Артериальное давление и луна

12 октября 2019 в 10:04

@ Лариса Назарова, врач, автор книг об астрологии

Попробуем разобраться в вопросе, какое влияние Луны на сердечно-сосудистую систему человека. Сердечно-сосудистая система, согласно распределению по стихиям, частично янская, частично иньская.

Как Луна влияет на сердечно-сосудистую систему

Сердце относится сразу к двум знакам зодиака: Рак — эндокард (внутренняя оболочка сердца) и перикард (внешняя оболочка), Лев — миокард. Сами сосуды (вены, артерии) относятся к иньским и янским знакам. Янские знаки отвечают за артерии, иньские — за вены.

• Лев — коронарная артерия, легочная артерия, дуга аорты, грудная часть аорты.
• Весы — брюшная часть аорты.
• Дева — печеночная система вен.

Влияние Луны на сердечно-сосудистую систему. Известно, что чаще всего обострения ишемической болезни сердца и инфаркты миокарда наблюдаются в полнолуние и в последнюю четверть Луны.

Сердечно-сосудистая система и перемены погоды

На состояние сердечно-сосудистой системы влияет не только Луна, но и обычные погодные изменения. Оказалось, что инфаркты и инсульты почти всегда совпадают с наложением погодного фронта, который влияет на периферический сосудистый тонус.

В момент перемены погоды ускоряется время свертываемости крови и образования тромбов, и почти 80 процентов случаев инфаркта миокарда приходятся на такие дни. Все люди со слабой сердечно-сосудистой системой начинают чувствовать себя хуже — у них возникает одышка, повышается давление, возникают приступы стенокардии.

Ученые подсчитали, что в дни перехода от антициклонов к циклонам количество инфарктов миокарда увеличивается вдвое, а пик случаев падает на первый день циклона. Особенно серьезно обстоят дела, когда к погодным неблагоприятным условиям прибавляется еще солнечное возмущение или сильное лунное воздействие. В такой день возникает риск смертельного исхода.

Причем страдают не только люди с органическими поражениями сердца и сосудов, но и невротики, у которых резко повышается артериальное давление. Наиболее опасное время — переходные годовые сезоны (осень или весна), когда погода неустойчива.

В группу риска в эти сезоны (да еще при плохих положениях Луны) попадают все гипертоники, астматики, больные ишемической болезнью сердца. Но и клинически здоровые люди со склонностью к повышению давления тоже могут испытывать приступы. У них могут наблюдаться тахикардия, одышка, отечность, кожный зуд, слабость, сонливость, утомляемость и гипертонические кризы.

Лечение сердечно-сосудистых болезней в соответствии с Луной

В народной медицине против сердечных заболеваний используются

• трава адониса лекарственного,
• ягоды и цвет боярышника,
• корень валерианы,
• цвет гречихи,
• трава и семена желтушника,
• трава зверобоя,
• трава земляники,
• корни и листья копытня,
• цвет и ягоды ландыша,
• семена ластовня,
• трава любистока,
• трава мелиссы,
• трава очитка,
• трава панцерии,
• трава пустырника,
• листья розмарина,
• трава сушеницы болотной,
• сок чеснока.

Травы для лечения собирают в первой трети лунного месяца, после заката солнца, но до выпадения росы. Из растений готовят либо отвар, который следует выпивать сразу после приготовления, либо спиртовой настой, его можно добавлять по 10-12 капель на стакан воды.

Лечение сердца по фазам Луны

Влияние Луны на сердечно-сосудистую систему. Лечить острые приступы сердечно-сосудистых болезней нужно, не думая о том, где и как расположена Луна. А вот хронические заболевания лучше лечить, учитывая фазу Луны в момент рождения и положение ее в знаке зодиака.

Выберите лунный день, когда Луна окажется в нужном знаке. В этот день вы можете начинать курс приема назначенного вам препарата. Если такого дня не выбрать, то используйте вторую половину лунного месяца (через 2-3 дня после полнолуния). Гипотоникам для нормализации давления лучше использовать первую половину лунного месяца.

Общеукрепляющие средства для сердечно-сосудистой системы

Иначе их называют средствами для раскачки биоритма. Задача этих средств — заменить нормальное чередование биоритмов в ситуации, когда организм перестал правильно работать. Поэтому утром вы принимаете травки, которые возбуждают организм, делают его активным, а вечером — травки, помогающие расслабиться, приготовиться к отдыху. Поэтому по утрам и в обед принимают растения из первого списка, а вечером — из второго.

Травы — адаптогены для сердечно-сосудистой системы

1.

Элеутерококк, экстракт: по 1/4 — 1/2 чайной ложки в чай утром и в обед. Принимать в течение месяца.

2.

Золотой корень (экстракт родиолы розовой): по 1/4-1/2 чайной ложки в чай утром и в обед. Принимать в течение месяца.

3.

Левзея (маралий корень), экстракт: по 1/4- 1/2 чайной ложки в чай утром и в обед. Принимать в течение месяца.

4.

Заманиха, настойка: по 15-20 капель в чай утром и в обед. Принимать в течение месяца.

5.

Аралия, настойка: по 15-20 капель в чай утром и в обед. Принимать в течение месяца.

Успокаивающие травы для сердечно-сосудистой системы

1.

Пустырник, настойка: по 30-40 капель вечером. Настой: 1,5 столовой ложки сухой измельченной травы на стакан кипятка, настаивать 30-40 минут. Принимать по 1 столовой ложке на ночь в течение месяца.

2.

Валериана, настойка: по 20-30 капель на ночь. Таблетки: по 1-2 на ночь. Принимать в течение месяца.

3.

Шлемник байкальский, настойка: по 20-30 капель на ночь. Принимать в течение месяца.

4.

Цимицифуга (клопогон даурский), настойка: по 50-60 капель на ночь. Принимать в течение месяца.

5.

Василистник, настойка: по 15-20 капель на ночь. Принимать в течение месяца.

Народные средства при гипертонии

Гипертоникам можно рекомендовать лекарственные растения, которые снижают частоту и силу сердечных сокращений: арника (цветки), багульник

(трава), омела (побеги), осока (трава), пастушья сумка (трава), сушеница (трава), чистец буквицецветный.

1.

Шлемник байкальский, настойка (аптечный препарат): по 20-30 капель 2 раза в день во второй половине дня.

2.

Боярышник, настойка (аптечный препарат): по 20-30 капель 3 раза в день до еды. Отвар: 20 г сухих плодов на стакан кипятка, настаивать 30 минут; по 1 столовой ложке 3 раза в день. Свежие плоды — в любом виде.

3.

Укроп огородный. Зрелые сухие плоды: по 1 чайной ложке перед едой, запить 1/4 стакана теплой воды. Свежая и сухая трава в пищу в любом виде.

4.

Пустырник, настойка (аптечный препарат): по 30-40 капель 2 раза в день во второй половине дня. Настой: 1 столовая ложка сухой измельченной травы на стакан кипятка, настаивать 30-40 минут; по 1 столовой ложке 2 раза в день во второй половине дня.

5.

Чабрец (тимьян ползучий, богородская трава): 1 столовая ложка сухой измельченной травы на стакан кипятка, настаивать 15 минут; по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Профилактика болезней сердечно-сосудистой системы

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний хорошо использовать время, когда Луна находится в знаке Льва. Во всяком случае, это для Льва наиболее уязвимый орган, и могут возникать сердечные сбои. Если вы будете проводить несложные оздоровительные мероприятия, то предотвратите серьезные нарушения в работе сердца.

Возьмите по полторы столовые ложки листьев мяты перечной и травы пустырника, по столовой ложке корня валерианы и шишек хмеля, залейте кипятком (пол-литра), настаивайте в течение 45 минут и пейте по полстакана 3 раза в день. Помогает при нервном возбуждении, сердцебиении, раздражительности, бессоннице.

Другой рецепт: по полторы столовые ложки корня валерианы и листьев пустырника, по столовой ложке травы тысячелистника и плодов аниса заваривать и настаивать точно так же. Пить по трети стакана 2-3 раза в день при болях в сердце.

Но бывает, что, несмотря на профилактику, сердце с работой не справляется. Что делать? Есть простой и действенный метод остановить приступ: нужно прикусить зубами кончик мизинца с боковых сторон и подержать так две минуты — сначала мизинец левой руки, затем правой. После этого нужно положить левую руку на область сердца, а правую — на область солнечного сплетения и мысленно поговорить с сердцем, обратившись к нему с очень хорошими, ласковыми словами, успокоить его, выразить свою заботу и благодарность, очень аккуратно и нежно попросить его работать хорошо, спокойно и нормально.

Профилактика болезни при Луне в Водолее

Влияние Луны на сердечно-сосудистую систему. Второй хороший знак для укрепления сердца — Водолей. Когда Луна оказывается в Водолее, желательно заниматься любыми процедурами, которые делают наше сердце сильным и выносливым. Учитывая, что в дни Водолея уязвимы ноги, трудно порекомендовать, к примеру, бег или интенсивную ходьбу. А вот плавание, которое прекрасно укрепляет сердце, в эти дни как нельзя кстати. Займитесь также интенсивной дыхательной гимнастикой.

Если у вас от рождения уязвимы сердце и сосуды, то вам нужно об этом всегда помнить и не ждать появления симптомов болезней. Поэтому лучшее, что вы можете сделать, — регулярно очищать кровь и укреплять свое сердце. Для этой цели подходят и физические нагрузки (но не чрезмерные), и напитки общеукрепляющего свойства — так называемые оздоровительные чаи и общеукрепляющие средства.

Гипотоникам подойдут лекарственные растения, которые умеренно расширяют сосуды: аир (корневища), барвинок малый (трава), василистник (трава), вербена (листья), рябина черноплодная (плоды), шлемник байкальский (корни), астрагал шерстистоцветковый (трава).

Людям с сердечной недостаточностью подходят лекарственные растения, ликвидирующие кислородную недостаточность: береза (листья), мелисса (трава), сушеница (трава), чистец буквицецветный (трава).

Для укрепления сердечно-сосудистой системы вы можете использовать такой сбор.

Трава фиалки трехцветной, собранная в период убывания Луны на вечерней заре; цветки энотеры, собранной под утро; березовые почки, собранные весной, в период набухания (на грани раскрытия), в середине дня; почки сирени (не персидской); корень калгана, взятый после первых заморозков, на ущербе Луны вечером или ночью; спорыш (почечуйная трава, горец птичий) в начале цветения, собранный до полудня после росы. Все берется в равных количествах.

Смесь из почек и цветов измельчается, всыпается в темную бутыль (4 столовые ложки на 0,5 л) и заливается спиртом или водкой. После чего плотно закрывается пробкой. Настаивают в темном месте при комнатной температуре 21 день, периодически встряхивая. Корни нужно залить кипятком (3 столовые ложки на 300 г) и в течение 10-15 минут протомить на водяной бане. Затем настаивать 5- 6 часов. Раствор процедить и смешать с настойкой, поставив еще на 7 дней в темное место, после чего можно употреблять.

Принимают по 15-20 капель 2-3 раза в день в течение трех недель, делают перерыв на 10 дней и повторяют еще один курс.

Пониженное артериальное давление

Пониженное артериальное давление в медицине называют гипотонией или гипотензией. Точных показателей низкого АД не существует, и такой диагноз ставится не на основании цифр, а при наличии определенной клинической картины. Обычно давление считается пониженным, если его значения не превышают 100/60 мм ртутного столба. Симптомы гипотонии чаще всего наблюдаются при показателях от 90/60 мм рт. ст. и ниже.

Нередко люди, чье давление постоянно держится на низких отметках, чувствуют себя нормально и считаются здоровыми. Такое явление, как правило, наблюдается у спортсменов.

Низкое артериальное давление может сопровождать серьезные заболевания, поэтому сниженное АД – все-таки повод для обследования с целью диагностики.

У молодых людей гипотензия не требует лечения, когда она никак не проявляется или симптоматика слабо выражена и не доставляет серьезных неудобств. Людям пожилого возраста лечение необходимо, иначе может пострадать головной мозг из-за недостаточного кровоснабжения.

Почему давление низкое

Причины гипотонии многочисленны. Среди них:

• Эндокринные заболевания. Гипотензия нередко развивается при гипогликемии (низком уровне глюкозы в крови), гипо- или гиперфункции щитовидной железы, недостаточности надпочечников.
• АД обычно резко падает при значительной потере крови, например, при ожогах и травмах.
• Беременность. Давление незначительно может понижаться у женщин в период вынашивания плода, что, по мнению медиков, неопасно.
• Обезвоживание организма. К снижению АД приводит кислородное голодание, вызванное уменьшением кровотока.
• Жесткая диета. В этом случае давление падает из-за недостатка витамина В12 и фолиевой кислоты.
• Тяжелые инфекции (сепсис).
• Аллергические реакции.
• Некоторые болезни ЖКТ.
• Некоторые сердечные заболевания.
• К снижению давления приводит прием некоторых лекарственных препаратов: антидепрессантов, диуретиков, адреноблокаторов.
• Длительное нахождение в положении стоя.
• Резкий подъем из лежачего или сидячего положения (ортостатическая гипотензия).
• Вредная работа: под землей, при высокой температуре и влажности, при воздействии радиации, химических веществ, высокочастотного электромагнитного излучения.

Симптомы низкого давления

Гипотоники часто жалуются на плохое самочувствие, которое очень мешает нормальной жизни. Основные проявления гипотензии:

• головокружение;
• сильная утомляемость;
• тошнота;
• слабость;
• нарушение зрения;
• боль в области груди;
• помутнение сознания;
• головная боль;
• холодный пот;
• снижение умственных способностей;
• ухудшение памяти;
• предобморочные состояния;
• неустойчивость;
• потеря сознания.

Лечение низкого АД

Гипотоник нуждается в медицинской помощи, если имеются клинические проявления, особенно это касается потерь сознания и головокружений.

Какими бы ни были причины гипотонии, следует придерживаться следующих правил:

• Стараться употреблять больше жидкости (но только не алкоголя) – не менее 8 стаканов в день. Обильное питье особенно необходимо при острых вирусных заболеваниях (простудах).
• Увеличить потребление соли.
• Ограничивать в своем рационе продукты с кофеином.
• Для улучшения кровообращения нужно вести активный образ жизни, заниматься физкультурой, спортом.
• Проверить, не снижают ли давление принимаемые препараты.
• Не вставать резко со стула или с кровати. Перед тем как подняться, нужно немного посидеть на краю кровати, затем встать.
• Не принимать горячий душ.
• Стараться не поднимать тяжелые предметы.
• С осторожностью тужиться при посещении туалета.
• Изголовье кровати должно быть немного приподнято.
• Носить компрессионные чулки или колготки, чтобы уменьшить кровоток в нижних конечностях и дать возможность большему количеству крови циркулировать в верхней части тела.
• Есть нужно чаще, но маленькими порциями.
• Высыпаться. Гипотонику для нормальной жизнедеятельности требуется больше времени для сна – от 8 до 10 часов, иначе он будет сонными и не отдохнувшим.
• Следить за нагрузками, чередовать умственные с физическими.
• Очень полезны ежедневные обливания или обтирания холодной водой и контрастный душ. Такие процедуры приводят организм в тонус и улучшают работу иммунной системы.
• Делать утреннюю зарядку.
• Отказаться от курения и употребления спиртных напитков.

Питание

При гипотензии очень важна диета. В рационе должны быть продукты, богатые следующими элементами:

• Калием.
• Витаминами A, D, C, E.
• Кальцием.

Кроме этого, нужно есть соленое (огурцы, сельдь, квашеную капусту), больше белковой пищи животного происхождения. Если позволяет состояние ЖКТ и нет противопоказаний, нужно добавлять в пищу куркуму, корицу, перец чили.

К полезным продуктам относятся:

• картофель;
• баклажаны;
• бобы;
• греча и рис;
• сливочное масло;
• творог;
• сыр;
• морковь;
• абрикосы, курага;
• красное мясо, печень;
• яйца;
• рыба и икра;
• гранат;
• щавель;
• вишня, черная смородина;
• лук, чеснок, хрен.

Медикаментозное лечение

В некоторых случаях не получается нормализовать давление изменением привычек и питания. Тогда врач может назначить лекарства. Поднять АД труднее, чем снизить, и препаратов для этого не так уж и много. Их назначают обычно в крайних случаях, например, когда нужно срочно повысить давление. Наиболее эффективными считаются следующие:

• Мидодрин. Применяется при ортостатической гипотензии, обусловленной нарушением нервной регуляции. Повышает АД за счет стимуляции рецепторов мелких вен и артерий.
• Флудрокортизон. Помогает практически при всех видах гипотонии, независимо от причины развития. Действует за счет удержания почками натрия, который задерживает жидкость в организме. Следует знать, что задержка натрия приводит к потере калия, поэтому важно следить за его поступлением. Кроме этого, препарат способствует образованию отеков.

При гипотонии чаще всего назначают растительные препараты – экстракты и настойки:

• элеутерококка;
• женьшеня;
• аралии;
• лимонника.

Народные средства

1. Мед с лимоном. Из шести лимонов удалить зерна и прокрутить их через мясорубку вместе с кожурой. Залить кашицу прохладной кипяченой водой в количестве одного литра, убрать в холодильник. Через несколько часов добавить полкилограмма меда, размешать и положить в холодильник на двое суток. Принимать перед едой три раза в день по 50 граммов, пока лекарство не закончится.
2. Настой бессмертника. Залить цветки растения кипятком и дать настояться. Два раза в день принимать по 30 капель настоя за 30 минут до еды утром и днем.
3. Настойка бессмертника. Залить водкой (250 г) цветы растения (100 г) и оставить на неделю в темном месте. Затем процедить и принимать три раза в сутки перед едой по столовой ложке.
4. Настойка родиолы розовой. Измельченный корень растения залить водкой и настаивать в темноте неделю (на 50 грамм корня – 50 грамм водки). Готовую настойку разводят в воде и пьют по два раза в сутки. Первый день – десять капель, затем каждый день по капле добавляют, но не более чем до 40 капель. На какой дозе наступило улучшение, на той и остановиться и больше не добавлять.

Массаж

При гипотонии применяют массаж. Он улучшает обмен веществ, работу нервной, мышечной и сердечно-сосудистой системы. В течение 15 минут делают растирания, разминания, поглаживания в области задней поверхности шеи, над плечами, в верхней части спины.

Точечный массаж

Нормализовать давление поможет точечный массаж:

• Первую точку можно найти, если положить ладонь на живот, чтобы большой палец оказался над пупком. Нужная точка будет там, где находится кончик мизинца.
• Вторая точка. Приложить к затылку правую руку, чтобы мизинец коснулся уха. Представить линию, соединяющую мочки. Нужная точка – на пересечении этой линии с большим пальцем.
• Третья точка. Приложить руку к голеностопу, чтобы мизинец находился у верхнего края его косточки. Нужная точка будет под указательным.

Массировать каждую точку по одной минуте указательным пальцем. Нажимать нужно сильно, но боли быть не должно.

Неотложная помощь

В некоторых случаях при резком падении АД может потребоваться экстренная помощь. Обязательно нужно вызвать скорую, а до ее приезда проделать следующее:

• Положить больного, чтобы ноги были выше головы.
• Если положить некуда – посадить, а голову поместить между коленями как можно ниже.
• Напоить водой или чаем.
• Дать вдохнуть смесь масел розмарина, мяты, камфоры.
• Дать больному съесть что-нибудь соленое.

Как предотвратить резкое падение АД

При склонности к ортостатической гипотензии, нужно следовать простым правилам:

• Пить больше воды.
• Резко не вставать.
• Снизить потребление кофеина.
• Не принимать спиртное.
• Носить компрессионный трикотаж.
• При головокружении сразу садиться, если есть возможность – ложиться.

Заключение

К низкому давлению медики относятся менее настороженно, чем к высокому, которое влияет на человека и его здоровье всегда негативно. Чаще всего пониженное АД не влечет за собой тяжелых последствий, но следует знать, что оно опасно в том случае, если произошло его резкое падение.

Какие продукты понижают давление?

Когда низкое давление – норма, а когда – патология?

Гость — 28 марта, 2017 — 10:29

• ответить

Анна — 22 мая, 2017 — 05:16

• ответить

Петр — 8 октября, 2017 — 10:02

• ответить

Гость — 10 октября, 2017 — 07:47

• ответить

гость — 10 марта, 2018 — 08:56

• ответить

• Лечение суставов
• Похудение
• Варикоз
• Грибок ногтей
• Борьба с морщинами
• Высокое давление (гипертония)

Самостоятельное измерение артериального давления в домашних условиях

Если вы проходите курс лечения от гипертонии, частые измерения кровяного давления помогут вам отслеживать его эффективность. Вы узнаете, оказывают ли на вас воздействие диета, физические нагрузки или прием лекарственных препаратов от гипертонии. Вы также избежите лишних расходов на лечение и потери времени, поскольку у вас не будет необходимости посещать врача, если ваше кровяное давление сохраняется в пределах нормы. Следует помнить, что уровни артериального давления, полученные при измерении дома, зачастую ниже, чем при измерении врачом.

Поэтому принято считать, что если дома вы измерили давление и получили результат 125/80 мм. рт. ст., то истинное его значение составляет примерно 140/90 мм. рт. ст. (ВОЗ, 1999).

• Лучший способ вылечиться от гипертонии (быстро, легко, полезно для здоровья, без «химических» лекарств и БАДов)
• Гипертоническая болезнь — народный способ вылечиться от нее на 1 и 2 стадии
• Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии
• Эффективное лечение гипертонии без лекарств

Регулярно измеряя давление дома, вы получаете немаловажные преимущества.

• Во-первых, вы можете выяснить, подвержены ли вы «эффекту белого халата«.
• Во-вторых, это поможет вам установить, действенен ли выбранный курс лечения.
• И наконец, в-третьих, вы определите, как и под воздействием каких факторов меняется ваше артериальное давление в течение суток (см. «Что влияет на кровяное давление?«).

Существует широкий выбор приборов для самостоятельного измерения артериального давления. Некоторые из них предназначены для измерения давления не на плече, а на запястье или на пальце. Специалисты не рекомендуют покупать такие приборы, потому что за редким исключением они не очень точны. Также не рекомендуется использовать в домашних условиях ртутный тонометр из-за высокой токсичности ртути. Есть много достаточно надежных приборов и при этом не опасных для здоровья.

Лучше всего использовать дома электронный прибор для измерения кровяного давления, который требуется просто закрепить должным образом на руке и включить. Прибор запрограммирован так, что он самостоятельно нагнетает воздух в манжете, измеряет артериальное давление крови и выводит результат на экран. Оценка автоматических приборов для измерения давления в США показала, что из 15 полуавтоматических моделей лучшими были признаны тонометры:

• AND UA 767
• Оmron НЕМ-7П
• Sunbean 7652.

Лучшими автоматическими тонометрами оказались AND UA 702, Omron НЕМ-412 С. Проанализировав работу различных электронных манометров на нашем рынке, отечественные специалисты остановили свой выбор на приборах компании Microlife, высокоточных и надежных. Стоимость этих тонометров колеблется в пределах от 30 до 200 долларов, что не так и много, учитывая высокий уровень качества. Узнайте подробности в нашей статье «Какой самый лучший тонометр выбрать» — независимый обзор домашних тонометров и фирм, которые их производят. Объективная информация, без рекламы.

Даже если вы приобрели высоконадежный электронный прибор для измерения давления, хотя бы раз в год (лучше раз в полгода) сравнивайте его показания с показаниями традиционного ртутного манометра в поликлинике или в больнице.

• Как подготовиться к измерению артериального давления
• Измерение артериального давления — пошаговая техника
• Измерение артериального давления: как избежать ошибок.

Черная смородина – одна из самых вкусных и благотворно влияющих на здоровье ягод. В ней содержится значительное количество флавоноидов, витаминов и провитаминов, дубильных веществ, макро- и микроэлементов. Черная смородина наряду с квашеной капустой и шиповником считается основным источником витамина C для россиян – суточную потребность в нем легко покрыть всего 20 ягодами.

Большая часть целебных свойств продукта обусловлена не только витамином C, но и его реакциями с флавоноидами и другими веществами.

Так, сочетание аскорбиновой кислоты и рутина укрепляет сосудистую стенку, делая артерии и вены менее пористыми, нормализуя их тонус. Витамин C обеспечивает гладкость внутренней поверхности сосуда, защищая его от организации атеросклеротических бляшек и тем самым предупреждая атеросклероз.

Рутин, отвечающий за эластичность сосуда, помогает последнему выдерживать сильный напор крови, который создает высокое давление при гипертонии.

Антоцианы обладают мощным антиоксидантным воздействием на стенки сосудов, пектины обволакивают холестерин и выводят его из организма. Смородина также положительно воздействует на состав крови при гипертонии: при её частом употреблении отмечается снижение свертываемости крови, что полезно в качестве профилактики тромбоза. Разжижает кровь и вещество кумарин.

Регулярная добавка ягоды в пищу или употребление её в свежем виде снижает риск сердечных заболеваний в три раза благодаря содержащимся в ней полифенолам.

Положительное влияние ягоды на сосуды в народе расценивается как возможность снизить с её помощью кровяное давление.

Это не совсем так: во-первых, черная смородина не понижает давление в короткие сроки (для этой цели лучше использовать экстренные препараты), её эффекты больше носят накопительный характер; во-вторых, смородина не понижает и не повышает давление – она его нормализует.

Единственный компонент ягоды, который способен снизить артериальное давление при гипертонии – токоферол. Однако его концентрация настолько невысока, что какого-либо серьезного эффекта добиться с его помощью удастся вряд ли.

А вот свежевыжатый сок смородины может незначительно понизить давление. Также он повышает уровень гемоглобина в крови. Правда, если у больного есть язва или гастрит либо в анамнезе присутствует перенесенный инфаркт миокарда или инсультное состояние, сок лучше не употреблять, независимо от наличия гипертонии.

Полезна при гипертонии не только черная ягода, растущая на кустарнике, но и его другие части. Отвар из листьев обладает выраженными противовоспалительными свойствами, имеет небольшое мочегонное действие.

При гипертонии это качество может дать нужный эффект: разгрузку кровеносного русла. Как следствие, снижается артериальное давление. Чай из листьев смородины стабилизирует артериальное давление и улучшает общее самочувствие.

Большой плюс ягоды в том, что её можно употреблять круглогодично: летом – в свежем, зимой – в размороженном виде.