Центр пониженного атмосферного давления
В эти дни на европейской территории России наблюдаются резкие перепады атмосферного давления.
В минувшие выходные дни при прохождении североатлантического циклона через Центр страны, атмосферное давление резко упало. А в начале текущей недели циклон заменил антициклон, атмосферное давление во вторник резко поднимется и продержится несколько дней повышенным. Во второй половине недели очередной североатлантический циклон пройдет по северу ЕТР. С ним опять ожидаются резкие взлеты и падения атмосферного давления.
При ощутимом изменении атмосферного давления, как в меньшую, так и в большую сторону, организм человека нередко ощущает ухудшение самочувствия. Вот некоторые общепринятые рекомендации интернет сайта для снижения негативных симптомов действия высокого либо низкого атмосферного давления на наш организм.
Антициклон Антициклоном называется повышение атмосферного давления, которое сопровождается безветренной ясной погодой с отсутствием резких изменений температуры или уровня влажности. Повышенное атмосферное давление очень негативно влияет на здоровье человека, особенно если он аллергик, астматик или страдает повышенным артериальным давлением. Такие люди достаточно остро реагируют на различные вредные примеси в воздухе, количество которых ощутимо возрастает в сухую безветренную погоду.
В организме человека антициклон проявляется головными и сердечными болями, снижением работоспособности, недомоганием и общей слабостью. Повышенное атмосферное давление негативно влияет на защитные функции организма путём уменьшения в крови количества лейкоцитов. Всё это существенно подрывает здоровье человека, делая его уязвимым к различным инфекционным заболеваниям.
Для того чтобы облегчить действие антициклона рекомендуется по утрам принимать контрастный бодрящий душ, проводить лёгкую гимнастику и ввести в свой ежедневный рацион больше фруктов, содержащих калий. Для снижения нагрузки на иммунную и нервную системы человека лучше на время отказаться от серьёзных и важных дел. По возможности необходимо больше отдыхать, чтобы быстрее восстановить силы, утраченные организмом в борьбе с негативным влиянием антициклона.
Циклон Циклоном называют снижение атмосферного давления, которое сопровождается обычно повышенной температурой, облачностью, влажностью и осадками. Наиболее подвержены действию циклона люди, страдающие низким артериальным давлением, нарушениями дыхательных функций, а также сердечнососудистыми проблемами. Основными проявлениями негативного влияния циклона на организм человека являются: затруднение дыхания, одышка, нехватка воздуха и общая слабость. Это обусловлено недостатком кислорода в окружающем воздухе. Нередко во время циклона у человека повышается внутричерепное давление, в результате чего начинается сильная мигрень. Кроме этого возможны сбои в работе желудка и кишечника, которые связаны с интенсивным газообразованием. С приходом циклона необходимо постоянно контролировать уровень своего кровяного давления. В этом вам поможет обильное питьё, контрастный душ, спокойный крепкий сон, а также утренняя чашечка кофе. Для поддержания общего здоровья в период пониженного атмосферного давления рекомендуется пить настойку из лимонника или женьшеня.
Правила снижения симптомов метеозависимости Атмосферное давление, а точнее его резкие перепады, чаще застают врасплох жителей мегаполисов. Полностью излечить эту форму метеозависимости практически невозможно, но соблюдая некоторые несложные правила, можно ощутимо облегчить состояние своего здоровья при сложных погодных условиях. В первую очередь необходимо строго следить за своим распорядком дня и по возможности раньше ложиться спать. При резких перепадах атмосферного давления сон должен длиться не менее 9 часов. Для полноценного ночного отдыха рекомендуется выпивать на ночь стакан ромашкового или мятного чая, а проснувшись – сделать лёгкий массаж голеней и стоп, а уж затем только подниматься с постели. Для того чтобы взбодриться следует проводить ежедневную короткую гимнастику, которая поможет обрести тонус вашим сосудам. Необходимо исключить из списка гимнастических упражнений наклоны и приседания, так как они требуют соблюдения равновесия. После зарядки рекомендуется принять контрастный душ, который положительно влияет на здоровье всех внутренних систем и органов человека.
Хорошо поддержать нервную систему поможет комплекс витаминов, который следует принимать при перепадах атмосферного давления. Кушать нужно часто, но небольшими порциями, и ни в коем случае не перегружать тяжёлой пищей организм. Во время многочасовой работы за компьютером необходимо периодически делать перерыв, во время которого можно провести короткую гимнастику, сменить позу, а также самостоятельно сделать массаж шейной и височной зон. Для того чтобы максимально безболезненно перенести все погодные сюрпризы старайтесь избегать сильных перенапряжений и стрессов. Также в это время не рекомендуется проводить силовые тренировки и ответственные мероприятия. При перепадах давления полезным будет посетить бассейн, где спокойная обстановка и целебное действие воды помогут забыть обо всех неурядицах.
Метеозависимым людям рекомендуется увеличить потребление воды и фруктовых соков. При перепадах артериального давления следует больше отдыхать в положении лёжа. Вернуть организму тонус при пониженном давлении поможет сладкий тёплый чай. Очень важно в эти сложные дни вовремя заметить тревожные признаки, которые могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях: — неприятные ощущения в груди, отдающие в плечо, лопатку или пупочную область; — внезапная утрата чувствительности в нижних и верхних конечностях; — чувство онемения половины лица; — затруднённая речь; — неожиданный приступ тошноты; — расфокусировка зрения или мелькание перед глазами мушек; — проблемы с дыханием.
Желаем Вам бодрости и хорошего самочувствия независимо от величины атмосферного давления!
Источник
Перепады атмосферного давления вызывают неприятные симптомы у самых разных людей, и не только метеочувствительных. В группу риска попадают лица с заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой систем, гипертоники, астматики и аллергики. Обозреватель «РИАМО в Балашихе» узнал, чем характеризуются низкое и высокое атмосферное давление и что необходимо делать для улучшения самочувствия.
Как бороться с метеозависимостью>>
Норма
Планету Земля опоясывает воздушная масса, которая под влиянием гравитации давит на любой предмет, в том числе и на человеческое тело. Это сила называется давлением атмосферы. Оптимальное атмосферное давление зависит от той местности и климатических условий, к которым человек хорошо адаптировался. К примеру, нормальное атмосферное давление в Москве будет составлять примерно 748 мм рт. ст., а в Санкт-Петербурге оно равняется 753-755 мм рт. ст. Дело в том, что Москва расположена выше над уровнем моря, чем город на Неве, поэтому и показатели немного отличаются. Уникален в этом плане Тибет, где нормальное давление воздуха составляет 413 мм рт. ст. Естественно, что в таких условиях туристам из центральной части России будет довольно непросто. Поэтому определить повышенное и пониженное атмосферное давление можно только в отношении конкретного человека.
Что касается людей, которые чувствительны к любым изменениям атмосферного давления, к ним относятся следующие группы лиц:
— страдающие заболеваниями нервной системы;
— с заболеваниями сердца и сосудов;
— гипертоники, астматики и аллергики;
— имеющие различные хронические заболевания.
Жители Балашихи о переезде в другой город: мечты о Питере и теплых странах>>
Низкое
Воздушная масса с пониженным атмосферным давлением в центре называется циклоном. Он сопровождается ухудшением погоды, облачностью, осадками, чрезмерной влажностью. Низкое атмосферное давление негативно сказывается на здоровье и самочувствии тех людей, у которых есть проблемы с сердцем и сосудами или имеются заболевания дыхательной системы.
В период прохождения циклона человек ощущает различные неприятные симптомы. У него учащается дыхание, увеличиваются сердечные сокращения и снижается сила ударов сердца. В некоторых случаях возникает кислородное голодание и появляется одышка. Если давление влияет на сердце, то оно может вызвать затруднения в полноценном кровоснабжении конечностей. Часто появляются болезненные ощущения в области суставов и стоп, возможно онемение пальцев.
Циклон способен привести к развитию серьезных проблем со здоровьем, таких как сердечные приступы и гипертонические кризы. Бывает, что появляются выраженные головные боли, нарушается мозговое кровообращение.
Общественная палата Балашихи: «Больные места – это аптеки и маленькие магазины»>>
Высокое
Высокое атмосферное давление метеорологи называют антициклоном. Он сопровождается сухой, безветренной и тихой погодой. Во время антициклона отсутствуют резкие перепады температуры воздуха, и в нем возрастает количество вредных веществ.
Высокое атмосферное давление влияет на самочувствие больных аллергическими заболеваниями и гипертонией. Резкий скачок такого давления может вызвать недомогание у пациентов, страдающих от ишемической болезни сердца и спастического колита. Таких людей обычно беспокоят головные боли, появляются болезненные ощущения в районе сердца, повышается артериальное давление и ухудшается работоспособность.
Подскочившее атмосферное давление также вызывает ощущение общей слабости и вялости. При этом наблюдается снижение лейкоцитов в крови, что значительно уменьшает сопротивляемость организма инфекциям. Если человек испытывает серьезные проблемы со здоровьем, то повышение давления может привести к сердечному приступу или гипертоническому кризу.
Как бороться с осенней депрессией>>
Что делать при пониженном АД
Повлиять на погодные условия человек не в силах, однако каждый может выполнять ряд несложных рекомендаций для улучшения самочувствия.
Утро начните с контрастного душа или обливания. Во время завтрака выпейте чашку натурального кофе, черный или зеленый чай с медом. Будут полезны дыхательная гимнастика, прогулки и проветривание жилья. Не перетруждайтесь, но и оставаться весь день без движения не рекомендуется.
Также не будет лишним принять тонизирующее средство растительного происхождения. Например, несколько капель настойки женьшеня, элеутерококка или эхинацеи.
Чаще всего самочувствие улучшается, когда атмосферное давление приходит в норму. Если же симптомы сохраняются, стоит обратиться за помощью к врачу. И не забудьте принимать препараты, повышающие артериальное давление, которые он вам прописал.
Тарас Ефимов: «Зарплаты в соцсфере должны быть сравнимы с московскими»>>
Что делать при повышенном АД
При повышенном атмосферном давлении избегайте переутомления в течение дня, старайтесь больше отдыхать. Уменьшите потребление соли и тонизирующих напитков, не переедайте. Сделайте горячую ванночку для ног. Можно принять настойку боярышника, валерианы или пустырника. При высоких цифрах давления примите средства, которые вам назначил врач.
Когда головные боли становятся интенсивными, вызовите скорую помощь. Это позволит избежать серьезных осложнений, в числе которых гипертонический криз и нарушение мозгового кровообращения.
Другие интересные материалы читайте на нашем канале.
Источник
Используя
карты изобар января и июля, провести
анализ географического распределения
атмосферного давления по земному шару,
объяснить, чем вызвано такое распределение.
Атмосферное
давление распределяется по Земле
зонально.В январе в приэкваториальной
части земной поверхности, где всегда
тепло, легкий, теплый воздух поднимается
вверх, в результате вдоль экватора
образуется область низкого давления,
которая наиболее выражена над материками
(Южно-Африканская депрессия,
Южно-Американская и Австралийская
депрессии).
В
тропические широты (около 30°) нагретый
экваториальный воздух приходит поверху
и, охлаждаясь, опускается вниз, формируя
нисходящие потоки. В результате в этих
широтах формируются области повышенного
атмосферного давления, антициклоны
(Азорский, Северо-Тихоокеанский,
Южно-Тихоокеанский, Южно-Атлантический,
Южно-Индийский).
В
умеренных и субарктических широтах
северного полушария изобары искривляются
согласно расположению континентальных
антициклонов (Азиатского максимума,
Канадского антициклона, Североамериканского
антициклона).
В
южном полушарии антициклоны формируются
над холодными областями океанов –
Южно-Тихоокеанский, Южно-Атлантический,
Южно-Индийский антициклоны. Эти регионы
характеризуются повышенным давлением.
Далее к югу наблюдается понижение
давления, которое достигает минимальных
значений (менее 988 мбар) в Субантарктической
депрессии, сформированной движением
теплого антициклона с запада на восток
вдоль побережья Антарктиды. Над
поверхностью Антарктиды образуется
гигантский антициклон (Антарктический
антициклон), который обеспечивает в
регионе сухую холодную погоду с низкими
температурами.
В
июле тропическая область низкого
давления смещается к Евразии из-за
нагревания материка, образуя Азиатскую
депрессию над Афганистаном. Благодаря
прогреванию материков северного
полушария, над ними в целом устанавливается
низкое атмосферное давление, а области
высокого давления смещаются в Атлантический
и Тихий океаны (Азорский и Северо-Тихоокеанский
антициклоны).
В
южном полушарии в июле устанавливаются
зимние антициклоны, принося холодные
массы воздуха от океанских максимумов
к материкам.Минимальное давление
приурочено к Субантарктической депрессии,
а над Антарктидой также без изменения
остается антициклон.
Выделить
области пониженного и повышенного
давления.
В
континентальном климате внутри материков
выражены сезонные колебания давления
с большой амплитудой: летом над ними
формируются области пониженного давления
(с центром в Азиатском циклоне), а зимой
– антициклоны (Азиатский максимум над
Сибирью, Североамериканский – над США).
Области
повышенного давления: над океанами
южного полушария , такие как
Южно-Атлантический, Южнотихоокеанический
и Южно-Индийский Антициклон имеют
постоянный характер. А вот такие
образования с повышенным атмосферным
давлением как Северо-Тихоокеанический
и Азорский антициклоны имеют сезонный
характер и приурочены к теплому времени
года. (Это связано с тем, что над океаном
температура значительно ниже, чем над
разогретой солнечной радиацией
территорией суши, следовательно, и
барические значение будут высокие)
Есть
так же области повышенного давления,
которые не изменяются сезонно. Такое
образование как Антарктический
антициклон.
Выделить
постоянные и сезонные барические
области.
Постоянные
годовые области повышенного давления
(антициклоны) расположены над Антарктидой
(Антарктический антициклон), над южными
частями океанов (Южно-Тихоокеанский,
Южно-Атлантический, Южно-Индийский), а
также к западу от материков северного
полушария (Азорский, Северо-Тихоокеанский
антициклоны). Постоянная пониженная
депрессия расположена у берегов
Антарктиды (Субантарктическая)..
К
сезонным барическим областям относятся:
Зимние:
Азиатский максимум, Алеутская депрессия,
Северно-Американский антициклон,
Канадский антициклон, Южно-Американская
депрессия, Южно-Африканская депрессия,
Австалийская депрессия
Летние:
Азиатская депрессия.
Выявить
различия распределения атмосферного
давления января и июля.
Распределение
атмосферного давления в первую очередь
от температуры воздуха, следовательно,
при изучении давления в северном
полушарии можно учитывать, что зимой
над континентальными внутренними
частями суши будет повышенное давление,
и наблюдается «полоса» высокого давления,
которая постоянна над большей частью
поверхности северного полушария. А
летом, когда температура над материками
увеличивается, над материками
образовывается циклонические образования,
в то время как над океаном в северном
полушарии, образовываются антициклоны.
Например, зимой над Азией образуется
Азиатский антициклон, а летом наоборот
– циклон.
Над
экватором, вследствие неизменности
температур (годовой ход температур мало
отличается), наблюдается полоса
«постоянного» давления, а из-за высокой
среднегодовой температуры, здесь
наблюдается постоянно низкое давление.
Однако, во время летнего прогревания
территории средней Азии, азиатский
минимум давления будет «брать» на себя
максимально низкие значения давления,
и поэтому давление на экваторе несколько
будет выше, чем в зимний период.
В
южном полушарии мы будем наблюдать
относительное постоянство режима. Над
территориями океанов и летом и зимой
будет наблюдаться постоянно высокие
значения давления. Различаться зимние
и летние значения атмосферного давления
будут лишь над территорией суши. Так, в
частности, над Австралией, югом Африки
и Ю. Америкой в июле установятся высокие
значения давления, так как температура
на этих территориях будет низкой
вследствие погодных условий. Следовательно,
противоположную картину мы будем
наблюдать в январе месяце, где давление
над этими материками будет много ниже,
чем в указанный выше месяц.
Над
Антарктидой устанавливается постоянный
антициклон, за счет низких температурных
величин. Океан, выделяемый как Южный,
граничит с Антарктидой, и его температуры
по сравнению с температурами самого
южного материка будут заметно выше, что
и найдет свое отражение в образовании
циклонического пояса возле антициклонической
области Антарктиды.
Летнее
прогревание континентов северного
полушария, ведет к образованию антициклонов
над сравнительно холодными океанами.
Зимой же, понижение температуры материков,
приводит к образованию депрессий над
океанами.
Барические
образования у поверхности Земли смещаются
в соответствии с устойчивым воздушным
потоком на уровне 4-6 км (ведущий поток).
Но нередко барические образования
перемещаются, отклоняясь от ведущего
потока. В некоторых районах циклоны и
антициклоны становятся малоподвижными,
обеспечивая здесь в течение более или
менее длительного времени преобладание
поля высокого или низкого давления, что
отражается на многолетних средних
картах давления на уровне моря.
Многолетние
средние, или климатические карты
атмосферного давления показывают
определенное положение областей низкого
и высокого давления по месяцам, сезонам
либо за год. Эти области называются
климатологическими центрами действия
атмосферы.
Различают
сезонные и постоянные центры действия
атмосферы.
Постоянные
центры действия атмосферы:
•
Экваториальная
депрессия – полоса пониженного
атмосферного давления, охватывающая
земной шар вблизи экватора. Экваториальная
депрессия не совпадает с географическим
экватором и смещается от экватора в
зависимости от сезона то к северу, то к
югу в то полушарие, где в данное время
лето.
В
экваториальной депрессии располагается
внутритропическая зона конвергенции.
По
обе стороны от экваториальной депрессии
располагаются субтропические зоны
повышенного давления, нередко распадающиеся
на отдельные области – океанические
субтропические антициклоны. В северном
полушарии это:
• Азорский
максимум (североатлантический антициклон)
над субтропическими широтами Атлантического
океана,
• Гонолульский
максимум (северотихоокеанский антициклон,
гавайский максимум) над субтропическими
широтами Тихого океана.
Сезонные
центры действия атмосферы: Зимой над
континентальными районами обнаруживаются
антициклоны, которые летом сменяются
депрессиями:
• Алеутский
зимний минимум в северной части Тихого
океана,
• Исландский
зимний минимум в северной части
Атлантического океана.
Эти
депрессии очень глубоки и обширны зимой
и практически исчезают летом. Некоторые
авторы относят их к перманентным
(постоянным) центрам.
• Сибирский
(азиатский) зимний максимум с центром
над Монгольским плато,
• Канадский
зимний максимум,
• Азиатский
летний минимум (южно-азиатская,
cредне-азиатская летняя депрессия) с
центром над Афганистаном.
Соседние файлы в папке ЭКЗАМЕНЫ
- #
- #
- #
Источник
