Что делать при пониженном давлении экстренно
Рассмотрим особенности оказания первой помощи при низком давлении, разберемся, когда необходим вызов Скорой, а когда можно справиться своими силами в домашних условиях, познакомимся с лекарственными препаратами от гипотонии, народными средствами, профилактикой патологии.
Симптомы, требующие помощи
Пониженное артериальное давление, выходящее за рамки 100/60, как правило, не относится к патологиям, требующим экстренного вмешательства врачей. Оно долгое время течет бессимптомно, а иногда является просто физиологической нормой. Но длительная гипотензия или резкое падение АД до критического уровня становятся настоящей угрозой для жизни человека из-за гипоксии тканей, требует быстрой корректировки состояния.
Каждому гипотонику необходимо знать симптомы, на которые обязательно стоит обращать внимание, чтобы не прозевать серьезные осложнения:
- постоянные головокружения, особенно при перемене положения тела из горизонтального в вертикальное (ортостатика);
- частые предобмороки;
- мигрень;
- повышенная потливость, особенно рук;
- чувство удушья;
- подташнивание;
- одышка при любом усилии;
- тахикардия;
- неприятные ощущения за грудиной.
Если такие клинические проявления возникают разово, проходят самостоятельно после небольшого отдыха, повода для беспокойства, а тем более, медицинской помощи – нет. Но если такая симптоматика появляется всякий раз после физической нагрузки и провоцирует дискомфорт, может потребоваться экстренная коррекция. Цифры артериального давления при этом – вспомогательный признак, поскольку АД индивидуально для каждого человека:
- ухудшение самочувствия у пожилых людей может возникнуть даже на отметке 120/80. С возрастом артериальное давление растет, приближается к показателям 140/90, и даже незначительные колебания в меньшую сторону ощущаются как дискомфорт;
- гипотоники в молодом возрасте практически не замечают цифр АД в 100/60 – 90/50, поскольку для них такое давление является рабочим;
Падение давления ниже указанных цифр может оказаться критическим, если будет оставлено без внимания.
Правила оказания первой помощи
В начале приступа очень важно оказать гипотонику первую помощь в соответствии с действующими правилами, которые предупреждают риск негативных последствий:
- основное – это принцип «не навреди»: резкий рост показателей в результате прилагаемых усилий по подъему АД может катастрофически усугубить ситуацию, поэтому лучше сразу вызвать Скорую;
- корректировать давление следует только, если пациент жалуется на плохое самочувствие;
- при этом тонометрия – обязательна, поднимать давление можно только убедившись, что его показатели являются низкими для конкретного человека;
- суть первой помощи – нормализация кровотока;
- никаких лекарств до приезда врача принимать нельзя, поскольку они могут трансформировать небольшое падение давления в гипертонический криз;
После купирования приступа гипотензии человеку нужен отдых в состоянии полного покоя (если приступ случился на улице – необходимо проводить до дома).
Алгоритм действий при низком давлении
Различают экстренную помощь без лекарств, буквально в первые минуты развивающегося гипотонического криза и медикаментозную, которую оказывает, в том числе и бригада врачей Скорой помощи с использованием медикаментов.
Нормализация давления без лекарств
При резком ухудшении общего состояния гипотоника быстрая помощь в домашних условиях предполагает:
- придание человеку горизонтального положения без подушек под головой, но с приподнятыми ногами для улучшения мозгового кровообращения;
- при невозможности уложить – усаживание больного с опущенной между коленями головой;
- открытие окон для доступа кислорода в помещение;
- расстегивание тугого воротника, ослабление галстука, тугих деталей одежды для свободного дыхания;
- снятие всех украшений;
- обтирание лица влажным платком или полотенцем, брызгание холодной водой (особенно это помогает, если давление начинает падать на жаре);
- чашку крепкого чая с медом, корицей (не горячего, с температурой 40-45 градусов);
- стакан гранатового сока, чашечку кофе, свежевыжатый сок цитрусовых;
- разжевывание небольшого кусочка соленого огурца, сыра, горького шоколада с содержанием какао не менее 75%;
- принятие контрастного душа;
- самомассаж ног по восходящей от лодыжек и выше, массаж воротниковой зоны;
- растирание живота, поясницы;
- массаж акупунктурной точки под носом: нажать раз 10, удерживая минуту при каждом нажиме;
- применение нашатыря при предобмороке (поднести смоченный в спирте тампон к носу);
- вдыхание эфирных масел: камфара, мята, розмарин;
- проведение тонометрии, показания которой передаются врачу после его приезда.
Отсутствие результата в течение 20 минут – повод для немедленного вызова Скорой.
Лекарственные препараты
Повысить давление можно настойками элеутерококка, левзеи, женьшеня. Кроме того, врачи используют следующие лекарственные средства:
| Название препаратов | Суть действия |
|---|---|
| Кофеинсодержащие: Цитрамон, Кофеин, Флудрокортизон, Кордиамин, Каффетин | Действуют за счет тонизирующего сосудистый тонус кофеина, принимаются под контролем тонометрии |
| Аналептики: Бемегрид, Кордиамин, Лобелин, Цитизин | Оказывают стимулирующее воздействие на продолговатый мозг и некоторые другие части ЦНС, балансируют сосуды |
| Адреномиметики: Мезатон, Гутрон, Клофелин, Адреналин, Норадреналин | Сужают сосуды, влияя на адренорецепторы, расположенные в сосудистых стенках |
| Холинолитики: Скополамин, Платифиллин, Арпенал, Метацин, Пиренезипин | Угнетают постсинаптические рецепторы надпочечников. стимулируют синтез адреналина |
| Ноотропы: Ноопепт, Пирацетам, Глицин, Винпоцетин, Церебролизин | Улучшают мозговое кровообращение, активизируют сосудодвигательные центры |
| Витаминно-минеральные комплексы: Алфавит, Витрум, Супрадин, Пиковит, Компливит | Проявляют свойства антиоксидантов, омолаживая организм, за счет витамина С – улучшают структуру сосудистой стенки |
| Средства пластического и энергетического действия: Оротат калия, Метилурацил, Рибоксин, Экдистен, L-карнитин, АТФ | Балансируют обменные, энергетические процессы на клеточном уровне |
| Адаптогены: Пантокрин, Трекрезан, Грааль, Святогор, Антистресс | Тонизируют весь организм, в том числе и сосуды |
Первая помощь при низком давлении очень важна, особенно если речь идет о сочетании гипотонии с высоким пульсом (В 70% случаев тахикардию при гипотонии вызывают заболевания сердечно-сосудистой системы). Есть 4 группы препаратов, которые применяют в этом случае:
| Название препаратов | Свойства |
|---|---|
| Антиаритмические: Аллапинин, Аденозин | Нормализуют синусовый ритм |
| Бета-блокаторы: Бинелол, Коронал | Блокируют рецепторы клеток, которые контактируют с адреналином, урежают пульс, оставляя давление индифферентным |
| Седативные: Пустырник. Валериана | Положительно влияют на нервную систему, балансируя пульс |
| Сердечные гликозиды: Целанид, Аденозид | Приводят в норму сосудистый тонус и работу миокарда |
Если вовремя дать средства, устраняющие симптомы гипотонии, то можно избежать травматичной потери сознания, других опасных осложнений.
Народные средства
Народные методы при пониженном давлении являются альтернативой лекарственным препаратам. Рассмотрим основные из них:
- настойка лимонника из аптеки (или левзеи) по 25 капель перед едой купирует гипотонию, хроническую усталость, сонливость (на ночь не рекомендуют из-за риска бессонницы);
- настойка из листьев винограда действует аналогично, пьют за полчаса до еды по столовой ложке;
- изюм повышает давление, улучшая кровоток, нормализуя работу сердца;
- берут листья земляники, цветы и листья мать-и-мачехи, шиповник, можжевельник, тысячелетник, зверобой в равных пропорциях, заливают литром кипятка настаивают в тепле пару часов, пьют по столовой ложке перед едой;
- шиповник, любисток, рута душистая, листья земляники, цветы цикория, вероники лекарственной – в равных долях измельчают и заваривают в термосе половиной литра кипятка, выпивают все в три приема за полчаса до каждой еды;
- корень валерианы и заманихи по 20 г, 10 г ромашки, лимонника – измельчают, заливают 500 мл холодно воды, настаивают 6 часов, затем, кипятят 5 минут, остужают, фильтруют, пьют по 50 мл утром и в обед за полчаса до приема пищи;
Травы способны аллергизировать организм, нужно учитывать индивидуальную непереносимость, консультация с врачом обязательна.
Возможна ли профилактика
Сосудистый тонус балансируется, если каждодневно выполнять ряд простых правил:
- вести активный образ жизни с дозированной физической нагрузкой: ходьба, бег, плавание, велосипед, занятия в тренажерном зале, лыжи;
- массаж воротниковой зоны, мануальная терапия, самомассаж;
- сбалансированный пищевой рацион с преобладанием легко усваиваемой пищи;
- полноценный отдых;
- хорошее настроение;
- релаксация в кругу друзей без спиртного и энергетиков;
- дыхательная гимнастика, особенно под любимую музыку.
Позитивный настрой, двигательная активность – залог стабильного давления при гипотонии.
Людмила Жаворонкова
Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине. Подробнее об авторе
Последнее обновление: Октябрь 24, 2019
Источник
Когда у человека возникает артериальная гипотензия — низкое давление, что сделать в домашних условиях срочно, чтобы стабилизировать состояние, нужно знать точно. Бороться с гипотонией можно при помощи лекарственных средств, которые назначает лечащий врач, или препаратов, изготовленных по рецептам народной медицины.
Полезные рекомендации
Многие люди не считают пониженное давление серьезной проблемой и часто оставляют симптомы этой патологии без внимания. Это глубокое заблуждение, ведь гипотензия свидетельствует о нарушениях в работе сердца и сосудов, что может привести к серьезным последствиям. Поскольку кровь движется с пониженной скоростью, ткани и органы не получают необходимого объема кислорода и питательных веществ. А это отрицательно сказывается на общем состоянии человека.
Люди, страдающие от низкого давления, должны придерживаться ряда рекомендаций, чтобы максимально стабилизировать свое состояние и сократить проявление неприятных симптомов. Прежде всего необходимо соблюдать нормальный режим сна и тратить на это не менее 9 часов в сутки. Эта патология характеризуется повышенной утомляемостью, и недостаток сна только усиливает слабость.
Немаловажное значение имеет правильное полноценное питание. С его помощью можно быстро улучшить свое состояние, а также привести его в норму на длительный период. В составлении рациона должен принимать участие лечащий врач. Употреблять пищу следует часто, но небольшими порциями.
В меню гипотоника должны присутствовать пряности и острые блюда, которые отлично сужают сосуды, повышают тонус. Показаны консервы, картофель, сладости, соленья, копчености. Однако следует помнить, что эти продукты не очень полезны, поэтому употреблять их стоит в небольших количествах. Предпочтение лучше отдавать бобам, орехам, гороху, рыбе, сыру, овощам, цитрусовым. Полезны виноградный и гранатовый соки. От газированных напитков придется отказаться.
Следует отказаться от курения и употребления алкоголя. Алкоголь способен расширять сосуды, а это еще больше снижает давление. Однако допустимо употребление 50 г коньяка или сладкого красного вина в профилактических целях. 2-3 ч. л. коньяка, добавленные в кофе или крепкий чай, помогают быстро поднять давление.
Для людей с низким давлением полезна умеренная физическая активность: утренняя зарядка, неспешные прогулки, плавание. Даже если пациент не испытывает большой любви к спорту, несложные физические упражнения ему просто необходимы. Люди, ведущие активный образ жизни, реже страдают от неприятных симптомов, возникающих при пониженном давлении. Но в занятиях спортом, как и в любом деле, нужно соблюдать норму. Избыточные физические нагрузки способны еще больше понижать давление.
Одна из основных причин пониженного давления — нервное напряжение. Стрессовая ситуация может сильно понизить давление. А это приведет к нежелательным последствиям. Нужно стремиться избегать стрессовых ситуаций или менять свое отношение к ним, чтобы не испытывать излишнего волнения.
Способы повышения давления
Чтобы не чувствовать себя беспомощно во время приступов, всем пациентам необходимо быть в курсе, какими методами можно лечить гипотонию в домашних условиях. Поднять давление самостоятельно можно при помощи самых доступных продуктов. Например, чашка черного кофе помогает расширить сосуды и взбодриться. Крепкий сладкий чай тонизирует и приводит в норму кровообращение. В перечне способов, как повысить давление быстро и эффективно, этот прием занимает одно из первых мест.
О пользе чая каркаде должны знать все люди, которые ищут способ, как повысить давление. Однако в его употреблении есть один нюанс. Чтобы повысить давление, необходимо пить горячий напиток, а вот холодный поможет его понизить.
Повысить давление помогает обычная поваренная соль. Следует просто положить немного соли на язык и подождать, пока она растворится. Запивать ее не надо. Можно съесть что-нибудь соленое: кусочек сала, огурец, орешки. Такое же действие оказывает и сахар. При недомогании можно рассосать кусочек рафинада, съесть шоколад или выпить сладкий напиток.
Великолепными целебными свойствами обладает корица. Используя ее вместе с медом, можно быстро повысить давление и закрепить положительный результат надолго. ½ ч. л. порошка корицы следует заварить в стакане горячей воды и добавить туда 1 столовую ложку меда. Полученный раствор должен настояться в течение 30 минут, и только после этого его можно выпить. Облегчение наступит уже через несколько минут. Если нет желания готовить ароматную смесь, то корицу можно просто съесть. Ломтик хлеба намазать медом и посыпать бутерброд корицей.
Точечный массаж
Действенную помощь при низком давлении оказывает точечный массаж. Массировать нужно центральную часть затылка, верхний плечевой пояс и область между лопатками. Движения должны быть энергичными, разминающими.
Низкое давление может вызвать онемение нижних конечностей. Неотложный способ справиться с проблемой — активное растирание ног. Кроме того, необходимо сделать массаж коленей и лодыжек, а затем помассировать живот и область поясницы.
Лечение гипотонии в домашних условиях можно проводить при помощи акупунктуры. В основе этого способа лежит воздействие на активные точки на теле человека. Перед тем как лечить проблему этим методом, нужно разобраться какая точка какой проблеме соответствует. В частности, точка, отвечающая за давление, находится в ложбинке под носом. Следует нажать на нее, подержать 2-3 секунды и отпустить. Для достижения нужного эффекта достаточно сделать 10 нажиманий.
Бороться с низким давлением помогает контрастный душ. Это не только поднимающий давление, но и повышающий тонус всего организма способ. Для закрепления эффекта будет полезно выполнить несколько дыхательных упражнений. Вдыхать следует через нос, а выдыхать медленно через рот. Зубы плотно сомкнуть.
Рецепты народной медицины
Если диагностирована гипотония, лечение в домашних условиях можно проводить при помощи лекарственных трав. Из них готовят отвары и настойки, принимать которые нужно перед едой и только в первой половине дня. Перед сном лучше этого не делать.
При пониженном давлении в домашних условиях полезно принимать настой цветов пижмы. Чтобы его приготовить 1 ст. л. сырья нужно залить стаканом кипятка. Настаивать в течение 4 часов, затем процедить и принимать по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день.
Таким же способом можно приготовить настой чертополоха. Но принимать его придется 4 раза в день по ½ стакана.
Для повышения давления в домашних условиях полезно принимать отвар бессмертника. 2 ст. л. травы заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Принимают 2 раза в день перед приемом пищи по 30 капель.
Применение настойки женьшеня дает возможность получить устойчивый повышенный показатель давления на тонометре. Ее можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке.
Стабилизировать давление в домашних условиях можно при помощи травы мордовника. Но использовать ее нужно осторожно. Большая доза производит сильный понижающий эффект, а вот маленькая способна его повысить.
Лечение травами — это не экстренный способ повысить давление. Но если ежедневно употреблять лекарство, то уже через 3-4 недели давление стабилизируется. Любая настойка или отвар может использоваться не более месяца. Постоянный прием приводит к привыканию и снижению действия лекарства, и тогда повысить низкое давление становится значительно труднее. В этом случае нужно сделать перерыв или начать использовать другую траву.
Источник
Гипотония как таковая не является системным заболеванием. Многие люди рождаются с пониженным давлением и чувствуют себя прекрасно. Обращать внимание на это стоит, когда вы чувствуете ухудшение состояния. В этом случае гипотония может быть симптомом серьезной болезни. Речь пойдет о том, что нужно срочно делать в домашних условиях, если резко упало давление.
Когда надо беспокоиться: какие показатели тонометра должна насторожить
При внешних проявлениях недомогания в любом случае следует обратиться к врачу. Беспокойство должны вызвать следующие симптомы:
- резко упало давление, а вместе с тем появилась тошнота, головная боль и головокружение;
- кожа побледнела и покрылась испариной;
- ухудшилось качество зрения;
- нарушилась нормальная терморегуляция: вы испытываете озноб.
Снизилось давление: причины и что делать
Причинами того, что давление резко упало, могут послужить следующие заболевания:
- проблемы с сосудами и сердцем;
- синдром хронической усталости, обезвоживание;
- большая кровопотеря;
- отравление;
- гормональные сбои в организме;
- запущенный остеохондроз.
Состояние гипотензии возникает, когда показатель давления отличается более чем на 20% от вашей нормы. Что можно сделать, если болит голова и резко упало давление, прежде чем появится возможность обратиться к врачу? Вот несколько вариантов:
- Выпейте крепкий чай или кофе, желательно с сахаром.
- 1-2 стакана чистой воды помогут увеличить давление крови на стенки сосудов. Кроме того, это необходимо сделать при обезвоживании и отравлении.
- Как известно, соль задерживает жидкость в организме, поэтому не лишним будет съесть маринованный огурец или помидор.
- Если есть возможность, примите горячий душ.
- Примите лежачее положение, поместив ноги чуть выше головы. Это будет способствовать приливу крови к жизненно важным органам.
Важно! Не старайтесь выполнить все действия сразу, предпринимайте их последовательно. Ведь вам неизвестна причина такого состояния. В случае его ухудшения вы точно будете знать, от чего это произошло. Врачу поможет эта информация.
Если упало давление, и поднялся пульс: причины и что делать
Иногда приступ гипотензии сопровождается учащенным пульсом. Спровоцировать такое состояние может целый ряд факторов:
- прием антидепрессантов и диуретиков;
- алкогольное отравление;
- приступ панкреатита;
- болезни сердца.
Первое, что нужно сделать – это вызвать скорую помощь. Пока врач не приехал, можно предпринять следующие меры:
- выпить настойку пустырника или валерианы (можно валокордин), чтобы успокоить сердцебиение;
- при вдохе на несколько секунд задерживать дыхание;
- периодически напрягать все мышцы тела и оставаться в этом состоянии некоторое время.
А если у вас слишком пониженное нижнее давление? Что делать в таком случае? Показатель диастолического АД указывает на давление в сосудах, возникающее между ударами сердца. Стоит бить тревогу, когда показатель диастолического АД опускается ниже 60 единиц.
Чего нельзя делать при пониженном давлении
Как ни странно, при пониженном нижнем давлении есть рекомендация, что не нужно делать, а именно – пить крепкий чай или коф. Это приводит к тахикардии. Самочувствие может улучшиться, если вы выпьете имбирный чай. Поднять диастолическое давление помогут растительные препараты на основе элеутерококка.
Важно понимать, что устранение симптомов не означает исцеления. Если у вас резко упало давление, проконсультируйтесь с врачом! Только поборов причину, вы забудете о проблемах со здоровьем, которые вас беспокоили.
Источник
