Артериальное давление во время полового акта

Наверняка многих гипертоников волнует один очень щекотливый вопрос: можно ли заниматься сексом при повышенном артериальном давлении. Половой акт сопровождается выбросом адреналина, сердце работает в усиленном режиме, возбуждение нервной системы достигает высшей степени, напряжение в сосудах увеличивается. Все это приводит к увеличению уровня артериального давления. Следовательно, регулярный секс – это регулярное повышение давления и постоянная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Насколько же совместимы секс и гипертония?

Что происходит во время и после секса

На время занятий сексом давление увеличивается. Процесс этот запускается с первыми признаками возбуждения и постепенно набирает обороты. Максимальное значение тонометр покажет на пике интимной близости – в промежуток времени, предшествующему оргазму. У мужчин эти показатели будут выше, потому что на их плечи приходится львиная доза физической нагрузки во время секса. Систолическое давление может повышаться на 30-100 мм рт. ст., а диастолическое – на 20-40 мм рт. ст. Но уже после наступления сексуальной разрядки его уровень возвращается в норму.

Секс при гипертонии Сердце тоже испытывает нагрузку. Она обусловлена всплеском эмоций и гормонов, физическим напряжением. Скорость его сокращений разгоняется до 170 в минуту. В результате возбуждения симпатического отдела нервной системы расширяются венечные сосуды, усиливается ток крови, выбрасывается адреналин. Он вызывает рефлекторное повышение тонуса сосудистых стенок.

Секс может вызвать гиперемию сосудов головного мозга (чрезмерное переполнение кровью), которая сопровождается жаром, покраснением лица, повышенным внутричерепным давлением.

Нередки случаи появления головных болей во время или после сексуального контакта. Это объясняется повышенным давлением, психологическим фактором (неуверенность в себе) или излишним напряжением мышечных тканей.

После секса давление снижается, гормональный фон нормализуется, мышечный тонус спадает, возбуждение нервной системы угасает. Причем восстановление происходит быстро, по сравнению с другими стрессовыми ситуациями. Физическое и психическое состояние возвращается к прежнему уровню, эмоциональный фон улучшается.

Кто в группе риска

Секс при повышенном давлении может представлять определенную опасность для мужчин, имеющих проблемы со здоровьем сердечно-сосудистой системы. Что угрожает мужчине в таком случае:

инфаркт миокарда;
внезапная остановка сердца;
инсульт.

Симптомы инфаркта миокарда

Опасные осложнения возникают крайне редко и только в случае тяжелых патологических состояний.

Кому нельзя заниматься сексом при гипертонии или стоит себя ограничивать в любовных утехах:

Мужчинам пожилого возраста, сосудистая система у них слабая, изношенная, сердце тоже «стареет» со временем.
Гипертоникам со второй и третьей стадиями гипертонии. У них развиваются необратимые изменения в органах-мишенях (работа сердца, почек, сосудов, органов зрения, центральной нервной системы нарушена), артериальное давление стабильно повышенное и достигает предельных отметок.
Лицам мужского пола, имеющим склонность к частым скачкам давления. Во время гипертонического криза секс под запретом (да и вряд ли кто-то захочет секса в таком состоянии). А вот после криза интимная близость только приветствуется.
Если гипертоническая болезнь сопровождается отягчающими факторами (курение, алкоголь, ожирение, психоэмоциональная нестабильность, гиподинамия, хроническое переутомление).

О пользе секса для гипертоника

По мнению многих врачей, секс не только возможен, но и приносит пользу при гипертонии, за редким исключением. В чем она выражается:

Половой акт – лучший вид спорта. Физической нагрузке подвергаются все мышцы, в том числе мышечная ткань сосудов и сердца.
Регулярные сексуальные контакты тренируют кровеносную систему, укрепляют ее тонус, расширяют сосуды, способствуют нормализации и даже понижению артериального давления (но только после получения разрядки).
Кровообращение улучшается, организм активно насыщается кислородом и питательными веществами.
Секс прекрасно снимает нервное напряжение, улучшает настроение. А это важно для нормализации давления и предотвращения дальнейших рецидивов.
Сексуальный контакт снижает частоту гипертонических кризов.
Гормон радости эндорфин улучшает эмоциональный фон и защищает сосуды от атеросклероза.

Чтобы сексуальные отношения приносили не только радость, но и не вредили самочувствию, мужчине с гипертонической болезнью необходимо придерживаться некоторых рекомендаций во время интимной близости с партнершей.

Правильный секс для гипертоника: рекомендации

Правильный секс при гипертонии – это половой акт, при котором влияние на уровень артериального давления будет сведено к минимуму.

Не надо приступать сразу к действию, стоит получить наслаждение от прелюдии, в это время наблюдается расширение сосудов, улучшение кровоснабжения органов, насыщение их кислородом.
Следует стремиться продлить вступительную часть, во время долгой прелюдии возбуждение возрастает постепенно. Наблюдается плавное, а не скачкообразное повышение давления. Достигается эффект кардиотренировки: сосуды и сердце подготавливаются к возрастающей нагрузке, исключается риск спазма сосудистых стенок.
Во время сексуального контакта выбирать нужно позу, которая требует от гипертоника наименьшей физической активности. Инициативу лучше предоставить партнерше.
Опасной при повышенном давлении будет поза, при которой голова находится ниже уровня туловища. Таких позиций надо избегать, они могут резко поднять уровень показаний тонометра.
Необходимо отказаться от бурного секса, пусть близость будет спокойной и романтичной, меньше животной страсти, больше чувственности и ласки. Чем больше накал эмоций, тем стремительнее он повышает давление.
Многие мужчины создают предпосылку для повышения кровяного давления путем самовнушения. Они боятся умереть во время секса или получить опасные осложнения, зная о своем заболевании. Надуманные страхи приводят к стрессу, мешают полноценно получать удовольствие, снижают эрекцию, приводят к спазму сосудов. Все это может еще больше повысить давление.

Сексуальные проблемы, связанные с гипертонией

Не только секс может влиять на уровень артериального давления при гипертонии, но и наоборот. Гипертоническая болезнь оказывает ощутимое влияние на сексуальную жизнь мужчины.

Причины, вызывающие гипертонию, способствуют и появлению проблем в половой сфере. Риск импотенции возрастает у людей, которые часто подвержены стрессам, мало двигаются, плохо питаются, увлекаются спиртными напитками и табачными изделиями. Поэтому гипертоническая болезнь идет рука об руку с нарушениями потенции.

Эректильную дисфункцию часто диагностируют мужчинам с регулярным стойким повышением давления. Почему? Повышение сопротивления крови в сосудах приводит к нарушениям кровообращения. А это, в свою очередь, ведет к снижению качества эрекции и постепенному угасанию этой функции. Кровь не поступает в нужном количестве к пещеристым кавернозным тканям полового члена, он не может приобрести достаточную упругость и не способен к совершению полового акта.

Потеря полноценной эрекции может быть связана с развитием атеросклероза. Проходимость сосудов нарушается, что мешает продвижению крови, сосудистые стенки повреждаются, они теряют эластичность. Все это становится причиной мужских проблем.

Стоит отметить, что повышенное давление влияет и на женскую сексуальность. У женщины может снизиться желание близости, потому что снижается возбуждение. Это происходит по причине недостаточного прилива крови к половым органам. Угнетение возбуждения приводит к уменьшению или полному отсутствию смазки – специального секрета, выделяющегося в женских половых органах для совершения полноценного полового акта. В результате партнерша вместо удовлетворения чувствует дискомфорт и боль по причине высокого давления.

Лекарства, снижающие либидо и эрекцию

Еще одна причина развития импотенции и снижения интереса к сексу у мужчин с гипертонией – побочное действие лекарственных препаратов. Речь идет о гипотензивных средствах, которые они вынуждены принимать пожизненно для нормализации уровня давления. Представители сильного пола оказываются поставленными перед страшной дилеммой: отказаться от лекарств ради секса и заметно укоротить себе жизнь, или прожить долгую и скучную жизнь с полным отсутствием в ней секса.

Препараты, способствующие импотенции:

Лекарства с мочегонным эффектом. Приток крови к половому органу недостаточен, снижено количество цинка в организме, что ведет к недостатку гормона тестостерона.
Бета-блокаторы. Затрудняется растяжение крупных сосудов полового члена, кровь не приливает, эрекция не наступает. Наблюдается заторможенность нервных реакций.

Снижение либидо и эрекции Чем лечить гипертонию, чтобы не навредить потенции:

альфа-блокаторами;
ангиотензин-превращающими ферментами;
блокаторами рецепторов ангиотензина 2;
антагонистами кальция.

Влияние лекарственных средств зависит от дозировки, индивидуальных особенностей организма, состояния иммунитета. Только врач сможет подобрать оптимальное лечение с наименьшей угрозой для сексуальной жизни мужчины.

Гипертония и секс – это вполне совместимые понятия. Нельзя недооценивать пользу интимных отношений для здоровья сердца и сосудов. Однако, все хорошо в меру. Чрезмерная половая активность не годится для гипертоника. А чтобы не было проблем с эрекцией, не стоит заниматься самолечением.

Источник

Можно ли заниматься сексом при АД?

Гипертония – это состояние пациента, при котором наблюдается стойкое повышенное артериальное давление. Причин развития этой патологии много. А одним из методов устранения симптомов, сопровождающих болезнь, является прием лекарств, расширяющих кровеносные сосуды и нормализующих кровоток. При сексе на организм идет нагрузка, провоцирующая естественное расширение кровеносных сосудов. Однако гипертоникам следует во время близости соблюдать меры предосторожности, чтобы не спровоцировать гипертонический криз (во время обострения патологии).

Гипертония – это состояние пациента, при котором наблюдается стойкое повышенное артериальное давление

Влияние секса на организм пациента

Интимная близость влияет на организм и эмоциональное состояние партнеров. При регулярном занятии сексом наблюдается:

обострение обоняния из-за высокой концентрации пролактина крови;
снижение вероятности развития инфаркта и инсульта;
половой акт – это физическая нагрузка на организм, по интенсивности эквивалентная тренировке. При сексе задействованы почти все группы мышц, учащается пульс, нормализуется кровообращение;
укрепление иммунитета;
повышение порога болевой чувствительности. От секса в крови повышается уровень эндорфинов – гормонов, купирующих боль. Эти же гормоны отвечают за центры удовольствия головного мозга. Поэтому после акта близости улучшается настроение.

Кардиологи утверждают, что регулярная близость служит отличной профилактикой патологий сердечно-сосудистой системы. При повышенном давлении половой акт не менее полезен. Следует только придерживаться нескольких простых рекомендаций.

Половой акт – это физическая нагрузка на организм

Может ли АД повышаться от секса?

Во время секса давление поднимается, а пульс учащается. Это нормальное состояние организма при интимной близости. Ученые, проведя ряд исследований, доказали, что:

показатели тонометра от секса повышаются не более, чем при умеренной физической нагрузке, эквивалентной поднятию по ступенькам на второй этаж;
во время близости идет высокая нагрузка на сердце, из-за которой оно не может полноценно расслабиться после сокращения. Этим состоянием объясняется высокое давление, наблюдающееся при акте;
секс повышает тонус сосудов и тканей, поэтому их просвет временно уменьшается, создавая препятствия для нормальной циркуляции крови;
иногда наблюдается повышенная нагрузка на мышцы (при неправильно выбранной позе) из-за чего после акта может ощущаться головная боль;
близость у гипертоников вызывает гиперемию сосудов головного мозга, из-за которой повышается внутричерепное давление, наблюдается покраснение кожи лица, ощущение жара.

Давление после секса быстро нормализуется (в сравнении со стрессовыми ситуациями), мышечный тонус падает, нервная система успокаивается. Физическое и психическое состояние приходит в норму. А эмоциональный фон улучшается.

Давление после секса быстро нормализуется

Можно ли заниматься любовью при гипертонии /гипотонии?

Гипертоников беспокоит вопрос: можно ли заниматься сексом при нестабильном давлении? Ведь половой акт поднимает АД. Чтобы избежать вероятности усугубления клинической картины заболевания и возможности развития гипертонического криза, кардиологи рекомендуют соблюдать такие правила:

Следует перед близостью найти время на прелюдии. Во время предварительных ласк постепенно расширяются сосуды, и учащается сердцебиение, улучшается кровоснабжение органов, насыщение их кислородом. Впоследствии организм испытывает такой же эффект, как после кардио тренировки – сердечно-сосудистая система подготавливается к возрастающей нагрузке, поэтому исключается возможность развития спазма стенок кровеносных сосудов, наблюдающегося при высоком давлении.
Необходимо тщательно выбирать позы. Недопустимо, чтобы голова партнера-гипертоника находилась ниже уровня нижних конечностей. Такое положение вызывает интенсивный приток крови к головному мозгу и поднимает АД. Нельзя при высоком давлении практиковать позы, требующие от гипертоника повышенной физической активности.
Большинство мужчин с повышенным АД, зная о своей болезни, сами провоцируют усугубление проявления патологий во время близости. Надуманные страхи, переживания по поводу предстоящих отношений, мешают полноценно расслабиться, получить удовольствие. Эмоциональное состояние усугубляется приемом таблеток для нормализации давления – некоторые из них снижают потенцию, либидо.

Гипертония негативно сказывается на качестве сексуальной жизни. Секс и высокое артериальное давление часто кажутся несовместимыми. Ведь причины нестабильного АД влияют и на потенцию, и на ощущения для женщин-гипертоников:

Основная причина плохого качества секса – это нарушение процесса кровообращения органов малого таза, который провоцирует импотенцию у мужчин и недостаток выработки смазки у женщин.
Плохая эрекция у мужчин связана с развитием атеросклероза. Из-за сужения просвета проходимость кровеносных сосудов снижается, нарушается процесс кровоснабжения тканей половых органов, который негативно сказывается на репродуктивной функции.
У женщин из-за нарушения кровоснабжения органов малого таза снижается желание близости, слизистые оболочки перестают вырабатывать специальный секрет, который нужен для совершения полноценного полового акта. В результате во время секса партнерша на фоне гипертонии перестает ощущать удовольствие. Напротив, близость вызывает дискомфортные, болезненные ощущения.
На фоне приема лекарств от гипертонии нарушается потенция. Такой эффект дают препараты из группы бета-блокираторов, мочегонных средств. В первом случае лекарства провоцируют заторможенность реакций нервной системы, нарушают кровоток к органам малого таза. Во втором – снижается концентрация цинка в организме и снижение выработки тестостерона.

Чтобы сексуальная жизнь при повышенном артериальном давлении была полноценной и не провоцировала осложнения клинической картины патологии, необходимо соблюдать рекомендации врача. А если из-за приема препаратов нарушается потенция или либидо – не стоит молчать. Кардиолог подберет лекарства других групп, не влияющих на половое влечение, или посоветует альтернативные способы усиления потенции.

Влияние полового акта на сердечно-сосудистую систему

Большое практическое значение, особенно для лиц с неполноценной сердечно-сосудистой системой, имеет уточнение состояния артериального давления в результате полового акта.

Это прежде всего существенно для больных, страдающих гипертонической болезнью, гипотонией и рядом других заболеваний.

В состоянии половой потенции существенное значение приобретают общее состояние здоровья мужчины и, в частности, его сердечно-сосудистой системы, возраст, характер работы, питания, степень выраженности полового влечения, устоявшийся образ жизни, настроение и многое другое.

Поэтому физически слабому, быстро утомляющемуся мужчине следует рекомендовать в ряде случаев ограничивать половую деятельность.
Само понятие нормальной половой жизни в большинстве случаев зависит от индивидуальных особенностей человека, а также многих внешних и внутренних факторов.

В эксперименте на собаках было показано, что у самки только при появлении самца уже наступает повышение артериального давления и значительное расширение сосудов мозга. Напротив, при появлении другой самки у подопытной подобной картины не отмечается. Когда самец ластится к самке, то повышение артериального давления и расширение сосудов мозга выражены еще более резко.

Наибольшее расширение сосудов мозга и высокий уровень артериального давления отмечены в начале полового акта (в момент интроекции).

Тотчас после его окончания наблюдается значительное падение давления и сужение сосудов мозга.

То же самое,можно отметить и в отношении людей. У мужчины при половом акте пульс значительно учащается, иногда доходя до 150 ударов в минуту. Происходит возбуждение симпатической нервной системы, которое отражается на всей сосудистой системе: при этом усиливается кровообращение всех органов. наступает учащение сердцебиения и расширение венечных сосудов. После эякуляции давление крови в сосудах понижается, гиперемия мозга уменьшается, и артериальное давление, ранее повышенное, быстро снижается.

Приводятся некоторые объективные данные, отмеченные у мужчин и женщин во время полового акта. Все обследуемые находились в помещении, совершенно изолированном от экспериментатора, а также всех записывающих и регистрирующих приборов.

Одновременная запись частоты сокращений сердечной деятельности у мужчин и женщин во время и после полового акта показала относительно незначительное увеличение частоты сердечных сокращений при оргазме, при этом частота сокращений и интенсивность реакций были более выражены и постоянны у мужчин, чем у женщин. В некоторых наблюдениях был отмечен выраженный параллелизм реакций мужчин и женщин.

Одновременно определение легочной вентиляции показало достаточное увеличение частоты дыхания и минутного объема, что указывает на гипервентиляцию, в особенности в период оргазма. Частота сердечных сокращений доходила до 170 в минуту. Наблюдения проводились над лицами в возрасте 22—30 лет. Таким образом пришли к выводу о том, что изменение частоты дыхания и кровообращения зависит не столько от мышечных напряжений, сколько от возбуждения нервной системы.

Трудно согласиться с высказыванием Л. Г. Орловского (1928), который полагал, что половые сношения являются лучшим средством против артериосклероза и что половое воздержание предрасполагает к артериосклерозу.

Мужчина, не страдающий тяжелыми заболеваниями, т. е. практически здоровый человек, должен также соблюдать ряд основных правил гигиены половой жизни. Успехи у спортсменов бывают ниже вскоре после полового сношения.

Значительно усложняется состояние лиц, страдающих последствиями вредных привычек, особенно таких, как курение и употребление алкогольных напитков.

В этих случаях, как правило, существенно страдает состояние сердечно-сосудистой системы. Несомненно, что при наличии такого патологического фона влияние полового акта на реакцию организма будет иным, чем у здоровых лиц.

Выше было показано, что половое сношение влияет на повышение артериального давления и гиперемию сосудов мозга. Следовательно, при наличии гипертонической болезни половые излишества у мужчин могут привести к серьезным осложнениям, связанным с нарушением мозгового кровообращения и, в частности, инсульту. Точно так же после перенесенного инфаркта миокарда половой акт может способствовать возникновению различных осложнений — вплоть до повторного инфаркта.
При наличии гипертонической болезни и других заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также бронхиальной астме и др. следует рекомендовать особенно строгое соблюдение основных правил гигиены половой жизни.

Гипертония и секс: опасно или нет?

Гипертоническая болезнь проявляется периодическим повышение артериального давления. Известно, что во время полового акта давление также повышается – это естественные физиологические реакций. Многие интересуются, связаны ли гипертония и секс, и может ли половая активность навредить здоровью. Следует не волноваться – заниматься сексом при гипертонии не запрещено, но нужно учитывать особенности собственного самочувствия.

Секс и гипертония – есть ли опасность?

У здорового мужчины давление во время полового акта повышается примерно до 150 мм.рт.ст. При этом частота пульса достигает 130 ударов в минуту. Это абсолютно нормальные значения для здорового человека во время полового акта. После полового акта давление приходит в норму достаточно быстро.

У женщин давление повышается примерно до 130-140 мм.рт.ст., а пульс может достигать 120 ударов.

Гипертония сопровождается повышением давления, однако высокие значения не сохраняются постоянно. Можно ли заниматься сексом при гипертонии – это зависит от самочувствия человека.

Если пациент принимает препараты гипотензивного действия, придерживается правильного питания и других рекомендаций лечащего врача, заниматься сексом можно, даже несмотря на то, что он повышает давление.

Повышенное давление не является противопоказанием к занятию сексом

Важно помнить, что при повышенном давлении следует учитывать степень отклонения показателей от нормы и собственное самочувствие. Даже если давление у пациента 140 мм.рт.ст, но при этом он не чувствует какого-либо дискомфорта, занятие сексом вреда не причинит.

Вообще, норма повышенного и высокого давления при гипертонической болезни – это индивидуальное понятие. Некоторые пациенты считают своим нормальным АД показатели 140-150 мм.рт.ст. В это же время, другие люди чувствуют сильное недомогание при повышении давления до 130 на 90.

Таким образом, заниматься сексом при повышенном давлении или нет – это каждый решает самостоятельно, исходя из собственного самочувствия. Врачи же сходятся во мнении, что регулярная половая жизнь при гипертонии не причини вреда здоровью, а наоборот, улучшит самочувствие и укрепит сердечно-сосудистую систему. Однако есть некоторые исключения.

Секс и гипертонический криз

Гипертонический криз – это опасное состояние, сопровождающееся стремительным повышением артериального давления до высоких и критических значений. Во время криза заниматься сексом нельзя, но и самочувствие человека этого не допустит. Когда болит сердце, дыхание затруднено, а показания тонометра превышают 160 мм.рт.ст – пациентам не до секса.

После купирования гипертонического криза от полового акта следует воздержаться в течение нескольких дней или недели, так как секс может повысить давление, а при нестабильности сердечно-сосудистой системы после недавно перенесенного криза в течение некоторого времени остается риск развития повторного приступа.

Даже когда гипертонический криз позади, следует сделать паузу

Польза для здоровья

Учеными выяснено, что регулярный секс снижает риск развития опасных патологий сердечно-сосудистой системы у мужчин примерно в два раза. При гипертонии регулярная половая активность способствует улучшению функциональности сердечно-сосудистой системы, предотвращает патологические изменения в стенках сосудов и улучшает общий тонус.

Неоценимое преимущество секса – это способность снижать негативное влияние стресса на нервную систему. Именно стрессовые ситуации и психоэмоциональное напряжение часто становятся причиной развития гипертонического криза. Таким образом, польза секса для здоровья гипертоника заключается в следующем:

укрепление сердечно-сосудистой системы;
нормализация тонуса сосудов;
защита от стресса;
улучшение функциональности нервной системы.

При стабильных показателях артериального давления, нормальном самочувствии и желании заниматься сексом, отказываться от половой жизни не нужно. Важно отслеживать любые изменения в самочувствии и избегать секса при внезапном повышении артериального давления.

Возможные нарушения при гипотонии и гипертонии

Гипотония также не накладывает ограничений на половую жизнь, однако может стать причиной снижения потенции и нарушения эрекции у мужчин. Постоянно пониженное давление приводит к нарушению кровообращения в органах таза, из-за чего сексуальные возможности мужчины могут ослабляться.

У женщин при гипотонии также наблюдается снижение либидо. Вследствие недостатка кровообращения в органах таза, половой акт может сопровождаться дискомфортом из-за недостаточной возбудимости половых органов.

Гипотония может уменьшать сексуальное влечение как у мужчин, так и у женщин

В ряде случаев при длительном течении гипертонической болезни мужчины сталкиваются с эректильной дисфункцией. Это явление обусловлено нарушением сосудистого тонуса и недостатком поступления крови в пещеристое тело. Обычно с такой проблемой обращаются мужчины, которые не принимают препараты, способные понизить давление.

Столкнувшись с эректильной дисфункцией, необходимо проконсультироваться с двумя специалистами. Лечение гипертонической болезни подберет кардиолог, а уролог или сексолог помогут нормализовать эрекцию.

Влияние препаратов на сексуальную жизнь

Гипертоническая болезнь требует комплексного лечения. Среди препаратов, применяемых в терапии этого заболевания:

диуретики;
бета-блокаторы;
ингибиторы;
антагонисты кальциевых каналов.

В ряде случаев препараты могут оказывать влияние на сексуальное здоровье пациента-гипертоника. В первую очередь это касается диуретиков и бета-блокаторов. Особенность фармакологического действия препаратов этой группы сводится к тому, что лекарство не только понижает давление, но и ухудшает потенцию.

У женщин прием лекарств этой группы приводит к появлению неприятных ощущений во время полового акта. При нарушении кровоснабжения влагалища появляется сухость и дискомфорт.

Снизить давление при гипертензии можно и другими лекарствами, которые не влияют на сексуальное здоровье. К таким препаратам относятся антагонисты кальциевых каналов и альфа-блокаторы.

Некоторые препараты от гипертонии могут влиять на половую жизнь

О замене лекарственных средств при гипертонической болезни необходимо проконсультироваться с кардиологом.

Для нормализации потенции мужчинам можно порекомендовать изменить рацион. Продукты, улучшающие сексуальную активность мужчин:

Горстка орехов и несколько ложек меда, съеденные за час до полового акта, значительно улучшают потенцию мужчины. Также рекомендуется ужин из нескольких куриных яиц и апельсина – это улучшит приток крови к половому члену. Кроме того, существует ряд народных средств, основанных на применении отваров лекарственных трав.

В остальном же следует довериться врачу и не пытаться заниматься самолечением. Важно помнить: своевременное лечение гипертонической болезни, отсутствие вредных привычек и правильное питание позволят сохранить здоровье, в том числе и сексуальное, на долгие годы.

Источники: https://bezdavleniya.ru/obshhie/davlenie-ot-seksa.html, https://doctorurolog.ru/urology1/44-3.html, https://gipertoniya.guru/info/gipertoniya-i-seks/

Источник