Акции измерить свое артериальное давление

Профилактическая городская акция «Узнай свое давление»

Управление здравоохранения Администрации города Екатеринбурга совместно с Городским центром медицинской профилактики 6 июля возобновляют акцию «Узнай свое давление».

В торговых центрах и в здании горадминистрации врачи из муниципальных лечебных учреждений проверят артериальное давление и дадут рекомендации каждому желающему в первую и третью среду месяца. В этом месяце это 6 и 20 июля. Акция пройдет в каждом районе города с 17:00 до 19:00.

Акция «Узнай свое давление» стартовала 22 июля 2015 года и доказала свою эффективность. За прошлый год на 40 % увеличилась первичная выявляемость артериальной гипертонии — фактора, который по оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) уносит в год почти 9,4 миллиона жизней на планете. С середины лета по декабрь давление горожан контролировали в рамках плана мероприятий, так называемой дорожной карты по снижению смертности населения муниципального образования от сердечно-сосудистых заболеваний. В этом году толчком к возобновлению контроля артериального давления стало постановление Администрации города Екатеринбурга (оно вышло в 27 мая 2016 года), а затем и распоряжение Управления здравоохранения.

Всемирная организация здравоохранения предупреждает: гипертония является одним из наиболее важных факторов, вызывающих заболевания сердца и инсульт, которые в совокупности являются главной причиной преждевременной смерти и инвалидности во всем мире. Оно также повышает риск таких нарушений, как почечная недостаточность и слепота. Выявление высокого кровяного давления является первым шагом на пути к его профилактике и регулированию.

Артериальное давление — это сила, с которой поток крови давит на сосуды. Величина АД зависит от многочисленных факторов: от силы, с которой сердце выбрасывает кровь в сосуды; от количества крови, выталкиваемой в сосуды; от тонуса и эластичности сосудов; от содержания гормонов и другого.

Артериальное давление подвержено колебаниям даже в норме у здорового человека: оно снижается в покое, во время сна, повышается в утренние часы, при волнении, при физических нагрузках, при курении. У здорового человека эти факторы приводят только к кратковременным и незначительным колебаниям артериального давления, которое быстро возвращается к исходному уровню. У больных артериальной гипертонией наблюдаются резкие колебания АД.

Итак, артериальная гипертония — это периодическое или стойкое повышение артериального давления, это заболевание, опасное осложнениями, как вследствие самого повышения артериального давления, так и развития атеросклероза сосудов, снабжающих кровью сердце, мозг, почки. Иногда артериальная гипертония — это симптом заболевания других органов (почек, эндокринной системы) Причину повышения АД устанавливает только врач.

При артериальной гипертонии происходят неблагоприятные изменения в организме:

— сужение и потеря эластичности микрососудов, ухудшение зрения;

— повышение нагрузки на почки, что приводит к ухудшению их функции;

— нарушается частота сердечных сокращений;

— нарушается кровоснабжение самого сердца.

Артериальная гипертония часто протекает бессимптомно, не меняя самочувствия. Единственный способ определить заболевание — измерять артериальное давление, проходить электрокардиографию. Уровень давления выше 140/90 миллиметров ртутного столба — признак нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Расписание измерения АД в Екатеринбурге на июль 2016 года:

— Верх-Исетский район — ТРЦ «Радуга-Парк» (улица Репина, 94);

— Железнодорожный район — ТРЦ «Карнавал» (улица Халтурина, 55);

— Кировский район — ТРЦ «Парк Хаус» (улица Сулимова, 50);

— Ленинский район — Администрация города Екатеринбурга (с 12:00 до 14:00) (проспект Ленина, 24 «а»), ТРЦ «Гринвич» (улица 8 Марта, 46);

— Орджоникидзевский район — «Кировский Люкс» (улица Восстания, 50);

— Чкаловский район — ТЦ «Дирижабль» (улица Академика Шварца, 17);

— Верх-Исетский район — ТРЦ «ФанФан» (улица Ясная, 2);

— Железнодорожный район — ТРЦ «Карнавал» (улица Халтурина, 55);

— Кировский район — ТРЦ «Аида» (улица Блюхера, 39);

— Ленинский район — Администрация города Екатеринбурга (с 12:00 до 14:00) (проспект Ленина, 24 «а»);, ТРЦ «Гринвич» (улица 8 Марта, 46);

— Орджоникидзевский район — ТК «Окей» (улица Бабушкина, 2 «а»), «Кировский Люкс» (улица Восстания, 50);

— Чкаловский район — ТЦ «Дирижабль» (улица Академика Шварца, 17).

По информации Официальногопортала Екатеринбурга ( екатеринбург.рф)

Найти медика с тонометром можно будет в каждом районе города.

Медики зовут жителей Екатеринбурга сегодня, 6 июля, поучаствовать в акции «Узнай своё давление». Врачи будут ждать горожан в торговых центрах и в здании горадминистрации. Всем пришедшим измерят артериальное давление и дадут рекомендации.

По словам врачей, подобные акции помогают выявлять артериальную гипертонию – фактор, который, по оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), уносит в год почти 9,4 миллиона жизней на планете. В частности, гипертония вызывает заболевания сердца и инсульты.

Акция пройдёт в каждом районе города с 17:00 до 19:00 (есть исключения по времени, они указаны ниже). Второй раз давление горожанам будут мерить 20 июля.

– Верх-Исетский район: администрация Екатеринбурга (с 12:00 до 14:00), проспект Ленина, 24а. ТРЦ «Радуга-парк» (улица Репина, 94);

– Железнодорожный район: ТРЦ «Карнавал» (улица Халтурина, 55);

– Кировский район: ТРЦ «Парк Хаус» (улица Сулимова, 50);

– Ленинский район: ТРЦ «Гринвич» (улица 8 Марта, 46);

– Орджоникидзевский район: «Кировский Люкс» (улица Восстания, 50);

– Чкаловский район: ТЦ «Дирижабль» (улица Академика Шварца, 17);

– Верх-Исетский район: администрация Екатеринбурга (с 12:00 до 14:00) (проспект Ленина, 24а), ТРЦ «ФанФан» (улица Ясная, 2);

– Железнодорожный район: ТРЦ «Карнавал» (улица Халтурина, 55);

– Кировский район: ТРЦ «Аида» (улица Блюхера, 39);

– Ленинский район: ТРЦ «Гринвич» (улица 8 Марта, 46);

– Орджоникидзевский район: ТК «Окей» (улица Бабушкина, 2а), «Кировский Люкс» (улица Восстания, 50);

– Чкаловский район: ТЦ «Дирижабль» (улица Академика Шварца, 17).

Артериальное давление (АД) – это сила, с которой поток крови давит на сосуды. Величина АД зависит от многочисленных факторов: от силы, с которой сердце выбрасывает кровь в сосуды; от количества крови, выталкиваемой в сосуды; от тонуса и эластичности сосудов; от содержания гормонов и другого.

Артериальное давление подвержено колебаниям даже в норме у здорового человека: оно снижается в покое, во время сна, повышается в утренние часы, при волнении, при физических нагрузках, при курении. У здорового человека эти факторы приводят только к кратковременным и незначительным колебаниям артериального давления, которое быстро возвращается к исходному уровню. У больных артериальной гипертонией наблюдаются резкие колебания АД.

Артериальная гипертония – это периодическое или стойкое повышение артериального давления, это заболевание, опасное осложнениями как вследствие самого повышения артериального давления, так и развития атеросклероза сосудов, снабжающих кровью сердце, мозг, почки. Иногда артериальная гипертония – это симптом заболевания других органов (почек, эндокринной системы). Причину повышения АД устанавливает только врач.

При артериальной гипертонии происходят неблагоприятные изменения в организме:

– сужение и потеря эластичности микрососудов, ухудшение зрения;

– повышение нагрузки на почки, что приводит к ухудшению их функции;

– нарушается частота сердечных сокращений;

– нарушается кровоснабжение самого сердца.

Артериальная гипертония часто протекает бессимптомно, не меняя самочувствия. Единственный способ определить заболевание – измерять артериальное давление, проходить электрокардиографию. Уровень давления выше 140/90 миллиметров ртутного столба – признак нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Текст: Анастасия МОСКВИНА; Фото: Артём УСТЮЖАНИН / E1.RU

Акция «Измерь своё давление»

Профилактическая акция под таким названием прошла в Няганской окружной больнице.

Артериальная гипертония самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы. В нашей стране гипертонией болеют до 40 процентов взрослых людей, у лиц старше 65 лет она достигает 60 процентов.

Медики называют гипертонию «тихим убийцей», потому что единственный достоверный способ распознать её — измерить артериальное давление!

Коварство гипертонии заключается в том, что большинство людей, имеющих повышенное давление, могут даже не подозревать об этом — у них не ухудшается самочувствие, они не наблюдают у себя никаких тревожных симптомов.

27 сентября сотрудники Няганской окружной больницы провели очередную акцию «Измерь свое давление», в ходе которой пациенты и их родственники совместили приятное с полезным. Кроме общения друг с другом, они смогли не только измерить свое давление, но и получить рекомендации специалистов о здоровом образе жизни, мерах профилактики и сохранения здоровья, фактах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Всего 37 человек выразили желание узнать показатели своего давления. «Из всех, принявших участие в акции, – рассказывает Ирина Ткаченко, заведующая кабинетом профилактики Няганской окружной больницы», у четверых давление превышало норму, и лишь один из них знал о своей проблеме и наблюдался у доктора. Акция «Измерь своё давление» у нас проходит с регулярностью один-два раза в квартал, и, к сожалению, в очень редких случаях мы не выявляем людей с повышенным уровнем артериального давления».

В целом акции «Измерь своё давление» проводятся с целью формирования установок на сохранение и укрепление здоровья населения, а также для мотивации населения к соблюдению здорового образа жизни, своевременного выявления артериальной гипертонии, предупреждения инфаркта миокарда, инсульта, и других заболеваний системы кровообращения, повышения информированности жителей города по факторам риска заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Источники: https://xn—-ctbjbobhg4cmbl8a.xn--80acgfbsl1azdqr.xn--p1ai/новости/25300, https://m.e1.ru/news/446870, https://nyagan.life/news/zdravoohranenie/aktsiya-izmer-svoyo-davlenie

Источник

20.10.2017 года проходит областная медицинская просветительная акция «Узнай свое давление».

«Артериальное  давление это…»

АД (артериальное давление) – это сила, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов. Когда измеряют давление, то называют две цифры, например, 120/75.

Что это значит?

Первая цифра – это верхнее или систолическое давление, которое возникает при сокращении сердца, когда кровь, выбрасывается в артерии. Это давление характеризует работу сердца и может в значительной степени изменяться в зависимости от того, чем человек занимается в данный момент.

Вторая цифра – нижнее или диастолическое давление, когда сердце в промежутках между сокращениями наполняется кровью и отдыхает, а давление в артериях достигает самой низкой отметки. Это давление характеризует тонус средних и малых артерий, при сужении и потере эластичности которых давление повышается.

За нормальный уровень артериального давления принят уровень АД 120/80 мм рт. ст. Давление считается повышенным, если:

• величина систолического давления составляет 140 и выше;
• величина диастолического давления – 90 и выше;
• повышено как: систолическое давление, так и диастолическое.

Очень важно обращать внимание на разницу между систолическим и диастолическим давлением. У здоровых людей она равна 40 – 50 мм рт. ст. столба. В течение суток давление может меняться. Для здоровых людей такие изменения колеблются в пределах 35 мм рт. столба для систолического давления и 10 мм рт. столба для диастолического.  У гипертоников и гипотоников эти колебания выражены более резко.

Как измерить артериальное давление?

1. Измерение проводится в положении сидя, в достаточно расслабленном состоянии и не ранее чем через 30 минут после того, как вы выпили чашку кофе или крепкого чая.

2. Закрепите манжетку так, чтобы ее нижний край был на уровне сердца (чуть выше локтя), а фонендоскоп наложите на область локтевой ямки.

3. Накачивайте манжетку до тех пор, пока не исчезнет пульс, затем начинайте постепенно выпускать воздух, пока не станете слышать пульс.

4. Зафиксируйте показания тонометра в тот момент, когда вы снова начнете слышать пульс. Это и будет систолическое давление.

5. Продолжайте сдувать манжетку. Заметьте показания манометра в момент исчезновения пульса. Так вы узнаете диастолическое давление.

6. В сомнительных случаях измеряйте давление на обеих руках и АД считайте по той руке, где оно выше.

Знайте! Изменения артериального давления могут быть опасны для организма в случаях, если:

• пониженное артериалаьное давление является симптомом серьезных заболеваний (различных интоксикаций, туберкулеза, порока сердца, развитии опухоли и др.)
• повышенное артериальное давление периодически «подскакивает», длится часами, плохо сбивается. Со временем кровеносные сосуды повреждаются, ухудшается кровоснабжение различных органов. В результате могут пострадать сердце, почки, мозг, глаза.

Что же сопутствует повышению артериального давления?

• несоответствие веса возрастной норме: каждый лишний килограмм повышает АД на 1 мм/рт.ст.;
• чрезмерное потребление соли (больше 5-6г или 1 чайной ложки в сутки) и копченостей;
• недостаточное потребление богатых калием продуктов. Круп — гречневой, пшенной, овсяной,.  Бобовых – гороха, фасоли.  Фруктов, ягод, овощей и зелени;
• курение и употребление алкоголя (одна выкуренная сигарета повышает АД на 50/30 мм рт. ст.; однократный прием алкоголя  приводит к стойкому повышению АД на несколько дней);
• низкая физическая активность;
• неумение управлять своими чувствами и эмоциями, хронический стресс.

Запомните!

Лучшим союзником для поддержания тонуса ваших сосудов в норме является здоровый образ жизни.

Валеолог Борисовской больницы №2 Т. Г. Вышедко

Источник

Источник