Артериальное давление после еды повышается или понижается

Артериальное давление после еды может быть повышенным или пониженным. Во многом это зависит от общего состояния здоровья человека, количества, а также вида употребляемой пищи. Особенно часто колеблется АД у гипертоников, а также людей, страдающих от хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.

О том, какие причины могут вызвать падение давления после приема пищи, а также как нормализовать такое состояние, будет описано в данной статье.

Причины и провоцирующие факторы

На сегодняшний день нет однозначно выявленных причин рассматриваемой патологии. Несмотря на это, врачи выделяют несколько важных факторов, которые значительно повышают вероятность развития данной проблемы у человека.

К ним относятся:

• Пожилой возраст человека. В подобном состоянии все органы и ткани претерпевают серьезные изменения. У людей по чисто физиологическим причинам нарушается восприятие импульсов, которые исходят от ЦНС. Вследствие этого после приема еды кровь подается в нижние конечности, тем самым, снижая показатели АД.
• Различные заболевания эндокринной системы. Из-за того, что данная система очень тесно связывается с нервной, при ее сбое у человека наблюдаются органические нарушения в головном мозге. Особенно часто скачки давления бывают у людей с болезнью Паркинсона или Альцгеймера.
• Различные психические заболевания.
• Люди, которые страдают от хронических болезней почек.

В свою очередь, повыситься давление у человека после приема пищи может по таким причинам:

• употребление жирной пищи в больших количествах, которая замедляет кровоток,
• снижение количества поступающей крови в сердце, что наблюдается при увеличении переработанной еды в кишечном тракте,
• острая нехватка клетчатки способствует сгущению крови и замедлению ее движения по сосудам,
• регулярное употребление чая, какао или кофе может стать причиной резкого повышения АД,
• прием кондитерских изделий и шоколада,
• употребление острой пищи и всевозможных пряностей.

Важно! Во время переедания случаи падения давления встречаются довольно редко. В подобном состоянии у человека есть гораздо больший риск быстрого повышения АД, что неизменно приведет к сбою в организме и ухудшению самочувствия.

Характерные симптомы

Сразу нужно отметить, что далеко не во всех случаях человек ощущает, когда у него снижается или повышается давление. Иногда такой процесс остается незаметным, поэтому годами некоторые люди вообще могут не знать о данной проблеме.

В том случае, если состояние человека запущено, после еды у него могут развиваться следующие наиболее частые симптомы скачков АД:

• головная боль,
• головокружение,
• боль в груди и тахикардия,
• отдышка,
• повышение потовыделения,
• тошнота и боль в животе давящего характера,
• учащение пульса,
• слабость и сильное ощущение усталости.

Если прием пищи был вечером, то у больного могут быть проблемы со сном.

Помните! Симптомы того, что у человека падает или поднимается давление, могут быть очень разными. Во многом это определяется индивидуальными особенностями организма, весом и возрастом больного, а также наличием у него сопутствующих патологий. В норме показатели давления должны составлять 120/80 мм рт. ст.

Особенности диагностики и лечения

Вследствие того, что признаки постпрандиальной гипотонии очень похожи на классическую артериальную гипотонию, устанавливать такой диагноз только на основании изменения АД нельзя.

Для получения точной информации о причине болезни требуется длительный мониторинг давления в течение нескольких недель. При этом показатели давления должны фиксироваться после приема пищи, отдыха, физической активности, а также во время сна.

Стоит помнить о том, что гипотония может быть вызвана различными физиологическими и патологическими изминениями в организме, поэтому больному желательно пройти комплексное обследование (ЭКГ, УЗИ брюшной полости, клинические анализы крови, анализ на гормоны). Дополнительные исследования также может назначить врач для каждого пациента индивидуально.

Для получения общей клинической картины человеку рекомендуется пройти консультацию и осмотр у нефролога, эндокринолога, кардиолога, гастроэнтеролога и невролога.

Лечение заболевания предусматривает коррекцию образа жизни и обязательное изменение привычек в питании. В более запущенных случаях человеку требуется поддерживающая медикаментозная терапия.

Советы по изменению питания

При выявлении того, что приемы пищи приводят к скачкам АД, человеку нужно обязательно придерживаться таких правил питания:

• Не употреблять чрезмерно острую, жирную или горячую пищу.
• Отказаться от приема спиртных напитков, а также сладких газировок.
• Кушать небольшими порциями. Лучше сделать несколько приемов пищи за день, но блюда при этом должны быть маленькими и легко усваиваемыми.
• Устранить из меню еду с большим количеством углеводов. Это относится к сладкому, мучному.
• Основу рациона должны оставлять овощи и фрукты, зелень, кисломолочные продукты и злаковые.
• Употреблять в день не менее 2 литров воды.
• Полностью отказаться от приема кофе.

Важно! В том случае, если человек страдает от лишнего веса, ему стоит обратиться к опытному диетологу, который подберет для него индивидуальную программу питания. При этом стоит отдавать предпочтение не голоданию, а качественному режиму питания с низкокалорийными продуктами.

Коррекция образа жизни

Образ жизни оказывает огромное влияние на общее состояние здоровья, а также показатели на АД у людей.

Для стабилизации давления стоит придерживаться следующих рекомендаций:

• Практиковать обливание холодной водой. Данные процедуры будут стимулировать кровообращение, а также улучшать работу нервной системы, что благоприятно отобразится на АД. Более того, обливание закаливает иммунитет, устраняет сонливость и усталость.
• Спать с немного приподнятой подушкой. Это позволит избежать повышения давления после еды, особенно если прием пищи был незадолго до сна.
• Носить специальные компрессионные чулки. Они препятствуют возникновению приступов головокружения, поскольку благодаря таким чулкам предотвращается резкий прилив крови к конечностям.
• При головокружении нужно присесть на корточки, чтобы не допустить критического давления и потери сознания.
• Быть физически активным. Это научит организм регулировать колебания давления.
• Утром не спешить вставать с кровати. Нужно хотя бы пару минут спокойно посидеть, чтобы не допустить резкого прилива крови к конечностям.

Важно! Во время лечения мерить давление врачи советуют несколько раз в день. Это поможет составить определенную частоту его скачков, чтобы потом получить возможность контролировать данные показатели.

Профилактика

Чтобы снизить риск скачков АД после еды, важно придерживаться следующих профилактических рекомендаций:

• избегать переедания,
• соблюдать определенный режим питания (кушать в одно и то же время),
• отдавать предпочтение диетическим легким блюдам, приготовленным на пару,
• не кушать перед сном,
• отказаться от придерживания слишком ограничивающих диет и голодания в особенности,
• пища должна быть богатой витаминами и полезными минералами,
• кушать стоит медленно, тщательно пережевывая пищу,
• запивать еду не стоит сразу (пить лучше после приема пищи).

Помните! При появлении болей в животе, тяжести и прочих симптомов, которые могут указывать на изменение давления после еды, стоит как можно скорее обратиться к доктору и пройти обследование. При своевременном выявлении недуга у человека намного выше шанс на полное выздоровление и нормализацию состояния.

Артериальное давление после приема еды может изменяться, и многие врачи считают это нормой. Самым главным в подобном случае является контроль данных показателей и удерживание их в определенных рамках, которые не спровоцируют резкого ухудшения самочувствия. В остальном такое состояние не считается критическим и в большинстве случаев легко поддается лечению при изменении образа жизни и правил питания.

Мед повышает или понижает давление? Шоколад повышает или понижает артериальное давление? Какой фрукт понижает высокое давление?

Загрузка…

Гипотония постпрандиального типа имеет специфические особенности, выделяющие ее в отдельное патологическое состояние. Болезнь нуждается в обязательном лечении, которое осуществляется комплексным подходом.

Рассмотрим, по каким причинам развивается болезнь, характер клинических симптомов и какие терапевтические методы используются для ее лечения.

Почему после употребления пищи начинает снижаться давление

Почему после еды падает артериальное давление? Ситуация, при котором кровяной уровень сильно понижается после обычного употребления пищи, медицина определяет как постпрандиальная гипотония (англ. «prandial» — «обеденный»). Патологическое состояние выделено в самостоятельное заболевание.

На сегодняшний день медицина не располагает обстоятельной информацией о факторах, содействующих проявлению аномального явления, так как существенное уменьшение АД после трапезы отмечается у абсолютно здоровых людей и даже у гипертоников. Поэтому установлены лишь предполагаемые факторы-провокаторы.

По мнению врачей, предполагаемая причина резкого падения давления после еды объясняется такими процессами организма:

1. Для полноценной переработки пищи, попадающей в желудок и кишечник человека, требуется большой объем кровяной жидкости.
2. Миокард моментально реагирует на сигналы ЖКТ. При нормальном своем состоянии периферические сосуды сужаются, при этом АД удерживается на корректном уровне.
3. По мере физиологического старения организма сердцебиение не успевает своевременно среагировать на «запросы» пищеварительного тракта. В результате этого тонус сосудов уменьшается, поэтому сохранять давление в пределах нормы организм уже не способен.

Постпрандиальная гипертензия диагностируется, если до употребления еды:

• Диастолическое (нижнее) АД было выше 100 единиц, а после окончания трапезы упало ниже 90 единиц.
• Систолический уровень давления стабильно опускается на протяжении двух часов не менее чем на 20 единиц.
• Сильного падения АД не происходит, но человека беспокоит характерная клиника гипотензии.

Факторы риска

В большинстве эпизодов риск развития данной формы гипотонии возрастает у людей, у которых в анамнезе наблюдается:

Кроме этого риск развития любой разновидности гипотензии, в том числе и постпрандиальной, увеличивается, если происходит снижение:

1. Сопротивляемости периферических сосудов.
2. Выброса миокарда.
3. Растяжимости коронарных вен.
4. Объема циркулирующей кровяной жидкости.

Особенно тяжелое течение болезни замечается при следующих состояниях:

• Сепсис.
• Кровопотеря.
• Анафилактический шок.

Опасность состояния

Систематическое проявление ПГ необходимо обязательно лечить, так как при ее хроническом присутствии возрастает риск поражения органов-мишеней:

• Сердца.
• Почек.
• Органов зрения.
• Головного мозга.

Дополнительная симптоматика состояния

Гипертензия постпрандиального типа имеет и другие признаки, которые свойственны и для других видов этого заболевания.

Обычно симптомы проявляются после еды:

1. Кружится голова.
2. Заметная заторможенность.
3. Снижение зрения.
4. Общая слабость.
5. Ухудшение качества речи.
6. Ускорение пульса.
7. Хроническая сонливость.
8. Учащение сердцебиения.
9. Болезненность в загрудинной области.
10. Постоянный озноб.
11. Начинает болеть в области сердца.
12. Предобморочное состояние.
13. Гипергидроз (повышенное потоотделение).

Если АД снижается резко, человек может упасть в обморок. Внезапная утрата сознания для гипотоников преклонного возраста опасна различными тяжелыми травмами.

Нужно ли обращаться к врачу и проходить диагностику

Если регулярно падает давление после еды и тревожат дополнительные симптомы гипотонии, нужно обязательно сходить к:

• Терапевту.
• Кардиологу.

Без соответствующей диагностики только на основании одноразового измерения АД невозможно установить конкретный тип присутствующей гипертензии.

Прохождение СМАД

Врач назначает длительный мониторинг артериального давления (на протяжении нескольких недель). Выполнять замеры следует:

1. Утром до и после завтрака.
2. Вечером перед отходом ко сну.
3. При приеме медикаментозных средств.
4. В момент физической нагрузки.
5. В период покоя (во время ночного сна).
6. После каждого употребления пищи.

Присутствие постпрандиальной гипертензии подозревается, если в ходе замеров давления было установлено:

• Регулярное понижение АД на 20 единиц сразу после трапезы.
• Давление опускается не очень сильно, но присутствует характерная симптоматика гипотонической болезни.
• До трапезы значения АД в параметрах нормы, но после нее опускаются на 10 и больше единиц.

Особенности диагностики

Гипотензия может быть клиническим признаком других присутствующих патологий:

• Почек.
• Нейрогенных.
• Амилоидоза (неправильный белковый обмен).

Поэтому потребуется сдать анализы и пройти аппаратное исследование:

1. Электрокардиограмма.
2. Общий тест крови.
3. Клинический анализ мочи.
4. Исследование мочи и крови на натрий и калий.

По результатам назначаются дополнительные диагностические мероприятия.

Лечебные методики устранения гипотонии постпрандиального типа

Постпрандиальная гипотония лечится комплексной терапией, при этом лечебная схема подбирается с учетом особенностей первопричины патологического состояния.

Кардиология практикует следующие терапевтические методы:

1. Пересмотр рациона питания.
2. Изменение образа жизни.
3. Медикаментозная терапия.
4. Народные средства.

Соблюдение диеты

В первую очередь при ПГ в коррекции нуждается рацион стола человека.

При склонности артериального уровня понижаться после употребления еды следует прислушаться к таким врачебным рекомендациям:

• Нельзя кушать горячую пищу.
• Отказаться от продуктов богатых на углеводы.
• В меню должны присутствовать чай, какао и кофе в умеренном количестве.
• При приготовлении блюд добавлять различные специи и жиры.
• Порции должны быть маленькими.
• Предпочтение отдавать зелени, нежирным сортам рыбы и мяса, бобовым, молочным продуктам, крупяным кашам, фруктам, овощам и орехам.
• Кушать нужно часто, не менее 5-6 раз в сутки.
• После завершения завтрака либо обеда не стоит спешить вставать из-за стола, а спокойно посидеть 30-40 минут.
• На протяжении суток пить достаточное количество воды (не менее 2-х литров).
• Строго запрещается переедать и употреблять много сладких напитков.

Лечение медикаментами

Терапия постпрандиальной гипотонической патологии заключается в приеме прописанных врачом лекарств. Обычно назначается:

• Октреотид.
• Леводопа.
• Мидодрин.
• Ибупрофен.

При наличии сахарного диабета назначаются препараты, тормозящие освобождение кишечника, например Акарбоза.

Для повышения терапевтического эффекта медикаментов в виде дополнительного лечения рекомендуются:

Вышеперечисленные средства следует употреблять только с врачебного разрешения. Самолечение не допускается, так как в большинстве ситуаций гипотензия является вторичной патологией, возникающей на фоне первичного заболевания.

Изменение жизненного уклада

Вне зависимости от типа проявляемой гипотонии, пациент должен вести здоровый образ жизни. Под изменением жизненных привычек при ПГ подразумевается:

1. Отказ от курения и алкогольных напитков.
2. Занятие физической активностью.
3. Систематические прогулки на свежем воздухе.
4. Выполнение упражнений оздоровительной физкультуры, плавание.
5. Коррекция режима бодрствования и ночного отдыха (сон не меньше 9-12 часов).
6. Если падение АД наблюдается с регулярной частотностью, следует носить компрессорные чулки. Специальное белье усиливает приток крови к миокарду.
7. Утром после пробуждения нельзя резко вставать с постели, подниматься нужно неспешно, обязательно посидев на краю кровати.

Рецепты нетрадиционной медицины

Народная лечебница предлагает немало действенных рецептов для устранения постпрандиальной гипотонии, но использовать домашние лекарства следует в качестве дополнения к основным терапевтическим методикам и только с одобрения лечащего врача.

Эффективный результат оказывают такие растительные средства:

• Корень имбиря.
• Вытяжка родиолы (розовой).
• Гранат или гранатовый сок (свежеприготовленный).
• Напиток из кофейной смеси (молотый кофе, сок лимона и мед).
• Травяной отвар (валериана, гречиха, солодка, череда и панцерия).
• Настой из ягод шиповника и боярышника, родиолы, зверобоя и крапивы.

Как правильно составить рацион  при ПГ

Можно ли при помощи изменения рациона как-то предотвратить проявление болезненного состояния? Кардинальное изменение предпочтений в еде входит в комплексную терапию ПГ, однако существуют и другие важные моменты, о которых должны знать пациенты с данным типом гипертензии.

Запрещенные продукты

К категории нежелательных продуктов при патологии относятся вся еда, содержащая повышенное количество углеводов:

1. Сахар и его заменители.
2. Макароны.
3. Выпечка.
4. Жареный картофель.
5. Синтетические пищевые добавки.
6. Все виды гидрогенизированных жиров.

Инсулиновое вещество и другие субстанции, выделяемые при употреблении пищи богатой на углеводы, вызывают расширение стенок кровеносных сосудов, тем самым способствуя падению АД.

Рекомендуемые продукты питания

При склонности АД к падению после еды, в меню пациента должны присутствовать продукты, содержащие такие компоненты:

При составлении рациона не следует усиленно кушать выше предлагаемые продукты. Все хорошо в меру, так как чрезмерное употребление этой пищи может стать причиной развития других тяжелых недугов.

Выводы

Регулярное проявление постпрандиальной гипертензии несет явную опасность для организма человека.

Основу терапии составляет прием медикаментов и кардинальное изменение рациона питания, полностью исключив из него продукты, провоцирующие понижение давления.

Загрузка…