим. И не зря, скажу я Вам! Это не какой-нибудь обычный средство, а уникальная субстанция из самых редких и мощных натуральных целебных веществ. Этот средство доказал свою эффективность не только пациентам, но и науке, которая признала его действенным препаратом. Гипертония уходит за 10-15 дней, как показали исследования. Главное четко следовать указаниям!

Игорь Крылов: «С каждым днем я чувствовал улучшение. Гипертония отступала семимильными шагами! К тому же происходило общее оздоровление организма: язва перестала беспокоить, я смог себе позволить есть практически все, что захочу. Я поверил! Я понял, что для меня это единственный выход! Потом и вовсе все закончилось, головные боли прошли.

По окончанию курса я стал абсолютно здоров! Пол-нос-тью!! Главное в этой терапии — это комплексное воздействие. Классическое лечение НЕ убирает ПЕРВОПРИЧИНУ заболевания, а только борется с его внешними проявлениями. А «Healthy Blood Vessels» ВОССТАНАВЛИВАЕТ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ, в то время, как наши врачи вечно засыпают сложными непонятными терминами и вечно пытаются впарить дорогие препараты, от которых нет никакого толку… Как я уже сказал, я все это испробовал на себе лично»

Игорь Крылов: «Сам к китайским монахам я не смог поехать (улыбается), поэтому заказал «Healthy Blood Vessels» на этом сайте. Чтоб его получить, заполните свои данные на сайте, оставьте рабочий номер телефона, чтоб с Вами смогли связаться и обговорить детали. Я получил средстви через 4 дня, они пришли в закрытом конверте, без опозновательных знаков.

Елена Малышева: «Спасибо Игорь, наши операторы разместят ссылку на сайт средства от гипертонии, чтобы оформить заказ.»

Как видите путь к здоровью не такой трудный. Китайские средстви можете заказать здесь. Это официальный сайт.

Источник