Дерево от повышенного давления

Лечение гипертонической болезни – сложный и длительный процесс, требующий постоянного приема препаратов, понижающих кровяное давление. Помимо традиционных таблеток существуют лекарственные травы, способные если не вылечить, то усилить эффект от медпрепаратов. Но полностью заменять лечение гипертонии травами было бы неправильно, то или иное растение используется лишь как дополнение для нормализации состояния при артериальной гипертензии. Применение травы вместо лекарства для лечения гипертонии, особенно при ее тяжелых формах, опасно своими серьезными последствиями. С другой стороны, растения при гипертонии особенно эффективны на ранних стадиях заболевания: они способны минимизировать побочные явления от действия лекарств.

Лечение гипертонии травами

ПионКак лечить гипертонию травами, люди задумывались давно, лечение растениями от разных заболеваний практикуется с древних времен, народная медицина накопила немалый опыт. Известен состав трав, позволяющий если не снизить, то нормализовать артериальное давление (АД).

Травы от гипертонии применяются в виде настоев, отваров, бальзамов и даже ванн. Целебное воздействие трав объясняется тем, что содержание в них определенных веществ способствует расширению кровеносных сосудов, стабилизации состояния нервной системы, улучшению работы сердечной мышцы. Снижают повышенное давление растения с мочегонными свойствами. Но для устойчивого результата травяные сборы при гипертонии необходимо принимать длительное время: так же, как синтетические лекарственные препараты. В среднем курс лечения лечебными травяными отварами составляет до полугода. Перерывы делают от 7 до 10 дней через каждый месяц употребления выбранной травы при гипертонии. Более длительные перерывы делают при приеме противогипертонических настоев. Если положительный эффект достигнут, можно снизить дозировку настоев или отваров лечебных трав. Положительное действие фитолечения выражается в улучшении общего самочувствия, нормализации сна, исчезновении головных болей.

Какие травы выбрать

ВалерианаКакие растения можно пить при гипертонии в комплексе с другими препаратами, решит специалист. Выбор фитопрепаратов зависит от возможных причин, вызвавших развитие заболевания. Гипертония может появиться от стресса, тогда врач назначит растение успокаивающего действия. Если повышение АД вызвано сужением просвета кровеносных сосудов, назначают сбор трав с антисклеротическим действием. При гипертонии, вызванной задержкой жидкости организмом, пьют траву с мочегонным эффектом. При избыточном весе применяют растения, способствующие ускорению обменных процессов.

Если имеются сопутствующие заболевания, сначала решают данную проблему. К примеру, повышение АД может быть вызвано почечной недостаточностью, соответственно, назначаются травы для улучшения работы почек. Если гипертензия вызвана сахарным диабетом, назначают лечебные сборы трав, положительно влияющие на поджелудочную железу.

Вот почему фитотерапия гипертонии должна быть комплексной, назначаться индивидуально с учетом причин и возможных последствий. При повышенном верхнем (систолическом) АД принимают растения с седативными свойствами для снижения частоты сердцебиений. Для нормализации нижнего (диастолического) АД используют мочегонные и сосудорасширяющие травяные отвары.

Травы, стабилизирующие нервную систему:

  1. Валериана.
  2. Мелисса, или лимонная трава.
  3. Пион.
  4. Хмель.
  5. Лаванда.
  6. Пустырник.

Успокаивающие травы устраняют предвестники гипертонии – нарушения сна, перевозбуждение и учащение сердцебиения.

Валериановый отвар готовят из расчета: на 2 ч. л. измельченного валерианового корня — стакан воды, вскипятить и подержать на медленном огне еще 5 минут. После процеживания пить по 1 ст. л. до четырех раз в день.

Растения, регулирующие обмен веществ:

  1. Пастушья сумка.
  2. Барбарис.
  3. Рябина черноплодная.
  4. Омела белая.
  5. Магнолия.
  6. Барвинок.
  7. Боярышник.
  8. Орех грецкий.
  9. Сушеница болотная.
  10. Паслен черный.
  11. Арника.
  12. Астрагал.

Травы с сосудорасширяющим действием:

  1. Бессмертник.
  2. Календула.
  3. Одуванчик.
  4. Зверобой.
  5. Спорыш.
  6. Пырей.
  7. Мята перечная.

Травы и медпрепараты с ментоловым эфирным маслом, имеющие мятный аромат, оказывают комплексное воздействие. Некоторые сомневаются, мята повышает или понижает давление. Ментоловый эфир расширяет сосуды, ускоряя циркуляцию крови.

Мята обладает седативными, обезболивающими, локально раздражающими, вяжущими, согревающими, антисептическими, желче- и мочегонными свойствами. Мятный отвар стабилизирует микрофлору кишечника, работу желудка, снимает симптомы тошноты. Несмотря на гипотензивное действие, мята в составе чайных сборов поможет и людям с пониженным давлением. Чай с мятой нормализует давление до оптимального уровня, но пить его нужно с осторожностью. Противопоказана мята детям до трех лет, кормящим матерям, при варикозном расширении вен, изжоге. Из-за того, что чай с мятой вызывает сонливость, нежелательно пить его людям особо ответственных профессий: водителям, машинистам и пр.

Мочегонные травы:

  1. Толокнянка.
  2. Укроп.
  3. Череда.
  4. Хвощ полевой.
  5. Ортосифон, или почечный чай.
  6. Береза повислая.
  7. Акация белая.

Рецепты из растений для снижения АД

пустырник сушеныйМногие травы, сочетаясь, дополняют и усиливают свойства друг друга. Примеры сборов трав. Боярышник, пустырник, сушеница, омела белая. Можно купить отдельно каждое растение, смешать их поровну, 1 ст. л. полученного сырья растворить в стакане кипятка, настояв 10 часов в темноте. Пить ¼ стакана после принятия пищи. Готовый напиток хранить в холоде. Сбор для снижения АД и улучшения работы сердца:

  • пустырник сушеный 50 г.;
  • омела белая 30 г.;
  • астрагал 20 г.;
  • подорожник (листья) 10 г.;
  • плоды мордовника 10 г.;
  • цветки липы 10 г.;
  • мелисса (листья) 20 г.;
  • брусника (листья) 10 г.;
  • трава тысячелистника 10 г.

Сырье смешать, готовить из расчета: на 2 ст. л. сырья — 250 мл кипятка, настаивать в термосе не менее 8 часов (можно на ночь). Процедить и пить в четыре приема за час до принятия пищи. Хранить в холоде. Противопоказаниями могут быть аллергия на один из компонентов, его можно исключить из смеси без замены на другой. Сбор для снижения давления (указано количество частей):

  • пустырник (4);
  • сушеница (2);
  • боярышника плоды (1);
  • мяты листья (1/2);
  • пастушья сумка (1);
  • ягоды рябины (1);
  • семя укропа (1);
  • семя льна (1);
  • земляники листья (2).

Настойка боярышникаИзмельчив сырье, смешать, готовить из расчета: на 3 ст. л. смешанного сырья – стакан кипятка, герметично закрыть, настаивать около шести часов. Принимать перед едой за полчаса. Для противогипертонических ванн готовят 1-2 л готового отвара в пропорции по рецептуре на ванну. Кроме травяных сборов от гипертонии принимают настойки из лечебных трав:

  1. Настойка девясила: пить 1 неделю по 50-60 капель перед едой, три раза.
  2. Настойка боярышника: по 50-60 капель перед едой, три раза.
  3. Настойка шлемника байкальского: по 20-30 капель перед едой, три раза.
  4. Настойка пустырника: пить по 20-40 капель перед едой, три раза.
Читайте также:  Чем может быть вызвана головная боль и повышенное давление

Принимать аптечные настойки из трав нужно курсами по одному месяцу с перерывами по два месяца.  Настои можно смешивать друг с другом в различных вариациях. Настойка календулы с зеленым чаем. Заваривают зеленый чай, капают в него 15-20 капель настойки календулы. Пить такой чай утром и вечером, не менее трех дней. Смешать следующие настойки, по 100 мл каждой:

  • валериановую;
  • пионовую;
  • боярышниковую;
  • пустырниковую.

Сюда же добавить 50 мл эвкалиптовой, 25 мл мятной настоек. Все залить в емкость ½ л, настаивать 14 дней.

Принимать по 20-25 капель смешанной настойки за несколько минут перед принятием пищи. Курс — одна неделя, перерыв – не менее двух месяцев.

При повышении давления и нарушениях работы сердца рекомендуют принимать календулу: отвар или настойку растения. Сырьем служат листья,  цветки календулы. Достаточно 40 г. на литр кипящей воды. Подождать несколько часов, принимать отвар по 200 мл не менее трех раз в сутки. Настойку календулы также пьют три раза, до 40 капель за один раз.

Другие растительные средства для снижения давления

Иногда для нормализации кровяного давления достаточно стабилизировать уровень «вредного» холестерина в крови, употребляя в неограниченном количестве биофлавоноиды («Рутин» и «Кверцетин»). Хотя эти вещества часто встречаются в природе, а витамин Р сейчас свободно можно купить в аптеке, они плохо усваиваются через кровь. Но можно приготовить бальзам на растительной основе с содержанием биофлавоноидов, он легко усваивается организмом. Приготовление бальзама отличается тем, что сначала готовится отвар на растительной основе, затем без процеживания он выдерживается определенное время, после чего добавляется основа – разбавленный спирт. Хранится бальзам, закрытый герметично, в темном месте. Как только бальзам настоялся вместе со спиртом, напиток процеживают и оставляют в стеклянной таре, хранить его надо в холоде. Принимают бальзам вместе с едой курсом в пять недель, перерыв делать не менее чем на три месяца. В год достаточно провести три курса.

подорожникРецепт бальзама от повышенного холестерина (все компоненты брать поровну):

  • подорожник;
  • щавель конский;
  • гречиха;
  • горец;
  • боярышник.

Десять столовых ложек полученного сырья, как отдельно каждого растения, так и полученной смешанной массы, залить кипящей водой объемом 1 л, выдержать минут 10, слить в стеклотару без процеживания. Не дожидаясь остывания, влить туда 1,5 стакана разбавленного спирта или водки. Герметично закрыв тару, хранить в темноте не меньше трех дней, после этого процедить, разлить по удобным емкостям для хранения.

Чтобы справиться с повышенным давлением, кроме приема гипотензивных препаратов и трав, важен прием комплекса витаминов или травяных отваров с повышенным содержанием витаминов. Это:

  • черноплодная рябина (противопоказана людям с повышенной кислотностью желудка, склонным к тромбозу);
  • барвинок (используется только надземная часть растения);
  • черника (ягоды, листья);
  • брусника (ягоды, листья);
  • шиповник (используется самостоятельно или в составе других препаратов от гипертонии, атеросклероза, авитаминоза, являясь кладезем витаминов С, Р, А, В).
  • боярышник (все части растения кроме корня);
  • чеснок (2-3 зубчика в сутки рекомендовано гипертоникам для укрепления и эластичности сосудов, от недостатка витаминов);
  • луковые перья (1 головка сырого лука в день — для снижения АД, от атеросклероза);
  • гранат.

Витамины в борьбе с высоким АД

Фрукты и овощиНасыщение организма витаминами – залог успеха в лечении повышенного давления. Также не нужно забывать о фруктах и овощах. Самыми эффективными в борьбе с высоким АД являются продукты, содержащие максимальное количество калия, магния, фолиевой и аскорбиновой кислоты.

При сочетании гипертонии и атеросклероза можно приготовить настойку из чеснока. Для этого 40 г измельченных зубчиков чеснока залить 95%-ным спиртом в объеме 100 мл. Хранить неделю в закрытом виде, периодически взбалтывая. В готовый напиток для усиления лечебного эффекта добавить мятную настойку. Пить до 30 капель, разводя в небольшом объеме воды, раз в сутки перед принятием пищи.

При тех же показаниях можно ограничиться употреблением рябины черноплодной, особенно рябиновым соком: по ¼ стакана, перед едой за ½ часа. Можно съедать сырые ягоды перед принятием пищи: по 100 г. Также полезны джемы, кисели, сиропы на основе черноплодной рябины. Особая ценность рябиновых плодов в том, что они не теряют своих свойств при замораживании. Употребляют как плоды, так и зеленую часть этого растения.

Существуют универсальные растения, способные витаминизировать, укреплять кровеносные сосуды, понижать давление, успокаивать нервы. Это боярышник, черноплодная рябина, ягоды шиповника. Принимая нормализующие показатели АД растения даже по отдельности, можно добиться хороших результатов.

 Противопоказания для фитотерапии:

  • беременность или грудное вскармливание;
  • почечная недостаточность, особенно в острой форме;
  • нарушения работы желудочно-кишечного тракта, связанные с изменением кислотности;
  • аллергия.

Преимущества фитотерпии:

  • не вызывают привыкания, не требуют увеличения дозы;
  • имеют мало противопоказаний.

Источник

Гипертония, или высокое кровяное давление – настоящая проблема для современной медицины. Именно этот коварный недуг становится главной причиной смертности среди населения, ведь он приводит к сердечным приступам и инсультам, повышает риск болезней почек и вызывает проблемы со зрением.

Причин повышенного давления много: это неправильное питание, малоподвижный образ жизни, отсутствие физической активности, ожирение, наличие сопутствующих заболеваний, стрессы и вредные привычки. В любом случае, выявив проблему, врач назначает «гипертонику» медикаменты, принимать которые необходимо регулярно. И далеко не всегда лекарственные средства идут во благо. Из-за содержания синтетических компонентов они нередко провоцируют побочные эффекты, которые заметно снижают качество жизни.

Читайте также:  Витамин в5 при повышенном давлении

Однако проблема эта решаемая. Народные целители обращают внимание, что существует немало трав, которые отлично снижают артериальное давление, не нанося при этом вреда здоровью. В данной статье опишем 7 трав, понижающих давление.

Чеснок

Центр клинических исследований Нового Орлеана провел исследования на 50-ти пациентах с повышенным давлением. Половина исследуемых, в дополнение к медикаментам, принимала капсулы с экстрактом чеснока, а другая половина в дополнение получала капсулы плацебо. В итоге те лица, которые принимали капсулы с чесноком, имели более низкие показатели кровяного давления. В домашних условиях «гипертоники» могут ежедневно принимать по 2 г чесночного сока, предварительно растворенного в молоке.

Лук

Исследователи из Голландии пришли к выводу, что присутствующий в луке антиоксидант, а именно флавоноид кварцетин, помогает существенно снизить как систолическое, так и диастолическое давления. Народные целители в этом плане рекомендуют принимать 1 ч.л. лукового сока, перемешанную с медом, до 3 р/день на протяжении 20 дней.

Корица

Вечнозеленое дерево корица обладает множеством полезных свойств, включая и нормализацию кровяного давления. Это значит, что получаемую из растения пряность, можно использовать для борьбы с повышенным давлением и сахарным диабетом. Принимать корицу можно по 1 ч.л., разведенной в стакане горячей воды либо в стакане кефира.

Душица

Ученые установили, что вещество, входящее в состав душицы (орегано), а именно маслянистая бесцветная жидкость под названием карвакрол, положительно влияет на частоту сердечных сокращений и способна значительно понижать давление без вреда для здоровья. Для борьбы с имеющимся заболеванием следует заваривать 1 ст.л. листьев душицы стаканом кипятка, после чего настаивать средство 30 минут и пить 2 р/день по половине стакана.

  • Ядовитые Растения, Которые Лечат Рак
  • Лечение Рака Народными Средствами

Кардамон

Исследуя группу из 20 человек с тяжелой артериальной гипертензией, которые на протяжении 3-х месяцев принимали кардамон, ученые пришли к выводу, что это народное средство существенно понижает давление крови. Чтобы лечиться при помощи такого лекарства, необходимо растворить щепотку кардамона в чашке свежевыжатого персикового сока, и сразу выпить. Для усиления эффекта в чашку с соком можно добавить 1 ч.л. кориандра. Принимать лекарство нужно 2 р/день до того момента, пока давление не стабилизируется.

Оливки

Оливковое масло, которое считается основным компонентом в средиземноморской кухне, является важнейшим веществом, влияющим на нормализацию артериального давления. Именно поэтому количество лиц с заболеваниями сердечно-сосудистой системы в Средиземноморье заметно ниже. Это значит, что для поддержания собственных сосудов и сердца достаточно заменить растительное масло в овощных салатах, на масло оливковое.

Боярышник

Многочисленные исследования доказывают, что растение боярышник является одним из лучших народных средств терапии сосудистых нарушений, в том числе нейроциркуляторной дистонии, кардиалгии и повышенного давления. Благодаря листьям этого кустарника можно устранить тахикардию и аритмию, а также снизить возбудимость нервной системы. Для этого необходимо 1 ст.л. сухой листвы боярышника залить стаканом кипятка и 2 часа настаивать в термосе, после чего принимать по 2 ст.л. до 4 р/день.

Как видите, используя некоторые травы и листья кустарников, созданных самой природой, можно оказать поддержку своему организму без вреда для здоровья и существенных финансовых затрат. Здоровья вам!

Источник

Человек, страдающий от гипертензии (повышенного артериального давления) согласен применять любые средства, чтобы понизить показатели тонометра. Медикаменты, которые в основном используются в таких случаях, можно попробовать заменить на напитки и морсы, приготовленные в домашних условиях. Готовить их следует из дикорастущих и культивированных ягод, которые можно собрать в лесу, вырастить на приусадебном участке или купить в магазине.

Ягода от давления — идеальный вариант для человека с диагнозом «гипертония». Прием такого вкусного «лекарства» позволит не только снизить показатели АД, но и будет полезен для всего организма.

Каждый человек знает, что ягоды являются просто кладезем витаминов и полезных веществ. Их регулярное употребление:

  • повышает иммунитет,
  • делает артерии и сосуды более эластичными,
  • разжижает кровь,
  • положительно влияет на сердце,
  • укрепляет все внутренние системы организма.

Общий перечень

Ягоды, понижающие давление, известны в народной медицине с давних пор, список наиболее действенных из них:

  • Калина
  • Смородина
  • Черноплодная рябина
  • Красная рябина
  • Клюква
  • Брусника
  • Черника
  • Голубика
  • Шиповник
  • Боярышник
  • Жимолость
  • Годжи
  • Джуда

Далее кратко рассмотрим достоинства каждой ягоды.

Калина

Калина считается самым сильным природным средством, способным бороться с гипертоническими проявлениями и не только. Состав красной ягоды просто уникален, каждая ягодка содержит:

  • поливитамины,
  • эфирные масла,
  • антиоксиданты,
  • флаваноиды,
  • насыщенные жирные кислоты.

КалинаНебольшая гроздь калины способна быстро понизить артериальное давление, снять воспалительные процессы, привести в норму работу головы и сосудистой системы, повысить иммунитет.

Собирать ее следует после первых заморозков, хранить можно в замороженном или сушеном виде.

Рецепт вкусного «лекарства»:

Калину промыть, обсушить, пропустить через мясорубку. В полученную массу добавить натуральный мед из расчета один к одному, тщательно перемешать. Хранить в холодильнике, съедать ежедневно по одной столовой ложке.

Смородина

Черная смородина содержит огромное количество аскорбиновой кислоты (даже больше, чем лимон). Свежая ягодка, протертая с сахаром или замороженная в морозильной камере – хорошее подспорье при гипотензивных расстройствах. Поможет при повышенном давлении и сушеная смородина.

Рецепт целебного отвара:

Взять 2 столовые ложки сухих ягод, залить их стаканом крутого кипятка, варить на паровой бане несколько минут, дать остыть, пить ежедневно по 100 мл перед едой 2-3 раза в день.

Черноплодная рябина

Черноплодная рябина — еще одна полезная ягода для снижения давления. Вещества, содержащиеся в ней, способны:

  • расширить сосуды,
  • увеличить кровяной ток,
  • укрепить сосудистые стенки.

Терпкий привкус ягодки нравится далеко не всем, именно поэтому сок, полученный из свежей черноплодной рябины, рекомендовано добавлять в небольших количествах в другие фруктовые и ягодные соки или компоты.

Клюква

Клюква — одно из наиболее сильных средств, помогающее справиться с простудными заболеваниями, воспалением и высоким давлением. Полезные вещества, которыми богата ягода, способны:

  • обеспечить эластичность сосудов за счет высокого содержания флаваноидов;
  • нормализовать работу сердца за счет большой концентрации витамина С;
  • повысить иммунитет за счет большого количества антиоксидантов.
Читайте также:  Повышенное давление при поликистозе

КлюкваХороша ягода не только для снятия давления и устранения симптомов простуды, клюква прекрасно снимает отечность во время беременности. Рекомендуют кислую ягоду и детям для поднятия иммунитета.

Рецепт хранения:

Свежие ягоды не стоит замораживать для длительного хранения. Достаточно их промыть, уложить в стеклянные банки и залить холодной водой. Так клюква может храниться до весны, не потеряв своих полезных свойств.

Черника и голубика

Черника и голубика — лесные ягодки синего цвета, отличаются от остальных одной характерной особенностью. В их составе присутствует уникальный компонент — вещество под названием «птеростильбен». Его уникальность состоит в том, что вещество выводит холестерин из организма, очищая сосуды и делая их более эластичными. Именно это свойство и помогает ягодкам положительно влиять на высокое давление.

Рецепт вкусного десерта:

Полстакана свежих ягод взбить в блендере, добавить чайную ложку сахарной пудры и 100 мл охлажденного молока. Снова взбить до появления пены. Стакан вкусного напитка в день поможет избавиться от проблем с высоким давлением.

Боярышник и шиповник

Сложно найти людей, которые не слышали о полезных плодах под названием шиповник или боярышник. Эти кустарниковые растения давно используются в народной медицине для лечения целого ряда болезней, помогают отвары и настои из плодов растений снизить и артериальное давление.

боярышник и шиповникШиповник издревле применяется при простуде, воспалении, головных болях, повышенном АД, полезен он и беременным женщинам в качестве общеукрепляющего средства.

В ход идут как только собранные плоды, так и сушеные ягоды. Из шиповника лучше всего готовить настои, в них сохраняется больше всего полезных веществ.

Рецепт целебного чая:

2 столовые ложки плодов уложить в термос с широким горлом, залить кипящей водой, плотно закрыть крышку. Оставить на ночь. Утром процедить настой, добавить в него несколько ложек меда, пить понемногу в течение дня.

Боярышник является прекрасным средством не только для понижения показателей тонометра, но и для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. В медицине используют как плоды, так и цветки растения.

Рецепт отвара:

1 столовую ложку сухих плодов залить стаканом кипятка, томить на паровой бане 20 минут, процедить отвар, довести до прежнего объема кипяченой водой. Принимать по столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Брусника

Брусника — лесная ягодка, помогающая излечить множество болезней.

БрусникаЕе эффективность при высоком давлении известна с давних пор.

Большое содержание полифенолов и флаваноидов в составе брусники позволяют ей положительно влиять на сердечную деятельность человека и его сосудистую систему. Существуют и противопоказания для приема средств, изготовленных на основе ягод, среди них:

  • гипотония (пониженное давление),
  • мочекаменная болезнь,
  • холецистит.

Регулярный прием брусничного сока приводит к следующим улучшениям:

  • укрепляются сосуды,
  • нормализуются обменные процессы,
  • стабилизируется работа сердечной мышцы,
  • повышается тонус организма,
  • снижается сахар.

Рецепт варенья:

Бруснику промыть, залить водой так, чтобы она слегка покрывала ягоды, прокипятить, слить воду, ягоды перемолоть в мясорубке, всыпать сахарный песок из расчета один к одному. Варенье томить на слабом огне до тех пор, пока не растворится сахар. Разложить по стеклянным банкам.

Жимолость

Жимолость — так называются продолговатые ягодки кустарникового растения, произрастающего на юге, в Крыму и нашей полосе. В них можно обнаружить целый список полезных веществ, влияющих на показатели АД:

  • витамины группы В, А;
  • бета-каротин;
  • аскорбиновую кислоту;
  • ряд микроэлементов (магний, железо, медь, алюминий, стронций).

Прием свежих ягод не только снижает высокое давление, но и улучшает ток крови, повышает гемоглобин, выводит токсины.

Рецепт полезного настоя:

Стакан свежих ягод растереть, добавить стакан горячей воды. Настоять в течение суток, принимать настой (без фильтрации) два раза в день по полстакана перед едой.

Экзотические ягоды

Кумкват, годжи и джуда — экзотические плоды, которые хорошо снижают показатели АД.

Ягодки годжи, растущие на Дальнем Востоке и Сахалине, издавна использовались восточными народами для лечения многих болезней. Их регулярный прием помогает:

  • укрепить иммунитет,
  • снизить показатели АД,
  • очистить организм от шлаков,
  • снизить уровень холестерина.

Плоды растения можно есть в свежем виде, заморозить или высушить для хранения. Из них готовят отвары и целебный чай.

Кумкват — золотистый плод из семейства цитрусовых, не так давно появившийся на прилавках магазинов. Употреблять его в пищу стоит вместе с тонкой кожицей, именно в ней содержится множество полезных веществ, которые:

  • положительно влияют на высокое давление,
  • укрепляют иммунитет,
  • активизируют пищеварительную деятельность,
  • выводят холестерин,
  • придают эластичность сосудам.

ДжудаДжуда (китайский финик) — экзотический кустарник, плоды которого помогают снизить показатели АД. Его полезные свойства известны с давних времен.

В плодах содержится много витаминов, микроэлементов и аминокислот, служащих отличным дополнением при лечении гипертонии и сердечных заболеваний.

В заключение

Ягоды, применяемые от давления, гипертонику вовсе не обязательно есть только в свежем виде. Лечебные свойства сохраняются в замороженном или сушеном продукте. Из сырья, заготовленного впрок, можно варить компоты, ягодные морсы или делать настои. Ягоды в напитках, понижающие артериальное давление, не теряют своих полезных свойств.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Источник