Акции измерить свое артериальное давление

11.05.2016

Акция «Научись контролировать свое артериальное давление»

В Челябинске с 14 по 24 мая 2016 года проводится ежегодная традиционная информационно-практическая акция «Научись контролировать свое артериальное давление». Артериальная гипертония (АГ) – одно из самых распространенных неинфекционных заболеваний и важнейшая медико-социальная проблема всех стран мира. В целях сокращения развития сердечно-сосудистых осложнений, связанных с высоким артериальным давлением (АД) будет усилена информационная работа среди населения, включая освещение вопросов профилактики и устранения факторов риска АГ.

В целом по области за период с 2005 по 2015 гг. заболеваемость АГ увеличилась более, чем на 60 процентов и составила 93,6 на 1000 взрослого населения, что во многом связано с повышением выявляемости АГ во время диспансеризации и профилактических осмотров, в том числе и в Центрах здоровья.

Выявить гипертонию можно, если постоянно контролировать АД, измеряя его самостоятельно с помощью тонометра. В норме АД 120/80 мм рт.ст.

Человек может управлять своим состоянием здоровья, исключив вредные факторы: курение, алкоголь, избыточный вес, высокий уровень холестерина, малоподвижный образ жизни, стресс.

Информационно-практическая акция – еще один повод для врачей-специалистов обратиться к горожанам с призывом сохранять и укреплять свое здоровье, сделать первый шаг к тому, чтобы узнать свое АД и научиться держать его под контролем.

В целях повышения уровня знаний у населения по вопросам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и обучения навыкам правильного измерения артериального давления в медицинских организациях будет проведено:

— Всероссийская конференция «Влияние алкоголя на возникновение и развитие артериальной гипертонии» 17.05.2016 г.

— Школа для участковых терапевтов «Современные аспекты диагностики, лечения и профилактики артериальной гипертонии.» 17.05.2016г., руководитель Школы – проф. Шапошник И.И.

— Круглый стол для врачей-кардиологов и терапевтов «Особенности диагностики и лечения артериальной гипертонии в сочетании с ИБС». 18.05.2016 г .

— Областная научно-практическая конференция для врачей общей практики и семейных врачей «Роль артериальной гипертонии в возникновении фибрилляции предсердий и её осложнений» 19.05.2016 г..

— Школа для участковых терапевтов и врачей общей практики «Кардиология в вопросах и ответах. Основные принципы диспансеризации больных гипертонической болезнью» 19.05. 2016 г.

— Конференция для врачей-терапевтов ОКБ № 4 «Применение статинов при гипертонической болезни.» 24.05. 2016 г.

— Круглый стол для врачей-кардиологов и терапевтов «Артериальная гипертония и ИБС – звенья одной цепи» 24.05. 2016 г.

— Обучающий семинар для педагогов Курчатовского района «Здоровое сердце у детей и подростков».

— Лекторий для родителей «Чтобы АД не повышалось» и учащихся «Я хочу знать, уметь и делать».

— Круглый стол для детских кардиологов по вопросам артериальной гипертонии и гипотонии 19.05.2016 г.

— Лекция для педиатров и детских кардиологов «Здоровый образ жизни детей и подростков».

— Организация площадок по измерению АД в детских и взрослых поликлиниках.

— Размещение тематической информации на сайтах медицинских организаций.

-Демонстрация видеороликов по формированию ЗОЖ на телемониторах в поликлиниках города.

— Дни открытых Дверей в поликлиниках города.

— Лекции и беседы для различных возрастных групп населения.

— Занятия в школах здоровья для пациентов разного профиля по обучению измерению АД по плану медицинских организаций.

— Уроки здоровья в образовательных организациях по здоровому образу жизни.

— Консультативные приемы пациентов с повышенным и пониженным АД в поликлиниках города.

— Радиопередача «Здоровье» на областном радио.

— Телепередача «Доктор советует» на канале Россия-1.

— Выпуск газеты «На здоровье».

— Раздача буклетов МКУЗ ГЦМП по ЗОЖ и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Главный врач МКУЗ ГЦМП                                                                              И.В. Смоленцева

Источник

Профилактическая городская акция «Узнай свое давление»

Управление здравоохранения Администрации города Екатеринбурга совместно с Городским центром медицинской профилактики 6 июля возобновляют акцию «Узнай свое давление».

В торговых центрах и в здании горадминистрации врачи из муниципальных лечебных учреждений проверят артериальное давление и дадут рекомендации каждому желающему в первую и третью среду месяца. В этом месяце это 6 и 20 июля. Акция пройдет в каждом районе города с 17:00 до 19:00.

Акция «Узнай свое давление» стартовала 22 июля 2015 года и доказала свою эффективность. За прошлый год на 40 % увеличилась первичная выявляемость артериальной гипертонии — фактора, который по оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) уносит в год почти 9,4 миллиона жизней на планете. С середины лета по декабрь давление горожан контролировали в рамках плана мероприятий, так называемой дорожной карты по снижению смертности населения муниципального образования от сердечно-сосудистых заболеваний. В этом году толчком к возобновлению контроля артериального давления стало постановление Администрации города Екатеринбурга (оно вышло в 27 мая 2016 года), а затем и распоряжение Управления здравоохранения.

Всемирная организация здравоохранения предупреждает: гипертония является одним из наиболее важных факторов, вызывающих заболевания сердца и инсульт, которые в совокупности являются главной причиной преждевременной смерти и инвалидности во всем мире. Оно также повышает риск таких нарушений, как почечная недостаточность и слепота. Выявление высокого кровяного давления является первым шагом на пути к его профилактике и регулированию.

Читайте также:  Связь артериального давления с пульсом

Артериальное давление — это сила, с которой поток крови давит на сосуды. Величина АД зависит от многочисленных факторов: от силы, с которой сердце выбрасывает кровь в сосуды; от количества крови, выталкиваемой в сосуды; от тонуса и эластичности сосудов; от содержания гормонов и другого.

Артериальное давление подвержено колебаниям даже в норме у здорового человека: оно снижается в покое, во время сна, повышается в утренние часы, при волнении, при физических нагрузках, при курении. У здорового человека эти факторы приводят только к кратковременным и незначительным колебаниям артериального давления, которое быстро возвращается к исходному уровню. У больных артериальной гипертонией наблюдаются резкие колебания АД.

Итак, артериальная гипертония — это периодическое или стойкое повышение артериального давления, это заболевание, опасное осложнениями, как вследствие самого повышения артериального давления, так и развития атеросклероза сосудов, снабжающих кровью сердце, мозг, почки. Иногда артериальная гипертония — это симптом заболевания других органов (почек, эндокринной системы) Причину повышения АД устанавливает только врач.

При артериальной гипертонии происходят неблагоприятные изменения в организме:

— сужение и потеря эластичности микрососудов, ухудшение зрения;

— повышение нагрузки на почки, что приводит к ухудшению их функции;

— нарушается частота сердечных сокращений;

— нарушается кровоснабжение самого сердца.

Артериальная гипертония часто протекает бессимптомно, не меняя самочувствия. Единственный способ определить заболевание — измерять артериальное давление, проходить электрокардиографию. Уровень давления выше 140/90 миллиметров ртутного столба — признак нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Расписание измерения АД в Екатеринбурге на июль 2016 года:

— Верх-Исетский район — ТРЦ «Радуга-Парк» (улица Репина, 94);

— Железнодорожный район — ТРЦ «Карнавал» (улица Халтурина, 55);

— Кировский район — ТРЦ «Парк Хаус» (улица Сулимова, 50);

— Ленинский район — Администрация города Екатеринбурга (с 12:00 до 14:00) (проспект Ленина, 24 «а»), ТРЦ «Гринвич» (улица 8 Марта, 46);

— Орджоникидзевский район — «Кировский Люкс» (улица Восстания, 50);

— Чкаловский район — ТЦ «Дирижабль» (улица Академика Шварца, 17);

— Верх-Исетский район — ТРЦ «ФанФан» (улица Ясная, 2);

— Железнодорожный район — ТРЦ «Карнавал» (улица Халтурина, 55);

— Кировский район — ТРЦ «Аида» (улица Блюхера, 39);

— Ленинский район — Администрация города Екатеринбурга (с 12:00 до 14:00) (проспект Ленина, 24 «а»);, ТРЦ «Гринвич» (улица 8 Марта, 46);

— Орджоникидзевский район — ТК «Окей» (улица Бабушкина, 2 «а»), «Кировский Люкс» (улица Восстания, 50);

— Чкаловский район — ТЦ «Дирижабль» (улица Академика Шварца, 17).

По информации Официальногопортала Екатеринбурга ( екатеринбург.рф)

Найти медика с тонометром можно будет в каждом районе города.

Медики зовут жителей Екатеринбурга сегодня, 6 июля, поучаствовать в акции «Узнай своё давление». Врачи будут ждать горожан в торговых центрах и в здании горадминистрации. Всем пришедшим измерят артериальное давление и дадут рекомендации.

По словам врачей, подобные акции помогают выявлять артериальную гипертонию – фактор, который, по оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), уносит в год почти 9,4 миллиона жизней на планете. В частности, гипертония вызывает заболевания сердца и инсульты.

Акция пройдёт в каждом районе города с 17:00 до 19:00 (есть исключения по времени, они указаны ниже). Второй раз давление горожанам будут мерить 20 июля.

– Верх-Исетский район: администрация Екатеринбурга (с 12:00 до 14:00), проспект Ленина, 24а. ТРЦ «Радуга-парк» (улица Репина, 94);

– Железнодорожный район: ТРЦ «Карнавал» (улица Халтурина, 55);

– Кировский район: ТРЦ «Парк Хаус» (улица Сулимова, 50);

– Ленинский район: ТРЦ «Гринвич» (улица 8 Марта, 46);

– Орджоникидзевский район: «Кировский Люкс» (улица Восстания, 50);

– Чкаловский район: ТЦ «Дирижабль» (улица Академика Шварца, 17);

– Верх-Исетский район: администрация Екатеринбурга (с 12:00 до 14:00) (проспект Ленина, 24а), ТРЦ «ФанФан» (улица Ясная, 2);

– Железнодорожный район: ТРЦ «Карнавал» (улица Халтурина, 55);

– Кировский район: ТРЦ «Аида» (улица Блюхера, 39);

– Ленинский район: ТРЦ «Гринвич» (улица 8 Марта, 46);

– Орджоникидзевский район: ТК «Окей» (улица Бабушкина, 2а), «Кировский Люкс» (улица Восстания, 50);

– Чкаловский район: ТЦ «Дирижабль» (улица Академика Шварца, 17).

Артериальное давление (АД) – это сила, с которой поток крови давит на сосуды. Величина АД зависит от многочисленных факторов: от силы, с которой сердце выбрасывает кровь в сосуды; от количества крови, выталкиваемой в сосуды; от тонуса и эластичности сосудов; от содержания гормонов и другого.

Читайте также:  Причины перепадов артериального давления

Артериальное давление подвержено колебаниям даже в норме у здорового человека: оно снижается в покое, во время сна, повышается в утренние часы, при волнении, при физических нагрузках, при курении. У здорового человека эти факторы приводят только к кратковременным и незначительным колебаниям артериального давления, которое быстро возвращается к исходному уровню. У больных артериальной гипертонией наблюдаются резкие колебания АД.

Артериальная гипертония – это периодическое или стойкое повышение артериального давления, это заболевание, опасное осложнениями как вследствие самого повышения артериального давления, так и развития атеросклероза сосудов, снабжающих кровью сердце, мозг, почки. Иногда артериальная гипертония – это симптом заболевания других органов (почек, эндокринной системы). Причину повышения АД устанавливает только врач.

При артериальной гипертонии происходят неблагоприятные изменения в организме:

– сужение и потеря эластичности микрососудов, ухудшение зрения;

– повышение нагрузки на почки, что приводит к ухудшению их функции;

– нарушается частота сердечных сокращений;

– нарушается кровоснабжение самого сердца.

Артериальная гипертония часто протекает бессимптомно, не меняя самочувствия. Единственный способ определить заболевание – измерять артериальное давление, проходить электрокардиографию. Уровень давления выше 140/90 миллиметров ртутного столба – признак нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Текст: Анастасия МОСКВИНА; Фото: Артём УСТЮЖАНИН / E1.RU

Акция «Измерь своё давление»

Профилактическая акция под таким названием прошла в Няганской окружной больнице.

Артериальная гипертония самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы. В нашей стране гипертонией болеют до 40 процентов взрослых людей, у лиц старше 65 лет она достигает 60 процентов.

Медики называют гипертонию «тихим убийцей», потому что единственный достоверный способ распознать её — измерить артериальное давление!

Коварство гипертонии заключается в том, что большинство людей, имеющих повышенное давление, могут даже не подозревать об этом — у них не ухудшается самочувствие, они не наблюдают у себя никаких тревожных симптомов.

27 сентября сотрудники Няганской окружной больницы провели очередную акцию «Измерь свое давление», в ходе которой пациенты и их родственники совместили приятное с полезным. Кроме общения друг с другом, они смогли не только измерить свое давление, но и получить рекомендации специалистов о здоровом образе жизни, мерах профилактики и сохранения здоровья, фактах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Всего 37 человек выразили желание узнать показатели своего давления. «Из всех, принявших участие в акции, – рассказывает Ирина Ткаченко, заведующая кабинетом профилактики Няганской окружной больницы», у четверых давление превышало норму, и лишь один из них знал о своей проблеме и наблюдался у доктора. Акция «Измерь своё давление» у нас проходит с регулярностью один-два раза в квартал, и, к сожалению, в очень редких случаях мы не выявляем людей с повышенным уровнем артериального давления».

В целом акции «Измерь своё давление» проводятся с целью формирования установок на сохранение и укрепление здоровья населения, а также для мотивации населения к соблюдению здорового образа жизни, своевременного выявления артериальной гипертонии, предупреждения инфаркта миокарда, инсульта, и других заболеваний системы кровообращения, повышения информированности жителей города по факторам риска заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Источники: https://xn—-ctbjbobhg4cmbl8a.xn--80acgfbsl1azdqr.xn--p1ai/новости/25300, https://m.e1.ru/news/446870, https://nyagan.life/news/zdravoohranenie/aktsiya-izmer-svoyo-davlenie

Источник

19 октября 2017

20.10.2017 года проходит областная медицинская просветительная акция «Узнай свое давление».

«Артериальное  давление это…»

АД (артериальное давление) – это сила, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов. Когда измеряют давление, то называют две цифры, например, 120/75.

Что это значит?

Первая цифра – это верхнее или систолическое давление, которое возникает при сокращении сердца, когда кровь, выбрасывается в артерии. Это давление характеризует работу сердца и может в значительной степени изменяться в зависимости от того, чем человек занимается в данный момент.

Вторая цифра – нижнее или диастолическое давление, когда сердце в промежутках между сокращениями наполняется кровью и отдыхает, а давление в артериях достигает самой низкой отметки. Это давление характеризует тонус средних и малых артерий, при сужении и потере эластичности которых давление повышается.

За нормальный уровень артериального давления принят уровень АД 120/80 мм рт. ст. Давление считается повышенным, если:

  • величина систолического давления составляет 140 и выше;
  • величина диастолического давления – 90 и выше;
  • повышено как: систолическое давление, так и диастолическое.

Очень важно обращать внимание на разницу между систолическим и диастолическим давлением. У здоровых людей она равна 40 – 50 мм рт. ст. столба. В течение суток давление может меняться. Для здоровых людей такие изменения колеблются в пределах 35 мм рт. столба для систолического давления и 10 мм рт. столба для диастолического.  У гипертоников и гипотоников эти колебания выражены более резко.

Как измерить артериальное давление?

1. Измерение проводится в положении сидя, в достаточно расслабленном состоянии и не ранее чем через 30 минут после того, как вы выпили чашку кофе или крепкого чая.

Читайте также:  Артериальное давление у детей до 14 лет

2. Закрепите манжетку так, чтобы ее нижний край был на уровне сердца (чуть выше локтя), а фонендоскоп наложите на область локтевой ямки.

3. Накачивайте манжетку до тех пор, пока не исчезнет пульс, затем начинайте постепенно выпускать воздух, пока не станете слышать пульс.

4. Зафиксируйте показания тонометра в тот момент, когда вы снова начнете слышать пульс. Это и будет систолическое давление.

5. Продолжайте сдувать манжетку. Заметьте показания манометра в момент исчезновения пульса. Так вы узнаете диастолическое давление.

6. В сомнительных случаях измеряйте давление на обеих руках и АД считайте по той руке, где оно выше.

Знайте! Изменения артериального давления могут быть опасны для организма в случаях, если:

  • пониженное артериалаьное давление является симптомом серьезных заболеваний (различных интоксикаций, туберкулеза, порока сердца, развитии опухоли и др.)
  • повышенное артериальное давление периодически «подскакивает», длится часами, плохо сбивается. Со временем кровеносные сосуды повреждаются, ухудшается кровоснабжение различных органов. В результате могут пострадать сердце, почки, мозг, глаза.

Что же сопутствует повышению артериального давления?

    • несоответствие веса возрастной норме: каждый лишний килограмм повышает АД на 1 мм/рт.ст.;
    • чрезмерное потребление соли (больше 5-6г или 1 чайной ложки в сутки) и копченостей;
    • недостаточное потребление богатых калием продуктов. Круп — гречневой, пшенной, овсяной,.  Бобовых – гороха, фасоли.  Фруктов, ягод, овощей и зелени;
    • курение и употребление алкоголя (одна выкуренная сигарета повышает АД на 50/30 мм рт. ст.; однократный прием алкоголя  приводит к стойкому повышению АД на несколько дней);
    • низкая физическая активность;
    • неумение управлять своими чувствами и эмоциями, хронический стресс.

Запомните!

Лучшим союзником для поддержания тонуса ваших сосудов в норме является здоровый образ жизни.

Валеолог Борисовской больницы №2 Т. Г. Вышедко

Источник

Более 100 жителей г. Нягани (Ханты-Мансийский автономный округ-Югра) стали участниками акции «Измерь свое давление», организованной 11 марта городским Центром медицинской профилактики ММУ «Городская поликлиника №1».

Как и следовало ожидать, мероприятие не ограничилось процессом контроля
давления или пропагандой здорового образа жизни, профилактическими советами.
Каждый желающий мог, как говорится, из первых уст услышать комментарий
специалиста относительно своего самочувствия, получить памятки и брошюры по
профилактике заболеваний сердца, а также тесты для самоконтроля. Несколько
человек, у которых показатели оказались слишком высоким получили необходимую
первую лекарственную помощь. Примечательно, что граждане, не желавшие измерить
давления (ссылаясь на то, что тонометр есть дома) от советов не отказывались,
охотно принимая «полезные» листовки. Печально, но факт. У многих няганцев –
участников акции давление оказалось повышенным! С целью дообследования,
уточнения стадии заболевания и назначения дальнейшего лечения, данные «категории
риска», ранее не стоявшие на учете, были «взяты на заметку».

«У одной из женщин давление оказалось более 200/120. Когда мы начали расспросы о
самочувствии, собеседница призналась, что уже давно чувствует слабость по всему
телу, в особенности – тяжесть в ногах, но в больницу почему-то не обращалась.
Думала со временем пройдет. Увы, это не единичный случай невнимательного
отношения к своему здоровью – люди не придают значения недомоганиям и не спешат
к специалистам, до тех пор, пока «не прижмет». А приступ может случиться в любом
месте и до ближайшей аптеки можно просто не успеть дойти», — комментирует
ситуацию заместитель главного врача по медицинской профилактике Шамсия
Байгильдины.

В течение трех лет по инициативе администрации ММУ «Городская поликлиника №1»
проводится массовая акция «А ты измерил свое давление?». Врачи поликлиники в
различных торговых точках города измеряют давление гражданам, параллельно дают
рекомендации по здоровому образу жизни. Время выбрано неслучайно. Вечером
уставшие люди спешат со службы домой, по пути забегая в магазин. В голове мысли
о домашних делах, тут уж не до мыслей о здоровье! И вдруг, вам предлагают
измерить давление… Грех не согласиться. И внимание со стороны докторов приятно,
и забота радует.

18 марта пройдет еще одна акция «Измерь свое давление».

Уменьшат ли такие акции количество сердечно-сосудистых заболеваний сказать
сложно. Каждый случай индивидуален. Однако не стоит забывать, что в большинстве
случаев болезни «говорят» о своем появлении далеко не сразу. Не исключение и
недуги сердечно-сосудистой системы. Постоянные «отслеживания» уровня
артериального давления могут служить сигналом для раздумий и решительных
действий для снижения рисков возникновения инсультов, инфарктов и прочих
заболеваний.

Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору

Источник