Артериальное давление 135 на 70
Одной из наиболее распространенных жалоб у людей разного возраста является увеличение артериального давления.
Данная патология выражается сначала в плохом настроении, а затем и плохом самочувствии.
Артериальное давление может понижаться или повышаться несколько раз на протяжении дня.
Таким образом, нормальное давление человека является в некоторой степени индивидуальным понятием.
Нормальное давление
Артериальное давление выступает общим понятием, которое определяет силу, с которой кровь давит на стенки сосудов. Таким образом, кровяное давление имеет значение в:
венах, капиллярах, артериях.
Артериальное давление зависит от силы и скорости сердечных сокращений, а также от того, какой объем крови сердце прокачивает за одну минуту, какие свойства имеет кровь, и какое сопротивление у стенок сосудов.
На давление крови оказывают влияние такие факторы:
способность сердца производить сокращения с нужной силой и обеспечивать оптимальный выброс крови сосудам, реологические характеристики крови. Если кровь густая, ей сложно двигаться по сосудам. Повышенная свертываемость и сахарный диабет затрудняю кровоток, и ведут к высокому давлению, эластичность сосудистых стенок. Кровеносные сосуды портятся и не выдерживают высокую нагрузку, что становится причиной гипертонии в преклонном возрасте, атеросклеротические изменения, патологии желез внутренней секреции. резкое расширение или сужение сосудов – из-за стрессов либо гормональных изменений возникают данные патологии.
Нормальное давление это совокупность многих параметров. Для каждого пола, возраста и отдельного человека показатели может изменяться. За норму в медицине приняты средние показатели здоровых людей в определенном возрасте.
Доказано, что давление 120/78 мм рт. ст. не должно считаться идеальным для совершенно разных людей.
Чтобы узнать нормальное давление человека, следует принять во внимание возрастные периоды:
нормальное давление от 11070 до 13085 мм. рт. ст, пониженное давление от 11070 –до 10060, гипотония – менее 10060 мм рт. ст, повышенное нормальное давление от 13085- 13489 мм рт. ст, гипертония – более 14090 мм. рт. ст.
Нормы давления и возраст человека:
10070 – 12080 мм. рт. ст для 16 – 20 лет, 12070-13074 мм рт. ст для 20 – 40 лет, до 14090 мм рт. ст для 40 — 60 лет, 15090 мм. рт. ст от 60 до 70 лет.
Из приведенных показателей видно, что чем больше возраст, тем выше норма для артериального давления. Это объясняется изменениями сердечной мышцы, сосудов и других органов. Среднее давление находится в пределах от 100/60 до 130/90 мм рт. ст.
Сниженное, как и высокое артериальное давление, вызывает различные нарушения, чтобы определить степень виновности давления в неудовлетворительном самочувствии, следует систематически измерять и фиксировать его.
Для этого недостаточно периодически бывать у врача, следует выполнять ежедневные измерения давления.
Измерение давления
Правильность диагноза и назначение терапии зависит от тщательности измерения давления, поскольку врач, назначая препараты и формируя схему терапии, во многом ориентируясь на показатели измерений.
Измерять давление можно несколькими способами. Наиболее простым способом является измерение при помощи тонометра и манжетки. В этом случае важно правильно накладывать манжетку, уметь пользоваться тонометром и слушать тоны сердца. Данный метод требует навыков и подготовки, при правильном использовании процедура позволяет определить достоверные показатели.
При измерении электротонометром принцип не меняется, однако результаты сразу видны на специальном экране. Таким образом, процедуру проводить легче, также она дает более точную информацию.
Необходимо следовать определенным правилам:
за 30 минут начала процедуры следует исключить нервное напряжение, физическую нагрузку, употребление пищи и курение, нужно расслабиться и принять удобную позу, спина должна быть прямой, наличие опоры обязательно, рука свободно лежит на уровне груди человека, в процессе измерения нельзя говорить и двигаться, измерение проводится поочередно на двух руках с интервалом в несколько минут.
Если после правильно проведенной процедуры, показатели существенно отличаются от нормы, это означает, что нужно провести повторное измерение через несколько дней. Если ситуация не изменилась, необходимо срочно обратиться к врачу.
Нормальные показатели
По статистике, примерно 25% населения мира страдают от гипертонии, и этот показатель продолжает расти. Гипертонией считается постоянное повышение давления более 140/90 мм рт. ст.
Выделяют следующие причины гипертонии:
лишний вес, наследственная предрасположенность, некоторые заболевания органов и систем, сниженная физическая активность, употребление алкогольных напитков и курение, избыточный вес, стрессы, избыток потребляемой соли.
При гипертонии человек часто страдает от таких симптомов:
мигрени, болевые ощущения в районе сердца, одышка, высокая утомляемость, бессонница, упадок сил.
Помимо этого, увеличивается риск формирования:
сердечно – сосудистых недугов, поражений мозга, нарушений работы мочевыводящей системы, заболеваний глаз.
Лечение гипертонии является сложным и многоуровневым процессом, где от следования врачебных рекомендаций зависит исход и прогноз заболевания. Важно выявить причину повышенного давления и постоянно воздействовать на нее, выполняя симптоматическую терапию. Лечащий врач в каждом индивидуальном случае подбирает препараты, дозировки и их сочетание.
Без своевременного лечения гипертония может сильно навредить здоровью, вызвав различные нарушения, в том числе и одно из опаснейших — гипертонический криз.
Особенности гипертонического криза
Гипертонический криз является состоянием, угрожающим жизни человека. Резко повышается артериальное давление, и поражаются органы-мишени. Показатели давления при гипертоническом кризе могут существенно разниться у людей. Некоторые пациенты нормально переносят давление 200/150 мм рт. ст, кому-то очень плохо уже при показателе 15074 мм. рт. ст.
Характер патологии при гипертоническом кризе зависит от того, где ранее имелась патология. Например, если были проблемы с сердцем, может сформироваться инфаркт миокарда; если человек страдал от болей головы – развивается инсульт.
Основные причины гипертонического криза:
сильная физическая нагрузка, психоэмоциональное напряжение, чрезмерное потребления алкоголя, пища с большим количеством соли, метеорологические изменения, неподходящие гипотензивные средства, патологии внутренних органов и эндокринной системы.
При развитии гипертонического криза у больного резко ухудшается самочувствие, что выражается в:
чувстве страха и беспокойства, рвоте и тошноте, темноте перед глазами, треморе конечностей и ознобе, обмороках и коме.
При появлении подобной симптоматики больного человека укладывают на любую ровную поверхность и обеспечивают приподнятость головы. В такой позиции человек должен ждать приезда скорой помощи.
Следует обеспечить человеку приток свежего воздуха, спокойную атмосферу, а также удалить раздражающие факторы, например, избавить его от неудобных предметов одежды. Если у человека артериальная гипертензия имеется длительное время, и он употребляет какой-либо гипотензивный препарат, то до приезда скорой помощи можно дать ему привычную дозировку этого средства.
Состояние гипотонии
Многим людям, особенно тем, которые страдают повышенным артериальным давлением, кажется, что сниженный показатель давления не может доставлять проблем, однако это не так.
Длительно сниженное артериальное давление причиняет не меньший дискомфорт и провоцирует различные проблемы со здоровьем.
Причинами данной патологии, как правило, становятся:
плохое питание, авитаминоз, генетическая предрасположенность, эндокринные патологии, общее неудовлетворительное состояние организма, постоянные стрессы.
Человек, который страдает от гипотонии, постоянно чувствует разбитость и усталость, ему тяжело выполнять ежедневные обязанности, имеется эмоциональная заторможенность. Помимо этого, отмечается ухудшение памяти и деятельности мозга, а также:
недостаточная терморегуляция, чрезмерное потоотделение, мигрень, боли в мышцах и суставах, упадок сил.
В отличие от гипертонического криза, гипотония не вызывает существенного нарушения здоровья, однако ее необходимо лечить. Выявить причину гипотонии и определить терапию может только врач после детальной диагностики. Следует наладить режим отдыха, убрать вредные привычки и улучшить рацион питания. как правильно измерять давление покажет и расскажет специалист в видео в этой статье.
Последние обсуждения:
Давление у здоровых людей меняется на протяжении дня и зависит от многих факторов. Эти вариации осуществляются в пределах общепринятых норм. Давление 130 на 70 является отклонением от стандартных параметров. В отдельных случаях они не представляют серьезной угрозы для здоровья, но иногда свидетельствуют о патологическом процессе в организме.
Какое давление считается нормальным?
Возрастные изменения сосудов, сердца и внутренних органов увеличивают норму артериального давления с возрастом.
О состоянии артериального давления судят по 3 параметрам:
систолическом;диастолическом;пульсовом.
Систолическое (верхнее, максимальное) давление указывает на состояние сердечно-сосудистой системы, диастолическое (нижнее, минимальное) — почек, пульсовое — разница между верхним и нижним показателями. Общепринятое нормальное давление — 120 на 80 мм рт. ст. (варианты нормы — от 110 на 70 до 134 на 89), с разницей между показателями 30−40 мм рт. ст. На периодическое и краткосрочное изменение этих показателей влияет:
вес;рост;физиологические параметры;возраст;гормональный фон;телосложение;климат;время суток;спортивные нагрузки;острые или хронические патологии;погода;эмоциональное состояние;прием лекарств;индивидуальная специфика организма.Нормальное давление.
Если показатели артериального давления перманентно повышены и составляют от 140 на 100 мм рт. ст. — это указывает на гипертонию, если они постоянно ниже 100 на 60 мм рт. ст. — на гипотонию. При их периодическом увеличении или уменьшении можно говорить о гипертензии или гипотензии. На показатели кровяного давления влияет:
густота крови;скорость сокращения сердца;патологии желез внутренней секреции;сужение и расширение сосудов;объем прокачиваемой крови за минуту;атеросклеротические изменения;сила сокращения сердца;свертываемость крови;эластичность стенок сосудов;сопротивление стенок сосудов.Вернуться к оглавлению
Что означает давление 130/70?
Показатели 130/70 рассматриваются как высокий вариант нормы, если при этом человек не чувствует дискомфорта, не страдает от патологических симптомов. При ощущении недомогания они иногда указывают на предгипертензию или предгипотензию, поскольку систолическое давление повышено, а диастолическое — понижено. Также наблюдается увеличенное пульсовое давление, что иногда свидетельствует о наличии различных аномальных процессов в организме.
Давление 130/70 является абсолютно нормальным для:
взрослого мужчины среднего веса, при условии, что у него пульс 70;гипертоника;пожилого человека;спортсмена.
Показатели 130/70 должны насторожить и стать поводом для обращения к врачу у:
беременной женщины;гипотоника;ребенка;подростка;молодого человека до 20-ти лет.Вернуться к оглавлению
Причины и симптомы
Скачки давления могут быть из-за переутомления ,малоподвижного образа жизни,а также и от физических нагрузок.
Причины показателей 130/70:
переутомление;наследственность;голодание;авитаминоз;пассивный образ жизни;несбалансированное питание;эмоциональный стресс;резкая потеря веса;физическое перенапряжение;дефицит железа;вредные привычки;переизбыток пищевого натрия в рационе;чрезмерное употребление жидкости.
Патологии в организме, которые иногда провоцируют такое давление:
атеросклероз;анемия;ожирение;порок клапана аорты;опухоли;сахарный диабет;гипертония;аномалии сосудов;недостаточность коры надпочечников;пороки сердца;недуги эндокринной системы;гормональный сбой;внутричерепная гипертензия;заболевания внутренних органов.Слабость организма, как первая реакция на изменение давления.слабость;рвота;тахикардия;боли в суставах и мышцах;заторможенность;нарушение сна;плохая терморегуляция;тремор конечностей;отечность;ухудшение памяти;тошнота;чрезмерное потоотделение;дискомфорт в области сердца;головокружение;дезориентация в пространстве;потеря сознания;шум в ушах;разбитость;помутнение сознания;болит голова;одышка;потемнение перед глазами;усталость;мигрень;метеочувствительность.Вернуться к оглавлению
Как правильно мерить артериальное давление?
Правильно измерить давление поможет инструкция.
Артериальное давление измеряют при помощи электрического или механического тонометра. Для получения объективных данных нужно за 30−120 минут до процедуры придерживаться определенных правил:
не принимать лекарств;не пить;не перенапрягаться физически;не курить;сохранять эмоциональное спокойствие;не есть;опустошить мочевой пузырь.
Непосредственно во время измерения следует:
сидеть прямо;прикрепить аппарат соответственно с инструкцией;разместить руку на уровне груди;не нервничать;не шевелиться;расслабиться;не разговаривать;не переживать.
Если показатели оказались далекими от нормы, завышенными или заниженными, значит, следует повторить процедуру через полчаса. Для получения максимально достоверных данных измерение проводят на обеих руках утром и вечером несколько дней подряд. Это позволяет не только определить максимально достоверные параметры, но и проследить динамику. Все это позволит врачу дать необходимые рекомендации и назначить адекватную терапию.
Вернуться к оглавлению
Опасно ли?
Отклонения от нормы приводят к различным проблемам организма, в основном проблемы связаны с сердечно-сосудистой системой.
Перманентные отклонения от нормы иногда становятся причиной серьезных проблем со здоровьем и приводят к:
общему плохому самочувствию;болезни Альцгеймера;нарушению прочности и эластичности стенок сосудов;аномалиям мозга;гипертрофии левого желудочка;гипертензивной энцефалопатии;лакунарным инфарктам мозга;болезням глаз;фибриноидному некрозу;быстрому изнашиванию сердца;инсульту;склерозу артерий;заболеваниям почек;кровоизлияниям мозга;расслоению аорты;первичному нефросклерозу;сердечной недостаточности;проблемам мочеполовой системы;патологиям сердца;инфаркту миокарда.
Особенно осторожными при показаниях 130/70 следует быть беременным. У них такое давление иногда становится причиной:
раннего токсикоза;отслоения плаценты;кровотечения во время родового процесса;белка в моче;судорог;угрозы выкидыша;осложнения родов;фетоплацентарной недостаточности;задержки внутриутробного развития плода.Вернуться к оглавлению
Что делать для того, чтобы предупредить гипертонию?
Основные рекомендации для решения проблем с давлением.
Чтобы избежать осложнений и перерастания повышенного систолического давления в гипертонию, следует:
нормализовать вес;принимать витамины и минералы;вести активный образ жизни;совершать прогулки на свежем воздухе;регулярно и сбалансировано питаться;меньше есть жирного, жаренного и острого;отказаться от вредных привычек;соблюдать правила работы за письменным столом;нормализовать сон;уменьшить потребление сахара и соли;регулярно проветривать помещение;заниматься спортом;не перенапрягаться физически;выполнять дыхательную гимнастику;контролировать артериальное давление.
Показатели 130/70 для отдельных людей считаются вариантом нормы, у других — становятся причиной или являются симптомом серьезных заболеваний. Следует прислушаться к своему организму, если такое давление не вызывает дискомфорта, не сопровождается неприятными симптомами и позволяет вести нормальный образ жизни — не стоит переживать. Если оно сопровождается плохим самочувствием нужно обратиться к врачу, который поможет установить причину патологии и подберет эффективное лечение.
Источник
Желаете узнать давление 135 на 70 это нормально или нет и что делать и нужно ли вообще что-то делать, то смотрите свой возраст в таблице и вы узнаете информацию о данном давлении для конкретного возраста.
Абсолютная норма артериального давления для взрослых — 120 на 80 мм рт.ст.
| Возраст | Норма | Верхнее | Нижнее | Что делать? | Что делать если симптомы? |
| 11 — 20 лет | 100-123 на 70–80 | 135 | 70 | Обратиться к кардиологу / терапевту | Если у вас: — головные боли в затылочной области — головокружение — шаткость походки — мушки или темные круги перед глазами — шум в ушах — тошнота Срочно вызвать скорую! |
| 20 — 40 лет | 100-130 на 70–80 | 135 | 70 | Обратиться к кардиологу / терапевту | |
| 40 — 60 лет | 110-140 на 70-90 | 135 | 70 | Норма. Вести здоровый образ жизни. | |
| Более 60 лет | 120-150 на 70-90 | 135 | 70 | Норма. Вести здоровый образ жизни. |
Внимание! Давление 135 на 70 хоть и может считаться нормой для большинства взрослых людей, но оно должно уже немного настораживать. Необходимо вести здоровый образ жизни и в частности правильно питаться.
5-летний стаж работы в кардиоинфарктном отделении.
Сфера профессиональных интересов: лечение и диагностика ишемической болезни сердца, гиперхолестеринемии, улучшение качества жизни и повышение уровня информированности пациентов с атеросклерозом.
Телефоны для записи:
48-38-38 (Ситимед, медицинский центр, г. Омск, ул. Братская, 5),
49-30-30 (Клиника Мира, г.Омск, ул. Кирова 5а).
Одной из наиболее распространенных жалоб у людей разного возраста является увеличение артериального давления.
Данная патология выражается сначала в плохом настроении, а затем и плохом самочувствии.
Артериальное давление может понижаться или повышаться несколько раз на протяжении дня.
Таким образом, нормальное давление человека является в некоторой степени индивидуальным понятием.
Нормальное давление
Артериальное давление выступает общим понятием, которое определяет силу, с которой кровь давит на стенки сосудов. Таким образом, кровяное давление имеет значение в:
венах, капиллярах, артериях.
Артериальное давление зависит от силы и скорости сердечных сокращений, а также от того, какой объем крови сердце прокачивает за одну минуту, какие свойства имеет кровь, и какое сопротивление у стенок сосудов.
На давление крови оказывают влияние такие факторы:
способность сердца производить сокращения с нужной силой и обеспечивать оптимальный выброс крови сосудам, реологические характеристики крови. Если кровь густая, ей сложно двигаться по сосудам. Повышенная свертываемость и сахарный диабет затрудняю кровоток, и ведут к высокому давлению, эластичность сосудистых стенок. Кровеносные сосуды портятся и не выдерживают высокую нагрузку, что становится причиной гипертонии в преклонном возрасте, атеросклеротические изменения, патологии желез внутренней секреции. резкое расширение или сужение сосудов – из-за стрессов либо гормональных изменений возникают данные патологии.
Нормальное давление это совокупность многих параметров. Для каждого пола, возраста и отдельного человека показатели может изменяться. За норму в медицине приняты средние показатели здоровых людей в определенном возрасте.
Доказано, что давление 120/78 мм рт. ст. не должно считаться идеальным для совершенно разных людей.
Чтобы узнать нормальное давление человека, следует принять во внимание возрастные периоды:
нормальное давление от 11070 до 13085 мм. рт. ст, пониженное давление от 11070 –до 10060, гипотония – менее 10060 мм рт. ст, повышенное нормальное давление от 13085- 13489 мм рт. ст, гипертония – более 14090 мм. рт. ст.
Нормы давления и возраст человека:
10070 – 12080 мм. рт. ст для 16 – 20 лет, 12070-13074 мм рт. ст для 20 – 40 лет, до 14090 мм рт. ст для 40 — 60 лет, 15090 мм. рт. ст от 60 до 70 лет.
Из приведенных показателей видно, что чем больше возраст, тем выше норма для артериального давления. Это объясняется изменениями сердечной мышцы, сосудов и других органов. Среднее давление находится в пределах от 100/60 до 130/90 мм рт. ст.
Сниженное, как и высокое артериальное давление, вызывает различные нарушения, чтобы определить степень виновности давления в неудовлетворительном самочувствии, следует систематически измерять и фиксировать его.
Для этого недостаточно периодически бывать у врача, следует выполнять ежедневные измерения давления.
Измерение давления
Правильность диагноза и назначение терапии зависит от тщательности измерения давления, поскольку врач, назначая препараты и формируя схему терапии, во многом ориентируясь на показатели измерений.
Измерять давление можно несколькими способами. Наиболее простым способом является измерение при помощи тонометра и манжетки. В этом случае важно правильно накладывать манжетку, уметь пользоваться тонометром и слушать тоны сердца. Данный метод требует навыков и подготовки, при правильном использовании процедура позволяет определить достоверные показатели.
При измерении электротонометром принцип не меняется, однако результаты сразу видны на специальном экране. Таким образом, процедуру проводить легче, также она дает более точную информацию.
Необходимо следовать определенным правилам:
за 30 минут начала процедуры следует исключить нервное напряжение, физическую нагрузку, употребление пищи и курение, нужно расслабиться и принять удобную позу, спина должна быть прямой, наличие опоры обязательно, рука свободно лежит на уровне груди человека, в процессе измерения нельзя говорить и двигаться, измерение проводится поочередно на двух руках с интервалом в несколько минут.
Если после правильно проведенной процедуры, показатели существенно отличаются от нормы, это означает, что нужно провести повторное измерение через несколько дней. Если ситуация не изменилась, необходимо срочно обратиться к врачу.
Нормальные показатели
По статистике, примерно 25% населения мира страдают от гипертонии, и этот показатель продолжает расти. Гипертонией считается постоянное повышение давления более 140/90 мм рт. ст.
Выделяют следующие причины гипертонии:
лишний вес, наследственная предрасположенность, некоторые заболевания органов и систем, сниженная физическая активность, употребление алкогольных напитков и курение, избыточный вес, стрессы, избыток потребляемой соли.
При гипертонии человек часто страдает от таких симптомов:
мигрени, болевые ощущения в районе сердца, одышка, высокая утомляемость, бессонница, упадок сил.
Помимо этого, увеличивается риск формирования:
сердечно – сосудистых недугов, поражений мозга, нарушений работы мочевыводящей системы, заболеваний глаз.
Лечение гипертонии является сложным и многоуровневым процессом, где от следования врачебных рекомендаций зависит исход и прогноз заболевания. Важно выявить причину повышенного давления и постоянно воздействовать на нее, выполняя симптоматическую терапию. Лечащий врач в каждом индивидуальном случае подбирает препараты, дозировки и их сочетание.
Без своевременного лечения гипертония может сильно навредить здоровью, вызвав различные нарушения, в том числе и одно из опаснейших — гипертонический криз.
Особенности гипертонического криза
Гипертонический криз является состоянием, угрожающим жизни человека. Резко повышается артериальное давление, и поражаются органы-мишени. Показатели давления при гипертоническом кризе могут существенно разниться у людей. Некоторые пациенты нормально переносят давление 200/150 мм рт. ст, кому-то очень плохо уже при показателе 15074 мм. рт. ст.
Характер патологии при гипертоническом кризе зависит от того, где ранее имелась патология. Например, если были проблемы с сердцем, может сформироваться инфаркт миокарда; если человек страдал от болей головы – развивается инсульт.
Основные причины гипертонического криза:
сильная физическая нагрузка, психоэмоциональное напряжение, чрезмерное потребления алкоголя, пища с большим количеством соли, метеорологические изменения, неподходящие гипотензивные средства, патологии внутренних органов и эндокринной системы.
При развитии гипертонического криза у больного резко ухудшается самочувствие, что выражается в:
чувстве страха и беспокойства, рвоте и тошноте, темноте перед глазами, треморе конечностей и ознобе, обмороках и коме.
При появлении подобной симптоматики больного человека укладывают на любую ровную поверхность и обеспечивают приподнятость головы. В такой позиции человек должен ждать приезда скорой помощи.
Следует обеспечить человеку приток свежего воздуха, спокойную атмосферу, а также удалить раздражающие факторы, например, избавить его от неудобных предметов одежды. Если у человека артериальная гипертензия имеется длительное время, и он употребляет какой-либо гипотензивный препарат, то до приезда скорой помощи можно дать ему привычную дозировку этого средства.
Состояние гипотонии
Многим людям, особенно тем, которые страдают повышенным артериальным давлением, кажется, что сниженный показатель давления не может доставлять проблем, однако это не так.
Длительно сниженное артериальное давление причиняет не меньший дискомфорт и провоцирует различные проблемы со здоровьем.
Причинами данной патологии, как правило, становятся:
плохое питание, авитаминоз, генетическая предрасположенность, эндокринные патологии, общее неудовлетворительное состояние организма, постоянные стрессы.
Человек, который страдает от гипотонии, постоянно чувствует разбитость и усталость, ему тяжело выполнять ежедневные обязанности, имеется эмоциональная заторможенность. Помимо этого, отмечается ухудшение памяти и деятельности мозга, а также:
недостаточная терморегуляция, чрезмерное потоотделение, мигрень, боли в мышцах и суставах, упадок сил.
В отличие от гипертонического криза, гипотония не вызывает существенного нарушения здоровья, однако ее необходимо лечить. Выявить причину гипотонии и определить терапию может только врач после детальной диагностики. Следует наладить режим отдыха, убрать вредные привычки и улучшить рацион питания. как правильно измерять давление покажет и расскажет специалист в видео в этой статье.
Давление у здоровых людей меняется на протяжении дня и зависит от многих факторов. Эти вариации осуществляются в пределах общепринятых норм. Давление 130 на 70 является отклонением от стандартных параметров. В отдельных случаях они не представляют серьезной угрозы для здоровья, но иногда свидетельствуют о патологическом процессе в организме.
Какое давление считается нормальным?
Возрастные изменения сосудов, сердца и внутренних органов увеличивают норму артериального давления с возрастом.
О состоянии артериального давления судят по 3 параметрам:
Систолическое (верхнее, максимальное) давление указывает на состояние сердечно-сосудистой системы, диастолическое (нижнее, минимальное) — почек, пульсовое — разница между верхним и нижним показателями. Общепринятое нормальное давление — 120 на 80 мм рт. ст. (варианты нормы — от 110 на 70 до 134 на 89), с разницей между показателями 30−40 мм рт. ст. На периодическое и краткосрочное изменение этих показателей влияет:
вес;рост;физиологические параметры;возраст;гормональный фон;телосложение;климат;время суток;спортивные нагрузки;острые или хронические патологии;погода;эмоциональное состояние;прием лекарств;индивидуальная специфика организма.Нормальное давление.
Если показатели артериального давления перманентно повышены и составляют от 140 на 100 мм рт. ст. — это указывает на гипертонию, если они постоянно ниже 100 на 60 мм рт. ст. — на гипотонию. При их периодическом увеличении или уменьшении можно говорить о гипертензии или гипотензии. На показатели кровяного давления влияет:
густота крови;скорость сокращения сердца;патологии желез внутренней секреции;сужение и расширение сосудов;объем прокачиваемой крови за минуту;атеросклеротические изменения;сила сокращения сердца;свертываемость крови;эластичность стенок сосудов;сопротивление стенок сосудов.Вернуться к оглавлению
Что означает давление 130/70?
Показатели 130/70 рассматриваются как высокий вариант нормы, если при этом человек не чувствует дискомфорта, не страдает от патологических симптомов. При ощущении недомогания они иногда указывают на предгипертензию или предгипотензию, поскольку систолическое давление повышено, а диастолическое — понижено. Также наблюдается увеличенное пульсовое давление, что иногда свидетельствует о наличии различных аномальных процессов в организме.
Давление 130/70 является абсолютно нормальным для:
взрослого мужчины среднего веса, при условии, что у него пульс 70;гипертоника;пожилого человека;спортсмена.
Показатели 130/70 должны насторожить и стать поводом для обращения к врачу у:
беременной женщины;гипотоника;ребенка;подростка;молодого человека до 20-ти лет.Вернуться к оглавлению
Причины и симптомы
Скачки давления могут быть из-за переутомления ,малоподвижного образа жизни,а также и от физических нагрузок.
Причины показателей 130/70:
переутомление;наследственность;голодание;авитаминоз;пассивный образ жизни;несбалансированное питание;эмоциональный стресс;резкая потеря веса;физическое перенапряжение;дефицит железа;вредные привычки;переизбыток пищевого натрия в рационе;чрезмерное употребление жидкости.
Патологии в организме, которые иногда провоцируют такое давление:
атеросклероз;анемия;ожирение;порок клапана аорты;опухоли;сахарный диабет;гипертония;аномалии сосудов;недостаточность коры надпочечников;пороки сердца;недуги эндокринной системы;гормональный сбой;внутричерепная гипертензия;заболевания внутренних органов.Слабость организма, как первая реакция на изменение давления.слабость;рвота;тахикардия;боли в суставах и мышцах;заторможенность;нарушение сна;плохая терморегуляция;тремор конечностей;отечность;ухудшение памяти;тошнота;чрезмерное потоотделение;дискомфорт в области сердца;головокружение;дезориентация в пространстве;потеря сознания;шум в ушах;разбитость;помутнение сознания;болит голова;одышка;потемнение перед глазами;усталость;мигрень;метеочувствительность.Вернуться к оглавлению
Как правильно мерить артериальное давление?
Правильно измерить давление поможет инструкция.
Артериальное давление измеряют при помощи электрического или механического тонометра. Для получения объективных данных нужно за 30−120 минут до процедуры придерживаться определенных правил:
не принимать лекарств;не пить;не перенапрягаться физически;не курить;сохранять эмоциональное спокойствие;не есть;опустошить мочевой пузырь.
Непосредственно во время измерения следует:
сидеть прямо;прикрепить аппарат соответственно с инструкцией;разместить руку на уровне груди;не нервничать;не шевелиться;расслабиться;не разговаривать;не переживать.
Если показатели оказались далекими от нормы, завышенными или заниженными, значит, следует повторить процедуру через полчаса. Для получения максимально достоверных данных измерение проводят на обеих руках утром и вечером несколько дней подряд. Это позволяет не только определить максимально достоверные параметры, но и проследить динамику. Все это позволит врачу дать необходимые рекомендации и назначить адекватную терапию.
Вернуться к оглавлению
Опасно ли?
Отклонения от нормы приводят к различным проблемам организма, в основном проблемы связаны с сердечно-сосудистой системой.
Перманентные отклонения от нормы иногда становятся причиной серьезных проблем со здоровьем и приводят к:
общему плохому самочувствию;болезни Альцгеймера;нарушению прочности и эластичности стенок сосудов;аномалиям мозга;гипертрофии левого желудочка;гипертензивной энцефалопатии;лакунарным инфарктам мозга;болезням глаз;фибриноидному некрозу;быстрому изнашиванию сердца;инсульту;склерозу артерий;заболеваниям почек;кровоизлияниям мозга;расслоению аорты;первичному нефросклерозу;сердечной недостаточности;проблемам мочеполовой системы;патологиям сердца;инфаркту миокарда.
Особенно осторожными при показаниях 130/70 следует быть беременным. У них такое давление иногда становится причиной:
раннего токсикоза;отслоения плаценты;кровотечения во время родового процесса;белка в моче;судорог;угрозы выкидыша;осложнения родов;фетоплацентарной недостаточности;задержки внутриутробного развития плода.Вернуться к оглавлению
Что делать для того, чтобы предупредить гипертонию?
Основные рекомендации для решения проблем с давлением.
Чтобы избежать осложнений и перерастания повышенного систолического давления в гипертонию, следует:
нормализовать вес;принимать витамины и минералы;вести активный образ жизни;совершать прогулки на свежем воздухе;регулярно и сбалансировано питаться;меньше есть жирного, жаренного и острого;отказаться от вредных привычек;соблюдать правила работы за письменным столом;нормализовать сон;уменьшить потребление сахара и соли;регулярно проветривать помещение;заниматься спортом;не перенапрягаться физически;выполнять дыхательную гимнастику;контролировать артериальное давление.
Показатели 130/70 для отдельных людей считаются вариантом нормы, у других — становятся причиной или являются симптомом серьезных заболеваний. Следует прислушаться к своему организму, если такое давление не вызывает дискомфорта, не сопровождается неприятными симптомами и позволяет вести нормальный образ жизни — не стоит переживать. Если оно сопровождается плохим самочувствием нужно обратиться к врачу, который поможет установить причину патологии и подберет эффективное лечение.
Источник
