Артериальное давление человека заключение

Что такое артериальная гипертензия?
Причины;
В чем опасность?
«Верхнее» и «нижнее» давление;
Правила измерения артериального давления;
Как выбрать тонометр;
Научные работы;
Рекомендации;
Видео;
Заключение.

Определение
Повышенное давление (гипертоническая болезнь), называемая также эссенциальной (артериальной) гипертензией – это заболевание характеризующееся повышением уровня артериального давления выше 140 и 90 мм. рт. ст.
В основе гипертонической болезни лежит сбой в системе регуляции сосудистого тонуса. Повышенное давление создает большую нагрузку для всего организма, в первую очередь для сосудов сердечной мышцы и сосудов головного мозга, что создает угрозу развития инфаркта миокарда и инсульта головного мозга.

Причины повышенного давления
Сегодня, врачебное сообщество, так и не нашло причину из-за которой происходит сбой в системе регуляции нормального давления. Ввиду этого, главенствующая роль в причине появления болезни сегодня считается генетика, т.е. предрасположенность переданная от родителей и стресс.
Современная терапия гипертонической болезни сводится к пожизненному приёму лекарственных препаратов. 
Выделяют ряд факторов, которые,  влияют на течение болезни:
— Наследственность;
— Нервно-психическая травматизация (стресс);
— Профессиональные вредности, такие как постоянный шум и постоянное напряжение внимания или зрения;
— Питание (перегрузка поваренной солью, животными жирами);
— Гормональные перестройки в период климакса;
— Курение;
— Нарушение жирового обмена;
— Травмы черепа.

Предупрежден, значит вооружен
Важной особенность артериальной гипертензии является то, что болезнь может длительное время никак не выдавать себя. Человек может и не подозревать о том, что уже несколько лет у него повышенное артериальное давление, а сосуды сердца, головы, почек и ног испытывают колоссальные нагрузки. Под давлением стенка сосуда разрушается, что приводит к ломкости сосудов и скоплению холестериновых отложений, суживающих просвет сосуда.
Таким образом, необходимо хотя бы раз в пол года, в профилактических целях проводить измерения артериального давления.
К счастью, сегодня существует большое количество тонометров — приборов, позволяющих самостоятельно провести измерения у себя дома.
Также, необходимо знать норму артериального давления:
к норме относится давление в диапазоне от 90/70 до 140/90 мм. рт. ст.
Всё, что выше — гипертония, т.е. давление повышенное.
А значения ниже — гипотония, т.е. пониженное давление.

«Верхнее» и «нижнее» артериальное давление
Вероятно, вам приходилось слышать о «верхнем» и «нижнем» артериальном давлении. Оно, действительно, существует.
«Верхнее», оно же систалическое, оно же сердечное — это давление, образующееся вследствие сердечного сокращения, когда в аорту выбрасывается «залп» крови. 
«Нижнее», оно же диастолическое, оно же сосудистове — это остаточное давление, с которым кровь продолжает свое движение по кровеносному руслу.
Чтобы лучше понять, представьте, что сердечное сокращение это брошенный мяч. Тогда сердечное давление — это будет сила, с которой мяч ударяется о Вашу руку, а сосудистое — оставшаяся сила, с которой мяч падает вниз. 

Правила правильного измерения артериального давления

1. Давление измеряется в спокойном состоянии, в положении сидя.
2. Если давление измеряется первый раз, то следует провести по одному измерению сначала на правой, потом на левой руке. В дальнейшем, все измерения проводить на той руке, на которой давление оказалось выше.
3. Проводится 3 измерения, с интервалом отдыха 5 минут — это необходимо для восстановления тонуса сосудов, после сжатия. Значения измерений записываются на бумаге.
4. Высчитывается среднее арифметическое значение — сначала суммируются показатели, потом сумму делят на 3 (количество измерений) — полученное значение истинный показатель Вашего артериального давления.
Пример:
Значения трех измерений: 125/85, 130/80, 140/90
Сумма: 125+130+140= 395, 85+80+90=255
Среднее арифметическое: 395:3= 131 и 255:3=85
Результат: давление 131/85 мм.рт. ст. — в границах нормы.

Повышенным считается стойкое повышение давления выше 140/90 мм. рт. ст.

Виды  тонометров и их точность
Существует ошибочное мнение о том, что тонометры не способны правильно определить давление. И как это ни странно, причиной этому точность измерения. Дело в том, что артериальное давление постоянно изменяется и получив значение 115/75, а спустя несколько минут 125/85 человек склонен полагать, что аппарат «обманывает, что является большим заблуждение.
Существует 4 вида тонометров:

1) Запястный — фиксируется на запястье, бывает только полностью автоматическим.
 
Плюсы: компактный, имеет удобный чехол, измерения проводит очень быстро.
Минусы: необходимо уметь правильно держать руку, иначе значения будут неточными.
Рекомендуется: в качестве второго, дорожного тонометра.
Рекомендация автора: после покупки, измерьте давление на запястной тонометре, а потом на обычном. Найдите и запомните положение руки, при котором показатели будут совпадать. Рекомендуется раз в год отвозить в сервисный центр для проведения бесплатной поверки аппарата — проверки на точность.

2) Полностью механический — классический тонометр, используемый большинством врачей.

Плюсы: дешевый, работает без батареек.
Минусы: необходимо обладать специальными навыками для проведения правильных измерений, невозможность проверить давление самому себе из-за совершаемой в процессе измерения мускульной работы.
Рекомендуется: для врачей
Рекомендация автора: не стоит покупать данный тип тонометров, только из-за Вашей уверенности в том, что механиеческие тонометры точнее электронных, хотя бы потому, что значение 115 и 125, будет округляться как Вами, так и большинством врачей до 120.

3) Полуавтоматический — тонометры, где давление в манжете нагнетаете Вы, а измерение проводит аппарат.

Плюсы: дешевле полностью автоматических моделей
Минусы: по нормам измерения, не рекомендуется проводить измерение самому себе из-за совершаемой мускульной работы. Бывают некоторые сложности по определению того значения, до которого необходимо нагнетать давление.
Рекомендуется: технически подкованным молодым людям моложе 30 лет.
Рекомендация автора: лучше сделать выбор в пользу полностью автоматической модели, это тот случай когда вы переплатите 300-500 рублей, но будете в течение 5 лет измерять давление без каких-то было неудобств.

4) Полностью автоматический — тонометры, которые самостоятельно нагнетают давление и самостоятельно производят измерение. Все что необходимо — нажать на кнопку.

Плюсы: самые удобные, долговечные, не вызывают сложностей в освоении техникой использования.
Минусы: дороже других вариантов
Рекомендуется: всем, кто следит за состоянием своего здоровья
Рекомендация автора: при использовании полностью автоматических моделей Вы не будете знать проблем, которые могут быть при использовании других тонометров. Автор рекомендует именно этот тип тонометров.

Общие рекомендации:
Обращайте внимание на функцию регистрации аритмии — это позволит аппарату распознавать аритмию, что сделает работу с аппаратом еще комфортнее.

Научные работы по изучению причин повышенного давления
Большой вклад в изучение артериальной гипертензии внес видный советский деятель врач-физиолог Константин Павлович Бутейко, который предположил, а впоследствии подтвердил клинически, роль нарушенного дыхания в развитии ряда заболеваний, в том числе и повышенного артериального давления. Им была разработана специальная техника спокойного дыхания, которая позволяла привести в норму системы организма, в том числе и регулирующая давление.
В последствие, изучив труды Бутейко, специалисты продолжили работу по изучению первопричины артериальной гипертензии. Результатом работы стало обнаружение того факта, что у всех людей страдающих артериальной гипертензией, в крови было понижено содержание углекислого газа, который является природным сосудорасширителем.
Таким образом, была найдена основная причина артериальной гипертензии – пониженное содержание углекислого газа.  
На основе полученных данных был разработан специальный дыхательные тренажеры для домашнего использования, который, при регулярном применении, восстанавливает уровень СО2 до нормальный значений и как следствие давление приходит в норму. Тренажер «Самоздрав» уже применяется с успехом десятками тысяч людей.
Означает ли это то, что можно сразу перестать ходить к врачу и пить все лекарства? Конечно – нет!
Для восстановления нарушенных функций организма требуется время: от четырех до восьми месяцев. Но уже через несколько недель применения Вы заметите улучшения.
Также, нужно поставить врача в известность о том, что Вы приступили к дыхательным упражнениям на комплексе «Самоздрав», так как в процессе лечения снижаются дозировки лекарственных препаратов, а в последствии и необходимость в лекарствах вообще.  
Подробнее о дыхательном тренажере «Самоздрав».

Рекомендации для пациентов с повышенным давление (гипертонией)

— Снижение массы тела;
— Ограничение потребления поваренной соли и животных жиров;
— Индивидуальные дозированные физические нагрузки;
— Отказ от употребления табака;
— Организация здорового быта, отдыха и нормальной трудовой деятельности с исключением факторов, травмирующих психическую сферу;
— Использование дыхательный упражнений, например дыхательного тренажера «Самоздрав»;
— Нормализация сна.

Видео

Альтернативный метод лечения повышенного давления —
дыхательный тренажер «Самоздрав» (капникатор)

 Подробнее о Самоздрав и где его купить.
Телефон для заказов — скидка 5% для пенсионеров
8 (495) 374-71-86
8 (812) 643-20-47 
8 (800) 500-51-86 (бесплатно для всей России) 

 
Артериальная гипертензия — программа «Жить здорово»

Заключение
Артериальная гипертония (гипертенизия) является опасным для жизни безсимптомным заболеванием, по этой причине, нужно регулярно проводить самостоятельные измерения давления, а при фиксации цифр выше 140/90 мм. рт. ст. — обращаться к врачу.