Что делать если повышено давление при похмелье
Проблемы с артериальным давлением (АД) встречаются не только у пожилых людей, но и у молодежи. Причиной тому служат многие факторы окружающей среды и неправильный образ жизни. Плохое питание, низкая физическая активность, сидячий образ жизни, ну и, конечно же, вредные привычки способствуют возникновению гипертонии. Особенно опасно повышение показателей после употребления больших доз алкоголя.
Гипертония и алкоголь
Гипертония знакома многим не понаслышке. По статистике треть населения планеты страдает этим недугом, большая часть из которых даже не догадывается о наличии проблемы. Болезнь возникает вследствие увеличения тонуса сосудов и нарушения нормального кровообращения. Граничной нормой считается цифра 120/80, все, что выше, – это уже предпосылки заболевания.
Граничной нормой считается цифра 120/80
Гипертоника обычно беспокоят:
- давящие головные боли, преимущественно в области затылка;
- головокружения;
- пульсация в висках;
- тошнота, иногда со рвотой;
- плохой сон.
Если вовремя не справится с состоянием, не нормализовать АД, может случиться гипертонический криз. А в худшем случае – инсульт, инфаркт, сердечный приступ. Поэтому контролировать показатели АД нужно регулярно, особенно после употребления алкоголя.
Высокое давление после шумной вечеринки – нередкая ситуация. Повышение происходит из-за пагубного влияния на организм этанола, содержащегося во всех спиртных напитках. Он сильно расширяет сосуды, кровь в больших количествах поступает к мозгу. Поэтому хмельной человек чувствуют расслабленность, сонливость. Затем, по мере отрезвления, происходит резкое их сужение, а значит, скачок АД. Показатели повышаются, появляется головная боль и общее недомогание – наступает так называемый похмельный синдром.
Высокое давление после шумной вечеринки – нередкая ситуация
Высокое давление с похмелья более характерно после 40-летнего возраста. Организм плохо справляется с нагрузками, почки не в состоянии нейтрализовать этанол, присутствуют хронические заболевания. Но молодые люди иногда тоже испытывают похмелье, особенно если злоупотребление алкоголем длительное.
При диагнозе «гипертония» употребление спиртных напитков категорически запрещено. В виде исключения иногда можно немного выпить, но не более 15 и 30 мл этанола за сутки для женщин и мужчин, соответственно. Такое количество снижает тонус сосудов, нормализует АД, не вызывая значительных нарушений. Во время приема сосудорасширяющих препаратов алкоголь исключен.
Не стоит забывать, что спирт дает большую нагрузку на почки, которые выступают фильтром. Они пропускают через себя все токсины и вредные вещества. А если при этом есть артериальная гипертензия, то она только усугубляет ситуацию. Таким образом, страдают не только головной мозг, сердце, но и почки.
Чтобы не мучили приступы гипертонии, лучше ограничить употребление алкогольных напитков. Бокал хорошего красного вина поднимет настроение в праздник и не навредит здоровью.
Нужно ограничить употребление алкогольных напитков
Похмелье: как оно возникает
Повышенное давление после алкоголя – основная причина плохого самочувствия. Значительное сужение просвета сосудов и спазм препятствуют оттоку крови, что вызывает увеличение АД. Оно может быть незначительным и достигать показателя 140/90, а может быть очень высоким. Снизить давление в таком случае проблематично, приходится вызывать скорую помощь.
Основными признаками похмельного синдрома выступают:
- тупая, мучительная боль в затылке;
- учащенное сердцебиение;
- головокружение, слабость;
- сильная жажда, сухость во рту;
- тремор конечностей;
- плохой аппетит;
- звон в ушах;
- беспокойный сон, бессонница.
Звон в ушах может быть признаком похмелья
Даже при употреблении незначительного количества спиртного могут проявляться такие неприятные симптомы. Индивидуальная реакция организма, плохая работа печени и почек этому способствуют. А при значительном превышении допустимой дозы или длительном запое мучительного похмелья не избежать.
Оно наступает обычно наутро после возлияний, когда интоксикация достигает наивысшей точки. Иногда это может произойти через 1-2 часа после окончания вечеринки. За сутки обычно организм справляется с отравлением и полностью восстанавливается. В тяжелых случаях болезненное состояние затягивается, а иногда заканчивается на больничной койке.
Важно помнить, что давление при похмелье приносит не только дискомфорт, но и существенно подрывает здоровье. Не стоит злоупотреблять алкоголем, подвергая свою жизнь риску.
Контроль АД при похмелье
Вовремя остановится в хорошей и веселой компании удается не всегда. Сутра неизбежно настигает похмельный синдром. Следует знать, как себе помочь и не допустить серьезных последствий.
Нужно обязательно измерить показатели тонометра
Давление при похмелье обычно повышенное, о чем говорят головная боль и тахикардия. В домашних условиях его можно успешно контролировать:
- Прежде всего, обязательно измерить показатели тонометра. Для каждого человека комфортным является свое АД. В среднем, цифры до 150/90 считаются не угрожающими жизни, с ними можно справиться самостоятельно.
- Затем нужно снять спазм сосудов с помощью таблетки от давления, которая обычно принимается в таких случаях. Препарат должен быть назначен доктором, а не выбран самостоятельно. Можно также принять расслабляющую ванну с травами.
- Разжижению крови поможет «Аспирин», но только при отсутствии противопоказаний к нему.
- Важно помочь почкам вывести отравляющие алкогольные вещества. Можно принять мочегонное аптечное средство или съесть цитрусовые.
- Обязательного много пить для восстановления водно-солевого баланса и предотвращения обезвоживания.
- Один день рекомендуется провести в постели, отдохнуть, дать организму время на восстановление.
Замерять АД нужно несколько раз в день, чтобы оно больше не повышалось. А в следующий раз не стоит так много пить.
Разжижению крови поможет «Аспирин»
Рецепты от давления и похмелья
Беспокоит давление с похмелья – что делать? Если измерительный прибор показал незначительное превышение нормы, то можно воспользоваться многочисленными народными рецептами:
- Понизить давление после спиртного поможет сок свеклы. Он выдавливается из натертого плода, смешивается с равным количеством меда. Принимается по 2-3 столовых ложки до еды. Тем, кто не любит свеклу, можно использовать морковь.
- Как понизить показатели АД с помощью обычной минеральной воды? В 1 стакан щелочной воды добавляется 1 ложка меда и сок из половины лимона. Пьется натощак на протяжении нескольких дней.
- Если знаешь о возможном высоком давлении после алкоголя – что делать? Следует заранее подготовить спасительное лекарство. Понадобится несколько корней хрена. Их нужно мелко натереть и оставить на 1-2 дня для стекания сока. Затем добавить к нему в равных пропорциях морковный и лимонный соки. Употреблять перед едой трижды в день по 1 ст. ложечке.
Калина после похмелья
- Как понижать АД после алкоголя калиной? Одна столовая ложка ягод заливается кипяченой водой, затем томится на водяной бане 10 минут. Отвар процеживается, разбавляется водой до стакана. Пьется маленькими порциями весь день.
- Как же с похмелья снизить давление травами? Нужно приготовить настой из пустырника, боярышника, мяты или готового аптечного сбора. Одну ст. л. смеси прокипятить несколько минут в стакане воды, остудить, процедить. Принимать по трети стакана 3 раза в день. Лекарственные травы оказывают успокаивающий, расслабляющий, седативный эффект, благодаря чему состояние улучшается.
- Поднялось давление с похмелья, что делать, если овощные соки неприемлемы. Можно приготовить вкусную ореховую смесь. Берется по стакану измельченных грецких орехов и меда, добавляются перетертые косточки абрикоса (20 шт.). Все заправляется соком трех лимонов. Полученная витаминная смесь употребляется по 1 столовой ложке перед едой.
Домашние способы могут снизить только невысокие артериальные показатели. Если тонометр зашкаливает с похмелья – таблеток от давления не избежать, а лучше вызвать доктора. Гипертоники на такой случай всегда под рукой должны иметь сосудистые препараты.
Общие рекомендации
Проблемы с АД после употребления алкогольных напитков случаются часто. Особенно если человек страдает гипертонической болезнью или другими хроническими патологиями. Если есть вероятность высокого давления с похмелья, а что делать в таком случае неизвестно – следует придерживаться максимально здорового способа жизни:
- сбалансировано, правильно питаться, особенно если есть проблема лишнего веса;
- пить достаточное количество простой воды;
- отказаться от кофе и кофеинсодержащих продуктов, ограничить употребление крепкого чая;
- отказаться от курения, потому что никотин резко сужает сосуды;
- пить спиртное нечасто, в маленьких количествах, оптимальный вариант – 1 бокал домашнего вина;
- заниматься умеренными физическими нагрузками – пешие прогулки, плавание, велоспорт;
- не пренебрегать визитами к кардиологу, соблюдать схему лечения.
Больше гуляйте на свежем воздухе
Выполняя несложные рекомендации, можно чувствовать себя хорошо даже при имеющихся проблемах с сердечно-сосудистой системой.
Повышенное АД с похмелья чревато плохим самочувствием и серьезными сбоями в организме. Легкая форма купируется в домашних условиях с помощью народных методов. Если имеет место гипертония или серьезная алкогольная интоксикация, лучше обратиться за медицинской помощью и не рисковать своим здоровьем.
Источник
Проблемы с давлением сегодня характерны не только для пожилых людей, но и для молодых лиц. Причина часто заключается в неправильном образе жизни.
Особенно способствует развитию гипертензии злоупотребление алкоголем. Почему у человека наблюдается высокое давление с похмелья, что делать для улучшения самочувствия, расскажет статья.
Почему после алкоголя повышается давление?
Тонометр показывает два значения артериального давления (АД): систолическое и диастолическое.
В норме параметры должны находиться в пределах 110-140/70-90 мм рт.ст.
Исследования медиков показали, что спиртные напитки способны повысить кровяное давление.
Гипертензия на фоне пьянства чаще наблюдается у пожилых. Молодые люди обычно не сталкиваются со скачками АД. Объясняется это тем, что с возрастом происходят необратимые изменения в организме (ухудшается состояние сосудов, усиливается нагрузка на сердечную мышцу).
Под воздействием алкоголя артерии быстро расширяются, кровь начинает активно поступать к мозгу. Потом сосуды сужаются. Это вызывает рост давления. Болеть голова утром после выпивки начинает именно потому, что повышаются цифры тонометра.
Причем гипертония наблюдается не только у любителей спиртного, но и у тех, кто редко в больших количествах принимает напитки с этанолом. Повышенная концентрация этилового спирта в организме активизирует симпатический отдел нервной системы, стимулирует синтез норадреналина, ренина и прочих веществ, оказывающих гипертензивный эффект.
У людей с диагнозом алкоголизм нарушается функционирование почек, что ведет к задержке жидкости и появлению отеков. Это тоже приводит к подъему АД. Отечность часто наблюдается во время похмельного синдрома.
Медики утверждают, что умеренное потребление спиртных напитков может укрепить организм, защитить его от приступов ишемической и коронарной болезни сердца. Но злоупотребление способно вызывать гипертензию, инфаркт, инсульт.
Ниже описано, как разные спиртные напитки воздействуют на показатели АД:
- коньяк. Расширяет сосуды и устраняет их спазмирование. Соответственно давление начинает понижаться. Доказано, что он уменьшает уровень холестерина в плазме и снижает вероятность атеросклероза. Но для достижения такого эффекта требуется выпивать не больше 50 грамм коньяка в день. Превышение этой дозы приводит к увеличению нагрузки на печень, почки, ухудшению функционирования нервной системы;
- красное сухое вино. Способно уменьшить цифры тонометра. Особенно рекомендуются марочные вина. Надо отметить, что вермут ускоряет пульс, кровоток и поднимает давление;
- белое сухое вино. От бокала белого сухого вина наблюдается снижение АД. Но гипотензивный эффект более слабый, чем у напитков красных сортов;
- пиво. В состав пива входит хмель. Поэтому значения тонометра могут быстро подняться. Если ежедневно выпивать больше одной бутылки пива в сутки, возникает закупорка капиллярных сосудов, которая приводит к негативным последствиям;
- водка. Способна только увеличивать давление. После первой рюмки артерии расширяются, гипертоник начинает чувствовать себя лучше. Но спустя короткое время возникает спазм сосудов и повышение АД.
Отказ от частого и чрезмерного употребления алкоголя поможет избежать развития гипертонии. Пить спиртные напитки следует в малом количестве. Лучше отдавать предпочтение красным сортам вина.
Симптомы артериальной гипертензии у человека
Гипертония на начальных стадиях протекает бессимптомно. Выраженные признаки наблюдаются уже тогда, когда в организме произошли необратимые изменения. У людей, которые любят выпить, иногда наблюдаются головная боль в зоне лба или затылка, головокружение, шум в ушах.
При продолжении запойного процесса добавляются следующие признаки:
- учащенное сердцебиение;
- аритмия;
- приступы тошноты;
- рвота;
- одышка при нагрузке;
- обмороки;
- отечность ног;
- покраснение кожных покровов лица;
- снижение остроты зрения, появление пятен перед глазами;
- посинение стоп и кистей;
- приступы кровохарканья;
- давящая боль за грудиной.
По появлении таких симптомов рекомендуется измерить АД тонометром. Если результат покажет превышение нормы, значит, нужно принимать меры по понижению давления.
Как снизить повышенное давление после приема алкоголя в домашних условиях?
Если после приема алкогольных напитков у человека повысилось давление, стоит провести детоксикацию организма. Чтобы убрать остатки этилового спирта и продукты его распада, необходимо прочистить желудок и кишечник. Лечение похмелья и гипертензии проводится при помощи медикаментов и народных средств.
Прием разрешенных медикаментозных препаратов от гипертонии
Если давление начало подниматься, надо принять лекарство для его снижения.
Фармацевты предлагают широкий выбор гипотензивных средств, которые отличаются совместимостью с алкоголем.
Действие подобных препаратов направлено на повышение тонуса артерий, разжижение крови, устранение головной боли, нормализацию работы почек.
Пить таблетки следует после ознакомления с инструкцией. Во время терапии требуется прекратить прием алкоголя.
Для разжижения плазмы используют Аспирин. Он улучшает ток крови по суженным сосудам. На второй день после употребления спиртных напитков стоит выпить пару капсул Аспирина, запивая большим количеством очищенной воды.
Главная причина плохого самочувствия – спазмирование сосудов. Убрать спазм и восстановить тонус артерий помогут Но-шпа и Папаверин. Показан также прием средств из группы ноотропов – Пирацетам и Мексидол.
Таблетки Но-шпа
Они улучшают центральное и периферическое кровообращение, насыщают мозг кислородом. Вместе со спазмолитиками следует пить никотиновую кислоту. Она повышает проницаемость сосудов и ускоряет действие лекарств. Чтобы снять признаки отравления и быстрее очистить организм от токсинов, надо активизировать почечную деятельность.
С этой целью используют диуретики Фуросемид или Торсид. Они устраняют отечность, снимают нагрузку на сердце и расширяют сосуды. Улучшение наблюдается уже через пару часов после приема таблетки. Головную боль убирают анальгетиками Кетанов, Анальгин, Парацетамол.
Чтобы АД начало падать, также применяют лекарства:
- Капозид. Нормализует значения тонометра, снимает спазмирование сосудов, устраняет отечность;
- Сульфат магния. Убирает головную боль, отеки, нормализует сон;
- Адельфан. Расширяет артерии и улучшает почечный кровоток.
В аптеках продаются также противопохмельные препараты, которые помогают избежать симптомов гипертензии и снижают внутричерепное давление. Это Пиэль-алко, Алка-Зельтцер и Зеналк. В их составе содержатся вещества, восстанавливающие жизненные процессы в человеческом организме.
Но нужно помнить: принятие таблеток по неправильной схеме и в большой дозировке может привести к тому, что возникнет гипотония. Поэтому все действия лучше согласовывать с доктором.
Как понизить высокие показатели, при помощи эффективных народных средств?
При незначительном повышении АД во время похмелья могут помочь народные средства. Действенны следующие методы:
- чай из трав. Необходимо взять пустырник, боярышник, омелу и сушеницу в равных частях. Залить столовую ложку сырья стаканом кипятка. Настоять и пить после завтрака, обеда и ужина;
- компресс. Яблочный уксус смешать с водой в пропорции 1:1. Смочить раствором салфетку и приложить ее на 10 минут к стопам. Процедуру повторить три раза. Потом промыть ноги чистой водой;
- свежевыжатый овощной сок с медом. Из свеклы выжать 0,5 стакана сока и добавить 3 столовые ложки меда. Употреблять лекарство перед едой.
Что еще может помочь снять симптомы похмелья?
Убрать проявления похмелья помогают прогулки на свежем воздухе. Рекомендуется увеличить потребление чистой воды.
Лучше несколько дней пропить минеральную воду для восстановления водно-щелочного баланса.
Хорошо очищает организм активированный уголь.
Алкогольное опьянение как причина гипертонического криза
Напитки, содержащие этанол, часто становятся причиной гипертонического криза.
Давление начинает расти в первые часы после выпитой дозы алкоголя. Скачок АД происходит и при длительном употреблении спиртного.
При гипертоническом кризе давление повышается до критических отметок. При таком состоянии происходит поражение сосудов, почек и сердца. Больной жалуется на боль в зоне груди, мигрень, озноб и одышку.
Последствия криза для каждого человека индивидуальны. Многое зависит от объема выпитого алкоголя, наличия сопутствующих патологий в организме. Уменьшать дозу спиртного во время криза нужно постепенно для предупреждения скачков АД.
Что делать при пониженном АД после запоя?
После запоя давление может упасть. Тогда у человека начинает кружиться голова, появляется боль в сердце, слабость.
Такое состояние наблюдается при серьезных проблемах с сердечной мышцей. Часто свидетельствует об инфаркте миокарда.
Если у человека низкие значения АД, его требуется уложить на диван и подложить под ноги подушку или свернутый плед. Конечности должны находиться выше уровня головы.
Расстегнуть сдавливающую одежду и приоткрыть окно. При снижении давления обычно падает и температура тела. Поэтому человека следует укутать одеялом.
Рекомендуется каждые 10 минут измерять давление тонометром. Если значение продолжает снижаться, следует вызвать скорую помощь.
Стоит напоить его крепким зеленым чаем с сахаром. В напиток лучше добавить немного настойки женьшеня либо аралии.
К чему может привести пьянка: возможные последствия и осложнения для гипертоника
Пьянка приводит к ряду негативных последствий.
Если постоянно пить алкоголь, у человека начнется гипертензия.
Если гипертоник будет продолжать злоупотреблять спиртным, у него может возникнуть гипертонический криз. Спиртное при стабильно высоких цифрах тонометра приводит к прогрессированию гипертонии, появлению осложнений болезни.
Повышается риск ишемии, инфаркта, инсульта, сердечной и почечной недостаточности. Частые перепады АД грозят разрывом сосудов.
Полезное видео
О том, как снизить давление с похмелья, в видео:
Таким образом, во время застолья человек может не рассчитать дозу алкогольного напитка. В этом случае на утро появляются симптомы похмелья, увеличивается давление. Для улучшения состояния применяют медикаментозную терапию и народные методы.
Источник
