Диабет и гипертония чем лечить в домашних условиях

Гипертония — достаточно распространенное заболевание в наши дни. Список заболеваний, в которых повышенное давление является одним из симптомов, достаточно велик. Сахарный диабет, наравне с такими патологиями, как синдром Кона, феохромоцитома, также входит в этот список. Ученые пытаются найти взаимосвязь между диабетом и гипертонией уже много лет, и у них это получается.

Причины повышения давления при сахарном диабете

Сахарный диабет — патология, при которой нужно постоянно контролировать не только уровень глюкозы, но и артериальное давление. Медиками установлено: гипертония встречается у диабетиков в 2 раза чаще, чем у обычных людей. Мониторинг давления при таком серьезном заболевании, как сахарный диабет — необходимая процедура, так как происходит нарушение целостности сосудов, а также нарушение кровообращения в органах.

Если у здоровых людей во время ночного отдыха происходит физиологическое понижение давление на 10-20%, то у людей, страдающих сахарным диабетом, ночью давление не снижается, а может наоборот повышаться.

Давление при сахарном диабете не должно превышать показатель 140/85. При повышении нужно как можно быстрее постараться его сбить. Именно поэтому, при наличии сахарного диабета, врачи рекомендуют не только измерять его в течение дня, но и проводить суточный мониторинг. Именно по его результатам эндокринолог и кардиолог амбулаторно выработают тактику совместного лечения.

Ведь для назначения лечения нужно учитывать не только взаимосвязь этих двух диагнозов, но и учитывать показатели давления, степень диабета — именно от этого будет зависеть лечебная доза препаратов.

Осложнения от сочетания болезней

Сочетание сахарного диабета и гипертензии очень опасно, ведь поражения артериол, возникающее вследствие сахарного диабета, способствует образованию в них атеросклеротических бляшек. А те, в свою очередь, повышают риск возникновения ишемии и инсультов.

Комбинации этих двух диагнозов — гипертония и диабет, значительно повышает риск пациента получить в дополнение еще такие осложнения, как ИБС, инсульт, почечная недостаточность. Ведь комбинация этих болезней усиливает негативное действие на многие органы — сосуды мозга, сетчатки, мочеполовой системы.

Гипертензия и диабет встречаются при таких патологиях, как синдром Кушинга, феохромоцитома, альдостеронизм, также такое нехорошее сочетание чревато возникновением половой дисфункции. После обследования, которое будет включать в себя не только биохимические анализы крови и мочи, но контроль уровня сахара, а также холтеровское мониторирование, эндокринолог и кардиолог назначат схему терапии, исключающую превышение нормальных показателей давления и сахара и максимально снизит побочные проявления препаратов.

Особенности гипертонии при сахарном диабете 1 типа

При 1 типе диабета гипертония развивается чаще, чем при втором, однако при этом типе она развивается не сразу. Как правило, она возникает на фоне таких сопутствующих заболеваний, как нефропатия. В этом случае почки просто не в полную силу выполняют роль фильтра, и не успевают выводить натрий, что и является причиной повышения давления.

Ведь организм, пытаясь избавиться от переизбытка натрия, увеличивает объем циркулирующей крови, постепенно повышая давление. Первым сигналом к тому, чтобы обратить внимание и предотвратить скачок давления является наличие белков в общем анализе мочи. Начав незамедлительную терапию, и отрегулировав количество глюкозы в крови, можно предотвратить последствия в виде гипертензии.

Особенности гипертонии при сахарном диабете 2 типа

Сахарный диабет 2 типа вызывает гипертензию как результат сбоя углеводного обмена и возникновения метаболического синдрома. Доказано, что частота возникновения гипертензии у пациентов со 2 типом диабета повышается с возрастом.

Часто бывает так, что гипертония возникает еще до диабета за счет неправильного подбора продуктов, лишнего веса, высокого уровня глюкозы в крови. Поэтому вовремя начатая диета, контроль уровня сахара и уменьшение употребления соли, поможет избежать данных заболеваний. Медиками доказано, что адипоциты жировой ткани, при несоблюдении правильного питания, способны выбрасывать в кровь субстанции, которые способны увеличивать кровяное давление.

Повышение количества инсулина в крови приводит к:

активизации симпатической нервной системы;
ухудшению фильтрующей способности почек;
накапливанию натрия и кальция;
снижению эластичности сосудов из-за утолщения их стенок.

Все эти факторы и являются причиной возникновения гипертонии.

Лечение

Лечение гипертонии при сахарном диабете проходит под строгим наблюдением эндокринолога и кардиолога. Диабетикам противопоказано самолечение, ведь многие противогипертензивные препараты могут влиять на сахар в крови. Для того, чтобы таблетки для диабетиков от давления оказывали максимальный эффект, нужно учесть такие факторы:

препараты должны быть правильно подобраны;
дозировка должна быть оптимальной, в зависимости от диагноза и препарата;
лекарство должно приниматься регулярно;
нужно придерживаться диеты.

Необходимо помнить, какие факторы способствуют понижению артериального давления:

уменьшение употребления соли;
борьба со стрессовыми ситуациями;
высокий уровень потребляемой жидкости;
избавление от лишнего веса.

При назначении врачом медикаментозной терапии в виде диуретиков, нужно обязательно контролировать уровень сахара в крови, ведь при их приеме сахарный диабет может прогрессировать. Наиболее часто применимые для диуретиков гипертензивные средства — это бета-блокаторы.

Назначают именно те средства, которые расширяют сосуды (Трандат, Дилатренд, Небилет). Эти лекарства, кроме понижения давления, также регулируют обмен липидов, и углеводов. Пациентам, которые пока не научились хорошо распознавать приближение гипогликемии, нужно быть особо осторожным, ведь препараты этой группы маскируют ее признаки.

Если нет возможности применять препараты этой группы, доктор может назначить альфа-адреноблокаторы (празозин, доксазозин, теразозин). Эти средства группы достаточно мягко снижают давление и регулируют уровень жиров и глюкозы в крови. Желательно первую дозу препаратов этой группы принимать перед сном. При первичном употреблении происходит достаточно резкое расширение сосудов и резкий отток крови к ногам, часто результатом становиться потеря сознания. Следующие приемы проходят без последствий.

Следующая группа, применяемая диабетиками, которые борются с давлением — активаторы имидазолиновых рецепторов. Они ослабляют действие симпатической нервной системы и понижают давление. Лекарства этой категории (Физиотенс, Альбарел) понижают инсулинорезистентность и уровень глюкозы.

Как правило, одно средство не имеет оптимального эффекта при сахарном диабете, поэтому часто используют схему из комбинированных антигипертензивных средств, которые включают в себя 2 или 3 группы препаратов.

Гестационный диабет, не редко диагностируемый у беременных, также может осложняться гипертонией. В такой ситуации необходимо срочно обратиться к врачу за назначением корректной терапии, которая приведет в норму уровень сахара и давление, не навредив при этом женщине, и ребенку.

Диета

Специальный диет.стол под номером 9 рекомендуется не только диабетикам, но и людям, страдающим избыточным весом. Основные принципы питания при диабете включают в себя такие рекомендации:

частые приемы пищи;
небольшие порции;
ограничение употребления углеводов;
уменьшение количества жиров;
употребление большого количества жидкости (суточный объем до 2 л).

У диабетиков питание должно быть разнообразным: много овощей и фруктов, витаминов, микро- и макроэлементов, минералов. Одновременно нужно постараться исключить из своего меню острые, а также жирные и соленые блюда. Ведь избыток жира — причина повышенного холестерина в крови, а соль способствует повышению давления. В течение дня нужно употреблять много воды — лучше небольшими дозами, но часто.

Желательно употреблять пищу с высоким содержанием белка — это может быть отварное мясо, полезные каши, соевые продукты, творог. Для диабетиков полезны кислые яблоки, а также множество овощей. Стоит немного ограничить употребление картофеля. Для нормализации кровяного давления также полезным будет употребление зеленого чая, а вот от кофе нужно отказаться, подробнее читайте здесь. Также в список запретных продуктов входят крепкий чай, какао, алкоголь, различные специи.

Блюда желательно готовить на пару, если вы варите суп или борщ — используйте второй, или третий бульон, он не такой жирный. Сахар нужно поменять на заменитель, на сегодняшний день их выбор достаточно велик, как в жидкой форме, так и в таблетированной. Не рекомендуются продукты с высоким содержанием сахара: шоколад, конфеты, мороженое, сухофрукты.

Соблюдение диеты поможет стабилизировать уровень сахара в крови и вместе с этим позволит снизить давление при гипертонии.

Людям, страдающим сахарным диабетом, нужно постоянно контролировать как уровень сахара в крови, так и давление. Современные медицинские средства укрепят организм и нормализуют обмен веществ. Однако не стоит забывать о том, что принимая назначенные доктором лекарства и придерживаясь принципов правильного питания, вы не только облегчите свое состояние, но и повысите уровень жизни.

Источник

Здоровье сердца

Сахарный диабет страшен своими осложнениями со стороны жизненно важных органов. Сердце и сосуды – одни из органов-мишеней, которые поражаются в первую очередь. Примерно 40% больных 1 типом диабета и 80% больных диабетом 2 типа страдают от повышенного артериального давления, проблем с сердцем и атеросклерозом. Гипертония – это хроническое заболевание, при котором отмечается стойкое повышение давления.

Чаще всего оно развивается у людей среднего и пожилого возраста, хотя в последние годы патология встречается даже у молодых людей. Недуг опасен для организма даже сам по себе, а в сочетании с диабетом он становится еще более серьезной угрозой для нормальной жизни человека. Лечение гипертонии при сахарном диабете заключается в постоянном применении гипотензивных лекарств, которые снижают давление и защищают сердце и почки от возможных осложнений.

Почему у диабетиков повышается риск развития гипертонии?

Организм больного диабетом претерпевает значительные патологические изменения. Из-за этого его функции нарушаются, и многие процессы протекают не совсем нормально. Обмен веществ нарушается, органы пищеварения работают под усиленной нагрузкой и отмечаются сбои в гормональной системе. Из-за диабета больные часто начинают полнеть, а это – один из факторов риска развития артериальной гипертензии.

Провоцирующими факторами заболевания также являются:

психоэмоциональное напряжение (у диабетиков часто отмечаются нарушения в работе нервной системы);
малоподвижный образ жизни (некоторые больные избегают любой физической активности, что приводит к сосудистым осложнениям и полноте);
повышенный уровень холестерина в крови и нарушение липидного обмена (при диабете эти патологии встречаются довольно часто).

Гипертония и сахарный диабет тесно связаны, и для сохранения здоровья всем больным важно помнить о профилактике сосудистых заболеваний. Рациональное питание, умеренная физическая активность и контроль массы тела – это доступные и эффективные способы снижения риска развития гипертонии. К тому же благодаря такому образу жизни можно избежать ожирения, которое осложняет течение всех заболеваний и провоцирует значительное повышение артериального давления.

Что делать при гипертоническом кризе?

Гипертонический криз – это состояние, при котором артериальное давление резко повышается значительно выше нормы. Во время этой ситуации могут быть поражены жизненно важные органы: мозг, почки, сердце. Симптомы гипертонического криза:

высокое артериальное давление;
головная боль;
шум в ушах и ощущение заложенности;
холодный липкий пот;
боль в области грудной клетки;
тошнота и рвота.

В тяжелых случаях к этим проявлениям могут присоединяться судороги, потеря сознания и сильное кровотечение из носа. Кризы бывают неосложненными и осложненными. При неосложненном течение давление с помощью медикаментов нормализуется в течение суток, при этом важные органы остаются неповрежденными. Исход такой ситуации благоприятный, как правило, криз проходит без серьезных последствий для организма.

В более тяжелых случаях у больного могут развиться инсульт, нарушение сознания, инфаркт, острая сердечная недостаточность. Это может произойти из-за особенностей организма человека, несвоевременно оказанной помощи или наличия других серьезных заболеваний. Даже неосложненный гипертонический криз – стресс для организма. Он сопровождается выраженными неприятными симптомами, чувством страха и паники. Поэтому лучше не допускать развития подобных ситуаций, вовремя принимать назначенные врачом таблетки и помнить о профилактике осложнений.

Артериальная гипертензия
Спровоцировать криз могут эмоциональное напряжение, нехватка сна и сильная усталость, пропуск ежедневной дозы гипотензивного лекарства, погрешности в питании, прием алкоголя и резкая смена погоды

У диабетиков риск развития осложнений гипертонии в несколько раз выше, нежели у других пациентов. Это связано с болезненными изменениями в сосудах, крови и сердце, которые провоцирует данный недуг. Поэтому избегать факторов риска таким больным особенно важно.

Действия по оказанию первой помощи при гипертоническом кризе:

принять препарат для снижения давления в экстренных ситуациях (о том, какое средство лучше использовать, нужно заранее спросить у лечащего врача и приобрести эти таблетки на всякий случай);
снять сдавливающую одежду, открыть окно в комнате;
лечь в кровать в позе «полусидя», чтобы образовался отток крови от головы к ногам.

Измерять давление необходимо не реже, чем 1 раз в 20 минут. Если оно не падает, повышается сильнее или человек чувствует боль в сердце, теряет сознание нужно вызывать скорую помощь.

Выбор медикаментозного средства

Подбор подходящего препарата для лечения гипертонии – задача не из простых. Для каждого пациента врач должен найти оптимальное средство, которое в допустимой дозировке будет снижать давление и в то же время не станет оказывать отрицательное действие на организм. Лекарства от гипертонии больной должен пить ежедневно на протяжении всей жизни, поскольку это хроническое заболевание. При сахарном диабете подбор медикаментов усложняется, ведь некоторые гипотензивные лекарства повышают сахар в крови, а некоторые – несовместимы с инсулином или таблетками, уменьшающими уровень глюкозы.

Препараты для лечения гипертонической болезни при сахарном диабете должны отвечать таким требованиям:

эффективно снижать давление без выраженного побочного действия;
защищать сердце и сосуды от развития сопутствующих патологий;
не повышать сахар в крови;
не провоцировать нарушения в жировом обмене и защищать почки от функциональных нарушений.

Снижать давление при гипертонии на фоне диабета можно не всеми традиционными гипотензивными средствами. Чаще всего таким больным назначают ингибиторы АПФ, мочегонные лекарства и сартаны.

Медикаменты
Современные средства для борьбы с гипертонией выпускаются в удобной таблетированной форме. Их достаточно принимать 1 или 2 раза в день в зависимости от дозировки и особенностей конкретного лекарства

Ингибиторы АПФ замедляют процесс превращения гормона ангиотензина 1 в ангиотензин 2. Этот гормон в своей второй биологически активной форме вызывает сужение сосудов, и как следствие – повышение давления. Ангиотензин 1 не обладает подобными свойствами, и за счет замедления процесса его трансформации артериальное давление остается нормальным. Преимущество ингибиторов АПФ в том, что они снижают инсулинорезистентность тканей и защищают почки.

Мочегонные средства (диуретики) выводят лишнюю жидкость из организма. В качестве самостоятельных препаратов для лечения гипертонии они практически не применяются, Обычно их назначают в комплексе с ингибиторами АПФ.

Не все диуретики можно принимать при сахарном диабете, поскольку многие из них истощают почки и повышают сахар. Подбирать их, как и любой другой препарат, должен только квалифицированный врач.

Сартаны – это класс лекарственных средств для борьбы с гипертонией, которые блокируют рецепторы, чувствительные к ангиотензину 2. В результате этого процесс перехода неактивной формы гормона в активную существенно тормозится, и давление поддерживается на нормальном уровне. Механизм действия этих лекарств отличается от влияния ингибиторов АПФ, но результат их применения практически такой же.

Сартаны обладают рядом позитивных эффектов:

оказывают защитное действие на сердце, печень, почки и сосуды;
тормозят старение;
уменьшают риск развития сосудистых осложнений со стороны головного мозга;
снижают уровень холестерина в крови.

Благодаря этому данные лекарства довольно часто становятся препаратами выбора для лечения гипертонии у пациентов с сахарным диабетом. Они не провоцируют ожирение и уменьшают инсулинорезистентность тканей. Выбирая лекарственный препарат для снижения давления, врач должен учитывать индивидуальные особенности пациента и наличие сопутствующих заболеваний. Переносимость одного и того же лекарства у разных пациентов может значительно отличаться, а побочные эффекты могут возникнуть даже спустя длительный период приема. Заниматься самолечением опасно, поэтому для подбора оптимального лекарства и коррекции схемы лечения больному всегда нужно обращаться к врачу.

Отказ от курения
Отказаться от курения крайне желательно всем больным сахарным диабетом. А для пациентов, у которых параллельно развилась гипертония, это жизненно необходимо

Диета

Диета при сахарном диабете и гипертонии – это хороший способ помощи организму без лекарств. С помощью коррекции рациона можно снизить сахар, удерживать давление в норме и избавиться от отеков. Принципы лечебного питания для больных с этими патологиями:

ограничение углеводов и жиров в рационе;
отказ от жареной, жирной и копченой пищи;
сведение соли и специй к минимуму;
разбивка ежедневного общего количества пищи на 5-6 приемов;
исключение алкоголя из рациона.

Соль задерживает воду, из-за чего в организме развиваются отеки, поэтому ее употребление должно быть минимальным. Выбор приправ при гипертонии также довольно ограничен. Острые и пряные специи провоцируют возбуждение нервной системы и ускоряют кровообращение. Это может приводить к повышению давления, так что использовать их нежелательно. Улучшать вкус еды можно с помощью натуральных неострых сушеных и свежих трав, но их количество тоже должно быть умеренным.

Основа меню гипертоника, как и диабетика – это овощи, фрукты и постное мясо. Таким больным полезно кушать рыбу, в которой содержатся омега-кислоты и фосфор. Вместо сладостей, можно кушать орехи. Они улучшают деятельность мозга и служат источником полезных жиров, которые в малых дозах нужны любому человеку.

Режим питания
Последний прием пищи должен быть примерно за 1,5-2 часа до сна. Если человек ощущает сильный голод, можно выпить стакан любого нежирного кисломолочного напитка

Народные средства

При условии постоянной медикаментозной поддержки в качестве дополнительной терапии можно применять народные средства. Их использование должно быть согласовано с лечащим врачом, поскольку не все травы и лекарственные растения можно применять при сахарном диабете. Натуральное сырье должно не только снижать давление, но и не повышать уровень глюкозы в крови.

Народные средства при сахарном диабете 2 типа и гипертонии могут применяться для укрепления сосудов, защиты сердца и почек. Есть также отвары и настои с мочегонным эффектом, которые за счет такого действия снижают артериальное давление. Некоторые средства народной медицины можно использовать в качестве источника полезных микроэлементов и витаминов, необходимых для сердца. С этой целью отлично подходят отвар шиповника и обычный компот из сухофруктов. Добавлять сахар и подсластители в эти напитки нельзя.

Отвар листьев айвы может использоваться как внутрь для снижения давления и сахара, так и внешне для обработки трещин при синдроме диабетической стопы. Для его приготовления необходимо измельчить 2 ст. л. растительного сырья, залить их 200 мл кипятка и выдержать на небольшом огне четверть часа. После процеживания средство принимают по 1 ст. л. трижды в день до еды или протирают им пораженные участки кожи.

Для снижения давления можно приготовить отвар из корочек гранатов. Для этого 45 г сырья необходимо заварить в стакане кипятка и выдержать на водяной бане 30 минут. Принимают средство в процеженном виде по 30 мл до еды. Хороший эффект приносят местные ножные ванночки с добавлением горчицы. Они стимулируют кровообращение, поэтому полезны не только для снижения давления, но и для улучшения чувствительности кожи ног при сахарном диабете.

Морс из брусники и клюквы – это кладезь витаминов и микроэлементов. Он обладает мочегонным эффектом, снижает артериальное давление и позволяет поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови. При приготовлении важно не добавлять в напиток сахар и использовать свежие ягоды высокого качества. Для профилактики сосудистых осложнений желательно каждый день съедать вместе с обычной пищей немного чеснока. Однако пациентам с сопутствующими воспалительными заболеваниями органов пищеварения это делать нежелательно.

Для наилучшего результата и поддержания хорошего самочувствия больного лечить гипертонию и сахарный диабет нужно комплексно. Оба заболевания являются хроническими, они накладывают существенный отпечаток на жизнь человека. Но соблюдая диету, принимая назначенные врачом медикаменты и ведя здоровый активный образ жизни, можно облегчить их течение и сократить риск развития тяжелых осложнений.

Еще можете почитать:

Аделина Павлова

Медсестра общего профиля. Более 40 лет рабочего стажа. Копирайтер на пенсии. Подробнее об авторе

Последнее обновление: Сентябрь 21, 2019

Источник