Артериальное давление снижается если

Согласно статистике, большинство людей чувствуют себя хорошо при нормальном или слегка повышенном артериальном давлении (АД), равном 120/80 -130/90 мм. рт. ст.

Но примерно 26% населения – гипотоники. Они испытывают полный комфорт лишь при сниженных параметрах АД. Их организм годами живет в таком режиме, не проявляя негативных симптомов.

Гипертоники имеют повышенные относительно принятой нормы показатели кровяного давления. Понижение их до «нормальных» часто вызывает приступы недомогания, а резкие скачки систолических и диастолических параметров вниз порой опасны для жизни.

Симптомы снижения АД

Состояние организма, при котором фиксируется пониженное АД, принято называть гипотонией. При таком режиме жизнедеятельности уменьшается скорость циркуляции крови, кружится голова, нарушается кровообращение в головном мозге, сердечной мышце, других важных органах.

Основные симптомы и жалобы: головокружение, бессилие, головная боль, панические атаки, потеря сознания.

Показатели давления крови Реакции организма

100/60 верхняя граница гипотонии

90/60 недомогание, головная боль

80/60 усталость, тошнота, головокружение

70/50 слабость, обмороки

60/45 ослабление зрения, дезориентация

50/35 смерть или кома

Если при давлении, соответствующем верхней границе гипотонии, у человека не наблюдается гипоксии органов, нарушения кровообращения, такое состояние считается индивидуальной физиологической нормой. Этот вид гипотонии обычно фиксируется у молодых женщин. Люди с такой физиологией чаще всего имеют пониженный иммунитет и страдают неврологическими расстройствами, аритмией, анемией.

Не следует искусственно повышать АД при функциональной патологии, это вредит здоровью.

Низкое АД является патологическим, если у человека с обычными или слегка повышенными показателями происходит их резкое снижение. При этом, из-за кислородной гипоксии мозга, сердечной мышцы, наблюдаются: ухудшение самочувствия, слабость, тошнота, снижение зрения, сонливость.

Резкое понижение давления у гипертоника вызывает состояние лабильной артериальной гипертензии, для которой характерны нестабильные изменения АД. Этиология данного эффекта бывает разной, от передозировки лекарств до коронарного синдрома.

При снижении АД у лиц, страдающих от гипертонии, порой наблюдаются болезненные реакции, часто опасные для жизни. Признаками такого состояния могут быть: бледность кожи, синюшный оттенок губ, ускорение сердечного ритма при замедленном пульсе, холодные ноги.

Что делать, если давление резко снизилось

Побледнение кожи, отеки лица, боль за грудиной могут свидетельствовать о понижении АД из-за сердечно-сосудистой патологии, либо легочной тромбоэмболии. Следует немедленно вызвать врача, а пострадавшему дать принять горизонтальное положение. Измерять артериальное давление каждые 25 минут.

В домашних условиях необходимо соблюдать покой! Паническая реакция только усугубит ситуацию.

Выраженные признаки инсульта, слабые нервные реакции конечностей, дезориентация обычно сигнализируют о резком падении давления. Возможными причинами могут быть: травма, кровоизлияние, мозговая опухоль. Необходимо уложить человека на бок, не давать ему опускать голову, ослабить одежду и срочно вызвать медиков.

При понижении АД у человека, страдающего гипертонией, нельзя подносить к нему нашатырь, применять холодную воду для обливания, давать пить алкоголь.

Если у гипертоника резко упало давление, то чаще всего это передозировка лекарствами. Иногда причиной его перепадов становится сердечная астма. Ее признаки: учащенный пульс, головокружение, специфический «сухой» кашель, затрудненность дыхания. При наличии таких симптомов пострадавшего нужно посадить, наклонив корпус немного вперед. Ноги направить вниз и ожидать врача.

Если у здорового человека систолические и диастолические показатели резко падают, он чувствует дурноту и головокружение. Нужно постараться как можно быстрее усадить пострадавшего. Его голова должна быть опущена ниже колен. Дышать больному следует не глубоко, но равномерно.

По возможности, лучше всего уложить пострадавшего на спину. Приподняв его ноги, подложить под них валик и грелку. Хорошо помогает приток свежего воздуха, сбрызгивание лица холодной водой, горячий крепкий чай или кофе.

Эффективно выровнять АД может легкий массаж ушных раковин пострадавшего. До приезда «Скорой помощи» можно дать больному кусочек шоколада или конфету, накрыть теплым одеялом.

Внешнее состояние при быстром понижении давления напоминает алкогольное опьянение. Происходит нарушение координации, неадекватное поведение, снижение зрения, шум в ушах, расфокусированный взгляд. Важно не пройти мимо, оказать человеку первую помощь, вызвать медицинскую службу.

В отличие от гипертонического криза, принимать таблетки для повышения АД не рекомендуется. Только врач может применять медикаментозное воздействие после приезда бригады скорой помощи.

Причины патологии

Существуют физиологические механизмы, регулирующие давление человека. Нарушения в их работе всегда вызывают его «скачки».

К таким патологическим факторам относятся:

Чрезмерное увеличение сосудов из-за перераспределения крови. Например, при злоупотреблении алкоголем, а также в результате интоксикаций;
Большая кровопотеря, из-за разного рода кровотечений, либо обезвоживания организма;
Нарушение функций эндокринной системы;
Аллергическая реакция на лекарства;
Ослабление работы сердца (из-за инфаркта, аритмии, кардиомиопатии);
Нарушенная нервная регуляция состояния сосудов (после стрессов, ВСД, инсульта, травмы).

Резкое понижение кровяного давления могут вызвать и непатологические причины: беременность, пожилой возраст, лихорадочное состояние.

При показателях АД ниже 80/60 может наступить шок:

инфекционно-токсический (в результате интоксикации);
кардиогенный;
анафилактический (в результате аллергии);
геморрагический (из-за кровопотери);
травматический.

Крайняя степень низкого давления всегда сопровождается тяжелыми сбоями в микроциркуляции крови.

Бывает, что симптомы гипотонии вызывают отек легких. Его признаки: бледность, ускорение сердечного ритма, приступы клокочущего кашля, выделение изо рта пены с кровью. При пониженном артериальном давлении, обусловленном хронической патологией внутренних органов, либо гормональным сбоем, следует в первую очередь вылечить заболевание.

Последствия

Чаще всего понижение давления у гипертоников происходит утром. Наблюдается ортостатическая гипотензия и характерные головокружения при подъеме с постели.

Перепады АД приводят к негативным последствиям:

слабости;
раздражительности;
западанию вен;
холодной потливости;
онемению конечностей;
нарушениям зрения, слуха;
снижению качества жизни;

Низкое АД вызывает уменьшение объема крови в цикле, кислородную гипоксию, развитие ИБС, инсульта, острого коронарного синдрома. Важно уметь купировать процесс, а еще лучше — предотвратить его.

Профилактика

Когда человек знает за собой предрасположенность к перепадам АД, он может принять меры к предотвращению этих опасных для здоровья ситуаций.

Для этого:

Следует обращать внимание на пищевые продукты. Многие из них могут как повысить, так и резко снизить АД.
Следить за режимом питания, сократить количество употребляемых жиров. Отказаться от острых, копченых и жареных блюд. Пить больше жидкости.
Ежедневно принимать контрастный душ.
В домашних условиях можно поддерживать умеренную физическую активность (гимнастика, йога, кардио и др.)
Применять разумное чередование периодов работы с отдыхом.
Во время магнитных бурь уменьшать физические, эмоциональные нагрузки.

Артериальное давление — важнейший показатель состояния здоровья человека. Для каждого человека существуют оптимальные его значения, при которых процессы жизнеобеспечения протекают в комфортном режиме.

Гипертоникам важно знать правила поведения в такой тяжелой для организма ситуации. Это поможет не только сохранить здоровье, но и помочь другому человеку, не владеющему необходимой информацией.

На приеме у врача-кардиолога необходимо спросить, что делать если упало давление и как поступить в той или иной ситуации. Каждый случай индивидуален, поэтому доктор, опираясь на показатели здоровья пациента, даст эффективные советы.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник

Гипотонию принято считать менее опасным состоянием, по сравнению с гипертонией. И все же, нормой пониженное давление не назовешь, поэтому негативное влияние на организм возникает неизбежно. В отдельных случаях острый приступ гипотонии может привести к летальному исходу или развитию серьезных патологий. Такое может произойти с каждым, и человек должен быть готов к подобной ситуации. Что делать, если резко упало давление? Прежде всего, не паниковать, а обратиться за помощью к традиционной или альтернативной медицине.

Давление Гипотония – это нарушение в работе сердечнососудистой системы, которое характеризуется снижением артериального давления. Пониженными считаются следующие показатели: систолический ниже 95, а диастолический ниже 65 мм рт. ст.

Можно выделить две формы патологического состояния: острую и хроническую.

Хроническая форма возникает при рождении (первичная гипотония) либо приобретается в процессе жизни (вторичная гипотония).

Кроме того, есть такое понятие, как физиологическая гипотония. Такое состояние никак не отражается на самочувствии человека, который привыкает к пониженному давлению и живет с ним всю жизнь (давление держится на низком уровне постоянно). Его организм постепенно приспосабливается к этой особенности сосудистой системы. Обычно, говоря о физиологической гипотонии, имеют в виду врожденную форму патологии.

Есть и другие варианты физиологического понижения давления:

ортостатитическое;
компенсаторное;
постпрандиальное.

Эти варианты возможны только в определенной ситуации и являются временным явлением (кроме последнего).

Ортостатический тип гипотензии проявляет себя во время резких движений, при быстрой смене положения тела (стремительный подъем с кровати). Такое состояние возможно во время или после усиленных спортивных тренировок. Иногда в этих ситуациях развивается обморок.

Если понижение давления происходит после еды, говорят о постпрандиальном типе.

Компенсаторное снижение кровяного воздействия на стенки сосудов происходит у тех, кто постоянно живет высоко в горах.

Хроническая форма патологии продолжается долгое время или длится всю жизнь. Состояние человека при этом стабильно, резкого ухудшения самочувствия не происходит, системы и органы постепенно встраиваются в неспешный ритм работы сердца и сосудов, начинают нормально функционировать.

Острая форма возникает внезапно, развивается стремительно, за несколько минут или часов. Это состояние наиболее опасно, потому что за короткий промежуток времени организм не может подстроиться под резко изменившиеся условия жизнедеятельности.

Если постоянно понижено артериальное давление – что может быть причиной?

наследственность;
беременность;
ВСД (вегетососудитая дистония);
употребление препаратов с побочным эффектом в виде снижения давления;
болезни сердечной мышцы (пороки сердца, сердечная недостаточность);
заболевания внутренних органов (опухоль, гепатит, язва желудка, болезни щитовидной железы, анемия).

Отдельно можно добавить особые климатические условия как причину развития компенсаторной гипотонии.

Показатели пониженного давления

Нарисовать портрет гипотоника поможет перечень следующих симптомов:

постоянно хочется спать, мучают приступы зевоты;
любой вид деятельности быстро утомляет;
особая чувствительность организма к резкой смене погодных условий (метеозависимость);
плохо переносятся повышенные физические нагрузки;
излишнее выделение пота;
замерзание конечностей даже в теплом помещении;
головная боль разной интенсивности, иногда с тошнотой;
боли в сердце, желудочные, суставные или мышечные боли;
частый пульс;
ощущение разбитости весь день, начиная с утра;
вялость и безразличие к окружающему и себе, депрессии;
человек раздражается без видимых причин;
кружится голова, темнеет в глазах, возможны обмороки;
в ушах шумит;
внимание рассеянное;
склонность к «морской болезни».

Обычно такой человек имеет худощавое телосложение, выглядит слабым и хрупким. У него отсутствует румянец, бледные губы.

Резко упало давление: что делать

Внезапное падение артериального давления – довольно опасное состояние. Это и есть острая форма гипотонии. Гипотонику будет плохо, если резко поднялось давление. При гипертонической болезни одинаково нехорошо, когда давление резко растет или падает. В последнем случае ситуация ухудшается тем, что организм привык к повышенным показателям давления, и резкий скачок вниз у него может вызвать шоковое состояние (коллапс). Кроме того, многие признаки острой гипотонии схожи с проявлениями гипертонического криза. Чем это грозит? Гипертоник, по привычке, хватается за препараты, снижающие давление (обладающие быстрым и сильнодействующим эффектом). Результат употребления таких лекарств может быть очень плачевным в таком состоянии.

Чтобы избежать подобных неприятностей, при любых подозрительных симптомах надо измерять давление.

Скачки артериального давления, вызывающие острую гипотонию, могут быть вызваны такими причинами:

Вегетативное расстройство нервной системы, которое при сильном стрессе может давать реакцию в виде внезапного роста или падения уровня давления.
Приступ сердечной недостаточности, когда сердце не справляется с возложенной на него функцией.
При отеке легких тоже можно наблюдать резкий скачок давления вниз, ему сопутствует кашель с кровавой пеной, неестественная белизна кожных покровов, нехватка воздуха.
Инфекции, проникшие в организм и вызвавшие воспалительный процесс, а также интоксикацию.
Анафилактический шок, а также нехватка глюкозы в крови при сахарном диабете.
Дисфункция почек и надпочечников.
Побочный эффект принимаемых препаратов.
Потеря крови, наличие внутреннего кровотечения.

Если у человека будут замечены явные признаки резкого понижения давления (липкие холодные ладони, синие губы, побелевшая кожа, ледяные нижние конечности, сильный шум в голове, изменение сознания или нарушенная координация движений, резкая слабость), ему срочно надо оказать помощь.

Что можно сделать в первые минуты предобморочного или обморочного состояния?

При резком понижении давления уложить больного, подняв его ноги выше уровня сердца, создав условия для оттока крови от конечностей к мозгу.
Освободить человека от стесняющей одежды.
Принять меры на случай появления рвоты, склонив голову в бок.
Когда произошел скачок давления вниз, надо провести согревающие процедуры (горячий сладкий кофе или чай с шоколадом, теплый плед или грелка к ногам).
Сделать массаж ушных мочек и всего уха.

Физиопроцедуры при гипотонии

Физиотерапия часто используется для лечения различных патологических состояний. Наибольшего эффекта можно добиться, применяя этот метод в комплексе с другими терапевтическими воздействиями. Какие процедуры показаны человеку с пониженным давлением?

Облучение ултьрафиолетовым светом с применением специальных ламп, которые воздействуют через кожные покровы тела на сосудистую систему, ускоряют кровообращение.
Использование дециметрового тока. При помощи электрических импульсов стимулируются надпочечники, которые выделяют гормоны для повышения давления.
Лечить гипотонию можно критотерапией. Суть такой терапии в следующем: человек некоторое время (до 3 минут) находится в особой камере. Там соединение воздуха и азота создает низкую температуру (до минус 160 градусов). Попадая из обычной среды в экстремальную, а потом снова выходя в обычную, человек подвергается резким сменам температур.
Процедуры электрофореза на область воротниковой зоны с использованием калиевых солей способствуют усилению проводимости нервных импульсов.
Водные процедуры благотворно влияют на состояние гипотоника. Например, лечение циркулярным душем (иначе – душ Шарко) заключается в массировании тела струями воды, которые подаются в разных направлениях и с разной интенсивностью (в виде веера, дождевых капель и т. д.). Лечебные ванны часто применяются на курортах. Например, ванны с йодом и бромом, с азотом, радоном или хвоей.
Массажный кабинет – место, где польза сочетается с приятными ощущениями. Для гипотоника важной зоной мануального воздействия будет область шейного отдела и плечи.

Как и любое лечение, физиотерапия должна применяться, если нет противопоказаний.

Лечение гипотонии домашними методами

Оказать значительную помощь при ярко выраженных симптомах гипотонии можно, не прибегая к помощи лекарств.

Народные средства оказывают тонизирующее, укрепляющее, поддерживающее действие на организм, помогут поднять давление, улучшат трудоспособность, снимут усталость.

Вот наиболее часто применяемые и действенные природные лекарства:

Женьшень, элеутерококк, лимонник, эхинацея, аралия манчжурская, левзея – все эти травы употребляют в виде настойки.
Полезно пить соки из граната и сельдерея.
Мед обладает многими целебными свойствами, смешав его с курагой, можно получить отличное средство для подкрепления сил. Вкусно и полезно.
Можно заваривать лекарственные травы: зверобой, татарник, заманиху и родиолу розовую (у этих растений используют корень), пустырник.

Имбирный чай

Имбирь перетирают в порошок и подсыпают его понемногу в чайную заварку (около 0,5 чайной ложки). Затем заваривают и выпивают утром, в обед и вечером. Курс – неделя.

Травяная смесь

Равные части ингредиентов смешивают и заливают кипятком (чайную ложку на 500 мл воды). Варить все это полчаса, затем дать настояться час. Пьют три раза в день или больше (для утоления жажды вместо обычной воды). Разовая доза – 250 мл. Состав включает в себя: мяту перечную, пижму в виде семян, шиповник в виде плодов, ягоды калины, соцветия боярышника, чистотел.

Кофейный эликсир

Смешивают лимонный сок (из одного лимона), пол литра меда, перемолотые и обжаренные кофейные зерна (50 г). Затем все помещают на холод. Употреблять смесь надо в количестве 5 мл после каждого приема пищи (спустя два часа).

Повысить давление дома можно, съев что-нибудь соленое, выпив крепкого чая или кофе с сахаром. Хорошим тонизирующим эффектом обладает шоколад, какао.

Спиртные напитки тоже можно использовать как лекарство для быстрого подъема давления. Например, небольшая доза коньяка или красного вина.

Взбодриться поможет ароматерапия на основе масел сосны, гвоздики, мяты, лимона, розмарина, базилика и др.

Прием тонизирующих ванн, точечный самомассаж, лечебный гимнастический комплекс – все эти методы хороши для улучшения состояния при пониженном давлении.

Без лекарств можно справиться, если оптимизировать свой образ жизни:

Важен сон в достаточном количестве. Нельзя утром резко вставать.
Полезно соблюдать режимные моменты в течение дня.
Необходимо заниматься спортом. Полезны спокойный бег, все виды ходьбы, плавание, велосипед. Можно чаще делать приседания.
Рекомендованы прогулки на свежем воздухе. Это обогатит мозг кислородом, которого ему так не хватает при гипотонии.
Отличное средство добавить бодрости – принять холодный или контрастный душ.
Полноценное питание поможет устранить многие проблемы. Гипотонику надо плотно питаться по утрам, начинать день с чашки чая или кофе. Еда должна быть калорийной и содержать витамины. Острая и соленая пища в меру не запрещается.
Положительное отношение к себе и окружающему миру – залог хорошего самочувствия.

Гипотонию нельзя игнорировать, иначе жизнь станет скучным и унылым бременем. Постоянная вялость и апатия, отсутствие желания что-то делать и активно участвовать в событиях окружающего мира не приведут ни к чему хорошему. И наоборот, бодрость и энергичность позволят получать наслаждение от жизни, радоваться каждому дню. Кроме плохого настроения и разбитости, гипотония может привести к нервному и физическому истощению, а также к серьезным нарушениям в работе внутренних органов и систем. Резкий спад давления может окончиться смертью, особенно для гипертоника. Поэтому так важно уметь распознать такое состояние и оказать правильную помощь.