Здоровье человека давление артериальное

Норма артериального давления, как измерять давление и другая полезная информация об артериальном давлениии.

Виды артериального давления

Показатели АД зависят от того с какой скоростью и силой работает сердце человека, а также от общего объема крови, которую оно способно пропустить через себя в течение минуты.

Систолическое артериальное давление («верхнее») показывает давление на стенки сосудов в момент выброса очередной порции крови сердцем (в систолу).

Диастолическое артериальное давление («нижнее»), обозначает давление в момент паузы в сердечной деятельности, когда сердце отдыхает и вновь наполняется кровью (в диастолу).

Пульсовое давление — это разница между систолическим и диастолическим АД.

Оно составляет 25 % от систолического, нормальный показатель — от 25 до 60 мм рт. ст. Средняя норма пульсового давления (ПАД) у здорового человека, как правило, не превышает в покое 40 мм рт. ст.
Изменение ПАД в любую сторону является проявлением кардиологической патологии даже в том случае, если систолическое АД является нормальным.

При росте пульсового давления значительно увеличивается риск острой сосудистой патологии, ухудшается прогноз.

Если пульсовое давление очень высокое (>60 мм рт. ст.), что нередко бывает у пожилых людей, то это свидетельствует о повышенной жесткости артерий и само по себе является дополнительным фактором риска.
При ПАД более 60 мм рт. ст. миокард сокращается с большим усилием, что приводит к быстрому истощению мышцы.

Чем меньше пульсовое давление, тем больше сердце недополучает крови для своей нормальной работы (в норме пульсовое давление не менее 25 мм рт. ст.).
При пониженном (менее 25 мм рт. ст.) мышца сердца качает кровь недостаточно сильно, головной мозг недополучает кислород, что проявляется головокружением, слабостью, вплоть до потери сознания, тошнотой, утомляемостью. Аномально низким ПАД считается его уменьшение ниже 25 % от показателя систолического.

Какое давление считать нормальным?

Идеальное (оптимальное) АД <120/80 мм рт. ст.

• Нормальное АД 120–129/80–85
• Высокое нормальное АД 130–139/85–89 (целевое АД (на фоне лечения))
• Для большинства людей <140/90
• Для больных сахарным диабетом <140/85
• Для лиц старше 80 лет <150/90

На самом деле есть некий допустимый диапазон нормального давления.
Врачи считают, что у здоровых людей нет нижней границы нормального давления. Есть люди, которые преспокойно живут с давлением 90/60 мм рт. ст. и нормально себя чувствуют, но когда речь идет о лечении гипертоника, то ниже 110/70 мм рт. ст. снижать давление не стоит.

Верхним пределом нормального давления считают 139/89 мм рт. ст.
Если ваше давление чаще находится в пределах 130–139/85–89, то это уже так называемое «высокое нормальное» давление.
Следует проверять АД чаще, вполне возможно, что вы в группе риска.

Показатели нормального  АД в зависимости от возраста

(ориентировочные усредненные данные)

Возраст, лет

Давление (минимальный показатель), мм.рт.ст.

Давление (средний показатель), мм.рт.ст.

Давление (максимальный показатель), мм.рт.ст.

До года

75/50

90/60

100/75

1-5

80/55

95/65

110/79

6-13

90/60

105/70

115/80

14-19

105/73

117/77

120/81

20-24

108/75

120/79

132/83

25-29

109/76

121/80

133/84

30-34

110/77

122/81

134/85

35-39

111/78

123/82

135/86

40-44

112/79

125/83

137/87

45-49

115/80

127/84

139/88

50-54

116/81

129/85

142/89

55-59

118/82

131/86

144/90

60-64

121/83

134/87

147/91

Со временем систолическое давление постепенно повышается, что связано с возрастными изменениями в организме. Диастолическое повышается в первой половине жизни. Ближе к старости оно начинает снижаться (это связано с потерей сосудами прочности и эластичности).
Отклонение от данных, указанных в таблице, на 10 мм рт. ст. в большую либо же в меньшую сторону не считается патологией. 

Нормы артериального давления в СССР

Таблица АД, которую использовали кардиологи и терапевты в период СССР.

Возраст, летСистолическое АД, мм рт. Ст.Диастолическое АД, мм рт. Ст.
нижняя границаверхняя границаопасная зонанижняя границаверхняя границаопасная зона
1580120120-129508080-90
16-2990130130-139608585-90
30-3990130130-139609090-94
40-5990140140-149609090-94
60-69100150150-159609090-94
       

Нормы артериального давления Всемирной организации здоровья

Таблица, используемая в настоящее время, составлена ВОЗ в 1999 г.

Тип АДСистолическое АД, мм рт. Ст.Диастолическое АД, мм рт. Ст.
Оптимальное12080
Нормальное13085
Высокое нормальное130-13985-89
1 степень повышения140-15990-99
2 степень повышения160-179100-109
3 степень повышениябольше 180больше 110
   

Исходя из нее, границы нормы систолического давления находятся в диапазоне от 110 до 130 мм рт. ст., диастолического – 65-80 мм. Эти цифры касаются в первую очередь пациентов младше 40 лет.

Нормы артериального давления в Северной Америке

Таблица , характеризующая подходы к определению нормы артериального давления у взрослых в Америке и Канаде

Тип АДСистолическое АД, мм рт. Ст.Диастолическое АД, мм рт. Ст.
Оптимальное давлениедо 120до 70
Нормальное давлениениже 180до 80
Давление выше нормы130-13980-90
Небольшая артериальная гипертензия140-15990-100
Умеренная артериальная гипертензия160-179100-100
Высокая артериальная гипертензиявыше 180выше 110
   

Нормы артериального давления в Западной Европе

В Западной Европе подход к состоянию сердечно-сосудистой системы аналогичен, но в научной литературе можно встретить некоторые схожие с постсоветскими нормами данные.
За эталон принят показатель 120/80

Таблица , характеризующая подходы к определению нормы артериального давления у взрослых в Западной Европе

Тип АДСистолическое АД, мм рт. Ст.Диастолическое АД, мм рт. Ст.Действия
Гипотонияниже 100ниже 60Необходимо принимать меры
Оптимальное давление100…12060…80Самоконтроль
Нормальное давление120…13080…85Самоконтроль
Высокое нормальное давление130…14085…90Необходимо принимать меры
Умеренная гипертония140…16090…100Необходимо принимать меры
Гипертония средней тяжести 160…180100…110Необходимо принимать меры
Умеренная гипертонияболее 180более 110Необходимо принимать меры
Читайте также:  Как в старину мерили артериальное давление

Медики назвали новые показатели артериального давления человека, которые стоит считать нормой.
Прежде критической отметкой были 140/90 мм рт. ст. Сейчас эта норма снижена.
Более высокие показатели считались гипертонией, которую нужно обязательно лечить. Показатели ниже, в пределах 130–139/85–89, по европейским рекомендациям были нормальным высоким давлением, а по американским – состоянием предгипертензии, что должно было стать поводом для человека обратить внимание свой на образ жизни.
Согласно новым рекомендациям Американской кардиологической ассоциации, давление выше 130/80 – уже гипертония. Норма – это 120/80 и ниже.


Пульс, как показатель здоровья

Нарядус показателями артериального давления частота пульса является важным показателем состояния здоровья, .

Нормальным считается пульс в диапазоне 60…80 ударов/мин.

Чем интенсивнее проходит обмен веществ, тем выше количество ударов в минуту.

Также как и для показателей АД, для разной возрастной категории имеются свои усредненные нормы.

Возраст (годы)Число ударов в минуту
После рождения140
0-1130
3-795
8-1480
В среднем возрасте65
Во время болезни120
Перед смертью160

Измеряя пульс, можно научиться распознавать приближающуюся проблему. Например, если количество ударов сердца увеличилось через 2-3 часа после приема пищи, то можно заподозрить отравление.
Магнитная буря у людей остро реагирующих на резкое изменение погоды вызывает снижение артериального давления. На это организм реагирует увеличением частоты пульса, чтобы поддержать оптимальный уровень АД.
Напряженный пульс, удары которого человек ощущает очень четко, говорит о резком повышении артериального давления. 

Отклонения артериального давления от нормы

Вопреки распространенному мнению, гипертония не имеет симптомов.
Повышение артериального давления чаще всего не имеет клинических проявлений.

Возникновение головной боли — один из самых распространенных мифов, связанных с повышением давления.
На самом деле все происходит наоборот. Как известно, любая боль приводит к повышению давления. Боль – это универсальный провокатор повышения давления.
Очень часто возникает головная боль, известная как «головная боль напряжения». Это напряжение мышц, окружающих черепную коробку, которые на фоне усталости, стресса, переутомления перенапрягаются и возникает сдавливающее ощущение.

Давление в течение суток обычно меняется в пределах 40–50 мм рт. ст.
Повышение давления – это нормальная реакция на любой внешний показатель: физическую или психологическую нагрузку, на волнение, раздражение, стресс и т.п.
Так задумано природой, что повышение давления – это изначально физиологический показатель, который регулирует поток крови в том направлении, в котором он необходим.

Артериальное давление может повышаться у здоровых людей:
• во время и после физических нагрузок;
• в послеобеденное время (на 15 мм рт. ст.);
• у женщин во время беременности (на 15–20 мм рт. ст.);
• при переполнении мочевого пузыря;
• при ощущении боли или холода;
• при волнении.

Чем опасно отклонение давления от нормы

Повышенное давление
Возможные патологии: нарушения кровообращения мозга, аневризма аорты, недостаточность левого желудочка, ишемическая болезнь сердца, спазмы сосудов, неврозы.

Пониженное давление
Возможные патологии: шейный остеохондроз, язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, панкреатит, гепатит разных типов, малокровие, цистит, ревматизм, туберкулез, аритмии, сердечная недостаточность, гипотиреоз (недостаточная выработка гормонов щитовидной железы).
Повышение пульсового давления (разницы между систолическим и диастолическим) может свидетельствовать о гипертиреозе (повышенной выработке гормонов щитовидной железы).

Как правильно измерять давление

При измерении АД необходимо строго придерживаться определенных правил.
Эти универсальные правила следует соблюдать независимо от типа аппарата.

  • За 30 мин до измерения не следует курить и пить кофе, крепкий чай.
  •  Перед измерением АД нужно спокойно посидеть в течение 5 мин.
  •  Измеряйте АД всегда в положении сидя. Руку для измерения АД необходимо расслабить и освободить от одежды.
  •  Расположите руку так, чтобы локтевой сгиб был на уровне сердца. Лучше всего положить руку на стол, выше уровня поясницы.
  •  Наложите манжету на плечо так, чтобы ее нижний край был на 2,5 см (на 2 пальца) выше локтевого сгиба. Закрепите манжету так, чтобы она плотно облегала плечо, но не вызывала ощущения сдавления или боли.
  •  Измерив АД, повторите измерение через 2 мин. Если два показания прибора различаются более чем на 5 мм рт. ст., нужно измерить АД еще раз. Рассчитайте среднее значение.

 ВИДЕО

Артериальная гипертония. Какое давление считать нормальным?

youtu.be

Доктор Александр Мясников делится информацией о том, какое всё-таки давление у человека считается нормальным. Распространённые заблуждения, нюансы и суточные циклы артериального давления.

Снижение давления без лекарств. Лечение гипертонии без таблеток

youtu.be

Беседа о том, как снизить повышенное давление без лекарств. Дыхательная гимнастика для снижения давления. 

Методики доктора Евдокименко

Елена Малышева. Возрастная норма артериального давления для человека

youtube.com

Как лечить гипертонию.Два простых упражнения доктора Бубновского

youtu.be

Как избавиться от гипертонии без лекарств

youtu.be

Доктор Мясников на канале «О самом главном»

Источник

Давление человека – это артериальное давление, показатели которого обусловлены деятельностью работы сердца. При измерении давления учитывается так называемый верхний – систолический уровень, который возникает в момент сокращения сердечной мышцы, и нижний – диастолический, возникающий в момент расслабления.

В норме показатель артериального давления не должен превышать отметок 120/80. Более того, многие медики сходятся во мнении, что этот показатель АД идеален. Тем не менее, идеальное давление человека – 110/70, обладателями которого могут быть лишь здоровые люди. Безусловно, к этому показателю необходимо стремиться – укреплять свое здоровье и стараться сохранить такой результат на долгие годы.

Принято считать, что с возрастом масса тела, как правило, увеличивается, и вместе с тем увеличение показателей артериального давления также является возрастной нормой. Однако германские врачи отмечают, что подобное свойственно людям, которые ведут нездоровый образ жизни и призывают считать эту концепцию неприемлемой. Основываясь на проведенных клинических исследованиях, они утверждают, что при правильном питании физических тренировках, укрепляющих здоровье, и отсутствии вредных привычек давление человека может иметь нормальные показатели до самой старости.

Но если все же давление не в норме? Что предпринять, чтобы избежать гипертонии – повышенного давления, которое влечет за собой риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и даже инсульта. В первую очередь пересмотреть свой образ жизни: может есть что-то, что необходимо изменить и сделать несколько шагов в сторону своего здоровья. Если раньше гипертония считалась заболеванием старшего поколения то сегодня она «молодеет». Молодые люди, едва достигнув 25-летнего возраста, начинают страдать этим недугом. Однако вовремя распознав заболевание, справиться с ним возможно, стоит лишь устранить причины его возникновения.

  • Избавьтесь от лишнего веса, который способствует увеличению риска возникновения гипертонии.
  • Сократите употребление соли.
  • Сократите употребление алкогольных напитков до минимума.
  • Если вы курите, постарайтесь избавиться от этой пагубной привычки.
  • Увеличьте физическую активность.
Читайте также:  Норма артериального давления после 60 лет

Заболевание, при котором давление человека понижено (гипотония), хотя не влечет за собой опасных последствий, все же не так безобидна. Спутниками низкого давления являются быстрая утомляемость, головная боль, расстройство желудочно-кишечного тракта. Помочь здесь может строгое дозирование времени для работы и отдыха, одним словом — режим дня. Полноценное питание и достаточное время для сна – не менее восьми часов.

Однако не следует ожидать, что давление человека должно иметь стабильные показатели.

Нестабильность кровяного давления — нормальное явление физиологии человеческого организма.

Например, от физической нагрузки давление повышается, иногда причиной повышения артериального давления может быть резкая смена погодных условий. Это нормальная реакция организма – он приспосабливается. Такие повышения кратковременны и незначительны.

Также «скачки» АД могут спровоцировать такие факторы, как нервное напряжение и умственные нагрузки. Таким же эффектом обладают средства, которые действуют на нервную систему возбуждающе – кофе, крепкий чай, алкоголь.

Итак,кровяное давление человека является важнейшим показателем состояния здоровья, как сердечно-сосудистой системы, так и всего организма в целом. Этот показатель вполне доступен для самостоятельного контроля.

Тонометр – прибор для измерения давления, сегодня можно приобрести в любой аптеке. Ведь даже при хорошем самочувствии давление желательно измерять, поэтому не лишним будет приобрести его для своей домашней аптечки.

Источник

Артериальное давление служит признаком, свидетельствующим о состоянии организма, а изменения параметров давления дают информацию о возможных заболеваниях. Поэтому человеку необходимо уметь определять свое давление и знать о том, какая у него должна быть норма артериального давления.

Что такое артериальное давление человека?

Как известно, кровь в организме течет по сосудам – венам, капиллярам, артериям. Кровяным давлением называют производимое кровью давление на стенки сосудов. Оно может быть нескольких видов:

  • Внутрисердечное
  • Капиллярное
  • Венозное
  • Артериальное

Наиболее важным в диагностическом плане является артериальное давление. Поэтому впредь, говоря о давлении, мы будем иметь в виду именно артериальное давление.

Давление создается в больших артериях в результате сократительной деятельности сердца. Именно благодаря артериальному давлению в сосудах осуществляется ток крови, и к тканям поступают питательные вещества и кислород.

Величина давления определяется двумя параметрами – значениями систолического и диастолического давления.

Здоровье человека давление артериальное

Фото: Igor Podgorny/Shutterstock.com

Систолическое (или верхнее) артериальное давление создается в артериях во время наибольшего сжатия сердца (систолы). Диастолическое (нижнее) давление отмечается во время наибольшего расслабления сердца (диастолы). Давление исторически принято измерять в миллиметрах ртутного столба. С точки зрения физики оно показывает, на сколько миллиметров давление в сосудах превышает атмосферное давление.

Параметр записывается двумя числами. Например, давление 134/70 означает, что систолическое давление равно 134 мм ртутного столба, а диастолическое – 70 мм.

Разница между систолическим и диастолическим артериальным давлением носит название пульсового давления.

Какое давление считается нормальным?

Этот параметр не бывает постоянным в разных ситуациях. На кровяное давление могут влиять различные обстоятельства. Во время физических нагрузок и стрессов давление поднимается, в моменты покоя и сна – понижается. Нормальным считается значение, измеренное в состоянии покоя.

Также нормальное давление человека не остается постоянным и в течение его жизни. Самое низкое давление у человека наблюдается в детстве, а с возрастом оно имеет тенденцию к повышению. Во время гормональных всплесков – в подростковом возрасте, в период беременности, кровеносное давление также может меняться. Норма давления зависит и от индивидуальных характеристик организма отдельных людей, но эти вариации невелики.

Норма давления и изменение представлений о ней

Представления о том, какое должно быть нормальное артериальное давление в каком возрасте, менялись с течением времени. Если три десятилетия назад считалось, что норма АД имеет линейную зависимость от возраста и должна постепенно повышаться, то теперь медики полагают, что существует определенное значение, выше которого давление считается опасным в любом возрасте, даже в преклонном. Хотя определенную связь нормы АД с возрастом никто не отрицает. И на практике найти пожилого человека, у которого было бы давление в норме, весьма непросто. Поэтому повышенное давление, например, 150/90 для преклонного возраста нормой можно назвать лишь условно.

Повышенным артериальным давлением, однозначно относящимся к проявлениям патологии, принято считать значение выше 135/85. Величина давления, большая 145/90, является симптомом гипертонической болезни.

Аномально низким давлением, требующим установления его причин и лечения, для взрослых считается давление ниже 100/60. Оптимальные показатели нормы АД для взрослых находятся в диапазоне 110/65 – 120/75. Пульсовое давление, превышающее 55 мм и меньшее 30 мм, также, как правило, является признаком патологии.

Следует отметить, такие параметры, как давление и пульс, не имеют прямой взаимосвязи. Учащенный пульс (тахикардия) не всегда может свидетельствовать о гипертонии, а редкий (брадикардия) – о пониженном давлении. Более того, иногда при понижении артериального давления пульс может увеличиваться – из-за того, что организм будет стремиться компенсировать недостаток кровообращения, и наоборот. Для того, чтобы определить давление, необходимо его измерить.

Здоровье человека давление артериальное

Фото: Micolas/Shutterstock.com

Как измеряется давление?

В медицинской практике чаще всего используется давление крови в артериях руки. На сегодняшний день для определения артериального давления применяются специальные приборы – тонометры. Как правило, они недороги и доступны для широкой массы населения.

Существует три основных типа тонометров:

  • Ручные
  • Полуавтоматические
  • Автоматические

Также тонометры могут быть аналоговыми и цифровыми. Большинство современных полуавтоматических и автоматических манометров являются цифровыми. Ручные тонометры несколько дешевле, но требуют определенных навыков работы с ними, поэтому они мало подходят для обычного человека.

Читайте также:  Последствия падения артериального давления

Каков принцип действия тонометра? Процедура измерения давления выглядит так. Вокруг плеча оборачивается манжета, в которую накачивается воздух. Затем он постепенно выпускается. Для определения значений давления используется метод Короткова. Он заключается в фиксации шумов, возникающие в артериях в то время, когда давление меняется. Давление в манжете, совпадающее с началом шума, соответствует артериальному систолическому давлению, а давление, совпадающее с окончанием шума – диастолическому.

В ручных манометрах для определения начала и конца шумов применяется стетоскоп, наушники которого вставляются в уши измеряющего. Воздух в манжету накачивается вручную при помощи груши.

В автоматических и полуавтоматических манометрах пульс и давление фиксируются автоматически. Разница между полуавтоматическими и автоматическими аппаратами, однако, состоит в том, что в автоматических воздух в манжету накачивается мотором, а в полуавтоматических для этого используется груша.

Существуют также тонометры, измеряющие давление на запястье. Они компактнее и удобнее, но менее точны и подходят не всем пациентам (например, пожилым).

Результаты измерения давления на цифровых тонометрах обычно отображаются в виде трех цифр, например, 120 — 70 — 58. Это обозначает, что систолическое давление равно 120 мм, диастолическое – 70, а пульс – 58 ударов в минуту.

Методика измерения

Давление при помощи манометра измеряют в сидячем положении. Перед измерением необходимо несколько минут посидеть в состоянии покоя. Также перед процедурой не рекомендуется употреблять кофе, алкоголь, заниматься физическими упражнениями. В помещении не должно быть слишком тепло или холодно.

Середина плеча, на которое накладывается манжета, должно находиться примерно на одном уровне с грудью. Лучше всего положить руку на стол. Не рекомендуется накладывать манжету на рукав одежды, двигать рукой во время измерения.

При использовании полуавтоматического или ручного манометра грушу надо накачивать равномерно, не слишком медленно и не слишком быстро. Для автоматических манометров одного измерения, как правило, недостаточно, так как автоматика может ошибиться и показать неверный результат. Рекомендуется сделать три измерения на разных руках и выбрать среднее значение. Между двумя измерениями на одной руке необходимо сделать паузу в несколько минут, чтобы сосуды вернулись в нормальное состояние.

Обычно давление на правой руке несколько выше из-за более развитой на ней мускулатуры. Но если эта разница значительна – более 10 мм, то это может свидетельствовать о патологии.

Следует учитывать и так называемый «эффект белого халата». Он выражается в том, что многие люди, особенно нервозные и мнительные, в кабинете у врача испытывают сильный стресс. В такой ситуации у человека повышается давление при измерении в амбулаторных условиях. Поэтому предпочтительнее измерять давление дома, в привычной и приятной обстановке.

Пожилым людям и людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, вегето-сосудистой дистонией, диабетом, давление необходимо измерять два раза в день – утром и вечером. Это дает возможность избежать критически опасных для здоровья повышений давления.

Существуют также аппараты, способные измерять давление в течение длительного времени, например, в течение суток. Они крепятся на теле пациента. Проводимый с их помощью мониторинг дает более полную информацию о динамике давления и о том, как оно меняется в зависимости от времени суток и характера деятельности человека.

Чем опасно повышенное и пониженное давление?

Во время физических нагрузок и стрессов давление может на какое-то время повышаться. Это явление считается нормальным и обусловлено выбросом в кровь сосудосужающего гормона – адреналина. Однако в состоянии покоя давление должно возвращаться в норму. Если этого не происходит, то это повод бить тревогу.

Постоянно повышенное давление – главный симптом гипертонической болезни. Высокое давление приводит к снижению работоспособности, быстрой утомляемости, одышке, болям в области сердца, ухудшению сна, увеличению вероятности кровотечений. Но самое страшное – оно существенно увеличивает риск возникновения таких тяжелых заболеваний, как инфаркт и инсульт.

Нередко может наблюдать и обратное явление – постоянно пониженное давление (гипотония). Это состояние не столь опасно, как гипертония, но также не сулит ничего хорошего. При гипотонии ухудшается кровоснабжение тканей, что может повлечь ослабление иммунитета и прочие заболевания, повышается риск обмороков и расстройств ЦНС.

Здоровье человека давление артериальное

Фото: Ana D/Shutterstock.com

Давление человека: норма по возрасту

Нормальное давление человека — показатель относительный, так как у детей и подростков давление обычно несколько ниже, чем у взрослых, однако в возрасте 12 лет приближается к взрослым значениям.

У детей

ВозрастДавление
до 2 недель90-45
3-4 недели105-65
2 месяца – год105-65
2-3 года100-70
3-5 лет110-60
6-10 лет115-70
Более 10 лет120-70

Норма давления у взрослых

ВозрастМужчиныЖенщины
20 лет120 — 80110 — 80
30 лет125 — 80120 — 75
40 лет130 — 80130 — 70
50 лет135 — 83135 — 84
60-65 лет135 — 85135 — 85
Старше 65135 — 89135 — 89

Если вы обнаружили, что давление у вас или у вашего ребенка постоянно находится вне указанных для возрастной группы пределов (неважно, систолическое ли это давление, диастолическое или сразу оба параметра), то это повод для обращения к врачу. Стоит также учитывать, что некоторые сопутствующие заболевания, например, диабет или ишемия, делают опасным даже умеренно повышенное давление.

Давление может быть выше нормального по разным причинам:

  • сердечно-сосудистые заболевания
  • повышенный уровень холестерина в крови
  • заболевания почек
  • неврозы
  • стресс
  • заболевания эндокринной системы
  • остеохондроз
  • малоподвижный образ жизни
  • лишний вес
  • вредные привычки – курение, алкоголь
  • беременность
  • вегето-сосудистая дистония

Пониженное давление также может иметь различные причины:

  • кровотечения
  • сердечная недостаточность
  • обезвоживание организма
  • недостаток витаминов
  • заболевания эндокринной системы
  • переутомление
  • гипогликемия
  • вегето-сосудистая дистония

Понравилась публикация?

Поставь ей оценку — кликай на звезды!

Рейтинг статьи
/ 5. Голосов:

Источник