Женьшень и артериальное давление

Женьшень – многолетнее травянистое растение, известное своими лекарственными свойствами. Особенно полезен для сердечно-сосудистой системы. Женьшень повышает или понижает артериальное давление, как употреблять лекарства на его основе?

Влияние на давление

Исследования показали, что корень женьшеня нормализует давление: спиртовые экстракты повышают, а водные – снижают. Такое действие обусловлено разной растворимостью сапонинов в воде и спирте.

Сложные растительные соединения представлены двумя группами гинзенозидов:

• Первая (Rb1) – повышает устойчивость к стрессам, подавляет гиперактивность нервной системы, замедляет сердечный ритм, снижает кровяное давление. Хорошо растворимы в воде.
• Вторая (Rd, Rg1, Rg2) – тонизирует, стимулирует работу ЦНС, умственную, физическую работоспособность, повышает артериальное давление. Хорошо растворимы только в спирте.

Водные и спиртовые настои снижают высокий холестерин, глюкозу, активируют деятельность надпочечников, печени, эффективны против атеросклероза. Первые результаты появляются через 2-3 недели после начала лечения.

Химический состав и полезные свойства

В качестве лекарственного сырья применяют корень растения, который содержит:

• полисахариды (высокомолекулярные углеводы);
• аминокислоты;
• эфирные масла;
• витамины группы С, В;
• кислоты: фолиевая, пантотеновая, никотиновая;
• макро- и микроэлементы: медь, железо, молибден, марганец, цинк.

Наивысшее содержание полезных веществ достигается к концу вегетационного периода.

Основное действие женьшеня – тонизирующее. Препараты на его основе:

• повышают работоспособность при чрезмерных физических, умственных нагрузках;
• эффективны при артериальной гипотензии;
• показаны к приему при неврозах, неврастении, синдроме хронической усталости;
• снижают риск развития атеросклероза, гипертонической болезни;
• оказывают противовоспалительное действие;
• ускоряют регенерацию тканей;
• защищают клетки от воздействия токсинов;
• восстанавливают организм после длительных, изнурительных болезней, сопровождающихся сильным истощением, упадком сил;
• повышают иммунитет, ускоряют обмен веществ, усиливают тонус;
• препятствуют ожирению.

Растение можно употреблять здоровым пожилым людям как стимулирующее, тонизирующее средство.

Корень женьшеня выпускается в следующих формах:

• пластины из спрессованных сухих корней для приготовления отваров, настоев;
• экстракт красного женьшеня (густая вязкая жидкость, не содержит спирта);
• спиртовая настойка;
• капсулы, таблетки.

Сухой экстракт корней входит в состав витаминных препаратов: Доппельгерц Виталоник, Геримакс, Витамакс, Гинрозин.

Народные рецепты с женьшенем от высокого давления

Перед лечением желательно проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется употреблять женьшеневый корень при хронической гипертонии, резких скачках АД, склонности к гипертоническим кризам.

Женьшень при гипертонии применяют, используя следующие рецепты:

• Водный отвар нормализует АД, эффективен при физическом, умственном истощении. 2 ст. л. натертого корня залить стаканом холодной водой. Проварить на минимальном огне 5 минут, не давая закипеть. Дать постоять час. Процедить, принимать 1 ст. л. 2 раза/день, перед едой.
• Женьшень с медом укрепляет иммунитет, снимает нервозность, раздражительность. 20 г протертого корня смешивают с 500 г меда. Настаивают 10 дней. Принимают 1 ч. л. трижды/сутки за полчаса до еды.
• Чай для укрепления сосудов, профилактики атеросклероза, снижения повышенного холестерина. На чайник объемом 500 мл берут 1 ст. л. черного чая, порошок из женьшеневого корня – на кончике ножа. Заливают кипятком, настаивают 20 минут. Принимают 1 ст. л. до еды 3 раза/день. Точно также можно заваривать с зеленым чаем. Напиток незначительно понижает давление. Его больше применяют как профилактическое средство, помогающее поддерживать показатели АД в норме.
• Отвар со зверобоем, мятой рекомендуется принимать при нервной гипертонии, истощении, тяжелой физической или умственной работе. 10 г женьшеня, по 15 г мяты, зверобоя заливают 300 мл кипятка. Настаивают 2 часа, добавляют 1 ст. л. меда. Дают постоять еще 2 часа, можно оставить на ночь. Утром тщательно размешать, процедить. Пить 50 мл 2-3 раза/сутки.

Женьшень имеет много побочных эффектов, лечение начинают с небольших дозировок. Первые 10 дней, количество средства уменьшают вдвое. При этом нужно внимательно следить за показателями давления, своим самочувствием. Появление любых неприятных симптомов – повод прекратить прием лекарства.

Курс лечения длится 1-1,5 месяца. Если необходимо терапию повторяют через 14 дней.

Читайте также: травы от повышенного давления

Настойка женьшеня при низком давлении

При пониженном давлении употребляют спиртовую настойку из корня. Она поднимает показатели АД, устраняет симптомы гипотонии, улучшает общее самочувствие. Можно купить готовую настойку в аптеке или сделать самим.

1 ст. л. корня залить 250 мл спирта, настаивать 7 дней, каждый день взбалтывать. Принимать 25-30 капель 2-3 раза/день до еды. Длительность курса – 1 месяц. Если необходимо лечение повторяют через 10 дней.

Для профилактики употребляют по 10-20 капель дважды/сутки короткими курсами 2 недели с перерывом 14 дней.

Читайте также: какие травы повышают давление?

Противопоказания

Женьшень оказывает сильное действие на все системы организма, поэтому его запрещается принимать в следующих случаях:

• последняя стадия гипертонической болезни;
• эпилепсия, судороги;
• острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся лихорадкой;
• дети до 12 лет;
• нельзя сочетать с гипогликемическими лекарствами, ингибиторами МАО, петлевыми диуретиками, психостимуляторами, препаратами, угнетающими работу ЦНС.

Не желательно использовать во время беременности, кормления грудью. Женьшень усиливает тонус матки, сердцебиение матери и плода. Для поднятия иммунитета, тонуса лучше заменить его отваром шиповника.

Нельзя самостоятельно увеличивать дозу растительного компонента. Это не ускорит его действие, а лишь приведет к интоксикации. Характерные симптомы: тошнота, головокружение, покраснение кожи, сыпь.

Чтобы избежать бессонницы растение не принимают вечером или перед сном.

Женьшень не может полностью заменить медикаментозную терапию. Его применяют как дополнение к основным процедурам или как профилактическое средство.

Читайте также: народные средства от гипертонии и высокого АД

Последнее обновление: Август 22, 2019

Женьшень – травянистое растение, которое широко применяется в китайской народной медицине.

В этой статье мы проанализируем доступные исследования касательно влияния женьшеня на уровень АД человека.

Как растение влияет на АД?

Длительное время считалось, что за счёт стимулирующего воздействия на центральные отделы нервной системы, женьшень оказывает общетонизирующее влияние на весь организм и приводит к повышению уровня артериального давления.

Однако последние научные исследования демонстрируют противоположный результат.

Канадские учёные, в ходе испытания женьшеня на здоровых людях, пришли к выводу, что использование 400 мг экстракта растения приводит к выраженному понижению центрального и периферического кровяного давления. При оценке показателя через 1, 2 и 3 часа от момента введения экстракта разница составляла от 4 до 11%.

Другая группа учёных, проведя мета-анализ большого количества научных работ, получила весьма интересные результаты. Женьшень способствуовал снижению систолического артериального давления у лиц, имеющих признаки метаболического синдрома: клинически выраженное ожирение и сахарный диабет II типа. У здоровых людей статистически значимых изменений АД не наблюдалось даже спустя 4 недели от начала регулярного добавления в пищу.

Можно ли принимать при гипертонии?

Растение можно принимать при повышенном кровяном давлении с целью профилактики дальнейшего подъёма и развития грозных сердечно-сосудистых осложнений (инсульт, инфаркт).

Предпочтение следует отдавать таблетированным формам, чаям и отварам.

Можно ли принимать при гипотонии?

При низком артериальном давлении, обусловленном, прежде всего, астеническим синдромом, женьшень можно осторожно принимать для повышения общего тонуса организма, активации мозговой деятельности и тонуса сердечно-сосудистой системы.

Идеальный вариант – спиртовая настойка. Этанол дополнительно поднимет уровень АД.

9 других полезных свойств

Фармакологическая активность растения обусловлена тритерпеновыми гликозидами, эфирными и жирными маслами и множеством витаминов (РР, А, В, С, фолиевая кислота).

Женьшень способен оказывать множество благоприятных эффектов на организм. К ним относятся:

1. Стимуляция центральной нервной системы. Способствует повышению работоспособности (умственной и физической), улучшению переносимости любых нагрузок, профилактике развития депрессивных и стрессовых расстройств.
2. Повышение тонуса сердечно-сосудистой системы. Женьшень повышает частоту и силу сердечно-сосудистых сокращений, которые полностью нивелируются расширением периферических артерий и практически не сказываются на уровне артериального давления.
3. Снижение уровня глюкозы в крови. Женьшень, действие которого сходно с большинством природных адаптогенов, повышает активность белков-переносчиков глюкозы в клетках мышечной и жировой ткани. Подобное свойство обеспечивает быструю утилизацию сахара и снижение его концентрации в кровяном русле.
4. Улучшение микроциркуляции. Расширение мелких периферических сосудов позволяет обеспечить повышенный приток крови с кислородом и питательными веществами ко всем органам и тканям.
5. Повышение прочности стенки сосудов. Растение укрепляет сосуды, а также препятствует отложению кристаллов холестерина, значительно снижая риск развития атеросклероза. Отмечена положительная динамика в отношении возрастного изменения эластичности аорты и лёгочного ствола.
6. Повышение местных и общих факторов иммунитета. Женьшень снижает риск развития инфекционно-воспалительных заболевания верхних отделов респираторного тракта. Также он обладает прямой бактерицидной активностью в отношении некоторых микроорганизмов.
7. Улучшение аппетита. Воздействует на центры продолговатого мозга, приводя к их активации и повышению тяге к еде.
8. Антиоксидантный эффект. Женьшень снижает образование свободных радикалов и, как следствие, снижает риск развития злокачественных новообразования, уменьшает интенсивность процессов естественного старения.
9. Повышение потенции. Растение улучшает приток крови к мужскому половому органу, повышает длительность эрекции.

Показания для приема

Вышеописанные качества позволяют применять женьшень при следующих состояниях:

1. Гипертоническая болезнь на начальных этапах развития (ГБ I стадия, АГ I степени, Риск 1-2).
2. Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу.
3. Сахарный диабет и прочие нарушения обмена глюкозы: гликемия натощак, нарушение толерантности к глюкозе.
4. Атеросклероз и нарушения липидного профиля.
5. Астенический синдром любой этиологии. Может развиться на фоне интоксикации продуктами жизнедеятельности микроорганизмов или собственного метаболизма, при течении заболеваний онкологического профиля. Реже наблюдается при отравлениях.
6. Умственное или физическое переутомление.
7. Частое течение инфекционно-воспалительных заболевания верхних отделов дыхательной системы (наличие ОРВИ более 1-2 раз в год).
8. Наличие заболеваний онкологического профиля (или отягощённый семейный анамнез).
9. Заболевания ЦНС органического характера с синдромом угнетения (болезнь Альцгеймера).
10. Снижение либидо и потенции.

Но учтите, что растительный препарат имеет значительный перечень противопоказаний и побочных действий.

Как принимать аптечную настойку?

Промышленная настойка женьшеня изготавливается на основе 70% этанола.

Принимать ее от высокого давления нужно так: внутрь по 15-25 капель 2-3 раза в сутки за пол часа до приёма пищи. Длительность лечения – не менее 30, но не более 60 суток.

К числу показаний к приему относят:

• снижение иммунитета;
• повышенные умственные и физические нагрузки;
• артериальная гипотензия;
• астенические состояния;
• нарушения со стороны половой сферы.

Еще 3 способа приёма

Растение используется с древних времён для придания сил и энергии. Представители народной медицины разработали массу рецептов, а фармацевтическая промышленность выпускает на основе женьшеня лекарственные препараты. Остановимся на различных вариантах лечения подробнее.

1. Отвар

Для приготовления отвара необходимо взять 1 ст. л. измельчённого корня и залить 200 мл холодной воды. Полученный состав следует довести до кипения на медленном огне и варить около 10-15 минут.

Затем отвар остужается до комнатной температуры и принимается по 1 ч. л. за 30 минут до приёма пищи 3 раза в сутки. Длительность приёма – не более 2 недель.

2. Чай

В чистом виде чай на основе женьшеня не употребляется. Рекомендуется сочетание с зелёным или чёрным чаем. Первый подойдёт при склонности к гипертензии, второй – к гипотензии.

Следует взять 0,5 ч. л. женьшеня и 5 ч. л зелёного или байхового чёрного чая. Содержимое заливается 600 мл кипятка и настаивается около 15-20 минут.

Пить следует по 50 мл за пол часа до еды 3-4 раза в сутки. Продолжительность лечения – около месяца.

3. Таблетки

Таблетированные формы содержат 200 мг активного вещества – измельчённого корня женьшеня.

Рекомендуется принимать по 1-2 таблетки 2 раза в день (утром и вечером) за 30 минут до употребления пищи, запивая достаточным количеством воды или молока (не менее 150 мл). Максимальная длительность терапии – 8 недель.

Данный вариант показан для коррекции умственного или физического истощения или перенапряжения, лечения артериальной гипотензии, неврастении, при снижении потенции.

Противопоказания

К числу противопоказаний, при которых принимать экстракт женьшеня категорически запрещено, относятся следующие:

1. Повышенная индивидуальная чувствительность к отдельным компонентам растения. Возможно развитие любых аллергических реакций.
2. Гипертоническая болезнь II и III стадии.
3. Повышенная нервная возбудимость, эмоциональная лабильность.
4. Бессонница.
5. Эпилепсия.
6. Беременность.
7. Повышенная кровоточивость дёсен.
8. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
9. Наличие лихорадки.
10. Инфекционно-воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта в острой фазе.
11. Возраст до 12 лет.
12. Период вынашивания или грудного вскармливания.
13. Аритмии. Нежелательно применение элеутерококка при любых типах аритмий: с замедлением (АВ-блокады, смещение водителя ритма, синусовая брадикардия и т.п.) или ускорением ритма (фибрилляция или трепетание предсердий и желудочков, синусовая тахикардия, экстрасистолия).

Учитывая значительный перечень противопоказаний и побочных явлений, рекомендуется проконсультироваться со специалистом перед началом лечения. Грамотный подход к собственному здоровью позволит избежать массы проблем, связанных с развитием нежелательных реакций.

Заключение

Таким образом, несмотря на общетонизирующее воздействие, женьшень обладает гипотензивными свойствами, что было подтверждено исследованиями. Растение можно применять для профилактики и предотвращения усугубления общего состояния при гипертонической болезни, для восстановления либидо и повышения иммунитета. Перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться со специалистом.