Что означает пониженное нижнее артериальное давление у пожилых
Низкое нижнее давление – это уменьшение диастолического показателя до 60 мм рт. ст. и меньше. Бывает бессимптомным, тогда для нормализации бывает достаточно изменить образ жизни: сон 8 часов, включение в рацион овощей, фруктов, белковых продуктов, зеленого чая, физкультура, контрастный душ.
При головокружении, обморочных состояниях, постоянной слабости нужно обратиться к терапевту для выявления причины гипотонии. Повысить давление помогут витамины, тонизирующие препараты (женьшень, лимонник). Постоянно сниженные показатели ухудшают питание мозга и сердца, выше риск потери памяти, инфаркта. При остром падении ниже 50 единиц есть угроза для жизни.
Низкое нижнее давление: что это означает
Низкое нижнее давление крови, или диастолическое (второй показатель), означает, что у взрослого человека оно меньше 60 мм рт. ст. Его уровень отражает состояние сосудистой стенки и заполнение артерий кровью при расслаблении сердца (в фазе диастолы).
Не всегда пациент ощущает его падение. Это значит, что выявление диастолической гипотензии может быть случайным. Давление 60 и менее единиц неблагоприятно отражается на питании головного мозга и миокарда, резкое уменьшение опасно для жизни.
Рекомендуем прочитать статью о низком артериальном давлении. Из нее вы узнаете о причинах снижения показателей при заболеваниях, беременности, симптомах и опасности.
А здесь подробнее о давлении при стенокардии.
Низкое нижнее давление: причины и лечение
Причинами низкого нижнего давления бывают нарушения образа жизни (диеты, недостаток движений, сна, стрессы), инфекции, аллергия, препараты, гормональный сбой. Поэтому лечение полностью зависит от основного провоцирующего фактора и может включать изменение образа жизни, обследование у врача и терапию основного заболевания.
Низкое нижнее давление: причины изменения показателей
Факторы снижения нижнего давления можно разделить на 2 группы причин – слабость артериальной стенки и уменьшенный объем крови. У пожилых пациентов чаще оно вызвано недостаточным тонусом сосудов. У молодых женщин и мужчин преобладают гормональные и почечные болезни, а для подростков типична вегетососудистая дистония.
У женщин
Низкая нижняя граница давления у женщин бывает при:
- чрезмерно строгих диетах;
- недостатке белка, витаминов группы В, С;
- обильных менструациях;
- анемии;
- заболеваниях щитовидной железы со снижением функции (аутоиммунный тиреоидит Хашимото, дефицит йода в воде и пище);
- низкой двигательной активности;
- частых стрессовых состояниях;
- беременности на ранних сроках;
- обезвоживании при поносах, рвоте;
- застоя крови при сердечной недостаточности, варикозной болезни;
- смене климата;
- недосыпании.
У мужчин
Для мужчин также не исключается влияние гормональных изменений из-за болезней щитовидной железы и надпочечников, стрессовых и ряда других факторов. Диастолическая гипертензия бывает последствием:
- травмы с кровопотерей;
- туберкулеза;
- вирусных инфекций;
- пневмонии;
- опухолевого процесса;
- физического переутомления;
- хронического алкоголизма;
- шейного остеохондроза;
- применения медикаментов успокаивающего действия, антидепрессантов.
У пожилых
У пожилых людей падает нижнее давление из-за возрастных изменений стенок артерий. Низкий сосудистый тонус не позволяет своевременно реагировать на внешние изменения (погода, атмосферное давление), а также уменьшенный сердечный выброс. Падает диастолический показатель и на фоне применения препаратов, которые расслабляют артерии. Их назначают для лечения гипертонии и стенокардии, сердечной недостаточности.
У подростка
Для подростков характерно низкое давление на фоне нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу. Может уменьшаться как верхний, так и нижний показатель. Не исключена подобная реакция на тяжелую инфекцию или контакт с аллергеном.
Почему нижнее давление низкое, а верхнее нормальное
Падение нижнего давления при верхнем нормальном – это значит, что сердце выбрасывает кровь с нужной силой в артерии, но их периферическое сопротивление слабое. Чаще всего это бывает при внесердечных причинах гипотонии – отравление, инфекция, аллергическая реакция, гормональные нарушения.
Изолированное диастолическое уменьшение давления нередко становится результатом передозировки препаратов для лечения гипертонической болезни.
Низкое нижнее давление: что делать без препаратов
Так как нередко снижение давления появляется из-за нарушений образа жизни, то к немедикаментозным вариантам его нормализации относятся:
- коррекция питания – ежедневное употребление 1 порции (150 г) нежирного мяса или рыбы, морепродуктов, 400 г фруктов с ягодами, 500 г овощей, 200 мл кисломолочных напитков, 50 г орехов, 50 г творога, каш и хлеба из цельного зерна;
- достаточное содержание поваренной соли (5-7 г, если врачом не введены ограничения), 70 мл жидкости на 1 кг веса тела (из них питьевой воды не менее 1,5 литров);
- сон 7-8 часов в сутки, получасовой отдых в течение дня;
- зеленый чай с ломтиками лимона и имбирного корня, отвар шиповника – 2-3 стакана в день;
- контрастный душ с постепенным увеличением разницы температур;
- дыхательная гимнастика (обычный вдох и резкий выдох носом);
- прогулки на свежем воздухе не менее часа;
- лечебная физкультура – оздоровительный комплекс на все группы мышц: ходьба, вращения корпусом, наклоны, махи руками и ногами, легкий бег;
- плавание, йога, пилатес, велотренажер или велосипед, беговая дорожка;
- отказ от курения и алкоголя;
- физиопроцедуры – массаж шейного отдела позвоночника, циркулярный душ, подводный душ-массаж, жемчужные ванны, гальванизация или электрофорез витамина В1 на воротниковую зону.
Когда необходимо обратиться к врачу
При появлении симптомов низкого нижнего давления нужно обследование и лечение, к ним относятся:
- головная боль, головокружение, шум в ушах;
- периодическое потемнение в глазах, нечеткость контуров предметов;
- общая слабость, повышенная утомляемость;
- низкая переносимость физических и умственных нагрузок;
- боли в груди, перебои ритма сокращений;
- частота пульса до 60 или выше 90 сокращений в минуту, измеренная в состоянии покоя;
- похолодание стоп и кистей рук;
- шаткость при ходьбе;
- эпизоды потери сознания или предобморочного состояния;
- ухудшение памяти;
- частые смены настроения, плаксивость, депрессия.
При возникновении подобных признаков рекомендуется обращение к терапевту. Если давление снижено, но общее состояние в норме, не страдает работоспособность, то возможно ограничиться немедикаментозными методами.
Методы диагностики
Обследование пациентов начинают с правильного измерения артериального давления. Для этого замеры проводят 3 раза с промежутками в 5-7 минут. При выявлении колебаний необходимо суточное мониторирование (контроль в дневное и ночное время).
Затем назначаете комплексное исследование для выявления причины низкого диастолического давления:
- ЭКГ в покое (обычная) и с нагрузками;
- анализ крови: общий, сахар, электролиты, холестерин и липопротеины;
- эхокардиограмма;
- электроэнцефалография;
- УЗИ сосудов головы и шеи, конечностей (по показаниям);
- осмотр глазного дна окулистом;
- консультация кардиолога, невропатолога и эндокринолога (при необходимости).
Лечение низких показателей
Для симптоматического лечения низкого диастолического давления применяют препараты:
| Группа препаратов | Названия |
| Укрепляющие сосудистые стенки | Добезилат кальция, Аскорутин, Кверцетин |
| Повышающие тонус | Настойки лимонника, элеутерококка, женьшеня |
| Витаминные комплексы | Центрум от А до цинка, Алфавит, Витрум центури |
Успех терапии зависит от выявления и избавления от причины снижения давления. Поэтому основные медикаменты назначают в зависимости от результатов обследования.
Нижнее давление ниже 60: чем опасно для человека
Установлено, что уменьшение нижнего давления до 60 мм рт. ст. и ниже опасно для питания сердечной мышцы и клеток головного мозга. Это увеличивает риск появления:
- гибели мозговой ткани – деменции (слабоумия), болезни Альцгеймера, особенно после 55 лет;
- инфаркта миокарда;
- миокардиодистрофии (ослабления мышечной силы сердца).
Нижнее давление ниже 60 увеличивает риск развития инфаркта миокарда
Постоянно низкое диастолическое давление в молодом и зрелом возрасте бывает причиной нарушений менструальной функции у женщин и потенции у мужчин. У гипотоников снижена переносимость нагрузок и приспособление к смене погоды, климатических условий. Они тяжелее реагируют на стрессовые состояния, чем люди с нормальным давлением крови.
О чем говорит пониженное нижнее артериальное давление
Пониженное нижнее артериальное давление у большинства пациентов говорит о слабости сосудистой стенки. Она недостаточно упругая и не поддерживает нормальный тонус (уменьшено общее периферическое сопротивление). Такое изменение бывает следствием возрастных изменений, отравления, инфекции, аллергии и гормонального дисбаланса.
Также не исключен низкий объем крови в сосудистом русле. Это чаще является реакцией на обезвоживание (понос, рвота, кровотечение) или перераспределение крови – застой при сердечной, венозной недостаточности, выпот в грудную, брюшную полость.
Пониженное нижнее артериальное давление может быть при сердечной недостаточности
Какое нижнее давление считается опасным для жизни
Для жизни считается опасным падение нижнего давления крови до 40-50 мм рт. ст. Особенно неблагоприятно резкое снижение, так как оно всегда отражает острое нарушение кровообращения – кардиогенный (из-за болезней сердца) или анафилактический (при аллергии), токсический (отравление, инфекция) шок, кровотечение.
Рекомендуем прочитать статью о давлении человека по возрасту. Из нее вы узнаете о правилах измерения давления, нормах у детей, взрослых мужчин и женщин, пожилых, причинах высокого и низкого давления.
А здесь подробнее о систолическом и диастолическом давлении.
Низкое нижнее давление возникает при ослаблении тонуса сосудистых стенок, обезвоживании. Бывает бессимптомным или проявляется слабостью, головокружением, нарушением работы сердца и головного мозга. Для успешной нормализации показателей важно выявить и устранить причину гипотонии.
Диагностика включает ЭКГ, ЭЭГ, анализы крови, УЗИ. Лечение бывает немедикаментозным, направленным на основное заболевание, симптоматическим (витамины и тонизирующие средства). Опасность для питания сердца и головного мозга представляют как хронические, так и острые формы.
Полезное видео
Смотрите на видео о низком нижнем давлении:
Источник
Сердце во время работы постоянно сокращается и расслабляется. Диастолическим (нижним) давлением называется воздействие крови на артериальные стенки на этапе расслабления миокарда. Низкое нижнее давление частое явление, на которое люди предпочитают не обращать внимание. На самом деле это может быть опасно.
Артериальное давление у каждого человека выражается двумя показателями – систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее). В нормальном состоянии общая цифра 120/80. Снижение хотя бы одной из этих цифр носит название гипотензии.
Причины
Существуют факторы, объясняющие, почему нижнее давление низкое. К ним относятся:
- нарушение функций миокарда;
- аритмия;
- гормональные сбои;
- язва в желудке или двенадцатиперстной кишке;
- онкология;
- анемия;
- авитаминоз.
Причиной уменьшения показателей нижнего артериального давления до 40 мм рт. ст. такие патологии сердца и сосудов:
- инфаркт миокарда;
- сильная аллергическая реакция;
- недостаточность сердца;
- тромбоэмболия легочной артерии.
Это состояние особенно опасно при высоком систолическом давлении, когда значение у человека доходит до 160 мм рт. ст. – требуется специальное лечение и срочная врачебная помощь. При сильной кровопотере в результате разрыва аорты или травмы показатели также могут быть сниженными и доходить до 40 мм рт. ст.
Если нижнее давление низкое, это может являться следствием неправильного водно-электролитного баланса. Так случается вследствие обезвоживания из-за диареи и рвоты. Также к причинам следует относить:
- бесконтрольное применение лекарственных препаратов от гипертонии – это резко снижает тонус сосудов;
- вегетососудистая дистония по гипотоническому типу;
- беременность, показатели кровяного давления почти всегда нормализуются после рождения малыша;
- атеросклероз – для него характерно низкое диастолическое и повышенное систолическое давление, из-за этого значительно ухудшается эластичность сосудов.
При беременности
У женщин во время вынашивания ребенка время от временипроявляются сбои АД. Это достаточно опасное состояние для здоровья малыша. Снижение диастолического давления провоцирует ухудшение кровотока в плаценте, отражаясь на нервно-психическом развитии плода. Данный процесс может привести к недоношенности. Коррекцию давления при беременности должен проводить специалист.
Приблизительно к 22 – 24 неделе уменьшаются оба показателя, но после родов состояние нормализуется.
Беременные плохо переносят токсикоз, который по причине снижения давления, может развиваться на поздних сроках. При выявлении проблемы будущая мама находится под постоянным контролем врача.
У пожилых людей
В старческом возрасте небольшое снижение диастолического давления – это норма. Вследствие возрастных изменений крупных сосудов систолическое АД повышается, а диастолическое уменьшается. При сильных сдвигах повышается риск ишемической болезни, инфаркта и слабоумия из-за плохого кровоснабжения мозга.
Происходит это под влиянием таких причин:
- ухудшение эластичности стенок сосудов;
- уменьшение объема крови, которая выбрасывается в сосуд при сокращении сердца;
- травмирование сосудов вследствие прогрессирования атеросклероза.
Еще одна причина, когда у пожилых людей низкое нижнее давление – прием препаратов от гипертонии.
Основные симптомы
Если нижнее давление 60 мм рт. ст. у взрослого человека, он жалуется на такие симптомы:
- сонливость даже после утреннего подъема и нормальной продолжительности сна;
- головокружения;
- упадок сил;
- проблемы с терморегуляцией;
- похолодание рук и ног;
- ухудшение либидо.
При сильном ухудшении тонуса в сосудах может развиться обморок, кожа бледнеет, открывается рвота и сильное потоотделение. Это состояние требует срочной помощи.
Гипотоники летом в жару, когда нижнее давление 50 мм рт. ст. и ниже, чувствуют нехватку воздуха, во время холода им сложно согреться. Это происходит в результате нарушения кровообращения и ухудшения питания сосудов.
Приступ гипотонического криза проявляется усилением указанной симптоматики, может возникать удушье. Снижение диастолического давления – угроза для нормальной жизнедеятельности человека, такое состояние требует комплексной терапии.
В каких случаях опасно
Иногда активность симптоматики стремительно нарастает. Так случается при резком падении показателей до критических. Требуется срочно вызвать скорую помощь, так как пациент способен упасть в обморок и впасть в кому.
Неотложная помощь врача потребуется и при наличии хотя бы одного указанного симптома, когда одновременно понижено нижнее давление:
- рябь и мушки перед глазами;
- нарушение мимики лица;
- ухудшение координации движений;
- бессвязная речь;
- тремор рук и ног;
- судороги;
- кровотечение;
- тошнота;
- тревожность.
Иногда болезнь может быть опасной тем, что стремительное снижение диастолического давления свидетельствует об инфаркте миокарда. Тогда развивается боль в сердце, одышка. При симптомах инфаркта помощь должна быть оказана в первые 15 – 20 минут, в таком случае опасно заниматься самолечением.
Самым критическим состоянием, когда опасно низкое диастолическое давление, считаются показатели 160/60 мм рт. ст. Это свидетельствует о серьезных проблемах в организме в данный момент.
Методы диагностики
Чтобы установить причины снижения диастолического давления, требуется посетить доктора. После реализации исследований и установки этиологии нарушения проводится терапия. В целях диагностики проводятся:
- ЭХОКГ;
- электрокардиограмма;
- биохимия крови;
- магнитно-резонансная томография.
ЭХОКГ
электрокардиограмма
биохимия крови
магнитно-резонансная томография
При подозрении на отклонения в работе эндокринной системы дополнительно требуются:
- анализы на гормоны;
- ультразвуковое исследование щитовидки.
Обязательно сдается общий анализ крови. Врач подбирает методы, как повысить нижнее давление, не повышая верхнего.
Лечение патологии
Сначала реализуется терапия основного заболевания. При диагностике гипотиреоза, который часто дополняется снижением диастолического давления, назначаются препараты для восстановления функций щитовидной железы. Средства для увеличения диастолического АД применяются, как дополнение к основной терапии.
Способы, как поднять нижнее давление, не поднимая верхнего, подбирает врач, потому что высокий тонус сосудов опаснее низкого.
При нормальных показателях человек чувствует себя хорошо, у него достаточно энергии и сил. Развитие слабости, сонливости, онемения свидетельствует о том, что тонуса сосудов недостаточно для правильной работы организма. Лечение заключается во влиянии на причину и повышение сердечного давления посредством питания, приема медикаментов, повышающихнижнее давление, нормализации режима труда и отдыха, приема контрастного душа по утрам.
Лекарственные препараты
Для повышения диастолического давления применяются укрепляющие и тонизирующие сосуды препараты.
При не выявленной причине сниженного АД и нарушения в системе кровообращения. При вегето-сосудистой дистонии нужны тонизирующие препараты, которые помогут повысить диастолическое давление, устранят вялость, сонливость, апатию. К лекарствам такого плана относятся:
- лимонник;
- женьшень;
- элеутерококк.
лимонник
женьшень
элеутерококк
Они помогают укрепить сосудистые стенки и предупреждают дальнейшие проблемы с показателями давления.
Нормализовать кровоток и предупредить кровоточивость помогут:
- Кверцетин;
- Аскорутин.
При астено-невротическом синдроме проводится курс ноотропами для улучшения психоэмоционального состояния. Лекарства борются с вялостью, нормализуют трудоспособность, кровоток в сосудах мозга. К таким медикаментам относятся:
- Пантогам;
- Фенибут.
Средства народной медицины
Поднять давление в домашних условиях помогают и рецепты народной медицины. К наиболее простым и эффективным рецептам относятся:
- Настой шелковицы. Для приготовления берут сухие ягоды растения, заливают 250 мл кипятка и настаивают. Затем настой отцеживается через марлю, сложенную в 3 слоя. Принимают средство по трети стакана 3 раза за сутки.
- Лимон с медом. Этот способ позволит нормализовать давление и работу иммунитета. Берется 10 лимонов, натирается на терке и заливается 1 л воды. Теперь средство настаивается в холодильнике 3 суток. Затем добавляется 500 г меда, смешивается и снова убирается в холодильник. Применяют лекарство по 50 мл 3 раза за день.
- Эффективно повышает давление такая смесь: 50 г перемолотых зерен натурального кофе, 500 г меда и сок лимона. Все тщательно смешивает. Принимать следует 5 г через 2 часа после еды.
- 2 луковицы вместе с шелухой промываются и заливаются 1 л воды, туда же кладется 100 г сахара. Заготовка кипятится 10 минут на медленном огне. Пьют ее по половине стакана за день. Средство поможет поднять давление и поддерживать функции иммунитета.
Витаминные и минеральные комплексы
Для поддержки правильной работы организма при сниженном диастолическом давлении рекомендуется прием витаминных комплексов. Ниже приведены наиболее эффективные и популярные. Не стоит забывать, что на фоне использования комплекса витаминов, питание должно быть полноценным.
-
Энерион. Это синтетический медикамент, который близок по составу к тиамину. Но он быстрее усваивается в желудочно-кишечном тракте, быстрее попадает в мозг, где и накапливается.
Витамин часто показан при астении с сильной слабостью, ухудшением внимания и трудоспособности. К противопоказаниям относится беременность, лактация, детский возраст. Лекарство хорошо помогает при долгих авитаминозах, затянувшихся болезнях, при восстановлении после оперативных вмешательств.
- Юникап. Комплексное лекарство, предназначенной для компенсации нехватки минералов и витаминов в организме взрослых и детей после 4 лет. Выпускается в 3 видах в соответствии с возрастом пациента. Каждая разновидность содержит суточную норму микроэлементов, 1 таблетку пьют 1 раз в день.
- Центрум. Препарат показан для профилактики недостаточности витаминов и минералов у взрослого человека. В его составе есть почти все витамины в правильном соотношении для нормализации работы организма.
- Компливит. В его составе 10 витаминов и другие необходимые организму человека при снижении нижнего давления микроэлементы. Препарат хорошо влияет на состав крови, на содержание в ней гемоглобина. Данный комплекс применяется для профилактики железодефицитной анемии, при первых признаках атеросклероза, для поддержания защитных сил организма.
Перемены в рационе
Чтобы диастолическое давление оставалось в норме и не понижалось, требуется в дополнение к лечению пересмотреть питание. В рацион должны входить:
- свежие фрукты и овощи;
- морская рыба;
- орехи;
- бобовые культуры;
- сухофрукты;
- клюква;
- субпродукты;
- сельдерей;
- специи;
- темный шоколад;
- ржаной хлеб.
Кушать рекомендуется до 5 раз в день небольшими порциями. Очень полезен отвар шиповника, настойка боярышника и гранатовый сок. Не следует злоупотреблять алкоголем.
В день можно выпивать не больше 2 чашки кофе. При сниженном тонусе сосудов 2 бокала красного сухого вина в неделю позволят повысить тонус сосудов, поддержать работу сердца и иммунитета.
Первая помощь
Первая помощь при резком снижении давления заключается в вызове скорой помощи. Пока медики не приехали, а человек находится в предобморочном состоянии, нужно сделать следующее:
- уложить его на спину горизонтально;
- обеспечить приток свежего воздуха;
- освободить шею и грудь от тесной одежды;
- дать капли для гипотоников;
- растереть мышцы на ногах, начиная массаж от лодыжек и вверх;
- если подходящего лекарства нет, можно дать крепкий кофе или 2 таблетки Цитрамона, так как в его составе есть кофеин.
Также способом нормализации кровотока является размещение ног выше уровня головы. Для этого ноги запрокидываются на спинку дивана. Правильной оказание первой помощи очень важно. Если сделать все правильно и своевременно, то можно избежать потери сознания.
Чего делать нельзя
При оказании неотложной помощи требуется учитывать и то, чего делать нельзя, чтобы не усугубить состояние пострадавшего:
- запрещены любые физические нагрузки – этот способ повышения давления уместен только при нормальном самочувствии;
- запрещено применять нашатырь или другие резкие запахи – он только усилит головную боль и спровоцирует мигрень;
- запрещено давать препараты, которые не были одобрены доктором.
Диастолическая гипотония – нарушение, которое обычно протекает без симптомов. Из-за этого его слишком поздно выявляют. Если приступы возникают редко, можно воспользоваться рецептами народной медицины. Но при постоянном проявлении проблемы следует обратиться к врачу для разработки комплексной терапии и установления причины ухудшения состояния.
Источник
