Что надо пить при пониженном давлении нижним
Тонометр помогает определить артериальное давление (АД), которое плазма оказывает на сосудистые стенки во время движения.
У каждого человека хоть раз в жизни случался скачок АД. Особенно характерны перепады для лиц пожилого возраста.
Бывает, что нижний показатель опускается, а верхний остается в пределах нормы. При этом возникают неприятные симптомы, свойственные гипотонии. О том, что делать, если нижнее давление низкое, расскажет статья.
Нормы систолического и диастолического АД у человека по возрастам
Существует усредненная норма давления: систолическое от 100 до 139, диастолическое – 60-89 мм рт.ст.
Идеальным показателем является 120/80 мм рт.ст.
Доказано, что у разных возрастных групп давление отличается. У детей нормы АД повышаются по мере взросления.
Так, для новорожденных оптимальной признана величина 80/50 мм рт.ст. От двух месяцев до года норма равна 90-112/50-74, от 2 до 3 лет – 110-113/60-74, в 3-5 лет – 110-116/60-76, 6-10 – 100-122/59-79 мм рт.ст. У подростков уровень АД варьируется в пределах 100-136/70-86.
После перестройки организма и стабилизации гормонального фона цифры тонометра у парней и девушек уравниваются со взрослыми нормативами. Для взрослых людей нормальные параметры АД такие: для мужчин 20 лет цифры тонометра должны находиться на уровне 123/76, от 20 до 30 лет – 126/79, 30-40 – 129/84, 40-50 – 135/82, 50-60 – 142/85, старше 60 лет – 142/80 мм рт.ст.
Для женщин нормальными значениями соответственно будут 116/72, 120/75, 127/79, 137/83, 144/85, 159/85 мм рт.ст. У женщин, вынашивающих ребенка, до полугода беременности нормативы не меняются. Затем под влиянием гормонов происходит повышение цифр тонометра на 10 единиц.
Если диастолическое АД поднимается выше 140 или опускается ниже 90, стоит обеспокоиться. Вероятно, в организме развивается патология (особенно, если значение стабильно низкое).
Причины, почему падает диастолическое АД
Стабильное снижение давления называется гипотонией. Состояние характеризуется головной болью, головокружением, бессилием. Может появиться тяжесть в голове, начать болеть сердце, учащаться сердцебиение и возникать одышка. Диагнозом низкое АД не является: современная медицина гипотензию не признает болезнью.
Бывает, что цифры тонометра уменьшаются в результате определенных патологий:
- неполадок в работе сердца. Например, брадикардии (замедленного пульса), проблем с сердечными клапанами, недостаточности функционирования органа;
- эндокринных нарушений. Опускаться АД может при гипогликемии, гипотиреозе, недостаточности надпочечникового генеза;
- анафилаксии. Тяжелая аллергическая реакция вызывает зуд, крапивницу, отек гортани, проблемы с дыханием, понижение кровяного давления.
Уменьшить показатели тонометра могут и такие состояния:
- голодание или недоедание. Дефицит фолиевой кислоты, витамина В12 провоцирует анемию, при которой давление падает;
- обезвоживание организма. Часто наблюдается в результате диареи, повышенных физических нагрузок, злоупотребления диуретическими таблетками;
- первый триместр беременности. АД снижается в результате того, что система кровообращения увеличивается в объеме;
- потеря крови из-за внутренних кровотечений, тяжелых травм. При этом объем циркулирующей плазмы понижается, АД резко падает.
Чтобы выявить точную причину того, почему давление в артериях уменьшается, нужно пройти обследование и проконсультироваться с кардиологом, нефрологом, эндокринологом, гематологом и онкологом.
Если низкое нижнее давление, что делать в домашних условиях?
Если диастолический показатель упал до 60-50 единиц при сохранении систолического значения в пределах нормы (110-120 мм рт.ст), появились неприятные симптомы гипотонии, тогда надо предпринять меры по улучшению самочувствия.
Нормализация АД происходит за счет корректировки образа жизни, режима дня, повышения тонуса сосудов.
Лечение дома проходит путем приема определенных медикаментов, использования способов народной медицины.
Как поднять пониженные показатели при помощи лекарств?
Лечить гипотонию можно при помощи таблеток Конкор и Коронал. Они помогают, когда нужно срочно увеличить АД. Но у некоторых людей наблюдается индивидуальная непереносимость к действующим компонентам этих средств.
Таблетки Микардис
Заметно улучшится состояние, если выпить капсулу Изоптина или Микардиса. Некоторые предпочитают поднимать цифры тонометра натуральными препаратами в виде настоек женьшеня, элеутерококка.
Помогают и кофеиносодержащие средства. Действенны лекарства Этимизол и Акринор. Самым безвредным и доступным вариантом увеличения АД является прием аскорбиновой кислоты.
Все медикаменты следует принимать только по назначению лечащего доктора. Важно пить препараты по рекомендованной схеме и в правильной дозировке. Иначе есть риск ухудшения самочувствия.
Как повысить сердечное АД при помощи народных средств?
Для повышения тонуса артерий и улучшения работы сердечной мышцы применяют средства народной медицины.
Поднять низкий нижний показатель тонометра легко при помощи таких рецептов:
- имбирный отвар. Корень имбиря натереть на терке. Взять две столовые ложки сырья и залить литром кипятка. Настоять полчаса. Принимать трижды в сутки месяц;
- настойка розовой родиолы. Ее рекомендуется употреблять дважды в день по 10 капель;
- напиток из чабреца. Столовую ложку травы залить кипятком, настоять и пить вместо чая;
- листья зверобоя, земляники и цикория взять в равных частях, залить кипятком. Употреблять до еды три раза в сутки;
- 10 лимонов пропустить через мясорубку и залить прохладной водой. Добавить мед и перемешать. Смесь съедать по столовой ложке перед завтраком, обедом, ужином.
Планируя увеличивать АД народными методами, стоит проконсультироваться с доктором. Начинать лечение лучше с малых доз для проверки реакции организма.
Как еще можно улучшить самочувствие?
Прежде чем начинать лечить гипотонию медикаментами и народным рецептами, стоит пересмотреть образ жизни.
Существует специальная лечебная физкультура, которая способствует стабилизации цифр тонометра. Все упражнения надо выполнять в умеренном темпе. Полезны также водные процедуры и массаж.
Ежедневный прием контрастного душа укрепляет сосуды, улучшает их эластичность и тонус. Это ведет к нормализации АД. Для быстрого повышения давления применяется методика точечного массажа. При этом воздействовать стоит на мышцы верхнего плечевого пояса, область затылка.
Нередко этих методов достаточно для приведения АД в норму. Если самочувствие не улучшается, тонометр показывает уменьшение диастолы, тогда следует вызвать неотложную помощь.
Если нижнее давление высокое, как его нормализовать?
Бывает, что тонометр показывает отклонение диастолического параметра в большую сторону. Давление может повыситься на фоне переутомления, стресса, заболеваний внутренних органов.
Гипертонический криз опасен инсультом, инфарктом. Нормализовать АД легко путем приема специальных таблеток, применения средств нетрадиционной медицины.
Какие принимать медикаменты от артериальной гипертонии?
Лечение артериальной гипертензии при помощи медикаментозных средств направлено на:
- повышение тонуса артерий;
- блокировку выработки гормона, который приводит к сужению сосудов;
- выведение из организма натрия и избыточного объема жидкости.
Используют такие группы лекарственных препаратов:
- ингибиторы АПФ. Они угнетают синтез ангиотензинпревращающего фермента. Подходят для лечения пациентов-гипертоников, у которых имеются сахарный диабет и хронические патологии почек. Сюда входят таблетки Эналаприл, Каптоприл, Рамипил;
- диуретики. Тормозят реабсорбцию соли и воды в канальцах почек, увеличивают объем выводимой урины. Применяют Фуросемид и Торсид;
- бета-блокаторы. Они блокируют бета-адренорецепторы второй группы, повышают тонус артериол и сопротивление сосудов. К данной группе относятся Беталок и Вазокордин.
Схему и дозу медикаментов доктор подбирает на основе результатов обследования. Самолечение запрещено в виду опасности ухудшения состояния здоровья.
Как понизить повышенные показатели при помощи народной медицины?
На начальной стадии гипертонии, которая характеризуется незначительным отклонением АД от норматива, могут помочь методы нетрадиционной медицины.
Убрать симптомы гипертензии можно, используя:
- отвар из плодов шиповника. Укрепляет артерии и убирает отечность;
- настойки черной смородины, шишек кедра, черноплодной рябины, валерианы и пиона;
- смесь минеральной воды, лимона и меда. Для этого надо соединить половину лимона со столовой ложкой майского меда и стаканом прохладной воды. Средство необходимо выпить за один раз;
- настойку чеснока. Способ эффективен при закупорке сосудов отложениями холестерина.
В экстренных ситуациях надеяться только на методы народной медицины не стоит. Они не дадут должного эффекта.
Лучше при сильном скачке АД использовать медикаменты.
Можно ли снизить нижнее, не понижая верхнего?
Когда диастолический показатель повышен, а систолический находится в пределах нормы, возникает вопрос, можно ли уменьшить нижнее АД, не изменяя величину верхнего параметра. Это легко сделать путем приема определенных медикаментов.
Таблетки Бисопролол
Например, бета-адреноблокаторы (Бисопролол) направлены преимущественно на понижение диастолического значения. Также эффективны диуретические препараты (Диакарб, Фуросемид). Принимать их надо раз в сутки небольшим курсом во избежание привыкания.
Во время использования мочегонных таблеток из организма вымываются соли и калий. Из-за этого у человека возникают болезненные судороги. Чтобы этого избежать, параллельно следует пить препараты калия (Аспаркам).
Для стабилизации давления важно выявить причину отклонения и устранить ее. Полезно наладить питание, режим сна и бодрствования, отказаться от курения и употребления спиртного.
Видео по теме
О причинах низкого нижнего АД в видео:
Таким образом, низкое нижнее давление может означать переутомление, обезвоживание, кровопотерю. Если отклонение от нормы наблюдается в течение длительного периода, или АД начинает прыгать, это сигнал того, что в организме происходят патологические изменения. Такой симптом игнорировать нельзя. Лечат болезнь медикаментозно или при помощи средств нетрадиционной медицины.
Источник
Снижение артериального давления (АД) всегда переносится плохо – появляется головокружение, упадок сил, тошнота, учащается пульс, бледнеет кожа. Чтобы улучшить состояние и не навредить организму, необходимо точно знать, что пить при пониженном давлении (гипотонии) и какие препараты самые эффективные.
Повысить давление можно как лекарствами, так и при помощи народных методов
Таблетки при пониженном давлении
Низкое давление или артериальная гипотензия может быть спровоцирована патологическими изменениями в сердечно-сосудистой, эндокринной системе или являться следствием переутомления, частого недосыпания, стрессовых ситуаций или эмоционального истощения.
При сниженном артериальном тонусе следует принимать лекарства, которые обладают такими действиями, как:
- улучшают движение крови по сосудам и нормализуют кровообращение в головном мозге (группа альфа-адреномиметиков) – Мидодрин (Гутрон);
- тонизируют артерии и укрепляют сосудистые стенки, улучшают работу сердечно-сосудистой системы (нейрометаболические стимуляторы), при этом сильного сужения сосудов не происходит – Гептамил, Дофамин;
- стимулируют центральную нервную систему (нормализуют давление, повышают работу мозга, устраняют сонливость и усталость) – Сапарал (растительный препарат), Кордиамин, Этимизол;
- уменьшают головную боль, усталость, нормализуют давление, – Цитрамон, Кофальгин.
Важно учитывать, что все гипертензивные препараты имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Необходимо строго дозы и курсы.
Таблица «Список эффективных таблеток при артериальной гипотензии»
| Название препарата | Как принимать | Противопоказания |
| Гутрон (Мидодрин) | По 1 таблетки (2,5 мг) утром и вечером | Аллергия на компоненты лекарства Детский возраст до 12 лет Спазм периферических артерий Гипертония Нарушения в мочевыводящих путях |
| Гептамил | 3 раза в сутки принимать по 2 таблетки | Патологические нарушения сердечного ритма |
| Кордиамин | 14–35 капель 2 раза в сутки | Непереносимость содержимого лекарства Судорожный синдром Эпилептические патологии Жёсткий возраст до 12 лет Беременность, кормление грудью |
| Этимизол | По 1 таблетки 2 раза в сутки | Гипертония Глаукома Атеросклероз в тяжёлом протекании Пожилой возраст Сильное угнетение центральной нервной системы |
| Сапарал | 2–3 раза в сутки по 1 драже | Повышенная возможность Эпилептические нарушения Гипертония |
| Цитрамон | По 1 таблетки утром, в обед и вечером | Эрозийные процессы в пищеварительной системе Плохая свёртываемость крови Беременность (1 и 3 триместр) Грудное вскармливание Нарушение функций почек и печени |
| Кофальгин | Суточная доза – 2–4 таблетки, которые нужно разделить на 2 приёма |
Корректировку дозировок осуществляет врач, он же определяет длительность терапии исходя из причин, которые повлекли понижение давления, и учитывает особенности протекания патологического процесса.
Как повысить давление народными средствами?
Если скачки артериального давления в сторону понижения не являются следствием серьёзных патологий, а возникают в результате переутомления, недосыпания, стрессовых ситуаций или эмоционального перенапряжения, можно воспользоваться проверенными способами народной медицины.
Травяной сбор
Измельчить валерианы корень (20 г), листья пустырника (30 г) и шишки хмеля (30 г), всё перемешать. В 1 стакане кипятка заварить 15 г травы и настоять не менее получаса. Жидкость процедить и долить кипячёной воды, чтобы получился изначальный объём. Пить по 100 мл дважды в день.
Пустырник и валериана помогут повысить давление
Настой из боярышника и полыни
Понадобиться 50 г ягод боярышника и 20 г полыни. Измельчить ингредиенты, соединить. Смесь (30 г) заварить 500 мл кипятка и оставить настаиваться 35–45 минут. Процеженную жидкость употреблять перед каждым приёмом пищи за 30 минут. Разовая дозировка – 100 мл.
Пить отвар боярышника и полыни нужно за полчаса до еды
Тонизирующий отвар из татарника колючего
В эмалированную посуду поместить 1 ч. л. травы и залить горячей водой в объёме 200 мл. На водяной бане проварить 5 минут, дать остыть, отжать осадок. Выпивать 70 мл отвара за 25 минут до завтрака, обеда и ужина.
Отвар из татарника колючего хорошо помогает при пониженном давлении
Кофейно-медовое снадобье
Кофе в зёрнах (60 г) обжарить и перемолоть до порошкообразного состояния, добавить 15 мл лимонного сока и 300 мл жидкого мёда, всё перемешать до однородной консистенции. Употребление смеси осуществляется через 1,5–2 часа после приёма пищи 1 раз в день по 1 ч. л.
Медово-кофейную массу нужно употреблять после еды
Чай с имбирём
В чашке крепкого чая растворить 0,5 ч. л. имбирного порошка. Принимать трижды в день в течение недели. Дозы имбиря повышать нельзя, иначе можно спровоцировать тахикардию.
Чай с имбирём нужно пить три раза в день
Настойка женьшеня
Измельчённый корень женьшеня (50 г) залить 250 мл водки (спирта) и дать настояться 5–7 дней. Схема лечения: трижды в день принимать по 25 капель, разбавляя их в 50 мл воды.
Настойка женьшеня помогает повысить артериальное давление
Настой бессмертника
В 200 мл кипятка заварить 1 ч. л. измельчённой травы бессмертника, дать настояться 15–20 минут. Процеженную жидкость принимать по 100 мл 2 раза в сутки в течение недели.
Бессмертник — известное средство при пониженном АД
Быстрое повышение давления корицей и мёдом
В стакан кипятка поместить ¼ ч. л. корицы, дать остыть. В теплый раствор добавить 2 ч. л. мёда. Выпивать тонизирующее средство нужно натощак перед завтраком и за 1–2 часа до ночного сна.
Отвар корицы и меда нужно пить перед сном
Чай из радиолы розовой
Корень радиолы измельчённый (10 г) залить 1 л кипятка и проварить на медленном огне 7–10 минут. Настаиваться такому чаю нужно не менее 30 минут, после чего его пью по 1 чашке 3 раза в сутки. Средство устраняет усталость и повышает давление, особенно при переутомлении.
Чай из радиолы розовой придает бодрости
Настой зверобоя
Траву растения (1 ст. л.) залить кипятком и настоять 40 минут, процедить, отжать осадок. Принимать по 100 мл трижды в сутки. Настой хорошо помогает при гипотонии, вызванной стрессовыми ситуациями.
Зверобой — эффективное средство при проблемах с давлением
Важно!
Народные рецепты от пониженного давления эффективно стабилизируют состояние больного, но могут быть опасны при несоблюдении дозировок или противопоказаний. Во избежание негативных последствий рекомендуется перед началом фитотерапии проконсультироваться с врачом.
Что нужно пить при пониженном давлении?
Если у человека часто падает давление, важно знать, что можно принимать ему из препаратов, и какие напитки разрешены. Это поможет избежать усугубления состояния.
Пониженное давление при беременности
Пониженное АД в период беременности – обычное явление, которое может быть спровоцировано токсикозом и гормональными изменениями. В случае выраженной гипотонии контроль медицинскими препаратами обязателен. Не рекомендуется использовать анальгетики для облегчения состояния.
Список безопасных лекарств от пониженного давления:
- экстракт элеутерококка;
- Дипиридамол;
- Пантокрин.
Дипиридамол — безопасное средство при пониженном АД для беременных
Рекомендованными напитками при беременности являются натуральный кофе, зелены чай, каркаде. Достаточно выпить 1–2 кружки в день, чтобы поднять АД. Избавиться от низкого давления помогает отвар из ягод калины (1 ч. л. сырья на 200 мл кипятка), который нужно принять хотя бы 1 раз в сутки.
Лекарственные препараты и народные средства от гипотонии в период беременности должен назначать только врач. Самолечение может спровоцировать развитие патологий у плода и ухудшение самочувствия матери.
Что принимать пожилому человеку от низкого давления?
Спровоцировать низкое давления в пожилом возрасте могут изменения погодных условий, стрессы, переутомление, патологии внутренних органов. Чтобы безопасно повысить АД, можно выпить кофеиносодержащие таблетки (Цитрамон) или ноотропное средство Пирацетам.
Пирацетам помогает безопасно повысить АД пожилым людям
Поднять давление помогают и спиртовые настойки корня женьшеня, элеутерококка, валерианы. Тонизирующим действием обладает отвар боярышника и полыни, настой зверобоя.
Применяя спиртовые настойки при гипотонии, пожилым людям стоит помнить, что такие лекарства противопоказаны при тяжёлой аритмии и склерозе артерий.
Вопрос – ответ
Можно ли принимать Цитрамон?
Да. Препарат способствует нормализации давления за счёт наличия в нём кофеина. Комбинированное средство не только повышает низкое АД, но и устраняет головную боль, при необходимости понижает температуру.
Можно ли принимать Андипал?
Нет. Лекарство относится к гипотензивным препаратам и может усугубить гипотонические симптомы, привести к нарушениям в работе головного мозга.
Андипал нельзя пить при низком давлении
Можно ли принимать Спазмалгон?
Нет. Препарат снимает спазм сосудов и расширяет их просвет, что может ещё больше понизить АД и усугубить состояние пациента. Поэтому врачи не рекомендуют при гипотонии принимать Спазмалгон.
Спазмалгон нельзя пить при гипотонии
Можно ли принимать Кардиомагнил?
Нет. Кардиомагнил не влияет на давление. Его задача – препятствовать образованию тромбов в сосудах, разжижать кровь и улучшать кровообращение.
Кардиомагнил не влияет на уровень АД
Можно ли принимать Аспирин?
Нет. Ацетилсалициловая кислота является нестероидным противовоспалительным средством, способным разжижать кровь. Благодаря такому свойству, препарат используется для лечения и профилактики образования тромбов. Аспирин не понижает давление.
Аспирин не понижает артериальное давление
Можно ли принимать Корвалол?
Нет. Корвалол – седативное лекарство, которое угнетает центральную нервную систему, то есть понижает давление. Если такой препарат использовать при гипотонии, можно сильно навредить здоровью человека.
Корвалол нельзя пить при гипотонии
Можно ли принимать Валерьянку?
Нет. Валерьянка относится к успокоительным препаратам, способных уменьшать высокое АД. Используя такое лекарство от пониженного давления, можно замедлить сердечный ритм, вызвать повышенную слабость, сонливость и ещё больше снизить давление.
Нельзя использовать валерьянку при пониженном АД
Можно ли пить чай или кофе?
Да. Качественный крепкий чёрный или зелёный чай способствует нормализации давления при гипотонии. Что касается кофе, то всё зависит от организма человека. Вещество содержит кофеин, а, значит, обладает тонизирующим действием, но влияет оно на людей по-разному. У одних пациентов от чашечки бодрящего напитка учащается сердцебиение и повышается давление, а другим хочется спать и пульс, наоборот, замедляется. Нужно помнить, что кофеин в натуральном молотом кофе действует жёстче, чем в сублимированном (растворимом). Поэтому лучше отдавать предпочтение продукту в зёрнах.
Для нормализации давления лучше пить кофе в зёрнах
Можно ли пить алкоголь?
Нет. Коньяк или красное вино способны расширить сосуды и кратковременно повысить давление. В то же время, возможен обратный эффект, и АД вместо повышения, упадёт ещё ниже. Важно понимать, что людям, страдающим от гипотонии, пить алкоголь запрещено. В противном случае можно спровоцировать серьёзные осложнения.
От коньяка давление может упасть еще больше
Головокружение, повышенная утомляемость, мигрени, слабость и сонливость – неприятные признаки пониженного давления. Чтобы безопасно избавиться от подобных состояний, важно правильно подбирать лекарственные препараты и народные средства для лечения заболеваний. Проводите больше времени на свежем воздухе, ежедневно делайте простые упражнения и совершайте пешие прогулки, откажитесь от вредных привычек, нормализуйте режим, употребляйте больше свежих фруктов и овощей – снизьте риски развития гипотонии.
Сосуды
Загрузка…
Источник
