Что вы делали при повышенном давлении во время беременности
- Каким бы естественным физиологическим состоянием не являлась беременность для женщины, но организм испытывает стресс
- Особенно часто повышенное напряжение в кровяном русле беспокоит после шестого месяца беременности
- Хоть гормональный фон ко второй половине беременности стабилизируется, но продолжает активизироваться кровообращение
- Появляется второй круг кровообращения, формируются новые сосудистые ответвления и увеличивается объем крови. Такие изменения вынуждают сердце работать в усиленном режиме
Дополнительно: все будущие мамочки должны пополнить список обязательных процедур контролем показаний артериального давления. Замерять давление рекомендуется еженедельно.
Для дома лучше приобретать электронный тонометр: его эксплуатация не вызывает затруднений. Если беременная входит в группу риска или чувствует недомогание, то измерять давление следует ежедневно.
Волноваться из-за высокого давления не стоит. Нужно только сообщить об этом врачу. Когда повышение давления выше нормы должно вызывать беспокойство? Разберемся в этой статье.
Какое давление считается повышенным при беременности?
- Нестабильное давление в кровяном русле и его «скачки» считаются нормальными для будущей мамы
- Беременной важно следить за своим самочувствием, чтобы вовремя предотвратить развитие врожденных патологий у ребенка, неврологических расстройств
- Полноценное развитие крохе обеспечит только благоприятная среда и хорошее самочувствие будущей мамы
Давление 120/80 нормальное для здорового человека. Систолическое (верхнее) давление показывает первая цифра, а диастолическое (нижнее) – вторая.
- У беременной нормальное давление не должно превышать 140/90 и понижаться больше чем 90/60. У беременной женщины показатели могут меняться в пределах 10%. Отклонения в показателях на 15% и больше должны стать поводом для визита к врачу
- Между тем, индивидуальные показатели могут отличаться от нормы. На них оказывает влияние много факторов, среди которых особенности организма, вес, наличия заболеваний
- Потому необходимо знать свое «рабочее давление». Для этого показатели регулярно в одно и то же время замеряются самостоятельно при хорошем самочувствии
- Цифры, которые фиксирует в обменной карте врач женской консультации, показывают состояние женщины лишь во время очередного приема, а потому не отражают полной картины
- Если беременная часто испытывает гипертонию, то ей лучше приобрести тонометр и измерять давление в утренние часы. При появлении нежелательных симптомов, необходимо измерять показатели каждый день
- Повышенное давление может быть у абсолютно здоровой будущей мамочки, с прекрасным самочувствием. В таком случае завышенные показатели вызваны переживанием из-за предстоящего осмотра гинекологом или «гипертонией» белого халата, как именуют это состояние врачи
Симптомы повышенного давления при беременности
Женщина и сама догадается, что у нее повысился уровень кровяного давления. На это укажет головная боль, головокружение, тошнота. О давлении выше нормы сигнализируют и другие симптомы:
- после тошноты может появиться рвота
- звенит в ушах, а в глазах появляются черные точки
- на теле появляются красные пятна
- усиливается слабость
Иногда плохо себя чувствовать женщина начинает только при сильной гипертензии
Повышенное давление при беременности в первом триместре
- В первый триместр радостное состояние будущей мамочки может омрачаться высоким кровяным давлением
- При чрезмерном повышении показателей в первом триместре медлить с визитом к врачу нельзя, ведь это может повлечь за собой снижение кровообращения и гипоксию плода. Может блокироваться доступ кислорода ребенку и поступление питательных веществ
- На ранних сроках повреждения сосудов влекут за собой повреждения плацентарного ложа. В результате происходит самопроизвольный выкидыш
Высокое кровяное давление в начале беременности (до шестого месяца) вызывает задержку в развитии ребенка. Другими опасными последствиями могут стать:
- плацентарная недостаточность
- открывается кровотечение
- возникает хроническая гипоксия
- может начаться отслоение плаценты
Если не принимать меры, то при таких негативных изменениях вероятность внезапного прерывания беременности увеличивается.
Кто в группе риска при повышении давления выше нормы:
- те, кто до беременности страдал гипертонией
- у кого врачи диагностировали сердечно-сосудистые и вегетативные расстройства
- при заболеваниях внутренних органов
- беременные с больными почками
- имеющие лишний вес
- при гормональных расстройствах
При отсутствии проблем и хорошем самочувствии, показатели кровяного давления до конца I триместра постепенно уменьшаются.
- Это следствие уменьшения сосудистого тонуса. До конца I триместра кровяное давление останавливается на минимальных цифрах
- Если женщина страдает гипертонией, то необходимо начать бороться с нарушениями артериального давления еще до беременности
- Так называемые «капризы» и «скачки» давления поддаются коррекции и во время наступления беременности. Главное при профилактике повышенного давления регулярно замерять показатели
Повышенное давление при беременности во втором триместре
- Вторая половина беременности протекает при стабильно низком артериальном давлении. Если сравнивать с показаниями до беременности, то во II триместре первая цифра («верхнее») давление понижается на 10-15 мм. рт. ст., а вторая цифра («нижнее» давление) понижается на 5-15 мм. рт. ст
- Вместе с тем женщины часто начинают замечать повышенное давление именно с шестого месяца. Недомоганий у беременной это не вызывает, однако для малыша повышение давления в кровяном русле на таком сроке может стать причиной серьезных проблем. Повышается давление обычно из-за увеличения объема крови на ½ л
- Беременной показан отдых и соблюдение специальной диеты. Отказ от сладостей, жирной пищи, соленой и острой должны стать правилом. Потому лучше ограничивать себя заранее. Вместо сливочного масла на бутерброд можно намазывать домашний творог с зеленью
- Большое количество употребляемой жидкости также нежелательно. В день беременной рекомендуется выпивать 2-2,5 л. Отдавать предпочтение недосоленной еде
- Беременной необходимо избегать конфликтов, волнений, стрессов. Но если с переживаниями нет сил справиться самостоятельно, то врач подберет подходящие седативные или спазмолитические препараты
Повышенное давление при беременности в третьем триместре
Для III триместра характерно повышение давления. На момент родов показатели артериального давления устанавливаются на отметках, какие были у женщины до беременности.
На 32-38 неделях объем крови увеличивается до 1 литра, а ближе к родам – до 1,5 литров. Сердце испытывает сильную нагрузку: частые сокращения увеличивают выброс крови на 40-50%. Повышается и пульс. Теперь он может составлять 80-90 ударов в минуту.
Чем опасно повышенное давление при беременности?
Высокие показатели давления говорят о наличии опасного для беременных заболевания – гестоза. Коварность его заключается в том, что оно вызывает нарушения функций жизненно важных органов. Особенно подвергаются негативным изменениям кровеносная и сердечнососудистая системы.
- О наличии гестоза свидетельствует появление сильных отеков на кистях рук, ногах. Отеки появляются из-за микроскопических отверстий в сосудах, возникающих после выработки плацентой особых веществ
- В микроотверстия проникает жидкость и белок плазмы. Сами по себе отеки не представляют опасности для будущей мамы. Но отек плаценты, который развивается при гестозе, ведет к нехватке кислорода для малыша
- Давление выше нормы не всегда признак развития гестоза. Но есть и другая опасность. Сосудистые изменения и плацентарные влияют на растущий плод: понижается кровообращение между плодом и матерью. Развивается фитоплацентрарная недостаточность. А это – прямая угроза внутриутробному развитию
Важно: при гипертензии у плода развивается гипоксия. Развитие плода замедляется. Ребенок рождается с врожденными патологиями. Нередки случаи рождения крохи с неврологическими расстройствами.
Лечение повышенного давления при беременности
Причин повышенного артериального давления много, потому для лечения необходима консультация с лечащим врачом. Препараты подбираются индивидуально.
Беременные с давлением выше нормы относятся к группе риска. Лечение таких пациенток проходит под наблюдением врача.
Как можно уменьшить риск повышения давления:
- отрегулировать режим дня: труд и отдых должны чередоваться
- продолжительность ночного сна не должна быть меньше 8 часов
- желателен дневной сон
- диетическое питание – это питание с большим количеством белковой пищи и витаминов
- с ограниченным потреблением соли, жирной и углеводной пищи
Беременные из группы низкого риска могут лечиться без применения медикаментов. Им показана физиотерапия, облегченный режим труда, отдых и небольшие физические нагрузки.
- Беременным из группы высокого риска назначается лечение с применением медикаментов
- Некоторые препараты, которые применяют для снижения давления, могут оказывать негативное воздействие на развитие плода. Но большинство препаратов не опасны для ребенка
- Если тонометр фиксирует показатели 170/110, то самостоятельное лечение безрезультатно. Потребуется незамедлительная госпитализация
Таблетки от повышенного давления беременным
Принимать лекарственные препараты при повышенном артериальном давлении беременным по собственной инициативе категорически запрещено. Ни одна таблетка от гипертонии не является абсолютно безопасной для малыша.
- Из рекомендованных препаратов для понижения давления можно выделить препараты магния — Магне В6, Магнерот. Терапия с применением препаратов магния эффективна для страдающих гипертонией. Во время беременности наблюдается дефицит этого микроэлемента
- Также врачи назначают беременным с повышенным давлением специализированные препараты. Начинать лечение следует при показаниях тонометра более 140/90 мм рт. ст
- Если будущая мама еще до беременности принимала препараты, снижающие артериальное давление, то теперь эти препараты, возможно, придется заменить. Во время консультации с врачом беременной подберут более безопасные медикаменты
Продукты, понижающие давление при беременности
В народной медицине для понижения давления используют пустырник, рябину, боярышник. Хорошо успокаивает мелисса, мята, корень валерианы.
Достаточно повесить у изголовья саше (мешочек из ткани) с корнем валерианы и мятой. Также незначительно понизить давление можно, выпив свекольный или клюквенный сок.
Каким должно быть питание беременной при повышенном давлении? Следуя нехитрым правилам можно нормализовать давление, если оно поднимается выше нормы:
- следует отказаться от тонизирующих напитков (крепкий чай, кофе)
- ограничить употребление соли, кислых продуктов (при нормальной работе почек давление не повышается), ведь почки не любят соленья и маринады
- увеличить потребление растительной пищи и животных белков (нежирное мясо)
Высокое давление при беременности: советы и отзывы
Анастасия, 28 лет: «Во время беременности меня беспокоили головные боли, учащенное сердцебиение. Единственное, что помогало – это хороший полноценный сон»
Наталья, 32 года: «На 38 неделе давление резко подскочило до 135. Это при норме 115. На моем самочувствии это никак не сказалось. Но такое повышение давления стало решающим при назначении стимуляции»
Дарья Витальевна, 56 лет: «Для предупреждения развития гестоза врачи рекомендуют беременных постоянно контролировать показания давления. Своей невестке, когда она была беременна, я говорила, что стесняться и бояться лишний раз побеспокоить своего врача из-за повышенного давления не стоит. Ведь даже незначительное ухудшение состояния беременной может иметь серьезные и необратимые последствия для малыша»
Пусть ваша беременность проходит без «скачков» артериального давления, а малыш родится здоровым на радость родителям!
Видео: повышенное давление у беременных
Источник
Что следует делать если вам был поставлен диагноз высокое или низкое давление во время беременности? Давайте разбираться в этом непростом вопросе.
Очень часто при вынашивании ребенка давление у беременной может колебаться к высокому или низкому уровню, и врачи всегда по этому поводу бьют тревогу и даже могут положить в больницу, чтобы будущая мамочка была под присмотром. Такой перфекционизм доктора объясняют тем, что они, врачи, опасаются развития гестоза, которое очень легко пропустить на начальной стадии. Ведь эта болезнь на первом этапе не выдает себя никак.
Во-первых следует успокоиться и не накручивать себя, ведь зачастую врачи бывает, паникуют даже, когда у беременной давление в норме, а т.к. большинство девушек не знаю своего «рабочего давления», того самого, что является их индивидуальной нормой и от того под натиском врачей им приходится лежать в госпитале. Чтобы такого не происходило, мы предлагаем разобраться, какие показатели давления допустимы в период вынашивания, и что нужно делать, если эти показатели становятся выше или ниже нормы.
Нормальное давление в период беременности
Каждая беременная девушка знает, что давление в период вынашивания ребенка нужно мерить регулярно. Так, если оно у вас нормальное, то его нужно мерить еженедельно, если же оно начинает прыгать, особенно, когда становится высоким, то мерить нужно ежедневно.
Часто девушки говорят, что их давление всегда низкое, но иногда это не более чем заблуждение потому, что они не знают, что такое нормальное давление на самом деле. Да, нам говорят, что у человека, который здоров и хорошо себя чувствует, давление должно быть 120/80, но опять же каждый из нас индивидуален, и если 120/80 хорошо для космонавтов, то для молодой девушки, которая еще ни разу не рожала и имеет вес 50 кг нормальным считается 100/60. Поэтому в этом деле очень важно ориентироваться на свои индивидуальности и, конечно, самочувствие.
Так, например, если у вас постоянно 100/60, и тут вы измеряете, и шкала показывает 120/80, то для вас это будет уже повышенным давлением, к которому нужно применить меры, чтобы его понизить.
Что касается пониженного давления, то при нем вы будете плохо себя чувствовать, у вас может кружиться голова, особенно сильно при попытке прилечь, вас может тошнить, ощущаться слабость во всем теле. Иногда может дойти до предоборочного состояния. Если это с вами происходит, то обязательно в этот момент померяйте давление, и тогда вы будете точно знать, что такое низкое, а что такое нормальное давление именно у вас.
Пониженное давление
Забеременев, организм будущей мамы терпит колоссальные изменения, а это провоцирует снижение давления и может вызвать гипотомию. Из-за нее беременная может чувствовать себя вялой, усталой, ей постоянно будет хотеться спать, может кружиться голова, звенеть в ушах, может чувствоваться отдышка при передвижении. Все эти неприятные симптомы ощущаются как в течение дня, так и вечером, но особенно утром. Именно в утренние часы плохое самочувствие усиливается.
Часто, еще не зная про беременность, девушки теряют сознание. И врачи считают этот симптом таким же характерным, как тяга к какому-либо продукту или токсикоз. Кстати, надо отметить, что при токсикозе признаки гипотомии могут стать еще сильнее, что способствует не только неприятным ощущениям женщины, но может навредить здоровью и развитию плода.
Если аппарат при измерении показывает низкий столбик давления, то это может привести к ухудшению кровообращения в плаценте. Из-за этого малыш получает мало воздуха и питания, а это ведет к тому, что он может задохнуться или ему не хватит питания. Такое развитие событий никак нельзя допускать, поэтому важно не забывать с первого месяца вынашивания плода, систематически мерить давление.
Все 9 месяцев ваше давление не должно опускаться ниже 100/60 и подниматься выше чем 140/90. Если это произошло, то не тяните и сходите к своему доктору.
Повышенное давление в период беременности
Как правило, давление повышается на 6-7 месяце вынашивания ребенка. Это обусловлено быстрыми физиологическими изменениями. А именно, у беременной появляется еще один круг кровообращения, он способствует увеличению крови на 0,5 литра к 20-й недели, а к 36-й недели на литр. В связи с этим происходят серьезные изменения в работе органов и всего организма молодой мамочки.
Во-первых, увеличение крови сильно нагружает сердце, которому теперь нужно чаще биться, чтобы пропускать через себя большее количество крови. Теперь ваш пульс будет 70-90 ударов в минуту, а когда вы будете ходить или волноваться, то удары могут достигать 100 и немного выше. Но не стоит переживать, это при беременности считается нормой, и если вы при этом хорошо себя чувствуете, то все хорошо.
Также не стоит переживать, если в этот период ваше давление повыситься на 5, 10 или 15 мм в сравнении с тем давлением, которое было на первых месяцах. А вот если вы видите, что разница превышает эти цифры, то тогда нужно насторожиться. Так бывает, если у женщины идет токсикоз второй половины вынашивания ребенка. А происходит это потому, что из сердечных полостей и всех сосудов (гемациркуляторного русла) уходит практически вся жидкость в ткани, тогда и появляется отечность, а давление снижается. В этом случае в организме включается артериальная стимуляция.
Помимо этого, организм беременной начинает функционировать непривычным образом, что тоже ведет к повышению давления, а это означает, что вам нужно поменять свой образ жизни, т.к. прежнее поведение может быть опасным. Беременной нужно придерживаться довольно строгого режима и делать определенные действия, чтобы установить и сохранить нормальное давление.
Что это значит? Это значит, что вам нужно будет заниматься регуляцией водно-солевого баланса, и с 20 недели вам нужно существенно ограничить прием соли. Это поможет вам избежать отеков, повышенного давления и других осложнений, как с вашим здоровьем, так и с развитием плода, в частности и родов на раннем сроке.
И если соль перестанет поступать к вам в организм своевременно, то никакой другой профилактики вам не потребуется.
Еще раз хотим напомнить о необходимости мереть давление регулярно, особенно это касается девушек, которые уверены, что оно всегда у них низкое. Такие женщины к измерениям относятся не очень серьезно и не замечают, как давление повышается, т.к. не знают, что это такое, и не ожидают, что их давление может быть когда-нибудь выше, чем нужно. В этих случаях врачи рекомендуют, чтобы ответственность за измерения давления лежала не на беременной, а на ее муже или другого члена семьи, который каждый день будет делать ей эту процедуру.
Кроме этого, насторожить вас должно резкое прибавление веса и отеки, которых до этого не было. Все это является признаком, что вам нужно срочное лечение и бессолевая диета. Если же срочно не предпринять никаких мер, то повышенное давление, а за ним и госпитализация не заставят себя долго ждать.
Сильное и внезапное прибавление веса и отеки могут стать предвестниками инфаркта, а затем и отделения плаценты, что смертельно опасно для плода, но самое главное, это может произойти неожиданно и бессимптомно.
Именно поэтому врачи рекомендуют строго следить не только за повышением давления, но и за весом, а так же отечностью.
Как проверять давление во время беременности
Чтобы проверять давление, будучи в положении, рекомендуем вам воспользоваться современным электронным тонометром. С его помощью можно мерить не только пульс, но и артериальное давление, да и там есть функция памяти, с помощью которой вы сможете сравнивать результаты. Если приобретете старый образец прибора, то хлопот с ним будет гораздо больше, а если вы сталкиваетесь с ним впервые, то гарантия правильного результата будет не высока.
При использовании современного тонометра нужно следовать всем правилам, написанным в инструкции. При его приобретении проверьте, что у него правильная регулировка и точность.
Сейчас тонометры есть нескольких типов: на запястье, палец и локтевой сгиб, мы рекомендуем приобретать последний, т.к. на нем вы получите более точный результат. Также не используйте тонометр, который работает не от сети, а от батареек, т.к. если батарейки хоть немного сядут, то и показания сразу изменятся.
Помните, время от времени вам нужно сравнивать результаты со своего тонометра с тем, который есть в аптеке или у доктора.
Также вам потребуются механические весы, чтобы вы следили за своим весом и за жидкостью в организме. Не забывайте, что каждые 0,5 кг лишнего веса может прибавлять давление на 1.
Измерение давления при беременности
Если у вас будет механический тонометр, то вам ничего особого делать не придется. Просто наденьте манжет на руку немного выше локтя, расслабьтесь и включите аппарат. Когда будете мерить давление, не шевелитесь и сидите спокойно.
Мерить давление нельзя сразу после еды или активного движения, лучше это делать в одно и то же время. Хорошо, если вы будете это делать перед засыпанием вечером и после него утром.
Не кладите аппарат на мягкую поверхность или на себя, лучше поставить его на стол, а самой сидеть на табурете.
Если на термометре завышенные показатели, то не следует сразу переживать, нужно перепроверить себя, а так же знать, в каких случаях показатели могут превысить норму, но это лишь временный и не критичный показатель.
Итак, прибор может показать повышенное давление если:
- Пили чайные или кофейные напитки;
- Поели шоколада;
- Подышали сигаретным дымом;
- Принимали лекарства, в которые входят вещества поднимающие давление;
- Понервничали, например, в очереди к врачу или по другому поводу;
- Быстро шли по улице или бежали по лестнице;
- У вас есть какое-то внутреннее напряжение.
А есть факторы, которые искусственно понижают давление, и это:
- Манжетка плохо надулась и кровоснабжение не до конца перекрылось;
- Из манжетки ушел воздух быстрее, чем нужно;
- У пациента рука тоньше, чем нужно для стандартной манжетки;
- Беременная находится в лежачем состоянии;
Как снизить давление
Причины для возрастания давления могут быть разными, поэтому чтобы скачки давления остановить, нужно консультироваться со своим врачом, который выпишет препараты, подходящие именно в вашем случае. Поэтому мы не станем рассказывать о лекарственных средством, но расскажем, что вы со своей стороны сможете сделать, чтобы ваше давление находилось в норме.
И первое, что вам необходимо сделать — это отрегулировать свой сон и пересмотреть режим дня. Беременные должны хорошо высыпаться ночью (сон не менее 8 часов) и еще спать днем 1-2 часа.
Второе, что нужно сделать — отрегулировать свое питание. Лучше всего перейти на диетическое меню, в котором большое количество белка и витаминов, с ограничением соли, жира и углеводов.
Если вы у врача находитесь в таблице риска, то без медикаментов обойтись не сможете, а вот те женщины, которые не записаны в группу риска могут просто придерживаться выписанной диеты, облегчить трудовую деятельность и снизить физическую активность.
Стоит ли пить таблетки от повышенного и пониженного давления
Самостоятельно прописывать себе те или иные препараты категорически запрещено, даже если какие-то из них пила ваша соседка или подруга, будучи беременной, вам они могут быть противопоказаны. Учтите, большинство таблеток опасны для ребенка, поэтому принимать тот или иной препарат можно только после консультации с доктором.
Обычно женщинам с повышенным давлением прописывают препараты с магнием, но они дают эффект только если девушка страдает гипертонией, ведь при беременности именно магния часто не хватает.
Если вы до беременности пили какие-то таблетки от завышенного или пониженного давления, то при беременности эти препараты уже могут не подойти и их нужно будет менять, но опять же менять их можно только после консультации со своим доктором.
Продукты при высоком давлении
Кроме лекарств, можно обратиться к народной медицине, которая советует принимать рябину, пустырник или боярышник. Если давление поднимается из-за нервов, то можно над кроватью повесить саше с корнем валерианы, листиками мяты или мелиссы.
Еще отлично снижают давление соки клюквы или свеклы.
Также вам нужно перестать пить кофе, зеленый и крепкий черный чай, отказаться от поедания соленых, кислых и острых продуктов. А вот белковую и растительную пищу следует увеличить.
Источник
