140 на 100 давление симптомы и лечение
Повышение кровяного давления негативно отражается на организме. Получить информацию о показателях собственного давления каждый человек может с помощью специального прибора – тонометра. Он показывает две величины – верхняя и нижняя. Давление 140/100 мм рт. ст. требует обязательной консультации доктора о методах помощи в таком состоянии, так как оно может являться заболеванием, которое называется гипертония.
Что означает давление 140 на 100
За идеальное значение уровня артериального давления здорового взрослого человека принято 120/80 мм рт. ст.. Но точное соответствие указанным величинам можно встретить достаточно редко, потому что организм каждого человека имеет свой показатель нормы. В первую очередь он соотносится с возрастной группой, телосложением, особенностями функций сердца и сосудов. На самом деле границы нормы намного шире. Для систолического давления они могут изменяться в пределах 100 – 120 единиц. Нормой для диастолического давления считается уровень 70 – 90 единиц, редко 100 мм рт. ст. Когда АД выходит за пределы указанных величин, следует задуматься о состоянии своего здоровья.
С возрастом показатели нормы повышаются на несколько единиц каждые 5 лет жизни. Этот процесс остановить не получится, в связи с чем увеличиваются риски возникновения гипертонической болезни.
Чем больше возраст, тем чаще требуется следить за собственным давлением с целью профилактики гипертонии. При этом симптоматика на первых стадиях заболевания отсутствует и если нет постоянного контроля, можно запустить патологию. Если давление 140 на 100 мм рт. ст. – это не всегда симптом гипертонии, точный диагноз должен установить только врач.
Симптомы
При высоких показателях давления действия будут зависеть от проявляющейся симптоматики. К признакам нарушения относятся:
- увеличение частоты пульса;
- одышка;
- головная боль и головокружения;
- повышенный пульс;
- покраснение кожного покрова;
- раздражительность;
- озноб и холодный пот;
- ощущение повышенного сердцебиения;
- мушки в глазах.
Перечисленная симптоматика сопровождает показатели 140/100. Причины могут заключаться в последствиях проблем в работе сердца и сосудов, внутренних органов. Если дополнительно пульс доходит до отметки 100 ударов в минуту, речь идет о развитии тахикардии. Данное патологическое состояние почти всегда сопровождается болями в зоне грудной клетки, ощущением недостатка воздуха и эмоциональной возбудимостью. В связи с тем, что при повышенном давлении увеличивается напор кровотока, повышается и нагрузка на миокард. Необходимо срочная консультация врача по поводу того, какие меры предпринять с целью нормализации самочувствия.
Чем опасен такой уровень давления
Давление 140/100 мм рт. ст. обычно обозначает развитие гипертензии 1-й степени. Болезнь на первых стадиях возникновения может устраняться и без специального медикаментозного лечения, только коррекцией образа жизни. Указанные показатели давления опасны при игнорировании нарушения и отсутствия методов коррекции. Так, начальная стадия гипертензии может прогрессировать, провоцировать осложнения, истощение сосудов и сердца. В сложившейся ситуации развиваются нарушения процессов циркуляции крови, органы недополучают кислород, повышаются риски возникновения недостаточности почек.
Если гипертония становится хронической, поражаются сосуды и увеличивается опасность инсульта. Показатели 140/10 мм рт. ст. могут стать причиной ретинопатии, ведущей к проблемам со зрением и даже к его полной потере. Миокард начинает работать в режиме «на износ», тем самым провоцируя стенокардию, брадикардию, тахикардию и инфаркты. Причины большинства летальных исходов из-за высокого давления заключаются в халатном отношении человека к собственному здоровью.
На самом деле у каждого человека своя норма артериального давления. Оно будет зависеть от образа жизни, возрастной группы, от ежедневных привычек. Не обязательно уровень 140 на 100 говорит о заболевании, которое называется гипертонией. У старых людей сосудистые стенки утрачивают свою эластичность, усиливается их сопротивление крови. В то же время с возрастом показатели давления в норме несколько выше, чем 120/80 мм рт. ст., поэтому не нужно подгонять свое давление под эти рамки и без консультации с врачом проводить самолечение.
Понять норму собственного давления можно систематическим проведением измерений тонометром в домашних условиях, когда у человека хорошее самочувствие.
Надо ли снижать
Если человек видит на тонометре давление 140 на 100 – что делать его первый вопрос, нужно ли снижать показатели или они могут нормализоваться самопроизвольно. Следует учитывать тот факт, что игнорирование проявлений гипертонической болезни впоследствии еще больше отражается на состоянии здоровья.
Когда человек видит у себя высокую отметку АД, важно своевременно посетить в медицинское учреждение для консультации со специалистом. При действительном повышении границы норм и ухудшении самочувствия потребуется снизить повышенное артериальное давление, так как данный симптом может быть первым признаком начинающейся гипертонии.
Врачи, как правило, проводят терапию антигипертензивными лекарственными средствами первого ряда. Самостоятельный выбор и прием препаратов только еще больше ухудшит здоровье и осложнит протекание патологии.
Уровень давления 140/100 не всегда считается поводом для беспокойства при беременности, но при условии, что самочувствие женщины сохраняется нормальным. При дополнительной симптоматике – развитие головной боли, увеличение пульса, сердечные боли требуется получение консультации врача по поводу разрешенных методов снижения АД. Если оставить проблему без внимания, то повышается риск возникновения гестоза, отслойки плаценты, появления судорог и ухудшения здоровья сосудов будущего ребенка. В первом триместре прием любых препаратов категорически запрещен, а впоследствии их может назначить доктор с учетом всей опасности для здоровья женщины и плода. Из народных способов коррекции высокого давления можно пить соки – в особенности свекольный и клюквенный.
Методы лечения
Сейчас в аптеках имеется большое количество лекарств, предназначенных для снижения АД, в том числе и лечения давления 140/100 мм рт. ст.. Многие лекарства работают посредством блокирования кальциевых рецепторов, замедляя ионы кальция в кровотоке. Лекарства позволяют уменьшить сопротивляемость сосудистых стенок и нормализовать метаболизм. Применение таблеток назначается только врачами, у медикаментов много противопоказаний, поэтому требуется соблюдать назначенные дозы и время терапии, чтобы не ухудшить состояние организма еще больше. К самым часто используемым препаратам для лечения гипертонической болезни относятся:
- диуретические, например, Спиронолактон (подробнее о мочегонных препаратах читайте в этой статье);
- бета-адреноблокаторы, например, Пропанолол;
- сосудорасширяющие – Сиднофарм.
Гипотензивные таблетки при высоком давлении назначаются комплексно, пить таблетки рекомендуется в утреннее время, раз в сутки и натощак. При частых скачках доктор также назначит лекарства, которые можно принять для быстрой помощи.
Немедикаментозное лечение гипертонии
Помимо приема медикаментов при высоком давлении требуется изменение образа жизни пациента. Ему необходим тщательный контроль уровня АД. Четкое следование установкам доктора позволит привести давление в норму и предупредить активное прогрессирование заболевания.
Если дома давление неожиданно достигло высоких показателей, важно успокоиться и соблюдать простые рекомендации, чтобы не ухудшить ситуацию:
- постараться понять причину скачка давления – иногда она связано с обычным переутомлением;
- сесть и попытаться расслабиться, хорошо помассировать воротниковую зону и мочки ушей, существуют различные техники массажа и самомассажа при давлении;
- проветрить комнату – поступление свежего воздуха заметно облегчает состояние;
- если легче не стало – важно обратиться за медицинской помощью.
Людям со склонностью к таким показателям артериального давления не рекомендуется кушать много сладостей, а также много гулять на свежем воздухе в умеренном темпе. Читайте также о том, как питаться при гипертонии.
Также к способам коррекции состоянии в домашних условиях относятся народные методы:
- Льняные семена – залить их водой, чтобы она закрыла их полностью. По мере набухания съедать по чайной ложке натощак после утреннего пробуждения. Также семена хорошо класть в салаты и любые другие блюда.
- Настойка на шишках сосны – плотно сложить шишки в банке, потом до самого верха налить спирт и оставить настаиваться в течение 10 дней в затемненном месте. По истечению указанного срока достать шишки, пить настой по маленькой ложке до еды 3 раза в сутки.
- Настойка на чесноке – залить 100 г чеснока 200 мл водки и оставить на неделю в темном месте, чтобы средство как следует настоялось. После приготовления принимать по маленькой ложке до еды курсом 2 – 3 месяца. Потом нужно сделать перерыв 1 месяц и снова повторить курс.
Есть большое количество рецептов с лекарственными растениями – календулой, ромашкой. Они благотворно влияют на состояние при повышении АД. Самая оптимальная терапия при артериальном давлении 140 на 100 мм рт. ст. – немедикаментозная. Она предполагает соблюдение простых правил:
- отказ от тяжелой пищи, жирных, жареных блюд с высоким содержанием холестерина, который увеличивает нагрузку на сосуды;
- подобрать оптимальные физические нагрузки, помогающие укреплять здоровье сердца и сосудов;
- провести в норму соотношение времени сна и бодрствования;
- научиться по минимуму реагировать на стрессы;
- стараться не переутомляться;
- отказ от вредных привычек;
- максимальное исключение соли из рациона;
- соблюдение режима питья – не меньше 2 л суточная норма;
- снижение веса при большой массе тела;
- поддерживать работу защитных сил организма посредством приема витаминно-минеральных комплексов.
Врач в обязательном порядке подбирает диету для пациента, запрещается курить и пить спиртное.
Для нормализации функций сердца и сосудов требуется заниматься спортом, но только в умеренных темпах, не перетруждаясь. Также хороших результатов помогают добиться упражнения и дыхательная гимнастика, йоги, плавание, лечебная физкультура.
При четком следовании всем правилам состояние здоровья не будет ухудшаться, а правильный образ жизни позволит поддерживать хорошее самочувствие.
Видео
Источник
Гипертоническая болезнь представляет собой нарушение в работе сердечно-сосудистой системы, характеризующееся устойчивым повышением артериального давления (АД). Давление 140 на 100 — это начальная стадия данного заболевания. Однако не все так однозначно. При отклонениях в пределах до 20 мм.рт.ст. диагностируют прегипертонию, а не патологию.
Показатели давления во многом зависят от физиологии, возраста, наличия у пациента сопутствующих хронических болезней. У мужчин АД выше на 5 и больше мм.рт.ст., чем у женщин. Это связано с большим количеством нагрузок и особенностями гормонального фона. В то же время у многих женщин во время беременности отмечаются резкие скачки АД. К тому же показатели кровяного давления с возрастом увеличиваются. Если показатели 140 на 100 и выше сохраняются длительно и не связаны с физическими или психоэмоциональными нагрузками, можно говорить о начальной стадии гипертонической болезни.
Причины давления 140 на 100
Уровень АД — главный параметр, характеризующий работу сердечно-сосудистой системы. При измерении определяют 2 показателя — систолическое и диастолическое давление. Первое — верхнее АД — определяет давление крови в артериях в момент сокращения сердца. Второй показатель — нижнее АД — показывает давление, которое поддерживается в сосудах в момент расслабления. При нарушении нормативных значений АД диагностируют проблемы в работе сердца и сосудов.
Нормальные показатели систолического давления составляют 120 мм.рт.ст., диастолического — 80 мм.рт.ст. При стойком повышении этих показателей на 20 мм.рт.ст. и больше существует риск развития патологий сердца и сосудов.
Здоровые люди редко сталкиваются с гипертонической болезнью. Однако существует ряд причин, которые вызывают разовое давление 140 на 100:
- чрезмерные физические нагрузки;
- стрессовые ситуации;
- переутомление и недосыпание;
- употребление большого количества стимулирующих веществ, например кофеина;
- прием медицинских препаратов, которые влияют на уровень АД.
Если давление 140 на 100 становится устойчивым, оставлять эту проблему без внимания нельзя. Специалистам до сих пор сложно назвать точные причины развития данной патологии. Высокое давление — мультифакторное заболевание, которое возникает вследствие:
- генетической предрасположенности;
- воздействия эмоциональных потрясений;
- накопившейся усталости;
- недостаточного количества сна на протяжении длительного периода;
- чрезмерного увеличения массы тела;
- малоподвижного образа жизни;
- неправильного питания.
Артериальная гипертония также возникает из-за изменений в работе организма, таких как:
- возрастные патологии;
- заболевания ЖКТ и почек;
- нарушения функции щитовидной железы;
- атеросклероз;
- патологии ЦНС.
Для выявления индивидуальных причин и определения тактики лечения гипертонической болезни назначается комплексное обследование. Отсутствие своевременного лечения увеличивает риск возникновения осложнений, таких как стенокардия, тахикардия, ишемическая болезнь и др.
Симптомы высокого давления
Давление 140 на 100 может проявляться рядом отличительных признаков, а может вовсе не вызывать симптомов. Распознать такое состояние можно по следующим признакам:
- сильная головная боль;
- позывы к рвоте;
- пульсирование в висках;
- шум в ушах, слабость;
- нарушение концентрации;
- липкий пот;
- давящая боль в грудной клетке;
- учащенный пульс.
Многих волнует вопрос, что делать при давлении 140 на 100, если оно не вызывает никаких симптомов. Особенность гипертонии в том, что на ранней стадии заболевания она проходит бессимптомно. Чтобы не допустить перехода во вторую стадию, рекомендуется ежедневно измерять АД. Ежедневные показатели нужно фиксировать, чтобы вовремя выявить патологию. Если повышение давления до 140 на 100 отмечается постоянно, даже в состоянии покоя, нужно обратиться к терапевту для консультации.
Надо ли снижать давление 140 на 100
Кровяное давление 140 на 100 — это нормально для людей старше 50 лет и женщин в период беременности. Отклонение от нормы на 20 мм.рт.ст. часто встречается у людей зрелого возраста, особенно после напряженного рабочего дня. Достигнув такой возрастной отметки, нужно ежедневно фиксировать показатели АД после сна или в состоянии покоя. Если показатели тонометра будут нормальными, повода для беспокойства из-за разового скачка быть не должно.
Во время беременности многие женщины страдают от гипертонии. Это обусловлено рядом факторов:
- изменения гормонального фона;
- постоянные стрессы;
- высокое давление на органы малого таза.
У каждого человека — свое нормальное давление. Однако даже молодым людям не следует игнорировать давление 140 на 100, которое является показателем развития гипертонии. Такое АД нужно нормализовать. Поскольку это начальная стадия болезни, специалисты рекомендуют начать с коррекции образа жизни. В индивидуальных случаях назначается медикаментозное лечение. При назначении лекарственных препаратов обязательно нужно соблюдать дозировку и не игнорировать прием таблеток. Важно не разовое снижение давление, а стабилизация его показателей.
Лечение повышенного давления
При высоких показателях АД используется немедикаментозное и медикаментозное лечение. Первое представляет собой коррекцию образа жизни для достижения целевого уровня АД. Чтобы стабилизировать состояние здоровья, важно придерживаться несложных рекомендаций:
- Ограничить влияние стрессов и эмоциональных факторов. Постоянное волнение может быть причиной стойкой гипертонической болезни, которая требует приема медикаментов. Чтобы ограничить влияние стрессовых ситуаций, нужно повысить уровень стрессоустойчивости, посетить специальные психологические тренинги. При стабильном прогрессировании болезни можно подумать о смене места работы.
- Умеренные физические нагрузки. Тренировки организовываются с учетом возраста, физиологических особенностей, наличия ожирения и его степени. Они помогут не только в борьбе с лишним весом, который влияет на уровень давления, но и укрепят стенки сосудов.
- Питание. Правильный рацион — важная составляющая лечения повышенного АД. Необходимо ограничить количество употребляемых жиров и соли. Для повышения тонуса сосудов рацион обогащают овощами и фруктами, особенно красного цвета.
- Борьба с вредными привычками. Кроме курения и алкоголя, на стабильность показателей сердечно-сосудистой системы влияет злоупотребление растворимым кофе и энергетическими безалкогольными напитками.
- Мануальная терапия, ароматерапия, дыхательная гимнастика, методики релаксации для улучшения общего самочувствия и нормализации высокого АД.
- Прогулки на свежем воздухе.
Если немедикаментозное лечение не помогло достичь целевого уровня АД и гипертоническая болезнь прогрессирует, пациенту показано медикаментозное лечение. При отклонении от нормальных показателей давления возникает вопрос, какие принять таблетки, чтобы его снизить. Врач может назначить однокомпонентное лечение такими препаратами:
- Карведилол — лекарственное средство, снижающее силу и частоту сердечных сокращений;
- Бисопролол — препарат, который снижает нагрузку на сердечную мышцу;
- Лозап — лекарственное средство, которое понижает уровень АД;
- Нолипрел — сильнодействующий препарат, предупреждающий возникновение микрососудистых осложнений у людей с гипертонией;
- Телмисартан — сосудорасширяющее лекарственное средство, которое применяют для лечения гипертонии и сердечной недостаточности.
Какие бы таблетки вы ни принимали, обязательно следите за дозировкой, которую назначил врач, и не пропускайте времени их приема.
Народные способы
В борьбе с повышенным уровнем АД используют некоторые методы народной медицины, применение которых можно обсудить со своим лечащим врачом. Для снижения высокого давления используют следующие рецепты:
- Настой из чеснока. 100 г чеснока заливаем 200 мл водки. Оставляем в темном месте на 7 дней. Для снижения давления 140 на 100 принимаем по 1 ч. л. настоя перед каждым приемом пищи. Курс длится 14-18 дней. Затем делаем перерыв на 30 дней и повторяем курс.
- Настой календулы. На 100 мл водки берем 20 г высушенных цветов календулы. Оставляем настаиваться на протяжении 7 дней. Принимаем по 20 капель перед едой.
- Льняные семена. Заливаем небольшое количество семян водой. Принимаем по 1 ч. л. каждое утро перед приемом пищи.
- Чай из корок граната. Завариваем чай из высушенной корки граната. Употребляем чуть теплым 2 раза в день.
- Настой из красных сосновых шишек. Хвойное сырье плотно укладываем в банку и заливаем содержимое спиртом. Оставляем настаиваться на протяжении 10 дней. Затем достаем шишки и принимаем настой по 1 ч. л. перед каждым приемом пищи.
Гипертония — распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы у людей любого пола и возраста. Важно помнить, что даже незначительное отклонение от нормальных показателей АД существенно увеличивают риск возникновения осложнений. Вовремя обратив внимание на высокие показатели давления, вы сможете выявить причину заболевания и подобрать подходящую тактику лечения.
Источник
