Что пить на ночь при гипертонии

Почему поднимается артериальное давление и зависит ли оно от времени суток?

Часто уровень АД поднимается при наличии сбоев в сердечно-сосудистой системе, что отражается на работе других органов и систем.

Кроме того, причины АГ могут крыться в дисфункции вегетативной нервной системы, контролирующей процессы, действующие в организме ночью и днем. Также она регулирует функционирование сосудов, адаптируя их к бодрствованию либо сну.

Еще ночная гипертензия может напоминать о себе в таких случаях:

1. Возрастные изменения. Происходят во всех органах и системах, из-за чего появляются разные отклонения.
2. Гормональные сбои. Чрезмерная выработка гормонов отражается на функционировании различных органов, включая сердце и сосуды.
3. Злоупотребление соленой пищей.
4. Ночная активность. Когда человек работает или просто не спит по ночам, то его вегетативная нервная система пытается адаптироваться к такому образу жизни, из-за чего бывает высокое давление утром после сна.
5. Болезни внутренних органов. Различные заболевания почек и сердца практически всегда провоцируют развитие гипертонии.
6. Поздний прием пищи.
7. Употребление спиртных напитков.

К тому же артериальная гипертензия может возникнуть вследствие эмоционального перенапряжения. Так, кода человек постоянно нервничает на протяжении дня, то ночью его мозг все равно остается активным, ведь он не перестает обрабатывать поступившую информацию, вследствие чего увеличиваются показатели АД.

Более того, причины гипертонии часто заключаются в малоподвижном образе жизни, из-за чего вегетативная система также перестраивается, так как в этом случае активность днем и ночью незначительная. Еще давление часто увеличивается вследствие вредного образа жизни, например, из-за табакокурения, что приводит к различным нарушениям и осложнениям.

Поэтому крайне важно пересмотреть образ жизни: заняться спортом, сбалансировать рацион, отказаться от вредных привычек и не забывать о здоровом сне. В противном случае появляются такие неблагоприятные симптомы как:

• развитие хронических болезней;
• невозможность управлять транспортным средством;
• рассеянность;
• отсутствие концентрации внимания;
• забывчивость.

Давление в сосудах определяется двумя величинами — верхнее или систолическое (возникает в момент сокращения левого желудочка сердца и выброса крови в аорту) и нижнее или диастолическое (зависит от тонуса мышц стенки артерии в момент сердечного расслабления). Артериальное давление можно измерить с помощью тонометра на плече, запястье, бедре человека дома либо в лечебном учреждении.

Нормой у взрослых людей любого возраста считается 120 на 80 с допустимыми колебаниями от 100 на 60 до 140 на 90 мм рт ст., значения выше этого предела говорят о гипертензии. Не все люди одинаково следят за своим здоровьем, многие не обращают внимания на изменения самочувствия или списывают все на возраст, Бывает, что высокое давление обнаруживается случайно при медосмотре или измерении АД «за компанию».

Неизменно возникает вопрос: почему поднимается артериальное давление? Этот показатель может меняться и у здоровых людей в течение суток много раз в зависимости от настроения, погоды, климата, во время физической работы или умственного напряжения, после еды или курения. Но при этом достаточно быстро АД возвращается к норме (например, после окончания занятий физкультурой через 5−7 минут). Если же давление стойко держится на высоких цифрах — это гипертония.

Различают первичную или эссенциальную гипертонию (когда причина неизвестна, рассматривается как самостоятельное заболевание, составляет более 90% всех случаев повышенного давления) и вторичную (является проявлением какой-то болезни). Выделяют четыре основных вида вторичной гипертонии:

• нефротическая — возникает при врожденных аномалиях (поликистоз) или тяжелых приобретенных заболеваниях почек, таких как гломерулонефрит, хронический пиелонефрит, ХПН. Характерным является высокое диастолическое давление;
• эндокринная — при тиреотоксикозе, болезни Иценко-Кушинга, феохромоцитоме;
• гемодинамическая — возникает при нарушении кровотока из-за болезней сердечнососудистой системы (пороки развития сердца или сосудов, атеросклероз), при этом больше повышается систолическое давление;
• нейрогенная — появляется после черепно-мозговых травм, инсультов, при новообразованиях мозга, энцефалите. Характеризуется приступообразным ростом АД, сочетается с головокружением, головными болями, нервными и психическими нарушениями.

До определенного времени может не быть никаких клинических проявлений первичной гипертонии (при вторичной на первом плане симптомы основного заболевания). По мере поражения органов-мишеней начинают появляться жалобы на усталость, нарушения сна, бессонницу, раздражительность, головокружения, тяжесть в голове, нарушения остроты зрения, потемнения в глазах, одышку, дискомфорт и боли в области сердца.

Если давление поднимается резко, то говорят о гипертоническом кризе, когда все симптомы значительно сильнее выражены вплоть до потери сознания.

Инструкция по применению гипотензивных препаратов

Прежде всего перед тем, как выпить лекарство от гипертонии, 

очень важно измерить уровень кровеносного давления. Ориентироваться на субъективные или объективные признаки его наличия не стоит. Связанно это с тем, что тошнота, рвота, боль в голове и другие симптомы могут возникать из-за множества других заболеваний и состояний даже при нормальном уровне АД. К тому же при наличии полуавтоматических устройств для измерения давления процесс его определения является максимально упрощенным. Врачи рекомендуют иметь дома такие приборы, если в семье есть хотя бы один человек с проблемами сердца.

Все препараты, каким бы хорошими они не были, вызывают побочные эффекты. К тому же некоторые их них имеют противопоказания, при которых их полностью запрещается принимать даже при больших показателях уровня АД. Следует четко придерживаться инструкции по применению.

Часто врачи рекомендуют утреннее лечение гипотензивными препаратами натощак перед едой. Они считают, что таким образом обеспечивается нормальный уровень давления на весь день.

В некоторых западных странах врачи советуют принимать таблетки перед сном, так как именно ночью,  у людей с проблемами сердца, повышается уровень гормонов, влияющих на функциональность данного органа.

Существует достаточно много различных препаратов от давления. Некоторые из них следует принимать лишь в случаях, когда его показатели не соответствуют норме. В большинстве случаев врачи рекомендуют проводить терапию гипотензивными средствами, способными накапливаться в организме и использовать лишь в случаях, когда это необходимо.

Народное и профилактическое лечение ночного давления

При незначительном и периодическом увеличении показателей АД можно прибегнуть к нелекарственным методам избавления от гипертонии, таким как:

1. лечебная физкультура;
2. фитотерапия;
3. ароматерапия;
4. иглоукалывание;
5. массаж и прочее.

Профилактические мероприятия в первую очередь направлены на локализацию причин возникновения болезни и изменение образа жизни. С этой целью следует заняться дыхательной гимнастикой, физкультурой, обогатить рацион свежими овощами, фруктами, кисломолочной продукцией. Также важно не курить и не употреблять спиртное, уменьшить количество нервных перенапряжений, стрессов и соблюдать режим дня.

Следует помнить, что ночная гипертензия требует своевременного лечения, так как при его отсутствии могут развиться осложнения, угрожающие жизни:

• нестабильна стенокардия;
• гипертонические кризы 1 и 2 типа;
• мозговой инсульт;
• аритмия сердца;
• острый инфаркт;
• кислородное голодание различных органов.

Видео в этой статье расскажет, как можно защитить себя от высокого давления и не допустить развития ночной гипертонии.

Повышенное артериальное давление по утрам требует незамедлительного лечения. Чаще всего пациентам назначают медикаментозную терапию. Таблетки позволяют избавиться от симптоматики и легко просыпаться по утрам. Показатели могут подняться как сразу после пробуждения, так и спустя незначительный период времени.

Такое явление, как утренняя гипертония, требует тщательного подбора лекарственных средств. Чаще всего пациентам назначают:

• Капотен;
• Каптоприл;
• Физиотенз.

При утренней гипертонии можно принимать Капотен

Самостоятельно такие медикаменты пить нежелательно. Они включают в свой состав токсические вещества. Употребление требует согласования со специалистом. Чаще всего назначаются именно бета-блокаторы. Они используются на протяжении множества лет. Также используются блокаторы кальциевых каналов.

Повышенное артериальное давление утром – серьезный симптом. Это весомый повод обратиться к врачу. Самостоятельно избавиться от нарушения не выйдет.

Препараты для снижения давления: какие понижают повышенное АД

Препараты для понижения давления необходимо принимать, когда верхнее значение от 160, а нижний показатель 90 и выше. Если в анамнезе имеется нарушение сердечной деятельности, почечная недостаточность, то таблетки пьют от 130/85 мм ртутного столба.

В медицине редко используется монотерапия гипертонической болезни. Комбинация их двух либо более препаратов позволяет воздействовать одновременно на несколько механизмов патологии, при этом снижается вероятность развития побочных эффектов.

Дополнительно можно уменьшить дозу принимаемых лекарственных препаратов вследствие синергетического эффекта, который дает больший результат. При изолированном повышении систолического показателя можно обойтись одним препаратом.

Классификация всех лекарств обусловлена составом, принципом действия, длительностью эффекта, действующими веществами. Бывают синтетические и растительные, короткого, среднего и пролонгированного воздействия. Лекарственные средства назначают после диагностики с учетом возраста и сопутствующих заболеваний.

Эти категории лекарственных средств, способствуют улучшению выработки и отделения урины, вследствие чего понижается отечность сосудистых стенок, увеличиваются их просветы. Таким образом, удается создать условия для понижения систолического и диастолического показателя.

Представители группы тиазидов – Гипотиазид, Гидрохлортиазид. Лекарства не дают всасываться ионам хлора и натрия в почечных канальцах, они выводятся из организма, при этом тянут за собой жидкость. На нормальный уровень артериального давления не оказывают влияния.

Действие лекарств достаточно скорое, начинают работать спустя 90-120 минут после применения, эффект длится в течение 6-12 часов. Доза зависит от возраста пациента. Стандартная – варьируется от 25 до 50 мг включительно. Рекомендуется принимать таблетки утром.

Противопоказания:

• Время вынашивания ребенка, лактация.
• Электролитные расстройства, анурия.
• Почечная или печеночная недостаточность тяжелой формы.
• Некомпенсированная форма сахарного диабета.
• Детский возраст до 3-х лет.
• Заболевание Аддисона.

Для тиазидов характерно развитие побочных эффектов. Если объективно, они развиваются не во всех клинических картинах. В большинстве пациенты жалуются на подергивание мышц, спутанность сознания, сухость в ротовой полости, аритмию, понос.

При непереносимости основного вещества или составляющих препарата развиваются аллергические реакции с кожными проявлениями. В легкой форме – сыпь, покраснения, зуд, в тяжелой – ангионевротический отек.

Сульфонамиды – Индапамид, Хлорталидон. Комбинированное лекарство Тенорик, содержащее одновременно атенолол и хлорталидон. Эти лекарства рекомендуются для лечения резистентной гипертонии, при тяжелых формах ГБ. Включаются в комплексное лечение.

Хлорталидон можно приобрести в аптеке, продается только в комбинированном составе. Он снижает риск развития сердечно-сосудистых патологий. Не накапливается в организме, выводится посредством печени и почек. Многие эффективные таблетки от давления с течением времени вызывают привыкание у пациента и более не оказывают требуемого эффекта, поэтому их могут заменять другими.

Препараты для снижения давления назначаются в составе комплексного лечения. Доказано, что снижают сердечно-сосудистые риски, предупреждают развитие инфаркта, инсульта. Назначают в пожилом возрасте.

Допустимо применение при наличии стенокардии, фибрилляции предсердий, хронической сердечной недостаточности. Изначально назначают монотерапию. Спустя 2-4 недели в зависимости от переносимости, схема дополняется антагонистами кальция и диуретиками.

Часто назначают Карведилол, помогающий блокировать бета и альфа рецепторы. Дозировка в сутки варьируется от 25 до 50 мг. Не назначают при блокаде сердца, бронхиальной астме, нарушении функциональности печени и почек, псориазе, системных кожных заболеваниях.

Средства для укрепления сосудов: от аптечных средств до народной медицины

Не нужно ограничивать в дневном рационе количество овощей и фруктов. Такие крупы, как гречка, овсянка, кукуруза и рис, также являются благоприятными продуктами для укрепления сосудов.

Обязательно включайте в свое питание блюда из бобовых культур: фасоли, гороха, чечевицы и сои. Они содержат микроэлементы и витамины, которые выводят из организма излишки холестерина.

Высокой ценностью для хорошего состояния стенок сосудов обладают лук, чеснок, баклажаны и огурцы. Они способны удалить жировые образования в сосудах и уменьшают их ломкость.

Из фруктов очень полезен грейпфрут, снижающий уровень холестерина в крови и обладающий омолаживающим эффектом для стенок сосудов. Профилактическим эффектом обладают черноплодная рябина, черная и красная смородина.

Полезны не только свежие фрукты и ягоды, но и отвары из них, например, отвар из шиповника.

• Травяные сборы
• Соки
• Чаи
• Другие способы

Лекарство от давления эффективно лишь в том случае, когда его прием осуществить правильно, согласно инструкции. Условия, при которых пациенты пьют таблетки, играют важную роль. Они влияют на следующие факторы:

• концентрацию активных веществ препарата в организме;
• период выведения лекарства;
• степень понижения давления;
• возникновение побочных эффектов;
• длительность действия средства;
• период продолжительности курса терапии;
• график необходимо приема таблеток и т.д.

Если принять препарат не в назначенное время, пациент повышает риск быстрого падения уровня АД, ухудшения собственного состояния здоровья или полного бездействия лекарства. Принимать лекарственные средства следует лишь тогда, когда это рекомендует делать врач. Если он сказал, что днем эффективность препарата будет больше всего, то только в этот период принимаем таблетку. Когда не получается это сделать, лучше проконсультироваться с медицинским работником о том, что в таких случаях лучше предпринять.

Стоит помнить, что корректировка проблем с давлением – это комплексная работа. Пациенту еще рекомендуются некоторые правила изменения способа своей жизнедеятельности. В первую очередь это касается питания и отсутствия употребления спиртных напитков. Если человек будет пить алкоголь, употреблять много жирной, жаренной или острой пищи, прием таблеток против давления будет временной мерой его нормализации.