Апилак от пониженного давления
Проблема потливости возникает у многих людей. В основном она проявляется в теплое время года. Душные помещения и общественный транспорт способствуют увеличению потоотделения. Самые простые способы решения проблемы это душ и антиперспиранты.
Апилак – препарат на основе маточного молочка
Однако у некоторых людей повышенная потливость присутствует независимо от того какое время года на улице. И здесь речь может идти уже о заболевании, дающем такой неприятный эффект. Чаще всего гипергидроз возникает из-за того, что у человека давление ниже нормы.
Примерно 10-15% людей с гипотонией не испытывают особого дискомфорта из-за своего состояния, так как для их организма это является нормой. Большинство же гипотоников очень болезненно переносят критические периоды. Проявляются они сильным головокружением с тошнотой, конечности при этом становятся холодными, может резко измениться настроение, возникает депрессивное состояние.
По утрам больной встает с чувством невыспанности и усталости. Гипотонические кризы всегда сопровождаются проливным холодным потом. Таких людей постоянная потливость беспокоит особенно.
Для решения проблемы необходимо разобраться в причинах заболевания. Гипотония может возникнуть из-за плохой работы эндокринных желез:
- гипофиза;
- надпочечников;
- щитовидки.
Возможно в организме присутствуют скрытые кровотечения. Это бывает при:
- язве желудка;
- язве двенадцатиперстной кишки;
- воспалениях женских половых органов.
Примерно половина гипотоний имеет нейроциркуляторную природу происхождения. Это означает, что нарушена работа нервных клеток мозга. В любом случае, прежде чем давать лечебные рекомендации, любой врач назначит тщательное обследование.
В арсенале народной медицины имеется надежное средство, на основе которого сделан препарат Апилак. Основной компонент, маточное молочко, является продуктом пчеловодства. В его состав входит большое количество полезных микроэлементов, витаминов, аминокислот и остальных биологически активных веществ. В результате действия этих компонентов стимулируются обменные процессы в организме, регенерация тканей проходит быстрее.
Таблетированный Апилак рекомендовано применять при таких заболеваниях:
- пониженное давление;
- климакс;
- анорексия;
- различные неврозы.
Отмечено положительное действие препарата при грудном вскармливании (для увеличения лактации) и в послеоперационный период.
В результате нормализации давления уходит и повышенная потливость. Успокаивающее действие препарата положительно влияет на сон гипотоников.
Апилак в виде мази применяется для лечения пролежней, опрелостей и других дерматитов.
Инструкция препарата указывает на имеющиеся противопоказания к применению. Так, его не следует использовать при болезни Аддисона или если имеется непереносимость организмом продуктов пчеловодства. Кормящая мать, принимающая Апилак, должна обращать внимание на реакцию организма ребенка. При аллергических проявлениях следует прекратить прием препарата.
Небольшая цена за упаковку таблеток Апилака позволяет использовать препарат широким слоям населения.
Об этом препарате часто пишут положительные отзывы. Так, женщина, страдающая гипотонией три года, после приема лекарства стала хорошо спать, почувствовала себя бодрой и у нее прошла повышенная потливость.
Многие люди с диагнозом вегетососудистая дистония отмечают положительное влияние средства. Проходит потливость ладоней, спины и лба, устраняются головокружения. Пациенты применяющие Апилак при потливости отмечают, что купили его еще из-за того, что в его составе содержатся только натуральные компоненты.
Кормящие мамы отзываются в положительном ключе о средстве на маточном молочке. По их утверждениям Апилак повышает количество молока. Одна женщина отмечает, что принимала препарат для тонизирующего и стимулирующего эффекта. В этот период она кормила грудью своего ребенка и заметила значительное прибавление молока.
Широкий спектр действия средства и натуральность позволяет облегчать болезненные состояния многим людям.
Инструкция по применению:
Цены в интернет-аптеках:
Апилак является биогенным стимулятором, препаратом с общеукрепляющим действием. Основным веществом данного препарата является апилак, который представляет собой лиофилизированное (высушенное под вакуумом при низкой температуре) маточное молочко, вырабатываемое железами рабочих пчел. Апилак оказывает тонизирующее, антиспастическое (снимает спазмы) и трофическое действия (влияет на усвоение тканями питательных веществ). Препарат имеет положительное влияние на регенеративные процессы и клеточный метаболизм, а также улучшает трофику тканей.
Апилак представляет собой своеобразный комплекс биологически активных веществ, который включает в себя витамины (С, В12, В8, В6, В5, В2, В1, Н, инозитол, фолиевую кислоту), минеральные элементы (калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо), 23 аминокислоты, в том числе и такие незаменимые как валин, триптофан, гистидин, метионин, а также другие биологически активные вещества.
Согласно инструкции, Апилак следует принимать в следующих случаях:
- детям грудного и раннего возраста при расстройстве питания (гипотрофии) и отсутствии аппетита (анорексии);
- пониженное артериальное давление (гипотония);
- нарушение питания у выздоравливающих пациентов;
- себорея, опрелости, нейродермит;
- невротические расстройства.
Использование Апилака для лактации обусловлено большим содержанием в нем биологически активных веществ, полезных для кормящей матери и ее ребенка. Апилак для лактации позволяет восстановить организм женщины после родов, улучшить иммунитет, справиться с хронической усталостью и послеродовой депрессией. Согласно некоторым отзывам Апилак для лактации может выступать в качестве стимулирующего препарата.
Отзывы об Апилаке подтверждают эффективность применения препарата при перечисленных заболеваниях и состояниях.
Апилак выпускается в форме порошка, мази, таблеток и свечей. Детям данный препарат назначается в виде свечей, которые необходимо применять в течение одной-двух недель. В зависимости от количества активного вещества в суппозитории назначается ½ или 1 свеча (2,5 мг-5 мг) три раза в сутки.
Детям старше двух лет препарат может быть назначен в форме таблеток – по 1 шт. два раза в день.
Взрослым рекомендован прием таблеток Апилак в течение 10-15 дней. Разовая доза составляет 10 мг (1 табл.), которую следует принимать три раза в день. Таблетки необходимо класть под язык, их не следует принимать внутрь, поскольку желудочный сок разлагает маточное молочко.
Мазь Апилак наносится тонким слоем (2-10г) на поврежденную поверхность, такую процедуру необходимо делать один или два раза в день. Курс лечения может длиться от одной недели до двух месяцев.
В инструкции к Апилаку указано, что недопустимо применение препарата при болезни Аддисона (нарушения функций надпочечников), а также при наследственной повышенной чувствительности к Апилаку или другим продуктам пчеловодства.
Несмотря на то, что в отзывах об Апилаке нет информации о негативных последствиях применения данного препарата, клинические исследования показали, что при повышенной чувствительности возможны нарушения сна, кожные аллергические реакции, повышение пульса, сухость во рту.
Апилак следует хранить в прохладном (не более 8 0 С) и темном месте. Срок годности препарата составляет два года.
АПИЛАК 10мг 30 шт. таблетки подъязычные
Апилак 10 мг таблетки сублингвальные 30 шт.
АПИЛАК ГРИНДЕКС 10мг 25 шт. таблетки подъязычные
АПИЛАК ГРИНДЕКС 10мг 50 шт. таблетки подъязычные
Апилак Гриндекс таб. подъязычные 10 мг 25 шт.
Апилак Гриндекс 10 мг таблетки подъязычные 25 шт.
Апилак гриндекс таб. подъяз. 10мг №50
Апилак Гриндекс 10 мг таблетки подъязычные 50 шт.
Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!
74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.
Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.
Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.
Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.
Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.
На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?
В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.
В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.
Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.
Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.
У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.
Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.
Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.
Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.
Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.
Каждый из нас слышал истории о людях, которые никогда не чистили зубы и не имели при этом проблем. Так вот, скорее всего, эти люди либо не знали о наличии у себ.
В медицине издавна используются продукты пчеловодства, потому что они обладают рядом целебных свойств и содержат множество полезных микро- и макроэлементов. На основе маточного молочка пчел созданы препараты линейки Апилак Гриндекс, имеющие общеукрепляющее действие, тонизирующие и противовоспалительные свойства. Ознакомьтесь с их инструкцией по применению.
В медицине Апилак – это биогенный препарат с общеукрепляющим действием. Он изготавливается на основе лиофилизированного (высушенного под вакуумом в условиях низкой температуры) пчелиного маточного молочка. Данный секрет вырабатывается аллотрофическими железами рабочих пчел и ценится за насыщенный состав. Средство содержит комплекс витаминов: аскорбиновую, фолиевую и пантотеновую кислоты, инозитол, тиамин, биотин, рибофлавин, цианокобаламин, пиридоксин.
Маточное молочко богато калием, железом, натрием, фосфором, магнием и кальцием. Оно содержит микроэлементы: цинк, висмут, марганец, ртуть, медь, хром, кобальт, никель, кремний, сера. Пчелиное молочко содержит 23 аминокислоты, включая незаменимые гистидин, триптофан, метионин и валин, биологически активные вещества (ацетилхолин, холинэстераза).
Средство производится латвийской фармацевтической компанией Grindex. Состав и форма выпуска препаратов:
Плоскоцилиндрические таблетки, белые внутри с мелкими вкраплениями желтого оттенка
Бело-желтоватая 3%-ная антисептическая мазь с запахом коричного спирта
Светло-желтые или светло-коричневые суппозитории
Концентрация лиофилизированного нативного порошка маточного молочка пчел, мг
5 или 10 на 1 шт.
Картофельный крахмал, моногидрат лактозы, стеарат кальция, тальк
Вода, вазелин, цетилстеарилсульфат натрия, цетиловый спирт, метилпарагидроксибензоат, твердый парафин, коричный спирт, глицерол
По 25 или 30 шт. в блистере, по 1 или 2 блистера в картонной пачке
Алюминиевые тубы по 50 г с инструкцией по применению
По 10 шт. в пачке
Средство относится к группе биогенов-стимуляторов с общетонизирующим и общеукрепляющим свойствами, стимулирует клеточный метаболизм, увеличивает скорость регенерации клеток. У препарата выявлено тонизирующее, спазмолитическое и трофическое действия, он положительно влияет на усвоение тканями питательных веществ. Фармакокинетические свойства медикамента выявить невозможно ввиду совокупного действия его компонентов натурального происхождения.
Препарат имеет несколько разновидностей выпуска, которые сходны в области показаний к применению:
- период реконвалесценции (процесс восстановления) после перенесенных заболеваний для укрепления иммунитета;
- нарушение лактации;
- вспомогательное средство при лечении невротических расстройств и артериальной гипотензии;
- себорея лица, кожный зуд, опрелости;
- расстройство питания (гипотрофия) или отсутствие аппетита (анорексия);
- пониженное артериальное давление (гипотония);
- нейродермит, травматический кератит;
- учащение невротических расстройств.
Врачи могут прописывать Апилак для лактации ввиду его ценного биологического состава и наличия в нем активных веществ, которые полезны для матери и ребенка. Препарат восстанавливает женский организм после родов, повышает иммунитет, препятствует развитию хронической усталости и послеродовой депрессии. Если у кормящей матери недостаточное образование грудного молока, медикамент помогает устранить проблему. Он не оказывает отрицательного влияния на детский организм.
Помимо укрепления иммунитета, средство повышает настроение и может усиливать мышечную силу за счет усиления синтеза ацетилхолина. Одновременно препарат используется спортсменами для увеличения выносливости, что обуславливается повышением выработки адреналина надпочечниками. Маточное молочко пчел улучшает липидный обмен, понижает уровень холестерина в крови.
Медикамент способен усиливать минералокортикоидную функцию надпочечников, что придает тканям и мышцам упругость. Параллельно он улучшает метаболизм и положительно влияет на питание, что помогает спортсменам набрать нужную массу. Рекомендуемая доза – таблетка/сутки строго раз/день утром независимо от приема пищи. Желательно растворять таблетки под языком (сублингвально).
Если во время лечения Апилаком появляются аллергические реакции, прием таблеток, мази и свечей следует отменить. Аналогично рекомендуется закончить терапию при появлении нарушений сна. В инструкции по применению указано, что неизвестно о лекарственном взаимодействии препарата с прочими медикаментами. Средство хранится в темном месте при температуре не выше 8 градусов, срок годности – два года с даты изготовления.
Для сублингвального (под язык) приема предназначены Апилак таблетки. Их можно начинать принимать детям с двух лет и взрослым. Дозировка составляет по 10 мг трижды/сутки курсом 10-15 дней взрослым или дважды/сутки детям. Необходимо класть таблетки под язык и держать до полного рассасывания. Внутрь их принимать нельзя, потому что желудочный сок растворяет маточное молочко.
Для местного использования при поражениях кожи назначается мазь Апилак. Ее наносят тонким слоем (2-10 г) на поврежденные поверхности 1-2 раза/день курсом 7-60 суток в зависимости от тяжести проблемы, эффективности лечения и индивидуальных особенностей пациента. Можно использовать окклюзионную повязку. При себорее кожи лица мазь наносится раз/день.
Для использования детьми с первых дней жизни предназначен препарат в виде ректальных свечей. В зависимости от тяжести течения заболевания назначается по половине или целому суппозиторию (2,5-5 мг) трижды/сутки курсом 1-2 недели. Профилактическая терапия длится 10 дней, назначается по 1 шт./день. Малышам до трех лет желательно применять свечи с ограничениями по времени.
Взрослые женщины могут использовать суппозитории вагинально – дважды/сутки по 10 мг для восстановления микрофлоры влагалища или дополнения в качестве лечения после гинекологических операций. Между повторными бактерицидными курсами должно пройти минимум 10 дней. Для поддержки иммунитета, терапии эрозии и бактериального вагиноза желательно повторять курс несколько раз/год.
По отзывам пациентов, возможными побочными действиями средства могут служить кожные аллергические реакции, нарушения сна, учащение пульса и сухость во рту. Следует соблюдать осторожность в дозировке дерматопротекторного медикамента, потому что он относится к группе препаратов, возбуждающих центральную нервную систему (ЦНС). Случаев передозировки средством не выявлено.
Существует не так много противопоказаний к приему препарата. К ним относятся: повышенная чувствительность к компонентам состава, гиперчувствительность или индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства и болезнь Аддисона. Не рекомендуется использовать таблетки для детей до двух лет, с осторожностью – свечи для детей до трех лет и в минимальном количестве.
Структурными аналогами Апилака служат мазь и свечи, лиофилизированный порошок маточного молочка пчел. Заменителями препарата из фармакологической группы адаптогенов и регенерантов служат:
- Абисиб;
- сок, экстракт алоэ;
- настойка Аралии;
- бальзам Биттнер;
- экстракт женьшеня;
- настойка семян лимонника;
- Мелаксен;
- Лакринат.
Купить препараты линейки можно через аптеки или интернет-магазины без необходимости предоставления врачебного рецепта. Примерные цены на мазь, свечи и таблетки по Москве составят:
Источник
Наступает дождливая осенняя пора , которая влияет на гипотоников.
Многим приходится чаще обычного пить кофе ,чтобы держать себя в форме.
Давайте на этой страничке комплексно изучим как мы можем помочь себе , чтобы не быть»валенком».
Поговорим о гипотонии.
Симптомы пониженного давления ( гипотонии)
Гипотония артериальная характеризуется устойчивым пониженным давления крови, ниже 100/60 мм рт.
ст. Симптомы: вялость, апатия, головная боль ,слабость, ухудшение памяти, нехватка воздуха в состоянии покоя, одышка, нарушения менструального цикла у женщин и половой функции у мужчин, приступами тошноты, сонливости, головокружение, а также вялость , усталость, онемение конечностей, постоянная тревога, страх, депрессии,даже может сопровождаться обмороками, нитевидным пульсом, ослаблением зрения, проливным холодным потом..
Причина возникновения гипотонии
Если началась гипотония , то надо срочно разобраться, с какой именно болезненной гипотонией Вы столкнулись, поэтому первое, что Вам надо сделать- это проконсультироваться у врача !
Об этом недуге могут свидетельствовать внутренние кровотечения, Надо сдать анализ крови. Если снижено количество эритроцитов, упал уровень железа в крови, значит причина в скрытом кровотечении.Тогда срочно нужно уточнить причину кровопотери и бороться именно с ней.
Если у Вас недостаточно гормонов гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, то первопричина гипотонии в ухудшении работы этих желез.
Еще влияет на гипотонию- хроническая усталость, длительный стресс с депрессией , рабочие и учебные перегрузки. длительное пребывание на солнце в жаркую погоду,( организм с потом теряет много жидкости), резкие перепады атмосферного давления, резкая смена погодных условий, недостаток витаминов С, Е и витаминов группы В, прием некоторых препаратов ( сердечных лекарств, спазмолитики и обезболивающие, больших доз антибиотиков).
Давайте рассмотрим способы , которыми мы можем поднять себе давление.
Есть пару точек , нажимая на которые Вы можете себе поднять давление. Это :
1. Для того, чтобы найти эту точку, нужно приложить правую руку ладонью к животу. При этом указательный палец должен находиться сразу под пупком. В таком случае точка окажется как раз под краем мизинца.
2. Эту точку надо искать на затылке головы. Нужно приложить к затылку правую руку так, чтобы мизинцем она касалась правого уха, и по воображаемой линии между мочками ушей отмерить все те же четыре пальца ( под буграми) . Там, где эта «линия» пересечется с краем указательного пальца, и будет находиться точка.Аналогично ищется с другой стороны.
3. Эта точка находится на ноге, на внешней стороне голени. Чтобы отыскать ее, следует отмерить четыре пальца от верхнего края косточки на голеностопе. Если мизинец будет касаться косточки, то точка будет над краем указательного пальца.
комплекс точек на лице :
Следующие точки от пониженного давления :
4. Положите руку на стол , как будто сдаете кровь из вены, на локтевой складке с наружного края, т. е. со стороны большого пальца, раздражайте крайнюю активную точку кончиками пальцев другой руки. Она будет болезненная.Поочередно нажимайте на правой и левой руке.
5. Чем-то острым понажимайте на точку около нижнего угла ногтя среднего пальца руки, отступив в сторону указательного пальца от ногтя 3 мм Каждую точку надо массировать по 3 минуты.
6. При головной боли, головокружении или тяжести в голове, сидя за столом, начните массировать точку, находящуюся на задней срединной линии на 3 см выше границы волосистой части головы, сразу под затылочным бугром.
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.
При малейших признаках слабости стисните кулаки, зубы, подожмите ягодицы и с яростью скажите 3 раза: «Сила! Сила! Сила! ».
Физические упражнения
1. Вам может помочь приседание : для этого перед приседанием надо максимально вдохнуть в себя воздух, задержать дыхание, а затем присесть. В этом положении, продолжая задержку дыхания, обнять руками колени и прижать их к себе. Не дышать, сколько сможете выдержать. После этого плавно поднимитесь и выдохните. Можно повторить процедуру несколько раз.
2. Лежа на спине, поднимайте и опускайте попеременно правую и левую ногу (руки в локтях не сгибать!). Дышите при этом диафрагмой (животом). Выдыхайте при поднятии ноги и вдыхайте при ее опускании.
3. Можно спокойно просто полежать на спине ( без подушки) , а ноги поднять наверх ( например к стенке)
ещё может помочь :
1. Настойка или экстракт элеутерококка. Они оказывают тонизирующее действие на нервную систему, нормализуют давление, активизируют метаболизм. Это средство назначается курсом на 1 месяц. Употреблять надо экстракт за полчаса до еды по 20-30 капель, желательно в первой половине дня. Препараты элеутерококка запрещены при повышенном артериальном давлении, атеросклерозе, детям, беременным женщинам и при индивидуальной непереносимости.
2. Эффективно борется с гипотонией сладкий кагор. Достаточно принимать это вино по 2 столовые ложки 3 раза в день в течение 2-3 дней, чтобы давление стабилизировалось на длительное время.
3. Экстракт родиолы розовой прекрасно помогает от гипотонии , его принимают 3 раза в день по 5-10 капель за 15-20 минут до еды. Курс лечения — 10-20 дней.
4. Увеличьте приём соли. Не откажите себе от пары солёных огурчиков 🙂
5. Для пожилых людей прекрасно подойдёт приём апилака, который оказывает улучшение общего самочувствия, уменьшениеболи в области сердца , одышки, сердцебиения, боли в суставах, пояснице, на процессы обмена веществ в организме пожилого человека. Чем же так хорош апилак — он обладает сосудорасширяющим действием, улучшением трофических процессов, положительно влияет на центральную нервную систему и нормализует сосудистый тонус, а также он способен снижать уровень холестерина и повышать концентрацию фосфолипидов в плазме крови.
Лечение эфирными маслами
Эфирные масла очень сильно воздействуют на кровообращение, вызывая расширение капилляров, и поэтому по ним течет очень большой поток крови.
Масло черного перца, мяты перечной, иссопа, розмарина, шалфея и тимьяна, помогут повысить давление крови.
Если нарушено кровообращение , то особенно эффективны масла черного перца, герани, эвкалипта, чеснока, можжевельника, лимона, мандарина, розмарина, шалфея мускатного , имбиря и тимьяна.
Лечение народными средствами
1. Сбор лекарственных растений. Состав: плоды шиповника — 30 г, трава татарника — 50 г, трава вероники — 20 г, корень одуванчика лекарственного — 20 г, листья берёзы повислой — 20 г, корневище дивясила — 10 г, листья земляники лесной — 10 г, трава хвоща полевого — 10 г, листья мяты перечной — 10 г, листья смородины — 10 г, листья крапивы — 10 г.
Приготовление. Все ингредиенты перемешать. Взять 20—30 г травяной смеси, засыпать ее в термос и залить крутым кипятком 125 мл. Оставить в термосе на ночь, затем процедить и принимать за 30 мин до еды 3 раза в день в теплом виде.
2. Выходя из дома имейте при себе лавровый лист. В случае понижения давления можно положить лавровый лист под язык , как валидол.
3. Справиться с пониженным давлением нам поможет розмарин, который надо заварить , как чай ( 1 ч.л. залить 2 стаканами кипятка и час настаивать в тепле) пить по 1 ст.ложке 3 раза в день.
4. при слабости и головокружении положить на голову капустный лист.
5.Вкусный рецепт- шоколад повышает давление ( соответственно гипертоникам надо это учитывать)
6. Луковый отвар 1 луковицы с кожурой мелко порезать и залить 1 литром воды с добавлением 100 г. сахара Томить 15 минут .Пить по пол стакана в течение дня.
7. Настойка от гипотонии:по 100 грамм радиолы розовой, 100 грамм эхинацеи пурпурной и 50 грамм шишек хмеля, все компоненты тщательно перемешать. Для приготовления настоя возьмите 1 столовую ложку готового сбора, залейте стаканом кипятка, укутайте и дайте настояться 15 минут, добавьте туда 2 чайные ложки меда. Выпейте целебный отвар, в течение дня, разделив его на три приема. Курс лечения 4 недели.
И конечно восстановите свой сон, ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, занимайтесь зарядкой, можете изучить бодифлекс, Почаще принимайте душ с контастной закалкой и растиранием,
Будьте здоровы и любите себя !!! Благодарю Вас за внимание !!!!
автор fljuida
Гипотоники очень любят поспать, и, если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление «в минус» 9-12 часов — в самый раз. Их часто называют «сонями и лентяями», а на самом деле долго спать и «лениться» по утрам — физиологическая потребность их организма. Что делать при низком давлении вам поможет несколько советов, эти рекомендации простые, но очень важные.
Они помогут вам ощущать себя более комфортно и бодро, уже начиная с самого пробуждения.
никогда не вставайте резко;
после пробуждения полежите еще несколько минут, двигая руками-ногами, и только потом медленно садитесь в кровати;
теперь, привыкнув к вертикальному положению, медленно вставайте;
именно так можно избежать головокружения и утренних обмороков;
выпивайте в течение дня около 2 литров жидкости;
ешьте 4-5 раз в день (питание должно быть витаминизированным с достаточным количеством пантотеновой кислоты, витаминов В, С, Е и др.);
так как у вас есть предрасположенность к гастритам с повышенной кислотностью, избегать копченых, пряных, жареных блюд.
Гипотоники крайне плохо переносят статические нагрузки. Им необходимо движение — активность, которая повышают мышечный и сосудистый тонус, дает ощущение бодрости и новых сил. Потому так полезны занятия в бассейне, игровые виды спорта — теннис, волейбол, бадминтон.
Обязательно полюбите водные процедуры, массажи и гидромассажи! А еще контрастный душ, однако, осторожней с резкими температурными перепадами — их быть не должно.
Применять какие-то специальные лекарственные средства не рекомендуется. Наилучший вариант для гипотоника — адапрогены. Например, элеутерококк по 15-30 капель в первой половине дня, женьшень 15-25 капель, лимонник китайский 20-30 капель перед едой.
И еще один «секрет»: при низком давлении люди в большинстве своем люди эмоциональные, ранимые, тонкие. Ведите с ними себя деликатно. Чаще приободряйте, не ругайте за медлительность и «сонливость».
Окружите их заботой и любовью. Чаще балуйте и уделяйте внимание. Они расцветут на глазах и есть немалая вероятность, что исчезнет психоэмоциональная составляющая, которая снижает их жизненный тонус.
Источник
