Артериальное давление 160 на 60 что делать

Давление 160 на 60 – что это значит? Давайте немного разберемся в цифрах.

Первое число отражает силу, с которой кровь выбрасывается при сердечном сокращении в сосуды (систолическое давление). Второе число говорит о силе, с которой кровь проходит по сосудам (диастолическое давление).

Чем опасно давление 160 на 60?

Повышенное верхнее давление и сниженное нижнее, которое наблюдается у вас на протяжении нескольких дней или недель, должно стать поводом обследования у доктора.

В случае показателей тонометра 160/60 имеем:

• Верхнее давление равно 160. Это говорит об усиленном выбросе крови/сокращении сердца. Именно систолическому давлению специалисты уделяют повышенное внимание, так как его увеличение может спровоцировать инфаркт или инсульт. Периодическое или постоянное повышение систолического давления может говорить о механическом износе сосудов и сердечной мышцы, закупорке вен, недостаточном кровообращении и различных сердечных заболеваниях.
• Нижнее давление равно 60. При нормальных показателях верхнего давление (до 130 ед.), такая цифра диастолического давления не опасна для жизни и здоровья человека. Но если верхнее число превышает 140 единиц, вероятность наличия серьезных заболеваний возрастает. В данной ситуации рекомендуется обследовать почки (почечные вены), щитовидную железу и позвоночник (на предмет возможного ущемления сосудов).
• И еще один немаловажный показатель – пульсовое давление (разница между верхним и нижним). 160-60=100 ед. Это довольно высокий показатель. Пульсовое давление отражает скорость движения крови по капиллярам. Давайте представим, как это происходит. Кровь, обогащенная кислородом и питательными веществами, проходит по капиллярам, передавая питание клеткам. Если ее скорость слишком мала (пульсовое давление ниже 50), то клетки питаются неравномерно, если же слишком высока (выше 75 ед.), то клетки не успевают получить нужное питание. Делаем вывод: и высокое и низкое пульсовое давление приводит к кислородному голоданию и недостаточному питанию органов и тканей.

Давление 160 на 60: что делать?

[color-box color=”yellow”]При высоком систолическом и низком диастолическом давлении вы можете ощущать шум в ушах, слабость, “мурашки” в глазах, головокружение и тошноту.[/color-box] Могут возникать кровотечения из носа. Обращаем внимание, что этих симптомов может и не быть вовсе.

Причинами давления 160 на 60 могут быть:

• Патологии сердечной мышцы;
• Нарушения кровообращения, повышенная вязкость крови;
• Закупорка и (или) сужение сосудов, их возрастной износ;
• Проблемы с почками, эндокринные нарушения или ущемления сосудов в области позвоночника.

Что же предпринять? Ваши действия могут быть следующими:

1. Определяем причины давления 160/60. Доктор может назначить клинические анализы, ЭКГ и консультации других специалистов.
2. Начинаем прием специальных препаратов, которые пропишет врач. Это может быть коринфар, капотен, клофелин + мочегонные препараты.
3. Выполняем общие рекомендации, приведенные ниже.

Общие рекомендации при давлении 160 на 60

• При плохом самочувствии, кризе уложить больного горизонтально головой на подушки, обеспечить ему покой и вызвать доктора.
• Исключить или снизить по возможности число стрессовых ситуаций, при которых давление всегда повышается. Это касается и просмотра остросюжетных фильмов, и занятий экстремальными видами спорта, и других факторов, вызывающих выброс адреналина.
• Не переедать! Каждый прием пищи повышает давление. Если вы съели слишком большую порцию – ждите существенного повышения АД.
• Отказаться от тонизирующих напитков, алкоголя, наркотиков.
• Придерживаться режима работы, отдыха и питания.
• Обязательно гулять на свежем воздухе и выполнять лечебную гимнастику (с разрешения доктора).

Нельзя игнорировать повышение АД в любом возрасте. Помните, лучше поддерживать свое здоровье постоянно, чтобы не пришлось вспоминать о нем в критических ситуациях. Будьте здоровы!

У здорового человека уровень АД должен находиться в пределах допустимых норм, которые рекомендованы ВОЗ. Но при гипертонической болезни такие показатели значительно возрастают. Очень часто может меняться только верхнее или нижнее значение, что не только значительно ухудшает самочувствие, но становится также причиной для серьезного беспокойства. В каждой конкретной ситуации нужно точно выяснять причину патологии, и проводить максимально эффективную терапию.

Что такое кровяное давление

В зависимости от того, в каких сосудах проходит кровь, давление разделяется на 3 вида – капиллярное, венозное и артериальное. Для того чтобы оценить работу сердца, берут во внимание в первую очередь последний показатель. За счет давления осуществляется ток крови по сосудам, поскольку это необходимо для обеспечения жизнедеятельности всех органов.

Уровень кровяного давления зависит от силы сердечных сокращений, а также от общего объема циркулируемой жидкости в организме. Также большое значение имеет вязкость крови и само состояние сосудов.

Для создания давления левый желудочек сокращается и выталкивает кровь по сосудам. В этот момент фиксируется верхний показатель, общий объем крови при этом составляет 70 куб. см. Нижнее же значение давление получают в момент расслабления сердечной мышцы. При этом общепринятая норма давления составляет 80/120 мм рт. ст., но с учетом физиологии организма могут быть незначительные отклонения.

Частой причиной колебания АД многие специалисты считают внешние факторы, которые запустили патологические процессы в организме. Часто провоцируют повышение именно верхнего значения сильная эмоциональность и стрессы. Чем чаще случаются такие состояния, тем выше возрастает риск развития гипертонии.

Также кровяное давление зависит и от других провоцирующих механизмов, но все же к этому у человека должна быть предрасположенность. Ведь у многих возникают хронические болезни или сильные стрессы, но сосудистые заболевания не развиваются. Иногда приходится сталкиваться с тем, что возникает большая разница между верхней и нижней границей, тогда нужно точно выяснять причину, которая стала виновником такого состояния.

Как правильно измерить давление

Если тонометр показал значения, которые далеки от нормальных показателей, то первое, что при этом должен сделать больной, успокоиться. В некоторых случаях это может быть всего лишь погрешность при измерении АД.

Важные рекомендации:

1. Первое, что нужно усвоить, перед измерением АД нельзя подвергаться сильным физическим нагрузкам, нервничать, а также пить стимулирующие напитки. Это все может повлиять на конечный показатель. За полчаса до процедуры нельзя есть.
2. Далее нужно сесть ровно, облокотиться на спинку дивана либо стула, ноги при этом не должны быть в скрещенном состоянии, спина держится ровно. Левая рука кладется на стол. Важно, чтобы под ней была опора.
3. Рука, на которой будет проводиться измерение, должна быть освобождена от одежды. После этого на нее надевают манжету. Если давление измеряется при помощи механического тонометра, то потребуется также фонендоскоп и соответствующие навыки работы с ним.
4. Для проведения процедуры в домашних условиях лучше всего использовать полуавтоматический прибор. Это связано в первую очередь с тем, что он показывает более точные показатели, и с ним справиться даже новичок.
5. После того как манжетка будет зафиксирована выше на 2,5 см от локтевой линии, то можно начинать измерение. Накачивание груши производят до тех пор, пока на циферблате не появится значение 180-200 мм рт. ст. В некоторых случаях оно может быть ниже и об этом даст сигнал измерительный прибор.
6. Далее следует отпустить грушу. После того, как цифры остановятся, можно будет судить об уровне АД. Так первые будут указывать на верхнее значение, а вторые соответственно нижнее. Кроме того фиксируется пульс, по которому также можно оценить работу сердца.

Почему снижается нижнее давление

Давление 160 на 60 показывает большую разницу между верхним и нижним значением. Вначале необходимо разобраться, что может стать причиной снижения диастолического показателя. В такой ситуации больной может начать ощущать дискомфорт, появляется слабость.

Возможные признаки нарушения уровня АД:

• Упадок сил;
• Головные боли;
• Тошнота;
• Дрожание кистей;
• Головокружение;
• Приступы аритмии;
• Чувство сдавленности в груди.

Такие отклонения чаще всего диагностируются в более молодом возрасте и обычно они могут быть связаны с влиянием внешних факторов. Они практически всегда носят временный характер. Пожилые же люди, если и сталкиваются с такими показателями, то причина в том, что у них накопилась целая цепочка болезней, и работает уже совсем другой механизм, который привел к нарушению работы сосудов.

Возможные причины снижения давления:

• Токсический шок;
• Авитаминоз;
• Заболевания почек;
• Вегето-сосудистые нарушения;
• Анемия;
• Обезвоживание;
• Надпочечниковая недостаточность,
• Кровопотеря.

В некотором случае снижение АД может вызывать акклиматизация. Это происходит тогда, когда человек переезжает в другое место жительства. Но обычно у человека до этого отмечалась вегето-сосудистая дистония. Для того чтобы организм пришел в норму, должен пройти период адаптации.

Некоторые лекарственные средства могут дать такой непривычный уровень АД. Особенно это касается гипотензивных средств и диуретиков. Но, если учесть, что почти каждый препарат может давать массу побочных эффектов, то при любом колебании кровяного давления нужно учитывать, какая медикаментозная терапия проводится в данном случае.

Некоторые больные предпочитают не придавать особого значения, если давление снижается, тем не менее, оно также может оказывать деструктивное влияние на внутренние органы. В некоторых случаях даже могут развиться более серьезные сосудистые патологии, поэтому следует обращаться за медицинской помощью обязательно.

Давление 160 на 60, пульс 60: что делать

Пульс представляет собой периодическое повышение и одновременное снижение давления в кровеносных сосудах. Зависит он от количества сердечных сокращений, которые способствуют ритмичному расширению вен и артерий, а затем их сжатию. Пульс можно проверять не только при помощи тонометра, но и сделать это вручную.

Нормальным считается пульс при значении 60-80 ударов в минуту, превышение говорит о тахикардии. Если давление поднялось, а пульс остался в пределах нормы, то искать причину необходимо именно в нестандартных показателях давления.

Так, верхнее числовое значение может указывать на то, что сердце в момент сокращения делает усиленный выброс. В таком случае нагрузка на миокард очень большая, как и на сосудистую систему в целом. Если в это время не оказать должную помощь, то показатель может еще больше возрасти, и соответственно повышается риск развития инфаркта или инсульта.

Если давление поднялось однократно, то, скорее всего, роль сыграл какой-то фактор в виде стресса или обострения хронического заболевания. Также обширные травмы и кровотечения могут спровоцировать шоковое состояние и соответственно уровень давления станет далеким от привычного.

Но чаще всего больной не просто так берет в руки тонометр, обычно его до этого уже беспокоили головные боли, слабость, головокружение и приступы тошноты. При проведении диагностики у таких людей обнаруживаются механический износ сосудов, плохая работа миокарда, недостаточное кровообращение и наличие холестериновых бляшек.

Если же нижнее давление остановилось на отметке 60, то это указывает на возможную угрозу для здоровья. Когда систолическое давление не возрастает выше 130, то повода для беспокойства нет.

Если же этот показатель выше, то такой большой разрыв указывает на возможную проблему в сердечно-сосудистой системе либо нарушение функции почек. Иногда это также говорит о возможном ущемлении позвонков и соответственно нарушенном кровотоке. У некоторых больных обнаруживается патология щитовидной железы.

В данном случае еще учитывают не только значение пульса, но и отмечают такой показатель как пульсовое давление. Поскольку существует большая разница между верхним и нижним значением, то оно равняется 100. Пульсовое давление после измерения, имея высокий показатель, подтверждает тот факт, что питание органов и тканей происходит неравномерно, что приводит к длительной гипоксии.

Первая помощь при давлении 160 на 60

Если все же тонометр показал правильные значения, то в такой ситуации нужно оказывать врачебную помощь. Как таковые препараты в этом случае давать нежелательно, потому что можно спровоцировать резкое снижение диастолического давления.

В данной ситуации больному будет необходим покой, комната, где он должен будет находиться, должна хорошо проветриваться. Грудную клетку при этом нужно максимально освободить от одежды, чтобы обеспечить свободное дыхание. Если есть небольшой озноб, то можно прикрыть ноги пледом.

Все, что можно в данной ситуации принять больному, это препарат, снимающий спазм сосудов. В некоторых случаях можно дать выпить легкий травяной чай с небольшим мочегонным эффектом. Далее необходимо дождаться приезда скорой помощи.

Если у больного состояние критическое, то его доставляют в отделение интенсивной терапии. Но такое бывает в редких случаях, когда существует серьезный патологический процесс в организме. Обычно в стационаре больной осматривается врачом-кардиологом, иногда может потребоваться дополнительная диагностика. Дальнейшее лечение уже зависит от назначения специалиста.

Профилактика гипертонии

Гипертоническая болезнь с резкими перепадами давления может вызвать состояния, опасные для жизни. Даже если в больнице была оказана квалифицированная медицинская помощь и назначено медикаментозная терапия, нельзя забывать о профилактике.

Первое, на что должны обратить внимание гипертоники, – это изменение образа жизни. Если присутствует лишний вес, то необходимо приложить все усилия, чтобы привести его в норму. К тому же избыточная масса тела может стать причиной развития и других заболеваний. Если планируется диета, то необходимо согласовать ее с лечащим врачом.

Также вторым важным моментом становится физическая активность. Даже, если гипертонией страдает человек пожилого возраста, то нужно постараться как можно больше бывать на свежем воздухе, длительные пешие прогулки пойдут только на пользу. Более молодым людям нужно обратить внимание на такие виды спорта как бег и плавание.

Кроме поддержания веса больной должен обращать внимание на свой рацион. В повседневном меню должны обязательно присутствовать овощи и фрукты. А вот жирных продуктов и приправленных острых блюд лучше избегать. Также нужно соблюдать питьевой режим, ведь без достаточного количества воды обменные процессы нарушаются, и кровь становится гуще.

Отдельное внимание стоит уделить вредным привычкам, ведь табачный дым и алкоголь, попадая в организм, обеспечивают ему насыщение всех тканей и органов токсичными веществами. Кроме того, они оказывают разрушительное действие на сосуды. Медикаментозная терапия будет малоэффективна без изменения повседневного образа жизни.

Если часто приходится сталкиваться с повышением кровяного давления, то к этой проблеме нужно подходить комплексно, и постоянно наблюдаться у специалиста. Если же давление 160 на 60 показал тонометр один раз, то, скорее всего, в организме произошел какой-то сбой, при котором могут проявить себя и побочные симптомы. Но в любом случае самолечением в такой ситуации не стоит заниматься, а следует обратиться за квалифицированной помощью врача.