Артериальная давления 103 57
В этой статье рассмотрим давление человека, какова норма по возрасту, по весу и по полу. Для этого мы предоставили 2 таблицы с нормами давления для мужчин и женщин с учетом возраста. Нормальное артериальное давления по весу нужно вычислить по формуле. Для тех кто не хочет смотреть таблицы и высчитывать по формулам, приготовили онлайн-калькулятор.
Но сначала сразу расшифруем обозначение терминов САД и ДАД.
- САД – систолическое артериальное давление (верхнее).
- ДАД – диастолическое артериальное давление (нижнее).
- Гипертония – повышенное давление.
- Гипотония – пониженное давление.
В первую очередь нужно ознакомиться современной классификацией, что считается в пределах нормального давления.
Современная классификация
В современной медицине выделяют три варианта нормального давления у взрослого человека:
- оптимальное – меньше 120/80;
- нормальное – от 120/80 до 129/84;
- высокое нормальное – от 130/85 до 139/89 мм рт. ст.
Показатель оптимального АД 120/80
Все, что укладывается в эти цифры, является абсолютно нормальным. Не оговаривается лишь нижняя граница. Гипотонией считается состояние, при котором тонометр выдает значения меньше 90/60. Именно поэтому в зависимости от индивидуальных особенностей допустимым является все, что выше этой границы.
Но нужно понимать, что эти цифры показывают без учета возраста, веса, пола, заболеваний, конституции и пр. Посмотрите наши приготовленные данные по давлению человека. Но при этом после просмотра своих норм прочитайте, графу «Почему давление может меняться», это нужно для полноты понимания полученной картины.
Правила измерения АД
Многие люди при измерении своего давления свершают ошибки, и могут увидеть ненормальные цифры. Поэтому очень важно измерять давление с соблюдением определенных правил. Это нужно для исключения ошибочной интерпретации данных.
- За 30 минут до предполагаемой процедуры нельзя заниматься спортом или испытывать другие физические нагрузки.
- Чтобы определить истинные показатели, не следует проводить исследование в состоянии стресса.
- Минут за 30 не курить, не употреблять пищу, алкоголь, кофе.
- Во время измерения не разговаривать.
- Оценивать следует результаты измерений, полученные на обеих руках. За основу берут наибольший показатель. Допускается разница между показателями на разных руках в 10 мм рт. ст.
Таблица нормы артериального давления по возрасту
В настоящее время используются общепринятые нормы, которые применимы ко всем возрастам. Но существуют и усредненные оптимальные значения давления для каждой возрастной группы. Отклонение от них не всегда является патологией. У каждого человека своя индивидуальная норма.
Таблица №1 – показатели давления только возрасту, начало от 20 и до 80 лет.
| Возраст в годах | Норма давления |
|---|---|
| 20 – 30 | 117/74 – 121/76 |
| 30 – 40 | 121/76 – 125/79 |
| 40 – 50 | 125/79 – 129/82 |
| 50 – 60 | 129/82 – 133/85 |
| 60 – 70 | 133/85 – 137/88 |
| 70 – 80 | 137/88 – 141/91 |
Таблица №2 – показатели артериального давления с возрастом и полом, начало от 1 года и до 90 лет.
| Возраст в годах | Норма давления у мужчин | Норма давления у женщин |
|---|---|---|
| До 1 года | 96/66 | 95/65 |
| 1 – 10 | 103/69 | 103/70 |
| 10 – 20 | 123/76 | 116/72 |
| 20 – 30 | 126/79 | 120/75 |
| 30 – 40 | 129/81 | 127/80 |
| 40 – 50 | 135/83 | 137/84 |
| 50 – 60 | 142/85 | 144/85 |
| 60 – 70 | 145/82 | 159/85 |
| 70 – 80 | 147/82 | 157/83 |
| 80 – 90 | 145/78 | 150/79 |
Показатели здесь отличаются от того, что может получиться при использовании расчетных формул. Изучая цифры, можно заметить, что с возрастом они становятся выше. У людей до 40 лет отмечаются более высокие показатели у мужчин. После этого рубежа картина меняется, и давление у женщин становится выше.
Это связно с гормональными изменениями в женском организме. Обращают на себя внимание цифры у людей после 50 лет. Они выше чем те, которые на сегодняшний день определяются как нормальные.
Таблица №3. Многие люди измеряют артериальное давление современными тонометрами, где помимо давления показывается и пульс. Поэтому решили, что некоторым людям понадобится данная таблица.
Таблица с нормами пульса по возрастам.
Формулы для расчета давления
Каждый человек индивидуален и давление также индивидуально. Норма давления определяется не только возрастом, но и другими параметрами: ростом, весом, полом. Вот поэтому были созданы формулы для расчета, учитывающие возраст и вес. Они помогают определить, какое давление будет оптимальным для конкретного человека. В рамках этой статьи рассмотрим 2 формулы и 2 таблицы с учетом возраста, а также пола.
Первая формула. Формула Волынского, рассчитывает норму с учетом возраста и веса. Используется у людей в возрасте 17–79 лет. Отдельно высчитываются показатели верхнего (САД) и нижнего (ДАД) давления.
САД = 109 + (0,5 * количество лет) + (0,1 * вес в кг.).
ДАД = 63 + (0,1 * годы жизни) + (0,15 * вес в кг.).
В качестве примера давайте рассчитаем по формуле Волынского нормальное давления для человека в возрасте 60 лет и весом 70 кг.
САД=109+(0.5*60 лет)+(0.1*70 кг.)=109+30+7=146
ДАД=63+(0.1*60 лет)+(0.15* 70 кг.)=63+6+10,5=79,5
Норма артериального давления для этого человека с возрастом 60 лет и весом 70 кг равна — 146/79,5
Вторая формула: В этой формуле рассчитывается норма АД с учетом только возраста. Применима для взрослых от 20–80 лет.
САД = 109 + (0,4 * возраст).
ДАД = 67 + (0,3 * возраст).
В качестве примера по данной формуле рассчитаем давление человека в возрастом 50 лет.
САД = 109+(0,4*50 лет)=109+20=139
САД = 67+(0,3*50 лет)=67+15=82
Норма артериального давления для человека в возрасте 50 лет составляет — 139/82.
Онлайн-калькулятор вычисления артериального давления
На данном онлайн-калькуляторе вы можете вычислить нормальное давления для разного возраста. Для этого необходимо указать свой возраст, а также сверить её с нашей таблицей.
Почему давление может меняться
Идеальное давление то, при котором человек чувствует себя прекрасно, но при этом оно соответствует норме. Имеет значение наследственная предрасположенность к гипертонии или гипотонии. Цифры могут меняться в течение суток. Ночью они ниже, чем днем. Во время бодрствования давление может увеличиваться при физической нагрузке, стрессах. У тренированных людей и профессиональных спортсменов часто фиксируются показатели ниже возрастной нормы. Влияют на результаты измерения лекарственные препараты и употребление стимуляторов вроде кофе, крепкого чая. Допустимы колебания в пределах 15–25 мм рт. ст.
С возрастом показатели начинают постепенно сдвигаться от оптимальных к нормальным, а затем к нормальным высоким. Это связано с тем, что в сердечно-сосудистой системе происходят определенные изменения. Одним из таких факторов является увеличение жесткости сосудистой стенки в силу возрастных особенностей. Так, люди, которые всю жизнь прожили с цифрами 90/60, могут обнаружить, что тонометр стал показывать 120/80. И это нормально. Человек чувствует себя хорошо, так как процесс повышения давления протекает незаметно, и организм к таким изменениям постепенно адаптируется.
Существует также понятие рабочего давления. Оно может не соответствовать норме, но человек при этом чувствует себя лучше, чем притом, которое для него считается оптимальным. Это актуально для пожилых людей, страдающих артериальной гипертензией. Диагноз гипертонической болезни устанавливается, если показатели артериального давления составляют 140/90 мм рт. ст. и выше. Многие возрастные пациенты лучше чувствуют себя при цифрах 150/80, чем при более низких значениях.
В такой ситуации не стоит добиваться рекомендуемой нормы. С возрастом развивается атеросклероз сосудов головного мозга. Для обеспечения удовлетворительного кровотока требуется более высокое системное давление. В противном случае появляются признаки ишемии: головные боли, головокружение, возможно появление тошноты и т. д.
Другая ситуация – молодой гипотоник, всю жизнь существующий с цифрами 95/60. Внезапное повышение давления даже до «космического» 120/80 мм рт. ст. может вызвать ухудшение самочувствия, напоминающее гипертонический криз.
Возможна гипертония белого халата. При этом правильное давление врач определить не может так, как на приеме оно будет выше. А дома фиксируются нормальные показатели. Определиться с индивидуальной нормой поможет только регулярный контроль в домашних условиях.
Заключение
Оценивая показатели тонометра, врач всегда ориентируется на принятую классификацию независимо от того, сколько лет человеку. Эта же норма артериального давления должна учитываться и при домашнем контроле. Только при таких значениях организм функционирует полноценно, не страдают жизненно важные органы, снижается риск сердечно-сосудистых осложнений.
Исключение составляют люди пожилые или перенесшие инсульт. В этой ситуации лучше поддерживать цифры не выше 150/80 мм рт. ст. В остальных случаях любые значительные отклонения от стандартов должны стать поводом для обращения к врачу. За этим могут скрываться болезни, требующие лечения.
Загрузка…
Источник
Что делать если артериальное давление низкое?
Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…
Читать далее »
Низким артериальным давлением считается давление ниже 100/60 мм рт. ст.
Основные симптомы сниженного давления — это сонливость, слабость, головокружение. Для его повышения можно выпить чашку крепкого чая или кофе. В случае сохранения описанных жалоб в течении нескольких дней на фоне низкого давления, то есть исключив другие возможные причины появления вышеуказанных симптомов, таких, например, как перемена погоды, простуда, переутомление — необходимо рассмотреть вопрос о коррекции терапии.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Нужно понимать, что такие же симптомы могут развиваться у пациентов, у которых произошла нормализация давления, например до 120/80 мм рт.ст. после длительно существовавших цифр 170-180 мм рт.ст. В таком случае, Вы должны понимать, что это состояние временное и необходимо некоторое время для адаптации сердечно-сосудистой системы к новым условиям. К сожалению, многие пациенты боятся таких симптомов и считают, что для них это давление низкое, в результате прекращают принимать препараты, тем самым обрекая себя на развитие осложнений гипертонической болезни.
Опасным считается систолическое («верхнее») давление ниже 60 мм рт.ст. При таком давлении фильтрация мочи в почках прекращается и может развиваться почечная недостаточность, не говоря о снижении поступления кислорода в головной мозг и сердце, в таких случаях обязательно должна быть вызвана скорая помощь.
В заключение необходимо сказать, что особенно для молодых женщин, которые не имеют достаточной физической активности очень характерно пониженное давление. И в таких случаях занятия спортом очень благотворно влияют на эту ситуацию. Кроме этого можно использовать препараты содержащие Женьшень, они тонизируют и могут несколько нормализовать артериальное давление.
Самостоятельное измерение артериального давления в домашних условиях
Если вы проходите курс лечения от гипертонии, частые измерения кровяного давления помогут вам отслеживать его эффективность. Вы узнаете, оказывают ли на вас воздействие диета, физические нагрузки или прием лекарственных препаратов от гипертонии. Вы также избежите лишних расходов на лечение и потери времени, поскольку у вас не будет необходимости посещать врача, если ваше кровяное давление сохраняется в пределах нормы. Следует помнить, что уровни артериального давления, полученные при измерении дома, зачастую ниже, чем при измерении врачом.
Поэтому принято считать, что если дома вы измерили давление и получили результат 125/80 мм. рт. ст., то истинное его значение составляет примерно 140/90 мм. рт. ст. (ВОЗ, 1999).
- Лучший способ вылечиться от гипертонии (быстро, легко, полезно для здоровья, без «химических» лекарств и БАДов)
- Гипертоническая болезнь — народный способ вылечиться от нее на 1 и 2 стадии
- Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии
- Эффективное лечение гипертонии без лекарств
Регулярно измеряя давление дома, вы получаете немаловажные преимущества.
- Во-первых, вы можете выяснить, подвержены ли вы «эффекту белого халата«.
- Во-вторых, это поможет вам установить, действенен ли выбранный курс лечения.
- И наконец, в-третьих, вы определите, как и под воздействием каких факторов меняется ваше артериальное давление в течение суток (см. «Что влияет на кровяное давление?«).
Существует широкий выбор приборов для самостоятельного измерения артериального давления. Некоторые из них предназначены для измерения давления не на плече, а на запястье или на пальце. Специалисты не рекомендуют покупать такие приборы, потому что за редким исключением они не очень точны. Также не рекомендуется использовать в домашних условиях ртутный тонометр из-за высокой токсичности ртути. Есть много достаточно надежных приборов и при этом не опасных для здоровья.
Лучше всего использовать дома электронный прибор для измерения кровяного давления, который требуется просто закрепить должным образом на руке и включить. Прибор запрограммирован так, что он самостоятельно нагнетает воздух в манжете, измеряет артериальное давление крови и выводит результат на экран. Оценка автоматических приборов для измерения давления в США показала, что из 15 полуавтоматических моделей лучшими были признаны тонометры:
- AND UA 767
- Оmron НЕМ-7П
- Sunbean 7652.
Лучшими автоматическими тонометрами оказались AND UA 702, Omron НЕМ-412 С. Проанализировав работу различных электронных манометров на нашем рынке, отечественные специалисты остановили свой выбор на приборах компании Microlife, высокоточных и надежных. Стоимость этих тонометров колеблется в пределах от 30 до 200 долларов, что не так и много, учитывая высокий уровень качества. Узнайте подробности в нашей статье «Какой самый лучший тонометр выбрать» — независимый обзор домашних тонометров и фирм, которые их производят. Объективная информация, без рекламы.
Даже если вы приобрели высоконадежный электронный прибор для измерения давления, хотя бы раз в год (лучше раз в полгода) сравнивайте его показания с показаниями традиционного ртутного манометра в поликлинике или в больнице.
- Как подготовиться к измерению артериального давления
- Измерение артериального давления — пошаговая техника
- Измерение артериального давления: как избежать ошибок.
Source: tahikardiya.lechenie-gipertoniya.ru
Читайте также
Вид:
Источник
Снижение АД (артериальное давление) или гипотония — распространенное явление. С данной проблемой встречался практически каждый. Но как быть, если давление 100 на 50: опасно такое состояние либо его можно считать нормой?
Этот вопрос актуален, ведь за таким снижением показателей часто скрываются серьезные проблемы, требующие компетентной помощи. Разобраться с этим вопросом помогут опытные доктора.
Понятие о давлении и пульсовой разнице
Доставка кислорода и жизненно важных питательных веществ к внутренним органам осуществляется через кровь. А ее движение по сосудам является результатом сокращений сердца. Данная мышца во время сжатия выталкивает жидкость, благодаря этому кровь продвигается вперед. Многие нарушения в работе организма отображаются на кровообращении и приводят к перепадам давления. Поэтому измерение его показателей — важнейший диагностический признак.
АД — это давление, оказываемое кровью на артерии во время работы сердца. Измерение его значений производится по 2-м важным параметрам:
- систолическое — верхний показатель, указывающий на давления в момент сжатия сердца;
- диастолическое — нижнее значение, говорящее о состоянии сосудов в период расслабления сердечной мышцы.
В норме артериальное давление у взрослого человека составляет 120/80–110/70. Но такой стандарт условен. Допустимы отклонения. Систолическое давление может колебаться в пределах 109–139 мм. Нижний же показатель придерживается 69–89 мм. Но медики допускают снижение значений до 100 на 60 и даже ниже. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.
Помимо самих значений АД важна и разница между ними. Это пульсовое давление, обычно держащееся в пределах 30–40 мм. Однако не стоит забывать, что чем выше данное число, тем больше риск наличия проблем с сердцем. Соответственно, если давление 100 на 50 — что это значит лучше решать медикам, ведь разница в 50 мм является верхним пределом нормы и требует более детального изучения.
О тонометрах ждя измерения давления можно узнать из этой статьи.
Что значит, если АД 100 на 50 мм рт. ст.?
Подобное снижение показателей нередко является нормой, но большинство докторов приравнивают его к гипотонии. Отличить проблему от индивидуальных особенностей организма помогут дополнительные симптомы.
Лица, для которых сниженные показатели являются нормой, обычно не теряют работоспособности, активны и лишь изредка ощущают незначительную слабость. Насторожить же должны такие признаки:
- головокружение, потеря сознания;
- повышенная утомляемость;
- сильные головные боли;
- тошнота, вплоть до рвоты;
- недостаток воздуха;
- повышение либо снижение ЧСС (частота сердечных сокращений);
- онемение рук и ног;
- сонливость;
- боли в области грудной клетки.
Если интенсивность такой симптоматики крайне высока, а падение показателей было стремительным или произошло после какой-либо травмы — это повод вызвать скорую помощь. Ведь причиной гипотонии могут быть такие опасные состояния: анафилактический шок, сепсис, серьезные воспалительные процессы, обильная потеря крови, кровоизлияние в головной мозг и т. д.
Но не стоит заранее паниковать. Часто пониженное АД спровоцировано вполне нормальными явлениями:
- период интенсивного роста в подростковом возрасте;
- резкая смена климата;
- длительное нахождение в душном помещении;
- генетический фактор;
- переутомление;
- отсутствие нормального режима сна;
- индивидуальная особенность организма.
Особое внимание следует уделить падению показателей при беременности. В таких случаях, если давление 100 на 50 — что это значит должен разбираться врач. Ведь при вынашивании плода увеличивается объем крови, что сопровождается ростом давления, а не наоборот. Гипотония же чревата гипоксией и выкидышем.
При нормальной частоте сердцебиения
Важным диагностическим признаком при снижении АД является ЧСС. Обычно при падении артериального давления организм пытается это компенсировать учащением пульса. Но такое происходит не всегда. Нередко сердцебиение остается нормальным. Это может указывать на индивидуальную особенность организма, когда гипотония — норма.
Давление 100 на 50 может указывать на наличие пороков сердца, поэтому данное состояние требует обязательно проведения ЭКГ и УЗИ сердечной мышцы!
В большинстве случаев, снижение давления и ЧСС в пределах нормы (60–90 ударов в минуту) указывают на специфику организма и не требуют госпитализации. Но бывают и исключения, поэтому подобные состояния требуют дополнительного обследования.
Если пульс выше нормы
Повышение показателей ЧСС при гипотонии — двоякий симптом. Чаще это естественная попытка тела компенсировать недостаток давления, учащением сокращения сердечной мышцы. Но не всегда.
Так, давление 100 на 50, пульс 100 — признак таких патологий:
- сильная или средняя кровопотеря — данное состояние требует срочной госпитализации;
- сепсис — сопровождается сильной слабостью, серозностью кожных покровов, жаром;
- анафилактический шок — дополнен отеком Квинке и часто заканчивается летальным исходом;
- воспаление внутренних органов — жар, болевой синдром;
- шоковые состояния — обморок, сильная слабость;
- кровоизлияние в головной мозг — возникают нестерпимые боли в пораженной области, рвота, потеря сознания, судороги;
- тепловые удары — тошнота, рвота, слабость.
При наличии подобных вспомогательных симптомов следует срочно обратиться к врачу. Особенно, если их появлению предшествовала травма: удар, падение и т. д.
Если головная боль
Многие гипотоники жалуются на периодические боли, напоминающие по своей интенсивности мигрень. Для большинства пациентов — это вариант нормы, спровоцированный спазмом сосудов из-за снижения АД. Но бывают и исключения, когда болевой синдром — симптом серьезных проблем. Поэтому если у вас давление 100 на 50 и болит голова — что делать подскажет лечащий врач. Ведь наличие подобной симптоматики требует более детального обследования и может указывать на такие состояния:
- Головная боль, спровоцированная низким давлением. Она не имеет четкой локализации и может вызываться различными факторами: стресс, переутомление, умственный труд и т. д.
- Кровоизлияние в головной мозг. Сопровождается сильной головной болью, рвотой, потерей сознания и прочими симптомами — требует срочной госпитализации.
- Тепловой удар также сопровождается головной болью. Дополнительными симптомами является слабость, тошнота.
Если головная боль на фоне низкого давления возникла резко, ее сложно терпеть, и она сопровождается жаром, рвотой, потерей сознания, кровотечением или спровоцирована травмой — срочно обращайтесь к врачу!
Техника измерения давления
Опасно ли такое состояние?
Для точной постановки диагноза и оценки статуса пациента медики учитывают комплекс симптомов. Понять, опасно снижение АД или нет, помогут такие критерии:
- наличие и интенсивность дополнительных симптомов — если вспомогательные признаки отсутствуют или слабо выражены, скорее всего, падение давления является вариантом нормы;
- систематическая гипотония или снижение показателей случилось впервые и стремительно — последнее состояние крайне опасно и часто указывает на патологию;
- что предшествовало снижению давления, были ли травмы — анализ обстановки поможет с постановкой диагноза (простое переутомление или же наличие серьезных проблем);
- анамнез — присутствуют ли пороки сердца или прочие недуги кардиологического профиля у пациента;
- беременность — данный фактор в сочетании с гипотонией всегда требует дополнительного наблюдения;
- образ жизни — гиподинамия, частое пребывание в душных помещениях, чрезмерные физические нагрузки, отсутствие нормального сна — все это может спровоцировать снижение давления.
Если падение АД до 100 на 50 проходит без неприятных симптомов, то такое состояние рассматривается как вариант нормы.
Что делать?
Если понижение АД сопровождается только легкой слабостью, сонливостью и головокружением, то устранить недомогание можно и в домашних условиях. Для этого стоит предпринять такие меры:
- выпейте чашечку кофе или зеленого чая, если таких напитков нет — можно взять кока-колу или прочие кофеин-содержащие продукты;
- взбодрите тело контрастным душем, зарядкой или же дыхательной гимнастикой;
- если врач прописал вам средства от низкого давления — вы можете их принять;
- примите настойку женьшеня или лимонника, растворив 40 капель в 200 мл воды;
- рассосите аскорбинку;
- перекусите хлебом с медом, слегка присыпав такой бутерброд корицей.
Если вы страдаете от низкого давления — начинайте день с зарядки и плотного завтрака. Это предотвратит развитие вялости и усталости, повысив показатели.
Бывает, что снижение АД происходит резко и вне дома. Что делать, если давление 100 на 50 и появились сильные симптомы гипотонии (мигрень, тошнота, потеря сознания и т. д.)? В таких случаях следует незамедлительно вызвать скорую помощь и выполнить такие действия:
- лягте на спину так, чтобы ноги оказались выше головы (или уложите в такое положение пострадавшего);
- освободите грудную клетку от сдавливания, расстегнув или сняв одежду;
- обеспечьте хорошую циркуляцию воздуха, проветрив помещение или попросив очевидцев отойти назад;
- сделайте дыхательную гимнастику;
- выпейте чашку чаю или кофе.
Полезное видео
Из следующего видео можно узнать какие продукты повышают давление:
Заключение
- Снижение артериального давления до показателей в 100 на 50 может быть как нормой, так и патологией.
- Отличить опасные состояния от естественных признаков переутомления довольно просто. Если у вас появились такие симптомы, как рвота, сильная головная боль, потеря сознания, жар или же в случаях, когда резкое падение АД спровоцировано травмой — срочно обращайтесь к врачу.
Источник
