1 триместре беременности повышенное давление

Давление при беременности: повышенное или пониженное

Артериальное давление при беременности – очень важный показатель состояния здоровья женщины и ее ребенка, поэтому его необходимо измерять на протяжении всех девяти месяцев регулярно.

Оптимальной частотой измерения служит один раз в неделю. Если же вы заметили, что давление начало скакать, тогда за ним следует следить ежедневно.

Нормальным считается давление, если оно не бывает больше 140/90 и меньше 100/60. Здесь необходимо учитывать исходную величину артериального давления (АД), которое было до наступления беременности. Любой организм индивидуален, поэтому если у женщины исходное АД было изначально пониженным, и для нее это считалось нормой, то показатель нормального давления для такой беременной может оказаться повышенным. Об этих особенностях следует сообщить своему врачу.

Пониженное давление при беременности

В первый триместр, из-за гормональной перестройки организма, давление нередко бывает ниже обычного, даже при нормально развивающейся беременности. Небольшое его снижение при хорошем самочувствии, вреда ни ребенку, ни маме не принесет. А вот если отклонение значительное, да еще сопровождается головной болью, тошнотой, головокружением, рвотой, то следует насторожиться. Ведь пониженное давление при беременности опасно для малыша, т.к. в результате нарушения кровообращения в плаценте, плод испытывает дефицит поступления кислорода и питательных веществ, т.е. начинает задыхаться и испытывать голод. Поэтому за показателями АД следует пристально следить.

Что делать, если давление при беременности ниже нормы

Чтобы помочь организму и сохранять давление при беременности в норме, следует придерживаться режима дня: высыпаться, сон должен быть не менее 8-9 часов, полноценно питаться, долго находиться на свежем воздухе, по возможности выполнять несложные физические упражнения. Что необходимо сделать, если АД снизилось внезапно, появилась тошнота, головокружение, слабость. В первую очередь следует открыть окна, чтобы обеспечить приток воздуха, лечь на кровать, расслабить тесную одежду – расстегнуть пуговицы, развязать пояс. Для таких случаев можно носить с собой пузырек с нашатырным спиртом, чтобы успеть поднести ватку к носу и избежать обморока. Можно выпить кофе с сахаром, свежезаваренный чай или принять 25-30 капель кордиамина.
Если давление при беременности постоянно низкое – показатели находятся ниже отметки 90/60, это может являться признаком какого-либо заболевания. В этом случае беременная помещается в стационар и ей, под наблюдением врачей, назначается медикаментозное лечение.

Повышенное давление при беременности

На сердечно-сосудистую систему беременной возлагается двойная нагрузка, ведь в ее организме увеличивается объем циркулирующей крови. Сердце вынуждено чаще сокращаться, а пульс биться быстрее, поэтому давление при беременности где-то с 18-20 недели несколько повышается, примерно на 5-15 мм рт.ст по сравнению с АД в начале срока. Но повышенное давление при беременности может указывать также и на наличие в организме определенных заболеваний. Женщину должно насторожить, если АД повысилось с первых недель беременности, чего в норме быть не должно. Это может указывать на наличие гипертонического заболевания, проблем с почками, а во второй половине беременности говорить о гестозе – позднем токсикозе, особенно, если сопровождается отеками, большой прибавкой веса и обнаружением в моче белка. Поэтому гинекологи строго следят за давлением при беременности и появлением отеков. В случае их возникновения прописывают бессолевую диету и рекомендуют ограничить прием жидкости.

Гестоз приводит к сбою работы важных систем и органов беременной. В следствие этих нарушений, из кровеносных сосудов в ткани выделяется жидкость, объем циркулируемой крови уменьшается, давление падает, что приводит к недостаточному обеспечению питания внутренних органов женщины. Чтобы исправить ситуацию, организм подключает к работе дополнительную систему артериальной стимуляции. Но это не приводит к нужному результату: чем выше организм пытается поднять давление в сосудах, тем больше жидкости из них уходит в мягкие ткани. Ситуация может закончиться печально как для матери, так и плода. Поэтому так важно измерять давление при беременности, чтобы в случае его повышения, еще на ранних стадиях, можно было определить, что повлияло на его увеличение – особенность организма при беременности, обострившаяся болезнь или поздний токсикоз. И вовремя принять меры.

Давление при беременности: особый контроль

Особенно щепетильно к вопросу АД должны подходить женщины, входящие в группу риска – беременные с избыточным весом, страдающие гипертонией, гормональными расстройствами, болезнями внутренних органов, а также те женщины, которые в предыдущие беременности сталкивались с осложнениями или у них были выкидыши. Этой категории беременных. помимо ежедневного домашнего измерения АД, доктор может назначить 24-хчасовой мониторинг давления. Это обследование поможет выявить, скачки АД в течение суток — дня и ночи. Суточный мониторинг планово проводят три раза за период беременности – в первом триместре, чтобы обнаружить склонность к гипотонии, середине срока — критический период, когда может обнаружиться гестоз, и перед самыми родами. Процедура безопасная, не доставляет особых неудобств: на руку крепится манжета, а на пояс – аппарат, по размеру он немного больше мобильного телефона, который записывает показания.

Как снизить давление при беременности

Если вы до беременности приводили АД в норму при помощи таблеток, то в данный момент такой способ не подойдет, т.к. многие таблетки беременным противопоказаны. Поэтому придется воспользоваться другими, безопасными средствами, помогающими снизить давление при беременности. Если есть возможность достать натуральный березовый сок, следует его выпивать по стакану ежедневно. Также снижает АД клюквенный мусс, отвар тыквы (без мякоти, просто пить жидкость), свекольный сок. Принимать его необходимо ежедневно за 30 минут до еды по 2-3 раза, не более полстакана за раз, постоянно делая новую порцию, т.к. эффективен свежеприготовленный сок. Перед употреблением дать ему отстояться без крышки два часа.

Чтобы убедиться, что повышенное АД вызвано состоянием организма, а не болезнью, необходимо периодически его измерять в течение дня несколько раз. Если за сутки в сумме повышенное давление не бывает более 5-6 часов, бить тревогу не стоит, скорее всего на скачок повлияло волнение, магнитные бури, физическая активность или стресс.

Можно ли измерить давление в домашних условиях

Планируя рождения малыша, по возможности, лучше приобрести индивидуальный тонометр, чтобы измерять давление при беременности. Особенно он необходим людям, склонным к гипертонии или гипотонии, чтобы следить за показателями ежедневно, не посещая поликлинику. Если вы не обладаете навыками работы со старым аппаратом в виде ртутного столбика, лучше приобрести прибор нового образца, которым пользоваться намного проще и удобнее.

Результат измерения АД зависит от двух главных факторов – точности самого прибора и умения им правильно пользоваться. Поэтому при покупке следует уделить внимание точной настройке тонометра. Периодически, чтобы проверить правильность показаний, можно сверять данные, измеряя АД на других приборах. Мерить давление рекомендуется в одно время, в состоянии покоя, лучше перед сном или утром, после пробуждения. Если вы переволновались, измерение лучше не проводить – оно будет не совсем достоверным.

Всегда ли можно верить показаниям тонометра

Измеряя давление самостоятельно или в поликлинике, может случиться, что данные тонометра оказались ниже или выше нормы. Не стоит паниковать, возможно на результаты измерения повлияли субъективные причины. Поэтому стоит вспомнить, что происходило с вами накануне.

Тонометр может показать повышенное давление, если вы перед измерением:
— испытали стресс, перенервничали, долго ожидая свою очередь к врачу;
— выпили крепкий чай или кофе, съели шоколад;
— находились в прокуренном помещении;
— поднимались по лестнице, быстро шли;
— принимали лекарства или настойки с женьшенем, лимонником, элеутерококком;
— подвержены «синдрому белого халата», т.е. негативно реагируете на больничную обстановку.

Тонометр может показать пониженное давление, если вы:
— неправильно измерили АД: манжетка плохо надулась и полностью не перекрыла кровоснабжение артерии;
— неплотно наложили манжетку к руке;
— быстро выпустили воздух из манжетки;
— измеряли АД лежа, а не сидя, как обычно.

© 2012—2017 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: [email protected]
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Пониженное давление в 1 триместре беременности

Низкое давление при беременности в 1 триместре встречается реже, чем гипертония, но это не делает его менее опасным. Нарушение циркуляции крови грозит ребенку недостатком кислорода. Гипотонию в интересном положении нужно обязательно лечить, согласовав свои действия с рекомендациями врача.

Причины возникновения гипотонии при беременности

Снижение давления в первые недели после наступления зачатия обусловлено самой природой. В свете формирования новой кровеносной системы и других органов плода в организме женщины меняется процесс циркуляции крови, что приводит к снижению всех показателей жизнедеятельности.

Гипотония развивается по нескольким причинам, к которым относят:

• изменение гормонального фона;
• частые стрессовые ситуации, нервозность;
• отказ от выполнения физических упражнений;
• перенесенные инфекционные заболевания;
• кровотечения;
• заболевания кроветворной системы, которые были диагностированы до зачатия.

Чем опасно снижение АД в первом триместре беременности?

Пониженное давление в первом триместре беременности провоцирует возникновение плацентарной недостаточности. Вследствие слабого кровотока питательные вещества поступают в органы беременной и плаценту несвоевременно, что становится причиной плохого самочувствия будущей мамы и голодания плода. Развитие в неблагоприятных условиях приводит к появлению у эмбриона различных патологий. Гипотония также повышает риски замирания плода и выкидыша.

Признаки гипотонии

Беременным нужно измерять артериальное давление регулярно. В случае если показатели доходят до отметки 100/60 или регулярно меняются, следует обратиться за медицинской помощью.

К сопутствующим показателям при гипотонии относятся:

• проявление или усиление токсикоза (частые приступы тошноты, рвоты);
• беспричинная сонливость, повышенная утомляемость;
• учащенное сердцебиение;
• появление затрудненного дыхания после минимальных физических нагрузок;
• обмороки.

Низкое давление при беременности в 1 триместре – что делать?

В период беременности симптомы гипотонии нельзя побороть приемом традиционных лекарств: все они помогают регулировать показатели АД путем сужения сосудов, но не улучшают кровообращение. Медикаменты можно принимать, только если разрешил врач.

Есть и хорошая новость: беременная женщина может избавиться от гипотонии самостоятельно, выполняя простые рекомендации.

1. Нормализовать питание, сводя к минимуму вынужденные голодовки. При токсикозе многие женщины отказываются от приема пищи на длительное время, а делать это противопоказано. Чувство голода только обостряет приступы тошноты, слабости и беспомощности. Нужно заставлять себя есть легкоусваиваемые продукты малыми порциями. Пусть в зоне доступа беременной постоянно находятся фрукты, хлебцы, кисломолочные продукты.
2. Повысить дневную норму соли. Поедание соленых блюд ведет к повышению жажды и увеличению количества жидкости в организме, как следствие, росту общего объема крови. В первом триместре беременности можно потреблять до 9 граммов йодированной соли в день (норма – 6 грамм). После нормализации общего состояния можно будет вернуться к привычному меню.
3. Не вскакивать с постели сразу после пробуждения. Резкая смена положения тела вызывает головокружение и приступы тошноты. Будущим мамам рекомендовано после пробуждения некоторое время лежать в постели, хорошо потягиваясь или делая ленивую зарядку. Если встать мешают утренние приступы токсикоза, нужно на прикроватную тумбочку с вечера ставить подкисленную воду или легкие перекусы и завтракать прямо в постели.
4. При головокружении следует лежать, поднимая ноги вверх. Низкое давление в первом триместре беременности можно немного поднять, если прилечь с поднятыми ногами и упереть их в стенку. Такое положение стимулирует активный приток крови к жизненно важным органам и плаценте и способствует быстрому улучшению самочувствия. Кстати, лежание с поднятыми ногами – отличная профилактика варикоза.
5. Обеспечить умеренные физические нагрузки (заниматься аэробикой на фитболе, аквааэробикой, плаванием, йогой). Физическая активность способствует повышению тонуса мышц и развитию сосудов.
6. Настроиться на позитивный лад. Состояние подавленности, ощущение ненужности часто становятся спутниками гипотонии.

Во время бурной перестройки гормонального фона беременная должна как можно больше времени проводить в кругу близких и друзей, общение с которыми поможет преодолеть болезненное состояние и сделать ожидание ребенка счастливым временем!

Низкое давление при беременности 1 триместр — что делать?

Низкое давление или артериальная гипотензия в 1 триместре беременности – состояние, при котором женщина ощущает слабость, головокружение, сонливость. Пониженное давление не позволяет нормально поступать кислороду и полезным веществам в клетки организма.

Принято считать, что если артериальное давление ниже 100/60, то на лицо нарушение сосудистого тонуса или гипотония. Но не всегда такие цифры свидетельствуют о наличии патологии. Многие женщины даже при сниженном давлении чувствуют себя хорошо и не предъявляют никаких жалоб.

Гипотензия может говорить о наличии какого-либо заболевания, например, язвы желудка, аллергии, инфекционных болезней и др. а также быть самостоятельной болезнью.

Основной причиной пониженного давления у будущей мамы является гормональная перестройка. 1 триместр беременности характеризуется недомоганием, усталостью, сонливостью. Женщина способна страдать от запахов, ее тошнит (признаки токсикоза ).

Эмоциональное перенапряжение, стрессы. переутомление также могут спровоцировать понижение артериального давления. Зачастую патологии подвержены те, кто и ранее имел склонность к гипотонии.

Кроме этого, пониженное давление способно вызвать:

1. плохое питание
2. прием горячей ванны
3. пребывание в душном помещении
4. простуда с высокой температурой

Низкое давление при беременности проявляется не только головокружением и слабостью, но и звоном в ушах, потемнением в глазах, потерей сознания. При появлении подобных симптомов необходимо обратиться к доктору. В результате измерения АД беременной он сможет установить диагноз.

Возможные осложнения

Для будущей мамы, страдающей артериальной гипотензией существует риск возникновения таких осложнений:

• гестоз, когда появляются отеки, белок в моче, повышается артериальное давление
• ранний токсикоз
• самопроизвольное прерывание беременности
• задержка внутриутробного развития плода
• осложнения родовой деятельности, связанные с плохим сокращением матки, а также риск кровотечения. Все это может привести к применению кесарева сечения.

Что делать?

При сниженном давлении беременная должна наблюдаться не только у гинеколога, но и у терапевта. Для лечения патологии необходимо ежедневно заниматься утренней гимнастикой. Дополнительно нужно включить в режим дня водные процедуры в виде контрастного душа, обливания, ножных ванн, массажа. Женщина, имеющая низкое давление, должна достаточно спать. В идеале – 10-12 часов в сутки.

Не рекомендуется принимать горячие ванны, находиться в плохо проветриваемом помещении. Регулировать давление можно и при помощи питания. В рацион беременной необходимо включить разнообразные блюда с достаточным количеством продуктов, необходимых для здоровья самой мамы и ее будущего ребенка. К ним относятся мясо. Чай лучше всего пить не пред сном, а лишь в утренние и дневные часы.

В лечении артериальной гипотензии хорошо зарекомендовал себя пантокрин, настойка аралии, заманихи. Также можно принимать настойку лимонника китайского, женьшеня.

Данные средства обладают общеукрепляющими, тонизирующими свойствами. Они способны улучшить общее состояние беременной, повысить работоспособность, улучшить сон. Их применение не сказывается отрицательно на развитии плода. Употреблять описанные средства нужно курсами по 2 недели(2-3 курса на беременность).

Амбулаторное лечение предусматривает применение физиотерапевтических процедур:

• ультрафиолетовое излучение;
• электрофорез мезатоном;
• кофеиновый электрофорез;
• кальциевый или новокаиновый электрофорез;
• кислородотерапия.

Народные средства

Лечение народными методами включает в себя использование растительных средств, способных повысить тонус сосудов и тем самым улучшить кровоток. Полезными являются соки из свеклы. граната. Мелисса, бессмертник, душица, шишки хмеля, пустырник и другие травы улучшают работу нервной системы, повышают давление, укрепляют силы.

Кроме этого, при беременности в 1 триместре следует увеличить потребление продуктов, содержащих много железа: морковь, шпинат, щавель, гранаты и продуктов, тонизирующих весь организм: сельдерей, капуста, салат, яблоки кислых сортов.

При серьезном отношении к здоровью, выполняя все рекомендации доктора можно с успехом вылечить патологию и в срок благополучно родить малыша.

Источники: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/pressure-in-pregnancy-high-or-low/, https://medbooking.com/blog/article/i-trimestr-beremennosti/ponizhennoe-davlenie-v-1-trimester-beremennosti, https://zdorovko.info/nizkoe-davlenie-pri-beremennosti-1-trimestr-chto-delat/