Артериальное давление утром 120

Перед тем, как с помощью тонометра измерить давление, необходимо принять удобную позу и успокоиться. Нормализуйте дыхание, не задерживайте воздух на вдохе и выдохе. Если этого не сделать, циферблат может отображать давление 120 на 120, которое не всегда отвечает действительности. Такое встречается редко, поэтому следует еще несколько раз провести измерение. Если показатели повторились — важно понять что это значит и что делать в подобной ситуации.

Что означает такое АД?

Верхний показатель тонометра указывает какое давление оказывает кровь на сосудистые стенки во время сокращения сердца. Когда миокард сжимается — выбрасывается определенная порция крови в сосудистое русло. Нижние цифры тонометра характеризуют момент расслабления.

У взрослого человека нормальным считается показатель 120 на 80 мм рт. ст. В зависимости возраста и веса пациента, верхние цифры могут изменяться в большую или меньшую сторону. «Золотым стандартом» нижнего значения тонометра является 70-80 единиц.

Давление 120 на 120 — признак того, что сердцу тяжело выталкивать кровь, а сосудистый тонус значительно повышен. Постоянное сопротивление приводит к образованию атеросклеротических бляшек и тромбов.

Если верхний показатель отвечает норме, а нижний существенно завышен, нельзя думать, что все в порядке. Подобные цифры говорят о том, что в настоящий момент сердце испытывает огромную нагрузку не может работать в нормальном темпе.

Больному с необычными показателями давления следует немедленно изменить свой способ жизни, ведь подобная ситуация чревата инсультами и инфарктами. Из-за гипертонуса сужается их просвет сосудов и кровь не может своевременно доносить кислород к жизненно важным органам.

Причины

Давление, при котором нижний показатель равен верхнему, встречается достаточно редко. В большинстве случаев, измеряя давление в домашних условиях, подобное значение можно списать на неисправность прибора. Проблема может скрываться в источнике питания, поэтому нужно заменить батарейки и еще раз попробовать включить тонометр. Если ситуация повторилась, нужно как можно быстрей обратиться за квалифицированной помощью.

Провокаторами повышенного нижнего показателя АД могут быть:

• дисфункции надпочечников и почек;
• атеросклеротические бляшки в сосудах;
• заболевания щитовидной железы;
• гормональные сбои;
• болезни и патологии развития сердечной мышцы.

И у мужчин, и у женщин высокий нижний показатель на тонометре может быть спровоцирован чрезмерной физической нагрузкой или постоянными стрессами. Сердце не может нормально расслабиться,что повышает риск спонтанного разрыва сосудистой стенки.

Определение показателей без тонометра

С проблемами в работе сердечно-сосудистой системы сталкивается каждый третий взрослый человек. Некоторые даже не подозревают о своем патологическом состоянии, ведь не могут позволить себе покупку тонометра, а к врачу сходить времени не остается из-за постоянной занятости. Так пренебрежительно относиться к своему здоровью нельзя.

В домашних условиях определить высокое и низкое давление можно, понаблюдав за своими симптомами.

На повышенное давление указывают:

• боль в голове;
• тревожность;
• отдышка;
• учащение пульса;
• тошнота;
• покраснение лица;
• повышенное потоотделение.

Пониженное давление можно узнать по:

• сонливости;
• боли в затылке;
• слабости в мышцах;
• дрожащих руках.

Определить примерные цифры кровяного давления на дому можно, используя подручные средства. Конечно, никто не дает 100% точности данного способа, но все же приблизительно определить показатели можно.

Вам понадобится линейка на 20 см, нитка и кольцо:

1. Линейку прикладывают к руке таким образом, чтобы «0» был на запястье.
2. Кольцо одевают на нитку и, придерживая за кончик, опускают над линейкой.
3. Медленно проводят кольцом на нитке по линейке от 0 до 20.
4. Наблюдают, на какой именно цифре кольцо начнет вращаться со стороны в сторону.
5. Эту цифру важно запомнить и умножить на 10.
6. Полученная цифра будет диастолическим показателем.
7. Для определения систолического давления нужно продолжать вести маятник вверх по линейке.
8. Следующую цифру, где вращается кольцо, тоже умножают на 10.

Что делать в домашних условиях?

Если верхние показатели тонометра остановились на отметке 120 — ничего делать не нужно. Это признак того, что сердце сокращается в нормальном темпе и выбрасывает оптимальное количество крови. В случае если диастолические показатели составляют 100 − 120 единиц, нужно вызывать скорую помощь.

Больного необходимо успокоить и уложить на кровать лицом вниз, к шее приложить лед или холодное, мокрое полотенце.

Если скачок диастолического давления был спровоцирован стрессом, эта манипуляция должна помочь, поэтому спустя полчаса повторите измерение. Если ситуация не изменилась, обойтись без лекарственных препаратов не получится.

При высоком диастолическом давлении врачи назначают три типа лекарств:

• антагонисты кальция – не дают кальцию скапливаться в сосудах и расширяют их просвет, нормализуя ток крови;
• диуретики − убирают лишнюю жидкость, разжижают кровь и нормализуют продвижение крови по сосудам;
• бета-блокаторы − помогают сердцу справиться с высоким напряжением, уменьшают его потребность в кислороде, снижают выработку адреналина.

Подбор медикаментов должен осуществлять врач, учитывая возраст пациента, сопутствующие болезни и вес. Лучше всего проявили себя в борьбе со скачками нижнего давления такие бета-блокаторы, как Тенормин, Нормодин и Сектрал.

Быстрый эффект отмечают при употреблении диуретиков Индапамида и Дихлотиазида.

Хорошо сказываются на организме больного такие антагонисты кальция, как Верапамил и Нифедипин.

Самостоятельно назначать себе медикаменты категорически запрещено — это только навредит. Неправильно выбрав дозировку, вы можете спровоцировать появление побочных эффектов, последствия от которых будут куда сложней, чем от высокого диастолического давления.

Без медикаментозных средств нормализовать состояние человека в домашних условиях можно с помощью настойки пустырника, валерьяны или мятного чая. Боярышник на спирту и пион тоже помогут успокоиться и снизить нагрузку на сердце. Благоприятно сказываются на организме при скачках АД соки из свеклы и моркови.

Профилактика

При регулярно высоких диастолических показателях, необходимо следить за своим рационом. Употребление витаминсодержащих продуктов и соблюдение диеты позволит укрепить стенки сосудов и нормализовать их работу.

Если причина скачков давления скрывается в ожирении, постепенное снижение веса улучшит функционирование всех внутренних органов.

Адекватная физическая нагрузка укрепит сердечную мышцу, повысит выносливость и адаптацию организма к негативному влиянию внешней среды.

Откажитесь от вредных привычек, больше времени проводите на свежем воздухе и установите правильный режим.

Показатели давления играют очень важную роль в диагностике сердечнососудистых заболеваний. При отметке 120 на 120 мм рт. ст. можно уже говорить об определенных негативных изменениях в организме, особенно если показатель такой появляется регулярно.

Проходя профилактические обследования у врача хотя бы раз в году, можно избежать огромного количества сердечных патологий, а также предупредить развитие болезней других органов.

Не ждите пока ситуация станет критической, и диастолическое давление перешагнет отметку в 120. Помните, что каждый человек способен сам нормализовать свое состояние, придерживаясь простых рекомендаций по планированию питания, физических нагрузок и избегая стрессов.

Нормальное ли АД 120 на 90? Как утверждают врачи, артериальный уровень 120/90 – это идеальный показатель кровяного состояния, свидетельствующий о хорошей работоспособности сердца и сосудистой системы. Однако категорически принимать эти цифры за норму не рекомендуется, особенно в тех случаях, когда они сопровождаются неприятными симптомами.

Поговорим о ключевых особенностях артериального давления с таким значением, разберем, в каких ситуациях является нормальным, а в каких сигнализирует о нарушениях организма, а также о том, необходима ли при таких параметрах интенсивная медикаментозная терапия.

На что указывает артериальное давление 120 на 80-90 единиц?

В кардиологии давление 120/80 принято считать усредненной нормой, но так как данная величина не является постоянной и может колебаться в разные стороны, при этом для каждого человека имеет еще и индивидуальный характер, возникает вопрос, что значит давление 120 на 90 или 80?

• Первая цифра 120 означает нормальное систолическое давление, которое указывает на рабочий момент крови в сердечной мышце в момент систолы. Для большинства людей он является нормой.
• Второе значение 90 – это слегка повышенное диастолическое давление, которое означает уровень наполнения сердечной камерой кровяной жидкостью. Считается нормальным для активных людей или беременных женщин.

К слову, когда тонометр показывает цифры 120/80-90, то говорят, что давление у человека как у космонавта, подразумевая под этим, что организм абсолютно здоров.

Рассмотрим немного подробнее, насколько это считается правдой, и стоит ли беспокоиться при таких артериальных значениях.

Норма или отклонение

Показатели 120/80 в кардиологии принимаются как безупречные и считаются нормальными для 75% людей. Если тонометр показал такие параметры, не стоит беспокоиться, так как отклонения в 10-15 единиц от обычного АД человека не является критичным. В большинстве эпизодов подобные отклонения могут быть вызваны повышенной эмоциональностью либо физическим напряжением.

Медицина подчеркивает, АД 120 на 80 при пульсе 90 считается удовлетворительным при условии отсутствия каких-либо клинических признаков.

Если давление 120 на 90 сопровождается неприятными симптомами, то это уже свидетельствует о его понижении либо повышении от обычного артериального уровня. Ведь если у человека «рабочее» АД значительно отличается от этих цифр, например, 110/60, то уже при 120/80 он будет чувствовать себя некомфортно. Поэтому говорить о том, что 120/80-90 — абсолютная норма для всех без исключения людей, совершенно неверно. Конкретное нормальное давление для каждого человека определяется индивидуально.

Для кого считается патологией

Давление 120/90 указывает на развитие патологий у следующей категории пациентов:

1. Дети и подростки – АД 120/90 при пульсе 80-90 ударов/минуту считается повышенным и является симптомом какой-то болезни.
2. Гипотоники — давление свидетельствует о формировании диастолической гипертонии изолированного типа.
3. Гипертоники — сердце не успевает адаптироваться к снижению давления, что проявляется учащенным сердцебиением.

В таблице можно посмотреть значение нормы и отклонения давления.

Как видим, все то, что выше 120/80 является отклонением в артериальном состоянии, но не все так однозначно, ведь чем старше человек, тем выше его норма АД. Поэтому 120 на 80-90 оптимально для отдельной возрастной группы и пола людей, то есть для 20-30 летних мужчин, а для взрослых людей 40 лет и старше подобные значения вообще считаются отличными.

Значение показателя для беременных

Хотя давление 120 на 80-90 и считается золотой серединой, нельзя исключаться некоторые отклонения в организме вызванные физиологическими изменениями, например, период беременности.

У будущих мамочек также может произойти сбой в сердечной и сосудистой функциональности, что ведет к колебаниям АД в ту или иную сторону:

Показатель АД в пределах 120/80 у беременных считается нормой при условии отсутствия каких-либо негативных проявлений.

У будущих мамочек старше 35 лет артериальный уровень 120 на 80 принято определять как немного пониженное, если до наступления беременности АД оно достигало 140 на 90 ед. Необходимо отметить, легкое снижение уровня не несет явной угрозы ни плоду, ни беременной.

По каким причинам давление держится на отметке 120 на 80-90?

Хотя давление на 120/80-90 и считается нормой, на самом деле такое сочетание цифр наблюдается не так часто даже у абсолютно здоровых людей. Поэтому если тонометр показал такой уровень, человек удивляется и пытается понять, какой фактор этому способствовал.

Причиной подобного уровня АД может стать:

1. Пол человека.
2. Возраст.
3. Рост человека.
4. Физическая активность.
5. Стрессовые ситуации.
6. Гипотония.
7. Гипертония.
8. Наследственность.
9. Ожирение.
10. Неправильное питание.
11. Метеозависимость.
12. Менструальный цикл.
13. Беременность.
14. Индивидуальные особенности организма.

Помимо этого на показатели АД могут влиять и такие важные факторы:

• Возможность сердечной мышцы к сокращению и выбросу крови.
• Степень эластичности артериальных сосудов.
• Свойства и густота кровяной жидкости.
• Насколько изменяется просвет сосудов в момент стресса или гормональных отклонений.

Особенности симптоматической картины

В тех случаях, когда показатель артериального давления 120/90 является для человека отклонением, то его будут беспокоить характерные симптомы:

1. Головная боль.
2. Непонятный дискомфорт.
3. Тяжесть в голове.
4. Быстрая усталость.
5. Головокружение.
6. Хроническая слабость.
7. Покраснение кожи.
8. Звон в ушах.
9. Учащенное биение сердца.
10. Испарина на лбу.
11. Приток крови к лицу.
12. Заложенность ушей.
13. Давящая боль за грудиной.

Стоит отметить, если у пациента присутствует гипотония, то для него давление 120 на 90 является завышенным, а при гипертензии – пониженным. В данной ситуации гипертоника будет беспокоить симптоматика гипотонии, а больного с гипотензией – признаки гипертонии.

С другой стороны, если человек с беспроблемным здоровьем чувствует себя нормально, то нет причин для волнения, правда, необходимо систематически выполнять замеры АД, пульса и температуры тела.

Опасно опасность значения АД 120 на 80-90

Так как артериальные показатели 120 на 80 или 90, это в большинстве случаев — норма, то особого вреда для человека не несут. Присутствие опасности может определить только врач после установления причины повышения нижнего давления.

В некоторых случаях уровень диастолического давления в 90 единиц указывает на начальную стадию почечной недостаточности или атеросклероза. При наличии холестериновых бляшек происходит сужение просвета артерий, что ведет к нарушению кровотока и повышению нижнего АД, в итоге сердечная мышца начинает испытывать дополнительную нагрузку, что негативно отражается на кровеносных сосудах.  Все эти болезненные процессы повышают вероятность возникновения инфаркта, инсульта и даже некроза сердечных тканей.

Основная опасность АД 120 на 90, как следствие отклонений в организме заключается в том, что для этих артериальных значений характерно отсутствие симптомов, поэтому человек не обращается к врачу, в результате болезнь постепенно прогрессирует и наносит еще больше вреда организму.

Нужно ли снижать такой показатель давления

Если давление 120 на 80 и пульс 90, необходимо ли человеку проходить специальное лечение? При таких показателях врачи не спешат назначать медикаментозную терапию, так как пациент не всегда нуждается в лекарствах.

В данной ситуации обычно достаточно и профилактических мер, позволяющих не допустить дальнейший рост АД. В первую очередь это:

1. Пересмотр рациона питания.
2. Увеличение двигательной активности.
3. Уменьшение присутствия соли в блюдах, за счет чего повышается выведение избыточной жидкости из организма.
4. Отказ от курения, избегание чрезмерного употребления алкоголя.
5. Сведение к минимуму жирных продуктов в питании, замещая их свежими фруктами и овощами.
6. Ежедневные умеренные физические нагрузки и другая активность, что благотворно сказывается на качестве тока крови.

В той ситуации, когда профилактические меры не дали ожидаемого результата и пациента продолжает тошнить, и он чувствует себя плохо, можно принять таблетку от повышенного давления. Пить лекарство нужно после пробуждения, то есть, утром, такой лечебный подход позволяет купировать неприятные симптомы, стабилизировать давление и получить заряд бодрости на весь день.

При боли за грудиной у гипертоников, когда при этом давление продолжает стремительно падать, необходимо срочно вызывать скорую помощь.

Домашние методы

Нормализовать давление можно следующими способами:

• Когда начинает кружиться голова, нужно прилечь и немного отдохнуть, так как расстройство вестибулярного аппарата может быть спровоцировано некорректным кровообращением в головном мозге.
• Сделать отвар из шиповника, который обладает мочегонным действием, тем самым способствуя нормализации АД. Аналогичное действие оказывает гранатовый сок или просто свежий гранат. Эти средства хорошо помогают при АД 120/90 и пульсе 90.
• Приготовить травяной настой из ромашки, валерианы, календулы и пустырника (2 ч.л. смеси на 0,5 л кипятка), настоять 20 минут и принимать по 0,5 стакана несколько раз на протяжении дня. Травяной напиток обладает седативным эффектом.

Препараты

Какой конкретно гипотензивный препарат можно принимать при давлении 120/90 людям с нормальным здоровьем подскажет доктор, исходя из его провоцирующей причины, но чаще всего применяются следующие лекарства:

• Бета-адреноблокаторы.
• Мочегонные средства.
• Ингибиторы АПФ.

Если начинает болеть голова, необходимо выпить таблетку любого анальгетика (Парацетамол, Анальгин, Ибупрофен, ацетилсалициловая кислота), либо принять анальгетик одновременно со спазмолитиком (Но-Шпа, Папаверин гидрохлорид, Дротаверин). Спазмолитические средства, расширяя сосуды способны слегка снижать нижнее давление.

В случае проявления изолированной ГБ и учащенного сердцебиения необходимо принять Валокордин или таблетку Валерьянки и постараться отдохнуть. Как правило, после отдыха давление нормализуется.

В весенне-осеннее время года рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы, а так же по необходимости препараты магния и кальция.

Когда обращаться к врачу

Не стоит забывать о том, что артериальное давление 120 на 90 не свидетельствует о присутствии серьезной патологии. Множество людей живут с таким АД и чувствуют себя замечательно. Поднимать тревогу следует только тогда, когда начинает проявляться негативная клиника и сохраняется длительное время, что указывает на отклонения в сердечно-сосудистой системе.

В отношении пациентов с гипертонией, у которых артериальное значение снизилось до 120/90, то здесь необходимо обратиться к доктору, чтобы он откорректировал схему лечения болезни, подобный уровень АД после приема препаратов от высокого давления указывает на чрезмерно интенсивную медикаментозную терапию.

Заключение

В большинстве случаев давление 120/90 считается нормой, поэтому не угрожает здоровью человека, но если при нем проявляются какие-то симптомы и пациент чувствует себя не совсем хорошо, стоит задуматься и посетить врачебный кабинет.  Обычно кардиолог назначает симптоматическое лечение и профилактические меры.

Если подобный уровень АД наблюдается при хронической гипертонии, то это свидетельствует о необходимости пересмотра дозировки гипотензивных лекарств и схемы их приема пациентом.

Загрузка…